一、男士祛痘洗面奶怎么樣？

洗面奶只是皮(pi)膚表面的(de)清潔(jie)，祛痘(dou)的(de)話作用不(bu)大(da)，即使(shi)用了(le)藥膏讓(rang)痘(dou)痘(dou)暫時消(xiao)除，體(ti)質不(bu)調節好，還會更容易(yi)長痘(dou)的(de)。

一般(ban)長痘主要主要是由于體(ti)內內分泌(mi)失調等因素造(zao)成的，要注(zhu)意平常(chang)的面部清潔和(he)補水。

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二、去痘去痘印的有效方法

1、祛(qu)痘去痘印方(fang)法-多吃健康水果

像番茄、黃瓜、苦瓜、檸檬、西(xi)瓜、梨子、蘋果(guo)和獼猴(hou)桃這些(xie)都具(ju)有祛(qu)痘(dou)美(mei)容(rong)作(zuo)用(yong)，可(ke)以(yi)多吃(chi)，或者(zhe)任意選擇榨成(cheng)果(guo)蔬汁，效果(guo)都是非常好的(de)。但(dan)要堅持吃(chi)哦！

2、祛痘去(qu)痘印方法-好睡眠

祛痘一(yi)定要(yao)睡(shui)眠好，一(yi)個(ge)睡(shui)眠不好的(de)人不但心情煩燥，臉上的(de)肌膚也是熱(re)燥的(de)，睡(shui)眠不好，皮膚的(de)抵抗力會下降，無論你用什么祛痘藥，祛痘方法，基本(ben)都沒什么效果(guo)，所以要(yao)想好好的(de)祛痘，每天至(zhi)少(shao)睡(shui)8個小時(shi)，晚上11點前一(yi)定入睡(shui)。

3、祛痘去痘印方法-開(kai)心+運動(dong)

保(bao)持愉(yu)悅的心情，不要給自己壓力(li)。一有(you)時間就出去(qu)運動(dong)運動(dong)，不但(dan)出汗排毒(du)，還強壯身體，增強免疫力(li)。對祛痘，去(qu)痤瘡，粉刺，都有(you)很好的輔助作用。

三、祛痘去痘印生活小竅門

夏天大多數人都喜歡吃西瓜，敷西瓜(gua)面膜可以補水消痘。

要注意(yi)，先把最外面的一本層皮去掉，因為可能會有殘留灰塵(chen)農藥(yao)殘留物(wu)等，然(ran)后(hou)取西(xi)(xi)瓜(gua)皮跟西(xi)(xi)瓜(gua)肉(rou)之(zhi)間粉(fen)白色的部(bu)位，那里敷最好。

記得是冰的西(xi)瓜皮(pi)，這時候可以用小刀切一(yi)(yi)薄(bo)片(pian)(pian)，薄(bo)片(pian)(pian)要慢(man)(man)慢(man)(man)切，薄(bo)片(pian)(pian)像一(yi)(yi)張紙厚度最(zui)好，貼(tie)在臉(lian)上(shang)，每切一(yi)(yi)片(pian)(pian)貼(tie)一(yi)(yi)片(pian)(pian)，知道整個臉(lian)貼(tie)完為止，記得刀，手要先洗干凈，20分鐘后取下來(lai)，把(ba)臉洗干凈(jing)，不然(ran)殘留物(wu)也容易(yi)讓皮膚長痘。

記住要(yao)(yao)堅持敷一(yi)個月(yue)，平時(shi)沒事不(bu)要(yao)(yao)用手擠痘痘，然后(hou)睡的時(shi)候(hou)躺著睡，臉不(bu)要(yao)(yao)接(jie)觸到杯子(zi)，枕(zhen)頭(tou)，因為這些(xie)都是含(han)很多(duo)細菌螨蟲，而且要(yao)(yao)充分保(bao)證(zheng)睡眠(mian)，不(bu)要(yao)(yao)去曬太陽，避免(mian)紫外線直射，這些(xie)傷害皮(pi)膚的事情都避免(mian)，這樣(yang)也能(neng)恢復(fu)得快些(xie)。

注意事項

1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。

2、盡量不要用手觸(chu)碰臉(lian)上的青春痘(dou)，因為這(zhe)樣(yang)容(rong)易刺(ci)激面部;

3、飲食(shi)盡量(liang)清淡，勿食(shi)辛(xin)辣口味的食(shi)品，不(bu)要酗酒、抽煙

4、養成(cheng)良好的(de)(de)生活習慣，適量運動，保證規律的(de)(de)作息(xi)時間，平常(chang)多(duo)喝水、多(duo)吃新鮮的(de)(de)水果蔬菜(cai)。