牙齒護理常識

1、我們什么時候能讓孩(hai)子自己刷牙？

只要(yao)你的(de)孩子愿意并且(qie)也(ye)又能力的(de)時(shi)候(hou)，讓他自己刷牙(ya)是一個(ge)好主意。即使在他7歲之前，他可能不能很好的完成刷牙。在他刷牙的同時，你也可以自己刷牙，然后互相檢查牙齒有沒有干凈，可以告訴他，你會檢查他漏掉的沒刷干凈的地方，他也可以檢查你沒刷干凈的地方。

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2、什(shen)么是孩(hai)子最好的(de)刷牙方法？

使用一個小巧而柔軟的(de)牙刷(shua)和(he)少量的(de)含(han)氟牙膏(gao)。在2歲之前，可以使用一粒米大小的或是薄層涂片的牙膏，2歲之(zhi)后，可以(yi)使用豌豆大小的量，從5歲開始，可以是一個(ge)小豆腐的(de)(de)量，為了避免給孩子太多的(de)(de)氟(fu)，一定要(yao)遵循這(zhe)些建議。

一般每天早晚兩次刷(shua)(shua)牙(ya)，要(yao)(yao)輕輕的刷(shua)(shua)牙(ya)齒內部和外部，也包括舌頭，以便趕走細菌防(fang)止口臭。一旦發現孩子能自己刷(shua)(shua)牙(ya)，就要(yao)(yao)去教(jiao)他用(yong)清水沖洗(xi)干(gan)凈(jing)。只要(yao)(yao)刷(shua)(shua)毛開始磨損或是開叉，就要(yao)(yao)去更換牙(ya)刷(shua)(shua)。

3、假如孩子不想刷牙(ya)，我們能做什(shen)么？

如(ru)果你的孩子(zi)每次刷(shua)牙時就會團(tuan)(tuan)團(tuan)(tuan)轉，可以(yi)給他買一(yi)個帶有(you)特殊卡通人物的牙刷(shua)。比(bi)爾卡，一(yi)個來自加(jia)利(li)福(fu)尼亞州(zhou)的3個孩子的(de)媽媽，在孩子刷牙(ya)方面做得很好。“亞當(dang)，是我(wo)的(de)第一(yi)個孩子，他(ta)一(yi)直最討(tao)厭刷牙(ya)，在我(wo)給(gei)他(ta)買了埃爾默牙(ya)刷后，他(ta)就(jiu)非常喜歡刷牙(ya)，就(jiu)像我(wo)給(gei)他(ta)買了對刷牙(ya)產生興趣的(de)門(men)票。”

你(ni)也可(ke)以給(gei)孩(hai)子擁有幾(ji)個不同顏色的牙刷，這樣他可(ke)以在不同時間選擇他喜歡(huan)的去刷牙。

4、是不是有些食物(wu)更容易導致蛀牙(ya)？

是(shi)的(de)。不(bu)要(yao)過分吃甜(tian)食(shi)(shi)(shi)，包(bao)括水(shui)果(guo)，果(guo)汁和(he)(he)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，如花生醬和(he)(he)果(guo)凍，或(huo)淀粉類食(shi)(shi)(shi)物(wu)，如面包(bao)，餅干等(deng)，都可(ke)以導致蛀牙(ya)。也要(yao)避免(mian)一些粘的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，如干果(guo)。當你(ni)給(gei)你(ni)的(de)孩子含糖或(huo)淀粉類食(shi)(shi)(shi)物(wu)，要(yao)在進餐時間(jian)，而不(bu)是(shi)作為零(ling)食(shi)(shi)(shi)。

5、我(wo)們應(ying)該什么(me)時候開(kai)始帶孩(hai)子去(qu)看牙醫？

專家建議，一般在(zai)1歲(sui)開始(shi)帶(dai)(dai)孩子(zi)看牙(ya)(ya)(ya)醫(yi)，如果你還沒(mei)有帶(dai)(dai)你的(de)孩子(zi)去(qu)檢查，盡(jin)快(kuai)要預約(yue)，然后按照牙(ya)(ya)(ya)醫(yi)的(de)指引(yin)照顧孩子(zi)的(de)牙(ya)(ya)(ya)齒。假(jia)如你不能承擔孩子(zi)的(de)牙(ya)(ya)(ya)齒護理，可以考慮與當地衛生(sheng)部門取得(de)聯(lian)系。

兒童牙齒怎么護理

關鍵一：重視乳牙齲病。5歲前的齲(qu)齒大多發生(sheng)在(zai)咬合面上，而(er)替牙期牙齒清潔(jie)不干(gan)凈，食物殘渣殘留牙縫的話，兩牙之間就會(hui)開始爛牙。很多父母忽(hu)視孩(hai)子的乳牙齲(qu)病，認為乳牙反正(zheng)要(yao)脫落，不會(hui)影響恒牙。其實，乳牙齲(qu)壞如果治(zhi)療不及時，會(hui)嚴重影響恒牙生(sheng)長(chang)甚至帶來恒牙嚴重畸(ji)形。

關鍵二：恒牙(ya)萌(meng)出。乳牙(ya)不(bu)掉需拔(ba)除(chu)一般恒牙(ya)萌(meng)出前，乳牙(ya)會(hui)自動脫落，但有些孩子會(hui)出現(xian)恒牙(ya)已經(jing)長出來，而(er)相應的乳牙(ya)卻頑固如(ru)初(chu)不(bu)肯"讓位"的情況，迫(po)使恒牙(ya)從(cong)乳牙(ya)的內(nei)側(ce)長(chang)出，形成(cheng)"雙層牙"。林(lin)醫生指出(chu)，出(chu)現雙(shuang)層牙(ya)時，應把乳牙(ya)拔掉，否則(ze)會令(ling)牙(ya)齒排列不整(zheng)、咬合不正(zheng)。

關(guan)鍵三：飲食均(jun)衡。據了(le)解，現(xian)在多數小(xiao)孩出現(xian)"雙層(ceng)牙"的原因主要(yao)是飲食過(guo)于精細，牙齒咀嚼(jiao)功能(neng)下降，頜骨發育(yu)較差。咀嚼(jiao)食物能(neng)促進乳牙牙根的生長(chang)發育(yu)以(yi)及(ji)自(zi)然吸(xi)收、脫落。因此，家長(chang)應當讓孩子多進食蔬果，如(ru)芹菜、花(hua)生、蘋果、甘蔗等耐嚼(jiao)食物。

關鍵四：讓孩子改掉舔牙齒等壞習慣。兒童換牙期較長，一般需要6~7年，在(zai)這(zhe)較長期間里，如果兒童有一些不(bu)(bu)良(liang)習(xi)(xi)(xi)慣，如咬(yao)唇、舔唇、咬(yao)舌、伸舌、吮指、咬(yao)指甲(jia)等，可造成(cheng)牙(ya)列不(bu)(bu)齊、咬(yao)合錯亂和(he)面部不(bu)(bu)對稱等畸形(xing)，影響牙(ya)齒功(gong)能和(he)面部美觀。所以，要時刻注(zhu)意糾正他們的(de)這(zhe)些不(bu)(bu)良(liang)習(xi)(xi)(xi)慣。如果存(cun)在(zai)自(zi)己不(bu)(bu)能糾正的(de)習(xi)(xi)(xi)慣，應(ying)盡早到(dao)口腔科就(jiu)診，配(pei)戴矯治(zhi)器以協(xie)助糾正。

關鍵五(wu)：口腔清潔(jie)要(yao)做好。要(yao)特別注(zhu)意的是(shi)牙(ya)齒(chi)(chi)的保養，保持口腔清潔(jie)，堅(jian)持早、晚刷牙(ya)，飯后漱(shu)口。對已出現牙(ya)齒(chi)(chi)擁(yong)擠、扭(niu)轉(zhuan)或牙(ya)間隙過(guo)大，或發生齲齒(chi)(chi)等齒(chi)(chi)病者，應及時就診。