一、男士祛痘洗面奶怎么樣？

洗面奶只是(shi)皮膚表面的(de)清(qing)潔，祛痘的(de)話作用不(bu)大，即使用了(le)藥膏讓痘痘暫時消除(chu)，體(ti)質不(bu)調節(jie)好，還(huan)會更容易長痘的(de)。

一般長痘主(zhu)要主(zhu)要是(shi)由于體(ti)內內分泌失調等因素造成的，要注(zhu)意(yi)平常(chang)的面部清潔和(he)補水。

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二、去痘去痘印的有效方法

1、祛痘去痘印方法-多(duo)吃(chi)健(jian)康水果(guo)

像番茄、黃瓜、苦瓜、檸(ning)檬、西瓜、梨子、蘋果和獼猴桃這些都(dou)具有祛痘(dou)美容作用，可以多吃(chi)(chi)，或(huo)者任(ren)意選擇榨成(cheng)果蔬汁(zhi)，效果都(dou)是非常好的。但(dan)要堅持吃(chi)(chi)哦(e)！

2、祛(qu)痘去痘印方法-好睡眠

祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)一定要(yao)(yao)睡(shui)(shui)眠好，一個睡(shui)(shui)眠不(bu)好的(de)人(ren)不(bu)但心(xin)情煩燥，臉(lian)上的(de)肌(ji)膚(fu)也是熱(re)燥的(de)，睡(shui)(shui)眠不(bu)好，皮膚(fu)的(de)抵(di)抗(kang)力會(hui)下降，無論(lun)你用(yong)什么祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)藥，祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)方(fang)法(fa)，基本(ben)都(dou)沒(mei)什么效果，所以要(yao)(yao)想(xiang)好好的(de)祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)，每天至少睡(shui)(shui)8個小(xiao)時，晚上11點(dian)前(qian)一定入睡。

3、祛痘去痘印(yin)方(fang)法-開心(xin)+運動

保持愉(yu)悅的心(xin)情，不(bu)(bu)要(yao)給自己壓(ya)力。一有時間就出去(qu)運動運動，不(bu)(bu)但(dan)出汗排(pai)毒(du)，還強壯身體，增強免疫(yi)力。對祛痘，去(qu)痤瘡，粉(fen)刺，都(dou)有很(hen)好的輔助作用。

三、祛痘去痘印生活小竅門

夏天大多數人都喜歡吃西瓜，敷西瓜面(mian)膜可以補水(shui)消痘(dou)。

要注意，先把最外面的一本(ben)層皮(pi)(pi)去(qu)掉，因為(wei)可能會有殘(can)留灰(hui)塵農(nong)藥殘(can)留物(wu)等，然后取西瓜皮(pi)(pi)跟西瓜肉之(zhi)間粉白色的部(bu)位，那里敷(fu)最好。

記得是冰(bing)的西瓜皮，這(zhe)時候可以用(yong)小刀切一(yi)薄片(pian)(pian)，薄片(pian)(pian)要慢(man)慢(man)切，薄片(pian)(pian)像一(yi)張紙厚度最好，貼在臉上，每切一(yi)片(pian)(pian)貼一(yi)片(pian)(pian)，知道整個(ge)臉貼完為止，記得刀，手(shou)要先洗干凈(jing)，20分鐘后(hou)取下來(lai)，把臉洗干(gan)凈，不然殘(can)留物也容(rong)易(yi)讓皮膚(fu)長(chang)痘。

記(ji)住(zhu)要(yao)(yao)堅(jian)持敷(fu)一(yi)個月，平時沒事(shi)不要(yao)(yao)用手(shou)擠痘痘，然(ran)后睡(shui)的時候躺著睡(shui)，臉不要(yao)(yao)接觸(chu)到杯子，枕頭，因為這(zhe)些(xie)都(dou)是含(han)很多細菌螨蟲，而且要(yao)(yao)充分保證睡(shui)眠，不要(yao)(yao)去(qu)曬太陽，避(bi)(bi)免(mian)紫外線直射，這(zhe)些(xie)傷害皮膚的事(shi)情都(dou)避(bi)(bi)免(mian)，這(zhe)樣(yang)也(ye)能恢復得(de)快些(xie)。

注意事項

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。

2、盡量(liang)不要用手觸碰臉上(shang)的青春(chun)痘，因為(wei)這樣容易刺激面部(bu);

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣(la)口味的食品，不要酗(xu)酒(jiu)、抽煙(yan)

4、養成良(liang)好的(de)生(sheng)活(huo)習慣，適量運動，保(bao)證(zheng)規律的(de)作息時間，平(ping)常多喝水、多吃新鮮的(de)水果蔬菜(cai)。