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時尚的(de)運動(dong)鞋(xie)(xie)帶(dai)系法不僅能讓鞋(xie)(xie)子(zi)穿出不同的(de)風格(ge)，更可以讓你(ni)的(de)鞋(xie)(xie)子(zi)成為百搭的(de)流行鞋(xie)(xie)，任(ren)何(he)時候都不用擔心會落(luo)伍。但是(shi)如何(he)把運動(dong)的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)系出花(hua)樣呢(ni)？運動(dong)鞋(xie)(xie)系法有雙(shuang)X結(jie)(jie)(jie)(jie)、斜線結(jie)(jie)(jie)(jie)、十字交(jiao)叉結(jie)(jie)(jie)(jie)、內部X結(jie)(jie)(jie)(jie)、麻花(hua)結(jie)(jie)(jie)(jie)、雙(shuang)直結(jie)(jie)(jie)(jie)和梯形結(jie)(jie)(jie)(jie)，想讓自己穿運動(dong)鞋(xie)(xie)的(de)時候與眾不同？那就在(zai)鞋(xie)(xie)帶(dai)上(shang)多花(hua)點心思吧，拋開千(qian)篇一律的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)綁法，來點不一樣吧!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶頭(tou)由底(di)部（灰色部分(fen)）最(zui)底(di)端(duan)的(de)兩(liang)個(ge)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)自下(xia)(xia)而上(shang)平直穿(chuan)出。鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶的(de)兩(liang)端(duan)對直向上(shang)穿(chuan)入(ru)第二(er)排的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)。在(zai)(zai)將鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶向上(shang)穿(chuan)入(ru)下(xia)(xia)一排鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)前(qian)，將鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶交叉(cha)并(bing)從(cong)垂(chui)直方向的(de)另(ling)一側鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶的(de)下(xia)(xia)面穿(chuan)入(ru)。在(zai)(zai)最(zui)頂(ding)部的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)孔(kong)，兩(liang)個(ge)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)帶頭(tou)再次交叉(cha)并(bing)從(cong)豎直部分(fen)的(de)下(xia)(xia)面穿(chuan)過，然后再綁緊。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底部開始(shi)，鞋(xie)帶的左側(ce)（藍(lan)色）端(duan)從左側(ce)鞋(xie)孔自下(xia)而上(shang)穿(chuan)(chuan)出，同(tong)時右側(ce)（黃(huang)色）端(duan)從右側(ce)鞋(xie)孔自上(shang)而下(xia)穿(chuan)(chuan)入(ru)。左側(ce)（藍(lan)色）端(duan)穿(chuan)(chuan)入(ru)右側(ce)第(di)二排(pai)鞋(xie)孔，同(tong)時右側(ce)（黃(huang)色）端(duan)自下(xia)而上(shang)從左側(ce)第(di)二排(pai)鞋(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。以雙螺(luo)旋方式(shi)方式(shi)重復這一過程，直(zhi)到鞋(xie)帶兩頭(tou)從最(zui)頂端(duan)的鞋(xie)孔穿(chuan)(chuan)出。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)(xie)(xie)帶頭由(you)底部（灰色部分）平直(zhi)穿(chuan)入(ru)并(bing)從每個鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)的(de)下面向(xiang)上穿(chuan)出(chu)(chu)。跳過兩排鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)，交(jiao)叉后(hou)穿(chuan)入(ru)第(di)四排鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)。然后(hou)鞋(xie)(xie)(xie)帶的(de)兩頭豎直(zhi)向(xiang)下跳過一(yi)排鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)由(you)第(di)二(er)排鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)穿(chuan)出(chu)(chu)。重復第(di)二(er)步和第(di)三步，穿(chuan)入(ru)第(di)五排鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)，然后(hou)豎直(zhi)向(xiang)下從第(di)三排鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)穿(chuan)出(chu)(chu)。交(jiao)叉后(hou)從最頂部的(de)鞋(xie)(xie)(xie)孔(kong)(kong)穿(chuan)出(chu)(chu)即完成(cheng)。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一(yi)條比正常鞋帶(dai)(dai)稍短的鞋帶(dai)(dai)，并在一(yi)頭打上結(jie)(jie)。用(yong)未打結(jie)(jie)的一(yi)頭從(cong)最右上方(fang)的鞋孔穿入，并拉至打結(jie)(jie)處被(bei)鞋孔擋住。采用(yong)鞋店(dian)系法將鞋帶(dai)(dai)“之(zhi)”字型穿至最底部。松散的一(yi)頭（藍色）可以很(hen)容易(yi)地塞進(jin)鞋帶(dai)(dai)下面(mian)以防松開(kai)。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使(shi)用(yong)(yong)較平常鞋(xie)帶稍(shao)長的(de)鞋(xie)帶。用(yong)(yong)十(shi)字交叉(cha)系法穿至(zhi)鞋(xie)子的(de)中部(bu)(bu)(bu)位置，根據(ju)個(ge)人情(qing)況掌握(wo)松(song)緊(jin)，例如，腳面(mian)較窄的(de)話(hua)就把下(xia)半部(bu)(bu)(bu)分(fen)系緊(jin)些；腳面(mian)寬則系松(song)點。為(wei)永久保(bao)持鞋(xie)子下(xia)半段的(de)松(song)緊(jin)狀態(tai)，在此處(chu)打一個(ge)“縮帆(fan)結”（如圖）。繼續用(yong)(yong)十(shi)字交叉(cha)系法穿至(zhi)最(zui)頂部(bu)(bu)(bu)。只有(you)上半部(bu)(bu)(bu)分(fen)的(de)松(song)緊(jin)是可(ke)獨立調整的(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取(qu)兩雙顏色(se)(se)各異(yi)的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)，最好是又寬又扁的(de)(de)那種。用(yong)其中(zhong)一(yi)種顏色(se)(se)（圖(tu)例(li)(li)中(zhong)是黃色(se)(se)）的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)采用(yong)平直系法(fa)（流行(xing)式(shi)）或者平直系法(fa)（懶人式(shi)）系帶(dai)。用(yong)另一(yi)種顏色(se)(se)的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)（圖(tu)例(li)(li)中(zhong)是藍色(se)(se)）從底(di)部開始(shi)上(shang)下穿(chuan)(chuan)過第(di)一(yi)條鞋(xie)(xie)帶(dai)，直到(dao)(dao)穿(chuan)(chuan)到(dao)(dao)頂(ding)部。在頂(ding)端的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)處折疊，然后再向下上(shang)下穿(chuan)(chuan)過，直到(dao)(dao)穿(chuan)(chuan)到(dao)(dao)底(di)部。重復(fu)第(di)三、第(di)四步繼續穿(chuan)(chuan)，直到(dao)(dao)穿(chuan)(chuan)滿中(zhong)間(jian)的(de)(de)間(jian)隙或者穿(chuan)(chuan)完鞋(xie)(xie)帶(dai)。把所有(you)長出(chu)的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)頭塞進鞋(xie)(xie)里(li)。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)經常(chang)松的話可(ke)以把鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)系結的方式(shi)進行改造，或(huo)者是換(huan)一種(zhong)不容易開(kai)的鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)。圓形的鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)比扁扁的鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)更容易開(kai)，如果(guo)覺(jue)得自己鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)開(kai)的太過頻繁(fan)，可(ke)以考(kao)慮換(huan)一副鞋(xie)(xie)帶(dai)(dai)。

在鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)綁(bang)法上也(ye)有很多小技巧能夠(gou)讓鞋(xie)(xie)帶(dai)不容(rong)易散開，比較簡(jian)單(dan)的(de)方法就是在系完鞋(xie)(xie)帶(dai)之后(hou)，再把蝴蝶結的(de)兩邊拿起來，系一個結，這(zhe)樣鞋(xie)(xie)帶(dai)就會不容(rong)易開了。

還有一(yi)種系鞋(xie)帶的方法也非常牢固，就(jiu)是把(ba)鞋(xie)帶兩(liang)(liang)邊(bian)套在一(yi)起。先把(ba)鞋(xie)帶簡單系一(yi)個活扣，然(ran)后把(ba)鞋(xie)帶的兩(liang)(liang)邊(bian)拿起來，輕輕向下(xia)對(dui)折(zhe)，形成兩(liang)(liang)個圓(yuan)環(huan)的樣子(zi)，把(ba)食指和拇(mu)指分別放在兩(liang)(liang)邊(bian)的圈(quan)里。

利用手(shou)指，把兩邊的圓圈輕輕套(tao)在一(yi)起，把鞋帶對(dui)折的部分從圓圈中(zhong)拉出(chu)來，拉緊，這樣(yang)鞋帶就系好了。

運動員系(xi)鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)方法(fa)(fa)(fa)也比(bi)較簡單，能夠很好(hao)的(de)保護自己的(de)腳踝，還能夠留下充(chong)足(zu)的(de)空間進行運動，松緊度也是比(bi)較舒適的(de)。運動員系(xi)鞋(xie)(xie)帶(dai)法(fa)(fa)(fa)最(zui)主要的(de)是后邊兩個(ge)孔，之(zhi)前(qian)的(de)系(xi)法(fa)(fa)(fa)和最(zui)普通的(de)系(xi)鞋(xie)(xie)帶(dai)的(de)方法(fa)(fa)(fa)是一樣的(de)。

在系(xi)到倒數第二個扣(kou)的時候(hou)，把鞋(xie)帶橫向穿進最后(hou)一個孔里，把鞋(xie)帶再(zai)穿到對面(mian)的空間里，拉緊就可(ke)以了。