牙線棒又稱牙線簽，是一種在日常口腔護理中配合牙刷一起使用的產品。在牙線棒以前，人們則是使用牙線來取得同樣的效果。和牙線相比，牙線棒具有更方便、高效、安全、衛生等優點。牙線棒即可以做牙簽又可做牙線，一(yi)般是平滑弧形(xing)牙(ya)線頭設計，將牙(ya)線安置在一(yi)個小棒(bang)上面，可以用來(lai)清除牙(ya)斑菌(jun)，軟垢和食物殘(can)渣。

牙線棒是一次性的嗎

牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)和(he)非一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)之(zhi)分，但(dan)是市(shi)面上(shang)常見的(de)是一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)。一(yi)(yi)(yi)(yi)般用一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)性(xing)(xing)牙(ya)(ya)線(xian)棒(bang)剔完(wan)整口牙(ya)(ya)口牙(ya)(ya)后扔(reng)掉，沒必要每個牙(ya)(ya)縫(feng)用一(yi)(yi)(yi)(yi)支，但(dan)是剔完(wan)一(yi)(yi)(yi)(yi)個牙(ya)(ya)縫(feng)后，在用下一(yi)(yi)(yi)(yi)個牙(ya)(ya)縫(feng)之(zhi)前(qian)，要清除線(xian)上(shang)的(de)殘渣(zha)，線(xian)不(bu)斷的(de)話可以(yi)繼續。

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牙線棒和牙線的區別

牙線(xian)是牙線(xian)棒(bang)(bang)的(de)前(qian)身，同樣都(dou)有(you)清除牙斑菌，食物殘渣的(de)效果，但(dan)是牙線(xian)棒(bang)(bang)使用(yong)起來比牙線(xian)更(geng)方便衛生以及(ji)人性化(hua)，不(bu)用(yong)將牙線(xian)纏繞在手上使用(yong)，進入牙縫更(geng)簡單，可以直(zhi)接拿住棒(bang)(bang)桿剔(ti)牙。

普通牙線使用方法

第1步：

取一段干凈牙線，長(chang)度約(yue)等于你的(de)小臂長(chang)，30~40 cm，將牙線纏繞(rao)在(zai)雙手食指(zhi)(zhi)上，食指(zhi)(zhi)和拇指(zhi)(zhi)捏緊牙線，中(zhong)間段(duan)空(kong)出1-2cm，或5-9cm，按個人喜好而(er)定。

第2步：

大拇指(zhi)放在牙(ya)齒(chi)前方，食指(zhi)放在牙(ya)齒(chi)后(hou)面，像拉(la)鋸一樣貼著牙(ya)面慢慢放入牙(ya)縫間。

第3步：

靠近牙齦(yin)的(de)地方，將牙線繃成C，牙(ya)線貼緊牙(ya)面(mian)，上(shang)下提拉清潔，刮除菌(jun)斑(ban)，每個牙(ya)面(mian)踢刮重復3-5次。

第4步(bu)：

利(li)用(yong)手(shou)指，輪換一段干(gan)凈的(de)牙(ya)線，依次清潔其他牙(ya)縫，不要遺(yi)漏最(zui)里一顆(ke)磨牙(ya)的(de)最(zui)里面。牙(ya)線是一次性的(de)，同一根牙(ya)線不可(ke)重(zhong)復使用(yong)。

牙線棒使用方法

第1步：

水平來(lai)回摩(mo)擦(ca)將牙線滑(hua)過(guo)牙面(mian)接(jie)觸點，進入牙縫，注意滑(hua)過(guo)接(jie)觸點后(hou)力度(du)要輕(qing)。

第(di)2步：

貼著牙(ya)面(mian)上(shang)下輕刮牙(ya)面(mian)，注意不要彈傷牙(ya)齦。

第3步：

一(yi)個牙(ya)縫，兩(liang)個牙(ya)面都要輕刮，清(qing)潔完一(yi)個牙(ya)面，再清(qing)潔另一(yi)個牙(ya)面。

第4步：

最后將牙(ya)(ya)(ya)線(xian)向上水平輕輕來回(hui)摩擦滑出牙(ya)(ya)(ya)縫，至此(ci)清理完(wan)一個(ge)牙(ya)(ya)(ya)縫。可(ke)將牙(ya)(ya)(ya)線(xian)棒清洗干(gan)凈，再清潔下(xia)一個(ge)牙(ya)(ya)(ya)縫。牙(ya)(ya)(ya)線(xian)棒也是一次性(xing)的。

牙縫里的(de)菌斑(ban)兩周(zhou)左右就能初步形(xing)成(cheng)牙結石(shi)，建議(yi)每(mei)晚刷牙后(hou)使(shi)用牙線一(yi)次，如(ru)果(guo)做不到，至(zhi)少兩三(san)天(tian)或每(mei)周(zhou)清潔一(yi)次。初學者可以(yi)從(cong)牙線棒開(kai)始，更(geng)易上手(shou)。

注意事項

牙線棒剔牙最好在每日一次，在晚飯后使用，可以更具個人喜好選擇牙線或者牙線棒，都可以有效清除牙菌斑，牙垢。使用時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。