【老年(nian)人(ren)羊奶粉(fen)(fen)】中(zhong)(zhong)老年(nian)羊奶粉(fen)(fen)在何時吃 中(zhong)(zhong)老年(nian)羊奶粉(fen)(fen)的好處

中老年羊奶粉的好處

不知道各位朋友有沒有這樣的意識，當人開始步入中年就要學會更好地對身體進行保健和保養。因為中老年人普遍開始出現記憶力減退、骨質疏松等現象。其實，中老年的保健除了經常鍛煉身體、戒除不良惡習等方法外，還有一個既健康又時尚的保健新方法——飲用羊奶！

科學研究表明羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高于牛奶；乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量，分別比牛奶高5%-10%。由此可見喝牛奶保健(jian)的方式已(yi)成為過(guo)去式，飲(yin)用羊(yang)奶才(cai)是中老(lao)年(nian)保健(jian)的時尚新(xin)法(fa)。下(xia)面就為大家具體介紹一下(xia)中老(lao)年(nian)飲(yin)用羊(yang)奶的五大好處(chu)：

一、羊奶中的鈣能(neng)強化骨(gu)骼(ge)，可以減少(shao)因(yin)骨(gu)質(zhi)疏松引(yin)起的骨(gu)折(zhe)發生；

二(er)、羊奶中的鐵和鋅有助于預防缺(que)鐵性貧(pin)血(xue)，增強機(ji)體(ti)免疫力；

三(san)、羊奶中的牛(niu)磺(huang)酸有(you)助于調節血液(ye)中膽固醇的濃度和血壓(ya)；

四、羊奶中的鈣和維生素D有助(zhu)于牙齒和骨骼(ge)健康(kang)；

五、羊(yang)奶中的煙(yan)酸(suan)有益消化(hua)，能(neng)夠促(cu)進(jin)腸道(dao)健康(kang)。

羊(yang)奶(nai)對(dui)(dui)于中(zhong)老年(nian)(nian)人來說(shuo)可謂是保健必備(bei)佳品，營養(yang)(yang)專家對(dui)(dui)羊(yang)奶(nai)也給予了很高的(de)(de)評價。相(xiang)對(dui)(dui)各(ge)大羊(yang)奶(nai)品牌來說(shuo)，許(xu)多中(zhong)老年(nian)(nian)人都選擇(ze)美(mei)可高特(te)中(zhong)老年(nian)(nian)營養(yang)(yang)配(pei)方羊(yang)奶(nai)粉(fen)。該奶(nai)粉(fen)是由(you)資深羊(yang)奶(nai)營養(yang)(yang)專家根據羊(yang)奶(nai)的(de)(de)特(te)性(xing)，為注重營養(yang)(yang)的(de)(de)中(zhong)老年(nian)(nian)人士精心(xin)調配(pei)而成，營養(yang)(yang)均衡全面，均衡的(de)(de)蛋白質和(he)脂肪配(pei)比，不(bu)添加蔗糖，多飲不(bu)易發(fa)胖。所(suo)以說(shuo)飲用羊(yang)奶(nai)絕(jue)對(dui)(dui)是健康的(de)(de)選擇(ze)。

各位在飲用(yong)羊(yang)奶(nai)進行保健的同(tong)時(shi)，請不(bu)要忘(wang)了通過(guo)運動來加強鍛煉，這樣(yang)才能夠(gou)擁(yong)有一個健康(kang)的身(shen)體！

中老年羊奶粉在何時吃

喝奶的最佳時間在晚上睡覺前，奶的成分容易吸收，并且有促睡眠的作用。