一個胸大一個胸小怎么辦？
未婚年輕女性乳房一大(da)一小，這類女性乳房不對(dui)稱的程(cheng)度相對(dui)較輕(qing)，不用過(guo)度驚慌，如果很在意就在日常生活中多注重鍛(duan)煉好(hao)了。
擴胸(xiong)(xiong)運動：伸直背部(bu)肌肉并且抬頭(tou)挺胸(xiong)(xiong)，雙手(shou)合(he)十置(zhi)于胸(xiong)(xiong)前，這時徹底(di)撐(cheng)開肘部(bu)，始(shi)終保持讓胸(xiong)(xiong)部(bu)用(yong)力(li)的狀態，同時在手(shou)心上用(yong)力(li)，相互推壓般緩慢地向左(zuo)右移(yi)動。
當手到達(da)中心位(wei)置(zhi)時(shi)，進行吸氣，左右(you)交互動作(zuo)10至20次。如哪邊胸部較小(xiao)，可(ke)在較小(xiao)一(yi)邊多進行10至20次，以達(da)到兩邊統一(yi)的效果。練習時(shi)注(zhu)意動作(zuo)重(zhong)點是胸部用力(li)而不是臂(bei)膀。
哺乳(ru)期(qi)女性乳(ru)房一(yi)(yi)(yi)(yi)大(da)一(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)，這(zhe)是很多哺乳(ru)期(qi)媽媽都會遇到的(de)困惑。發現乳(ru)房一(yi)(yi)(yi)(yi)大(da)一(yi)(yi)(yi)(yi)小(xiao)，如(ru)果一(yi)(yi)(yi)(yi)邊乳(ru)房夠(gou)寶寶一(yi)(yi)(yi)(yi)餐，較小(xiao)的(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)邊乳(ru)房連續喂兩次，再換(huan)另外一(yi)(yi)(yi)(yi)邊，兩次、一(yi)(yi)(yi)(yi)次如(ru)此循環。如(ru)果一(yi)(yi)(yi)(yi)邊乳(ru)房無法(fa)滿足寶貝一(yi)(yi)(yi)(yi)餐，每次喂奶讓寶寶先吃小(xiao)的(de)那邊，吃空后，再換(huan)邊。這(zhe)樣(yang)喂養兩到三天(tian)，左右大(da)小(xiao)就一(yi)(yi)(yi)(yi)樣(yang)了(le)。
哺乳(ru)期(qi)過(guo)(guo)后大(da)(da)齡女性乳(ru)房(fang)一(yi)(yi)大(da)(da)一(yi)(yi)小(xiao)，簡(jian)單(dan)的(de)(de)按(an)摩或(huo)運動(dong)很難徹底矯(jiao)正，通常最有(you)效的(de)(de)方法是通過(guo)(guo)手術矯(jiao)正。1、自體(ti)脂(zhi)肪移(yi)植豐胸，從身體(ti)脂(zhi)肪層較厚的(de)(de)腹部(bu)(bu)、臀部(bu)(bu)等部(bu)(bu)位(wei)，取出脂(zhi)肪，注射(she)較小(xiao)的(de)(de)一(yi)(yi)邊來調整乳(ru)房(fang)大(da)(da)小(xiao)。2、針對(dui)個別脂(zhi)肪層較薄的(de)(de)女性，也可以通過(guo)(guo)假體(ti)隆胸術來調整胸大(da)(da)小(xiao)。
如果女孩(hai)子(zi)們害怕有礙(ai)外形美觀(guan)，這(zhe)時(shi)可(ke)(ke)通(tong)過加強(qiang)胸(xiong)(xiong)肌的鍛煉加以矯正。平(ping)時(shi)有意識地多(duo)(duo)用(yong)手(shou)(shou)提、捧重物，不但可(ke)(ke)健(jian)壯胸(xiong)(xiong)肌、增大(da)乳(ru)房(fang)，而且多(duo)(duo)用(yong)手(shou)(shou)臂，可(ke)(ke)促進大(da)胸(xiong)(xiong)發育(yu)，使你(ni)更聰穎。另外，還可(ke)(ke)用(yong)右手(shou)(shou)輕壓左(zuo)側乳(ru)房(fang)，或左(zuo)手(shou)(shou)輕壓右側乳(ru)房(fang)，循順時(shi)針方向按(an)摩，每(mei)日3次(ci)，每(mei)次(ci)30下，亦可(ke)(ke)起到(dao)增大(da)乳(ru)房(fang)的作用(yong)。
兩(liang)側(ce)乳(ru)房(fang)應輪換(huan)喂(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)，即先(xian)喂(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)一(yi)(yi)側(ce)乳(ru)房(fang)，吸完后(hou)再(zai)喂(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)另一(yi)(yi)側(ce)，下次喂(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)奶時(shi)要調換(huan)一(yi)(yi)下程序，先(xian)喂(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)上(shang)次后(hou)喂(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)的那(nei)側(ce)乳(ru)房(fang)，后(hou)吃上(shang)次先(xian)喂(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)的那(nei)側(ce)乳(ru)房(fang)，以后(hou)喂(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)奶時(shi)依次類推(tui)，這樣可使兩(liang)側(ce)乳(ru)房(fang)乳(ru)汁分泌(mi)均(jun)勻，而且不會造成兩(liang)側(ce)乳(ru)房(fang)大小不一(yi)(yi)。
成熟后的兩乳房(fang)實際上也常常略有差(cha)異，一(yi)般右側(ce)大(da)于左側(ce)，但(dan)外觀難以(yi)區分(fen)，只(zhi)有通(tong)過(guo)仔(zi)細測量才能發現(xian)。但(dan)也有少數(shu)青年女子呈現(xian)明顯的差(cha)別，有礙美觀，這時可(ke)(ke)通(tong)過(guo)加(jia)強(qiang)一(yi)側(ce)胸肌(ji)的鍛煉加(jia)以(yi)矯(jiao)正。平時有意識地多用一(yi)側(ce)手提(ti)、捧重物，可(ke)(ke)健壯同(tong)側(ce)胸肌(ji)、增(zeng)大(da)乳房(fang)，另外，還可(ke)(ke)用一(yi)手輕壓對側(ce)乳房(fang)，循順時針方向(xiang)按摩，每(mei)日3次，每(mei)次30下，亦可(ke)(ke)起到增(zeng)大(da)乳房(fang)的作用。
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