月(yue)經帶(dai)，又稱月(yue)經布(bu)(bu)、月(yue)布(bu)(bu)。現(xian)在(zai)有的農村女孩子還(huan)用這(zhe)種衛(wei)生用品，其實就是女孩子在(zai)來(lai)月(yue)經之前，事先用干(gan)凈的布(bu)(bu)條兒，做一個長帶(dai)子，放在(zai)家里(li)，一旦孩子來(lai)了月(yue)經，就讓(rang)她系(xi)在(zai)腰里(li)，帶(dai)子正好位于(yu)外陰中(zhong)部，很(hen)舒服，帶(dai)子中(zhong)間放上衛(wei)生紙(zhi)，便于(yu)更換。

1 ：衛生帶反面貼上雙面膠

用(yong)(yong)薄型的(de)(de)雙(shuang)面膠粘(zhan)貼在衛生(sheng)帶的(de)(de)反面，方便粘(zhan)貼。雖然衛生(sheng)帶是用(yong)(yong)繩子固定的(de)(de)，但是人(ren)在走(zou)路(lu)活(huo)動的(de)(de)時候(hou)，還是容易偏位了，粘(zhan)貼可以更好的(de)(de)固定位置(zhi)。

2：粘貼在內褲上

然后把雙面(mian)膠的(de)一面(mian)撕掉，就像粘貼衛生(sheng)巾(jin)那樣(yang)粘貼在內褲上，讓其固定住。粘貼過的(de)內褲膠水不能洗干凈，要準備專門的(de)經(jing)期內褲粘貼。

3 ：前后兩根繩子分別系在腰上

衛生帶前后都(dou)有一個(ge)繩(sheng)子，有的則是一邊兩根繩(sheng)子。不管(guan)多(duo)少根繩(sheng)子，用法大同小異。把(ba)繩(sheng)子拉出來，系在腰上。

4：腰間再圍圈一根帶子

還(huan)要準備(bei)一(yi)個長一(yi)點皮(pi)筋繩(sheng)子，皮(pi)筋有彈(dan)性，系(xi)在身(shen)上不(bu)會(hui)掉，也不(bu)會(hui)勒住皮(pi)膚。皮(pi)筋繩(sheng)穿過(guo)系(xi)在腰上的繩(sheng)子，再(zai)橫著往腰上系(xi)，圍成一(yi)個腰帶一(yi)樣。

5：衛生帶要做夾層

值得(de)一提的(de)(de)是，衛生帶(dai)不(bu)用(yong)單層(ceng)的(de)(de)。不(bu)管是你(ni)自己做的(de)(de)，還是買(mai)的(de)(de)。都必須(xu)里(li)面含有棉花，不(bu)然(ran)一會就別浸濕(shi)透了，就像沒帶(dai)一樣(yang)。

6：勤更換衛生帶

使(shi)用(yong)(yong)衛生(sheng)帶(dai)和使(shi)用(yong)(yong)衛生(sheng)巾(jin)是一樣的，都要勤換。每(mei)隔兩三個(ge)小時(shi)就要換一次(ci)，以免細(xi)菌侵入。不同的是衛生(sheng)巾(jin)為(wei)一次(ci)性使(shi)用(yong)(yong)物(wu)品，衛生(sheng)帶(dai)換下后，清洗干凈(jing)，殺毒(du)消菌還(huan)可以接著(zhu)再使(shi)用(yong)(yong)幾次(ci)，壽命長(chang)與衛生(sheng)巾(jin)。

1：使用時間忌過長

月經(jing)(jing)(jing)(jing)帶要(yao)勤(qin)換、勤(qin)洗，在月經(jing)(jing)(jing)(jing)來潮時或產后(hou)(hou)，要(yao)每天更換月經(jing)(jing)(jing)(jing)帶，不(bu)要(yao)等(deng)月經(jing)(jing)(jing)(jing)干(gan)凈后(hou)(hou)再換洗。因為被(bei)經(jing)(jing)(jing)(jing)血(xue)污(wu)染(ran)的月經(jing)(jing)(jing)(jing)帶，細(xi)菌(jun)最容易(yi)繁殖，會引起(qi)經(jing)(jing)(jing)(jing)期或產后(hou)(hou)感染(ran)。另外(wai)，被(bei)經(jing)(jing)(jing)(jing)血(xue)污(wu)染(ran)的月經(jing)(jing)(jing)(jing)帶時間(jian)過長，血(xue)跡也不(bu)易(yi)洗去。

2：忌隨便亂放

月(yue)(yue)經(jing)帶(dai)曬(shai)干(gan)后(hou)(hou)(hou)(hou)，可用清潔布或塑料布包(bao)好，放在干(gan)凈的抽屜里，不(bu)要隨便亂(luan)放。婦女懷孕后(hou)(hou)(hou)(hou)，不(bu)需用月(yue)(yue)經(jing)帶(dai)。因此在產后(hou)(hou)(hou)(hou)，必須將(jiang)月(yue)(yue)經(jing)帶(dai)事(shi)先消毒備用，以防止發生產后(hou)(hou)(hou)(hou)感(gan)染(ran)。

3：月經帶忌襯用橡皮布

因其(qi)刺激(ji)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)，可引起(qi)接觸性皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)。最(zui)(zui)好用吸水性強的(de)淺色(se)棉布(bu)做月(yue)經帶(dai)(dai)，因深色(se)的(de)布(bu)料其(qi)染料會刺激(ji)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)，同時(shi)深色(se)的(de)月(yue)經帶(dai)(dai)看(kan)不清經量多少的(de)情況(kuang)。月(yue)經帶(dai)(dai)最(zui)(zui)好用正方形的(de)布(bu)折疊(die)成帶(dai)(dai)狀，這樣容(rong)易洗(xi)滌及曬干。

4：曬晾月經帶忌放在陰暗角落

月(yue)經帶用(yong)(yong)后(hou)應先浸在冷水中，浸去血液(ye)后(hou)，再用(yong)(yong)肥(fei)皂或肥(fei)皂粉搓(cuo)洗(xi)，然后(hou)用(yong)(yong)開水泡(pao)過。產婦用(yong)(yong)的(de)月(yue)經帶還需(xu)用(yong)(yong)水煮(zhu)，以達到清(qing)潔(jie)和消毒的(de)目(mu)的(de)。在清(qing)洗(xi)時，必須(xu)把肥(fei)皂水充(chong)分過凈，然后(hou)放在目(mu)光下曬干，切忌放在門背后(hou)等陰暗(an)角(jiao)落里，因陰暗(an)潮(chao)濕有利于細菌(jun)(jun)的(de)生(sheng)長。有霉(mei)菌(jun)(jun)或滴蟲性陰遭(zao)炎的(de)患者，月(yue)經帶用(yong)(yong)肥(fei)皂搓(cuo)洗(xi)后(hou)，需(xu)要煮(zhu)沸消毒，以免霉(mei)菌(jun)(jun)和滴蟲重復感染。

遠古時期

這個時候(hou)女性的月經是沒任何處理措(cuo)施的，大多都是就地(di)取(qu)材(cai)，只會用干(gan)草(cao)或樹葉等(deng)來(lai)搽搽血跡(ji)就算了事(shi)。

奴隸社會

這(zhe)個時(shi)候，女性為了更好(hao)的保(bao)護自己，便會(hui)用(yong)樹皮或者(zhe)是獸(shou)皮縫制內衣遮羞！在(zai)例假來(lai)臨(lin)的時(shi)候，便會(hui)在(zai)內衣中墊(dian)上一(yi)些干燥(zao)物來(lai)吸收污(wu)血，且(qie)學會(hui)用(yong)清水沖(chong)洗外(wai)陰。

封建社會

人(ren)們的(de)文明程(cheng)度(du)有(you)所(suo)提升，穿吃住行都得到改(gai)變，這時(shi)候女(nv)性來了大姨媽，就會用草木(mu)灰(hui)、棉(mian)花來處(chu)理了，尤其是織布(bu)等紡織技術的(de)出現(xian)，她們將(jiang)(jiang)草木(mu)灰(hui)裝(zhuang)進小布(bu)條(tiao)里(li)，兩頭同細線系在腰間，成了所(suo)謂(wei)的(de)衛生(sheng)(sheng)(sheng)帶(dai)，更換(huan)條(tiao)數也是根(gen)據富裕程(cheng)度(du)來決(jue)定的(de)。她們將(jiang)(jiang)更換(huan)下的(de)衛生(sheng)(sheng)(sheng)帶(dai)，清理掉里(li)面吸滿污物的(de)東西，再將(jiang)(jiang)衛生(sheng)(sheng)(sheng)帶(dai)清洗(xi)干(gan)(gan)(gan)凈，曬干(gan)(gan)(gan)后可以繼續使用，那些貴族女(nv)子則會準備干(gan)(gan)(gan)凈的(de)棉(mian)花等物品，作為制作衛生(sheng)(sheng)(sheng)帶(dai)的(de)材料(liao)。雖說干(gan)(gan)(gan)凈，但是遠遠沒有(you)草木(mu)灰(hui)吸附性強(qiang)。

人(ren)類(lei)發(fa)明(ming)造(zao)紙(zhi)(zhi)后，草(cao)紙(zhi)(zhi)等容易吸收水分的東(dong)西便派上用(yong)場。直(zhi)接使用(yong)草(cao)紙(zhi)(zhi)或將草(cao)紙(zhi)(zhi)夾在衛(wei)生(sheng)帶(dai)里(li)使用(yong)，一些有(you)錢人(ren)家則使用(yong)祭祀用(yong)的白(bai)紙(zhi)(zhi)制作(zuo)衛(wei)生(sheng)帶(dai)，因為這種白(bai)紙(zhi)(zhi)除了(le)有(you)韌性之外，還比(bi)較(jiao)潔白(bai)，相對比(bi)較(jiao)衛(wei)生(sheng)。但是由于(yu)這種紙(zhi)(zhi)價(jia)格(ge)昂貴，不是所(suo)有(you)的家庭都能消費得起。

埃及使用(yong)軟(ruan)化過的紙(zhi)草(cao)葉子作衛(wei)生棉條(tiao)。公元前1550年，在(zai)埃及(ji)已有把軟(ruan)布放進女性陰道來防(fang)止懷孕的記載，專家推斷這些軟(ruan)布也(ye)用(yong)來應付月(yue)經，那(nei)大概就是我們所能(neng)知道的第一代“衛(wei)生巾”了。

中國中國(guo)婦(fu)女用一(yi)條長(chang)長(chang)的白色布巾(jin)，在(zai)月經來(lai)時放在(zai)身下(xia)吸收血液，更換后以清(qing)水加明礬清(qing)洗(xi)。

希臘(la)是用麻(ma)布(bu)包在木頭(tou)上(shang)，當做衛生棉條。

非洲某些地方的婦女有使(shi)(shi)用(yong)松軟的羽毛和(he)布片墊(dian)在下體(ti)，并將使(shi)(shi)用(yong)后的羽毛和(he)布片收(shou)集于小木桶內。

美國現代(dai)版(ban)本(ben)的衛生(sheng)巾據稱是(shi)由一(yi)名十分疼愛妻子的美國男士(shi)發明的，他無意中發現：用(yong)細軟(ruan)的布(bu)將潔凈的棉(mian)纖維(wei)和(he)吸收性強的紙(zhi)漿(jiang)包裹(guo)起(qi)來(lai)(lai)，做成長條狀棉(mian)墊，能夠(gou)有效減輕妻子經期的痛苦和(he)不方(fang)便(bian)。這(zhe)種棉(mian)墊20世紀40年代(dai)開始從歐美國家流行起(qi)來(lai)(lai)，并逐(zhu)漸發展為使用(yong)一(yi)次性材料制造(zao)。