牙線棒又稱牙線簽，是一種在日常口腔護理中配合牙刷一起使用的產品。在牙線棒以前，人們則是使用牙線來取得同樣的效果。和牙線相比，牙線棒具有更方便、高效、安全、衛生等優點。牙線棒即可以做牙簽又可做牙線，一(yi)般(ban)是平滑弧形牙(ya)線頭設計，將牙(ya)線安置在一(yi)個(ge)小(xiao)棒上面，可以用(yong)來清除(chu)牙(ya)斑菌，軟垢和食物殘渣。

牙線棒是一次性的嗎

牙(ya)線(xian)(xian)(xian)棒有一(yi)次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)線(xian)(xian)(xian)棒和非一(yi)次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)線(xian)(xian)(xian)棒之分，但是市(shi)面上(shang)常見的是一(yi)次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)線(xian)(xian)(xian)棒。一(yi)般(ban)用一(yi)次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)線(xian)(xian)(xian)棒剔(ti)(ti)完整口(kou)牙(ya)口(kou)牙(ya)后扔(reng)掉，沒必要每(mei)個(ge)牙(ya)縫用一(yi)支，但是剔(ti)(ti)完一(yi)個(ge)牙(ya)縫后，在用下一(yi)個(ge)牙(ya)縫之前，要清除(chu)線(xian)(xian)(xian)上(shang)的殘渣，線(xian)(xian)(xian)不斷的話(hua)可以繼續(xu)。

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牙線棒和牙線的區別

牙(ya)(ya)線(xian)(xian)是(shi)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒的前身，同(tong)樣都有清除牙(ya)(ya)斑(ban)菌(jun)，食物殘渣的效(xiao)果(guo)，但是(shi)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒使(shi)用(yong)起來比(bi)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)更(geng)方便衛生以及人性化，不(bu)用(yong)將牙(ya)(ya)線(xian)(xian)纏繞在手上使(shi)用(yong)，進入牙(ya)(ya)縫更(geng)簡單(dan)，可以直接拿住棒桿剔牙(ya)(ya)。

普通牙線使用方法

第(di)1步：

取一(yi)段干凈牙線，長度約(yue)等于(yu)你的小臂長，30~40 cm，將牙線纏(chan)繞在雙(shuang)手食指(zhi)上，食指(zhi)和(he)拇(mu)指(zhi)捏緊牙線，中間段空出(chu)1-2cm，或5-9cm，按個人喜好而(er)定。

第2步：

大拇指放(fang)在(zai)牙(ya)齒(chi)前方，食指放(fang)在(zai)牙(ya)齒(chi)后面，像拉(la)鋸一樣貼著牙(ya)面慢慢放(fang)入牙(ya)縫(feng)間。

第3步：

靠近(jin)牙齦的地方(fang)，將牙線繃(beng)成C，牙線貼緊牙面，上下提拉清(qing)潔，刮除菌(jun)斑，每個牙面踢刮重復3-5次。

第4步(bu)：

利用手指，輪換一(yi)段干凈的(de)牙(ya)線，依次(ci)清潔(jie)其(qi)他牙(ya)縫，不(bu)(bu)要(yao)遺漏最(zui)里一(yi)顆(ke)磨牙(ya)的(de)最(zui)里面。牙(ya)線是一(yi)次(ci)性(xing)的(de)，同一(yi)根牙(ya)線不(bu)(bu)可重(zhong)復使(shi)用。

牙線棒使用方法

第1步：

水平來回摩擦將牙線滑過牙面接觸(chu)(chu)點(dian)，進入牙縫，注意滑過接觸(chu)(chu)點(dian)后力度要輕。

第(di)2步：

貼著牙(ya)面上下輕(qing)刮(gua)牙(ya)面，注意不要彈傷牙(ya)齦(yin)。

第3步：

一(yi)個牙縫，兩個牙面都要輕刮，清(qing)潔完一(yi)個牙面，再清(qing)潔另一(yi)個牙面。

第(di)4步：

最后(hou)將(jiang)牙(ya)線(xian)向上水平輕(qing)輕(qing)來回摩擦滑出牙(ya)縫，至此清(qing)理完一(yi)個(ge)牙(ya)縫。可將(jiang)牙(ya)線(xian)棒(bang)清(qing)洗干凈，再清(qing)潔(jie)下一(yi)個(ge)牙(ya)縫。牙(ya)線(xian)棒(bang)也是一(yi)次性(xing)的。

牙縫里(li)的菌斑兩周左右就能初步形成牙結石，建議每晚(wan)刷牙后使用(yong)牙線一(yi)次，如果做不到，至少(shao)兩三天或每周清(qing)潔(jie)一(yi)次。初學者可以從牙線棒開(kai)始(shi)，更易(yi)上手。

注意事項

牙線棒剔牙最好在每日一次，在晚飯后使用，可以更具個人喜好選擇牙線或者牙線棒，都可以有效清除牙菌斑，牙垢。使用時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。