一、液晶電視真的零輻射嗎？

理論上說，傳統CRT電視的顯示材料是熒光粉，通過電子束撞擊熒光粉而顯示，電子束在打到熒光粉上的一剎那間會產生強大的電磁輻射，盡管目前有許多CRT電視產品在處理輻射問題上進行了比較有效的處理，盡可能地把輻射量降到最低，但要徹底消除是困難的。相對來說，液晶電視在電磁波的防范方面有自己獨特的優勢，它采用了嚴格的密封技術將來自驅動電路的少量電磁波封閉在顯示屏中，理論上是不存在輻射的。

而普通(tong)顯示(shi)屏(ping)為了散發熱量(liang)的需(xu)要，必須盡可能(neng)地讓內部的電路與空氣接觸，這樣(yang)內部電路產(chan)生的電磁波也(ye)就大量(liang)地向外“泄漏”了。

最權威的(de)(de)(de)輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)評測(ce)報告(gao)實(shi)行五分制(zhi)，凡是(shi)(shi)被評為五分的(de)(de)(de)，都(dou)屬(shu)于嚴重超(chao)(chao)標(biao)，需(xu)要引起重視(shi)；三星以上(shang)(shang)也(ye)屬(shu)于超(chao)(chao)標(biao)范圍(wei)，需(xu)要注意；一(yi)星的(de)(de)(de)，是(shi)(shi)安全的(de)(de)(de)，可以放心使用。電(dian)(dian)(dian)(dian)磁輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)分兩個級別，其中工頻(pin)段的(de)(de)(de)單位是(shi)(shi)μT，如(ru)果輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)在0.4μT以上(shang)(shang)屬(shu)于較強(qiang)輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)，對人體有(you)一(yi)定危害，長(chang)期接觸易患(huan)白血病。如(ru)果輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)在0.4μT以下，相對安全。而射(she)(she)頻(pin)電(dian)(dian)(dian)(dian)磁波的(de)(de)(de)單位是(shi)(shi)μW/㎝2。輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)評測(ce)報告(gao)表明，液晶(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)，不論是(shi)(shi)正面半米還是(shi)(shi)正面3米的(de)(de)(de)范圍(wei)內(nei)，開機(ji)瞬(shun)間(jian)、正常觀看(kan)、換臺、待機(ji)狀態的(de)(de)(de)測(ce)試(shi)結果都(dou)是(shi)(shi)0.1μT，而側面也(ye)只有(you)0.11μT，基本上(shang)(shang)是(shi)(shi)輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)強(qiang)度沒有(you)變化(hua)。在對傳統(tong)電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)、液晶(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)、等離(li)子電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)、背投(tou)電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)一(yi)系(xi)列的(de)(de)(de)輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)測(ce)試(shi)中，液晶(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)、背投(tou)電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)最小，等離(li)子電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)稍強(qiang)一(yi)點(dian)，傳統(tong)顯像管電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)CRT輻(fu)(fu)(fu)射(she)(she)最大(da)。

以上的數據是不是說明液晶電視就完全沒有輻射，人們可以放心地購買與觀看。但實際上，有些常識的人都會知道：有電從導體通過就會產生磁場。所以，對單就輻射傷害而言，確實液晶電視并沒有像CRT屏幕有那么強烈的輻射傷害。它的輻射本身要比顯像管的要小，但是說完全沒輻射是不可能的，它畢竟是一個電子設備，它本身除了液晶面板之外，它本身還有很多內部電路器件。它充其量只能說是“低輻射”而非“零輻射”。輻射的原理是電流產生磁場，磁場產生電場，電場再產生磁場這樣無限循環的。而且液晶電視屏幕要比常用的電視屏幕大，所以按液晶電視的輻射總面積來算，輻射還是少不了的。

二、輻射較大的液晶電視

1、雜牌液晶電視

液晶(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視輻射的(de)(de)大(da)小(xiao)與它制作(zuo)工藝及質(zhi)(zhi)量有關(guan)，一些品質(zhi)(zhi)低劣的(de)(de)雜牌液晶(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視會產生強烈的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)磁波。據(ju)有關(guan)部門(men)2006年曾對一些液晶(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視輻射進行實際(ji)測(ce)量。結果(guo)顯(xian)示，一些小(xiao)品牌的(de)(de)液晶(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視輻射嚴重超標，主要(yao)原因是(shi)內部沒有屏(ping)(ping)蔽(bi)罩。屏(ping)(ping)蔽(bi)罩是(shi)一個合金金屬罩，是(shi)減少(shao)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視輻射至關(guan)重要(yao)的(de)(de)部件(jian)。電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視內部電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)路(lu)板等元器件(jian)，在工作(zuo)時發(fa)出高(gao)強度的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)磁輻射，屏(ping)(ping)蔽(bi)罩可以(yi)起到屏(ping)(ping)蔽(bi)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，將絕大(da)部分的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)磁波攔在罩內，從而保護使用(yong)者免受電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)磁輻射的(de)(de)危害。因此在購買液晶(jing)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視時，最好選擇(ze)大(da)品牌，并(bing)且(qie)要(yao)觀察是(shi)否(fou)具有屏(ping)(ping)蔽(bi)罩。

2、功能過多的液晶電視

目前(qian)，市場上(shang)的(de)(de)(de)多數(shu)液(ye)晶電(dian)視生產廠(chang)商都(dou)過于(yu)注重強調其(qi)多媒體功能、數(shu)字(zi)信號接收功能以(yi)及(ji)時尚外(wai)觀特征，由于(yu)過多的(de)(de)(de)附加(jia)功能，增加(jia)了顯示器的(de)(de)(de)耗電(dian)量和運作(zuo)功率，在(zai)某(mou)種(zhong)程度上(shang)加(jia)大了電(dian)磁波的(de)(de)(de)發(fa)射(she)量以(yi)及(ji)對資源的(de)(de)(de)消耗，加(jia)大了輻射(she)的(de)(de)(de)可能性(xing)。

3、超過使用年限或二手液晶電視

液晶電視是耐用消費品，但不等于“長命消費品”，到了使用年限就該“退休”。因為產品老化會出現種種毛病：一是絕緣體老化，產生漏電，導致電磁污染；二是元器件技術指標嚴重下降，導致有害物質泄漏；三是“超期服役”的電視的輻射也會增大。液晶電視的(de)(de)使(shi)用(yong)年(nian)(nian)限一般是(shi)8~10年(nian)(nian)，過了(le)這個安全(quan)年(nian)(nian)限的(de)(de)液晶(jing)(jing)電(dian)(dian)視就會就會增加安全(quan)隱(yin)患(huan)。另外，應盡可(ke)能購買新款的(de)(de)液晶(jing)(jing)電(dian)(dian)視，一般不要使(shi)用(yong)二手(shou)液晶(jing)(jing)電(dian)(dian)視，因為(wei)據了(le)解，許多二手(shou)液晶(jing)(jing)電(dian)(dian)視都讓商家改頭換面，元件輻(fu)射(she)的(de)(de)可(ke)能性大大增加，在同距離、同類機型(xing)的(de)(de)條件下，二手(shou)液晶(jing)(jing)電(dian)(dian)視輻(fu)射(she)一般是(shi)新電(dian)(dian)腦的(de)(de)1~2倍(bei)。

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三、預防液晶電視輻射小竅門

1、保持一定的觀看距離

電(dian)視的(de)輻(fu)射(she)范(fan)圍一(yi)般指長(chang)度. 液晶電(dian)視的(de)輻(fu)射(she)范(fan)圍一(yi)般在2米(mi)以(yi)內，而42英(ying)寸(cun)以(yi)上平板電(dian)視觀(guan)看距離(li)2~3米(mi)開外(wai)才(cai)不會受到輻(fu)射(she)影響。另外(wai)，如果長(chang)時間近距離(li)觀(guan)看大屏幕會產生視覺疲勞(lao)，因此購買時要(yao)(yao)考(kao)慮房間的(de)大小(xiao)，不要(yao)(yao)一(yi)味圖大。一(yi)般觀(guan)看距離(li)在2~2.5米(mi)之間，可(ke)選擇29英(ying)寸(cun)的(de)產品(pin)(pin)；2.5~3米(mi)，可(ke)選擇34英(ying)寸(cun)的(de)產品(pin)(pin)，3.5米(mi)以(yi)上可(ke)選擇37英(ying)寸(cun)或者40英(ying)寸(cun)以(yi)上的(de)產品(pin)(pin)。

2、減少灰塵即減少輻射

液(ye)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視機上蒙(meng)了灰(hui)塵，很多(duo)人以為，這只(zhi)是衛生問(wen)題。事實并(bing)不這么(me)簡單。研究(jiu)證明(ming)，灰(hui)塵是電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻射(she)(she)的(de)(de)重要載體(ti)。如(ru)果你(ni)的(de)(de)液(ye)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視不是經常(chang)(chang)擦拭(shi)(shi)，那么(me)，即使關掉(diao)它們了，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻射(she)(she)仍然留(liu)在(zai)灰(hui)塵里，繼續對(dui)你(ni)的(de)(de)健康(kang)產生危(wei)害。因此，液(ye)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)視最(zui)好經常(chang)(chang)擦拭(shi)(shi)，清除灰(hui)塵的(de)(de)同(tong)時，也就把滯留(liu)在(zai)里面的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)磁(ci)輻射(she)(she)一并(bing)清除掉(diao)了，可以有(you)效地防止輻射(she)(she)對(dui)健康(kang)的(de)(de)危(wei)害。另(ling)外，灰(hui)塵還(huan)會使電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)子元(yuan)器件、電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)路板和散(san)熱(re)器經常(chang)(chang)超負荷工作，最(zui)終導致耗電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)量增加，甚(shen)至會燒(shao)壞電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)子元(yuan)件。

3、液晶電視旁盡量少擺電器

液(ye)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)(shi)(shi)雖然本(ben)身的(de)(de)輻射(she)(she)較少，但是家電(dian)(dian)(dian)(dian)中許(xu)多都(dou)是高輻射(she)(she)體。因此(ci)，液(ye)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)(shi)(shi)附(fu)近盡量不要擺放(fang)過多的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)器，如電(dian)(dian)(dian)(dian)冰箱和電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)(shi)(shi)機應(ying)盡量離(li)得(de)遠一些(xie)(xie)，這(zhe)除了避(bi)免在(zai)觀看電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)(shi)(shi)時受(shou)到(dao)這(zhe)些(xie)(xie)電(dian)(dian)(dian)(dian)器輻射(she)(she)影(ying)響（它(ta)們輻射(she)(she)范(fan)圍比液(ye)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)(shi)(shi)要廣），還要避(bi)免產生磁(ci)(ci)(ci)場干擾。再如電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)(shi)(shi)機與音響音箱需要保持一定的(de)(de)距(ju)離(li)，不要靠(kao)得(de)太近，因為收錄(lu)機及音箱中有帶有很大(da)磁(ci)(ci)(ci)性的(de)(de)揚聲器，并在(zai)周圍形成較強的(de)(de)磁(ci)(ci)(ci)場，這(zhe)個磁(ci)(ci)(ci)場也會直接影(ying)響到(dao)液(ye)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)視(shi)(shi)(shi)的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)(dian)磁(ci)(ci)(ci)場。另外，室內(nei)不要放(fang)置閑雜金(jin)屬物品，以免形成電(dian)(dian)(dian)(dian)磁(ci)(ci)(ci)波(bo)的(de)(de)再次發(fa)射(she)(she)。

4、讓綠色植物分擔輻射

任(ren)何(he)動植物(wu)(wu)(wu)及人體，都有吸收(shou)輻射的自(zi)然能(neng)力，因此我們(men)可以(yi)在液(ye)(ye)(ye)(ye)晶(jing)電(dian)視旁放(fang)一些綠(lv)色植物(wu)(wu)(wu)，以(yi)減(jian)少輻射。不過，在液(ye)(ye)(ye)(ye)晶(jing)電(dian)視旁邊(bian)(bian)擺放(fang)綠(lv)色植物(wu)(wu)(wu)是有一定限(xian)制(zhi)的，因為液(ye)(ye)(ye)(ye)晶(jing)電(dian)視很多(duo)都不帶(dai)防水保護，散熱柵格(ge)內部電(dian)路板會直接與(yu)外界空氣接觸。如果(guo)液(ye)(ye)(ye)(ye)晶(jing)電(dian)視旁邊(bian)(bian)擺放(fang)水養植物(wu)(wu)(wu)或過多(duo)綠(lv)色植物(wu)(wu)(wu)帶(dai)來(lai)的濕(shi)氣會嚴重影響到電(dian)器的使用安(an)全和使用壽命。因此，擺放(fang)在液(ye)(ye)(ye)(ye)晶(jing)電(dian)視附近的最(zui)好是類似仙人球、仙人掌或蘆薈(hui)等耐旱(han)的綠(lv)色植物(wu)(wu)(wu)。

5、邊看電視邊喝茶

專家認為(wei)，平時多喝綠(lv)茶(cha)可(ke)(ke)起(qi)到(dao)一定的(de)(de)抗(kang)(kang)輻(fu)(fu)射作(zuo)用(yong)，綠(lv)茶(cha)中(zhong)含有的(de)(de)維生(sheng)素(su)(su)C、維生(sheng)素(su)(su)E，特(te)別是茶(cha)多酚(fen)，具(ju)有很(hen)強的(de)(de)抗(kang)(kang)氧(yang)化活性，可(ke)(ke)以清除(chu)人體內的(de)(de)氧(yang)自由基(ji)，從而起(qi)到(dao)抗(kang)(kang)輻(fu)(fu)射、增強機體免疫(yi)力的(de)(de)作(zuo)用(yong)。 此外(wai)，茶(cha)葉中(zhong)含有胡蘿卜(bu)素(su)(su)，它在腸壁和肝臟的(de)(de)作(zuo)用(yong)下，可(ke)(ke)以轉(zhuan)變為(wei)維生(sheng)素(su)(su)A，而維生(sheng)素(su)(su)A具(ju)有滋養眼睛(jing)(jing)、緩解眼睛(jing)(jing)疲勞(lao)、預防(fang)夜盲癥(zheng)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。除(chu)此之外(wai)，電視屏幕產(chan)生(sheng)的(de)(de)輻(fu)(fu)射會導致人體干燥缺(que)水，加速老化。因(yin)此，在你看電視的(de)(de)過程中(zhong)不妨泡上一壺(hu)茶(cha)，既可(ke)(ke)以抗(kang)(kang)輻(fu)(fu)射又可(ke)(ke)以給身(shen)(shen)體補水。如果不習慣喝綠(lv)茶(cha)，菊花(hua)茶(cha)同樣也能(neng)起(qi)著抵抗(kang)(kang)電腦輻(fu)(fu)射和調節身(shen)(shen)體功(gong)能(neng)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。

6、關掉電視，提防輻射積累

雖然(ran)液(ye)晶(jing)電視(shi)輻射較(jiao)小(xiao)，但(dan)是輻射依舊(jiu)存在(zai)。因此(ci)，當液(ye)晶(jing)電視(shi)暫(zan)停(ting)使用時(shi)，最好不讓它們處于待機狀態，因為此(ci)時(shi)可產生較(jiao)微弱(ruo)的電磁(ci)場，長時(shi)間也會產生輻射積累。

四、測試液晶電視輻射

輻(fu)(fu)射(she)(she)是一(yi)種無色無味(wei)無形的聲波(bo)(bo)(bo)，那么(me)(me)我們怎么(me)(me)才能知(zhi)道液晶電(dian)視(shi)輻(fu)(fu)射(she)(she)情況，如什么(me)(me)時(shi)(shi)候(hou)輻(fu)(fu)射(she)(she)較大(da)，什么(me)(me)時(shi)(shi)候(hou)輻(fu)(fu)射(she)(she)較小(xiao)？如果說(shuo)特意買一(yi)個(ge)輻(fu)(fu)射(she)(she)測試(shi)儀(yi)有點不(bu)實際，那么(me)(me)以下這(zhe)個(ge)辦法就(jiu)既省(sheng)錢又省(sheng)力(li)。平(ping)時(shi)(shi)測試(shi)液晶電(dian)視(shi)或其它(ta)家(jia)(jia)電(dian)輻(fu)(fu)射(she)(she)大(da)小(xiao)，最簡單(dan)的方法是拿一(yi)只小(xiao)收音機，調至中波(bo)(bo)(bo)波(bo)(bo)(bo)段，在各種打開的電(dian)器附近移(yi)動，干擾越(yue)嚴重表明輻(fu)(fu)射(she)(she)越(yue)大(da)，這(zhe)個(ge)方法百(bai)試(shi)百(bai)靈，大(da)家(jia)(jia)不(bu)妨拿起你的收音機對家(jia)(jia)中電(dian)器進行測試(shi)。

五、液晶電視真正的危害

液晶電視廠商所宣傳的“零輻射”并不可信，以上我們已經說了液晶電視也是有電磁輻射，它主要來自背光燈的震蕩電路，但是由于采取了防止電磁輻射的措施，所以相比較只是比普通顯像管的顯示器小些。對于液晶電視這些輻射，你若做好預防輻射的工作，那么液晶電視輻射帶給你的傷害是很微少的，液晶電視真正對人體危害最大的不是輻射，而是眼睛的疲勞 。

眼科專家表示，長時間觀看高亮度液晶電視會對眼睛帶(dai)來兩大危害：一(yi)是視(shi)覺疲勞，會(hui)出現眼澀、眼皮(pi)沉重等癥狀，嚴重者甚(shen)至(zhi)會(hui)頭昏、惡心(xin)、嘔(ou)吐，誘發(fa)“視(shi)頻(pin)終端綜合征(zheng)”的產(chan)生；二是由于大量消耗眼睛視(shi)網膜桿(gan)細(xi)胞的感光物(wu)質(zhi)——視(shi)紫紅質(zhi)，造(zao)成(cheng)視(shi)力暫時性減退(tui)，對于尚(shang)處于生長發(fa)育期的兒童來說(shuo)，更容易導致(zhi)近視(shi)。如何防止液晶電視(shi)高亮度(du)(du)的危害，這除了觀看時間(jian)適可(ke)而止之外，還與室(shi)內光源有很大關系，關于這個問題以后再詳細(xi)討論。總的來說(shuo)，對于液晶電視(shi)，除了防輻(fu)射，更要防高亮度(du)(du)帶(dai)給眼睛的傷害。

六、輻射危害安全距離

一旦遠離電視(shi)機觀看，輻射值會大大降低，當遠離距離超過0.3-0.5米(mi)時，輻射趨于0，因此我們在家(jia)觀看(kan)電(dian)視(shi)(shi)機時，只要(yao)不(bu)離電(dian)視(shi)(shi)機太近，都不(bu)會受(shou)到電(dian)視(shi)(shi)機輻射的傷害。最(zui)佳(jia)位置是，人距電視機2.5～8米遠(yuan)，其高度要略低于眼睛視平線。

七、孩子長時間看電視危害

1、妨礙孩子的智力發展

孩(hai)子(zi)的智力(li)發展來自于對世界的探(tan)索和認(ren)知，這種能力(li)大多數通過(guo)與同齡孩(hai)子(zi)的玩耍、與人的交流(liu)來逐漸學習，積累，慢慢地促進孩(hai)子(zi)智力(li)的發展。

而看電視(shi)(shi)，讓孩子陷入了電視(shi)(shi)的情節當中(zhong)去(qu)，不僅(jin)失去(qu)了和人交流的時間而且也失去(qu)了探索世界的機會，久之(zhi)就阻礙了智力的發展。

2、阻礙孩子社交能力發展

孩(hai)子(zi)的(de)社交能力對他的(de)成長(chang)非常重要(yao)，甚至會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)他的(de)一生，因為人是(shi)生活在(zai)集體當中的(de)，如(ru)果你不會(hui)(hui)與人交往那么你的(de)人生自然會(hui)(hui)充滿坎坷。

孩子(zi)的社交(jiao)能力自然也來自于(yu)和人的交(jiao)往，包括和自己同齡的伙伴、家長(chang)、老師、同學，各(ge)種形式的交(jiao)流(liu)(liu)和溝通。但(dan)是，電(dian)視剝(bo)奪了孩子(zi)的時(shi)間和交(jiao)流(liu)(liu)機會，阻礙了孩子(zi)社交(jiao)能力的發(fa)展。

3、束縛孩子的想象力

不知(zhi)道你有沒(mei)有這種(zhong)感覺，一個電視(shi)劇的(de)(de)(de)某個角色(se)是由一個知(zhi)名演(yan)(yan)員演(yan)(yan)的(de)(de)(de)，你形成了這樣的(de)(de)(de)印(yin)象，以后再(zai)談起這個電視(shi)劇的(de)(de)(de)角色(se)你第一反應(ying)就是那個曾經演(yan)(yan)過該角色(se)的(de)(de)(de)演(yan)(yan)員的(de)(de)(de)形象。

這就是(shi)形象(xiang)固定化、模式化了，就沒有想象(xiang)和(he)創造的空間了，孩(hai)子看電視束(shu)縛(fu)想象(xiang)力(li)就是(shi)這個道理(li)。

4、注意力不集中

孩(hai)子的學(xue)習能力如(ru)何，很大(da)程度上(shang)取決于他的注(zhu)意力是(shi)否能夠集中，如(ru)果注(zhu)意力不集中你學(xue)習的時間就(jiu)會比(bi)同齡人(ren)延長數倍，學(xue)習起(qi)來自然效率低。

據研究調查發現，每天看(kan)電(dian)視1個(ge)小(xiao)時的孩(hai)子，以后出(chu)現(xian)注意力缺(que)陷的風險便會增加10%，而且會隨著年(nian)齡增(zeng)長逐漸的顯現出來，嚴(yan)重影響(xiang)以后的學習和生活。

5、模仿電視情節

小(xiao)(xiao)孩子沒有足夠的認(ren)知經驗，對于很(hen)多事(shi)物都會信以為(wei)真，孩子很(hen)小(xiao)(xiao)的時候都以為(wei)布娃娃是有生命的，大家都深有體(ti)會吧。

孩子有模(mo)仿的(de)天(tian)性，通過(guo)模(mo)仿去學習和探索世界(jie)，看了電視(shi)對于印象深刻的(de)情節自(zi)然也會不(bu)自(zi)覺地去相信和模(mo)仿，如果是暴(bao)力或者不(bu)健(jian)康的(de)內容，帶來的(de)危險顯而易見。

6、影響身體發育

看(kan)(kan)電(dian)(dian)視對(dui)于孩子身體發育的(de)影響也不可小覷，因(yin)為看(kan)(kan)電(dian)(dian)視要長期保持一個動作(zuo)，而(er)且(qie)很多孩子經(jing)常(chang)會一邊(bian)看(kan)(kan)電(dian)(dian)視一邊(bian)吃零食。

所以，經常看(kan)電視的(de)孩子都(dou)會(hui)引起肥(fei)胖、脊椎(zhui)變形、近(jin)視眼等身(shen)體問題，而且(qie)缺乏運(yun)動鍛煉的(de)時間，自然也會(hui)影響身(shen)高。

八、小孩愛看電視怎么辦

1、約法(fa)三(san)章。家長(chang)可(ke)規(gui)定寶寶使用電(dian)視的(de)準(zhun)則，在不影響(xiang)正(zheng)確生活作(zuo)息的(de)前提下，才可(ke)以看電(dian)視。

2、規劃(hua)戶外活(huo)動。遇到(dao)節假日，家長應(ying)該(gai)多帶孩子到(dao)戶外活(huo)動，別讓(rang)孩子整天呆在電視(shi)機(ji)前，傷身(shen)又傷神。

3、擬定收視(shi)(shi)計劃(hua)表。事前做好收看(kan)計劃(hua)，這(zhe)比(bi)漫無目(mu)標的收視(shi)(shi)行為(wei)來得(de)更有效。比(bi)如(ru)先以一周時間為(wei)單位，每天看(kan)電視(shi)(shi)的時間不超過1小時(學齡后兒(er)童可(ke)提高為2小時天)，遇(yu)到節假日則稍(shao)做調整，以(yi)每周不超(chao)過(guo)10小時(shi)為限。

4、切忌(ji)一心二用。千萬不能讓寶寶養成邊(bian)看電(dian)視邊(bian)吃飯的壞習慣，這樣(yang)不但妨礙專注(zhu)力的養成，對(dui)于身(shen)體的消化吸收(shou)也有不良影響。

5、保持(chi)適當收視(shi)距離(li)、光線(xian)及良好姿勢。在看電(dian)視(shi)時(shi)，家長需注意電(dian)視(shi)畫面是否(fou)有過(guo)多的(de)跳動、閃爍，周(zhou)圍環境光線(xian)是否(fou)合適，孩(hai)子是否(fou)保持(chi)良好的(de)姿勢及正確的(de)收視(shi)距離(li)。一(yi)般(ban)來說，電(dian)視(shi)屏幕越(yue)大，觀看距離(li)也應(ying)該越(yue)遠。另外，眼(yan)睛的(de)視(shi)線(xian)要高于電(dian)視(shi)機，在持(chi)續看電(dian)視(shi)30分(fen)鐘之后，最好(hao)能讓眼睛休息幾分(fen)鐘。

6、盡量不讓(rang)孩(hai)子單獨看(kan)電視。這(zhe)里再次(ci)強調“親子共視”的重要性，家長不要為(wei)了貪圖一時的方便，而讓(rang)孩(hai)子受到不適(shi)合兒童(tong)電視節目的傷害。

7、以(yi)(yi)身作則。言教不如(ru)身教，請家長和孩(hai)子共同遵(zun)守以(yi)(yi)上(shang)規范(fan)，為(wei)孩(hai)子做出最好(hao)的示范(fan)。