牙線棒又稱牙線簽，是一種在日常口腔護理中配合牙刷一起使用的產品。在牙線棒以前，人們則是使用牙線來取得同樣的效果。和牙線相比，牙線棒具有更方便、高效、安全、衛生等優點。牙線棒即可以做牙簽又可做牙線，一(yi)般(ban)是平滑弧形牙(ya)線頭設計，將牙(ya)線安置在一(yi)個小棒上面，可以用(yong)來清除(chu)牙(ya)斑菌，軟垢和食物殘渣(zha)。

牙線棒是一次性的嗎

牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)有一次性牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)和(he)非一次性牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)之分，但是市面上常見的是一次性牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)。一般用一次性牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)剔(ti)完整口牙(ya)(ya)口牙(ya)(ya)后扔掉，沒必要(yao)每個牙(ya)(ya)縫用一支，但是剔(ti)完一個牙(ya)(ya)縫后，在(zai)用下一個牙(ya)(ya)縫之前，要(yao)清除線(xian)上的殘渣，線(xian)不(bu)斷(duan)的話可(ke)以繼續(xu)。

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牙線棒和牙線的區別

牙(ya)線(xian)是牙(ya)線(xian)棒的前身，同樣都有(you)清除牙(ya)斑菌，食物殘(can)渣的效果，但是牙(ya)線(xian)棒使(shi)用(yong)起(qi)來比牙(ya)線(xian)更方便衛生以及人性化，不(bu)用(yong)將牙(ya)線(xian)纏繞在(zai)手上使(shi)用(yong)，進入(ru)牙(ya)縫(feng)更簡單，可以直接拿住棒桿剔牙(ya)。

普通牙線使用方法

第1步：

取(qu)一段干凈牙線，長(chang)度約等于(yu)你的小臂長(chang)，30~40 cm，將牙線纏繞(rao)在雙手食(shi)指(zhi)上，食(shi)指(zhi)和拇指(zhi)捏緊牙線，中(zhong)間段空出1-2cm，或5-9cm，按(an)個人喜好而定。

第2步：

大拇(mu)指(zhi)放在(zai)牙(ya)齒前方(fang)，食(shi)指(zhi)放在(zai)牙(ya)齒后(hou)面，像拉鋸一樣貼著(zhu)牙(ya)面慢(man)慢(man)放入牙(ya)縫間。

第3步：

靠近(jin)牙齦的地方(fang)，將牙線繃成C，牙(ya)線貼緊牙(ya)面，上(shang)下(xia)提拉(la)清潔，刮(gua)除菌斑，每(mei)個(ge)牙(ya)面踢刮(gua)重(zhong)復3-5次。

第(di)4步：

利用(yong)手指(zhi)，輪換一(yi)段干凈(jing)的(de)牙線，依(yi)次清潔(jie)其他牙縫(feng)，不要遺漏最里一(yi)顆磨牙的(de)最里面。牙線是一(yi)次性的(de)，同一(yi)根牙線不可重(zhong)復使用(yong)。

牙線棒使用方法

第1步：

水(shui)平來回摩擦(ca)將(jiang)牙(ya)線滑(hua)過(guo)牙(ya)面接觸(chu)點，進(jin)入牙(ya)縫，注意滑(hua)過(guo)接觸(chu)點后力度要輕(qing)。

第2步：

貼著牙(ya)面上下輕刮牙(ya)面，注(zhu)意不要(yao)彈傷牙(ya)齦。

第3步(bu)：

一個(ge)牙縫，兩(liang)個(ge)牙面都(dou)要(yao)輕刮，清潔(jie)完(wan)一個(ge)牙面，再清潔(jie)另一個(ge)牙面。

第4步：

最后將(jiang)牙(ya)(ya)(ya)線向上水平輕(qing)輕(qing)來回(hui)摩(mo)擦滑出牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)，至此(ci)清理完一個牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)。可將(jiang)牙(ya)(ya)(ya)線棒(bang)(bang)清洗干凈，再清潔(jie)下一個牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)。牙(ya)(ya)(ya)線棒(bang)(bang)也是(shi)一次(ci)性(xing)的。

牙縫里的菌斑兩周左右(you)就能初步形成牙結石，建(jian)議每晚刷牙后使用(yong)牙線一(yi)次，如果做不到，至少(shao)兩三天或每周清潔一(yi)次。初學者可以從牙線棒開始，更易上手。

注意事項

牙線棒剔牙最好在每日一次，在晚飯后使用，可以更具個人喜好選擇牙線或者牙線棒，都可以有效清除牙菌斑，牙垢。使用時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。