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一、增高鞋有什么危害

穿(chuan)著(zhu)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋雖然(ran)能(neng)夠顯(xian)著(zhu)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)，但是對人的身體(ti)健康是十分不利的。首先(xian)，穿(chuan)著(zhu)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋會(hui)讓雙腳受(shou)到(dao)擠壓(ya)而(er)導(dao)致氣血不通；其次，穿(chuan)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋會(hui)增(zeng)(zeng)(zeng)加摔(shuai)跤、扭(niu)傷(shang)等風險；再次，長(chang)期穿(chuan)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋還會(hui)造(zao)成一系列(lie)的腳部骨骼疾病，嚴重時(shi)會(hui)導(dao)致殘疾；如果是女(nv)性(xing)經(jing)常穿(chuan)著(zhu)還可能(neng)造(zao)成尿失禁(jin)。此(ci)外(wai)，經(jing)常穿(chuan)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋會(hui)讓人對自己不自信。

二、增高鞋和增高鞋墊哪個好

增高鞋和增高鞋墊最大的區別就是價格，一般來說增高鞋墊的價格只有幾十塊，一雙增高鞋少說幾百塊。不過增高鞋墊可以任意更換，雖然適用的鞋子不多，但是使用四分之三增高鞋墊幾乎可以在任意鞋子內使用。增高鞋的話則比較舒適，設計會更考慮雙腳的感覺。因此可以根據自身的需求進行選擇。不過在選擇之前可以先了解一下增高鞋品牌，方便參考。

三、增高鞋怎么穿好看

穿(chuan)(chuan)增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)最怕的(de)就(jiu)是被人看出(chu)來，因此穿(chuan)(chuan)增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)可以搭配一條和鞋(xie)(xie)子(zi)同一色系(xi)的(de)褲子(zi)，這樣人們就(jiu)不會把關注點(dian)集中在(zai)你的(de)鞋(xie)(xie)子(zi)上。另外(wai)，寬松的(de)運動褲也可以很好的(de)遮(zhe)蓋增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)。如果(guo)是女生，那(nei)么就(jiu)可以穿(chuan)(chuan)齊地長(chang)裙。當然，如果(guo)是高(gao)(gao)幫的(de)增(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)，那(nei)么搭配小腳褲并把褲子(zi)塞進去也是不錯的(de)。

四、增高鞋幾厘米合適

增(zeng)高鞋最合(he)適的(de)(de)高度使(shi)5～7厘米。從足部(bu)解剖結(jie)(jie)構(gou)(gou)和(he)生理力(li)學(xue)的(de)(de)角度，5～7厘米是既舒適又(you)健康的(de)(de)。過高的(de)(de)跟會使(shi)足弓因要超負荷承受身體重量(liang)，引起疼(teng)痛，甚(shen)至導致一些小(xiao)關節損傷或者變(bian)形。而(er)完全平底又(you)會因人體重量(liang)完全落在腳(jiao)跟，而(er)使(shi)人容易患上(shang)跟痛癥、跖筋膜炎等。一個(ge)科學(xue)的(de)(de)數據是：鞋跟相對腳(jiao)掌拔起3～5厘米，就正好符(fu)合(he)足弓的(de)(de)結(jie)(jie)構(gou)(gou)特(te)點，在這個(ge)范圍內，走路是更為舒適和(he)穩妥的(de)(de)。