根據(ju)增高(gao)(gao)(gao)(gao)鞋增高(gao)(gao)(gao)(gao)的高(gao)(gao)(gao)(gao)度可以(yi)分為(wei)低(di)位(wei)增高(gao)(gao)(gao)(gao)鞋（1.5-3.0cm）、中位(wei)增高(gao)(gao)(gao)(gao)鞋（3.0-4.5cm）和(he)高(gao)(gao)(gao)(gao)位(wei)增高(gao)(gao)(gao)(gao)鞋（4.5cm以(yi)上）。

根(gen)據增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)可以(yi)分(fen)為半(ban)墊增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)和(he)全(quan)墊增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)兩種類(lei)型(xing)。半(ban)墊增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)指的是(shi)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)從鞋(xie)后跟(gen)一直到(dao)鞋(xie)子中間部(bu)分(fen)就中止，穿著有斷層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)感，舒(shu)適度不好。全(quan)墊增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)指的是(shi)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)從鞋(xie)后跟(gen)一直延展(zhan)到(dao)鞋(xie)頭，坡度自(zi)然平(ping)緩，舒(shu)適度較高(gao)(gao)(gao)。

根據增高鞋功能原理可以區分為功能增高鞋和內增高鞋兩種類型。功能增高鞋指的是可以促使骨骼快速發育生長的增高鞋，但是見效實例不多，還待考查。隱型內增高鞋是市面上最常見的增高鞋，它是通過增加鞋子的高度來增高的，并不能促進身高發育。詳細>>

1、增高

增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋的(de)好(hao)處之一(yi)就(jiu)是增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)，比起普通的(de)平底鞋來說，增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋可(ke)以讓我們看起來增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)5-10厘(li)米，這樣看起來身材比例也會更加好(hao)。

2、穿搭時尚

現在市面上的(de)增高鞋款(kuan)式有(you)很多，而且設計也十分(fen)新(xin)穎獨特，所以穿增高鞋的(de)好處還(huan)有(you)讓我們(men)看起來(lai)變得十分(fen)時(shi)尚，特別(bie)是現在正流行復古風(feng)，選擇一(yi)雙帶有(you)內(nei)增高的(de)老爹鞋，然后搭配(pei)上一(yi)條喇叭(ba)牛仔褲，在顯高的(de)同時(shi)還(huan)讓我們(men)看起來(lai)十分(fen)的(de)摩(mo)登。

1、影響青少年骨骼發育

兒童和(he)青少(shao)年(nian)是不(bu)能穿增(zeng)高鞋的(de)(de)，因為(wei)他(ta)們仍處于骨(gu)骼發(fa)育時期(qi)，那(nei)么在這個(ge)階段穿增(zeng)高鞋的(de)(de)話，就會嚴重地影(ying)響腳(jiao)掌骨(gu)的(de)(de)發(fa)育，使腳(jiao)掌骨(gu)發(fa)育不(bu)良。而且因為(wei)穿上增(zeng)高鞋之后，一般是腳(jiao)掌先著地，那(nei)么就會導致(zhi)骨(gu)盆承受(shou)更多的(de)(de)壓(ya)力，對骨(gu)盆的(de)(de)發(fa)育也是不(bu)好的(de)(de)。

2、影響身體健康

穿增高鞋(xie)可能會擠壓雙腳(jiao)，造成(cheng)腳(jiao)掌變形，影響足部(bu)健康。同(tong)時長期穿增高鞋(xie)還會造成(cheng)一系(xi)列(lie)的腳(jiao)部(bu)骨骼疾(ji)病，嚴重時會導致殘疾(ji)。

3、導致不自信

長期穿增高鞋容易造成依賴心理，而且會對自己的身高嚴重不自信，這就導致一旦不穿增高鞋就會感到不自然甚至自卑，其實身高的高度是天生的，沒必要自卑，增高鞋偶爾穿穿就可以了，不要過度依賴。詳細>>

【增高鞋墊對男生的危害】

第(di)一次(ci)穿(chuan)，盡量選擇(ze)低位(wei)增高鞋(xie)(xie)（1.5cm-3.0cm）或中位(wei)增高鞋(xie)(xie)（3.0cm-4.5cm）。因(yin)為原來(lai)腳(jiao)上穿(chuan)的普(pu)通鞋(xie)(xie)跟高度基本在2.5cm-3cm左(zuo)右，這時候選擇(ze)一雙1.5cm-4.5cm的增高鞋(xie)(xie)，基本沒有(you)不(bu)適應的感覺。要是直接穿(chuan)高位(wei)增高鞋(xie)(xie)（4.5cm以上）比較(jiao)容易崴腳(jiao)，而且(qie)走路也會不(bu)適應，會很別扭。

增高鞋(xie)的(de)(de)尺碼并沒(mei)有統一的(de)(de)標準，而且人(ren)體左右腳(jiao)的(de)(de)大(da)小(xiao)可(ke)能還(huan)有一定差別，所以在選購增高鞋(xie)的(de)(de)時候，最好是直接去實(shi)體店試穿之后再進行購買，也可(ke)以測量自己的(de)(de)實(shi)際腳(jiao)長之后，再去訂購適合自己的(de)(de)增高鞋(xie)。

1、了解增高層的特性

在選(xuan)購增(zeng)高(gao)鞋的(de)時候要(yao)對(dui)增(zeng)高(gao)層(ceng)的(de)曲線(xian)和(he)材(cai)料要(yao)有所(suo)了解，一般增(zeng)高(gao)層(ceng)面曲線(xian)與腳掌吻(wen)合度越好，支撐的(de)腳底面積越大，穿(chuan)起來也就更加(jia)舒適(shi)。然后還需要(yao)了解增(zeng)高(gao)層(ceng)使用的(de)材(cai)料有沒有抗(kang)壓和(he)恢復(fu)彈性的(de)功能，只(zhi)有有抗(kang)壓和(he)恢復(fu)彈性的(de)功能的(de)增(zeng)高(gao)鞋才能穿(chuan)得久。

2、了解增高鞋楦型

鞋子(zi)的(de)楦(xuan)(xuan)型直接影響鞋子(zi)的(de)美(mei)觀及(ji)舒適度，所以(yi)在選購增高(gao)鞋的(de)時候也要看看它(ta)的(de)楦(xuan)(xuan)型是(shi)否設計合理，因為鞋子(zi)楦(xuan)(xuan)型不好會導(dao)致足(zu)弓勞累疼痛，那么穿著的(de)舒適感也就大(da)幅降(jiang)低。

3、購買正規增高鞋品牌

目前市面上充斥著各種各樣的增高鞋品牌，在選購的時候，一定要擦亮眼睛，盡量選擇正規、有口碑的增高鞋品牌，因為雜牌的增高鞋在材質和用料沒有保障，而且售后處理也會比較復雜。選擇一款正規的增高鞋可以在合理增高的同時，保護你的健康。詳細>>

增高(gao)鞋(xie)和增高(gao)鞋(xie)墊最大的(de)(de)(de)區別就是(shi)(shi)使用的(de)(de)(de)材質(zhi)不(bu)同。普通的(de)(de)(de)增高(gao)鞋(xie)墊一(yi)(yi)般是(shi)(shi)通過(guo)把塑料(liao)(liao)(liao)(liao)進行(xing)發(fa)泡定型之后就可以達到增高(gao)的(de)(de)(de)效果，不(bu)僅(jin)塑料(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)味道久久不(bu)能散去，而且(qie)穿久了(le)還容易臭腳。增高(gao)鞋(xie)的(de)(de)(de)增高(gao)層材料(liao)(liao)(liao)(liao)一(yi)(yi)般是(shi)(shi)聚醚增高(gao)層，這種材料(liao)(liao)(liao)(liao)比較穩定，而且(qie)穿著起來也會比較舒(shu)適，不(bu)會臭腳。

增高(gao)(gao)鞋(xie)墊的(de)設計(ji)只和高(gao)(gao)度有關，沒有考(kao)慮(lv)與鞋(xie)子(zi)和腳的(de)適配(pei)，所以在購買(mai)回來(lai)之后往往還要自己進行(xing)剪(jian)裁。而(er)增高(gao)(gao)鞋(xie)的(de)增高(gao)(gao)層會根據鞋(xie)子(zi)的(de)尺碼、高(gao)(gao)度、楦型等(deng)因素進行(xing)綜合考(kao)量(liang)，所以增高(gao)(gao)鞋(xie)穿(chuan)起來(lai)更(geng)加貼合足部(bu)。

增高鞋墊主要是通過抬高腳后跟來增高，但是這樣就會導致身體重心前移，身體的重量全部壓到前腳掌，所以長期使用增高鞋墊會導致骨頭發育不良，而且腳掌也會經常疼痛。增高鞋一般是使用的全腳掌設計，根據人體足部力學設計，能達到很好的隱性增果，對健康的影響比較小。詳細>>

【增高鞋墊哪種好】

內增(zeng)高鞋可以用來搭(da)配短(duan)褲或者(zhe)是短(duan)裙，因為本身內增(zeng)高就有顯高的(de)特點，那么搭(da)配上短(duan)裙、短(duan)褲的(de)時(shi)候(hou)，就可以顯得腿部(bu)線條更(geng)長了。在(zai)穿搭(da)的(de)時(shi)候(hou)也可以搭(da)配上短(duan)款(kuan)上衣，或者(zhe)是把T恤、襯衫下擺(bai)塞進下裝中，這樣可以提高腰(yao)線，看(kan)起來更(geng)加(jia)時(shi)尚。

小腳(jiao)(jiao)褲可以達到(dao)很好的(de)(de)修飾腿型的(de)(de)效果，同時(shi)也(ye)可以讓腿部線條看起來更加修長，那么選擇一(yi)雙設計簡單的(de)(de)內(nei)增高鞋(xie)搭(da)配(pei)小腳(jiao)(jiao)褲也(ye)是一(yi)個不錯(cuo)的(de)(de)選擇。上面最好是搭(da)配(pei)比較(jiao)寬(kuan)松(song)的(de)(de)上衣，采用“上松(song)下緊”的(de)(de)方式增強對比，從而達到(dao)增高的(de)(de)效果。

內增高鞋還可以用來搭配休閑風格的連衣裙，在選擇連衣裙的時候最好選擇有腰線的設計，這樣可以讓我們的身材比例看起來更好。而且用內增高鞋搭配連衣裙的時候還可以選擇長款棉襪和雙肩包來搭配，這樣看起來會有一種學生的感覺，減齡又活潑。詳細>>

增高鞋在穿一段時間之后最好要清洗一遍，不需要使用化學溶劑進行清洗，可以直接用軟布沾水之后，進行擦拭就可以了。同時還要記住，不要日曬吹風，如果增高鞋被雨淋濕了，也不要用電吹風吹干，而是用干的軟布進行擦拭。長時間不穿的增高鞋最好塞入真空內膽以防止變形，同時也要套上防塵袋。詳細>>

1、每逢節日活動，就(jiu)到了(le)網購(gou)達人們大展身手的(de)時候了(le)，然而(er)面對五(wu)花(hua)八門的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格卻不知如(ru)何下手？

2、每逢節日(ri)活動，就到了(le)網購達人們大展身手(shou)的(de)(de)時候了(le)，然而(er)面對五花八門的(de)(de)商品、參差不齊的(de)(de)價格卻不知如何下(xia)手(shou)？