月經杯(bei)（Menstrual Cup）是一款置入陰道(dao)內使用(yong)的經期用(yong)品，由乳膠(jiao)、醫用(yong)硅膠(jiao)或者熱塑(su)性塑(su)料制成(cheng)，柔軟并具(ju)有彈性。其形(xing)狀(zhuang)為鐘形(xing)，下方(fang)有一短(duan)柄。

鐘(zhong)形(xing)部(bu)分卡(ka)在(zai)陰道(dao)中(zhong)收集由子宮內流出的(de)經(jing)(jing)(jing)血，短柄(bing)部(bu)分能讓月經(jing)(jing)(jing)杯在(zai)陰道(dao)中(zhong)保持平衡，也使取出月經(jing)(jing)(jing)杯變(bian)得容易(yi)。“月經(jing)(jing)(jing)杯”放進(jin)陰道(dao)后，就(jiu)會自動打開固定(ding)位(wei)置(zhi)。視乎個人需要，大約四(si)五小(xiao)時之后，輕輕拉出用(yong)水洗(xi)干凈，不必弄干便可以放回(hui)去。若在(zai)外面或公司的(de)廁(ce)所，可以帶一瓶水在(zai)馬(ma)桶上清(qing)洗(xi)，每(mei)次經(jing)(jing)(jing)期(qi)前后，可用(yong)肥皂或者稀釋的(de)醋徹底消毒(du)。“月經(jing)(jing)(jing)杯”售價大約在(zai)兩三百塊，一次來經(jing)(jing)(jing)只需一個。這樣的(de)杯子可以用(yong)5至10年。

月經杯有什么用

對(dui)于女性(xing)而言，每個月(yue)總有那么(me)幾天(tian)，行動不便，坐立(li)難安。此時衛(wei)生(sheng)巾、衛(wei)生(sheng)棉(mian)條絕對(dui)是必備之(zhi)品。不過，當厭煩(fan)了衛(wei)生(sheng)巾的(de)潮濕、悶熱，厭煩(fan)了衛(wei)生(sheng)棉(mian)條放入(ru)和取出時的(de)干澀。那么(me)月(yue)經杯可(ke)以(yi)解(jie)決所(suo)煩(fan)惱的(de)事情(qing)。

一種常見的(de)月(yue)經杯。沒有護(hu)翼(yi)，沒有拉繩，甚至你會感(gan)覺不(bu)(bu)到月(yue)經杯的(de)存(cun)在。帶(dai)(dai)著(zhu)它你不(bu)(bu)用左顧右盼，可以進行各種運動(dong)，不(bu)(bu)用擔心“洪水(shui)”傾瀉而下，也不(bu)(bu)用擔心側漏帶(dai)(dai)來的(de)尷尬。

使用前

請先將新的杯(bei)子清(qing)潔干凈。硅膠(jiao)的先用(yong)沸水煮(zhu)5-6分鐘來消毒殺菌，橡膠(jiao)的不能煮(zhu)！再(zai)以專用(yong)的月(yue)事(shi)杯(bei)清(qing)洗液清(qing)潔，或(huo)(huo)以中性(xing)或(huo)(huo)弱酸性(xing)的溫和肥皂或(huo)(huo)沐(mu)浴精和清(qing)水徹底沖洗清(qing)潔。

使用時

先洗凈雙(shuang)手是必須的。把月(yue)經(jing)杯對徑折疊，使(shi)用(yong)者保(bao)持坐(zuo)或蹲的姿勢，雙(shuang)腿張(zhang)開(kai)，用(yong)手指捏住杯口兩(liang)邊往中(zhong)間擠，將杯體(ti)擠成條狀，以略微傾斜朝下的方式(shi)緩緩推入陰道深處(chu)，然后松開(kai)手指，月(yue)經(jing)杯會完全展開(kai)吸附在宮頸口上。更換時，只需捏住短(duan)柄或月(yue)經(jing)杯底部將它取出，倒掉內(nei)容物，用(yong)清(qing)水或無香洗潔劑洗凈就能再次使(shi)用(yong)，月(yue)經(jing)結束后可將其放在水中(zhong)煮沸來消毒。

使用后

在(zai)月經期請用(yong)溫水和肥皂(zao)清(qing)洗月經杯，行經后用(yong)沸水或消毒(du)液消毒(du)。

沸(fei)水：容器(qi)盛滿水煮(zhu)沸(fei)2-5分鐘。

消毒(du)：用消毒(du)液浸泡。

注意事項

①一(yi)次性(xing)的衛(wei)生巾或衛(wei)生棉(mian)條(tiao)，使用前注意清潔雙手就夠(gou)了(le)，反復使用的月經杯除了(le)要求使用者清潔雙手，還多(duo)了(le)一(yi)道(dao)消毒(du)的工序。

②買(mai)到(dao)一個新的(de)(de)月經(jing)杯，使用之(zhi)前一定要做一次消(xiao)毒，有的(de)(de)產品贈送消(xiao)毒巾，如果沒有在沸(fei)水(shui)中煮5分鐘也(ye)是可以(yi)的(de)(de)。

③月經(jing)杯使用(yong)一次取出(chu)，倒出(chu)經(jing)血以(yi)后(hou)，用(yong)清水沖洗干(gan)凈后(hou)可(ke)以(yi)繼續使用(yong)。經(jing)期結束后(hou)，按照第一步消毒(du)清洗保(bao)存就可(ke)以(yi)啦！

④如(ru)果你是(shi)第(di)一次(ci)使(shi)用(yong)月經杯，可能因為放置不得(de)技巧而發生(sheng)側漏，所以小(xiao)九建(jian)議新手在最開始搭配衛生(sheng)巾使(shi)用(yong)，以免發生(sheng)血染衣物(wu)的尷尬。

⑤如果你的月經量比較大，四五(wu)個小時(shi)就要取出來一次，建(jian)議多買一個備用，畢竟工作或出門在外，清洗消毒可能(neng)不太方便。

優點

①便宜

兩(liang)三百塊錢就(jiu)能(neng)買到一個比較(jiao)好的(de)，可以重復使用2-10年。

②安全

月經(jing)杯只(zhi)搜集經(jing)血，而(er)不(bu)吸附，所以(yi)不(bu)存(cun)在TSS（中毒休克(ke)癥候群(qun)）的(de)風險。

③方便

月經杯最多可以在身體內放置12個小時，如果經血量(liang)比較(jiao)大，一天取出(chu)清空2-4次就夠(gou)了(le)。

④直觀

月經(jing)量是判斷月經(jing)是否正(zheng)常的(de)標準之一，健康女性的(de)月經(jing)量在(zai)30ml-50ml，大號月經(jing)杯容量達(da)到30ml，有這(zhe)樣的(de)參照，自己就能更(geng)準確(que)的(de)了解(jie)每(mei)天的(de)月經(jing)量了。

缺點

①耗時麻煩

很多女性的陰道(dao)就很難放置好月經杯，尤其是剛(gang)開始使用時，操作起來非常生疏(shu)。

②容易滋生細菌

陰道環境潮濕隱蔽，在(zai)使用月(yue)經杯后，通風(feng)及(ji)透氣性(xing)都會變差，有(you)些女性(xing)還會忘(wang)記及(ji)時更換，導致細菌滋生繁殖。

③有中毒危險

月經杯的(de)(de)制作材料為硅(gui)膠(jiao)或(huo)橡(xiang)膠(jiao)，而且(qie)有(you)些橡(xiang)膠(jiao)甚至會(hui)(hui)有(you)毒，會(hui)(hui)對使(shi)用者(zhe)的(de)(de)身體產生(sheng)刺激(ji)。月經杯是(shi)人(ren)工合成品，并不是(shi)天然的(de)(de)，制作時(shi)可能還(huan)會(hui)(hui)使(shi)用特(te)殊(shu)的(de)(de)化學物質，長(chang)期使(shi)用勢(shi)必會(hui)(hui)傷害(hai)健康(kang)。

④未婚女性不宜使用(yong)

女孩子的處(chu)女膜(mo)厚度大(da)概只有一公(gong)分(fen)，即使再小(xiao)心(xin)謹慎使用月(yue)經杯，都極有可能傷害到你的處(chu)女膜(mo)。

不同點

①形狀

衛生棉條(tiao)：是(shi)一(yi)(yi)根小(xiao)圓柱體(ti)的(de)(de)東西，大概長四五厘米，尾部有一(yi)(yi)根很細的(de)(de)線方便(bian)女性用完(wan)抽出來。

月經杯：是一(yi)種類似(si)高腳杯的鐘形的物體(ti)，容量大(da)概在二三十毫升(sheng)左右，下面是小圓錐體(ti)的形狀(zhuang)，底部有(you)一(yi)短柄，方便固定。

衛(wei)生巾：長條形狀，側(ce)邊有沾附的“小翅膀”。

②用法

衛生棉條：需要塞(sai)進(jin)私密部位，抽(chou)出來(lai)之后就廢棄(qi)了。

月經杯：需要塞(sai)進(jin)私密(mi)部(bu)位，只需要洗一洗就(jiu)可以，還能(neng)接著用。

衛(wei)生巾：貼在(zai)內褲(ku)上的(de)，為了衛(wei)生，兩(liang)三個(ge)小時就要換(huan)一次，用后(hou)就要丟棄。

各自優劣勢

①透氣性

衛生棉條和月經(jing)杯的透氣感比較好(hao)，不會(hui)讓女(nv)性有一種潮(chao)濕悶熱感。

衛生巾(jin)比較不透氣(qi)，天熱了還可能起濕疹(zhen)。

②側漏性

衛生(sheng)棉條和月(yue)經杯不會影(ying)響運動，發生(sheng)側(ce)漏的幾率非常小，即(ji)使(shi)游泳都不會受(shou)到影(ying)響。

衛生(sheng)巾經期不能運動，睡覺不能側翻，只能平躺。

③使用難易度

衛生(sheng)棉條和月經杯用(yong)法比較(jiao)麻煩(fan)，不(bu)了(le)解自己構造的女性可能會找不(bu)對位置。每次用(yong)清潔比較(jiao)繁(fan)瑣(suo)，如果不(bu)好好清潔就會容易感(gan)染細菌(jun)。不(bu)及時更換的換，可能會使女性發生(sheng)中毒(du)性休克。

衛生巾(jin)使(shi)用(yong)時(shi)只需(xu)要粘附在內(nei)褲上，兩三(san)小時(shi)一(yi)換，用(yong)完直(zhi)接扯下(xia)來扔掉。

總結：其實衛生(sheng)棉(mian)、月經杯和(he)衛生(sheng)巾各有優缺(que)點，被發明出來也是為了(le)女性(xing)的(de)經期(qi)能更舒適的(de)度過(guo)，并沒有優劣之分，只是給女性(xing)提供的(de)更多(duo)的(de)選擇。關于經期(qi)用(yong)品選哪種，還是看女性(xing)自(zi)己的(de)需求。