浴桶泡澡的好處

1、燃燒脂肪，促進代謝

泡(pao)澡(zao)能讓血液循環順(shun)暢，讓全(quan)身(shen)變得暖(nuan)乎乎的，能促(cu)進內臟(zang)功能活潑化，提(ti)升能量的消耗！不過(guo)要持續每天泡(pao)澡(zao)，才能達到(dao)提(ti)高(gao)基礎代謝的效果(guo)。

2、強化排毒，清除毒素

泡(pao)澡能(neng)讓血(xue)流順(shun)(shun)暢，對(dui)提升肝臟和(he)腎臟的(de)(de)機能(neng)有很(hen)大(da)的(de)(de)功效，而順(shun)(shun)利(li)(li)排出體內的(de)(de)毒(du)素(su)，如(ru)尿毒(du)、汗毒(du)等(deng)。還能(neng)刺激分泌利(li)(li)尿荷爾蒙，對(dui)于浮腫和(he)體寒(han)的(de)(de)狀況也能(neng)得到很(hen)好的(de)(de)改善。

3、利用水阻，塑造曲線

利用肌(ji)肉(rou)在水中必須要對(dui)抗水所造成的阻力(li)，讓肌(ji)肉(rou)所要負(fu)荷(he)的力(li)量(liang)比(bi)平(ping)常(chang)運動要高，可以更有效率的消(xiao)耗能量(liang)，鍛煉出漂亮的肌(ji)肉(rou)曲線，有效地讓肌(ji)肉(rou)增加，提升基(ji)礎(chu)代謝(xie)。

4、促進淋巴流動循環

泡澡(zao)雖不像潛入深海般，有那(nei)么大的水(shui)壓，但是(shi)身體還是(shi)會(hui)受到(dao)水(shui)壓的影響，血(xue)管和(he)淋巴收縮(suo)。離(li)開水(shui)桶時，血(xue)管和(he)淋巴松弛，這樣反復收縮(suo)、放松，能促進循(xun)環、改善體寒和(he)水(shui)腫。

浴桶泡澡的害處

1、塑料浴桶如果用回收(shou)的廢(fei)舊(jiu)塑料加工而成(cheng)，長期使用會損傷皮膚(fu)，危害人體(ti)健(jian)康。

2、塑(su)料表面(mian)看似(si)光(guang)滑，但實(shi)際上(shang)有許多空隙，易(yi)藏污納垢，不好清(qing)洗，易(yi)變成細菌的溫(wen)床。

3、過熱的溫度(du)會(hui)讓塑料桶受熱后(hou)析出一些化學物(wu)質，如果(guo)不是(shi)正規生產的，這些物(wu)質可能含(han)有(you)毒化學成(cheng)分(fen)，混入水中，粘在皮(pi)膚上。

4、室內門窗緊閉，泡澡肌肉長期處于放松狀態，毛細血管擴張使血液回心流量不足，泡過久可能發生暈厥和其他意外。也不要讓熱水沒過肩膀，會引起心肺不適，加重循環負擔。【詳細>>】

沐浴(yu)桶尺(chi)寸，長(chang)度(du)基本上有從900mm到(dao) 1500mm，買的(de)比(bi)較多的(de)是1200mm-1300mm。這個(ge)主要根據消費者自(zi)身的(de)身高情況以及浴(yu)室(shi)的(de)空(kong)間大小。一般(ban)身高1.7m-1.75m的(de)消費者建議(yi)買1300mm長(chang)度(du)的(de)木浴(yu)桶，比(bi)較舒適。1身高1.75-1.8m的(de)消費者建議(yi)買1500mm長(chang)度(du)的(de)。

以下這些都是市場(chang)上常見的木浴(yu)桶尺寸：

1300×660×700 mm

1400×700×660 mm

1500×700×660 mm

1400×700×680 mm

1500×720×680 mm【詳細>>】

占用面積

如(ru)果(guo)衛(wei)生間面(mian)積不超過5平方米，空(kong)間不是很大(da)，那么最好不要(yao)選(xuan)擇浴缸。淋浴桶所占的空(kong)間比較小(xiao)，因此只(zhi)要(yao)5平米左右的空間就可以了。

保溫性能

木浴(yu)桶保溫性(xing)能(neng)比較好，在(zai)常溫下，一個(ge)小時之(zhi)后(hou)溫度大概(gai)只降了4度左右。和浴缸相比優勢(shi)非常明顯，還有一個原因就是木質的(de)桶不會產生靜(jing)電。

防滑性能

淋浴(yu)(yu)桶防滑性能比較好，木(mu)質的表(biao)面沒有(you)浴(yu)(yu)缸(gang)(gang)那(nei)么光滑，所以(yi)不會像(xiang)一般的浴(yu)(yu)缸(gang)(gang)那(nei)樣容易打滑，對(dui)于(yu)安全而言防滑性能是非常重要的。

安裝對比

淋浴(yu)桶基本不需要(yao)安(an)裝(zhuang)(zhuang)，買回來之后(hou)只(zhi)需要(yao)選(xuan)擇(ze)放(fang)置位置和出水入水口就可(ke)以了(le)，用(yong)底部的軟管進行排(pai)水。浴(yu)缸則需要(yao)請專業人士安(an)裝(zhuang)(zhuang)上去，安(an)裝(zhuang)(zhuang)費用(yong)至少(shao)需要(yao)幾百塊錢。

便攜性

淋浴桶移動方便，而一般的浴缸很難移動，一旦裝上去就很難再移動了，因此移動不方便。【詳細>>】

材質

現在市(shi)場上常見的(de)沐(mu)浴(yu)(yu)桶為木浴(yu)(yu)桶、充氣沐(mu)浴(yu)(yu)桶和塑料(liao)(liao)沐(mu)浴(yu)(yu)桶，具體(ti)選擇哪種(zhong)材質(zhi)取決于個人喜好。需注意塑料(liao)(liao)沐(mu)浴(yu)(yu)桶必須買合格廠家生產的(de)才有安全保障。

做工

好的(de)木浴(yu)桶(tong)外表光滑，手感細(xi)膩，縫隙接合良好，跳(tiao)閥和桶(tong)底齊平，結合緊(jin)密，桶(tong)底有通氣口；充氣、塑(su)料浴(yu)桶(tong)做(zuo)工精細(xi)，無異味(wei)。好浴(yu)桶(tong)一(yi)般不會變形，差的(de)浴(yu)桶(tong)金屬箍會變緊(jin)或(huo)松動(dong)。

重量

市(shi)場銷售的實木浴桶主要有云杉(shan)、香柏木、橡木3種材質(zhi)。同等規格、尺寸的浴桶(tong)，云(yun)杉(shan)較(jiao)輕，橡木(mu)(mu)和香(xiang)柏(bo)(bo)木(mu)(mu)較(jiao)重。云(yun)杉(shan)浴桶(tong)價格較(jiao)低(di)，橡木(mu)(mu)和香(xiang)柏(bo)(bo)木(mu)(mu)浴桶(tong)價格較(jiao)高。

厚薄

木(mu)浴桶桶壁(bi)(bi)太厚，運用不便當；桶壁(bi)(bi)過薄，保溫性(xing)能差。要到達較好(hao)的保溫性(xing)和耐用性(xing)，木(mu)桶壁(bi)(bi)在2-3厘米(mi)的為好(hao)。

規格

沐浴桶尺寸有(you)很多種(zhong)，選(xuan)購(gou)時以自己坐在(zai)里(li)面腳(jiao)能碰到(dao)對面為合適，太長(chang)太寬人易在(zai)里(li)面浮來浮去。選(xuan)用時還要(yao)注意衛生(sheng)間(jian)面積的大小以及門框的寬度(du)。

配件

除了不同規格、造型的(de)(de)浴(yu)桶外，還有各(ge)種與之配套的(de)(de)其(qi)他(ta)小用具。由于浴(yu)桶較高，有小巧的(de)(de)木制(zhi)入桶階梯、單層(ceng)和雙(shuang)層(ceng)腳踏，還有小沖淋桶，有需要(yao)的(de)(de)家庭(ting)還可配兩個木座。

噴漆

好(hao)的木桶都是用(yong)名(ming)牌漆(qi)，使用(yong)噴漆(qi)設備進行(xing)噴漆(qi)，而差的木桶用(yong)的是耐水性，耐溫性，耐腐蝕性逗差的漆(qi)，用(yong)久(jiu)了之后(hou)會出現漆(qi)膜起泡，發(fa)黑(hei)，發(fa)霉的現象。

品牌

正規廠家的產(chan)品具有(you)較為周到的維修服務，不僅上(shang)門安裝，安裝后(hou)還需進行試水測(ce)驗和(he)要點介紹(shao)，保修單的填寫也(ye)以產(chan)品安裝后(hou)進行計算，有(you)完(wan)善的售后(hou)服務體系。

在木桶出(chu)廠時(shi)(shi)，會涂一(yi)層(ceng)桐油和油漆，因此在購買(mai)的最初幾天一(yi)定要(yao)保持(chi)浴室空氣(qi)流通(tong)并定時(shi)(shi)開窗換氣(qi)，以免(mian)使家中有刺鼻(bi)的味道(dao)。

在木浴桶里面裝(zhuang)滿(man)水，放上12個小時，如果在木浴(yu)桶(tong)被(bei)充分的濕潤受有(you)滲水的現象，這是正常的，但(dan)在12以后仍(reng)然有(you)滲水的現象，要及時與廠家(jia)聯系(xi)解決。

對(dui)木(mu)浴桶(tong)的使(shi)用次數在(zai)三天(tian)一次，不經常使(shi)用的情況下，我們可以三天(tian)在(zai)木(mu)浴桶(tong)內放一次水，以保持木(mu)浴桶(tong)的質量。

平(ping)時不用木(mu)浴桶時，可在木(mu)浴桶內(nei)放(fang)上少量(liang)的(de)清水(shui)在里面，注意放(fang)在木(mu)浴桶內(nei)的(de)水(shui)為清水(shui)，而不是循環利用的(de)水(shui)，以免木(mu)浴桶產生(sheng)霉斑的(de)現象。

不能將木(mu)浴(yu)桶(tong)放(fang)在有陽光直(zhi)射或風(feng)大的地方(fang)，應使用塑(su)料套裝(zhuang)好，避(bi)免木(mu)浴(yu)桶(tong)干裂。塑(su)料沐浴(yu)桶(tong)和(he)充氣沐浴(yu)桶(tong)也(ye)要放(fang)在通風(feng)陰涼處，避(bi)免曝(pu)曬。

塑料沐浴(yu)(yu)桶和充(chong)氣(qi)沐浴(yu)(yu)桶要避免(mian)高溫，平時(shi)放入(ru)的熱(re)(re)水不(bu)宜過(guo)熱(re)(re)。同(tong)時(shi)注意不(bu)要與尖銳物品碰撞或放在一(yi)起，以免(mian)損壞沐浴(yu)(yu)桶。

木浴桶漏水時只是滲出一小部分的水，把木桶倒立擰緊下面的鐵箍。還可以在縫隙處用小刀慢慢的把木屑灰塞進去，用萬能膠粘一下。還可以在木桶上涂抹桐油，完全干后再使用。【木浴桶保養>>】