如果(guo)女(nv)孩子們害怕有礙外形美觀，這(zhe)時(shi)(shi)可(ke)(ke)(ke)通(tong)過加強胸肌(ji)的鍛煉加以矯正。平時(shi)(shi)有意識地多用(yong)手(shou)(shou)(shou)提、捧重物(wu)，不但可(ke)(ke)(ke)健壯(zhuang)胸肌(ji)、增大(da)乳房(fang)，而且多用(yong)手(shou)(shou)(shou)臂(bei)，可(ke)(ke)(ke)促進大(da)胸發育，使你更聰穎。另外，還可(ke)(ke)(ke)用(yong)右手(shou)(shou)(shou)輕(qing)壓左(zuo)(zuo)側(ce)乳房(fang)，或左(zuo)(zuo)手(shou)(shou)(shou)輕(qing)壓右側(ce)乳房(fang)，循順時(shi)(shi)針方向(xiang)按摩(mo)，每日(ri)3次，每次30下，亦可(ke)(ke)(ke)起到(dao)增大(da)乳房(fang)的作(zuo)用(yong)。

兩(liang)(liang)(liang)側(ce)(ce)乳(ru)房(fang)應(ying)輪(lun)換喂(wei)，即先(xian)喂(wei)一(yi)側(ce)(ce)乳(ru)房(fang)，吸完后再喂(wei)另(ling)一(yi)側(ce)(ce)，下(xia)次(ci)(ci)喂(wei)奶時要調換一(yi)下(xia)程序，先(xian)喂(wei)上次(ci)(ci)后喂(wei)的那側(ce)(ce)乳(ru)房(fang)，后吃上次(ci)(ci)先(xian)喂(wei)的那側(ce)(ce)乳(ru)房(fang)，以(yi)后喂(wei)奶時依(yi)次(ci)(ci)類推(tui)，這樣可使(shi)兩(liang)(liang)(liang)側(ce)(ce)乳(ru)房(fang)乳(ru)汁分泌(mi)均勻，而且不(bu)會造成兩(liang)(liang)(liang)側(ce)(ce)乳(ru)房(fang)大(da)小不(bu)一(yi)。

成熟后的兩乳(ru)(ru)(ru)房實際上也常常略(lve)有(you)(you)(you)差(cha)異，一(yi)般右(you)側(ce)(ce)(ce)大(da)于左側(ce)(ce)(ce)，但外(wai)觀(guan)難以區分，只有(you)(you)(you)通過仔細(xi)測(ce)量才能發現(xian)。但也有(you)(you)(you)少數青年女子呈(cheng)現(xian)明顯(xian)的差(cha)別，有(you)(you)(you)礙美觀(guan)，這時(shi)(shi)可(ke)通過加強一(yi)側(ce)(ce)(ce)胸(xiong)肌的鍛煉加以矯正(zheng)。平時(shi)(shi)有(you)(you)(you)意識(shi)地多(duo)用一(yi)側(ce)(ce)(ce)手(shou)提、捧(peng)重(zhong)物，可(ke)健壯同側(ce)(ce)(ce)胸(xiong)肌、增(zeng)大(da)乳(ru)(ru)(ru)房，另外(wai)，還(huan)可(ke)用一(yi)手(shou)輕壓(ya)對側(ce)(ce)(ce)乳(ru)(ru)(ru)房，循順時(shi)(shi)針方向按摩，每日3次(ci)，每次(ci)30下，亦可(ke)起到(dao)增(zeng)大(da)乳(ru)(ru)(ru)房的作用。