一、牙簽怎樣使用

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1、每天一次或每餐后使用牙簽。

2、牙簽(qian)以(yi)45度(du)角進入牙齒與牙齦之間。

3、尖端指(zhi)向咬合的(de)方向，側緣接(jie)觸于(yu)牙齒間隙的(de)牙齦。

4、順著每個牙(ya)縫(feng)的兩(liang)個牙(ya)面慢(man)慢(man)滑動，用力不可過快、過猛。

5、用牙簽的側緣(yuan)(yuan)沿(yan)著牙(ya)面(mian)(mian)刮凈牙(ya)面(mian)(mian)，特別是在凹的根面(mian)(mian)和(he)牙(ya)根分叉的部(bu)位，可用牙(ya)簽(qian)尖及側緣(yuan)(yuan)刮剔，并(bing)可將牙(ya)面(mian)(mian)磨光(guang)。然后如果有食物(wu)纖維嵌塞，可做頰舌側穿刺動作(zuo)，將食物(wu)剔出。

6、最后(hou)要漱(shu)口，將食物殘(can)渣及臟物隨漱(shu)口水一(yi)起吐(tu)出。

二、 牙簽使用的注意事項

1、人(ren)(ren)們吃(chi)東(dong)西時(shi)候，常(chang)常(chang)會有少(shao)量(liang)纖維性食物(如韭菜、瘦肉(rou)等)嵌(qian)塞在(zai)牙(ya)縫(feng)里，很不(bu)(bu)(bu)(bu)舒(shu)服，且對牙(ya)齒有害，應及時(shi)將其(qi)除去。很多(duo)人(ren)(ren)喜歡用牙(ya)簽(qian)(qian)剔牙(ya)，其(qi)實這并不(bu)(bu)(bu)(bu)是一種好習慣，常(chang)言道(dao)：“牙(ya)不(bu)(bu)(bu)(bu)剔不(bu)(bu)(bu)(bu)疏”。經常(chang)剔牙(ya)的人(ren)(ren)容(rong)易患上牙(ya)齦(yin)(yin)萎縮，并導(dao)致牙(ya)根暴露。用牙(ya)簽(qian)(qian)時(shi)易損傷到牙(ya)齦(yin)(yin)，造成局部(bu)損傷，時(shi)間(jian)久了，牙(ya)齦(yin)(yin)容(rong)易萎縮，牙(ya)縫(feng)越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)大，食物嵌(qian)塞也會越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)重，形(xing)成惡性循(xun)環。

2、另外，市(shi)場(chang)上牙(ya)(ya)簽(qian)(qian)質量千差萬別，從(cong)飯店公用(yong)牙(ya)(ya)簽(qian)(qian)筒內抽出(chu)的(de)(de)牙(ya)(ya)簽(qian)(qian)，其衛(wei)生狀況非常令(ling)人(ren)擔憂，表(biao)面(mian)細(xi)菌含量往(wang)往(wang)嚴重超(chao)標。有的(de)(de)人(ren)甚至用(yong)小木棍或鐵絲(si)來代替牙(ya)(ya)簽(qian)(qian)，不清潔且不說，更容易損傷到牙(ya)(ya)齦。據報道，曾有用(yong)不潔的(de)(de)笤帚(zhou)竹(zhu)枝剔牙(ya)(ya)引起(qi)破(po)傷風的(de)(de)例子(zi)，不能不引起(qi)人(ren)們警(jing)惕(ti)。俗(su)話說得好：“智者(zhe)從(cong)別人(ren)的(de)(de)鮮血(xue)中汲取教訓(xun)(xun)，愚者(zhe)用(yong)自己的(de)(de)鮮血(xue)去創(chuang)造教訓(xun)(xun)”。

3、因此，即使(shi)用(yong)牙(ya)(ya)簽剔牙(ya)(ya)，也(ye)應選擇包裝較好，有(you)廠名、廠址、衛生許可證、經過嚴格消毒(du)的正(zheng)(zheng)規(gui)廠家的產(chan)品，而(er)且(qie)用(yong)法一定要正(zheng)(zheng)確。