1、角色意識的轉換

從一個(ge)母(mu)親(qin)、太(tai)太(tai)的(de)(de)角色(se)轉換到一個(ge)職(zhi)業女性的(de)(de)角色(se)，這對全職(zhi)媽媽們來說無疑是個(ge)不(bu)(bu)小的(de)(de)挑戰。不(bu)(bu)論是穿著(zhu)打扮還是整體精神面貌都需要進行修煉，清(qing)晰定位(wei)自(zi)(zi)己的(de)(de)職(zhi)業角色(se)，重(zhong)視自(zi)(zi)身的(de)(de)職(zhi)場形象，同時(shi)也可(ke)以(yi)探索自(zi)(zi)己的(de)(de)興趣和(he)能(neng)力所在，以(yi)及(ji)查(cha)漏補缺。

2、生活規律的調整

做全職媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)時(shi)一天24小時(shi)都由(you)自(zi)己自(zi)由(you)安排(pai)，可(ke)是一旦進入職場，這就需要按(an)照公(gong)司的(de)規定(ding)來安排(pai)自(zi)己的(de)作息時(shi)間。全職媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在(zai)入職前不妨(fang)提前進行預(yu)練，為(wei)自(zi)己制定(ding)一份規律的(de)作息計(ji)劃，也(ye)可(ke)以(yi)在(zai)入職之前先(xian)做一些兼職工(gong)作，在(zai)非正式的(de)狀態下(xia)體驗職場。

3、知識結構的更新

俗話說活到老學(xue)到老，進入職(zhi)場(chang)后學(xue)習新知(zhi)則(ze)顯(xian)得更為重(zhong)要。對于經(jing)歷了(le)較長(chang)職(zhi)業空白期的全(quan)職(zhi)媽(ma)媽(ma)來(lai)(lai)說，無論是(shi)(shi)專業技能還(huan)是(shi)(shi)社交視(shi)野的不足(zu)都有可能成為妨礙(ai)職(zhi)場(chang)發展的阻力。向陽生涯認為，對于脫離職(zhi)場(chang)兩年以上(shang)的全(quan)職(zhi)媽(ma)媽(ma)來(lai)(lai)說，很有必要在(zai)入職(zhi)前(qian)參加一些(xie)培訓或(huo)者(zhe)研討會等，來(lai)(lai)完成知(zhi)識更新，補(bu)足(zu)知(zhi)識斷層。同(tong)時這對自(zi)信(xin)心不足(zu)的人來(lai)(lai)說，也是(shi)(shi)一個充實(shi)自(zi)信(xin)的過程。

4、人際關系的重建

做全職媽媽時與外界(jie)打交道的(de)(de)機會相對(dui)不(bu)多，因而周圍(wei)的(de)(de)人際關系(xi)也顯得比較簡單(dan)，可是(shi)進入職場后，就(jiu)不(bu)得不(bu)面臨復雜的(de)(de)人際關系(xi)，比如與上司(si)、同事之(zhi)間的(de)(de)關系(xi)，或者與客戶的(de)(de)關系(xi)維(wei)護等。而擁(yong)有良好(hao)的(de)(de)人際關系(xi)，往往是(shi)為(wei)自(zi)己贏(ying)得職場加分的(de)(de)重(zhong)要因素之(zhi)一。

5、自我健康的心理機能

全職媽媽們(men)需要正視自己(ji)的(de)職業空(kong)檔期(qi)，盡(jin)量(liang)不因(yin)為這個(ge)經歷而(er)影響到自己(ji)能力(li)的(de)發揮(hui)。可以(yi)抱著一(yi)(yi)份職場空(kong)杯心態，把自己(ji)當成一(yi)(yi)個(ge)入職新人，快速融入職場，抱著樂觀開放的(de)心態來對(dui)待新的(de)工作平臺，同時為自己(ji)掀(xian)開嶄新的(de)一(yi)(yi)頁(ye)。