眼罩的適用范圍

眼罩如果使(shi)用得(de)當的話，對舒緩眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)疲勞確實有一定的效果。但是，由(you)于眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)屬于敏感器(qi)官(guan)，如果將(jiang)冷卻(que)后的眼(yan)(yan)罩(zhao)直接敷在(zai)眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)上(shang)，會對眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)產(chan)生刺(ci)激圓(yuan)目立體剪裁(cai)遮(zhe)光眼(yan)(yan)罩(zhao)，導(dao)致摘(zhai)下(xia)眼(yan)(yan)罩(zhao)后，出(chu)現暫時性的視力模糊現象，建議(yi)人們在(zai)冷卻(que)的眼(yan)(yan)罩(zhao)上(shang)包裹一層薄毛(mao)巾，以減少(shao)對眼(yan)(yan)睛(jing)(jing)的刺(ci)激。另外(wai)，眼(yan)(yan)罩(zhao)應該定期清洗，以避免滋生細(xi)菌，影響(xiang)眼(yan)(yan)部(bu)衛生。

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從(cong)醫學角度來講，戴眼(yan)(yan)罩(zhao)一般不(bu)會對眼(yan)(yan)睛產(chan)(chan)生傷(shang)害，不(bu)過市面上的(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)品種頗多(duo)，材質(zhi)也是五花八(ba)門。由(you)于眼(yan)(yan)睛周圍的(de)皮膚比較嬌嫩，建議市民在購買眼(yan)(yan)罩(zhao)時，最好選(xuan)擇天然(ran)、柔軟、透氣性好、沒(mei)有(you)任(ren)何(he)刺(ci)激性氣味的(de)產(chan)(chan)品，盡(jin)量不(bu)要購買塑料味較大的(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)使用。其次(ci)，眼(yan)(yan)罩(zhao)松緊(jin)要合適，太松容(rong)易在睡(shui)覺中(zhong)滑落，太緊(jin)則(ze)容(rong)易壓迫眼(yan)(yan)球周圍神經，影(ying)響眼(yan)(yan)部周圍的(de)血液循環(huan)。

戴眼罩有什么好處

1、促進睡眠

刺眼(yan)的(de)光線總是(shi)讓(rang)人難(nan)以入睡，眼(yan)罩有利(li)于遮擋(dang)阻礙(ai)睡眠(mian)(mian)的(de)光線，排除多(duo)余的(de)干擾，為睡眠(mian)(mian)營造一個(ge)舒適的(de)環境。

2、緩解眼疲勞

眼(yan)罩(zhao)有助(zhu)于緩解用眼(yan)疲勞，但是最好不要將眼(yan)罩(zhao)冷(leng)卻。這(zhe)是因為眼(yan)睛是一個(ge)十分敏感的器官(guan)，冷(leng)卻的眼(yan)罩(zhao)容易對眼(yan)睛產(chan)生劇烈的刺(ci)激作(zuo)用。直接表現(xian)就(jiu)是，摘(zhai)下眼(yan)罩(zhao)之(zhi)后，會出現(xian)暫時(shi)性的視力模糊的情況。

3、裝飾

現在的(de)眼罩有很多(duo)風格，比如時尚(shang)、卡(ka)通、卡(ka)哇伊等等，所(suo)以眼罩的(de)作用已經超出了(le)幫助睡眠的(de)范疇(chou)，多(duo)了(le)幾分(fen)裝飾(shi)的(de)作用。

4、改善睡眠質量

長期佩(pei)戴眼罩具有改(gai)善(shan)睡(shui)眠的(de)作用，尤其是睡(shui)眠不佳(jia)、神經衰弱的(de)人更(geng)應(ying)該通過戴眼罩來改(gai)善(shan)睡(shui)眠，不僅能使身體得到休息，還能預防眼袋和黑(hei)眼圈的(de)出現。

不同眼罩的作用是什么

1、遮光眼罩

遮光眼罩的(de)主(zhu)要(yao)作用(yong)是遮擋(dang)光線、排除(chu)干(gan)擾(rao)，營(ying)造一個適(shi)合睡(shui)眠的(de)環境(jing)，比較適(shi)合白天(tian)和(he)戶外使用(yong)，比如中午(wu)休息，坐飛機、汽(qi)車時。但使用(yong)時一定要(yao)注意，必須保證在安全的(de)環境(jing)下使用(yong)，否則由于(yu)不能及時對危(wei)險(xian)因素(su)做出反應，而導致危(wei)險(xian)發生。

眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒服的是超柔絨(rong)布的眼(yan)罩。而且眼(yan)罩最好是深色，才(cai)能起到避光作用。

其(qi)次(ci)，眼罩戴起來(lai)，一定要松緊(jin)合(he)適(shi)，并且透氣性好。太松容易(yi)在睡(shui)眠中滑落，使眼睛(jing)受光線刺激，太緊(jin)容易(yi)壓迫眼球周圍(wei)的神經，影響血液循環。

2、保健眼罩

保健眼(yan)罩(zhao)一(yi)般指具備保健功能的(de)眼(yan)部保健器械，此外還(huan)有一(yi)種具備保健功能的(de)是(shi)冷(leng)熱敷液體眼(yan)罩(zhao)，可以(yi)放置于冷(leng)水或熱水中(zhong)冷(leng)卻(que)或加(jia)熱，適合在(zai)眼(yan)部疲(pi)勞和出(chu)現脹痛感時使用，可起到消除(chu)眼(yan)疲(pi)勞的(de)作用。但在(zai)選擇和使用時，要(yao)特別注意產品(pin)的(de)使用說明(ming)。

3、多功能眼罩

多功(gong)能眼(yan)罩(zhao)是(shi)市場上比較(jiao)新穎(ying)的(de)品種，它將遮(zhe)光(guang)(guang)眼(yan)罩(zhao)及保(bao)健眼(yan)罩(zhao)的(de)功(gong)能結(jie)合，既可用于日常遮(zhe)光(guang)(guang)睡眠，又(you)可發揮其磁療(liao)遠紅外(wai)負離(li)子保(bao)健功(gong)能舒緩眼(yan)部(bu)疲勞，是(shi)在寢室(shi)、辦(ban)公室(shi)、車旅勞頓、戶(hu)外(wai)野營等小憩或睡眠時免受光(guang)(guang)線干擾的(de)好(hao)幫手(shou)，也是(shi)快(kuai)速緩解工作(zuo)、學習(xi)、游戲眼(yan)睛(jing)疲勞的(de)健康護理用品。

4、防護眼罩

防(fang)護眼(yan)罩是安防(fang)產品中眼(yan)部面部防(fang)護用具(ju)(ju)(ju)的(de)一種，眼(yan)面防(fang)護用具(ju)(ju)(ju)都應(ying)(ying)具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)防(fang)高(gao)速粒子沖擊(ji)和撞擊(ji)的(de)功(gong)能(neng)(neng)，并根據其它不同需要，分別具(ju)(ju)(ju)有(you)(you)防(fang)液體噴濺、防(fang)有(you)(you)害光線（如強的(de)可見光、紅外線、紫外線、激光等(deng)）和防(fang)塵(chen)等(deng)功(gong)效。如果事故現場(chang)需要動(dong)用氣割等(deng)能(neng)(neng)夠產生有(you)(you)害光的(de)設備，應(ying)(ying)配備相應(ying)(ying)功(gong)能(neng)(neng)的(de)防(fang)護眼(yan)鏡或面屏。

5、弱視眼罩

用(yong)遮蓋方(fang)法治療弱視簡單有(you)效這(zhe)種治療方(fang)法已沿用(yong)到今有(you)數百年歷史，其特點是治療簡單方(fang)便(bian)，療程(cheng)短、效果肯定。這(zhe)種治療方(fang)法適用(yong)于各種類(lei)型的弱視。