月經(jing)(jing)杯（Menstrual Cup）是(shi)一款置入陰道(dao)內使(shi)用的經(jing)(jing)期用品，由乳(ru)膠、醫(yi)用硅膠或者熱塑(su)(su)性塑(su)(su)料制(zhi)成，柔軟并具(ju)有(you)彈性。其形狀(zhuang)為鐘(zhong)形，下方(fang)有(you)一短柄。

鐘(zhong)形部分卡在(zai)(zai)陰道中(zhong)收集(ji)由(you)子宮內(nei)流出(chu)的經(jing)血，短柄部分能讓月(yue)(yue)經(jing)杯(bei)在(zai)(zai)陰道中(zhong)保持(chi)平衡，也使(shi)取出(chu)月(yue)(yue)經(jing)杯(bei)變得容易。“月(yue)(yue)經(jing)杯(bei)”放進陰道后，就會(hui)自動打開(kai)固定位置。視乎個人(ren)需要，大約四五小時之(zhi)后，輕輕拉出(chu)用(yong)水洗(xi)干凈，不必弄干便可(ke)以(yi)放回(hui)去。若在(zai)(zai)外面或公司的廁所，可(ke)以(yi)帶(dai)一(yi)(yi)瓶(ping)水在(zai)(zai)馬桶(tong)上清洗(xi)，每次經(jing)期前(qian)后，可(ke)用(yong)肥皂或者稀(xi)釋的醋徹底消毒。“月(yue)(yue)經(jing)杯(bei)”售(shou)價(jia)大約在(zai)(zai)兩(liang)三百塊，一(yi)(yi)次來經(jing)只需一(yi)(yi)個。這樣的杯(bei)子可(ke)以(yi)用(yong)5至10年。

月經杯有什么用

對(dui)于女(nv)性而言，每個月總有那么(me)幾天，行動不便，坐立難安。此時衛生巾(jin)(jin)、衛生棉(mian)條絕對(dui)是必備(bei)之(zhi)品。不過，當厭煩了衛生巾(jin)(jin)的(de)潮濕、悶(men)熱(re)，厭煩了衛生棉(mian)條放入和取出(chu)時的(de)干澀(se)。那么(me)月經杯可以解決所(suo)煩惱的(de)事情。

一種常見的月經杯。沒有護翼，沒有拉繩，甚至你會感覺不到(dao)月經杯的存在。帶(dai)著(zhu)它你不用(yong)左顧(gu)右(you)盼，可(ke)以進行各種運動，不用(yong)擔心“洪水(shui)”傾瀉而下，也(ye)不用(yong)擔心側漏帶(dai)來的尷尬。

使用前

請(qing)先將新的(de)(de)杯子(zi)清(qing)潔干(gan)凈。硅(gui)膠(jiao)的(de)(de)先用(yong)(yong)沸(fei)水煮5-6分(fen)鐘來(lai)消(xiao)毒殺菌，橡(xiang)膠(jiao)的(de)(de)不(bu)能(neng)煮！再以專用(yong)(yong)的(de)(de)月事杯清(qing)洗液(ye)清(qing)潔，或(huo)以中性或(huo)弱酸性的(de)(de)溫(wen)和(he)(he)肥皂或(huo)沐浴精(jing)和(he)(he)清(qing)水徹(che)底沖洗清(qing)潔。

使用時

先洗凈(jing)雙手(shou)是必須的(de)。把(ba)月經(jing)杯對徑折疊，使(shi)用者保(bao)持(chi)坐(zuo)或蹲(dun)的(de)姿勢，雙腿張開(kai)，用手(shou)指捏住(zhu)(zhu)杯口兩(liang)邊往中間擠，將杯體擠成條(tiao)狀，以略微傾斜朝下的(de)方式緩緩推入陰(yin)道(dao)深(shen)處，然后松開(kai)手(shou)指，月經(jing)杯會完(wan)全展開(kai)吸附(fu)在宮頸(jing)口上。更換(huan)時，只需(xu)捏住(zhu)(zhu)短(duan)柄或月經(jing)杯底部將它取出，倒(dao)掉內容物，用清水(shui)(shui)或無香洗潔(jie)劑洗凈(jing)就能再次使(shi)用，月經(jing)結束后可將其放在水(shui)(shui)中煮沸來消毒。

使用后

在月經(jing)期(qi)請用溫(wen)水(shui)和肥皂清洗月經(jing)杯，行經(jing)后用沸(fei)水(shui)或(huo)消(xiao)毒液消(xiao)毒。

沸水(shui)：容器盛滿水(shui)煮沸2-5分鐘。

消(xiao)毒：用消(xiao)毒液浸泡。

注意事項

①一次性的衛生(sheng)巾或衛生(sheng)棉條，使(shi)用前注(zhu)意清潔(jie)雙(shuang)手就夠了(le)，反復使(shi)用的月經杯除(chu)了(le)要(yao)求使(shi)用者清潔(jie)雙(shuang)手，還多(duo)了(le)一道(dao)消毒的工(gong)序。

②買到一(yi)個新的(de)月(yue)經杯，使(shi)用(yong)之前一(yi)定要做一(yi)次消毒，有(you)的(de)產品贈送消毒巾，如果沒有(you)在沸水中煮(zhu)5分(fen)鐘也是可以的(de)。

③月經杯使用(yong)一(yi)次取出(chu)，倒出(chu)經血(xue)以后，用(yong)清水沖洗干凈后可以繼續使用(yong)。經期結束后，按照第一(yi)步消毒(du)清洗保存就(jiu)可以啦！

④如果(guo)你(ni)是第一次使用月(yue)經杯，可能因為放置不得技巧而發生側漏，所(suo)以小九(jiu)建議新手(shou)在最開(kai)始搭配衛生巾使用，以免發生血染(ran)衣物(wu)的尷尬(ga)。

⑤如果你的(de)月經量比較(jiao)大，四五個小時就(jiu)要取出來一次，建議(yi)多買一個備(bei)用，畢竟工作或出門在外(wai)，清洗(xi)消(xiao)毒可能不(bu)太方便。

優點

①便宜

兩三百塊(kuai)錢就(jiu)能買到(dao)一個比較好的，可以重復使用(yong)2-10年。

②安全

月經杯(bei)只搜集經血，而不吸(xi)附，所(suo)以(yi)不存在TSS（中毒休克癥候群）的風(feng)險。

③方便

月經杯(bei)最多(duo)可以在身體內(nei)放置12個小時，如果經血量比較大，一天取出清(qing)空2-4次就夠了。

④直觀

月(yue)經(jing)量(liang)是判斷(duan)月(yue)經(jing)是否正(zheng)常(chang)的標準(zhun)之(zhi)一，健(jian)康女(nv)性(xing)的月(yue)經(jing)量(liang)在(zai)30ml-50ml，大(da)號月(yue)經(jing)杯(bei)容量(liang)達到30ml，有這樣(yang)的參照，自己(ji)就能更準(zhun)確的了(le)解每天的月(yue)經(jing)量(liang)了(le)。

缺點

①耗時麻煩

很多女(nv)性(xing)的陰道就很難放置好月經杯，尤其(qi)是剛開始使用(yong)時，操作起(qi)來非常生疏。

②容易滋生細菌

陰道環境潮(chao)濕隱蔽，在使用(yong)月(yue)經(jing)杯(bei)后，通(tong)風(feng)及透氣性(xing)都會變差，有些(xie)女性(xing)還會忘(wang)記及時更換，導致細菌滋生繁(fan)殖。

③有中毒危險

月(yue)(yue)經(jing)杯(bei)的(de)制(zhi)作(zuo)材(cai)料為(wei)硅膠或橡(xiang)膠，而且有些(xie)橡(xiang)膠甚至會(hui)有毒，會(hui)對(dui)使用(yong)者(zhe)的(de)身體產生刺(ci)激。月(yue)(yue)經(jing)杯(bei)是人(ren)工合(he)成品，并不是天然的(de)，制(zhi)作(zuo)時可能還會(hui)使用(yong)特殊的(de)化學物質(zhi)，長(chang)期使用(yong)勢必會(hui)傷害健康。

④未婚(hun)女性不宜使(shi)用(yong)

女(nv)孩子(zi)的處(chu)女(nv)膜厚(hou)度大(da)概只有一(yi)公分，即使再小心(xin)謹慎使用(yong)月經杯，都極(ji)有可能傷(shang)害(hai)到你的處(chu)女(nv)膜。

不同點

①形狀

衛生(sheng)棉條(tiao)：是一(yi)根小圓柱(zhu)體(ti)的東西(xi)，大概長(chang)四五(wu)厘米，尾部有一(yi)根很細(xi)的線方便女(nv)性(xing)用完抽(chou)出來。

月經杯(bei)：是一種類似(si)高腳杯(bei)的鐘形的物(wu)體(ti)，容量大(da)概在二三十毫升左右，下面是小圓錐體(ti)的形狀，底部有一短柄，方(fang)便(bian)固定。

衛(wei)生巾：長條形(xing)狀，側邊有沾附的(de)“小翅膀”。

②用法

衛生棉(mian)條：需要塞進私(si)密部(bu)位，抽出來之后就廢棄了。

月(yue)經杯：需(xu)要塞進私密(mi)部位，只需(xu)要洗(xi)一洗(xi)就(jiu)可以，還(huan)能接著用。

衛生巾：貼在內(nei)褲上的，為了衛生，兩三個小時就要換一次，用后就要丟棄。

各自優劣勢

①透氣性

衛(wei)生棉條和(he)月經杯的透氣(qi)感(gan)比較好(hao)，不會讓女性(xing)有(you)一種潮濕悶熱感(gan)。

衛生巾比較不透(tou)氣，天(tian)熱了(le)還可能起(qi)濕疹。

②側漏性

衛生(sheng)棉條和(he)月經(jing)杯不會(hui)影響(xiang)運動，發生(sheng)側漏的幾率非(fei)常小，即使游泳都不會(hui)受(shou)到影響(xiang)。

衛生巾經期(qi)不能(neng)運動，睡(shui)覺不能(neng)側翻，只能(neng)平躺。

③使用難易度

衛生棉條(tiao)和月經杯用法比較麻煩，不(bu)(bu)(bu)了解自己構造(zao)的女性可能會找(zhao)不(bu)(bu)(bu)對位置(zhi)。每次用清潔比較繁瑣，如果不(bu)(bu)(bu)好好清潔就會容易感染細菌。不(bu)(bu)(bu)及(ji)時更換(huan)(huan)的換(huan)(huan)，可能會使女性發生中毒性休克(ke)。

衛(wei)生巾(jin)使(shi)用時只需要(yao)粘附在(zai)內褲上，兩三小時一換，用完直接(jie)扯下來扔掉(diao)。

總結：其(qi)實衛生棉、月經杯和衛生巾各有優(you)缺(que)點，被發明(ming)出來也是(shi)為了女(nv)性(xing)(xing)的經期能更舒適的度過(guo)，并(bing)沒有優(you)劣之分，只(zhi)是(shi)給女(nv)性(xing)(xing)提供的更多的選擇。關于經期用品選哪(na)種(zhong)，還是(shi)看女(nv)性(xing)(xing)自己的需求(qiu)。