現在(zai)(zai)(zai)很多(duo)人喜歡在(zai)(zai)(zai)飛機上、辦公午休(xiu)時(shi)戴(dai)眼(yan)罩(zhao)。眼(yan)罩(zhao)是戴(dai)在(zai)(zai)(zai)眼(yan)睛上起(qi)保護或(huo)遮擋(dang)作用(yong)的(de)東西,能(neng)為白天(tian)睡(shui)(shui)眠者提供無光(guang)的(de)睡(shui)(shui)眠小環境(jing)。眼(yan)罩(zhao)的(de)作用(yong)是什么?眼(yan)罩(zhao)怎(zen)么用(yong)?戴(dai)眼(yan)罩(zhao)睡(shui)(shui)覺的(de)好處(chu)與壞處(chu)有哪(na)些?睡(shui)(shui)眠眼(yan)罩(zhao)什么牌子(zi)好?下面眼(yan)罩(zhao)知識百科將為您一一解答(da)。
1、遮光眼罩
遮(zhe)光眼罩的主(zhu)要(yao)作(zuo)用是遮(zhe)擋光線(xian)、排除干擾(rao),營(ying)造一(yi)個適合睡眠的環(huan)境,比較適合白天和戶外使(shi)用,比如中午休息,坐飛機(ji)、汽車(che)時(shi)。但使(shi)用時(shi)一(yi)定要(yao)注意,必(bi)須保證在安全的環(huan)境下使(shi)用,否則由于不能及時(shi)對危險(xian)因素做出反(fan)應,而導(dao)致危險(xian)發生。
2、 保健眼罩
保健(jian)(jian)眼罩(zhao)一般(ban)指具備保健(jian)(jian)功(gong)能(neng)(neng)的(de)眼部保健(jian)(jian)器械(xie),此外還有一種具備保健(jian)(jian)功(gong)能(neng)(neng)的(de)是冷(leng)熱敷液(ye)體(ti)眼罩(zhao),可以放置于冷(leng)水或(huo)熱水中冷(leng)卻或(huo)加(jia)熱,適合在眼部疲(pi)勞和出現脹痛感時(shi)使(shi)用(yong)(yong),可起到消除眼疲(pi)勞的(de)作用(yong)(yong)。但在選擇和使(shi)用(yong)(yong)時(shi),要特別注意產品的(de)使(shi)用(yong)(yong)說明。
3、多功能眼罩
多功能(neng)眼罩是市場(chang)上比較新穎的(de)品種,它將遮光(guang)(guang)眼罩及保健(jian)眼罩的(de)功能(neng)結(jie)合,既可用于日常(chang)遮光(guang)(guang)睡眠,又可發揮其磁療遠紅外負離子保健(jian)功能(neng)舒緩(huan)眼部(bu)疲(pi)勞,是在寢室(shi)(shi)、辦公室(shi)(shi)、車旅勞頓、戶外野營等小憩(qi)或睡眠時(shi)免受(shou)光(guang)(guang)線干擾的(de)好幫手,也是快速緩(huan)解工作(zuo)、學習、游戲(xi)眼睛疲(pi)勞的(de)健(jian)康護理用品。
4、防護眼罩
防(fang)護(hu)眼(yan)罩是安防(fang)產(chan)品中眼(yan)部面部防(fang)護(hu)用具(ju)的一種(zhong),眼(yan)面防(fang)護(hu)用具(ju)都應具(ju)有防(fang)高速粒子沖擊和(he)撞擊的功(gong)能(neng),并根(gen)據其它不同(tong)需要,分別具(ju)有防(fang)液(ye)體噴濺、防(fang)有害光線(xian)(如(ru)強的可見光、紅外線(xian)、紫(zi)外線(xian)、激光等(deng))和(he)防(fang)塵(chen)等(deng)功(gong)效。如(ru)果事故現場需要動用氣割(ge)等(deng)能(neng)夠產(chan)生有害光的設備,應配備相應功(gong)能(neng)的防(fang)護(hu)眼(yan)鏡或(huo)面屏。
5、弱視眼罩
用遮蓋方法治療弱視簡單有效這種治療方法已沿用到今有數百年歷史,其特點是治療簡單方便,療程短、效果肯定。這種治療方法適用于各種類型的弱視。【詳細>>】
那個里(li)面的(de)液體(ti)是(shi)托瑪琳液體(ti),不(bu)會(hui)對(dui)人體(ti)有(you)害,假(jia)如接觸皮膚后,可(ke)以用水沖洗(xi),不(bu)會(hui)有(you)傷害。
因為那種眼罩里的液體是恒溫的,帶上后可以舒緩眼部及眼球的神經,平時我們的眼睛長期工作的時間里是呈血狀態的,所以液體眼罩有利加快血液的循環,讓眼球得到放松,而且可以幫助眼球減壓。其原理很簡單,就像身體其他部位受到外傷導致血腫,利用冰敷可以減緩疼痛。但是眼睛的組織很脆弱,不能長時間用冰敷,太過極端的溫度會傷害到眼部及眼球組織,所以眼罩內的恒溫液體,既可以減緩眼睛因為長時間而導致的疲勞,而又不會傷害到眼球及眼部組織。【詳細>>】
1、買一個質量好的眼罩。
注意(yi)不要(yao)去買(mai)那種戴著會(hui)發(fa)癢或出汗的(de)眼罩。也(ye)不要(yao)買(mai)太薄或太緊的(de)眼罩,太緊的(de)眼罩會(hui)勒(le)痛(tong)皮膚,有時人(ren)甚(shen)至會(hui)痛(tong)醒。棉質的(de)眼罩才是比(bi)較合適的(de)。
眼罩(zhao)可(ke)(ke)以在(zai)美容用品店(dian)或者藥(yao)店(dian)里(li)買(mai)到,當然也(ye)可(ke)(ke)以在(zai)網(wang)上購買(mai)。
如果你認識(shi)經常坐商(shang)務艙或(huo)頭(tou)等艙出行的(de)人,你可(ke)以跟他們要(yao)眼(yan)(yan)罩,因為商(shang)務艙或(huo)頭(tou)等艙里會提供給每個乘客一個便利包,里面就有眼(yan)(yan)罩,那種眼(yan)(yan)罩的(de)質量是很(hen)好的(de)。
2、試戴眼罩看是否舒適。
調整眼罩,直到你覺(jue)得舒(shu)服為止:
眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)應該松(song)緊適(shi)當;戴(dai)著(zhu)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)閉眼(yan)(yan)(yan)后(hou),你應該看不到(dao)(dao)一絲光線;頭或耳(er)朵不應該感(gan)覺到(dao)(dao)任何擠壓感(gan)。如果眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)太松(song)的話,你可以系一個(ge)結(jie),不過結(jie)不要(yao)系得太大,否則朝(chao)天睡的時候(hou)會(hui)不舒(shu)服。
3、上床時先把眼罩戴在額頭上。
鉆進(jin)被(bei)窩后,按照往(wang)常的辦法(fa)催眠自己,可以是做白日夢(meng),也(ye)可是看看書。
4、閉上眼睛,把眼罩拉下來。
用你平時習慣的姿勢試著入睡。如果眼罩的結剛好硌在你后腦勺上,那就換一邊睡。【詳細>>】
1、我們先從人群分析。
我們是不(bu)是適(shi)合(he)使(shi)用(yong)睡眠(mian)眼(yan)(yan)罩(zhao)的人群(qun),如果是休息(xi)的時候馬上就能入睡的人那就沒必要使(shi)用(yong)了,眼(yan)(yan)罩(zhao)的適(shi)用(yong)人群(qun)大(da)(da)家可以看(kan)看(kan)這篇文章眼(yan)(yan)罩(zhao)的作用(yong)有哪些(xie),眼(yan)(yan)罩(zhao)適(shi)用(yong)范圍,是否符合(he)自己的情況,這種情況下使(shi)用(yong)睡眠(mian)眼(yan)(yan)罩(zhao)是適(shi)合(he)的,利大(da)(da)于弊。
2、看使用壞境。
比如(ru)中午(wu)休息(xi)(xi),坐飛機、汽車這樣(yang)的(de)(de)(de)壞(huai)境(jing)(jing)下,光線(xian)很大,我們想盡快的(de)(de)(de)進入(ru)休息(xi)(xi)狀(zhuang)態是很難的(de)(de)(de),這個時候(hou)如(ru)果使用遮光眼罩(zhao)(zhao)那么眼罩(zhao)(zhao)的(de)(de)(de)好處也非(fei)常明顯(xian)的(de)(de)(de)吧,能(neng)給我們遮擋(dang)光線(xian)、排除干擾,營(ying)造一個適(shi)合睡眠的(de)(de)(de)環境(jing)(jing),對舒緩(huan)眼睛疲勞確實(shi)有效(xiao)果。
所以(yi),眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)如(ru)果使用得當(dang)的(de)話(hua),對舒(shu)緩眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)疲勞確實有(you)一定(ding)的(de)效果。但是,由(you)于眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)屬于敏感器官,如(ru)果將冷卻后(hou)的(de)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)直接(jie)敷(fu)在眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)上(shang),會(hui)對眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)產生刺激,導(dao)致摘下(xia)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)后(hou),出(chu)現暫時(shi)性的(de)視力模(mo)糊現象,建議人(ren)們在冷卻的(de)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)上(shang)包裹一層薄毛巾,以(yi)減少對眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)的(de)刺激。
3、眼罩應該定期清洗,最好是個人專用。以避免滋生細菌,影響眼部衛生。
從醫學角度來講,戴眼罩一般不會對眼睛產生傷害,不過市面上的眼罩品種頗多,材質也是五花八門。由于眼睛周圍的皮膚比較嬌嫩,建議市民在購買眼罩時,最好選擇天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激性氣味的產品,盡量不要購買塑料味較大的眼罩使用。其次,眼罩松緊要合適,太松容易在睡覺中滑落,太緊則容易壓迫眼球周圍神經,影響眼部周圍的血液循環。【詳細>>】
一、眼罩如何清洗
冰袋和眼罩需要分開清(qing)洗。冰袋可用柔軟的(de)細布(bu)溫和的(de)擦拭表面。眼罩可用清(qing)水洗滌,必要時加入少量的(de)弱堿性(xing)洗滌劑。
盡量避免洗(xi)衣粉洗(xi)衣液洗(xi)衣皂清(qing)洗(xi),沐浴露是極好的(de)。
溫水手(shou)洗為(wei)最佳(jia)方式,切勿(wu)機洗。
為(wei)避免眼罩變形(xing),不宜擰干,以(yi)免破壞表(biao)面印刷的可愛的圖案,可以(yi)置于通(tong)風處陰干。
二、眼罩用什么洗
1、可用手洗(xi)(xi)(xi)或機(ji)洗(xi)(xi)(xi),機(ji)洗(xi)(xi)(xi)時請置入洗(xi)(xi)(xi)衣袋中,以避免(mian)眼罩(zhao)過渡(du)扭曲造(zao)成的變形。
2、勿用烘干機(ji),微波爐(lu)等器具烘干。適宜風干。避免高溫洗滌。
3、使用(yong)后(hou)可將眼罩折疊(die)后(hou)妥善保(bao)存,干凈衛生,攜帶(dai)方便。
眼(yan)罩適用于(yu)用眼(yan)過度,如學生、白領等(deng)(deng)需要長時間(jian)面對電腦或(huo)者案臺的(de)人(ren)群,每天使用30分鐘,眼(yan)部清(qing)爽回歸!有效緩解睡眠(mian)質量(liang)不(bu)佳導致的(de)眼(yan)部不(bu)適、魚尾紋、熊貓眼(yan)。小(xiao)憩午休時可仰躺使用,柔珠輕(qing)壓臉(lian)部穴位(wei),效果更(geng)佳。物理散熱、消(xiao)除(chu)痛癢等(deng)(deng)。
三、蒸汽眼罩怎么洗?
如在使用薄片型蒸汽眼罩前,配合了眼霜,須在使用完后,及時清洗。【詳細>>】
1、眼罩大小合適
人和(he)人的(de)(de)臉(lian)(lian)的(de)(de)大小是不一(yi)(yi)樣的(de)(de),所(suo)以,選(xuan)擇眼罩(zhao)的(de)(de)時候,一(yi)(yi)定要(yao)看(kan)好了,眼罩(zhao)的(de)(de)大小,如果(guo)沒有大小的(de)(de)區別的(de)(de)話,也要(yao)看(kan)一(yi)(yi)下(xia)松緊度。記得,臉(lian)(lian)大的(de)(de)人,千萬不要(yao)勉強選(xuan)擇那種很(hen)緊的(de)(de)眼罩(zhao),否則(ze)戴起(qi)來相當不舒服。
2、眼罩要質地柔軟
眼罩是(shi)需要質地柔軟,棉度較好(hao)的面料做的好(hao)一些,所以,選擇的時(shi)候(hou),一定要摸一下,看材料是(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)過軟,過硬的千(qian)萬不(bu)(bu)(bu)要選擇。否則(ze)會(hui)傷害眼睛,也會(hui)讓臉部皮膚不(bu)(bu)(bu)舒(shu)服。
3、眼罩的透光度
選擇眼(yan)罩的時候,必須要看(kan)一(yi)下(xia)透(tou)光(guang)度,有些(xie)(xie)眼(yan)罩只是為了避光(guang),會做得相當厚,但(dan)是,材料卻(que)差(cha)。在(zai)選擇時,可以把其(qi)戴在(zai)眼(yan)睛上(shang),向著燈光(guang)或者太陽看(kan)一(yi)下(xia)透(tou)光(guang)度。能擋(dang)住光(guang),且材料軟(ruan)薄一(yi)些(xie)(xie)的好。
4、眼罩的透氣度
眼睛也是需(xu)要用來呼吸的,更何況是臉部的皮膚。所以(yi),在選擇的時(shi)候,眼罩的透(tou)(tou)氣(qi)(qi)(qi)度(du)顯得尤為重(zhong)要,透(tou)(tou)氣(qi)(qi)(qi)度(du)可以(yi)用嘴巴來試(shi)驗一(yi)下。把嘴巴靠近一(yi)側,深大力吐(tu)氣(qi)(qi)(qi),用手感受另一(yi)側透(tou)(tou)出來的氣(qi)(qi)(qi)量(liang),量(liang)大而(er)潮(chao)濕的為好。
5、眼罩顏色
眼罩并不需要(yao)買顏色(se)鮮艷的(de),最(zui)好是買能(neng)對抗太陽(yang)的(de)顏色(se),例(li)如(ru)黑色(se)。這樣,在睡(shui)覺的(de)時候,就更安(an)逸(yi),更快樂,更讓人放心。
6、眼罩材質
眼(yan)罩材質十分講究,最好(hao)選擇天然、柔軟的棉質產品,最舒服的是(shi)超柔絨(rong)布的眼(yan)罩。而且眼(yan)罩最好(hao)是(shi)深色,才(cai)能起(qi)到避光作(zuo)用。
7、松緊合適
眼罩戴起來,一定要松緊合適,并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光線刺激,太緊容易壓迫眼球周圍的神經,影響血液循環。【詳細>>】