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一、增高鞋有什么危害

穿(chuan)著增(zeng)(zeng)高(gao)鞋雖然能(neng)夠顯著增(zeng)(zeng)高(gao)，但是對人(ren)的身體健康是十(shi)分不(bu)利的。首先，穿(chuan)著增(zeng)(zeng)高(gao)鞋會(hui)(hui)讓(rang)雙腳受到(dao)擠壓而(er)導致氣(qi)血不(bu)通(tong)；其(qi)次，穿(chuan)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋會(hui)(hui)增(zeng)(zeng)加摔跤(jiao)、扭傷等風(feng)險(xian)；再次，長(chang)期穿(chuan)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋還會(hui)(hui)造(zao)成一系列的腳部(bu)骨骼疾(ji)病，嚴重時會(hui)(hui)導致殘疾(ji)；如果(guo)是女性(xing)經常(chang)穿(chuan)著還可能(neng)造(zao)成尿失禁。此外，經常(chang)穿(chuan)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋會(hui)(hui)讓(rang)人(ren)對自己不(bu)自信。

二、增高鞋和增高鞋墊哪個好

增高鞋和增高鞋墊最大的區別就是價格，一般來說增高鞋墊的價格只有幾十塊，一雙增高鞋少說幾百塊。不過增高鞋墊可以任意更換，雖然適用的鞋子不多，但是使用四分之三增高鞋墊幾乎可以在任意鞋子內使用。增高鞋的話則比較舒適，設計會更考慮雙腳的感覺。因此可以根據自身的需求進行選擇。不過在選擇之前可以先了解一下增高鞋品牌，方便參考。

三、增高鞋怎么穿好看

穿增高(gao)鞋(xie)(xie)最怕的(de)(de)就是(shi)被人(ren)(ren)看出(chu)來，因此(ci)穿增高(gao)鞋(xie)(xie)可(ke)以搭(da)(da)配(pei)一(yi)條(tiao)和鞋(xie)(xie)子(zi)同(tong)一(yi)色(se)系的(de)(de)褲(ku)子(zi)，這(zhe)樣人(ren)(ren)們就不會(hui)把(ba)關注點集中在你的(de)(de)鞋(xie)(xie)子(zi)上。另外，寬松的(de)(de)運動(dong)褲(ku)也可(ke)以很好(hao)的(de)(de)遮蓋(gai)增高(gao)鞋(xie)(xie)。如(ru)果(guo)是(shi)女生，那(nei)么就可(ke)以穿齊(qi)地長裙。當(dang)然，如(ru)果(guo)是(shi)高(gao)幫的(de)(de)增高(gao)鞋(xie)(xie)，那(nei)么搭(da)(da)配(pei)小腳褲(ku)并把(ba)褲(ku)子(zi)塞進去也是(shi)不錯的(de)(de)。

四、增高鞋幾厘米合適

增(zeng)高(gao)鞋最合適的(de)高(gao)度(du)使5～7厘米。從足(zu)(zu)部解剖結構和(he)生理力學(xue)的(de)角度(du)，5～7厘米是(shi)既舒(shu)適又(you)健(jian)康(kang)的(de)。過高(gao)的(de)跟(gen)會(hui)使足(zu)(zu)弓因要(yao)超負荷(he)承受(shou)身體重(zhong)量(liang)，引起(qi)疼(teng)痛(tong)，甚至導致一些小關節損傷或者變形。而(er)完全平底又(you)會(hui)因人(ren)體重(zhong)量(liang)完全落在(zai)腳跟(gen)，而(er)使人(ren)容易患上跟(gen)痛(tong)癥、跖筋膜炎等。一個科學(xue)的(de)數(shu)據是(shi)：鞋跟(gen)相對腳掌(zhang)拔起(qi)3～5厘米，就正(zheng)好符(fu)合足(zu)(zu)弓的(de)結構特點(dian)，在(zai)這個范(fan)圍內，走路是(shi)更為舒(shu)適和(he)穩妥的(de)。