一、牙簽怎樣使用

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1、每天一次或每餐后使用牙簽。

2、牙簽(qian)以45度角進入牙齒與牙齦之間。

3、尖端指向(xiang)咬(yao)合(he)的方向(xiang)，側(ce)緣接(jie)觸于牙(ya)齒間隙的牙(ya)齦(yin)。

4、順著每(mei)個牙縫(feng)的兩個牙面慢慢滑動，用力不可過快、過猛(meng)。

5、用牙簽的(de)側(ce)緣沿著牙面(mian)刮(gua)凈(jing)牙面(mian)，特別是在凹的(de)根面(mian)和(he)牙根分叉的(de)部位，可(ke)用牙簽尖及側(ce)緣刮(gua)剔，并(bing)可(ke)將牙面(mian)磨光。然后如果有食物纖(xian)維嵌塞，可(ke)做頰舌側(ce)穿刺動作，將食物剔出。

6、最后要漱(shu)口(kou)，將(jiang)食物殘渣(zha)及臟物隨漱(shu)口(kou)水一起吐出(chu)。

二、 牙簽使用的注意事項

1、人們吃(chi)東西時(shi)候，常(chang)常(chang)會有少量纖維性食(shi)物(wu)(如韭菜、瘦肉等)嵌塞在牙(ya)(ya)(ya)(ya)縫里(li)，很不(bu)(bu)舒服(fu)，且對(dui)牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒有害，應及時(shi)將(jiang)其除(chu)去。很多(duo)人喜歡用(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)簽(qian)剔牙(ya)(ya)(ya)(ya)，其實(shi)這并不(bu)(bu)是(shi)一(yi)種好習慣(guan)，常(chang)言道(dao)：“牙(ya)(ya)(ya)(ya)不(bu)(bu)剔不(bu)(bu)疏(shu)”。經常(chang)剔牙(ya)(ya)(ya)(ya)的人容易(yi)患上牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦(yin)萎縮(suo)(suo)，并導(dao)致牙(ya)(ya)(ya)(ya)根暴露。用(yong)牙(ya)(ya)(ya)(ya)簽(qian)時(shi)易(yi)損(sun)(sun)傷(shang)到牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦(yin)，造成局(ju)部(bu)損(sun)(sun)傷(shang)，時(shi)間久(jiu)了，牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦(yin)容易(yi)萎縮(suo)(suo)，牙(ya)(ya)(ya)(ya)縫越(yue)來越(yue)大，食(shi)物(wu)嵌塞也會越(yue)來越(yue)重，形(xing)成惡性循環(huan)。

2、另外，市場上(shang)牙(ya)簽質量千(qian)差萬別，從飯店公用牙(ya)簽筒內抽出(chu)的(de)牙(ya)簽，其衛(wei)生狀(zhuang)況非常令(ling)人擔(dan)憂，表(biao)面細菌含(han)量往往嚴重超標。有的(de)人甚(shen)至用小木棍或鐵絲來代替牙(ya)簽，不(bu)(bu)清潔且不(bu)(bu)說(shuo)，更容(rong)易損(sun)傷(shang)到牙(ya)齦。據報(bao)道，曾有用不(bu)(bu)潔的(de)笤帚竹枝剔牙(ya)引起破傷(shang)風的(de)例子，不(bu)(bu)能不(bu)(bu)引起人們警惕。俗話說(shuo)得好(hao)：“智者從別人的(de)鮮血(xue)(xue)中汲取教(jiao)(jiao)訓(xun)，愚者用自己的(de)鮮血(xue)(xue)去(qu)創造教(jiao)(jiao)訓(xun)”。

3、因此，即使用牙簽剔牙，也應選擇包裝較好，有廠(chang)名、廠(chang)址、衛生(sheng)許可(ke)證、經(jing)過(guo)嚴格(ge)消毒(du)的正(zheng)規廠(chang)家的產(chan)品，而(er)且用法一定要正(zheng)確。