一、牙簽怎樣使用

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1、每天一次(ci)或每餐后使用牙簽。

2、牙簽以45度角(jiao)進入牙齒(chi)與(yu)牙齦之間。

3、尖端(duan)指向(xiang)咬(yao)合的(de)方(fang)向(xiang)，側緣接(jie)觸于(yu)牙(ya)齒間隙的(de)牙(ya)齦。

4、順著每(mei)個(ge)牙縫的兩個(ge)牙面慢慢滑動，用(yong)力不(bu)可過快、過猛。

5、用牙簽的(de)側(ce)緣沿著牙(ya)面刮(gua)(gua)凈牙(ya)面，特別是在凹的(de)根面和牙(ya)根分叉的(de)部位，可(ke)(ke)用牙(ya)簽尖及側(ce)緣刮(gua)(gua)剔，并可(ke)(ke)將(jiang)牙(ya)面磨光。然后(hou)如果有食物(wu)纖維(wei)嵌塞，可(ke)(ke)做頰舌(she)側(ce)穿刺動作，將(jiang)食物(wu)剔出。

6、最后要漱口，將食物殘渣及臟(zang)物隨漱口水一起吐出。

二、 牙簽使用的注意事項

1、人們吃東(dong)西(xi)時候(hou)，常常會有少(shao)量纖維性食(shi)物(如韭菜、瘦肉等)嵌塞在牙(ya)(ya)(ya)(ya)縫里，很不(bu)舒服，且對牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒有害，應及時將其除(chu)去。很多人喜歡用牙(ya)(ya)(ya)(ya)簽(qian)剔牙(ya)(ya)(ya)(ya)，其實(shi)這并(bing)不(bu)是一(yi)種好習(xi)慣，常言道：“牙(ya)(ya)(ya)(ya)不(bu)剔不(bu)疏”。經(jing)常剔牙(ya)(ya)(ya)(ya)的人容易患上牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦萎(wei)縮，并(bing)導(dao)致牙(ya)(ya)(ya)(ya)根暴露。用牙(ya)(ya)(ya)(ya)簽(qian)時易損(sun)(sun)傷(shang)到牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦，造(zao)成局(ju)部(bu)損(sun)(sun)傷(shang)，時間久了，牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦容易萎(wei)縮，牙(ya)(ya)(ya)(ya)縫越來越大，食(shi)物嵌塞也(ye)會越來越重，形成惡(e)性循(xun)環(huan)。

2、另外，市(shi)場(chang)上牙(ya)簽(qian)(qian)質量千差萬別(bie)，從飯店公用牙(ya)簽(qian)(qian)筒內抽出的牙(ya)簽(qian)(qian)，其衛生狀況非常(chang)令人擔憂，表面細菌含(han)量往(wang)往(wang)嚴重超標。有的人甚至用小木棍或(huo)鐵絲來代替牙(ya)簽(qian)(qian)，不清潔且不說(shuo)，更容易損傷到牙(ya)齦。據報道，曾有用不潔的笤帚竹枝剔牙(ya)引起破傷風的例子，不能不引起人們警惕(ti)。俗(su)話說(shuo)得好(hao)：“智(zhi)者從別(bie)人的鮮(xian)血(xue)中汲取(qu)教訓，愚(yu)者用自(zi)己的鮮(xian)血(xue)去創造教訓”。

3、因此(ci)，即使用牙(ya)簽剔(ti)牙(ya)，也應選擇(ze)包裝較好(hao)，有廠名、廠址、衛生許(xu)可(ke)證(zheng)、經過嚴格(ge)消毒(du)的正規(gui)廠家的產品，而(er)且用法一定要正確。