冰(bing)敷眼罩好嗎

只要對眼睛本身沒有太大的壓力，冰敷是不會影響到眼睛的，眼睛本身的耐寒能力極強，通常我們說眼睛最不怕冷！但不建議在天氣寒(han)涼的時(shi)候冷敷(fu)，夏(xia)天倒是比較適合冷敷(fu)的時(shi)候。緩解視疲勞(lao)，休息好，不要過(guo)度(du)用眼才是關鍵！

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冰敷眼罩對眼睛有害嗎

冰敷(fu)眼(yan)罩對眼(yan)睛(jing)沒有危(wei)害，還能緩(huan)解眼(yan)疲勞，使我們的眼(yan)部神經(jing)得到放松。

1、遮光

其實冰敷眼罩的(de)(de)(de)主要作用(yong)(yong)是(shi)則當光(guang)線、排(pai)出感染，給(gei)使(shi)用(yong)(yong)者營造一(yi)個適合(he)睡(shui)眠的(de)(de)(de)環境，比(bi)較(jiao)合(he)適白天(tian)或戶外休息時使(shi)用(yong)(yong)，比(bi)如中午(wu)休息、坐飛機(ji)、汽(qi)車時使(shi)用(yong)(yong)。由于冰敷眼(yan)罩(zhao)所使(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)材(cai)質(zhi)為(wei)天(tian)然、柔(rou)軟的(de)(de)(de)棉質(zhi)產品，這(zhe)種產品的(de)(de)(de)觸感非常舒適，而且(qie)眼(yan)罩(zhao)具有兩(liang)層棉質(zhi)面料，能(neng)夠更(geng)好的(de)(de)(de)抱(bao)枕陽光(guang)不被(bei)照射(she)進來(lai)，特別是(shi)面對高光(guang)線的(de)(de)(de)陽光(guang)的(de)(de)(de)時候，冰敷眼(yan)罩(zhao)的(de)(de)(de)遮光(guang)作用(yong)(yong)是(shi)非常明顯的(de)(de)(de)。

2、用于眼部保健

冰(bing)敷(fu)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)的(de)(de)材(cai)質與(yu)(yu)保暖眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)的(de)(de)用材(cai)有所(suo)不同(tong)，許(xu)多(duo)冰(bing)敷(fu)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)所(suo)用的(de)(de)材(cai)質具(ju)有鎮靜、舒緩的(de)(de)功效。所(suo)以(yi)(yi)，冰(bing)敷(fu)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)能夠用于眼(yan)(yan)(yan)部保健所(suo)用，許(xu)多(duo)上(shang)(shang)班或(huo)(huo)上(shang)(shang)學(xue)的(de)(de)朋友(you)經常(chang)面(mian)對電腦或(huo)(huo)專心與(yu)(yu)書本(ben)，長(chang)時間讓眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)看著一樣事物，這樣會讓眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)很疲(pi)勞，所(suo)以(yi)(yi)為了保護我們的(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)，需(xu)要解(jie)放眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)讓眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)得(de)到良好(hao)的(de)(de)休(xiu)息，冰(bing)敷(fu)眼(yan)(yan)(yan)罩(zhao)戴在眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)上(shang)(shang)，可以(yi)(yi)促進血液循環、減緩眼(yan)(yan)(yan)球充血、防止黑眼(yan)(yan)(yan)圈、眼(yan)(yan)(yan)袋等的(de)(de)出現，對眼(yan)(yan)(yan)部具(ju)有很好(hao)的(de)(de)保健作用。

3、退熱、鎮痛

冰敷(fu)(fu)眼罩具(ju)有(you)冰冷的(de)(de)(de)效(xiao)果，相對保(bao)暖效(xiao)果的(de)(de)(de)眼罩具(ju)有(you)退(tui)熱、鎮痛的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。冰敷(fu)(fu)眼罩可用(yong)于物(wu)理降溫、退(tui)熱的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，此(ci)外(wai)如(ru)果你的(de)(de)(de)身(shen)(shen)體有(you)疼(teng)痛、發炎引起(qi)的(de)(de)(de)疼(teng)痛的(de)(de)(de)話，也(ye)(ye)可用(yong)冰敷(fu)(fu)眼罩來鎮痛，緩解身(shen)(shen)體上的(de)(de)(de)疼(teng)痛，但(dan)這種(zhong)(zhong)眼罩的(de)(de)(de)面積(ji)不(bu)是很(hen)大，能夠冷敷(fu)(fu)的(de)(de)(de)面積(ji)也(ye)(ye)有(you)限，但(dan)也(ye)(ye)是一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)很(hen)好的(de)(de)(de)物(wu)理降溫的(de)(de)(de)物(wu)品(pin)。而(er)且(qie)這種(zhong)(zhong)冰敷(fu)(fu)眼罩方(fang)便攜(xie)帶，比一(yi)(yi)些鎮定物(wu)品(pin)保(bao)存時(shi)間更長，隨身(shen)(shen)攜(xie)帶也(ye)(ye)比較方(fang)便。

4、提神醒腦

冰(bing)(bing)敷(fu)(fu)眼罩(zhao)有一(yi)種(zhong)冰(bing)(bing)冰(bing)(bing)的(de)感覺，所以(yi)許多人還會用冰(bing)(bing)敷(fu)(fu)眼罩(zhao)來提神(shen)醒(xing)腦，長(chang)時(shi)間的(de)辦公(gong)工作或者看書學習，導致用眼時(shi)間過長(chang)，許多朋(peng)友的(de)眼睛都(dou)會有一(yi)種(zhong)酸脹的(de)感覺，而且嚴重的(de)情(qing)況還有紅血(xue)絲，甚至(zhi)會影響到日常的(de)睡(shui)眠(mian)，所以(yi)，為了(le)解決眼部(bu)的(de)相關問(wen)(wen)題，戴上冰(bing)(bing)敷(fu)(fu)眼罩(zhao)能夠(gou)為你(ni)緩(huan)解眼部(bu)疲(pi)勞，冰(bing)(bing)敷(fu)(fu)眼罩(zhao)可以(yi)放(fang)松你(ni)的(de)神(shen)經，讓(rang)你(ni)的(de)身心都(dou)得到放(fang)松，從而解決眼睛疲(pi)勞、酸脹的(de)問(wen)(wen)題。此外，在(zai)炎(yan)熱的(de)夏(xia)季(ji)，冰(bing)(bing)敷(fu)(fu)眼罩(zhao)還能夠(gou)消暑降(jiang)溫，為你(ni)趕走(zou)夏(xia)季(ji)的(de)炎(yan)熱。

冰敷眼罩能戴著睡覺嗎

冰敷眼(yan)罩(zhao)可以戴著(zhu)睡覺(jue)

1、改善(shan)眼(yan)部微循環、消除改善(shan)用眼(yan)疲勞、恢復睫狀肌彈(dan)性，抑制勢力(li)衰(shuai)弱，具(ju)有明目(mu)的功效。

2、改善用腦過度引起的頭暈眼花、健(jian)忘、厭食(shi)等不適(shi)感(gan)，減(jian)輕偏頭痛、神(shen)經(jing)衰弱、失眠等腦疲勞綜合癥，提(ti)高工作效率。

3、消除眼袋。提神(shen)醒腦冰(bing)(bing)(bing)敷(fu)眼(yan)罩(zhao)有(you)一(yi)(yi)種冰(bing)(bing)(bing)冰(bing)(bing)(bing)的(de)感覺，所(suo)以許(xu)多(duo)(duo)人還會(hui)用(yong)冰(bing)(bing)(bing)敷(fu)眼(yan)罩(zhao)來提神(shen)醒腦，長時(shi)間的(de)辦公工作(zuo)或者看(kan)書學習(xi)，導(dao)致用(yong)眼(yan)時(shi)間過長，許(xu)多(duo)(duo)朋友的(de)眼(yan)睛都(dou)(dou)會(hui)有(you)一(yi)(yi)種酸脹(zhang)的(de)感覺，而且(qie)嚴(yan)重(zhong)的(de)情(qing)況還有(you)紅血(xue)絲，甚至(zhi)會(hui)影響到日常(chang)的(de)睡眠，所(suo)以，為(wei)了解決眼(yan)部的(de)相關問(wen)題(ti)，戴上冰(bing)(bing)(bing)敷(fu)眼(yan)罩(zhao)能(neng)夠為(wei)你(ni)緩(huan)解眼(yan)部疲勞，冰(bing)(bing)(bing)敷(fu)眼(yan)罩(zhao)可以放松(song)你(ni)的(de)神(shen)經(jing)，讓你(ni)的(de)身心都(dou)(dou)得(de)到放松(song)，從而解決眼(yan)睛疲勞、酸脹(zhang)的(de)問(wen)題(ti)。

怎樣選購冰敷眼罩

1、眼(yan)罩(zhao)的(de)布(bu)料一(yi)定要舒適透氣柔軟(ruan)，否則會(hui)給眼(yan)睛(jing)壓迫感，非但不能緩解眼(yan)部(bu)疲勞，還會(hui)使眼(yan)睛(jing)更加難受。此(ci)外(wai)，眼(yan)罩(zhao)的(de)布(bu)料最好是(shi)天(tian)然的(de)，購買的(de)時候要聞一(yi)聞眼(yan)罩(zhao)有沒有異(yi)味(wei)，有異(yi)味(wei)的(de)眼(yan)罩(zhao)會(hui)影(ying)響眼(yan)睛(jing)的(de)健康。

2、在(zai)布料舒適(shi)的基礎(chu)上，眼罩的遮光(guang)性一(yi)定(ding)要(yao)好，這樣(yang)才能充分(fen)營(ying)造出(chu)黑暗的環境，才能放松入眠。尤其要(yao)注意側(ce)邊部位，購買的時(shi)候要(yao)試戴一(yi)下，以防透光(guang)。

3、購買眼(yan)罩的(de)(de)時(shi)(shi)候要看松(song)緊(jin)帶能不能調節，因為晚上睡覺(jue)的(de)(de)時(shi)(shi)候會戴很長時(shi)(shi)間的(de)(de)眼(yan)罩，睡覺(jue)之前一定要調整好眼(yan)罩帶子的(de)(de)松(song)緊(jin)程度，防止睡覺(jue)的(de)(de)時(shi)(shi)候眼(yan)罩脫(tuo)落或帶子太緊(jin)，阻礙眼(yan)部的(de)(de)血(xue)液循(xun)環。