1、色素沉淀(妊娠斑)

癥狀：大(da)(da)多數女(nv)性在懷孕(yun)(yun)(yun)期間(jian)，都(dou)會(hui)發現(xian)自己的(de)(de)膚色變得(de)較深，特別是(shi)在乳頭、乳暈、腹(fu)部(bu)正中(zhong)線與外生(sheng)殖器等部(bu)位(wei)(wei)。另外，超(chao)過(guo)50%的(de)(de)女(nv)性在懷孕(yun)(yun)(yun)后期，臉部(bu)會(hui)出(chu)現(xian)棕黑色面具(ju)般的(de)(de)色素沉(chen)淀(dian)，對稱(cheng)性地(di)分布在額(e)頭、兩頰與臉部(bu)的(de)(de)中(zhong)心部(bu)位(wei)(wei)，這(zhe)就是(shi)大(da)(da)家都(dou)知道的(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)斑(ban)。而(er)原本(ben)就已(yi)存在的(de)(de)痣與雀(que)斑(ban)，在懷孕(yun)(yun)(yun)過(guo)程中(zhong)，也會(hui)變得(de)更加明顯。不過(guo)這(zhe)些色素沉(chen)淀(dian)的(de)(de)現(xian)象，通常在胎兒出(chu)生(sheng)之后，就會(hui)逐漸地(di)淡化(hua)。這(zhe)些皮膚變化(hua)可能都(dou)與雌(ci)激素的(de)(de)增加有關。

阻擋紫外線，攝取維生素C

乳(ru)頭，乳(ru)暈和(he)腋下所出現的(de)(de)色(se)素沉著(zhu)是(shi)很難預防(fang)的(de)(de)。但是(shi)，因為(wei)紫外(wai)線(xian)的(de)(de)影(ying)響而產生(sheng)的(de)(de)色(se)斑，雀(que)斑，妊娠性肝(gan)斑等(deng)，如果(guo)注意防(fang)曬(shai)，是(shi)可(ke)以(yi)在一(yi)定程度上防(fang)止(zhi)色(se)斑的(de)(de)顏(yan)色(se)變深(shen)的(de)(de)。外(wai)出時，應(ying)該戴上帽(mao)子或者(zhe)打傘防(fang)止(zhi)陽光直接照(zhao)射(she)，涂防(fang)曬(shai)霜或使(shi)用(yong)有防(fang)曬(shai)效果(guo)的(de)(de)化妝(zhuang)品(pin)來阻擋紫外(wai)線(xian)。防(fang)曬(shai)化妝(zhuang)品(pin)阻擋紫外(wai)線(xian)的(de)(de)效果(guo)，即SPF值越高效果(guo)越好，但SPF值越高，刺激(ji)性就越強，容易導(dao)致(zhi)肌膚干燥。所以(yi)還(huan)是(shi)建議(yi)準(zhun)媽媽選擇(ze)SPF值低一(yi)點，刺激(ji)性小一(yi)些的(de)(de)防(fang)曬(shai)產品(pin)，只要反復(fu)涂抹也會有很好的(de)(de)防(fang)曬(shai)效果(guo)。另外(wai)，為(wei)了減少黑色(se)素細胞的(de)(de)活動，攝取足夠(gou)得維生(sheng)素C也很重要。

2、妊娠紋

癥(zheng)狀：高達(da)90%的(de)孕婦會在懷(huai)孕后期，于腹部(bu)、大腿內(nei)側或臀部(bu)，出(chu)現粉紅(hong)至暗紅(hong)色(se)的(de)萎縮性條紋。妊(ren)娠(shen)(shen)紋形成的(de)原(yuan)因(yin)，主要是因(yin)為真皮(pi)(pi)層中的(de)膠原(yuan)蛋白及(ji)彈力蛋白不(bu)足以(yi)負荷肚皮(pi)(pi)一下子(zi)被撐的(de)太大，而(er)引(yin)(yin)起的(de)纖(xian)維斷裂，使得(de)皮(pi)(pi)膚(fu)凹陷、擠壓毛細(xi)血管、在皮(pi)(pi)膚(fu)表面形成傷痕狀的(de)條紋。除腹部(bu)外，包括(kuo)胸部(bu)、大腿、背(bei)部(bu)及(ji)臀部(bu)都(dou)有可能產生妊(ren)娠(shen)(shen)紋。南方由于潮(chao)濕炎(yan)熱，妊(ren)娠(shen)(shen)紋往往會引(yin)(yin)發(fa)一些癥(zheng)狀，諸(zhu)如皮(pi)(pi)膚(fu)發(fa)癢、皮(pi)(pi)膚(fu)出(chu)疹(zhen)等等。

妊娠(shen)(shen)紋(wen)產后(hou)并(bing)不(bu)會消失。孕(yun)(yun)婦(fu)除了可透過體重的(de)(de)控制(zhi)、腹部(bu)按(an)摩及(ji)均衡營養(yang)素的(de)(de)攝(she)取來減緩(huan)妊娠(shen)(shen)紋(wen)的(de)(de)產生及(ji)緩(huan)和皮(pi)(pi)膚搔(sao)癢的(de)(de)狀況外，于懷孕(yun)(yun)初(chu)期適度地使用除紋(wen)霜，對(dui)預防(fang)或減緩(huan)妊娠(shen)(shen)紋(wen)的(de)(de)產生有一(yi)定的(de)(de)作(zuo)用。除紋(wen)霜中的(de)(de)膠(jiao)原蛋白(bai)成分，可補充真皮(pi)(pi)層的(de)(de)膠(jiao)原蛋白(bai)，預防(fang)纖維斷裂，這是一(yi)般乳液或是甘(gan)油(you)類的(de)(de)保濕劑無法達(da)到的(de)(de)效(xiao)果。

正確使用祛除妊娠紋的產品

許(xu)多孕婦涂(tu)抹了(le)各式除紋霜，卻感覺根本(ben)沒有(you)(you)用。究(jiu)其原因，與涂(tu)抹時機、使用方法(fa)不當有(you)(you)關。孕婦容(rong)易出現(xian)妊娠紋的(de)(de)五大部(bu)(bu)位(wei)，腹部(bu)(bu)、臀部(bu)(bu)、大腿(tui)、胸部(bu)(bu)及背部(bu)(bu)，各有(you)(you)不同的(de)(de)按摩(mo)秘訣，包括：

◎腹部(bu)：以肚臍為起點，以順(shun)時針方向(xiang)不斷地畫(hua)(hua)圈按(an)摩，畫(hua)(hua)圈時應(ying)由小至大向(xiang)外(wai)擴散，直至均勻地涂滿整個肚皮為止。

◎臀(tun)部：涂抹時可將(jiang)雙手放(fang)在臀(tun)部下方(fang)，用(yong)手腕(wan)的(de)力量由下往上、由內至外(wai)輕輕按摩(mo)即可。

◎大腿：以膝蓋為起點，由后側往上(shang)推向髖(kuan)部10次。

◎乳房：涂抹乳房時(shi)，可以(yi)乳溝做為起(qi)點，以(yi)指腹由(you)下(xia)至(zhi)上(shang)、由(you)內至(zhi)外輕(qing)輕(qing)畫圈按摩，直至(zhi)貼(tie)近(jin)下(xia)巴的脖子為止

◎背部：雙(shuang)手由脊椎的中心(xin)往兩側10次。

3、手掌發紅、靜脈曲張

癥(zheng)狀：大約有(you)2/3的(de)(de)(de)(de)(de)孕(yun)婦會(hui)注意到手掌發紅的(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)(xian)(xian)象，身體(ti)(ti)也(ye)(ye)常伴隨出(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)紅色的(de)(de)(de)(de)(de)小小蜘蛛斑(ban)，這是孕(yun)期小血管受到雌激素的(de)(de)(de)(de)(de)刺(ci)激增生所呈現(xian)(xian)(xian)(xian)出(chu)來的(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚外在表征，且(qie)隨著懷孕(yun)周數與孕(yun)婦體(ti)(ti)重的(de)(de)(de)(de)(de)增加，腹腔內(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)壓力也(ye)(ye)跟(gen)著上升(sheng)，使(shi)得下肢的(de)(de)(de)(de)(de)循環(huan)變(bian)差，小腿與足部(bu)漸漸地(di)出(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)水腫或靜脈(mo)曲(qu)(qu)張的(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)(xian)(xian)象。此時(shi)應減(jian)少長久站立(li)與行走的(de)(de)(de)(de)(de)機(ji)會(hui)，并(bing)穿(chuan)著合適的(de)(de)(de)(de)(de)孕(yun)婦專用彈性襪來改善(shan)。較為(wei)嚴重時(shi)，應尋求(qiu)婦產(chan)科(ke)醫(yi)師的(de)(de)(de)(de)(de)協助，以排(pai)除(chu)心(xin)臟、腎臟或其他因(yin)素所導致的(de)(de)(de)(de)(de)下肢水腫與靜脈(mo)曲(qu)(qu)張。

懷孕時靜脈曲張的形成原因

根據(ju)研究統計，約有1/3的(de)孕婦會(hui)(hui)產生嚴重程(cheng)度不等的(de)下(xia)肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲張或(huo)微血管擴張。而且在懷孕時期，曲張的(de)靜(jing)脈(mo)不只出(chu)現在雙腿，在身體(ti)其它(ta)部(bu)(bu)位，例如頸部(bu)(bu)及(ji)會(hui)(hui)陰部(bu)(bu)也(ye)可能會(hui)(hui)出(chu)現;其實肛門(men)痔(zhi)瘡也(ye)是另一種型態(tai)的(de)靜(jing)脈(mo)曲張。造成這種種現象的(de)主(zhu)要原因(yin)有以下(xia)三點(dian)：

1. 懷孕時體內荷爾蒙改變：

增加的(de)黃體素造成血(xue)(xue)管壁擴張(zhang)，再加上懷孕時全身血(xue)(xue)流(liu)量會增加，使得原本閉合(he)的(de)靜脈(mo)瓣膜分(fen)開，造成靜脈(mo)血(xue)(xue)液的(de)逆(ni)流(liu)。

2. 胎兒和增大的子宮壓迫血管：

胎兒(er)和子宮隨孕期的增加(jia)而變大(da)，壓(ya)迫骨盆腔靜(jing)脈(mo)(mo)和下(xia)腔靜(jing)脈(mo)(mo)，使得下(xia)肢(zhi)血(xue)液回流受(shou)阻，造成靜(jing)脈(mo)(mo)壓(ya)升高，曲張的靜(jing)脈(mo)(mo)也會越來(lai)越明(ming)顯(xian)。

3. 家族遺傳或孕期過重：

有(you)家族遺傳傾向，血管先天靜脈(mo)瓣膜薄弱而閉鎖不全，或是(shi)孕期體重過重等(deng)，都是(shi)靜脈(mo)曲張的高(gao)危險群。

靜脈曲張會危害孕婦及胎兒健康嗎?

對大多數的(de)孕婦而(er)言，靜脈曲張的(de)情況會在生產后好轉，逐漸回(hui)復正常，所以不用(yong)太過驚(jing)慌。居家生活上，疼(teng)痛、瘙癢或(huo)腿部麻疼(teng)現象相當常見，少數孕婦會出現下(xia)肢血栓性靜脈炎，但也(ye)可能完全沒(mei)有不適(shi)的(de)癥狀。

另外(wai)，孕(yun)婦最關心的(de)莫(mo)過于是(shi)(shi)否會對胎兒或(huo)母(mu)體造成影響(xiang)?根據研究發現，孕(yun)期(qi)靜(jing)脈(mo)曲張并不會造成孕(yun)婦及胎兒全(quan)身性循環系統的(de)障(zhang)礙。在非常(chang)罕見的(de)情況(kuang)之下(xia)，如果有(you)下(xia)肢(zhi)靜(jing)脈(mo)壓痛、發熱、紅腫等遽增的(de)情況(kuang)(下(xia)肢(zhi)血(xue)栓性靜(jing)脈(mo)炎或(huo)深部(bu)靜(jing)脈(mo)栓塞)，或(huo)同時合并有(you)發燒、心跳加速、呼吸困(kun)難等情形，有(you)可能是(shi)(shi)下(xia)肢(zhi)靜(jing)脈(mo)的(de)血(xue)栓流至肺部(bu)，造成肺部(bu)靜(jing)脈(mo)栓塞，這些(xie)情況(kuang)都需(xu)要(yao)迅速就醫。

孕期靜脈曲張如何治療?

1.穿著醫(yi)療(liao)型彈(dan)性襪；

2.妊(ren)娠期間不建(jian)議手術治療；

3.產后6個月仍(reng)存(cun)在再治療。

預防靜脈曲張7個小方法

下(xia)列7個小(xiao)方(fang)法能減少下(xia)肢的壓力，不(bu)但可(ke)以(yi)(yi)減輕(qing)靜脈曲(qu)張(zhang)癥(zheng)的癥(zheng)狀，也可(ke)以(yi)(yi)避免靜脈曲(qu)張(zhang)的產生：

1.每天(tian)適度溫和(he)的運動：在住家附近或公(gong)園散散步(bu)可以幫助血液循環(huan)。

2.保持適當(dang)的(de)體(ti)重(zhong)：控制在醫師(shi)建議的(de)體(ti)重(zhong)范圍之內(nei)。

3.不要提(ti)過重的物(wu)品。

4.在可休(xiu)息的片刻(ke)將雙腿抬(tai)高：幫助血液回流至心臟。

5.盡量避(bi)免長期采坐姿、站姿或(huo)雙(shuang)腿交叉壓迫(po)(po)：長期站立(li)或(huo)壓迫(po)(po)雙(shuang)腿易造成腿部靜(jing)脈(mo)充血，使(shi)血液回流困難;建議(yi)睡覺時腳部墊著(zhu)枕頭(tou)抬高。

6.睡覺時盡量(liang)左側躺：因為躺左側可(ke)以避免壓迫到(dao)腹(fu)部下(xia)腔靜(jing)脈，減少(shao)雙(shuang)腿靜(jing)脈的(de)壓力，建議可(ke)以利用個(ge)枕頭靠著。

7.穿著漸進壓力式的醫(yi)療級(ji)彈(dan)性(xing)襪(wa)：在(zai)每天晨起穿好彈(dan)性(xing)襪(wa)再(zai)下(xia)床，這樣(yang)可以(yi)避免(mian)過多的血(xue)液堆積(ji)在(zai)雙腿。這種醫(yi)療級(ji)彈(dan)性(xing)襪(wa)可以(yi)在(zai)醫(yi)療器材行買到。剛(gang)開始可以(yi)試著穿強度20～30毫米汞柱的彈(dan)性(xing)襪(wa)，適(shi)應之后(hou)可以(yi)穿效果較(jiao)佳的30～40毫米汞柱彈(dan)性(xing)襪(wa)。

4、粉刺與青春痘

癥狀：婦女在妊(ren)娠或產后(hou)哺(bu)乳期(qi)間(jian)，常(chang)會出現(xian)原來的(de)青(qing)春痘惡化的(de)情況，甚至(zhi)有些(xie)病患(huan)表(biao)示，懷(huai)孕后(hou)才長痘痘。這是因為(wei)皮脂腺受(shou)到激素刺激。臉部也比平常(chang)更易出油，如孕婦再壓(ya)力大，睡眠(mian)不(bu)足，粉刺與(yu)青(qing)春痘就會不(bu)斷地冒出來。

由于許(xu)多治療青春(chun)痘的藥物都屬孕期禁(jin)忌藥，如(ru)果孕期粉刺與青春(chun)痘很嚴重需要(yao)治療，應該尋求婦(fu)產科(ke)或皮膚科(ke)醫師(shi)的協助(zhu)。

5、念珠菌感染

癥(zheng)狀：許(xu)多孕(yun)婦(fu)(fu)都(dou)有(you)念(nian)(nian)珠菌(jun)陰道(dao)炎，這(zhe)會造成分泌物增(zeng)加(jia)(jia)的(de)(de)現象，必須要由(you)婦(fu)(fu)產科(ke)醫師加(jia)(jia)以治療，以免在(zai)生(sheng)產過程中傳(chuan)染給新生(sheng)兒(er)。另(ling)外，由(you)于孕(yun)婦(fu)(fu)體重增(zeng)加(jia)(jia)，在(zai)乳房下方、胯(kua)下或外生(sheng)殖(zhi)器周圍發生(sheng)對磨，很(hen)容易并(bing)發皮膚(fu)的(de)(de)念(nian)(nian)珠菌(jun)感(gan)染。

念(nian)(nian)珠(zhu)菌性(xing)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)炎是生殖(zhi)期(qi)婦(fu)(fu)女常(chang)見的(de)外陰(yin)(yin)(yin)(yin)和(he)(he)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)炎癥之一，其(qi)主要癥狀(zhuang)是外陰(yin)(yin)(yin)(yin)瘙癢劇烈(lie)，伴有灼痛(tong)，白帶增多(duo)且常(chang)呈白色豆渣樣或(huo)(huo)凝(ning)乳(ru)狀(zhuang)。一般來說(shuo)，念(nian)(nian)珠(zhu)菌性(xing)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)炎多(duo)見于妊(ren)娠(shen)期(qi)婦(fu)(fu)女。這是由于妊(ren)娠(shen)期(qi)婦(fu)(fu)女的(de)雌(ci)激素和(he)(he)孕(yun)激素水平較非孕(yun)期(qi)增高，使(shi)(shi)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)上皮的(de)含糖量(liang)(liang)增加，導(dao)致念(nian)(nian)珠(zhu)菌得以(yi)大(da)量(liang)(liang)繁(fan)殖(zhi)和(he)(he)生長。若加之其(qi)它因(yin)(yin)素，如穿化纖內褲，或(huo)(huo)外陰(yin)(yin)(yin)(yin)部衛生不(bu)到(dao)位，或(huo)(huo)使(shi)(shi)用(yong)大(da)量(liang)(liang)抗(kang)生素和(he)(he)激素等，其(qi)感染率則會更高。在臨(lin)床上，妊(ren)娠(shen)中晚期(qi)合并念(nian)(nian)珠(zhu)菌性(xing)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)炎者(zhe)(zhe)必須及時(shi)診治(zhi)，以(yi)免導(dao)致妊(ren)娠(shen)并發(fa)癥，如早(zao)產(chan)、胎(tai)膜早(zao)破、絨毛膜羊膜炎及新(xin)生兒真菌感染等。首(shou)先，患(huan)者(zhe)(zhe)應注(zhu)意選擇對(dui)胎(tai)兒毒性(xing)小(xiao)的(de)抗(kang)念(nian)(nian)珠(zhu)菌藥(yao)物。其(qi)次，要做到(dao)治(zhi)必徹底，預(yu)防復發(fa)。再次，患(huan)者(zhe)(zhe)必須積極消除導(dao)致念(nian)(nian)珠(zhu)菌性(xing)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)炎復發(fa)的(de)誘因(yin)(yin)，穿寬松(song)、透(tou)氣性(xing)良(liang)好的(de)棉布衣褲，避(bi)免使(shi)(shi)用(yong)大(da)劑量(liang)(liang)激素或(huo)(huo)抗(kang)生素，重(zhong)視會陰(yin)(yin)(yin)(yin)部保潔和(he)(he)防治(zhi)糖尿病(bing)等。此外，在治(zhi)療期(qi)間，妊(ren)娠(shen)期(qi)婦(fu)(fu)女還(huan)應注(zhu)意以(yi)下幾點：

1.注意勤換內褲，最好一日一換，并將換下來的內褲用開(kai)水燙(tang)洗。

2.絕(jue)對避(bi)免性(xing)生活。若(ruo)丈夫也有念(nian)珠菌感染應同時進行治療。

3.到正規醫院(yuan)進行檢(jian)查，并規范應(ying)用抗真(zhen)菌藥。

4.以陰道用藥為宜，重癥患者可延(yan)長療程，但盡量不要(yao)選用口服抗念珠菌藥物，以使藥物對胎(tai)兒(er)的(de)影響(xiang)降至(zhi)最小。

6、妊娠瘙癢癥

癥(zheng)(zheng)狀：有(you)少數婦女會在懷孕(yun)(yun)后期出(chu)(chu)現(xian)瘙(sao)癢癥(zheng)(zheng)狀，但(dan)是卻沒有(you)明顯的(de)皮膚變化，這可能與(yu)體內的(de)膽汁郁積(ji)有(you)關，可以抽血做肝功能檢驗。另有(you)一些(xie)則與(yu)懷孕(yun)(yun)之(zhi)前(qian)就(jiu)存在的(de)濕疹或蕁(qian)麻疹有(you)關，但(dan)若是身體其(qi)他部位也有(you)特別的(de)皮疹出(chu)(chu)現(xian)，則應請(qing)皮膚專科醫師(shi)做診斷，以便找(zhao)出(chu)(chu)真正原因。

妊娠瘙癢癥又叫妊娠期肝內(nei)膽(dan)(dan)汁淤積癥，顧名思義(yi)，發(fa)生(sheng)此(ci)病時,膽(dan)(dan)汁不能正常地(di)排(pai)出體外，而(er)是(shi)淤積在身體某(mou)些(xie)部位。淤積在末(mo)(mo)梢(shao)(shao)血管的(de)膽(dan)(dan)汁刺(ci)激神經末(mo)(mo)梢(shao)(shao)，因(yin)此(ci)引起癢感。 然而(er)妊娠瘙癢癥并非僅僅引起皮膚發(fa)癢，它對胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)有嚴重(zhong)的(de)潛在危險。膽(dan)(dan)汁淤積在胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)，使胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)的(de)絨毛間隙變(bian)窄，胎(tai)(tai)(tai)盤(pan)血流量減少，準媽媽與胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)之間的(de)物(wu)質交換(huan)和氧的(de)供應受到影響(xiang)，引發(fa)早產、胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)宮內(nei)發(fa)育遲緩(huan)、胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)窘(jiong)迫甚(shen)至胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)死亡。

妊娠瘙癢癥紅色警報

孕期出現皮膚瘙癢時(shi)(shi)，如果同時(shi)(shi)存(cun)在下列情況(kuang)之一，可能為妊娠瘙癢癥，必須及時(shi)(shi)就(jiu)醫確(que)診。

瘙(sao)(sao)癢(yang)持(chi)(chi)(chi)續(xu)3天(tian)以(yi)(yi)上，在沒(mei)有治(zhi)療的情(qing)況下(xia)，妊(ren)娠期瘙(sao)(sao)癢(yang)癥通常將持(chi)(chi)(chi)續(xu)到(dao)分娩。所以(yi)(yi)當瘙(sao)(sao)癢(yang)持(chi)(chi)(chi)續(xu)3天(tian)仍沒(mei)有消失時，必須去醫院檢查確診。

除(chu)了瘙癢(yang)，發癢(yang)處沒有(you)皮(pi)膚(fu)的損害。皮(pi)膚(fu)病一般局(ju)部有(you)小疹子出(chu)現，而妊(ren)娠期瘙癢(yang)癥沒有(you)。

角(jiao)膜(mo)有輕(qing)微(wei)的黃染，或者小便(bian)有點黃，妊娠期瘙癢(yang)癥引起肝(gan)功能(neng)輕(qing)微(wei)損害，產生黃疸。

不(bu)過(guo)一(yi)般黃疸(dan)的程度很輕，所以不(bu)容易覺(jue)察。

上(shang)次懷(huai)孕(yun)(yun)的過程中(zhong)(zhong)發(fa)(fa)生(sheng)了(le)(le)皮膚(fu)瘙癢，然(ran)后(hou)不明原因的胎死腹中(zhong)(zhong)。據醫(yi)學統計，上(shang)次懷(huai)孕(yun)(yun)發(fa)(fa)生(sheng)了(le)(le)妊娠瘙癢癥，今后(hou)懷(huai)孕(yun)(yun)再發(fa)(fa)生(sheng)的幾率很大。

準媽媽的(de)(de)母親懷孕時(shi)也曾發生過持續的(de)(de)皮膚(fu)瘙癢(yang)。因(yin)為此病有(you)一定的(de)(de)家族遺傳傾向。

發生妊娠瘙癢癥怎么辦

患有妊(ren)娠期瘙癢(yang)癥的準媽媽，除(chu)了在醫生(sheng)指導(dao)下進行治療外(wai)，平日還需注(zhu)意些什么呢?

自數胎動最重要

準(zhun)媽(ma)媽(ma)本人(ren)比(bi)醫生最容易了(le)解自己寶寶的動(dong)作是否正常，因(yin)此學會正確(que)數(shu)胎動(dong)，就能當胎兒(er)發生宮內缺氧時，在第(di)一(yi)時間就醫。

開始時間

當(dang)瘙癢一出現，即(ji)使還未去(qu)醫院(yuan)確診是(shi)否為(wei)妊娠期瘙癢癥，就要開始數胎動。

自數次數

每日早、中、晚各一次，每次一小時。

正確記錄

在醫生(sheng)給(gei)你的胎(tai)(tai)動(dong)記錄表格(ge)上(shang)認真(zhen)記錄，每(mei)次產(chan)前檢查時(shi)帶給(gei)醫生(sheng)看。胎(tai)(tai)動(dong)不正常(chang)將每(mei)天3次的記數相加(jia)，乘(cheng)以3就是12小時(shi)胎(tai)(tai)動(dong)。比如(ru)12小時(shi)胎(tai)(tai)動(dong)數少于20次或減少到平日的一半(ban)以下(xia)，提示胎(tai)(tai)兒缺氧，應去醫院就診。

7、水腫

癥狀(zhuang)：妊娠(shen)(shen)期(qi)孕婦常發(fa)生下(xia)肢水(shui)腫，一部分是由于胎兒發(fa)育、子(zi)宮增大，壓迫(po)下(xia)肢，使血液回流(liu)受(shou)影響(xiang)，這樣(yang)的(de)水(shui)腫經過(guo)臥床休息后就(jiu)可以(yi)消退，如(ru)果臥床休息后仍不(bu)消退，稱為妊娠(shen)(shen)水(shui)腫，是不(bu)正常的(de)現象，應該(gai)引起(qi)重視。

妊娠期發生(sheng)水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)，開(kai)始(shi)時可(ke)以是隱性的，也就(jiu)是孕婦體(ti)內(nei)水(shui)(shui)分已經(jing)增(zeng)加，但不(bu)表(biao)現(xian)水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)，而是表(biao)現(xian)體(ti)重增(zeng)加過多、過快，每周(zhou)增(zeng)長超過500克以上，這是由于水(shui)(shui)分潴留(liu)在各器官間(jian)隙和深部結締組織中，再進一步就(jiu)可(ke)出現(xian)可(ke)凹(ao)性水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)，也就(jiu)是水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)的部位，壓之(zhi)出現(xian)凹(ao)陷(xian)而不(bu)能很快復(fu)原。這種水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)一般(ban)由踝部開(kai)始(shi)，逐(zhu)漸上升至小(xiao)腿、大腿、腹部至全(quan)身。妊娠水(shui)(shui)腫(zhong)(zhong)有時是妊娠期全(quan)身疾病的一種癥(zheng)狀，應引(yin)起(qi)注意。

妊娠水腫的原因有以下幾種：

1.妊娠期下肢毛細血管壓(ya)力升高，濾(lv)過(guo)率增加(jia)，加(jia)上靜脈壓(ya)力升高，影響組織液(ye)回流，尤(you)其站立或走路時間過(guo)長，可(ke)使水腫加(jia)重。

2.毛細血管通透性增加(jia)，尤其是妊(ren)娠高血壓(ya)綜(zong)合征時(shi)，全身小動(dong)脈痙攣使毛細血管缺氧(yang)，血漿蛋白及液體進入組織間隙導致水腫。

3.內(nei)分泌影響(xiang)，使腎小管對鈉的重吸收增加，使體內(nei)水鈉潴(zhu)留，也引起水腫。

4.血(xue)漿(jiang)膠體滲透壓降低。也就是血(xue)漿(jiang)白蛋(dan)白下降，在蛋(dan)白質攝入不足或吸收不良(liang)時尤其(qi)勞動(dong)負荷量過大時，都容易出現水腫。

無論(lun)什么(me)原(yuan)因引起(qi)的(de)妊娠水(shui)腫，藥物治療(liao)都不能徹底解決問題，必須(xu)改(gai)善營(ying)養，增(zeng)加(jia)(jia)飲食(shi)中蛋白(bai)質的(de)攝入，以提高血(xue)(xue)漿(jiang)中白(bai)蛋白(bai)含(han)量(liang)，改(gai)變膠(jiao)體滲透壓，才能將組織里的(de)水(shui)分帶(dai)回(hui)到血(xue)(xue)液中。另(ling)外應減少食(shi)鹽及含(han)鈉食(shi)品(pin)的(de)進食(shi)量(liang)，如(ru)少食(shi)咸菜，以減少水(shui)鈉潴留。還要增(zeng)加(jia)(jia)臥床休息時間，以使(shi)下(xia)肢回(hui)流改(gai)善，腎血(xue)(xue)流量(liang)增(zeng)加(jia)(jia)，增(zeng)加(jia)(jia)尿量(liang)，減輕水(shui)腫。有(you)全身疾病的(de)孕婦應該積(ji)極治療(liao)。

8、孕婦皮膚干燥

造成孕婦皮膚干燥的原因有哪些呢？

年齡增長

是導致皮膚干(gan)燥的(de)原因之一(yi)。隨著體(ti)內雌激素水(shui)平(ping)的(de)降(jiang)低(di)，皮脂分(fen)泌減(jian)少(shao)，皮膚保(bao)存水(shui)分(fen)的(de)能力會下降(jiang)，從而使(shi)皮膚變得越(yue)來越(yue)干(gan)。這也(ye)是為(wei)何老年人一(yi)到(dao)秋冬(dong)季節，就(jiu)會到(dao)醫院皮膚科求(qiu)診的(de)原因。

其次(ci)，皮(pi)膚表(biao)面的(de)(de)角質層內含(han)有一種“天然保(bao)濕因子”，它的(de)(de)數目多少(shao)，決(jue)定了皮(pi)膚的(de)(de)含(han)水量高低。現代(dai)女性中普遍(bian)存在(zai)保(bao)養品使用過度的(de)(de)狀(zhuang)況，這會使皮(pi)膚分(fen)泌油脂(zhi)能(neng)力下降，導(dao)致干燥(zao)缺水。

氣候的變化

外界氣候(hou)的(de)變化(hua)，會導(dao)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚(fu)的(de)表(biao)面就變得更粗糙(cao)，抵抗力也會減(jian)弱。時間(jian)長(chang)了，就可能習慣性干燥。

睡眠不足、疲勞(lao)、過度減肥及偏食

睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會(hui)使身體(ti)受到相當大(da)的傷(shang)害，血液循環也會(hui)變(bian)差。當健康(kang)失去平(ping)衡時，肌膚(fu)就會(hui)沒(mei)有活力，容易產生干燥及粗(cu)糙的現象(xiang)。

過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑

另外，用(yong)過(guo)熱(re)的水洗澡、使用(yong)刺激性的香皂或(huo)清潔(jie)劑，或(huo)者女(nv)性內分(fen)泌改(gai)變(bian)，如婦女(nv)在絕經后雌激素分(fen)泌減少等，也會導(dao)致皮膚(fu)干燥。不過(guo)這(zhe)都(dou)是短時期(qi)的現(xian)象(xiang)，可以馬上改(gai)善。

孕婦皮膚干燥都有哪些癥狀？

1.整張(zhang)臉(lian)感到(dao)緊繃。

2.用手掌輕觸(chu)時(shi)，沒有濕(shi)潤感。

3.身體其他部分的皮膚呈現出干巴(ba)巴(ba)的狀態(tai)。

4.有的部(bu)位有干燥脫皮現象。

5.洗澡過后有發癢的感(gan)覺。

6.面(mian)部(bu)皮(pi)膚干(gan)燥(zao)嚴重到一(yi)定程度，會出現(xian)“干(gan)性(xing)脂溢性(xing)皮(pi)炎”，具體表現(xian)是面(mian)部(bu)起紅斑，并伴(ban)隨口、鼻四周皮(pi)膚脫落現(xian)象，十分刺癢(yang)難受。

孕婦皮膚干燥如何護理？

1.孕期皮膚十分敏感，如果使用(yong)堿性過(guo)強的護膚品，會(hui)刺(ci)激肌(ji)膚，加速肌(ji)膚水分流失，加重肌(ji)膚敏感度。因而每次(ci)洗臉時應使用(yong)溫和(he)無(wu)刺(ci)激的潔(jie)面用(yong)品(洗面乳或香皂(zao))。同(tong)時由于(yu)皮膚干(gan)燥，洗臉的次(ci)數(shu)應相對減(jian)少，每日兩次(ci)即(ji)可，次(ci)數(shu)過(guo)容易(yi)帶走肌(ji)膚原本需要的油脂和(he)水分，加重肌(ji)膚干(gan)燥狀況(kuang)。

2.洗完后用手輕輕拍打幾(ji)下，等水(shui)分半(ban)干，用溫(wen)和的潤膚霜(shuang)均勻搽(cha)于(yu)面部，并輕輕按(an)摩，這(zhe)樣有利于(yu)保持皮膚水(shui)分，促進皮膚的血液循環。

3.適當(dang)多飲水(shui)，多吃(chi)新鮮蔬菜和水(shui)果，能(neng)為身體補充更(geng)多的水(shui)分，能(neng)夠起到一定(ding)的防(fang)止皮膚(fu)干燥的效果。必(bi)要時(shi)也可(ke)服(fu)用一些維生(sheng)素B2和維生(sheng)素C片，以防(fang)皮膚(fu)干裂。

4.在干(gan)(gan)燥的季節(jie)，保(bao)持室內一定的溫度，最好有(you)空氣加(jia)濕器(qi)，或在室內放一盆水(shui)，避免(mian)干(gan)(gan)燥的空氣過(guo)多帶走肌膚水(shui)分。

5.盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則(ze)會使皮膚更(geng)加干(gan)燥而無光澤。

對于孕期皮膚干燥的孕婦來說吃些什么好呢？

孕(yun)婦的飲食(shi)健(jian)康(kang)(kang)需要(yao)格外留(liu)意(yi)，建議(yi)咨(zi)(zi)詢(xun)醫生，了解自(zi)(zi)己可(ke)(ke)以吃的食(shi)物(wu)，以免誤食(shi)不(bu)(bu)利于自(zi)(zi)身(shen)和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)健(jian)康(kang)(kang)的食(shi)物(wu)。一般來說，孕(yun)婦皮膚干燥(zao)可(ke)(ke)以通過補充以下食(shi)物(wu)來起到補水潤膚的效果(guo)。但值得注(zhu)意(yi)的是，孕(yun)婦的飲食(shi)健(jian)康(kang)(kang)需要(yao)格外留(liu)意(yi)，建議(yi)咨(zi)(zi)詢(xun)醫生，了解自(zi)(zi)己可(ke)(ke)以吃的食(shi)物(wu)，以免誤食(shi)不(bu)(bu)利于自(zi)(zi)身(shen)和(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)健(jian)康(kang)(kang)的食(shi)物(wu)。

1.蘋(pin)果：蘋(pin)果中所(suo)含的營(ying)養成分很全面，美容功效也是毋庸置疑(yi)的。食用蘋(pin)果可(ke)以幫助我們排(pai)出腸道中的鉛(qian)、汞(gong)、錳、鈹等(deng)毒素，還能(neng)使肌(ji)膚(fu)紅潤有光澤。

2.奇異果(guo)：奇異果(guo)含相當豐富(fu)的維(wei)他(ta)命(ming)、果(guo)膠、果(guo)酸等，能為皮膚補(bu)充養分(fen)、預防黑(hei)斑，使(shi)皮膚更(geng)加白皙細(xi)膩，另外，奇異果(guo)還(huan)有降低膽(dan)固醇、幫助消化等功效。

3.檸檬：檸檬的(de)美容功效也是頗為(wei)豐(feng)富的(de)，能抑制黑(hei)斑，美白肌膚，也可以緊(jin)致(zhi)肌膚，使(shi)皮(pi)膚光潔潤(run)滑，當然，減肥(fei)的(de)功效也非常顯著。

4.香(xiang)蕉(jiao)：香(xiang)蕉(jiao)潤腸通便的(de)(de)功效是(shi)大家耳(er)熟能詳的(de)(de)了，堅持每天吃一兩(liang)根香(xiang)蕉(jiao)，保(bao)證(zheng)正常的(de)(de)排便，這樣有助于排出體內毒素，能起到排毒潤膚的(de)(de)效果(guo)。

5.草(cao)莓(mei)：草(cao)莓(mei)富含維生(sheng)素C，總是食用草(cao)莓(mei)能(neng)使皮膚細膩有(you)彈(dan)性，此(ci)外，草(cao)莓(mei)所含有(you)的活性物質具有(you)有(you)些高的防癌抗癌作用。

6.胡(hu)蘿(luo)卜：有(you)(you)滋潤皮(pi)(pi)膚的(de)作用。胡(hu)蘿(luo)卜含有(you)(you)豐富的(de)β-胡(hu)蘿(luo)卜素，它在小腸內可以轉(zhuan)化成維(wei)生素A。維(wei)生素A對皮(pi)(pi)膚的(de)表皮(pi)(pi)層有(you)(you)保(bao)護作用，可使人(ren)的(de)皮(pi)(pi)膚柔潤、光澤(ze)、有(you)(you)彈性，因此又被稱(cheng)為“美容維(wei)生素”。

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