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導

語(yu)

時尚的(de)(de)(de)運(yun)動鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)系(xi)法(fa)不僅能讓鞋(xie)(xie)(xie)子穿出(chu)不同的(de)(de)(de)風格，更可(ke)以讓你的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)子成為百搭的(de)(de)(de)流行鞋(xie)(xie)(xie)，任何時候都不用擔心(xin)會落伍(wu)。但(dan)是(shi)如何把運(yun)動的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)系(xi)出(chu)花(hua)樣呢(ni)？運(yun)動鞋(xie)(xie)(xie)系(xi)法(fa)有雙X結、斜線結、十字交叉結、內部X結、麻花(hua)結、雙直(zhi)結和梯形結，想讓自己(ji)穿運(yun)動鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)時候與(yu)眾不同？那就在鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)上多花(hua)點心(xin)思吧，拋開千篇一(yi)律的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)綁法(fa)，來點不一(yi)樣吧!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將鞋(xie)(xie)帶(dai)頭(tou)由底(di)部(bu)(bu)（灰色部(bu)(bu)分(fen)）最(zui)底(di)端的(de)(de)(de)兩(liang)個鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)自下(xia)而上(shang)平直(zhi)穿(chuan)出。鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)(de)(de)兩(liang)端對直(zhi)向(xiang)上(shang)穿(chuan)入(ru)第二排的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)。在(zai)將鞋(xie)(xie)帶(dai)向(xiang)上(shang)穿(chuan)入(ru)下(xia)一排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)前，將鞋(xie)(xie)帶(dai)交叉并(bing)從垂直(zhi)方向(xiang)的(de)(de)(de)另一側鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)(de)(de)下(xia)面穿(chuan)入(ru)。在(zai)最(zui)頂(ding)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)，兩(liang)個鞋(xie)(xie)帶(dai)頭(tou)再次交叉并(bing)從豎直(zhi)部(bu)(bu)分(fen)的(de)(de)(de)下(xia)面穿(chuan)過，然后再綁緊。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底部(bu)開始，鞋帶的(de)左側(ce)(ce)（藍色）端從(cong)(cong)左側(ce)(ce)鞋孔自(zi)下而上(shang)穿(chuan)出(chu)，同(tong)時(shi)右(you)側(ce)(ce)（黃色）端從(cong)(cong)右(you)側(ce)(ce)鞋孔自(zi)上(shang)而下穿(chuan)入(ru)。左側(ce)(ce)（藍色）端穿(chuan)入(ru)右(you)側(ce)(ce)第二排(pai)鞋孔，同(tong)時(shi)右(you)側(ce)(ce)（黃色）端自(zi)下而上(shang)從(cong)(cong)左側(ce)(ce)第二排(pai)鞋孔穿(chuan)出(chu)。以(yi)雙螺(luo)旋方式方式重(zhong)復這一過程，直(zhi)到(dao)鞋帶兩頭從(cong)(cong)最頂端的(de)鞋孔穿(chuan)出(chu)。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)帶(dai)頭由(you)底(di)部(bu)（灰(hui)色部(bu)分）平直(zhi)穿(chuan)(chuan)入(ru)并從每個鞋(xie)孔的(de)下面向上穿(chuan)(chuan)出。跳(tiao)過(guo)兩排(pai)(pai)鞋(xie)孔，交叉后(hou)穿(chuan)(chuan)入(ru)第(di)(di)四排(pai)(pai)鞋(xie)孔。然后(hou)鞋(xie)帶(dai)的(de)兩頭豎直(zhi)向下跳(tiao)過(guo)一排(pai)(pai)鞋(xie)孔由(you)第(di)(di)二(er)排(pai)(pai)鞋(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。重復(fu)第(di)(di)二(er)步和第(di)(di)三(san)步，穿(chuan)(chuan)入(ru)第(di)(di)五排(pai)(pai)鞋(xie)孔，然后(hou)豎直(zhi)向下從第(di)(di)三(san)排(pai)(pai)鞋(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。交叉后(hou)從最頂部(bu)的(de)鞋(xie)孔穿(chuan)(chuan)出即完成。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一(yi)(yi)條(tiao)比正常鞋(xie)帶(dai)(dai)稍(shao)短的(de)鞋(xie)帶(dai)(dai)，并在一(yi)(yi)頭打(da)上結(jie)。用未打(da)結(jie)的(de)一(yi)(yi)頭從最右上方的(de)鞋(xie)孔穿入，并拉至打(da)結(jie)處被鞋(xie)孔擋住。采用鞋(xie)店(dian)系法(fa)將鞋(xie)帶(dai)(dai)“之”字型穿至最底部。松散的(de)一(yi)(yi)頭（藍色）可以很(hen)容(rong)易地塞進鞋(xie)帶(dai)(dai)下面以防松開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使(shi)用(yong)較平常鞋(xie)帶(dai)稍(shao)長的(de)鞋(xie)帶(dai)。用(yong)十字交(jiao)叉(cha)系法穿至(zhi)鞋(xie)子的(de)中(zhong)部(bu)(bu)位(wei)置，根據(ju)個人情況掌握松(song)緊，例如，腳面(mian)較窄(zhai)的(de)話就把下半部(bu)(bu)分系緊些；腳面(mian)寬則系松(song)點。為永久保持鞋(xie)子下半段的(de)松(song)緊狀(zhuang)態，在此處打一個“縮帆(fan)結”（如圖）。繼續用(yong)十字交(jiao)叉(cha)系法穿至(zhi)最頂部(bu)(bu)。只有上半部(bu)(bu)分的(de)松(song)緊是可獨立調整的(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取兩雙顏色(se)各異(yi)的(de)鞋帶(dai)(dai)，最好(hao)是又寬(kuan)又扁的(de)那種(zhong)。用其中(zhong)一種(zhong)顏色(se)（圖例中(zhong)是黃色(se)）的(de)鞋帶(dai)(dai)采(cai)用平(ping)直(zhi)系法（流行(xing)式）或者(zhe)平(ping)直(zhi)系法（懶人式）系帶(dai)(dai)。用另一種(zhong)顏色(se)的(de)鞋帶(dai)(dai)（圖例中(zhong)是藍(lan)色(se)）從(cong)底部(bu)開始上下(xia)(xia)穿過第(di)(di)一條鞋帶(dai)(dai)，直(zhi)到(dao)(dao)穿到(dao)(dao)頂(ding)部(bu)。在頂(ding)端的(de)鞋帶(dai)(dai)處折(zhe)疊，然后再向下(xia)(xia)上下(xia)(xia)穿過，直(zhi)到(dao)(dao)穿到(dao)(dao)底部(bu)。重復(fu)第(di)(di)三、第(di)(di)四步繼續穿，直(zhi)到(dao)(dao)穿滿中(zhong)間(jian)(jian)的(de)間(jian)(jian)隙或者(zhe)穿完鞋帶(dai)(dai)。把所有長(chang)出的(de)鞋帶(dai)(dai)頭塞進鞋里。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)經常松的(de)話可以(yi)把鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)系結(jie)的(de)方式進行改造，或(huo)者是(shi)換一種不容易開(kai)的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)。圓形的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)比(bi)扁扁的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)更容易開(kai)，如果覺(jue)得(de)自(zi)己鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)開(kai)的(de)太過(guo)頻繁，可以(yi)考慮換一副鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)。

在(zai)鞋帶(dai)的綁法(fa)上(shang)也有很多小技巧(qiao)能夠讓鞋帶(dai)不容易(yi)(yi)散(san)開，比較簡單的方(fang)法(fa)就是在(zai)系完鞋帶(dai)之后，再把蝴蝶結的兩邊拿(na)起來(lai)，系一個結，這樣鞋帶(dai)就會不容易(yi)(yi)開了。

還(huan)有一種(zhong)系鞋(xie)帶的(de)方法也非常(chang)牢固，就是把(ba)鞋(xie)帶兩(liang)(liang)邊(bian)套在一起。先把(ba)鞋(xie)帶簡單系一個活扣，然(ran)后把(ba)鞋(xie)帶的(de)兩(liang)(liang)邊(bian)拿起來，輕輕向下(xia)對(dui)折，形成兩(liang)(liang)個圓環的(de)樣子，把(ba)食指和拇指分別放在兩(liang)(liang)邊(bian)的(de)圈里。

利用手(shou)指(zhi)，把兩邊的圓圈輕輕套(tao)在(zai)一起(qi)，把鞋帶對(dui)折的部分(fen)從圓圈中(zhong)拉出來，拉緊，這樣鞋帶就系好了。

運動員(yuan)系(xi)鞋帶的(de)方法(fa)也(ye)比較(jiao)簡(jian)單(dan)，能(neng)夠(gou)很好的(de)保護自己的(de)腳踝(huai)，還能(neng)夠(gou)留下充(chong)足(zu)的(de)空間進行(xing)運動，松緊(jin)度也(ye)是(shi)比較(jiao)舒適的(de)。運動員(yuan)系(xi)鞋帶法(fa)最主要的(de)是(shi)后邊兩個孔(kong)，之(zhi)前的(de)系(xi)法(fa)和最普通的(de)系(xi)鞋帶的(de)方法(fa)是(shi)一樣的(de)。

在系到倒數第二個扣的時候，把鞋帶(dai)橫向穿(chuan)進最后一個孔(kong)里(li)，把鞋帶(dai)再穿(chuan)到對面的空間里(li)，拉緊就(jiu)可以了(le)。