羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)是一種全身的(de)運(yun)動(dong)項目，不受場地、年齡、性別(bie)的(de)限(xian)制(zhi)，單人對練，集體會戰皆可，這些特(te)點，注(zhu)定了(le)羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)，將會成為大眾所容易(yi)接受的(de)運(yun)動(dong)項目，打(da)羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)，首先要了(le)解羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)的(de)比賽規則。羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)規則有哪些？下(xia)面一起來(lai)看看吧！

一、羽毛球比賽規則計分

1、21分制，3局2勝為佳

2、每球得分制

3、每回合中，取勝的一方加(jia)1分(fen)

4、當雙(shuang)方均為20分時，領(ling)先對方2分的(de)一方贏得該(gai)局比賽

5、當雙(shuang)方(fang)均為(wei)29分時，先取得30分的一方(fang)贏(ying)得該局比賽

6、一局(ju)比賽的獲勝方在(zai)下一局(ju)率(lv)先發球(qiu)

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二、賽間休息與換邊規則

1、在(zai)一(yi)局比賽中，當領(ling)先的一(yi)方(fang)達到(dao)11分時(shi)，雙方(fang)有(you)60秒休息時(shi)間

2、在兩局比賽間，雙方有2分(fen)鐘的休(xiu)息時間

3、在決勝局(ju)的中，當領(ling)先的一方(fang)達到11分時(shi)，雙(shuang)方(fang)交換場地

三、羽毛球比賽規則單打

1、在(zai)一局比(bi)賽開始時(shi)（比(bi)分0：0）或發球(qiu)方(fang)得分為偶數時(shi)，發球(qiu)方(fang)在(zai)右半場進(jin)(jin)行發球(qiu)。當(dang)發球(qiu)方(fang)得分為奇數時(shi)，在(zai)左(zuo)半場進(jin)(jin)行發球(qiu)

2、如果發球方取得一分，那(nei)么下一回合其(qi)繼續發球

3、如(ru)果接發球方取得一(yi)分，那么下(xia)一(yi)回合其成為發球方

四、羽毛球比賽規則雙打

1、與單打一樣，發(fa)(fa)球方得(de)分為(wei)偶(ou)數時，發(fa)(fa)球方在(zai)右半(ban)場(chang)進(jin)行(xing)發(fa)(fa)球。當(dang)發(fa)(fa)球方得(de)分為(wei)奇數時，在(zai)左半(ban)場(chang)進(jin)行(xing)發(fa)(fa)球

2、如果(guo)發(fa)(fa)球方取得一分，那么下一回合(he)其繼續發(fa)(fa)球，且發(fa)(fa)球人不(bu)變

3、如果(guo)接發(fa)球方(fang)取得一(yi)分，那么下一(yi)回合其成為發(fa)球方(fang)

4、當且(qie)僅當發球方得(de)分時，發球方的兩(liang)位選手交換左右半(ban)場

五、羽毛球比賽規則三打三

所謂三對三，顧名(ming)思(si)義就是三個人對三個人，因此在發(fa)球(qiu)、站(zhan)位以及一些(xie)打法(fa)等(deng)方(fang)面(mian)有(you)特別的規定和要求

發(fa)球(qiu)接發(fa)球(qiu)的站位(wei)等基本原則仍要遵循(xun)羽毛球(qiu)的雙打(da)規則，如得分為(wei)偶(ou)數時發(fa)球(qiu)一方(fang)站在(zai)(zai)右半區發(fa)球(qiu)，得分為(wei)奇數時發(fa)球(qiu)一方(fang)站在(zai)(zai)左半區發(fa)球(qiu)

1、比賽前每隊(dui)確定第(di)一(yi)、第(di)二、第(di)三(san)發(fa)球隊(dui)員和接發(fa)球隊(dui)員，分(fen)別為(wei)A隊(dui)（A1、A2、A3）、B隊(dui)（B1、B2、B3）

2、A1發球(qiu)，B1則接發球(qiu)

3、B1發球(qiu)，A1則接發球(qiu)，以此類推

4、A1發(fa)球得(de)分后(hou)，換由本(ben)方A2發(fa)下一(yi)個球，即(ji)若為A方發(fa)球，則A1，A2，A3依次發(fa)球

5、B1發(fa)球(qiu)得分后，換由本方B2發(fa)下一個球(qiu)，即若(ruo)為B方發(fa)球(qiu)，則B1，B2，B3依次發(fa)球(qiu)

六、羽毛球規格Yonex訓練&比賽用球

1、應由16根羽毛固定在球(qiu)托上

2、每根(gen)羽毛(mao)從球托面至羽毛(mao)尖的長度，統一為(wei)62～70毫(hao)米

3、羽毛頂端圍(wei)成(cheng)圓形，直(zhi)徑為(wei)58～68毫米(mi)

4、羽(yu)毛應(ying)用(yong)線或其他適宜材料扎牢

5、球托底(di)部(bu)為球形，直(zhi)徑為25～28毫米

6、球重4．74～5．50克

七、羽毛球拍規格Yonex YY弓箭D

1、羽毛球拍一般由拍(pai)(pai)頭(tou)、拍(pai)(pai)桿(gan)、拍(pai)(pai)柄及拍(pai)(pai)框與拍(pai)(pai)桿(gan)的(de)接頭(tou)構成

2、一支(zhi)球拍的長度(du)不超過68厘米

3、球(qiu)拍柄與球(qiu)拍桿長(chang)度不(bu)超過(guo)42厘米，拍框長(chang)度不(bu)超過(guo)25厘米，寬為20厘米

4、球拍(pai)發展方向：重量越(yue)來(lai)越(yue)輕、拍(pai)框越(yue)來(lai)越(yue)硬、拍(pai)桿彈性(xing)越(yue)來(lai)越(yue)好

八、羽毛(mao)球場地標準尺寸(cun)

1、羽毛球場地(di)應是一個長方形，用寬(kuan)40毫米的線(xian)畫出(chu)

2、場(chang)地線的顏色最好是白色、黃(huang)色或其他(ta)容易(yi)辨別的顏色

3、所(suo)有的線都是它所(suo)界(jie)定區域的組成(cheng)部分(fen)

4、從球(qiu)場地面起，網柱高1、55米

5、網柱必須穩固地(di)同(tong)地(di)面垂直，并使球網保持(chi)緊拉狀態(tai)

6、網柱應放置在雙打的邊線上

7、羽(yu)毛球球網應由深色優(you)質的細繩編(bian)織成，網孔為均勻分布的方(fang)形(xing)，邊長(chang)15～20毫(hao)米

8、羽毛球球網上下(xia)寬760毫米(mi)

9、繩索或鋼絲須(xu)有(you)足夠的長(chang)度和強度，能牢固(gu)地拉(la)緊并與網柱頂部取平

10、場地中央網(wang)高1、524米(mi)，雙(shuang)打邊線處(chu)網(wang)高1、55米(mi)

11、球網的兩(liang)端必須與網柱(zhu)系緊(jin)，它們之間不應有空隙

12、長13、40米(mi)(mi)，雙(shuang)(shuang)打寬6、10米(mi)(mi)，單(dan)打寬5、18米(mi)(mi)，雙(shuang)(shuang)打球場(chang)對角線長=14、723米(mi)(mi)，單(dan)打球場(chang)對角線長=14、366米(mi)(mi)

九、羽毛球團體比賽簡介

羽毛球團體(ti)比(bi)賽有男團和女團，但是(shi)團體(ti)項目(mu)不是(shi)奧運會(hui)比(bi)賽項目(mu)。比(bi)較著名(ming)的三大羽毛球團體(ti)賽是(shi)湯姆斯杯(bei)、尤(you)伯杯(bei)和蘇迪曼杯(bei)。

湯姆(mu)斯杯(bei)羽(yu)毛球賽（thomas cup badminton）

湯姆斯(si)杯羽毛球賽是世(shi)界上最高水平的男子羽毛球團體賽，就是世(shi)界男子羽毛球團體錦標賽，由(you)原(yuan)國際羽聯創辦于1948年(nian)。每兩年(nian)舉辦一次。

尤伯杯（Uber cup badminton）

世界(jie)女子(zi)羽毛球(qiu)團(tuan)體錦標(biao)賽（尤伯(bo)杯(bei)賽）的(de)獎杯(bei)。因由尤伯(bo)夫人捐贈而(er)得名。又稱(cheng)為(wei)“世界(jie)女子(zi)羽毛球(qiu)團(tuan)體錦標(biao)賽”。尤伯(bo)杯(bei)賽制同湯姆斯杯(bei)賽一(yi)樣。在1982年以(yi)前(qian)是每三(san)(san)年舉行(xing)(xing)一(yi)次，比賽采(cai)(cai)用七場四勝制。自(zi)1984年開始(shi)，改為(wei)每兩年舉行(xing)(xing)一(yi)次，采(cai)(cai)用五(wu)場三(san)(san)勝制。

蘇迪曼杯（Sudirman Cup)

又(you)稱(cheng)世界羽毛(mao)(mao)球混(hun)合(he)團體(ti)錦標賽(sai)(sai)，采用五場三(san)勝制(zhi)，由男(nan)子(zi)單(dan)打(da)(da)(da)、女(nv)子(zi)單(dan)打(da)(da)(da)、男(nan)子(zi)雙(shuang)(shuang)打(da)(da)(da)、女(nv)子(zi)雙(shuang)(shuang)打(da)(da)(da)和(he)混(hun)合(he)雙(shuang)(shuang)打(da)(da)(da)五個項目組成，是代(dai)表羽毛(mao)(mao)球整體(ti)水平的最(zui)重要的世界大賽(sai)(sai)，與湯(tang)姆斯杯(bei)(bei)賽(sai)(sai)和(he)尤(you)伯杯(bei)(bei)賽(sai)(sai)齊名(ming)。1989年(nian)，在(zai)印度尼(ni)西亞舉行了第一屆蘇迪曼杯(bei)(bei)賽(sai)(sai)，此項比賽(sai)(sai)每(mei)兩年(nian)舉行一屆，逢雙(shuang)(shuang)數年(nian)是湯(tang)姆斯杯(bei)(bei)賽(sai)(sai)和(he)尤(you)伯杯(bei)(bei)賽(sai)(sai)，單(dan)數年(nian)為(wei)蘇迪曼杯(bei)(bei)賽(sai)(sai)。

羽毛球團體賽規則

按照蘇迪(di)曼(man)杯的規(gui)則是男(nan)單，女單，男(nan)雙(shuang)，女雙(shuang)，混雙(shuang)。順序可一(yi)(yi)雙(shuang)方協(xie)議(yi)定，但是選手不能兼項(xiang)，就是不能一(yi)(yi)人(ren)參加(jia)兩項(xiang)。每項(xiang)都是三(san)(san)局兩勝，每局21分。五場三(san)(san)勝制。

發球違例

1、未將球發在相應的(de)區域內

2、球掛(gua)在網上(shang)或停在網頂

3、球過網(wang)后掛(gua)在(zai)網(wang)上

4、雙打時，接發球員(yuan)的同伴(ban)接到球或被球觸(chu)及(ji)

比賽進行中違例

1、球落在場地(di)界線外

2、球從網(wang)孔或網(wang)下穿過

3、球未(wei)從網上方越過

4、球觸及天花(hua)板或四周(zhou)墻壁(bi)

5、球觸及運動員的身體或衣服

6、球觸及場(chang)地(di)外其(qi)他物體或人

7、球(qiu)被擊時停滯在球(qiu)拍上，緊接著被拖帶(dai)拋(pao)出

8、球在一個回合中被同一方隊(dui)員多(duo)次(ci)擊(ji)中

9、運動員的球拍、身體或(huo)衣(yi)服，觸及球網(wang)或(huo)球網(wang)的支撐物(wu)

10、過網(wang)擊(ji)(ji)球(擊(ji)(ji)球時，球拍與球的(de)最(zui)初接觸點在(zai)擊(ji)(ji)球者網(wang)這一方，而后球拍隨球過網(wang)的(de)情(qing)況除外)

羽毛球發球區域

單(dan)打(da)發球有效(xiao)區域為下圖中(zhong)的藍色區域

雙(shuang)打發球有效區域為下(xia)圖中的綠色(se)區域

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羽毛球半場邊線

單打時(shi)，半場邊線有效范圍是下(xia)圖(tu)中的(de)藍(lan)色區域

雙打時，半場邊線有效范(fan)圍是(shi)下圖中的綠色區域(yu)

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羽毛球比賽規則定義

1、運(yun)動員：參(can)加羽(yu)毛球(qiu)比賽的人

2、一場比賽：雙方各(ge)一名(ming)或兩名(ming)運動員是決定勝負的(de)(de)最基本的(de)(de)單位

3、單(dan)打：雙方各一名(ming)運動員進行的一場(chang)比賽

4、雙打：雙方各兩(liang)名運動員進行的(de)一場比賽

5、發球方：有發球權的一方

6、接(jie)發(fa)球方：發(fa)球的對(dui)方

羽毛(mao)球拍的磅數與操控感

羽毛(mao)球拍磅數是指羽線(xian)張力（1磅=453.6克，20磅等于為9公斤），羽毛(mao)球拍想要(yao)承受更(geng)高(gao)的(de)重(zhong)量，材料就要(yao)求更(geng)好、做工要(yao)求更(geng)精細(xi)，當(dang)然成本也就更(geng)高(gao)，價(jia)格更(geng)貴。

1、磅數低的(de)羽毛(mao)球拍(pai)彈性較(jiao)大，在后(hou)場發力與(yu)借力防守會比(bi)較(jiao)輕松(song)，但是羽毛(mao)球飛行線路和落點，以及網前(qian)小球難以控制。

2、磅數高的羽毛球拍拍面較(jiao)硬，可以精準的控(kong)制羽(yu)毛(mao)球飛行(xing)線路和落點(dian)，進攻速度快，網前小球控(kong)制更(geng)容易(yi)，但是對羽(yu)毛(mao)球拍的使用者有著更(geng)高(gao)的技術要求，特別是手(shou)腕的力量(liang)。

3、隨著自身羽毛(mao)球技術(shu)的(de)提升，可以考慮(lv)更(geng)換更(geng)優(you)質的(de)羽毛(mao)球拍(pai)(pai)，并為羽毛(mao)球拍(pai)(pai)拉更(geng)高磅數(shu)的(de)拍(pai)(pai)線。

羽毛球拍線的選擇

1、YONEX BG65

高檔拍(pai)(pai)線(xian)中最(zui)耐用的(de)一款，彈性足，價格(ge)又(you)夠便宜，身邊(bian)的(de)小伙伴用的(de)最(zui)多(duo)的(de)一款拍(pai)(pai)線(xian)了，價格(ge)50元(yuan)/根左右。

2、YONEX BG95

相當(dang)于BG65的升(sheng)級(ji)版本，看產品描述工(gong)藝更厲害(hai)的樣子，彈性更好(hao)，擊球速度更快，當(dang)然要更貴，價格在70元/根左右。

3、大(da)家可以選擇嘗試不(bu)同彈性(xing)系數的羽線，隨著技(ji)術與經驗的增長，總會找到一款(kuan)適合自己的。