根據(ju)增(zeng)(zeng)高鞋增(zeng)(zeng)高的高度可(ke)以(yi)分(fen)為低位增(zeng)(zeng)高鞋（1.5-3.0cm）、中位增(zeng)(zeng)高鞋（3.0-4.5cm）和高位增(zeng)(zeng)高鞋（4.5cm以(yi)上）。

根據(ju)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋(xie)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)可以分為半(ban)墊(dian)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)和(he)全墊(dian)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)兩種類(lei)型。半(ban)墊(dian)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)指(zhi)的(de)(de)是增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)從鞋(xie)后跟(gen)一(yi)直到鞋(xie)子中間部分就中止，穿(chuan)著有斷層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)感，舒(shu)適度(du)不好。全墊(dian)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)指(zhi)的(de)(de)是增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)(ceng)從鞋(xie)后跟(gen)一(yi)直延(yan)展到鞋(xie)頭，坡度(du)自然平緩(huan)，舒(shu)適度(du)較(jiao)高(gao)(gao)。

根據增高鞋功能原理可以區分為功能增高鞋和內增高鞋兩種類型。功能增高鞋指的是可以促使骨骼快速發育生長的增高鞋，但是見效實例不多，還待考查。隱型內增高鞋是市面上最常見的增高鞋，它是通過增加鞋子的高度來增高的，并不能促進身高發育。詳細>>

1、增高

增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)的好(hao)(hao)處之一(yi)就是增(zeng)高(gao)，比起普(pu)通的平(ping)底鞋(xie)(xie)來說，增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)可以讓我們看起來增(zeng)高(gao)5-10厘米(mi)，這樣看起來身材比例也(ye)會更加好(hao)(hao)。

2、穿搭時尚

現在(zai)市面上(shang)的(de)增高(gao)鞋款(kuan)式(shi)有(you)(you)很多，而且設(she)計也十(shi)分新穎(ying)獨特，所(suo)以穿(chuan)增高(gao)鞋的(de)好處還(huan)有(you)(you)讓(rang)我們(men)看(kan)起來(lai)(lai)變得十(shi)分時尚，特別是現在(zai)正流行復(fu)古風(feng)，選擇(ze)一雙帶有(you)(you)內增高(gao)的(de)老爹鞋，然后搭配上(shang)一條喇叭(ba)牛仔褲，在(zai)顯高(gao)的(de)同(tong)時還(huan)讓(rang)我們(men)看(kan)起來(lai)(lai)十(shi)分的(de)摩登。

1、影響青少年骨骼發育

兒童(tong)和青(qing)少(shao)年是(shi)不能穿增(zeng)高鞋(xie)的(de)，因為他們仍處于骨骼發(fa)育時期，那么(me)在這個階段穿增(zeng)高鞋(xie)的(de)話(hua)，就會嚴(yan)重(zhong)地(di)影響腳掌(zhang)骨的(de)發(fa)育，使腳掌(zhang)骨發(fa)育不良。而(er)且(qie)因為穿上(shang)增(zeng)高鞋(xie)之后，一般是(shi)腳掌(zhang)先著(zhu)地(di)，那么(me)就會導致骨盆承受更多的(de)壓力，對(dui)骨盆的(de)發(fa)育也(ye)是(shi)不好(hao)的(de)。

2、影響身體健康

穿(chuan)增高鞋(xie)可能會(hui)擠(ji)壓(ya)雙腳(jiao)，造(zao)(zao)成腳(jiao)掌變形(xing)，影響(xiang)足部健康。同時(shi)長期穿(chuan)增高鞋(xie)還會(hui)造(zao)(zao)成一系列的腳(jiao)部骨骼疾(ji)病，嚴重時(shi)會(hui)導致殘疾(ji)。

3、導致不自信

長期穿增高鞋容易造成依賴心理，而且會對自己的身高嚴重不自信，這就導致一旦不穿增高鞋就會感到不自然甚至自卑，其實身高的高度是天生的，沒必要自卑，增高鞋偶爾穿穿就可以了，不要過度依賴。詳細>>

【增高鞋墊對男生的危害】

第(di)一次穿(chuan)，盡量選擇(ze)低位增高(gao)鞋(xie)（1.5cm-3.0cm）或中位增高(gao)鞋(xie)（3.0cm-4.5cm）。因為(wei)原來(lai)腳上穿(chuan)的(de)(de)普(pu)通鞋(xie)跟(gen)高(gao)度基本在2.5cm-3cm左(zuo)右，這(zhe)時候選擇(ze)一雙1.5cm-4.5cm的(de)(de)增高(gao)鞋(xie)，基本沒(mei)有不(bu)適(shi)應(ying)的(de)(de)感覺。要(yao)是直接(jie)穿(chuan)高(gao)位增高(gao)鞋(xie)（4.5cm以上）比較容易崴腳，而且(qie)走路也會不(bu)適(shi)應(ying)，會很別扭。

增(zeng)高鞋(xie)(xie)的尺碼(ma)并沒有(you)統(tong)一的標準(zhun)，而且人體左右腳的大小可能還有(you)一定差別，所以(yi)在選購增(zeng)高鞋(xie)(xie)的時候，最好是直(zhi)接去(qu)實(shi)體店(dian)試(shi)穿之(zhi)后再進行(xing)購買，也可以(yi)測量自己的實(shi)際腳長之(zhi)后，再去(qu)訂購適合(he)自己的增(zeng)高鞋(xie)(xie)。

1、了解增高層的特性

在選購(gou)增(zeng)高(gao)鞋(xie)的時候要(yao)(yao)對(dui)增(zeng)高(gao)層的曲線和(he)材(cai)料(liao)(liao)要(yao)(yao)有(you)(you)所了解(jie)，一般增(zeng)高(gao)層面曲線與(yu)腳掌吻合度越好，支撐的腳底面積(ji)越大，穿起來也就更加舒適。然后還(huan)需(xu)要(yao)(yao)了解(jie)增(zeng)高(gao)層使用的材(cai)料(liao)(liao)有(you)(you)沒有(you)(you)抗壓和(he)恢復(fu)彈(dan)(dan)性的功能(neng)，只有(you)(you)有(you)(you)抗壓和(he)恢復(fu)彈(dan)(dan)性的功能(neng)的增(zeng)高(gao)鞋(xie)才(cai)能(neng)穿得久。

2、了解增高鞋楦型

鞋子(zi)的(de)(de)楦型(xing)直接影(ying)響(xiang)鞋子(zi)的(de)(de)美觀及舒(shu)適度(du)，所以在選購增高鞋的(de)(de)時候也要看看它的(de)(de)楦型(xing)是否設計(ji)合(he)理，因為鞋子(zi)楦型(xing)不好會導(dao)致足弓勞累疼痛，那么(me)穿著的(de)(de)舒(shu)適感也就大幅降低。

3、購買正規增高鞋品牌

目前市面上充斥著各種各樣的增高鞋品牌，在選購的時候，一定要擦亮眼睛，盡量選擇正規、有口碑的增高鞋品牌，因為雜牌的增高鞋在材質和用料沒有保障，而且售后處理也會比較復雜。選擇一款正規的增高鞋可以在合理增高的同時，保護你的健康。詳細>>

增高(gao)(gao)鞋(xie)和增高(gao)(gao)鞋(xie)墊最大的(de)(de)區(qu)別就是(shi)使用的(de)(de)材質(zhi)不同。普通的(de)(de)增高(gao)(gao)鞋(xie)墊一(yi)般是(shi)通過(guo)把(ba)塑料(liao)進行發泡定(ding)型之后就可以達到增高(gao)(gao)的(de)(de)效果(guo)，不僅塑料(liao)的(de)(de)味道(dao)久久不能散去，而(er)且穿(chuan)(chuan)久了還容易臭腳(jiao)。增高(gao)(gao)鞋(xie)的(de)(de)增高(gao)(gao)層材料(liao)一(yi)般是(shi)聚醚增高(gao)(gao)層，這種材料(liao)比較(jiao)穩定(ding)，而(er)且穿(chuan)(chuan)著起來也會比較(jiao)舒(shu)適，不會臭腳(jiao)。

增(zeng)(zeng)高鞋(xie)墊的(de)設計只和(he)高度(du)有關，沒有考慮與鞋(xie)子(zi)和(he)腳的(de)適(shi)配，所(suo)以(yi)(yi)在購買回(hui)來(lai)之后往往還(huan)要自己進行剪裁(cai)。而增(zeng)(zeng)高鞋(xie)的(de)增(zeng)(zeng)高層會(hui)根據鞋(xie)子(zi)的(de)尺(chi)碼、高度(du)、楦型等因素進行綜合(he)考量(liang)，所(suo)以(yi)(yi)增(zeng)(zeng)高鞋(xie)穿起來(lai)更加貼合(he)足部(bu)。

增高鞋墊主要是通過抬高腳后跟來增高，但是這樣就會導致身體重心前移，身體的重量全部壓到前腳掌，所以長期使用增高鞋墊會導致骨頭發育不良，而且腳掌也會經常疼痛。增高鞋一般是使用的全腳掌設計，根據人體足部力學設計，能達到很好的隱性增果，對健康的影響比較小。詳細>>

【增高鞋墊哪種好】

內增高(gao)鞋可(ke)以(yi)用來搭配短(duan)褲或者是短(duan)裙，因為本身(shen)內增高(gao)就(jiu)(jiu)有顯高(gao)的特點，那么搭配上(shang)(shang)短(duan)裙、短(duan)褲的時(shi)(shi)(shi)候(hou)，就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)顯得腿部線條更(geng)長了(le)。在(zai)穿(chuan)搭的時(shi)(shi)(shi)候(hou)也可(ke)以(yi)搭配上(shang)(shang)短(duan)款上(shang)(shang)衣，或者是把(ba)T恤、襯衫下擺塞進下裝中，這樣可(ke)以(yi)提高(gao)腰線，看起(qi)來更(geng)加時(shi)(shi)(shi)尚。

小腳褲可以達到(dao)很好的(de)修飾腿型的(de)效(xiao)果，同時也可以讓腿部線條看(kan)起來更加修長，那么選擇(ze)一雙設計(ji)簡單的(de)內增(zeng)高鞋搭配(pei)小腳褲也是一個不(bu)錯的(de)選擇(ze)。上面最(zui)好是搭配(pei)比較寬(kuan)松(song)(song)的(de)上衣，采用“上松(song)(song)下緊”的(de)方式增(zeng)強對比，從而達到(dao)增(zeng)高的(de)效(xiao)果。

內增高鞋還可以用來搭配休閑風格的連衣裙，在選擇連衣裙的時候最好選擇有腰線的設計，這樣可以讓我們的身材比例看起來更好。而且用內增高鞋搭配連衣裙的時候還可以選擇長款棉襪和雙肩包來搭配，這樣看起來會有一種學生的感覺，減齡又活潑。詳細>>

增高鞋在穿一段時間之后最好要清洗一遍，不需要使用化學溶劑進行清洗，可以直接用軟布沾水之后，進行擦拭就可以了。同時還要記住，不要日曬吹風，如果增高鞋被雨淋濕了，也不要用電吹風吹干，而是用干的軟布進行擦拭。長時間不穿的增高鞋最好塞入真空內膽以防止變形，同時也要套上防塵袋。詳細>>

1、每逢節日活動，就到了網購達(da)人們大展身手(shou)(shou)的時候了，然而面對五花八門的商品、參差不(bu)齊的價格(ge)卻不(bu)知如何下手(shou)(shou)？

2、每逢節日活動，就到了網購(gou)達(da)人們大展身手的(de)時候了，然而面對五花(hua)八門的(de)商(shang)品、參差不齊的(de)價格卻(que)不知如何下手？