【戶外鞋(xie)】戶外鞋(xie)鞋(xie)帶系(xi)法 戶外鞋(xie)和運動鞋(xie)的區別(bie)

把登山鞋系鞋帶當作一大題目來研究，良多人肯定會不屑一顧，系鞋帶小菜一碟，的確如斯，在這個世界上輕微正常一點的人，沒有不“會”系鞋帶的。但對于戶外運動或徒步旅行來說，我們將針對不同的登山鞋，給大家先容幾種更好的，更結實的系鞋帶方法。

戶外鞋鞋帶系法

1、快掛鉤 (A)

像(xiang)通常那樣繞最頂層的鉤(gou)子，然(ran)后將鞋帶十字交(jiao)叉，再繞著鉤(gou)子系成8字型(xing)。

2、穿過鞋帶孔( B)

B1.在每根帶子上結(jie)一(yi)個環，把它們塞過頂部的金屬孔。

B2.將鞋帶的(de)尾端(duan)穿過(guo)另一根鞋帶的(de)環扣，拉(la)緊.

把鞋帶拉緊不僅可以保護腳后跟，還會大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會壓迫腳趾，在長時間的運動中還會擦傷腳背，特別是里墊不太愜意的靴子更輕易如斯。以下的這兩個方法分(fen)別使你利便地調整腳趾(zhi)和(he)腳踝的張力(li)，起到保護(hu)作用，不(bu)致妨礙(ai)血液(ye)輪回。

3、合適的松緊度（C）

C1.將帶子調(diao)整(zheng)到(dao)合適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉環繞糾纏幾回。

C2.即使你把(ba)腳踝處拉(la)得很緊，腳的前部(bu)也應(ying)保(bao)持寬松(song)。記住，當你穿較(jiao)厚的襪子時，需要重新(xin)調整腳前部(bu)的鞋帶。

4、雙層系帶 （D）

如可(ke)能(neng)最好預(yu)備(bei)兩根鞋帶(dai)(dai)或把鞋帶(dai)(dai)斷成兩截(jie)，分別(bie)系住靴子的(de)(de)上端和下端。這種分層(ceng)的(de)(de)結構(gou)可(ke)以(yi)使您(nin)針對不同(tong)的(de)(de)情況(kuang)采取(qu)不同(tong)的(de)(de)松緊策略。假(jia)如但愿腳(jiao)(jiao)踝(huai)部位比較(jiao)緊可(ke)以(yi)系緊上部門(men)(men)的(de)(de)鞋帶(dai)(dai)，同(tong)樣假(jia)如感到腳(jiao)(jiao)掌部門(men)(men)太擠，可(ke)以(yi)適當放松下部門(men)(men)的(de)(de)鞋帶(dai)(dai)。

注意事項

保護腳踝安全原則

此原(yuan)則合用于(yu)在充滿亂石和樹枝的地段(duan)徒步，這種地段(duan)有(you)良多尖(jian)銳(rui)的石頭和樹枝，這時候假如(ru)你把鞋帶(dai)(dai)系得緊(jin)，鞋舌會(hui)(hui)頂到腳(jiao)踝的部位，擋住可(ke)能會(hui)(hui)扎傷你的樹枝和石頭。準確系鞋帶(dai)(dai)可(ke)以防止腳(jiao)底起水泡以及腳(jiao)后跟擦傷，會(hui)(hui)保(bao)證鞋帶(dai)(dai)系得恬(tian)靜(jing)而實用。

登山鞋，徒步鞋鞋帶系法：

戶外鞋和運動鞋的區別

1 登山鞋一般鞋腰(yao)比(bi)較高，不容易崴腳(jiao)脖子。

2 登(deng)山鞋鞋底好(hao)像材質不太一樣(yang)，抓地性比(bi)較好(hao)，而且基本(ben)是(shi)輪胎(tai)紋。

3 登山(shan)鞋一般都是(shi)是(shi)系(xi)鞋帶的，不太方便，但是(shi)很實用，可以保護腳脖(bo)子。

4 鞋面一般都是(shi)好皮子，即便是(shi)撞倒石頭上(shang)，也不容易(yi)傷(shang)腳。

5 一般都不(bu)用(yong)清(qing)潔，用(yong)刷子猛刷就可以(yi)了。

6 腳面不能向(xiang)上彎(wan)曲(qu)，不能在(zai)大(da)角度山路上行(xing)走

真正的戶外登山鞋首要特點是優越的防水功能，這是絕大多數普通運動鞋不(bu)具備(bei)的(de)(de)(de)(de)(de)。在(zai)舒(shu)適的(de)(de)(de)(de)(de)基礎(chu)上，專(zhuan)(zhuan)業登(deng)山(shan)(shan)鞋要既防水(shui)又透氣，如果在(zai)冬天，穿防水(shui)性能差的(de)(de)(de)(de)(de)鞋登(deng)山(shan)(shan)是很危險的(de)(de)(de)(de)(de)，濕腳散熱的(de)(de)(de)(de)(de)時間是干腳的(de)(de)(de)(de)(de)23倍，因(yin)此很容易把腳凍傷(shang)。傳統的(de)(de)(de)(de)(de)油浸(jin)皮革(ge)和(he)表(biao)面撥水(shui)劑都不(bu)能完(wan)美解(jie)決防水(shui)問(wen)題(ti)，真正達(da)到目的(de)(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)(de)還是GORE－TAX等防水(shui)透氣薄膜(mo)。GORE－TAX銅牌(pai)幾乎成了登(deng)山(shan)(shan)鞋品質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)象征，通常價格不(bu)菲，往往超過(guo)1500元，不(bu)過(guo)，在(zai)一(yi)些看來不(bu)起眼的(de)(de)(de)(de)(de)專(zhuan)(zhuan)賣店(dian)也可(ke)以(yi)用800-900元買到質(zhi)(zhi)量不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)(de)。