孕婦怎么洗澡，孕婦如何正確洗澡

1、溫(wen)度：孕婦(fu)(fu)在(zai)懷(huai)孕早(zao)期洗澡時(shi)，室溫(wen)不宜(yi)過高,以皮膚不感到涼為宜(yi)。水溫(wen)最好溫(wen)熱(re),一般來說應在(zai)38℃以下。如果水溫(wen)或室溫(wen)過高，可能因為缺氧導致胎兒發育不良。有的女(nv)性為了皮膚保健,在(zai)淋(lin)浴(yu)時(shi)會冷(leng)熱(re)水交(jiao)替使用,這種方法對孕婦(fu)(fu)來說很(hen)容(rong)易影響(xiang)子宮和胎兒,不宜(yi)采(cai)取。

2、時(shi)間：孕婦(fu)洗澡(zao)的(de)(de)時(shi)間不(bu)宜過長。因為浴室內溫(wen)度(du)較高、氧氣供應相對不(bu)足,加之熱水的(de)(de)刺(ci)激(ji)會引起全身體表的(de)(de)毛細(xi)血(xue)管擴張(zhang),使(shi)孕婦(fu)腦部的(de)(de)供血(xue)不(bu)足,部分(fen)孕婦(fu)容易(yi)出(chu)現(xian)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥(zheng)狀(zhuang)。同時(shi)胎(tai)兒也會出(chu)現(xian)缺氧、胎(tai)心率加快的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。嚴重(zhong)者(zhe)還可使(shi)胎(tai)兒神經(jing)系統的(de)(de)發(fa)育受(shou)到(dao)不(bu)良影響。孕婦(fu)洗澡(zao)的(de)(de)時(shi)間最好控制在10～20分(fen)鐘(zhong)。

3、方式：由于懷孕(yun)后女(nv)性的(de)內(nei)分泌(mi)變化比較大,陰(yin)道內(nei)具有滅菌(jun)作用(yong)的(de)酸性分泌(mi)物(wu)減少(shao),體內(nei)的(de)自(zi)然防御機能降低。如果采(cai)用(yong)坐浴(yu),水中的(de)細(xi)菌(jun)、病毒(du)極易(yi)進(jin)入陰(yin)道、子宮,引起(qi)陰(yin)道炎(yan)、輸卵管炎(yan)或(huo)尿(niao)路感染等。因此懷孕(yun)期間的(de)女(nv)性最(zui)好不要坐浴(yu),要避免(mian)熱(re)水浸(jin)沒(mei)腹部,最(zui)好采(cai)取立(li)位淋浴(yu),如果感到累或(huo)不舒服，可以稍坐休息(xi)一(yi)下。另外,坐浴(yu)還容(rong)易(yi)引起(qi)窒息(xi),對胎(tai)兒(er)也不好。

4、次數(shu)：次數(shu)要適當。夏季酷熱(re)，每天洗澡(zao)不可少于兩(liang)次；春(chun)秋氣候宜人，每周1～2次即可；寒冬臘月每兩(liang)周1次就足夠了。

怎樣給寶寶洗澡？

第一步：家長(chang)要洗(xi)(xi)凈自己的(de)手，然后(hou)用柔(rou)軟的(de)毛巾(jin)輕輕地擦(ca)洗(xi)(xi)嬰兒的(de)臉（不(bu)要搓柔(rou)），洗(xi)(xi)一下耳朵(duo)(duo)，用棉球分別擦(ca)洗(xi)(xi)耳朵(duo)(duo)眼和鼻孔。

第二步：給孩子(zi)脫(tuo)掉衣服(fu)，擦拭一下臀部，以免把(ba)洗(xi)澡水弄臟，再(zai)給孩子(zi)身上(shang)涂些浴皂。然后(hou)，輕輕把(ba)他放到溫度適(shi)宜的水中，用手托著孩子(zi)沖洗(xi)掉身上(shang)的皂沫。

第(di)三(san)步(bu)：沖洗完(wan)畢，將孩(hai)子(zi)從水中(zhong)抱出，馬上給(gei)他(ta)披上干燥(zao)而柔軟(ruan)的浴(yu)巾，輕輕而細致(zhi)地(di)(di)將水擦干，特別要注意有皺褶的地(di)(di)方，如耳朵、頸(jing)部、腋窩、肚臍、外(wai)生殖器、腳指間等。

第(di)四步：在嬰兒的(de)身上撲上些痱子(zi)粉，并(bing)給孩子(zi)穿上事先準備好的(de)干(gan)凈衣服(fu)。

怎樣給老人洗澡

不(bu)論是老人自己洗(xi)澡(zao)，還(huan)是在(zai)家(jia)人幫(bang)助下洗(xi)澡(zao)，洗(xi)浴時應多注意些細(xi)節(jie)問題(ti)，以防發(fa)生不(bu)測。

首先(xian)，患(huan)有(you)高血壓、冠心病的(de)老(lao)年人(ren)(ren)在(zai)(zai)洗澡時極(ji)易(yi)發生腦卒中和心肌梗死，而患(huan)有(you)肺(fei)氣腫、肺(fei)心病、哮喘病的(de)老(lao)年人(ren)(ren)，會(hui)感到(dao)呼吸困難，因此浴(yu)(yu)室(shi)應保持室(shi)內空氣流(liu)通。地面(mian)要使用防滑材料，洗澡的(de)拖鞋也要防滑。其(qi)次(ci)，老(lao)人(ren)(ren)洗澡時不要鎖住浴(yu)(yu)室(shi)門，最好家里(li)有(you)人(ren)(ren)，一旦出現問題能(neng)及(ji)時予以幫助。其(qi)三，洗浴(yu)(yu)時間(jian)不要超過30分(fen)鐘。其(qi)四，水溫調節不能(neng)太高，以37℃左(zuo)右、老(lao)人(ren)(ren)感到(dao)不燙手為(wei)宜。其(qi)五，老(lao)人(ren)(ren)最好洗盆(pen)浴(yu)(yu)。如果選擇淋浴(yu)(yu)，需在(zai)(zai)噴頭(tou)下放(fang)一把小凳子，讓老(lao)人(ren)(ren)坐著(zhu)洗。

老年(nian)人(ren)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)還(huan)有一些禁(jin)忌需要了(le)解。第(di)一，老年(nian)人(ren)飯前(qian)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)偏低，所以飯前(qian)不易洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)。第(di)二，飯后或(huo)飽餐后，洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)可(ke)使消化道的血(xue)(xue)液供應(ying)(ying)減少，不利于食物消化，甚(shen)至(zhi)會虛(xu)脫、昏(hun)倒(dao)。故(gu)應(ying)(ying)在(zai)飯后1—2小時再洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)。第(di)三，大量運動(dong)或(huo)勞動(dong)后，應(ying)(ying)休(xiu)息(xi)片刻再洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)。第(di)四，如果酒后洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)，可(ke)能(neng)發生(sheng)低血(xue)(xue)糖(tang)(tang)昏(hun)迷。第(di)五，發燒時最好(hao)不洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)。為防(fang)止(zhi)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)時出現不適，老年(nian)人(ren)在(zai)洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)前(qian)最好(hao)喝一杯溫熱的糖(tang)(tang)開水，這(zhe)樣(yang)能(neng)防(fang)止(zhi)發生(sheng)低血(xue)(xue)糖(tang)(tang)。

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