【戶(hu)(hu)外(wai)鞋】戶(hu)(hu)外(wai)鞋鞋帶系法 戶(hu)(hu)外(wai)鞋和運動鞋的區別

把登山鞋系鞋帶當作一大題目來研究，良多人肯定會不屑一顧，系鞋帶小菜一碟，的確如斯，在這個世界上輕微正常一點的人，沒有不“會”系鞋帶的。但對于戶外運動或徒步旅行來說，我們將針對不同的登山鞋，給大家先容幾種更好的，更結實的系鞋帶方法。

戶外鞋鞋帶系法

1、快掛鉤 (A)

像通常那樣(yang)繞(rao)最頂層的鉤子(zi)，然后將鞋帶十(shi)字交叉，再繞(rao)著鉤子(zi)系成8字型(xing)。

2、穿過鞋帶孔( B)

B1.在(zai)每根帶子上結一個環，把它們(men)塞過頂部的(de)金屬孔。

B2.將(jiang)鞋(xie)帶的尾端穿過另一根(gen)鞋(xie)帶的環扣，拉緊.

把鞋帶拉緊不僅可以保護腳后跟，還會大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會壓迫腳趾，在長時間的運動中還會擦傷腳背，特別是里墊不太愜意的靴子更輕易(yi)如斯。以下(xia)的這(zhe)兩個(ge)方(fang)法分(fen)別使(shi)你利便地調整腳(jiao)趾和腳(jiao)踝的張力，起(qi)到保護作(zuo)用，不致妨(fang)礙血液輪回。

3、合適的松緊度（C）

C1.將帶子調整到(dao)合適的松緊度。在腳踝前面，兩條(tiao)鞋帶交(jiao)叉環(huan)繞糾纏幾回。

C2.即使你(ni)把腳踝處拉得很緊，腳的(de)(de)前(qian)部也應保持寬松。記住，當你(ni)穿(chuan)較厚(hou)的(de)(de)襪子時，需要(yao)重新調整腳前(qian)部的(de)(de)鞋帶。

4、雙層系帶 （D）

如可(ke)(ke)能(neng)最(zui)好(hao)預(yu)備兩根鞋(xie)(xie)帶(dai)或(huo)把鞋(xie)(xie)帶(dai)斷成兩截，分別系住靴子的上(shang)端和下端。這種分層的結構可(ke)(ke)以(yi)使您(nin)針(zhen)對不(bu)同(tong)的情況(kuang)采取不(bu)同(tong)的松(song)緊(jin)策略。假如但(dan)愿腳(jiao)踝(huai)部(bu)位比較緊(jin)可(ke)(ke)以(yi)系緊(jin)上(shang)部(bu)門的鞋(xie)(xie)帶(dai)，同(tong)樣假如感到腳(jiao)掌部(bu)門太擠，可(ke)(ke)以(yi)適當放(fang)松(song)下部(bu)門的鞋(xie)(xie)帶(dai)。

注意事項

保護腳踝安全原則

此原(yuan)則合用于在充(chong)滿(man)亂石和樹(shu)枝的(de)地段徒步(bu)，這種地段有良多尖銳的(de)石頭和樹(shu)枝，這時候假如你把鞋帶(dai)系(xi)得緊，鞋舌(she)會頂到腳(jiao)踝的(de)部(bu)位，擋住可能會扎(zha)傷你的(de)樹(shu)枝和石頭。準確系(xi)鞋帶(dai)可以防(fang)止腳(jiao)底起(qi)水泡以及腳(jiao)后跟擦傷，會保證鞋帶(dai)系(xi)得恬靜(jing)而實用。

登山鞋，徒步鞋鞋帶系法：

戶外鞋和運動鞋的區別

1 登山鞋(xie)(xie)一般鞋(xie)(xie)腰比(bi)較高，不容易(yi)崴腳(jiao)脖(bo)子(zi)。

2 登山(shan)鞋鞋底好像材質不(bu)太一(yi)樣，抓地性(xing)比較好，而且基本是輪胎(tai)紋。

3 登山(shan)鞋(xie)一般都是是系鞋(xie)帶(dai)的，不太方便，但(dan)是很(hen)實用(yong)，可以保護腳(jiao)脖子。

4 鞋面一般都是好皮(pi)子，即便是撞倒石頭上，也不(bu)容易傷腳。

5 一般都不用清潔，用刷(shua)子(zi)猛刷(shua)就可以了。

6 腳面不能向上彎曲(qu)，不能在大角度(du)山路上行走(zou)

真正的戶外登山鞋首要特點是優越的防水功能，這是絕大多數普通運動鞋不具(ju)備的(de)(de)。在舒適的(de)(de)基礎上(shang)，專(zhuan)業(ye)登山鞋要既防(fang)(fang)水(shui)(shui)又透氣(qi)，如果在冬(dong)天，穿(chuan)防(fang)(fang)水(shui)(shui)性能差的(de)(de)鞋登山是很危險的(de)(de)，濕腳(jiao)散熱的(de)(de)時間是干腳(jiao)的(de)(de)23倍，因(yin)此很容易把腳(jiao)凍傷(shang)。傳統的(de)(de)油浸皮革和表面撥水(shui)(shui)劑都不能完(wan)美解決防(fang)(fang)水(shui)(shui)問題，真正達到目的(de)(de)的(de)(de)還是GORE－TAX等防(fang)(fang)水(shui)(shui)透氣(qi)薄膜(mo)。GORE－TAX銅牌幾乎成了登山鞋品(pin)質的(de)(de)象(xiang)征，通常價(jia)格不菲，往(wang)往(wang)超過1500元，不過，在一些看來不起眼的(de)(de)專(zhuan)賣店也(ye)可(ke)以(yi)用(yong)800-900元買(mai)到質量不錯的(de)(de)。