牙齒護理常識

1、我們什么時候能讓孩子自己刷牙？

只要你的孩子愿意(yi)并且也又(you)能力的時候，讓(rang)他自己刷牙(ya)是(shi)一個好主意(yi)。即使在他7歲之前，他可能不能很好的完成刷牙。在他刷牙的同時，你也可以自己刷牙，然后互相檢查牙齒有沒有干凈，可以告訴他，你會檢查他漏掉的沒刷干凈的地方，他也可以檢查你沒刷干凈的地方。

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2、什(shen)么是(shi)孩子最好的刷牙方法(fa)？

使用(yong)一個小(xiao)巧而柔(rou)軟的(de)(de)牙刷和少量的(de)(de)含氟牙膏。在2歲之前，可以使用一粒米大小的或是薄層涂片的牙膏，2歲(sui)之后，可(ke)以使用豌豆(dou)大小的(de)量，從5歲開始(shi)，可以是一個小豆腐的量(liang)，為(wei)了(le)避免給(gei)孩(hai)子太多的氟，一定要遵循這些建議。

一般每天早晚兩次刷(shua)(shua)牙，要輕輕的刷(shua)(shua)牙齒內部(bu)和外部(bu)，也包括(kuo)舌頭，以便趕走細菌防止(zhi)口臭。一旦發現(xian)孩子能自己刷(shua)(shua)牙，就(jiu)要去教他(ta)用清水沖洗干凈。只(zhi)要刷(shua)(shua)毛(mao)開(kai)始磨損或是開(kai)叉，就(jiu)要去更換牙刷(shua)(shua)。

3、假如(ru)孩子不想刷牙(ya)，我們能做什么？

如果你的(de)孩子每次刷牙(ya)時就會團團轉，可(ke)以給他買(mai)一個(ge)(ge)帶有特殊卡通人物的(de)牙(ya)刷。比爾卡，一個(ge)(ge)來自加利(li)福(fu)尼亞(ya)州(zhou)的(de)3個孩子(zi)(zi)的媽媽，在孩子(zi)(zi)刷(shua)牙(ya)方面(mian)做得很好。“亞(ya)當，是我(wo)的第(di)一(yi)個孩子(zi)(zi)，他一(yi)直最討厭刷(shua)牙(ya)，在我(wo)給他買(mai)了埃爾默牙(ya)刷(shua)后，他就非常喜歡刷(shua)牙(ya)，就像我(wo)給他買(mai)了對刷(shua)牙(ya)產生興趣(qu)的門票。”

你也(ye)可(ke)以給(gei)孩子擁有(you)幾(ji)個不同(tong)顏(yan)色的牙(ya)刷，這樣(yang)他可(ke)以在不同(tong)時(shi)間選擇他喜歡的去刷牙(ya)。

4、是(shi)不(bu)是(shi)有些食物更容易導(dao)致蛀牙？

是的。不要(yao)過(guo)分吃甜食，包括水果(guo)，果(guo)汁和(he)食物，如花生醬(jiang)和(he)果(guo)凍，或(huo)淀(dian)粉類食物，如面(mian)包，餅干等，都(dou)可以導(dao)致(zhi)蛀牙。也要(yao)避免(mian)一(yi)些粘的食物，如干果(guo)。當你(ni)給你(ni)的孩子含(han)糖或(huo)淀(dian)粉類食物，要(yao)在(zai)進餐時間(jian)，而不是作(zuo)為(wei)零食。

5、我(wo)們應該(gai)什么時候(hou)開始(shi)帶(dai)孩子去看(kan)牙醫？

專家建(jian)議，一般在1歲開始帶(dai)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)看牙醫(yi)，如果你(ni)(ni)還(huan)沒有帶(dai)你(ni)(ni)的(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)去檢(jian)查，盡(jin)快(kuai)要預約(yue)，然后(hou)按(an)照牙醫(yi)的(de)(de)指引照顧孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)牙齒(chi)(chi)。假如你(ni)(ni)不(bu)能承擔(dan)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)牙齒(chi)(chi)護理，可以考慮與當(dang)地衛生部門取得聯系。

兒童牙齒怎么護理

關鍵一：重(zhong)視(shi)乳牙(ya)齲病(bing)。5歲前(qian)的齲(qu)齒大(da)多發生在咬合面上，而替牙(ya)(ya)期牙(ya)(ya)齒清潔(jie)不(bu)(bu)干凈，食物(wu)殘(can)渣殘(can)留(liu)牙(ya)(ya)縫的話，兩牙(ya)(ya)之間就會開始爛牙(ya)(ya)。很多父母忽(hu)視孩子的乳牙(ya)(ya)齲(qu)病，認為(wei)乳牙(ya)(ya)反正要脫落，不(bu)(bu)會影(ying)響恒(heng)牙(ya)(ya)。其實(shi)，乳牙(ya)(ya)齲(qu)壞如果治療不(bu)(bu)及(ji)時(shi)，會嚴重影(ying)響恒(heng)牙(ya)(ya)生長甚至帶來(lai)恒(heng)牙(ya)(ya)嚴重畸形。

關(guan)鍵二：恒(heng)牙(ya)萌(meng)出(chu)。乳牙(ya)不(bu)掉需(xu)拔除(chu)一般(ban)恒(heng)牙(ya)萌(meng)出(chu)前，乳牙(ya)會自(zi)動脫落，但有些孩子會出(chu)現恒(heng)牙(ya)已經長出(chu)來，而相應(ying)的乳牙(ya)卻頑固如(ru)初(chu)不(bu)肯"讓位"的(de)情(qing)況，迫使恒牙(ya)(ya)從乳牙(ya)(ya)的(de)內側(ce)長(chang)出，形(xing)成"雙層牙"。林醫(yi)生(sheng)指出，出現雙層(ceng)牙(ya)時，應把乳牙(ya)拔掉(diao)，否則會令牙(ya)齒排列不(bu)整、咬合(he)不(bu)正。

關鍵三：飲食均衡(heng)。據了解，現(xian)在多數小孩出(chu)現(xian)"雙層牙"的(de)原(yuan)因主要是飲食過于精細(xi)，牙(ya)齒咀嚼(jiao)功能(neng)下降，頜骨(gu)發育較差。咀嚼(jiao)食物能(neng)促進(jin)(jin)乳牙(ya)牙(ya)根的(de)生長(chang)發育以及自然(ran)吸收、脫落。因此(ci)，家長(chang)應(ying)當讓孩子多進(jin)(jin)食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼(jiao)食物。

關鍵四：讓孩子改掉(diao)舔牙齒等壞習慣(guan)。兒童換牙期較長(chang)，一(yi)般需要(yao)6~7年，在這較(jiao)長期間里，如(ru)果兒童(tong)有一些(xie)不良習(xi)慣，如(ru)咬(yao)唇、舔唇、咬(yao)舌(she)、伸舌(she)、吮指(zhi)、咬(yao)指(zhi)甲等(deng)(deng)，可造成牙(ya)列不齊、咬(yao)合錯亂和(he)面(mian)部不對稱等(deng)(deng)畸形，影響牙(ya)齒功(gong)能和(he)面(mian)部美觀。所以，要時刻注意糾(jiu)正他們的(de)這些(xie)不良習(xi)慣。如(ru)果存在自己不能糾(jiu)正的(de)習(xi)慣，應盡(jin)早(zao)到(dao)口腔科就診，配戴矯(jiao)治器以協助糾(jiu)正。

關鍵五：口腔清潔(jie)要(yao)做好。要(yao)特別注意的是牙(ya)(ya)(ya)齒的保養，保持口腔清潔(jie)，堅持早、晚刷牙(ya)(ya)(ya)，飯后漱口。對已出現牙(ya)(ya)(ya)齒擁擠(ji)、扭轉或牙(ya)(ya)(ya)間隙過大，或發(fa)生齲齒等齒病者，應及時就診。