月經杯（Menstrual Cup）是一(yi)(yi)款置入陰(yin)道內(nei)使用(yong)的(de)經期用(yong)品(pin)，由乳(ru)膠(jiao)、醫用(yong)硅膠(jiao)或者熱(re)塑性(xing)塑料制成，柔軟并(bing)具有(you)彈性(xing)。其形(xing)狀為鐘形(xing)，下方有(you)一(yi)(yi)短柄。

鐘形(xing)部(bu)分卡在(zai)陰道(dao)中(zhong)收(shou)集(ji)由子宮(gong)內(nei)流(liu)出(chu)(chu)的(de)(de)經血，短柄部(bu)分能(neng)讓(rang)月經杯在(zai)陰道(dao)中(zhong)保(bao)持(chi)平衡，也(ye)使取出(chu)(chu)月經杯變得容易。“月經杯”放(fang)進陰道(dao)后(hou)(hou)，就會自(zi)動(dong)打開固定位(wei)置(zhi)。視(shi)乎個(ge)人需要(yao)，大約(yue)四五小時之后(hou)(hou)，輕輕拉出(chu)(chu)用(yong)水洗干凈，不(bu)必弄干便可(ke)以(yi)放(fang)回去。若(ruo)在(zai)外(wai)面或(huo)公司的(de)(de)廁所，可(ke)以(yi)帶一瓶水在(zai)馬(ma)桶上(shang)清洗，每次經期前后(hou)(hou)，可(ke)用(yong)肥皂或(huo)者稀(xi)釋的(de)(de)醋徹底消毒。“月經杯”售價大約(yue)在(zai)兩(liang)三(san)百塊，一次來(lai)經只需一個(ge)。這樣的(de)(de)杯子可(ke)以(yi)用(yong)5至10年。

月經杯有什么用

對于(yu)女性而言，每個月總有那么幾天，行動不便，坐(zuo)立難安。此時衛(wei)生(sheng)巾、衛(wei)生(sheng)棉(mian)條(tiao)絕(jue)對是必備(bei)之品。不過，當厭煩了衛(wei)生(sheng)巾的(de)潮濕、悶熱(re)，厭煩了衛(wei)生(sheng)棉(mian)條(tiao)放(fang)入和(he)取(qu)出時的(de)干澀。那么月經杯可以解(jie)決所煩惱的(de)事情。

一(yi)種(zhong)常見的月經杯(bei)。沒有護翼，沒有拉繩，甚至你會感覺不(bu)(bu)(bu)到月經杯(bei)的存(cun)在。帶(dai)著(zhu)它你不(bu)(bu)(bu)用(yong)(yong)左顧(gu)右盼，可以進行各(ge)種(zhong)運動，不(bu)(bu)(bu)用(yong)(yong)擔(dan)心“洪水”傾瀉而下，也不(bu)(bu)(bu)用(yong)(yong)擔(dan)心側漏帶(dai)來的尷尬。

使用前

請(qing)先(xian)(xian)將(jiang)新的(de)杯(bei)子清潔(jie)干凈。硅膠的(de)先(xian)(xian)用沸水(shui)(shui)煮(zhu)5-6分鐘來消毒(du)殺菌(jun)，橡膠的(de)不能煮(zhu)！再以專用的(de)月(yue)事杯(bei)清洗(xi)液(ye)清潔(jie)，或以中性或弱(ruo)酸性的(de)溫(wen)和(he)肥皂(zao)或沐(mu)浴(yu)精和(he)清水(shui)(shui)徹底沖洗(xi)清潔(jie)。

使用時

先洗凈(jing)(jing)雙(shuang)手是(shi)必須的。把月經杯對徑折疊，使(shi)用(yong)(yong)(yong)者(zhe)保持坐(zuo)或(huo)蹲的姿勢，雙(shuang)腿(tui)張(zhang)開，用(yong)(yong)(yong)手指(zhi)捏住杯口(kou)兩邊往中間擠，將(jiang)杯體擠成條狀，以略微傾(qing)斜朝下的方式(shi)緩緩推(tui)入陰道深處，然后(hou)松開手指(zhi)，月經杯會完全展(zhan)開吸(xi)附在(zai)宮頸(jing)口(kou)上。更換(huan)時，只需捏住短柄或(huo)月經杯底部將(jiang)它取(qu)出，倒掉內容物，用(yong)(yong)(yong)清(qing)水或(huo)無香洗潔劑洗凈(jing)(jing)就(jiu)能再次使(shi)用(yong)(yong)(yong)，月經結(jie)束(shu)后(hou)可將(jiang)其放在(zai)水中煮沸來(lai)消(xiao)毒。

使用后

在月經(jing)期請用溫水(shui)和肥皂清洗月經(jing)杯，行(xing)經(jing)后用沸水(shui)或消(xiao)(xiao)毒(du)液消(xiao)(xiao)毒(du)。

沸水：容器盛滿水煮沸2-5分鐘(zhong)。

消毒：用消毒液浸泡。

注意事項

①一(yi)次性(xing)的(de)衛(wei)生巾或(huo)衛(wei)生棉(mian)條，使用(yong)前(qian)注意清(qing)潔雙手就(jiu)夠(gou)了(le)，反復使用(yong)的(de)月(yue)經(jing)杯除了(le)要求使用(yong)者清(qing)潔雙手，還多了(le)一(yi)道消毒的(de)工序。

②買到(dao)一(yi)(yi)個新的(de)月經杯(bei)，使用之前一(yi)(yi)定要做一(yi)(yi)次消毒，有的(de)產品贈送消毒巾，如(ru)果沒有在(zai)沸(fei)水中(zhong)煮(zhu)5分鐘也是可以的(de)。

③月經(jing)杯使用一(yi)(yi)次取出，倒(dao)出經(jing)血以(yi)(yi)后，用清水沖(chong)洗干(gan)凈(jing)后可以(yi)(yi)繼續使用。經(jing)期(qi)結束后，按照第一(yi)(yi)步(bu)消毒(du)清洗保(bao)存就(jiu)可以(yi)(yi)啦！

④如果你是第一次(ci)使用(yong)月經(jing)杯，可能(neng)因(yin)為放置(zhi)不得技巧而發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)側漏，所以小九建議新手在最開(kai)始(shi)搭配衛生(sheng)(sheng)(sheng)巾使用(yong)，以免(mian)發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)血染衣(yi)物的(de)尷尬。

⑤如果你的月(yue)經(jing)量比較大，四五個小時就要取出來一次，建(jian)議(yi)多買一個備用(yong)，畢(bi)竟工作或出門在外(wai)，清洗消毒可能不太方便(bian)。

優點

①便宜

兩(liang)三百(bai)塊(kuai)錢就能(neng)買到一個比較好(hao)的，可以重復使(shi)用2-10年。

②安全

月經(jing)杯只搜(sou)集經(jing)血，而不(bu)吸(xi)附，所以不(bu)存在TSS（中(zhong)毒休(xiu)克癥候群(qun)）的風險。

③方便

月經(jing)杯(bei)最(zui)多可(ke)以在身體內放(fang)置12個(ge)小時，如(ru)果經(jing)血量比較大，一(yi)天取出(chu)清空2-4次(ci)就夠了。

④直觀

月(yue)(yue)(yue)經(jing)量(liang)是(shi)判斷月(yue)(yue)(yue)經(jing)是(shi)否正常(chang)的(de)標(biao)準之一，健康女性的(de)月(yue)(yue)(yue)經(jing)量(liang)在30ml-50ml，大號月(yue)(yue)(yue)經(jing)杯容量(liang)達到(dao)30ml，有這樣的(de)參照(zhao)，自己就能(neng)更(geng)準確的(de)了(le)解每天的(de)月(yue)(yue)(yue)經(jing)量(liang)了(le)。

缺點

①耗時麻煩

很多女性的(de)陰道(dao)就(jiu)很難放(fang)置好月經杯，尤其是剛(gang)開(kai)始使用時，操作起來非(fei)常生疏。

②容易滋生細菌

陰道環境潮濕隱蔽，在(zai)使(shi)用月經杯后，通風及(ji)透氣性都(dou)會變差，有些(xie)女性還會忘記及(ji)時更換，導致(zhi)細菌(jun)滋生(sheng)繁殖。

③有中毒危險

月經杯的(de)(de)制作材料為硅(gui)膠(jiao)或橡(xiang)膠(jiao)，而且有(you)(you)些(xie)橡(xiang)膠(jiao)甚至會(hui)(hui)有(you)(you)毒，會(hui)(hui)對使(shi)用(yong)者的(de)(de)身(shen)體產生刺激。月經杯是人工合成品(pin)，并不是天然的(de)(de)，制作時可能還會(hui)(hui)使(shi)用(yong)特殊的(de)(de)化學物質，長(chang)期使(shi)用(yong)勢(shi)必會(hui)(hui)傷害健康。

④未(wei)婚女性不宜使用

女孩子的(de)處女膜厚度(du)大概只有(you)(you)一公分，即(ji)使(shi)再小心謹(jin)慎使(shi)用月(yue)經杯，都極有(you)(you)可能傷害到你的(de)處女膜。

不同點

①形狀

衛生(sheng)棉條：是一根小圓(yuan)柱體的東西，大概長四(si)五厘米，尾部有一根很細(xi)的線(xian)方便女性用完抽出來。

月經(jing)杯：是一(yi)種類似高腳杯的(de)鐘形(xing)的(de)物體(ti)，容量(liang)大概在二三十毫(hao)升左右，下面是小圓錐體(ti)的(de)形(xing)狀，底部有一(yi)短柄(bing)，方便固定。

衛生巾：長條形狀，側邊有沾附的“小翅膀(bang)”。

②用法

衛生棉條：需(xu)要塞進(jin)私密(mi)部位，抽(chou)出來之后就廢棄(qi)了。

月經杯：需要塞進私密部位，只需要洗一洗就可(ke)以，還能接(jie)著用。

衛生巾(jin)：貼在(zai)內(nei)褲(ku)上的，為了(le)衛生，兩(liang)三個小時就(jiu)要(yao)(yao)換一次，用后就(jiu)要(yao)(yao)丟棄。

各自優劣勢

①透氣性

衛(wei)生棉條和月經杯的透氣感比較好(hao)，不會讓女性有一種潮濕悶熱感。

衛生巾(jin)比(bi)較(jiao)不透氣，天熱了(le)還可能起濕疹(zhen)。

②側漏性

衛(wei)生(sheng)棉(mian)條和月(yue)經(jing)杯不會影響運動，發生(sheng)側漏(lou)的幾(ji)率非常小，即使游泳都不會受(shou)到影響。

衛生巾經期不能運動，睡(shui)覺不能側翻，只能平躺。

③使用難易度

衛生棉條(tiao)和月經杯用法(fa)比較麻煩，不了解(jie)自己構(gou)造的(de)女(nv)性可能會(hui)找(zhao)不對位置。每次用清(qing)潔比較繁瑣，如果不好(hao)好(hao)清(qing)潔就會(hui)容易感(gan)染細菌。不及時更換的(de)換，可能會(hui)使女(nv)性發生中毒(du)性休克。

衛生巾使用時(shi)只需要(yao)粘附在內褲上，兩三(san)小時(shi)一(yi)換，用完直(zhi)接扯下來扔(reng)掉。

總結：其實衛生棉、月經杯和衛生巾各有優缺點(dian)，被發明出來也是(shi)為了女性(xing)的(de)經期能更舒適的(de)度過，并沒有優劣之分，只是(shi)給(gei)女性(xing)提供的(de)更多的(de)選擇(ze)。關于經期用品選哪(na)種(zhong)，還(huan)是(shi)看(kan)女性(xing)自(zi)己的(de)需求。