牙線棒又稱牙線簽，是一種在日常口腔護理中配合牙刷一起使用的產品。在牙線棒以前，人們則是使用牙線來取得同樣的效果。和牙線相比，牙線棒具有更方便、高效、安全、衛生等優點。牙線棒即可以做牙簽又可做牙線，一(yi)般是平滑弧形(xing)牙(ya)(ya)線(xian)頭設(she)計，將(jiang)牙(ya)(ya)線(xian)安置在一(yi)個小棒上面，可(ke)以(yi)用來(lai)清(qing)除牙(ya)(ya)斑菌，軟(ruan)垢(gou)和(he)食物殘渣。

牙線棒是一次性的嗎

牙(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)棒(bang)(bang)有(you)一次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)棒(bang)(bang)和非一次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)棒(bang)(bang)之(zhi)分(fen)，但(dan)(dan)是(shi)市(shi)面上(shang)常見(jian)的是(shi)一次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)棒(bang)(bang)。一般(ban)用(yong)(yong)一次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)棒(bang)(bang)剔完整(zheng)口(kou)牙(ya)口(kou)牙(ya)后扔掉，沒必要(yao)每個(ge)牙(ya)縫用(yong)(yong)一支，但(dan)(dan)是(shi)剔完一個(ge)牙(ya)縫后，在(zai)用(yong)(yong)下一個(ge)牙(ya)縫之(zhi)前(qian)，要(yao)清除線(xian)(xian)(xian)(xian)上(shang)的殘渣，線(xian)(xian)(xian)(xian)不斷的話可(ke)以繼續(xu)。

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牙線棒和牙線的區別

牙(ya)(ya)(ya)(ya)線是牙(ya)(ya)(ya)(ya)線棒(bang)的前身，同樣都有(you)清除牙(ya)(ya)(ya)(ya)斑菌，食物殘渣的效果(guo)，但是牙(ya)(ya)(ya)(ya)線棒(bang)使(shi)用起來比牙(ya)(ya)(ya)(ya)線更方便衛生以(yi)及人性化，不(bu)用將牙(ya)(ya)(ya)(ya)線纏繞在手上使(shi)用，進入(ru)牙(ya)(ya)(ya)(ya)縫更簡單(dan)，可以(yi)直接拿住棒(bang)桿剔牙(ya)(ya)(ya)(ya)。

普通牙線使用方法

第1步：

取一段干凈(jing)牙線，長度約(yue)等(deng)于你(ni)的小(xiao)臂(bei)長，30~40 cm，將(jiang)牙線纏繞(rao)在(zai)雙手食指上(shang)，食指和拇指捏緊牙線，中(zhong)間段空出1-2cm，或(huo)5-9cm，按個(ge)人喜好(hao)而定。

第(di)2步(bu)：

大拇指放(fang)在牙(ya)齒前方(fang)，食指放(fang)在牙(ya)齒后面(mian)(mian)，像拉鋸一(yi)樣貼著牙(ya)面(mian)(mian)慢(man)慢(man)放(fang)入(ru)牙(ya)縫間。

第3步：

靠近牙齦的地方(fang)，將牙線繃成(cheng)C，牙(ya)線貼緊牙(ya)面，上(shang)下(xia)提拉清(qing)潔，刮除(chu)菌斑(ban)，每(mei)個牙(ya)面踢刮重復3-5次。

第4步：

利(li)用手指，輪(lun)換一段干凈的牙(ya)線，依次清(qing)潔(jie)其他(ta)牙(ya)縫(feng)，不(bu)要遺漏最(zui)里一顆磨(mo)牙(ya)的最(zui)里面。牙(ya)線是一次性的，同一根牙(ya)線不(bu)可重復(fu)使用。

牙線棒使用方法

第1步：

水(shui)平來(lai)回(hui)摩擦將(jiang)牙線滑過(guo)牙面接觸點，進入牙縫，注意滑過(guo)接觸點后力度要輕(qing)。

第2步：

貼著牙(ya)面(mian)上下輕刮牙(ya)面(mian)，注(zhu)意不要(yao)彈傷牙(ya)齦。

第(di)3步：

一(yi)(yi)個(ge)(ge)牙(ya)(ya)縫，兩個(ge)(ge)牙(ya)(ya)面(mian)都(dou)要輕(qing)刮，清潔(jie)完一(yi)(yi)個(ge)(ge)牙(ya)(ya)面(mian)，再清潔(jie)另一(yi)(yi)個(ge)(ge)牙(ya)(ya)面(mian)。

第(di)4步：

最后將牙(ya)(ya)線(xian)向上水平輕輕來(lai)回(hui)摩擦滑出牙(ya)(ya)縫(feng)(feng)，至此清(qing)理完一個牙(ya)(ya)縫(feng)(feng)。可(ke)將牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)清(qing)洗干凈(jing)，再清(qing)潔下一個牙(ya)(ya)縫(feng)(feng)。牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)也(ye)是一次性(xing)的。

牙縫(feng)里的菌斑兩周左右(you)就能初(chu)步形成(cheng)牙結(jie)石(shi)，建議每(mei)晚刷牙后使用牙線(xian)一(yi)次，如(ru)果做不到，至少(shao)兩三天或每(mei)周清潔一(yi)次。初(chu)學者(zhe)可以從(cong)牙線(xian)棒開始，更(geng)易上手(shou)。

注意事項

牙線棒剔牙最好在每日一次，在晚飯后使用，可以更具個人喜好選擇牙線或者牙線棒，都可以有效清除牙菌斑，牙垢。使用時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。