根據(ju)增高鞋增高的高度(du)可以(yi)分(fen)為低位增高鞋（1.5-3.0cm）、中位增高鞋（3.0-4.5cm）和(he)高位增高鞋（4.5cm以(yi)上）。

根據增高(gao)(gao)(gao)鞋增高(gao)(gao)(gao)層可以(yi)分(fen)為半墊增高(gao)(gao)(gao)層和全(quan)墊增高(gao)(gao)(gao)層兩種類(lei)型。半墊增高(gao)(gao)(gao)層指(zhi)(zhi)的(de)是增高(gao)(gao)(gao)層從鞋后跟(gen)(gen)一直(zhi)到(dao)鞋子中間部分(fen)就(jiu)中止，穿著有斷層感，舒適度(du)(du)不好。全(quan)墊增高(gao)(gao)(gao)層指(zhi)(zhi)的(de)是增高(gao)(gao)(gao)層從鞋后跟(gen)(gen)一直(zhi)延展到(dao)鞋頭，坡度(du)(du)自然平緩，舒適度(du)(du)較(jiao)高(gao)(gao)(gao)。

根據增高鞋功能原理可以區分為功能增高鞋和內增高鞋兩種類型。功能增高鞋指的是可以促使骨骼快速發育生長的增高鞋，但是見效實例不多，還待考查。隱型內增高鞋是市面上最常見的增高鞋，它是通過增加鞋子的高度來增高的，并不能促進身高發育。詳細>>

1、增高

增(zeng)高鞋的好處之一(yi)就是(shi)增(zeng)高，比起(qi)普通的平底鞋來說，增(zeng)高鞋可(ke)以讓我們看起(qi)來增(zeng)高5-10厘米，這樣看起(qi)來身(shen)材比例(li)也會更加好。

2、穿搭時尚

現在市面上的增高(gao)鞋款(kuan)式(shi)有(you)(you)很(hen)多，而且設計也(ye)十(shi)分(fen)新穎獨(du)特，所以(yi)穿(chuan)增高(gao)鞋的好處還(huan)有(you)(you)讓我們(men)看起來變得十(shi)分(fen)時(shi)(shi)尚，特別(bie)是(shi)現在正流行復古風，選擇一雙(shuang)帶(dai)有(you)(you)內增高(gao)的老爹鞋，然(ran)后搭配上一條(tiao)喇叭牛仔褲，在顯高(gao)的同時(shi)(shi)還(huan)讓我們(men)看起來十(shi)分(fen)的摩(mo)登。

1、影響青少年骨骼發育

兒童和青(qing)少年是不(bu)(bu)能穿(chuan)增高鞋的(de)，因為(wei)他們仍處于骨(gu)骼發育時(shi)期，那么在這(zhe)個階段穿(chuan)增高鞋的(de)話，就會嚴重(zhong)地(di)(di)影響腳(jiao)掌(zhang)(zhang)骨(gu)的(de)發育，使腳(jiao)掌(zhang)(zhang)骨(gu)發育不(bu)(bu)良。而且因為(wei)穿(chuan)上(shang)增高鞋之后，一般是腳(jiao)掌(zhang)(zhang)先著地(di)(di)，那么就會導致骨(gu)盆承受更多(duo)的(de)壓(ya)力，對骨(gu)盆的(de)發育也是不(bu)(bu)好的(de)。

2、影響身體健康

穿增高鞋可(ke)能會擠壓雙腳，造成腳掌變形，影響足部健康(kang)。同時(shi)(shi)長期穿增高鞋還會造成一系列的腳部骨骼疾(ji)病，嚴重時(shi)(shi)會導致(zhi)殘疾(ji)。

3、導致不自信

長期穿增高鞋容易造成依賴心理，而且會對自己的身高嚴重不自信，這就導致一旦不穿增高鞋就會感到不自然甚至自卑，其實身高的高度是天生的，沒必要自卑，增高鞋偶爾穿穿就可以了，不要過度依賴。詳細>>

【增高鞋墊對男生的危害】

第一次穿(chuan)(chuan)，盡量選(xuan)擇低(di)位(wei)增高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)(xie)（1.5cm-3.0cm）或中位(wei)增高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)(xie)（3.0cm-4.5cm）。因為原來(lai)腳(jiao)上(shang)穿(chuan)(chuan)的普(pu)通鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)高(gao)(gao)度基(ji)本在2.5cm-3cm左右(you)，這(zhe)時候選(xuan)擇一雙1.5cm-4.5cm的增高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)(xie)，基(ji)本沒有不適應的感覺。要是直(zhi)接穿(chuan)(chuan)高(gao)(gao)位(wei)增高(gao)(gao)鞋(xie)(xie)(xie)（4.5cm以上(shang)）比較容易(yi)崴(wei)腳(jiao)，而且(qie)走路也會不適應，會很別扭(niu)。

增(zeng)高(gao)鞋(xie)的(de)(de)尺碼并沒有統一的(de)(de)標準，而且人(ren)體(ti)(ti)左右腳(jiao)的(de)(de)大小(xiao)可(ke)能(neng)還有一定差別，所以在選(xuan)購(gou)增(zeng)高(gao)鞋(xie)的(de)(de)時候，最(zui)好是直接去實體(ti)(ti)店試穿之(zhi)后再進行(xing)購(gou)買，也(ye)可(ke)以測(ce)量(liang)自己(ji)的(de)(de)實際(ji)腳(jiao)長之(zhi)后，再去訂(ding)購(gou)適合自己(ji)的(de)(de)增(zeng)高(gao)鞋(xie)。

1、了解增高層的特性

在選購增(zeng)(zeng)高鞋(xie)的(de)(de)時候要對增(zeng)(zeng)高層(ceng)的(de)(de)曲(qu)線(xian)(xian)和(he)材料要有(you)(you)(you)所了解，一般增(zeng)(zeng)高層(ceng)面(mian)(mian)曲(qu)線(xian)(xian)與腳掌吻合(he)度越好，支撐的(de)(de)腳底面(mian)(mian)積越大，穿(chuan)(chuan)起來也就更加舒適。然后還(huan)需(xu)要了解增(zeng)(zeng)高層(ceng)使用(yong)的(de)(de)材料有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)抗壓和(he)恢復(fu)彈(dan)性的(de)(de)功能，只有(you)(you)(you)有(you)(you)(you)抗壓和(he)恢復(fu)彈(dan)性的(de)(de)功能的(de)(de)增(zeng)(zeng)高鞋(xie)才能穿(chuan)(chuan)得久(jiu)。

2、了解增高鞋楦型

鞋子(zi)的(de)楦型(xing)直(zhi)接影(ying)響鞋子(zi)的(de)美觀及舒適度，所以在(zai)選購增高鞋的(de)時候(hou)也(ye)要看看它的(de)楦型(xing)是否設(she)計合理，因為鞋子(zi)楦型(xing)不好會導致足弓勞累疼痛(tong)，那么(me)穿著的(de)舒適感也(ye)就大(da)幅(fu)降低。

3、購買正規增高鞋品牌

目前市面上充斥著各種各樣的增高鞋品牌，在選購的時候，一定要擦亮眼睛，盡量選擇正規、有口碑的增高鞋品牌，因為雜牌的增高鞋在材質和用料沒有保障，而且售后處理也會比較復雜。選擇一款正規的增高鞋可以在合理增高的同時，保護你的健康。詳細>>

增(zeng)(zeng)高鞋和增(zeng)(zeng)高鞋墊最大的區別就(jiu)是使用的材質不(bu)同。普通(tong)的增(zeng)(zeng)高鞋墊一(yi)般是通(tong)過把塑料(liao)進行發泡定(ding)型(xing)之后(hou)就(jiu)可(ke)以達到增(zeng)(zeng)高的效(xiao)果，不(bu)僅(jin)塑料(liao)的味道久久不(bu)能散去，而且(qie)穿久了還容(rong)易臭(chou)腳(jiao)。增(zeng)(zeng)高鞋的增(zeng)(zeng)高層材料(liao)一(yi)般是聚醚(mi)增(zeng)(zeng)高層，這種材料(liao)比較(jiao)穩定(ding)，而且(qie)穿著起來也會比較(jiao)舒適，不(bu)會臭(chou)腳(jiao)。

增(zeng)高鞋(xie)墊的(de)(de)設(she)計(ji)只和高度(du)有關，沒有考(kao)慮(lv)與鞋(xie)子和腳(jiao)的(de)(de)適配，所(suo)(suo)以在(zai)購買回來之后(hou)往往還要自己進行剪裁(cai)。而增(zeng)高鞋(xie)的(de)(de)增(zeng)高層(ceng)會(hui)根據鞋(xie)子的(de)(de)尺碼(ma)、高度(du)、楦(xuan)型等因素進行綜合(he)考(kao)量，所(suo)(suo)以增(zeng)高鞋(xie)穿起(qi)來更加貼合(he)足部。

增高鞋墊主要是通過抬高腳后跟來增高，但是這樣就會導致身體重心前移，身體的重量全部壓到前腳掌，所以長期使用增高鞋墊會導致骨頭發育不良，而且腳掌也會經常疼痛。增高鞋一般是使用的全腳掌設計，根據人體足部力學設計，能達到很好的隱性增果，對健康的影響比較小。詳細>>

【增高鞋墊哪種好】

內增高(gao)(gao)鞋(xie)可(ke)(ke)以(yi)用來(lai)搭(da)(da)配(pei)短(duan)(duan)(duan)(duan)褲或者(zhe)是短(duan)(duan)(duan)(duan)裙，因(yin)為本身(shen)內增高(gao)(gao)就(jiu)有顯(xian)高(gao)(gao)的(de)特(te)點，那么搭(da)(da)配(pei)上短(duan)(duan)(duan)(duan)裙、短(duan)(duan)(duan)(duan)褲的(de)時(shi)候(hou)，就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)顯(xian)得腿部線條更(geng)長了。在(zai)穿搭(da)(da)的(de)時(shi)候(hou)也可(ke)(ke)以(yi)搭(da)(da)配(pei)上短(duan)(duan)(duan)(duan)款(kuan)上衣，或者(zhe)是把T恤(xu)、襯(chen)衫下擺塞進下裝(zhuang)中，這樣可(ke)(ke)以(yi)提高(gao)(gao)腰(yao)線，看(kan)起來(lai)更(geng)加時(shi)尚。

小(xiao)腳(jiao)褲可(ke)以達到很好的(de)修(xiu)飾腿(tui)型的(de)效果(guo)，同時也可(ke)以讓腿(tui)部線條(tiao)看起來更(geng)加修(xiu)長，那么選擇一(yi)雙(shuang)設(she)計簡單的(de)內(nei)增高鞋(xie)搭配小(xiao)腳(jiao)褲也是一(yi)個不錯的(de)選擇。上(shang)面最好是搭配比較(jiao)寬松的(de)上(shang)衣，采用“上(shang)松下緊”的(de)方式(shi)增強對比，從而(er)達到增高的(de)效果(guo)。

內增高鞋還可以用來搭配休閑風格的連衣裙，在選擇連衣裙的時候最好選擇有腰線的設計，這樣可以讓我們的身材比例看起來更好。而且用內增高鞋搭配連衣裙的時候還可以選擇長款棉襪和雙肩包來搭配，這樣看起來會有一種學生的感覺，減齡又活潑。詳細>>

增高鞋在穿一段時間之后最好要清洗一遍，不需要使用化學溶劑進行清洗，可以直接用軟布沾水之后，進行擦拭就可以了。同時還要記住，不要日曬吹風，如果增高鞋被雨淋濕了，也不要用電吹風吹干，而是用干的軟布進行擦拭。長時間不穿的增高鞋最好塞入真空內膽以防止變形，同時也要套上防塵袋。詳細>>

1、每逢節日活動，就到了網(wang)購達人們大(da)展身手的時候了，然而面對五花八門的商(shang)品、參差不齊(qi)的價格卻不知如何下(xia)手？

2、每逢節日活(huo)動(dong)，就到了網購達人(ren)們(men)大展身手的時(shi)候了，然而面對(dui)五(wu)花八門的商品(pin)、參(can)差不齊的價格卻(que)不知如何下手？