根據增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)增(zeng)高(gao)的(de)高(gao)度可以分為低位增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)（1.5-3.0cm）、中位增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)（3.0-4.5cm）和(he)高(gao)位增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)（4.5cm以上）。

根據(ju)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層可以分為半墊(dian)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層和全墊(dian)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層兩種類型。半墊(dian)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層指的是增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層從(cong)鞋后跟一直到鞋子中間部分就中止，穿著(zhu)有斷層感，舒適(shi)度(du)(du)不好。全墊(dian)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層指的是增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層從(cong)鞋后跟一直延展到鞋頭，坡度(du)(du)自然平緩，舒適(shi)度(du)(du)較高(gao)(gao)。

根據增高鞋功能原理可以區分為功能增高鞋和內增高鞋兩種類型。功能增高鞋指的是可以促使骨骼快速發育生長的增高鞋，但是見效實例不多，還待考查。隱型內增高鞋是市面上最常見的增高鞋，它是通過增加鞋子的高度來增高的，并不能促進身高發育。詳細>>

1、增高

增(zeng)(zeng)高鞋的(de)(de)好處之一就(jiu)是(shi)增(zeng)(zeng)高，比(bi)(bi)起普通的(de)(de)平底鞋來說，增(zeng)(zeng)高鞋可以(yi)讓我(wo)們(men)看(kan)起來增(zeng)(zeng)高5-10厘米，這樣看(kan)起來身材比(bi)(bi)例也會更(geng)加好。

2、穿搭時尚

現(xian)(xian)在(zai)市(shi)面上的(de)增高(gao)(gao)鞋(xie)款式(shi)有(you)很多(duo)，而且設計也十分(fen)新(xin)穎獨特，所以穿增高(gao)(gao)鞋(xie)的(de)好處還(huan)有(you)讓(rang)我(wo)們(men)看起(qi)來變得十分(fen)時尚，特別是現(xian)(xian)在(zai)正流行復古風，選(xuan)擇一雙帶有(you)內增高(gao)(gao)的(de)老爹鞋(xie)，然后搭配上一條喇(la)叭(ba)牛(niu)仔褲(ku)，在(zai)顯高(gao)(gao)的(de)同時還(huan)讓(rang)我(wo)們(men)看起(qi)來十分(fen)的(de)摩登。

1、影響青少年骨骼發育

兒童和青少(shao)年是不(bu)能(neng)穿(chuan)增高鞋(xie)的(de)，因為他們仍處于骨(gu)骼發育時期，那么在這個階段穿(chuan)增高鞋(xie)的(de)話，就(jiu)會嚴重地影響腳(jiao)掌(zhang)骨(gu)的(de)發育，使腳(jiao)掌(zhang)骨(gu)發育不(bu)良。而且因為穿(chuan)上增高鞋(xie)之后(hou)，一般是腳(jiao)掌(zhang)先著(zhu)地，那么就(jiu)會導致骨(gu)盆(pen)(pen)承受更多的(de)壓力(li)，對骨(gu)盆(pen)(pen)的(de)發育也是不(bu)好的(de)。

2、影響身體健康

穿增高鞋(xie)可能會(hui)(hui)擠(ji)壓雙腳，造(zao)成(cheng)腳掌變形，影(ying)響足部(bu)健(jian)康。同(tong)時長期穿增高鞋(xie)還會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)一系列(lie)的腳部(bu)骨骼(ge)疾病，嚴重(zhong)時會(hui)(hui)導致(zhi)殘疾。

3、導致不自信

長期穿增高鞋容易造成依賴心理，而且會對自己的身高嚴重不自信，這就導致一旦不穿增高鞋就會感到不自然甚至自卑，其實身高的高度是天生的，沒必要自卑，增高鞋偶爾穿穿就可以了，不要過度依賴。詳細>>

【增高鞋墊對男生的危害】

第(di)一(yi)次穿，盡量選擇低位增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)（1.5cm-3.0cm）或中位增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)（3.0cm-4.5cm）。因為原來腳上穿的(de)普通鞋(xie)跟高(gao)度(du)基本在2.5cm-3cm左右，這時(shi)候選擇一(yi)雙1.5cm-4.5cm的(de)增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)，基本沒有不(bu)(bu)適應的(de)感(gan)覺。要是直(zhi)接穿高(gao)位增(zeng)(zeng)(zeng)高(gao)鞋(xie)（4.5cm以上）比較容(rong)易崴腳，而且走路也會不(bu)(bu)適應，會很(hen)別扭。

增高(gao)鞋的(de)尺碼并沒(mei)有(you)統一(yi)的(de)標(biao)準，而且人體(ti)左(zuo)右腳(jiao)的(de)大小可(ke)(ke)能還有(you)一(yi)定差別，所以在選購增高(gao)鞋的(de)時候，最好(hao)是直接(jie)去(qu)實(shi)體(ti)店試穿之后再進行購買(mai)，也(ye)可(ke)(ke)以測量自己(ji)的(de)實(shi)際腳(jiao)長之后，再去(qu)訂購適合自己(ji)的(de)增高(gao)鞋。

1、了解增高層的特性

在選(xuan)購增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋的(de)(de)時(shi)候要(yao)對增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)的(de)(de)曲(qu)線和材料要(yao)有(you)所了(le)解，一般增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)面曲(qu)線與腳掌吻合(he)度越好，支撐的(de)(de)腳底面積越大，穿起來也就更加舒適。然后還需要(yao)了(le)解增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)層(ceng)(ceng)(ceng)使(shi)用(yong)的(de)(de)材料有(you)沒有(you)抗壓和恢復彈性(xing)的(de)(de)功(gong)能，只有(you)有(you)抗壓和恢復彈性(xing)的(de)(de)功(gong)能的(de)(de)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)鞋才(cai)能穿得久(jiu)。

2、了解增高鞋楦型

鞋(xie)子(zi)(zi)的楦型直接影響鞋(xie)子(zi)(zi)的美(mei)觀及舒適度，所以在選購(gou)增高鞋(xie)的時(shi)候也(ye)要看看它(ta)的楦型是否設計合理，因為(wei)鞋(xie)子(zi)(zi)楦型不好會(hui)導(dao)致足弓勞累疼痛，那么穿著的舒適感(gan)也(ye)就(jiu)大幅(fu)降低。

3、購買正規增高鞋品牌

目前市面上充斥著各種各樣的增高鞋品牌，在選購的時候，一定要擦亮眼睛，盡量選擇正規、有口碑的增高鞋品牌，因為雜牌的增高鞋在材質和用料沒有保障，而且售后處理也會比較復雜。選擇一款正規的增高鞋可以在合理增高的同時，保護你的健康。詳細>>

增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)和增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)墊(dian)最大的(de)(de)區別就(jiu)是使用的(de)(de)材質不(bu)同。普(pu)通的(de)(de)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)墊(dian)一般是通過把塑料進行發泡定(ding)型(xing)之(zhi)后就(jiu)可(ke)以達到增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)效(xiao)果，不(bu)僅塑料的(de)(de)味道(dao)久久不(bu)能(neng)散(san)去，而(er)(er)且穿久了還容易臭腳(jiao)。增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)鞋(xie)的(de)(de)增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層材料一般是聚醚增(zeng)(zeng)高(gao)(gao)(gao)層，這種材料比(bi)較(jiao)穩定(ding)，而(er)(er)且穿著起來也(ye)會(hui)比(bi)較(jiao)舒適(shi)，不(bu)會(hui)臭腳(jiao)。

增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)墊(dian)的(de)設計只(zhi)和高(gao)度有關，沒有考(kao)慮與鞋(xie)(xie)子(zi)和腳的(de)適配，所以在購買回(hui)來(lai)之后往往還要自己進行剪裁。而(er)增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)的(de)增(zeng)高(gao)層會(hui)根(gen)據鞋(xie)(xie)子(zi)的(de)尺(chi)碼(ma)、高(gao)度、楦型(xing)等(deng)因(yin)素進行綜合考(kao)量，所以增(zeng)高(gao)鞋(xie)(xie)穿起來(lai)更加貼(tie)合足(zu)部。

增高鞋墊主要是通過抬高腳后跟來增高，但是這樣就會導致身體重心前移，身體的重量全部壓到前腳掌，所以長期使用增高鞋墊會導致骨頭發育不良，而且腳掌也會經常疼痛。增高鞋一般是使用的全腳掌設計，根據人體足部力學設計，能達到很好的隱性增果，對健康的影響比較小。詳細>>

【增高鞋墊哪種好】

內(nei)增高(gao)(gao)鞋可(ke)以(yi)用來(lai)(lai)搭配短(duan)褲或(huo)者(zhe)(zhe)是短(duan)裙，因為(wei)本(ben)身內(nei)增高(gao)(gao)就(jiu)有顯高(gao)(gao)的特點，那(nei)么搭配上短(duan)裙、短(duan)褲的時候(hou)，就(jiu)可(ke)以(yi)顯得腿部線(xian)條更長了。在穿搭的時候(hou)也可(ke)以(yi)搭配上短(duan)款上衣，或(huo)者(zhe)(zhe)是把(ba)T恤(xu)、襯衫(shan)下擺塞進下裝中，這樣可(ke)以(yi)提高(gao)(gao)腰線(xian)，看起來(lai)(lai)更加時尚。

小腳褲(ku)可(ke)以(yi)達(da)到很好的(de)(de)修(xiu)飾腿(tui)(tui)型的(de)(de)效(xiao)果(guo)，同時也(ye)可(ke)以(yi)讓腿(tui)(tui)部線(xian)條(tiao)看起來更加修(xiu)長，那么選擇一雙(shuang)設(she)計簡單的(de)(de)內增(zeng)高鞋(xie)搭配(pei)小腳褲(ku)也(ye)是(shi)一個不錯的(de)(de)選擇。上(shang)面最好是(shi)搭配(pei)比(bi)較寬松(song)的(de)(de)上(shang)衣，采用“上(shang)松(song)下(xia)緊”的(de)(de)方式增(zeng)強(qiang)對(dui)比(bi)，從而達(da)到增(zeng)高的(de)(de)效(xiao)果(guo)。

內增高鞋還可以用來搭配休閑風格的連衣裙，在選擇連衣裙的時候最好選擇有腰線的設計，這樣可以讓我們的身材比例看起來更好。而且用內增高鞋搭配連衣裙的時候還可以選擇長款棉襪和雙肩包來搭配，這樣看起來會有一種學生的感覺，減齡又活潑。詳細>>

增高鞋在穿一段時間之后最好要清洗一遍，不需要使用化學溶劑進行清洗，可以直接用軟布沾水之后，進行擦拭就可以了。同時還要記住，不要日曬吹風，如果增高鞋被雨淋濕了，也不要用電吹風吹干，而是用干的軟布進行擦拭。長時間不穿的增高鞋最好塞入真空內膽以防止變形，同時也要套上防塵袋。詳細>>

1、每逢節日活動，就到了網購達人們大展身手的(de)時(shi)候(hou)了，然而面對五(wu)花八(ba)門的(de)商品、參差(cha)不齊的(de)價格卻(que)不知如何下手？

2、每逢節日活動，就到(dao)了網購達人們大展身(shen)手的時候了，然而面對五花(hua)八門的商(shang)品、參差(cha)不齊的價格卻不知如(ru)何(he)下手？