胸部的大小跟(gen)自身(shen)的體(ti)質和青春(chun)期(qi)的發(fa)育(yu)有著密切聯系的，胸部小一般是(shi)青春(chun)期(qi)發(fa)育(yu)得(de)不夠完全。乳(ru)房沒有充(chong)分(fen)生長。建議你(ni)平(ping)時多吃可以刺激乳(ru)房生長發(fa)育(yu)的食物，像海魚類，魚肝油，木瓜等。平(ping)時可以給胸部按摩，平(ping)均十分(fen)鐘左右便可以了(le)。注意(yi)規律的作息時間。

建議可(ke)以選(xuan)用八(ba)珍湯(tang)（就是四(si)君子(zi)湯(tang)+四(si)物湯(tang)）益氣(qi)補(bu)血(xue)，對(dui)肝脾有補(bu)益作(zuo)用~然后可(ke)以稍(shao)微注意一(yi)下按摩，以輕揉(rou)為(wei)主，平時(shi)飲(yin)食要稍(shao)微增加一(yi)點，如(ru)果(guo)(guo)很(hen)瘦(shou)的(de)話，是比較難有效果(guo)(guo)的(de)~適當吃一(yi)些水(shui)果(guo)(guo)之類的(de)，比如(ru)獼猴(hou)桃，木瓜等。

如果(guo)你的胸(xiong)(xiong)部(bu)是(shi)(shi)先(xian)天性(xing)發(fa)育不良的情(qing)況下，只能(neng)是(shi)(shi)進行(xing)豐(feng)胸(xiong)(xiong)手術，自體脂(zhi)肪(fang)活細胞豐(feng)胸(xiong)(xiong)是(shi)(shi)目(mu)前(qian)比較容易讓女性(xing)朋友接受的豐(feng)胸(xiong)(xiong)手術，采用自身(shen)腹部(bu)、腰部(bu)、腿部(bu)多余(yu)的脂(zhi)肪(fang)進行(xing)抽出培植在注射(she)入胸(xiong)(xiong)部(bu)激(ji)活自身(shen)細胞達到(dao)豐(feng)胸(xiong)(xiong)的效果(guo)。