1、角色意識的轉換

從一個(ge)(ge)母親、太太的(de)角(jiao)色轉換到一個(ge)(ge)職(zhi)業(ye)(ye)女性(xing)的(de)角(jiao)色，這對全職(zhi)媽(ma)媽(ma)們來說無疑(yi)是(shi)個(ge)(ge)不小(xiao)的(de)挑戰(zhan)。不論是(shi)穿著(zhu)打扮還是(shi)整體精神(shen)面(mian)貌都需要進(jin)行修煉，清晰定位自(zi)己的(de)職(zhi)業(ye)(ye)角(jiao)色，重(zhong)視自(zi)身的(de)職(zhi)場形象，同時(shi)也(ye)可以探索自(zi)己的(de)興趣和能力(li)所在，以及查漏(lou)補缺。

2、生活規律的調整

做全(quan)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)時(shi)一天24小時(shi)都由自(zi)己自(zi)由安(an)排，可是一旦進入職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)場，這就需要按照公司的(de)規定來安(an)排自(zi)己的(de)作(zuo)息時(shi)間。全(quan)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在(zai)入職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)前(qian)不妨提前(qian)進行預(yu)練，為自(zi)己制定一份(fen)規律的(de)作(zuo)息計劃(hua)，也可以在(zai)入職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)之前(qian)先做一些兼(jian)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)工作(zuo)，在(zai)非正式的(de)狀態下體驗(yan)職(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)場。

3、知識結構的更新

俗話說活到(dao)老(lao)學到(dao)老(lao)，進入(ru)職(zhi)場后學習新(xin)知則顯得更為重要。對(dui)于經歷了較長職(zhi)業空白期的(de)(de)全職(zhi)媽(ma)媽(ma)來(lai)說，無論(lun)是專業技(ji)能(neng)還是社交視野的(de)(de)不足(zu)(zu)都有可能(neng)成為妨礙職(zhi)場發展的(de)(de)阻力。向陽生涯認為，對(dui)于脫離職(zhi)場兩年以上(shang)的(de)(de)全職(zhi)媽(ma)媽(ma)來(lai)說，很(hen)有必要在入(ru)職(zhi)前參(can)加一些(xie)培訓或者研(yan)討會等，來(lai)完(wan)成知識更新(xin)，補足(zu)(zu)知識斷層。同時這對(dui)自信(xin)心(xin)不足(zu)(zu)的(de)(de)人來(lai)說，也是一個充實自信(xin)的(de)(de)過程。

4、人際關系的重建

做全職媽媽時與(yu)外(wai)界打(da)交道的(de)(de)機會相對(dui)不(bu)(bu)多，因而周圍的(de)(de)人際關(guan)(guan)系(xi)(xi)也顯得(de)比較簡單，可是(shi)進入職場后，就不(bu)(bu)得(de)不(bu)(bu)面臨(lin)復雜的(de)(de)人際關(guan)(guan)系(xi)(xi)，比如與(yu)上司、同事之間的(de)(de)關(guan)(guan)系(xi)(xi)，或者與(yu)客(ke)戶的(de)(de)關(guan)(guan)系(xi)(xi)維護等。而擁有(you)良好(hao)的(de)(de)人際關(guan)(guan)系(xi)(xi)，往往是(shi)為自己贏得(de)職場加分的(de)(de)重要因素(su)之一(yi)。

5、自我健康的心理機能

全職媽(ma)媽(ma)們需(xu)要正視自己的(de)職業空檔期，盡(jin)量不因為這個經(jing)歷而影響到自己能力的(de)發揮。可以抱著(zhu)一份(fen)職場空杯心態，把自己當成(cheng)一個入(ru)(ru)職新(xin)人，快速(su)融入(ru)(ru)職場，抱著(zhu)樂觀開(kai)放(fang)的(de)心態來對待新(xin)的(de)工作平臺，同時為自己掀開(kai)嶄(zhan)新(xin)的(de)一頁(ye)。