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時尚(shang)的(de)(de)運動鞋(xie)(xie)帶(dai)系法不(bu)僅能(neng)讓鞋(xie)(xie)子穿出不(bu)同(tong)的(de)(de)風格，更可(ke)以讓你(ni)的(de)(de)鞋(xie)(xie)子成(cheng)為(wei)百搭的(de)(de)流行(xing)鞋(xie)(xie)，任何時候都(dou)不(bu)用擔心會落(luo)伍。但是(shi)如(ru)何把運動的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)系出花(hua)樣(yang)呢？運動鞋(xie)(xie)系法有雙X結(jie)(jie)(jie)、斜線結(jie)(jie)(jie)、十字(zi)交叉結(jie)(jie)(jie)、內部X結(jie)(jie)(jie)、麻花(hua)結(jie)(jie)(jie)、雙直結(jie)(jie)(jie)和梯形(xing)結(jie)(jie)(jie)，想讓自己穿運動鞋(xie)(xie)的(de)(de)時候與眾(zhong)不(bu)同(tong)？那(nei)就在鞋(xie)(xie)帶(dai)上多花(hua)點(dian)心思吧，拋(pao)開千篇一律的(de)(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)綁法，來點(dian)不(bu)一樣(yang)吧!

運動鞋鞋帶的24種花樣系法

1、十字交叉法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個鞋孔穿出。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

2、上下系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的上面向下穿出。鞋帶頭從下面交叉并從第二對鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對鞋孔。重復這一過程直到鞋帶從最上面兩個鞋孔穿出。

3、平直系法（歐式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）斜對角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）斜對角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復操作，兩個鞋帶頭交替進行。

4、平直系法（流行式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個鞋孔。然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔一個鞋孔穿出。繼續將鞋帶的兩個頭橫向穿過，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進倒數第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法（懶人式）：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶頭的一端（藍色端）沿左側一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側直上從第二排的鞋孔穿出。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側直上穿出并橫向穿過第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍色端）跳過第二排鞋孔從下面斜穿并由右側第三排鞋孔穿出。繼續將兩個鞋帶頭兩兩向上穿過鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍色端）沿左側直上并從左側最上面的鞋孔穿出。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。鞋帶的左側端（藍色端）斜向一直拉到右側最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側端（黃色端）呈“之”字形穿過剩余的鞋孔。

8、展示鞋系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔（從鞋子內側結束）。

9、繩梯系法：

將(jiang)鞋(xie)帶(dai)頭(tou)由底部(bu)(bu)（灰(hui)色部(bu)(bu)分）最底端(duan)的(de)兩個鞋(xie)孔(kong)(kong)自下而上平直穿(chuan)出。鞋(xie)帶(dai)的(de)兩端(duan)對直向(xiang)(xiang)(xiang)上穿(chuan)入(ru)第(di)二排的(de)鞋(xie)孔(kong)(kong)。在將(jiang)鞋(xie)帶(dai)向(xiang)(xiang)(xiang)上穿(chuan)入(ru)下一排鞋(xie)孔(kong)(kong)前(qian)，將(jiang)鞋(xie)帶(dai)交叉(cha)并(bing)從垂直方向(xiang)(xiang)(xiang)的(de)另一側鞋(xie)帶(dai)的(de)下面(mian)(mian)穿(chuan)入(ru)。在最頂部(bu)(bu)的(de)鞋(xie)孔(kong)(kong)，兩個鞋(xie)帶(dai)頭(tou)再次交叉(cha)并(bing)從豎(shu)直部(bu)(bu)分的(de)下面(mian)(mian)穿(chuan)過(guo)，然后再綁緊。

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。繼續向下，同時穿過兩排鞋孔。穿到最底部的兩個鞋孔后，兩兩向上再穿過空余的鞋孔。

11、蝴蝶結系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。將鞋帶由內向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續向上穿，在里側直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底部(bu)開始，鞋(xie)帶(dai)的左(zuo)側(ce)（藍色）端從(cong)(cong)左(zuo)側(ce)鞋(xie)孔自下而(er)上穿(chuan)出，同時右(you)側(ce)（黃(huang)色）端從(cong)(cong)右(you)側(ce)鞋(xie)孔自上而(er)下穿(chuan)入(ru)。左(zuo)側(ce)（藍色）端穿(chuan)入(ru)右(you)側(ce)第(di)二(er)排鞋(xie)孔，同時右(you)側(ce)（黃(huang)色）端自下而(er)上從(cong)(cong)左(zuo)側(ce)第(di)二(er)排鞋(xie)孔穿(chuan)出。以雙螺旋方式方式重復這一(yi)過程，直到鞋(xie)帶(dai)兩(liang)頭從(cong)(cong)最頂端的鞋(xie)孔穿(chuan)出。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個鞋孔。跳過兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。跳過兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋(xie)(xie)帶(dai)頭(tou)由底(di)部（灰色部分）平直穿(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)入(ru)并從(cong)每個鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)的下面向(xiang)上穿(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)出。跳過兩排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)，交叉后(hou)穿(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)入(ru)第(di)(di)(di)四排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)。然后(hou)鞋(xie)(xie)帶(dai)的兩頭(tou)豎(shu)直向(xiang)下跳過一排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)由第(di)(di)(di)二(er)排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)穿(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)出。重復第(di)(di)(di)二(er)步和第(di)(di)(di)三步，穿(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)入(ru)第(di)(di)(di)五排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)，然后(hou)豎(shu)直向(xiang)下從(cong)第(di)(di)(di)三排鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)穿(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)出。交叉后(hou)從(cong)最頂部的鞋(xie)(xie)孔(kong)(kong)(kong)穿(chuan)(chuan)(chuan)(chuan)出即完成。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個圈。兩個鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來到下一排鞋孔。重復此過程直到兩個頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一條(tiao)比正常鞋(xie)帶(dai)稍短的鞋(xie)帶(dai)，并在一頭(tou)打上結(jie)。用(yong)未打結(jie)的一頭(tou)從最(zui)(zui)右上方的鞋(xie)孔穿入，并拉至打結(jie)處被鞋(xie)孔擋住。采(cai)用(yong)鞋(xie)店系法將(jiang)鞋(xie)帶(dai)“之”字(zi)型穿至最(zui)(zui)底部(bu)。松散的一頭(tou)（藍色）可以(yi)很容易(yi)地塞(sai)進鞋(xie)帶(dai)下面以(yi)防松開。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來一條鞋帶的一半稍長。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據個人情況系緊并打結。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點。

20、打結分段系法：

使用較平常鞋(xie)帶(dai)稍長(chang)的(de)鞋(xie)帶(dai)。用十(shi)字交(jiao)叉系法穿至鞋(xie)子的(de)中部位置，根據個人(ren)情(qing)況掌握松(song)緊(jin)，例如，腳面較窄(zhai)的(de)話(hua)就把下半部分系緊(jin)些；腳面寬則(ze)系松(song)點。為永久保持(chi)鞋(xie)子下半段的(de)松(song)緊(jin)狀態，在此處(chu)打一個“縮(suo)帆(fan)結(jie)”（如圖(tu)）。繼續用十(shi)字交(jiao)叉系法穿至最頂(ding)部。只有上半部分的(de)松(song)緊(jin)是(shi)可(ke)獨立(li)調整(zheng)的(de)。

21、隱藏打結系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過左側（藍色）端稍短，而右側（黃色）端稍長。左側（藍色）端僅穿至左上方第二個鞋孔處，在鞋幫內側結束。右側（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內側結束。兩個鞋帶頭在左側最上方和第二個鞋孔之間交會。在此處小心地將鞋帶打結。最后將鞋帶的打結處和松散部分塞進感覺最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍色）稍長的一段緊綁在一起，并修剪掉打結處多余的部分。為保險起見，最好涂點膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長端（藍色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續交叉并同時兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開始穿，重復第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤系法：

取兩(liang)雙顏色各(ge)異的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)(dai)，最好(hao)是又寬又扁(bian)的(de)(de)那種(zhong)。用(yong)其中一種(zhong)顏色（圖例中是黃(huang)色）的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)(dai)采用(yong)平直(zhi)系法（流行式）或(huo)者平直(zhi)系法（懶(lan)人式）系帶(dai)(dai)(dai)。用(yong)另一種(zhong)顏色的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)(dai)（圖例中是藍色）從底(di)部(bu)開始上下穿(chuan)(chuan)(chuan)過第一條鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)(dai)，直(zhi)到穿(chuan)(chuan)(chuan)到頂部(bu)。在頂端(duan)的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)(dai)處折疊(die)，然后再(zai)向下上下穿(chuan)(chuan)(chuan)過，直(zhi)到穿(chuan)(chuan)(chuan)到底(di)部(bu)。重復第三、第四(si)步繼續(xu)穿(chuan)(chuan)(chuan)，直(zhi)到穿(chuan)(chuan)(chuan)滿中間的(de)(de)間隙或(huo)者穿(chuan)(chuan)(chuan)完鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)(dai)。把所有長出的(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)(dai)頭塞進(jin)鞋(xie)(xie)(xie)里。

鞋帶打結的系法圖解

廚房收納廚房收納廚房
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鞋帶老是松怎么辦

鞋(xie)(xie)帶(dai)經常松的(de)話可以(yi)(yi)把鞋(xie)(xie)帶(dai)系結的(de)方式進行改造，或者是(shi)換(huan)一(yi)種不容易開(kai)的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)。圓形的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)比扁(bian)扁(bian)的(de)鞋(xie)(xie)帶(dai)更容易開(kai)，如果覺得(de)自己鞋(xie)(xie)帶(dai)開(kai)的(de)太過頻繁，可以(yi)(yi)考慮換(huan)一(yi)副(fu)鞋(xie)(xie)帶(dai)。

在鞋(xie)(xie)帶(dai)的綁法上(shang)也有很多小技巧能夠讓(rang)鞋(xie)(xie)帶(dai)不容易散開(kai)(kai)，比較簡(jian)單(dan)的方(fang)法就(jiu)是在系完(wan)鞋(xie)(xie)帶(dai)之(zhi)后，再把蝴蝶結的兩邊拿起來(lai)，系一(yi)個(ge)結，這(zhe)樣鞋(xie)(xie)帶(dai)就(jiu)會不容易開(kai)(kai)了。

還有一(yi)(yi)種系鞋(xie)帶(dai)(dai)的(de)(de)方(fang)法(fa)也非常(chang)牢固(gu)，就是把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)(dai)兩邊(bian)套在一(yi)(yi)起。先把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)(dai)簡單系一(yi)(yi)個活扣，然(ran)后把(ba)(ba)鞋(xie)帶(dai)(dai)的(de)(de)兩邊(bian)拿(na)起來，輕輕向(xiang)下對折，形成兩個圓環的(de)(de)樣子，把(ba)(ba)食(shi)指和拇指分別放在兩邊(bian)的(de)(de)圈里。

利用手(shou)指，把(ba)兩(liang)邊的圓(yuan)圈(quan)輕輕套在一起，把(ba)鞋(xie)(xie)帶對折(zhe)的部分從圓(yuan)圈(quan)中拉(la)出來，拉(la)緊(jin)，這樣(yang)鞋(xie)(xie)帶就系好了。

運(yun)動員(yuan)系(xi)(xi)鞋帶(dai)的(de)方法(fa)也(ye)比較(jiao)簡單，能夠很好的(de)保護(hu)自己的(de)腳(jiao)踝，還能夠留下充足(zu)的(de)空間進(jin)行運(yun)動，松緊度也(ye)是比較(jiao)舒適的(de)。運(yun)動員(yuan)系(xi)(xi)鞋帶(dai)法(fa)最主要的(de)是后邊(bian)兩個(ge)孔，之前的(de)系(xi)(xi)法(fa)和最普通(tong)的(de)系(xi)(xi)鞋帶(dai)的(de)方法(fa)是一樣的(de)。

在系到倒數第二個(ge)(ge)扣的時候，把鞋(xie)帶橫向(xiang)穿進最后一個(ge)(ge)孔里(li)，把鞋(xie)帶再穿到對面的空間里(li)，拉緊就可以(yi)了(le)。