一、增高鞋有什么危害
穿(chuan)著增(zeng)高鞋(xie)雖然能(neng)夠顯著增(zeng)高，但(dan)是(shi)對(dui)人(ren)的身體健康是(shi)十分不(bu)利的。首先，穿(chuan)著增(zeng)高鞋(xie)會(hui)讓雙腳(jiao)受到擠壓而(er)導(dao)致(zhi)氣(qi)血(xue)不(bu)通；其次(ci)，穿(chuan)增(zeng)高鞋(xie)會(hui)增(zeng)加摔跤、扭傷等風險；再次(ci)，長期(qi)穿(chuan)增(zeng)高鞋(xie)還會(hui)造成(cheng)一系列的腳(jiao)部骨(gu)骼疾(ji)病(bing)，嚴重時會(hui)導(dao)致(zhi)殘疾(ji)；如果是(shi)女性經(jing)常穿(chuan)著還可能(neng)造成(cheng)尿失禁。此外(wai)，經(jing)常穿(chuan)增(zeng)高鞋(xie)會(hui)讓人(ren)對(dui)自己不(bu)自信。
二、增高鞋和增高鞋墊哪個好
增高鞋和增高鞋墊最大的區別就是價格，一般來說增高鞋墊的價格只有幾十塊，一雙增高鞋少說幾百塊。不過增高鞋墊可以任意更換，雖然適用的鞋子不多，但是使用四分之三增高鞋墊幾乎可以在任意鞋子內使用。增高鞋的話則比較舒適，設計會更考慮雙腳的感覺。因此可以根據自身的需求進行選擇。不過在選擇之前可以先了解一下增高鞋品牌，方便參考。
三、增高鞋怎么穿好看
穿(chuan)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)最(zui)怕的(de)就是(shi)被人看(kan)出來，因(yin)此(ci)穿(chuan)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)可(ke)以(yi)(yi)搭配一條和鞋(xie)子(zi)同一色系的(de)褲子(zi)，這樣人們就不會把關(guan)注(zhu)點集中(zhong)在(zai)你(ni)的(de)鞋(xie)子(zi)上(shang)。另外，寬(kuan)松的(de)運動褲也可(ke)以(yi)(yi)很好(hao)的(de)遮蓋增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)。如果(guo)是(shi)女生，那么(me)就可(ke)以(yi)(yi)穿(chuan)齊地長裙。當然，如果(guo)是(shi)高(gao)幫(bang)的(de)增(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)，那么(me)搭配小腳褲并(bing)把褲子(zi)塞進去(qu)也是(shi)不錯的(de)。
四、增高鞋幾厘米合適
增高(gao)鞋(xie)(xie)最(zui)合適(shi)(shi)的高(gao)度(du)使5～7厘米。從足(zu)部解剖結構和生(sheng)理(li)力學(xue)的角度(du)，5～7厘米是(shi)既舒適(shi)(shi)又(you)健(jian)康的。過高(gao)的跟(gen)會使足(zu)弓(gong)(gong)因要超負荷承受身體(ti)重量，引(yin)起疼(teng)痛，甚至導致一些(xie)小(xiao)關節(jie)損傷(shang)或者變形。而完全(quan)(quan)平底又(you)會因人(ren)(ren)體(ti)重量完全(quan)(quan)落在(zai)腳(jiao)跟(gen)，而使人(ren)(ren)容易患上(shang)跟(gen)痛癥、跖筋膜炎(yan)等。一個(ge)科學(xue)的數據是(shi)：鞋(xie)(xie)跟(gen)相對(dui)腳(jiao)掌拔起3～5厘米，就正(zheng)好符合足(zu)弓(gong)(gong)的結構特點(dian)，在(zai)這(zhe)個(ge)范圍內，走路(lu)是(shi)更為舒適(shi)(shi)和穩妥的。
何金昌
高哥
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