【老年人羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)(nai)粉】中老年羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)(nai)粉在何時吃 中老年羊(yang)(yang)奶(nai)(nai)(nai)粉的好處(chu)

中老年羊奶粉的好處

不知道各位朋友有沒有這樣的意識，當人開始步入中年就要學會更好地對身體進行保健和保養。因為中老年人普遍開始出現記憶力減退、骨質疏松等現象。其實，中老年的保健除了經常鍛煉身體、戒除不良惡習等方法外，還有一個既健康又時尚的保健新方法——飲用羊奶！

科學研究表明羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高于牛奶；乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量，分別比牛奶高5%-10%。由此可見喝牛(niu)奶(nai)保健的方(fang)式(shi)已成為過去式(shi)，飲(yin)用(yong)羊奶(nai)才是(shi)中(zhong)老年(nian)保健的時尚新法。下面就為大(da)家具(ju)體介紹(shao)一(yi)下中(zhong)老年(nian)飲(yin)用(yong)羊奶(nai)的五大(da)好處：

一、羊奶中(zhong)的(de)鈣能(neng)強化(hua)骨骼，可以減少因(yin)骨質疏松引起(qi)的(de)骨折發生(sheng)；

二(er)、羊奶中的鐵(tie)(tie)和鋅(xin)有助于預防缺鐵(tie)(tie)性(xing)貧(pin)血，增強機體免疫力；

三、羊奶中的(de)牛(niu)磺酸有助(zhu)于調節血液(ye)中膽固醇的(de)濃度和(he)血壓；

四、羊奶中的鈣和維生素D有助于牙齒和骨骼健康；

五、羊奶(nai)中的煙酸有益消化，能夠促進腸(chang)道健(jian)康。

羊(yang)奶(nai)(nai)對(dui)(dui)于中老年(nian)人(ren)來說(shuo)(shuo)可(ke)謂是(shi)(shi)(shi)保(bao)健(jian)必(bi)備(bei)佳品，營(ying)(ying)養專家(jia)對(dui)(dui)羊(yang)奶(nai)(nai)也給予了很高的(de)評價。相對(dui)(dui)各(ge)大羊(yang)奶(nai)(nai)品牌(pai)來說(shuo)(shuo)，許多(duo)中老年(nian)人(ren)都選擇(ze)美可(ke)高特中老年(nian)營(ying)(ying)養配(pei)方羊(yang)奶(nai)(nai)粉。該奶(nai)(nai)粉是(shi)(shi)(shi)由資(zi)深羊(yang)奶(nai)(nai)營(ying)(ying)養專家(jia)根據(ju)羊(yang)奶(nai)(nai)的(de)特性，為(wei)注重營(ying)(ying)養的(de)中老年(nian)人(ren)士(shi)精心調配(pei)而成，營(ying)(ying)養均衡全(quan)面，均衡的(de)蛋白質和(he)脂肪配(pei)比，不(bu)添加(jia)蔗糖，多(duo)飲(yin)不(bu)易發胖。所以說(shuo)(shuo)飲(yin)用羊(yang)奶(nai)(nai)絕對(dui)(dui)是(shi)(shi)(shi)健(jian)康的(de)選擇(ze)。

各位在飲用羊奶進行(xing)保健的同時(shi)，請不要忘了通過運動來(lai)加(jia)強鍛煉，這樣(yang)才能夠擁有一(yi)個(ge)健康(kang)的身體！

中老年羊奶粉在何時吃

喝奶的最佳時間在晚上睡覺前，奶的成分容易吸收，并且有促睡眠的作用。