一、冬季空調溫(wen)度(du)(du)設定的(de)(de)最佳溫(wen)度(du)(du)是20℃。室內(nei)溫(wen)度(du)(du)適中不(bu)(bu)僅有利(li)于身體健康(kang)，也可避免空(kong)調超負荷工作。制(zhi)熱(re)時(shi)剛開機用(yong)低風(feng)擋(dang)，半(ban)小時(shi)后(hou)改用(yong)中風(feng)擋(dang)。對于喜(xi)歡調高室內(nei)溫(wen)度(du)(du)的(de)(de)朋友，請務(wu)必注(zhu)意不(bu)(bu)要在冬(dong)季將(jiang)溫(wen)度(du)(du)設在空(kong)調可承受的(de)(de)極端30℃，否則會引起空(kong)調頻(pin)繁啟動或不(bu)(bu)停機，增大(da)耗電(dian)量，嚴重(zhong)時(shi)甚至會損壞(huai)空(kong)調壓縮(suo)機。由(you)于暖氣流比空(kong)氣輕，容易浮在整(zheng)個封閉屋(wu)子的(de)(de)上方，在使用(yong)掛壁(bi)式空(kong)調時(shi)，最好將(jiang)風(feng)口調節到向下的(de)(de)角度(du)(du)，這樣做可以省電(dian)。

二(er)、空(kong)調溫度(du)的(de)設(she)置(zhi)一定要保持在合理的(de)溫度(du)范圍，也(ye)就是夏天應為(wei)26℃～28℃，冬(dong)天應在18℃～20℃。空(kong)調溫度(du)室(shi)內與室(shi)外不能相(xiang)差太(tai)大(da)，一般(ban)在5℃～10℃為(wei)宜。如果溫度(du)相(xiang)差太(tai)大(da)的(de)話，在進(jin)出的(de)時候經受氣(qi)溫驟變，很(hen)容(rong)易患感冒等疾病。

三、首先要使(shi)人感(gan)覺(jue)(jue)(jue)舒適(shi)。就溫(wen)(wen)度(du)而言，使(shi)人既不(bu)感(gan)到熱，又不(bu)覺(jue)(jue)(jue)得冷的溫(wen)(wen)度(du)稱為(wei)生理(li)零(ling)度(du)。生理(li)零(ling)度(du)是人感(gan)覺(jue)(jue)(jue)最舒適(shi)的溫(wen)(wen)度(du)。不(bu)同的人會有不(bu)同的生理(li)零(ling)度(du)。對于一般身體健康的正常人來說，生理(li)零(ling)度(du)大約(yue)在28℃～29℃。

因此(ci)，空調(diao)房(fang)間的(de)(de)溫(wen)度(du)應盡(jin)量選定在(zai)這個(ge)溫(wen)度(du)附近。其次要有利于健康。室(shi)內與(yu)室(shi)外的(de)(de)溫(wen)差不能(neng)(neng)太大，一般在(zai)5℃～10℃為宜。 如(ru)果溫(wen)差過大，使人進出(chu)時經受氣溫(wen)驟(zou)變，容易(yi)患(huan)感冒(mao)等病第三要考(kao)慮省電，制冷時溫(wen)度(du)調(diao)得過低或制熱時溫(wen)度(du)調(diao)得過高，都比較耗能(neng)(neng)。所(suo)以從省電考(kao)慮，夏(xia)天不能(neng)(neng)把室(shi)溫(wen)調(diao)得太低，冬天不能(neng)(neng)把溫(wen)度(du)調(diao)得太高所(suo)以，綜合起來看，空調(diao)房(fang)間合理(li)的(de)(de)溫(wen)度(du)是夏(xia)天應在(zai)28℃～29℃。冬天應在(zai)18℃～20℃。