現在(zai)很(hen)多人喜(xi)歡(huan)在(zai)飛機上、辦公午休時(shi)戴(dai)眼罩(zhao)(zhao)(zhao)。眼罩(zhao)(zhao)(zhao)是戴(dai)在(zai)眼睛上起(qi)保(bao)護或(huo)遮擋作用(yong)的(de)東(dong)西,能為(wei)白天睡(shui)(shui)眠者提供無光(guang)的(de)睡(shui)(shui)眠小環(huan)境。眼罩(zhao)(zhao)(zhao)的(de)作用(yong)是什么?眼罩(zhao)(zhao)(zhao)怎么用(yong)?戴(dai)眼罩(zhao)(zhao)(zhao)睡(shui)(shui)覺的(de)好處(chu)與壞處(chu)有哪些(xie)?睡(shui)(shui)眠眼罩(zhao)(zhao)(zhao)什么牌子好?下面眼罩(zhao)(zhao)(zhao)知識百科(ke)將為(wei)您一(yi)一(yi)解答。
1、遮光眼罩
遮(zhe)光(guang)眼罩的主要作用(yong)是遮(zhe)擋光(guang)線(xian)、排除干擾,營造一個(ge)適(shi)合睡眠的環境,比較適(shi)合白(bai)天和戶外使(shi)用(yong),比如中午(wu)休(xiu)息,坐飛(fei)機(ji)、汽(qi)車時。但使(shi)用(yong)時一定要注意,必須保證在安全(quan)的環境下使(shi)用(yong),否則由于不能及時對危險因素(su)做出反應,而導(dao)致危險發生。
2、 保健眼罩
保(bao)(bao)健(jian)眼(yan)(yan)罩(zhao)一(yi)般(ban)指(zhi)具備(bei)(bei)保(bao)(bao)健(jian)功(gong)能(neng)的(de)眼(yan)(yan)部(bu)保(bao)(bao)健(jian)器械(xie),此外(wai)還有一(yi)種具備(bei)(bei)保(bao)(bao)健(jian)功(gong)能(neng)的(de)是冷熱(re)敷液(ye)體(ti)眼(yan)(yan)罩(zhao),可以放置于(yu)冷水或熱(re)水中冷卻或加熱(re),適(shi)合在(zai)眼(yan)(yan)部(bu)疲勞(lao)和(he)出(chu)現脹痛感時(shi)使(shi)(shi)用,可起到消除眼(yan)(yan)疲勞(lao)的(de)作用。但在(zai)選(xuan)擇和(he)使(shi)(shi)用時(shi),要特(te)別注(zhu)意(yi)產品的(de)使(shi)(shi)用說明。
3、多功能眼罩
多功能(neng)(neng)(neng)眼(yan)(yan)罩(zhao)是市場上比較新穎的(de)品(pin)種,它(ta)將(jiang)遮光(guang)眼(yan)(yan)罩(zhao)及保健(jian)眼(yan)(yan)罩(zhao)的(de)功能(neng)(neng)(neng)結合,既可用于日常遮光(guang)睡眠,又可發(fa)揮其磁療遠紅外負(fu)離(li)子保健(jian)功能(neng)(neng)(neng)舒緩(huan)(huan)眼(yan)(yan)部(bu)疲勞,是在(zai)寢(qin)室、辦公室、車(che)旅(lv)勞頓、戶(hu)外野營等小憩(qi)或睡眠時免受光(guang)線(xian)干擾的(de)好幫手,也是快速緩(huan)(huan)解工作、學習(xi)、游戲(xi)眼(yan)(yan)睛疲勞的(de)健(jian)康護(hu)理用品(pin)。
4、防護眼罩
防(fang)(fang)(fang)護(hu)眼罩是安防(fang)(fang)(fang)產(chan)品中眼部(bu)面(mian)部(bu)防(fang)(fang)(fang)護(hu)用具(ju)的(de)一種(zhong),眼面(mian)防(fang)(fang)(fang)護(hu)用具(ju)都應具(ju)有(you)(you)防(fang)(fang)(fang)高速(su)粒子沖擊(ji)和(he)撞擊(ji)的(de)功能(neng),并(bing)根據其它(ta)不同需要,分別具(ju)有(you)(you)防(fang)(fang)(fang)液體噴濺、防(fang)(fang)(fang)有(you)(you)害(hai)光線(xian)(xian)(如強(qiang)的(de)可見光、紅外線(xian)(xian)、紫外線(xian)(xian)、激光等(deng))和(he)防(fang)(fang)(fang)塵等(deng)功效(xiao)。如果事故現場需要動用氣割等(deng)能(neng)夠產(chan)生有(you)(you)害(hai)光的(de)設備,應配(pei)備相應功能(neng)的(de)防(fang)(fang)(fang)護(hu)眼鏡或面(mian)屏。
5、弱視眼罩
用遮蓋方法治療弱視簡單有效這種治療方法已沿用到今有數百年歷史,其特點是治療簡單方便,療程短、效果肯定。這種治療方法適用于各種類型的弱視。【詳細>>】
那個里面的(de)液體是托瑪琳液體,不會(hui)對人體有害(hai),假如接觸皮膚后,可(ke)以用(yong)水沖洗,不會(hui)有傷害(hai)。
因為那種眼罩里的液體是恒溫的,帶上后可以舒緩眼部及眼球的神經,平時我們的眼睛長期工作的時間里是呈血狀態的,所以液體眼罩有利加快血液的循環,讓眼球得到放松,而且可以幫助眼球減壓。其原理很簡單,就像身體其他部位受到外傷導致血腫,利用冰敷可以減緩疼痛。但是眼睛的組織很脆弱,不能長時間用冰敷,太過極端的溫度會傷害到眼部及眼球組織,所以眼罩內的恒溫液體,既可以減緩眼睛因為長時間而導致的疲勞,而又不會傷害到眼球及眼部組織。【詳細>>】
1、買一個質量好的眼罩。
注(zhu)意(yi)不要(yao)(yao)去買(mai)那(nei)種戴著會(hui)發癢或(huo)出汗的眼罩(zhao)。也不要(yao)(yao)買(mai)太(tai)薄(bo)或(huo)太(tai)緊的眼罩(zhao),太(tai)緊的眼罩(zhao)會(hui)勒痛皮膚(fu),有時人甚至會(hui)痛醒。棉質的眼罩(zhao)才是比較合(he)適的。
眼罩(zhao)可以在(zai)美容用品店或者藥(yao)店里買到,當然也(ye)可以在(zai)網上購買。
如果你認識經常坐商(shang)務艙或頭等(deng)艙出行的(de)人(ren),你可以跟他們要眼罩(zhao),因為(wei)商(shang)務艙或頭等(deng)艙里會(hui)提(ti)供給(gei)每個乘客一個便利包,里面就有眼罩(zhao),那種眼罩(zhao)的(de)質量是很好(hao)的(de)。
2、試戴眼罩看是否舒適。
調整眼罩,直到(dao)你覺得舒服為止:
眼罩應(ying)該松(song)緊適當;戴著眼罩閉眼后,你(ni)應(ying)該看不到一絲光線;頭或耳(er)朵不應(ying)該感覺到任何擠壓感。如果眼罩太松(song)的話(hua),你(ni)可(ke)以(yi)系一個結,不過結不要系得太大(da),否則(ze)朝天睡的時候會不舒服。
3、上床時先把眼罩戴在額頭上。
鉆進被窩后,按照往(wang)常(chang)的(de)辦(ban)法催眠自己,可(ke)以是做白日(ri)夢,也可(ke)是看看書。
4、閉上眼睛,把眼罩拉下來。
用你平時習慣的姿勢試著入睡。如果眼罩的結剛好硌在你后腦勺上,那就換一邊睡。【詳細>>】
1、我們先從人群分析。
我(wo)們是(shi)不(bu)是(shi)適合(he)使用(yong)睡眠眼罩(zhao)(zhao)的(de)(de)人群(qun),如果是(shi)休息的(de)(de)時候(hou)馬上(shang)就能入(ru)睡的(de)(de)人那就沒(mei)必要使用(yong)了,眼罩(zhao)(zhao)的(de)(de)適用(yong)人群(qun)大家可以看(kan)看(kan)這篇文章眼罩(zhao)(zhao)的(de)(de)作用(yong)有哪些,眼罩(zhao)(zhao)適用(yong)范圍,是(shi)否符(fu)合(he)自己的(de)(de)情況,這種情況下使用(yong)睡眠眼罩(zhao)(zhao)是(shi)適合(he)的(de)(de),利大于弊。
2、看使用壞境。
比如(ru)中午休息,坐飛(fei)機(ji)、汽車這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)壞境下,光(guang)線很(hen)(hen)大(da),我們想盡快的(de)(de)進入休息狀(zhuang)態(tai)是很(hen)(hen)難(nan)的(de)(de),這(zhe)(zhe)個(ge)時候如(ru)果使用遮光(guang)眼(yan)罩那么眼(yan)罩的(de)(de)好處也非常明(ming)顯的(de)(de)吧,能給我們遮擋(dang)光(guang)線、排除干擾,營造一個(ge)適合(he)睡眠的(de)(de)環境,對舒緩眼(yan)睛疲勞確實(shi)有效果。
所以,眼(yan)(yan)罩(zhao)如果使用得當的(de)話,對(dui)舒緩眼(yan)(yan)睛(jing)疲勞確實(shi)有一(yi)定的(de)效果。但(dan)是,由于眼(yan)(yan)睛(jing)屬于敏感器(qi)官,如果將冷(leng)卻后(hou)的(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)直接敷在眼(yan)(yan)睛(jing)上,會對(dui)眼(yan)(yan)睛(jing)產生刺(ci)激(ji)(ji),導致摘下眼(yan)(yan)罩(zhao)后(hou),出現暫時(shi)性的(de)視力模糊現象,建議(yi)人們在冷(leng)卻的(de)眼(yan)(yan)罩(zhao)上包裹一(yi)層薄(bo)毛巾,以減少對(dui)眼(yan)(yan)睛(jing)的(de)刺(ci)激(ji)(ji)。
3、眼罩應該定期清洗,最好是個人專用。以避免滋生細菌,影響眼部衛生。
從醫學角度來講,戴眼罩一般不會對眼睛產生傷害,不過市面上的眼罩品種頗多,材質也是五花八門。由于眼睛周圍的皮膚比較嬌嫩,建議市民在購買眼罩時,最好選擇天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激性氣味的產品,盡量不要購買塑料味較大的眼罩使用。其次,眼罩松緊要合適,太松容易在睡覺中滑落,太緊則容易壓迫眼球周圍神經,影響眼部周圍的血液循環。【詳細>>】
一、眼罩如何清洗
冰(bing)袋(dai)和眼(yan)罩(zhao)(zhao)需要(yao)(yao)分(fen)開清洗(xi)(xi)。冰(bing)袋(dai)可用柔軟的細布溫(wen)和的擦(ca)拭表面。眼(yan)罩(zhao)(zhao)可用清水洗(xi)(xi)滌,必(bi)要(yao)(yao)時(shi)加入少量的弱堿(jian)性洗(xi)(xi)滌劑。
盡量避免洗衣粉(fen)洗衣液(ye)洗衣皂(zao)清(qing)洗,沐浴露是極好的。
溫水手(shou)洗為最(zui)佳方式,切勿機洗。
為避免眼罩(zhao)變形,不宜擰(ning)干,以免破(po)壞表面印刷的(de)可愛的(de)圖案,可以置于通風(feng)處陰干。
二、眼罩用什么洗
1、可用(yong)手洗(xi)或機洗(xi),機洗(xi)時請置(zhi)入洗(xi)衣袋中,以避免眼(yan)罩過渡(du)扭曲造成的變形(xing)。
2、勿用烘干機,微波爐(lu)等器具烘干。適宜風干。避免高(gao)溫(wen)洗滌(di)。
3、使用后可將眼罩折疊后妥善(shan)保存(cun),干凈(jing)衛生(sheng),攜帶(dai)方(fang)便。
眼罩適用(yong)(yong)于用(yong)(yong)眼過度(du),如學生、白領等需要長(chang)時(shi)間(jian)面(mian)對電(dian)腦或者案(an)臺的人(ren)群,每天(tian)使用(yong)(yong)30分(fen)鐘,眼部清爽回歸!有效緩解睡眠質量不佳(jia)導致的眼部不適、魚尾紋、熊(xiong)貓眼。小憩午休時(shi)可仰躺使用(yong)(yong),柔珠輕壓臉部穴位,效果更佳(jia)。物(wu)理散熱、消除痛癢等。
三、蒸汽眼罩怎么洗?
如在使用薄片型蒸汽眼罩前,配合了眼霜,須在使用完后,及時清洗。【詳細>>】
1、眼罩大小合適
人和人的(de)臉(lian)的(de)大小(xiao)是不一(yi)(yi)樣的(de),所以,選(xuan)擇(ze)眼罩(zhao)的(de)時候,一(yi)(yi)定要看好了,眼罩(zhao)的(de)大小(xiao),如(ru)果(guo)沒(mei)有大小(xiao)的(de)區別的(de)話,也要看一(yi)(yi)下松緊度。記得,臉(lian)大的(de)人,千(qian)萬(wan)不要勉強選(xuan)擇(ze)那種很緊的(de)眼罩(zhao),否則戴起來相當不舒服。
2、眼罩要質地柔軟
眼罩(zhao)是(shi)需(xu)要(yao)質地(di)柔軟(ruan),棉度較(jiao)好的(de)(de)面料做的(de)(de)好一些,所以(yi),選擇的(de)(de)時候(hou),一定要(yao)摸一下(xia),看(kan)材料是(shi)不(bu)是(shi)過軟(ruan),過硬的(de)(de)千萬不(bu)要(yao)選擇。否則會(hui)傷(shang)害眼睛,也會(hui)讓臉部皮膚不(bu)舒服。
3、眼罩的透光度
選擇眼(yan)罩的(de)時(shi)候,必(bi)須要(yao)看一下透光(guang)(guang)(guang)(guang)度(du),有些眼(yan)罩只是(shi)為了避(bi)光(guang)(guang)(guang)(guang),會做得相當(dang)厚,但是(shi),材料(liao)(liao)卻差。在選擇時(shi),可以把其戴在眼(yan)睛上,向著燈光(guang)(guang)(guang)(guang)或(huo)者太陽看一下透光(guang)(guang)(guang)(guang)度(du)。能擋住(zhu)光(guang)(guang)(guang)(guang),且材料(liao)(liao)軟薄一些的(de)好。
4、眼罩的透氣度
眼睛也是需要(yao)用來(lai)(lai)呼吸的(de),更何況是臉部的(de)皮膚。所以,在選擇的(de)時候,眼罩的(de)透氣(qi)度顯得尤為(wei)重要(yao),透氣(qi)度可以用嘴(zui)巴來(lai)(lai)試驗一下(xia)。把嘴(zui)巴靠近一側,深大(da)力吐(tu)氣(qi),用手(shou)感受另一側透出來(lai)(lai)的(de)氣(qi)量,量大(da)而潮(chao)濕的(de)為(wei)好。
5、眼罩顏色
眼罩(zhao)并(bing)不需(xu)要買(mai)顏色鮮艷的(de),最好是買(mai)能對抗太陽的(de)顏色,例(li)如黑色。這(zhe)樣,在(zai)睡(shui)覺的(de)時候,就更(geng)安逸,更(geng)快樂,更(geng)讓人放心。
6、眼罩材質
眼罩(zhao)材質十分講究,最好選擇(ze)天然、柔軟的(de)(de)(de)棉質產品,最舒服的(de)(de)(de)是(shi)超柔絨布的(de)(de)(de)眼罩(zhao)。而(er)且眼罩(zhao)最好是(shi)深色,才能起(qi)到(dao)避光(guang)作用。
7、松緊合適
眼罩戴起來,一定要松緊合適,并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光線刺激,太緊容易壓迫眼球周圍的神經,影響血液循環。【詳細>>】