休閑鞋可以跑步嗎
休閑鞋可以(yi)(yi)跑步，但(dan)不適合！偶(ou)爾臨時需要跑步時可以(yi)(yi)，經常性的就不行了。容易造(zao)成運動損傷。
休閑(xian)鞋（casual）是(shi)鞋類的(de)一(yi)種，主要特色是(shi)以一(yi)種簡(jian)單(dan)，舒適的(de)設計理(li)念(nian)，滿(man)足人(ren)們日(ri)常(chang)生活(huo)穿著的(de)需求。休閑鞋的(de)概念(nian)、內涵(han)(han)和(he)功能便(bian)與這種新(xin)生活(huo)理(li)想(xiang)和(he)方式緊(jin)密相關。人(ren)們借助休閑鞋的(de)造型(xing)、品牌及內涵(han)(han)去修飾(shi)裝扮自(zi)己(ji)、展示自(zi)己(ji)，從中獲得一(yi)種審(shen)美愉悅和(he)象征(zheng)性的(de)精神滿(man)足。休閑是(shi)現代(dai)人(ren)追(zhui)求的(de)一(yi)種生存狀態，一(yi)種生活(huo)方式，休閑鞋的(de)概念(nian)、內涵(han)(han)和(he)功能便(bian)與這種新(xin)生活(huo)理(li)想(xiang)和(he)方式緊(jin)密相關。
休閑鞋跟運動鞋一樣嗎
不一樣。運動鞋是(shi)(shi)根據(ju)人(ren)們參加(jia)運動或旅(lv)游的特點設計(ji)制(zhi)造的。運動鞋的鞋底(di)和普通皮鞋、膠鞋不同，一般都(dou)是(shi)(shi)柔(rou)軟(ruan)而富有(you)彈(dan)性的，能起一定的緩沖作(zuo)用，有(you)的還能防止腳踝(huai)受傷，所以，在進行體(ti)育(yu)運動時，大都(dou)要穿運動鞋，如：籃(lan)球鞋，跑(pao)步鞋等(deng)。休閑鞋是鞋類(lei)的一(yi)種(zhong)(zhong)，主(zhu)要特色是以一(yi)種(zhong)(zhong)簡單，舒適的設計理(li)念(nian)，滿足(zu)人們日常(chang)生活穿著的需(xu)求。
如何選購運動休閑鞋
挑(tiao)選休閑鞋以舒(shu)適(shi)為原則，一般地說，鞋面要柔軟(ruan)，能很(hen)好地貼合腳面，鞋面對足趾(zhi)到足背的(de)壓力均勻，在足趾(zhi)彎(wan)曲活動時，足背沒(mei)(mei)有緊勒(le)感，設計良(liang)好的(de)鞋可通過鞋帶調整鞋面壓力。質量好的(de)鞋底，表面光亮平滑，顏色均勻一致，沒(mei)(mei)有油斑、污點(dian)和傷痕，厚(hou)薄(bo)均勻。用手指彈，聲響清脆，手模感覺很(hen)堅實(shi)。
休閑鞋清洗保養
1、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再沖洗干凈，將鞋墊(dian)腳尖朝下在(zai)通風處(chu)涼干。
2、鞋子晾干時，使用鞋撐或者將報紙塞在鞋子里有助于鞋子恢復原形；大品牌的休閑鞋鞋型較好，不易變形，只要清洗晾曬時注意方法，就不會使品牌休閑鞋變形。
3、過量(liang)的(de)(de)太陽直射，吹風機的(de)(de)熱氣及不當的(de)(de)護(hu)理方法都有會(hui)減少鞋子的(de)(de)使用壽命，需要(yao)引起(qi)注意。
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