月經(jing)杯（Menstrual Cup）是一款置入陰(yin)道內(nei)使用(yong)的(de)經(jing)期用(yong)品(pin)，由乳膠、醫(yi)用(yong)硅膠或(huo)者熱塑(su)性塑(su)料(liao)制成，柔(rou)軟并具有(you)(you)彈性。其形狀為鐘形，下方有(you)(you)一短柄。

鐘形部(bu)分卡(ka)在(zai)陰道(dao)中收集由子宮內流出的(de)(de)經(jing)(jing)血(xue)，短柄部(bu)分能(neng)讓月經(jing)(jing)杯(bei)在(zai)陰道(dao)中保持平衡，也使取出月經(jing)(jing)杯(bei)變得容易。“月經(jing)(jing)杯(bei)”放(fang)進陰道(dao)后，就會自動打開固定位置。視乎個人需要，大約四五小時之后，輕輕拉出用水(shui)洗干凈，不必弄干便可(ke)以放(fang)回去。若(ruo)在(zai)外面或公(gong)司的(de)(de)廁所，可(ke)以帶(dai)一(yi)(yi)瓶水(shui)在(zai)馬桶上(shang)清洗，每次經(jing)(jing)期前(qian)后，可(ke)用肥(fei)皂或者稀釋(shi)的(de)(de)醋徹(che)底消毒(du)。“月經(jing)(jing)杯(bei)”售價大約在(zai)兩三百塊(kuai)，一(yi)(yi)次來經(jing)(jing)只需一(yi)(yi)個。這樣的(de)(de)杯(bei)子可(ke)以用5至10年。

月經杯有什么用

對于(yu)女性而(er)言(yan)，每個月總有那么(me)幾天，行(xing)動不(bu)便，坐立(li)難安。此(ci)時衛(wei)生(sheng)巾、衛(wei)生(sheng)棉條(tiao)絕對是必備之品。不(bu)過(guo)，當厭煩了衛(wei)生(sheng)巾的潮濕、悶熱，厭煩了衛(wei)生(sheng)棉條(tiao)放入和取(qu)出時的干澀。那么(me)月經杯可以解決所(suo)煩惱的事情。

一種(zhong)常見的月(yue)經杯(bei)。沒(mei)有護翼(yi)，沒(mei)有拉繩，甚至你會感覺不(bu)到(dao)月(yue)經杯(bei)的存(cun)在(zai)。帶著(zhu)它你不(bu)用左顧右盼，可以進行(xing)各種(zhong)運(yun)動，不(bu)用擔心“洪水”傾(qing)瀉而下，也不(bu)用擔心側(ce)漏帶來的尷(gan)尬。

使用前

請先(xian)將新(xin)的(de)(de)杯子清(qing)(qing)潔干凈。硅(gui)膠(jiao)的(de)(de)先(xian)用(yong)沸(fei)水煮(zhu)5-6分鐘來(lai)消(xiao)毒(du)殺菌，橡膠(jiao)的(de)(de)不能煮(zhu)！再以(yi)專用(yong)的(de)(de)月事杯清(qing)(qing)洗液清(qing)(qing)潔，或以(yi)中性(xing)(xing)或弱酸性(xing)(xing)的(de)(de)溫和肥皂或沐浴精和清(qing)(qing)水徹底沖(chong)洗清(qing)(qing)潔。

使用時

先洗(xi)(xi)凈雙(shuang)(shuang)手(shou)是必須的。把月經(jing)杯(bei)(bei)對徑折(zhe)疊，使(shi)用(yong)(yong)者保(bao)持坐或(huo)蹲的姿勢(shi)，雙(shuang)(shuang)腿張開(kai)，用(yong)(yong)手(shou)指捏住杯(bei)(bei)口(kou)兩邊往中(zhong)間擠(ji)，將(jiang)杯(bei)(bei)體擠(ji)成條狀，以(yi)略微傾(qing)斜(xie)朝下的方式緩緩推入陰道深處(chu)，然后松開(kai)手(shou)指，月經(jing)杯(bei)(bei)會完(wan)全(quan)展(zhan)開(kai)吸附(fu)在宮(gong)頸口(kou)上(shang)。更換時，只需捏住短柄或(huo)月經(jing)杯(bei)(bei)底部將(jiang)它(ta)取出(chu)，倒掉內容物(wu)，用(yong)(yong)清水或(huo)無香洗(xi)(xi)潔(jie)劑洗(xi)(xi)凈就(jiu)能再(zai)次使(shi)用(yong)(yong)，月經(jing)結束后可將(jiang)其放在水中(zhong)煮沸來消毒。

使用后

在月(yue)經期請(qing)用溫(wen)水(shui)和肥皂清洗月(yue)經杯(bei)，行經后用沸(fei)水(shui)或消毒(du)液消毒(du)。

沸水：容器盛滿水煮沸2-5分鐘。

消毒：用消毒液浸(jin)泡。

注意事項

①一次性的(de)(de)衛生巾或衛生棉條，使(shi)用(yong)(yong)前注意清(qing)(qing)潔雙手就夠了(le)，反復使(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)月(yue)經杯除了(le)要求使(shi)用(yong)(yong)者清(qing)(qing)潔雙手，還(huan)多了(le)一道消毒的(de)(de)工(gong)序。

②買到一個新的月經杯，使用之前一定要做一次(ci)消毒，有(you)的產品贈送消毒巾，如果(guo)沒有(you)在(zai)沸水中煮5分鐘也是可以的。

③月經(jing)杯(bei)使(shi)用(yong)(yong)一次取出，倒出經(jing)血以后，用(yong)(yong)清(qing)水沖洗干凈(jing)后可(ke)以繼(ji)續使(shi)用(yong)(yong)。經(jing)期結束后，按照第一步消毒清(qing)洗保(bao)存就(jiu)可(ke)以啦！

④如(ru)果你(ni)是第一(yi)次使用月經杯(bei)，可(ke)能因為放置(zhi)不得技巧而發生(sheng)側漏，所以小九建議(yi)新手在最開始(shi)搭配衛生(sheng)巾使用，以免發生(sheng)血染(ran)衣物的尷尬。

⑤如果你(ni)的月(yue)經量(liang)比較大，四五個(ge)小時就要(yao)取出來一次，建議多買(mai)一個(ge)備用，畢竟工作或(huo)出門(men)在外，清(qing)洗消毒可(ke)能不太方便。

優點

①便宜

兩(liang)三百(bai)塊錢就能買到(dao)一(yi)個(ge)比較(jiao)好的，可(ke)以(yi)重(zhong)復(fu)使用2-10年。

②安全

月經杯(bei)只搜(sou)集經血，而不吸附，所以(yi)不存(cun)在TSS（中(zhong)毒休克癥(zheng)候群(qun)）的風險(xian)。

③方便

月經(jing)杯最多(duo)可以在身體內(nei)放置12個(ge)小時，如果經(jing)血(xue)量比較(jiao)大，一(yi)天取出清空2-4次就夠了。

④直觀

月(yue)經(jing)(jing)量(liang)是(shi)判斷月(yue)經(jing)(jing)是(shi)否正常的(de)標準之一，健康女性的(de)月(yue)經(jing)(jing)量(liang)在30ml-50ml，大號月(yue)經(jing)(jing)杯容量(liang)達到30ml，有這樣的(de)參照，自(zi)己就能更準確的(de)了解每天(tian)的(de)月(yue)經(jing)(jing)量(liang)了。

缺點

①耗時麻煩

很(hen)多女性的陰道(dao)就(jiu)很(hen)難放(fang)置好(hao)月經杯(bei)，尤(you)其是(shi)剛開始(shi)使用時(shi)，操(cao)作起(qi)來非(fei)常生疏。

②容易滋生細菌

陰道環境(jing)潮濕隱蔽，在使(shi)用月(yue)經杯后，通風(feng)及透氣性(xing)都會(hui)(hui)變差(cha)，有些女(nv)性(xing)還會(hui)(hui)忘記及時更(geng)換(huan)，導致細菌滋生繁殖(zhi)。

③有中毒危險

月經杯的(de)(de)制作材料為硅膠(jiao)(jiao)或橡(xiang)膠(jiao)(jiao)，而且有些橡(xiang)膠(jiao)(jiao)甚至會有毒，會對(dui)使(shi)用者的(de)(de)身體(ti)產生刺激。月經杯是人工(gong)合成品，并不是天然的(de)(de)，制作時可能(neng)還(huan)會使(shi)用特殊(shu)的(de)(de)化(hua)學(xue)物質，長期使(shi)用勢必會傷害健康。

④未婚女(nv)性不宜使用(yong)

女(nv)孩(hai)子(zi)的處女(nv)膜(mo)厚度大概(gai)只有一公分，即(ji)使再小心謹慎使用月經杯，都(dou)極(ji)有可能傷(shang)害到你的處女(nv)膜(mo)。

不同點

①形狀

衛(wei)生棉條：是(shi)一根小圓柱體的東西，大概長(chang)四五厘米，尾(wei)部有(you)一根很(hen)細(xi)的線方(fang)便女性(xing)用完抽出來。

月經杯(bei)：是一種(zhong)類(lei)似高腳杯(bei)的(de)鐘形(xing)的(de)物體，容(rong)量大概(gai)在二三十毫升左右，下面是小圓錐體的(de)形(xing)狀，底部有(you)一短柄，方便固定(ding)。

衛生巾：長(chang)條形狀，側邊(bian)有沾附的“小翅膀”。

②用法

衛生棉條：需要(yao)塞進(jin)私密部位，抽出(chu)來(lai)之后(hou)就廢棄(qi)了。

月經杯：需(xu)(xu)要(yao)塞進私密部位，只需(xu)(xu)要(yao)洗一洗就可(ke)以(yi)，還能接著用(yong)。

衛生(sheng)(sheng)巾：貼在內褲上的，為了衛生(sheng)(sheng)，兩三個小時(shi)就(jiu)要(yao)換一次，用(yong)后就(jiu)要(yao)丟棄。

各自優劣勢

①透氣性

衛生棉(mian)條和(he)月經杯(bei)的(de)透氣感(gan)比較好，不會讓(rang)女性有一(yi)種潮濕悶熱(re)感(gan)。

衛(wei)生巾比較(jiao)不(bu)透氣，天熱了(le)還(huan)可能起濕疹。

②側漏性

衛生棉條和(he)月經杯不會影響運動，發生側漏的(de)幾率非常小，即使(shi)游泳都不會受到影響。

衛生巾經(jing)期不能(neng)運動，睡(shui)覺不能(neng)側翻，只能(neng)平躺(tang)。

③使用難易度

衛生(sheng)(sheng)棉條和月經杯用(yong)法比(bi)較麻煩，不了解(jie)自己構造(zao)的女性可(ke)能會(hui)找不對位置。每次用(yong)清潔比(bi)較繁(fan)瑣，如果不好好清潔就會(hui)容易感(gan)染細菌(jun)。不及時更換的換，可(ke)能會(hui)使女性發生(sheng)(sheng)中毒性休克。

衛生(sheng)巾(jin)使用時只(zhi)需要(yao)粘(zhan)附在內褲上(shang)，兩(liang)三小時一換，用完直接扯下來(lai)扔掉(diao)。

總結：其實衛生棉、月經杯和衛生巾各(ge)有優(you)缺點，被發明出(chu)來(lai)也是(shi)為了(le)女性的(de)經期(qi)能更舒(shu)適(shi)的(de)度(du)過，并(bing)沒有優(you)劣之(zhi)分，只是(shi)給女性提供的(de)更多(duo)的(de)選(xuan)(xuan)擇。關于經期(qi)用品選(xuan)(xuan)哪種，還(huan)是(shi)看女性自己(ji)的(de)需求。