月經杯（Menstrual Cup）是一(yi)款置入陰(yin)道內使(shi)用的經期用品(pin)，由乳膠、醫用硅(gui)膠或者熱塑性塑料制成(cheng)，柔(rou)軟并具有(you)彈性。其形狀為鐘形，下(xia)方有(you)一(yi)短(duan)柄。

鐘形部分(fen)卡(ka)在陰道(dao)中收集由(you)子宮內流出的(de)經(jing)(jing)血，短柄部分(fen)能讓月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)杯(bei)(bei)在陰道(dao)中保持平衡，也使(shi)取(qu)出月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)杯(bei)(bei)變得容(rong)易。“月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)杯(bei)(bei)”放進(jin)陰道(dao)后，就會(hui)自(zi)動打開固定位置(zhi)。視乎個人(ren)需(xu)要，大約(yue)四(si)五小時(shi)之后，輕(qing)輕(qing)拉出用(yong)水洗干(gan)凈，不必弄干(gan)便可(ke)以放回(hui)去。若在外面或公司(si)的(de)廁所(suo)，可(ke)以帶一瓶水在馬桶上清(qing)洗，每次(ci)經(jing)(jing)期前后，可(ke)用(yong)肥皂或者稀釋的(de)醋徹(che)底消毒。“月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)杯(bei)(bei)”售價(jia)大約(yue)在兩三百塊，一次(ci)來經(jing)(jing)只需(xu)一個。這樣(yang)的(de)杯(bei)(bei)子可(ke)以用(yong)5至10年。

月經杯有什么用

對于女性而言，每個(ge)月總有那么幾天(tian)，行動不(bu)便，坐立難(nan)安。此時(shi)衛生巾(jin)、衛生棉條絕(jue)對是(shi)必備(bei)之品。不(bu)過，當厭煩(fan)了衛生巾(jin)的潮濕(shi)、悶熱，厭煩(fan)了衛生棉條放入(ru)和取出時(shi)的干澀。那么月經杯可以解決所煩(fan)惱的事情。

一種常見的(de)月經(jing)杯。沒有護翼，沒有拉繩，甚至你會感覺不到月經(jing)杯的(de)存(cun)在。帶(dai)著(zhu)它你不用左(zuo)顧(gu)右盼，可以(yi)進行各種運動，不用擔心“洪水(shui)”傾瀉而(er)下(xia)，也不用擔心側漏帶(dai)來的(de)尷尬。

使用前

請先將新的杯(bei)子清潔(jie)干凈。硅膠(jiao)的先用沸水煮5-6分鐘來消毒殺菌，橡膠(jiao)的不(bu)能煮！再以專用的月(yue)事(shi)杯(bei)清洗液清潔(jie)，或(huo)以中性或(huo)弱酸(suan)性的溫(wen)和肥皂或(huo)沐(mu)浴精和清水徹底沖洗清潔(jie)。

使用時

先(xian)洗(xi)凈雙手(shou)是必須(xu)的(de)。把月(yue)經(jing)杯對徑折(zhe)疊，使用者保持坐(zuo)或蹲的(de)姿(zi)勢(shi)，雙腿(tui)張開，用手(shou)指(zhi)捏(nie)住杯口(kou)兩邊往中(zhong)間擠，將(jiang)(jiang)(jiang)杯體(ti)擠成條(tiao)狀，以略微傾斜朝下的(de)方式緩(huan)緩(huan)推入(ru)陰道深處，然后松開手(shou)指(zhi)，月(yue)經(jing)杯會完全(quan)展開吸(xi)附在(zai)宮(gong)頸口(kou)上。更換時，只需捏(nie)住短柄或月(yue)經(jing)杯底部將(jiang)(jiang)(jiang)它取出，倒掉內(nei)容物，用清水或無香洗(xi)潔劑洗(xi)凈就(jiu)能再(zai)次使用，月(yue)經(jing)結(jie)束(shu)后可將(jiang)(jiang)(jiang)其放在(zai)水中(zhong)煮沸來消毒。

使用后

在(zai)月經(jing)(jing)期請用(yong)(yong)溫水和肥皂清洗(xi)月經(jing)(jing)杯，行(xing)經(jing)(jing)后用(yong)(yong)沸水或(huo)消毒液(ye)消毒。

沸(fei)水：容器盛滿(man)水煮沸(fei)2-5分鐘(zhong)。

消毒：用消毒液浸(jin)泡。

注意事項

①一次(ci)性的(de)(de)衛生(sheng)巾或衛生(sheng)棉條(tiao)，使用前注意清潔(jie)雙手就夠了(le)，反復使用的(de)(de)月經杯(bei)除了(le)要求使用者清潔(jie)雙手，還多了(le)一道消毒的(de)(de)工序。

②買到一(yi)個新的(de)月經杯，使用之前一(yi)定(ding)要做一(yi)次消毒(du)，有的(de)產(chan)品贈送消毒(du)巾，如果沒有在(zai)沸水中(zhong)煮5分鐘也是可以的(de)。

③月經(jing)杯使(shi)用(yong)一(yi)次(ci)取出(chu)(chu)，倒出(chu)(chu)經(jing)血以后，用(yong)清水沖(chong)洗干凈(jing)后可以繼續使(shi)用(yong)。經(jing)期結束后，按照第一(yi)步消毒清洗保存就可以啦！

④如果你是第(di)一次使用(yong)(yong)月經杯，可(ke)能因為放置不(bu)得技(ji)巧而(er)發(fa)生側漏，所以小九建議(yi)新手在最開始搭配衛生巾使用(yong)(yong)，以免發(fa)生血染衣(yi)物的尷尬(ga)。

⑤如(ru)果你的月(yue)經量比較大，四五個(ge)(ge)小(xiao)時就要取(qu)出(chu)來一次，建議多買一個(ge)(ge)備用(yong)，畢竟工作或(huo)出(chu)門在外，清洗(xi)消毒可能不太方便。

優點

①便宜

兩(liang)三百塊(kuai)錢就能買到一個比較好的，可以重復使用2-10年。

②安全

月經杯只搜(sou)集經血，而(er)不吸附，所以不存在(zai)TSS（中毒休(xiu)克癥候群）的風(feng)險。

③方便

月(yue)經(jing)杯最(zui)多可(ke)以在身體內(nei)放置(zhi)12個小時，如果(guo)經(jing)血量比較大，一(yi)天(tian)取出清空(kong)2-4次就(jiu)夠了。

④直觀

月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)量(liang)是判斷月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)是否正常的標準之一，健康女性的月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)量(liang)在30ml-50ml，大號月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)杯(bei)容(rong)量(liang)達到(dao)30ml，有這樣(yang)的參照，自己(ji)就(jiu)能更準確的了(le)(le)解每天的月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)量(liang)了(le)(le)。

缺點

①耗時麻煩

很(hen)多女性的陰道就很(hen)難(nan)放置好(hao)月經(jing)杯，尤其是剛開(kai)始使用(yong)時，操(cao)作起來非常生(sheng)疏。

②容易滋生細菌

陰道環境潮濕隱蔽，在(zai)使用(yong)月經杯(bei)后，通風及透氣性都會變(bian)差，有(you)些女性還會忘記及時更換，導致細菌滋(zi)生繁殖。

③有中毒危險

月經杯(bei)的(de)制(zhi)作材料為硅(gui)膠或(huo)橡膠，而且有些橡膠甚至會(hui)有毒，會(hui)對使(shi)用者的(de)身體產生刺激。月經杯(bei)是人工合(he)成品，并不是天然的(de)，制(zhi)作時(shi)可能還會(hui)使(shi)用特殊的(de)化學物質(zhi)，長(chang)期(qi)使(shi)用勢必會(hui)傷害健(jian)康。

④未婚女性(xing)不宜使(shi)用

女(nv)(nv)孩子的處(chu)(chu)女(nv)(nv)膜厚度大概(gai)只有(you)一公分，即使(shi)再小心謹慎使(shi)用月經杯(bei)，都極有(you)可(ke)能傷害到你的處(chu)(chu)女(nv)(nv)膜。

不同點

①形狀

衛生棉條(tiao)：是一(yi)根小圓(yuan)柱體的(de)東西，大概長四五厘米，尾(wei)部(bu)有一(yi)根很(hen)細的(de)線方便女(nv)性用完抽出(chu)來。

月經杯：是一(yi)種(zhong)類似高腳杯的鐘(zhong)形的物體，容量大(da)概在二三十毫(hao)升(sheng)左右，下面是小圓錐體的形狀，底部有一(yi)短柄，方便固定。

衛(wei)生(sheng)巾：長條形狀(zhuang)，側邊有沾附(fu)的(de)“小翅膀”。

②用法

衛生棉條：需(xu)要塞進(jin)私密部(bu)位，抽出來之后(hou)就廢棄了。

月經杯：需要塞進私(si)密部位，只需要洗一洗就可以，還能接著用。

衛生(sheng)巾：貼在(zai)內(nei)褲上的，為了衛生(sheng)，兩(liang)三個小(xiao)時就要換一(yi)次，用(yong)后就要丟棄。

各自優劣勢

①透氣性

衛生棉條(tiao)和月經杯(bei)的透(tou)氣感比較好，不會讓女性有一種潮濕悶熱感。

衛生巾比較不透氣，天熱了還可能起濕疹。

②側漏性

衛(wei)生棉條和月經杯(bei)不會影(ying)響運動，發生側漏的幾率非常小，即(ji)使游(you)泳都不會受到影(ying)響。

衛生巾經期不能運動，睡覺不能側翻(fan)，只能平躺。

③使用難易度

衛生(sheng)棉條和月經杯用(yong)法(fa)比較(jiao)麻(ma)煩(fan)，不了解自(zi)己(ji)構造(zao)的(de)女性可(ke)能會找不對位置。每次用(yong)清潔比較(jiao)繁瑣，如(ru)果不好(hao)好(hao)清潔就會容易感染(ran)細(xi)菌。不及時更換(huan)的(de)換(huan)，可(ke)能會使(shi)女性發生(sheng)中毒(du)性休(xiu)克(ke)。

衛生(sheng)巾使用(yong)時只(zhi)需要粘附在內褲上(shang)，兩三(san)小時一換，用(yong)完直接扯下來扔(reng)掉。

總結：其實衛(wei)生(sheng)棉、月經(jing)杯(bei)和衛(wei)生(sheng)巾各有(you)優缺點，被發明出來也是(shi)(shi)為了女性(xing)的(de)經(jing)期能更舒適的(de)度過，并沒有(you)優劣之分，只(zhi)是(shi)(shi)給女性(xing)提供的(de)更多的(de)選擇。關(guan)于經(jing)期用品選哪(na)種，還(huan)是(shi)(shi)看女性(xing)自己的(de)需求。