1、角色意識的轉換

從一個母親、太太的角(jiao)色(se)轉換到一個職(zhi)業(ye)女性的角(jiao)色(se)，這對全職(zhi)媽媽們來(lai)說無疑是(shi)個不(bu)小的挑戰。不(bu)論是(shi)穿著打扮還是(shi)整體精(jing)神(shen)面貌都需要進行修煉(lian)，清晰定位(wei)自(zi)己(ji)的職(zhi)業(ye)角(jiao)色(se)，重(zhong)視自(zi)身(shen)的職(zhi)場形象，同時也可以(yi)探索自(zi)己(ji)的興趣和能力所(suo)在(zai)，以(yi)及(ji)查(cha)漏(lou)補缺。

2、生活規律的調整

做(zuo)(zuo)全職(zhi)(zhi)(zhi)媽(ma)媽(ma)時(shi)一(yi)天24小時(shi)都由自(zi)己(ji)(ji)自(zi)由安排，可是一(yi)旦進入職(zhi)(zhi)(zhi)場(chang)，這就需要按照公司的(de)(de)規(gui)定來安排自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)息(xi)(xi)時(shi)間。全職(zhi)(zhi)(zhi)媽(ma)媽(ma)在(zai)入職(zhi)(zhi)(zhi)前(qian)不妨提前(qian)進行預(yu)練，為自(zi)己(ji)(ji)制(zhi)定一(yi)份規(gui)律(lv)的(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)息(xi)(xi)計劃，也(ye)可以在(zai)入職(zhi)(zhi)(zhi)之(zhi)前(qian)先做(zuo)(zuo)一(yi)些兼職(zhi)(zhi)(zhi)工作(zuo)(zuo)(zuo)，在(zai)非正式(shi)的(de)(de)狀態下體驗職(zhi)(zhi)(zhi)場(chang)。

3、知識結構的更新

俗話說(shuo)活到老學(xue)(xue)到老，進入職(zhi)(zhi)場(chang)后學(xue)(xue)習(xi)新(xin)知(zhi)則顯得更為重要。對于(yu)經歷了較(jiao)長職(zhi)(zhi)業空(kong)白(bai)期的(de)全職(zhi)(zhi)媽(ma)媽(ma)來說(shuo)，無論是專業技能還是社交視野的(de)不足都有可能成為妨(fang)礙職(zhi)(zhi)場(chang)發展的(de)阻(zu)力。向陽生涯(ya)認為，對于(yu)脫離職(zhi)(zhi)場(chang)兩年以上(shang)的(de)全職(zhi)(zhi)媽(ma)媽(ma)來說(shuo)，很有必要在(zai)入職(zhi)(zhi)前參加一(yi)些培訓或者研(yan)討會等(deng)，來完成知(zhi)識更新(xin)，補足知(zhi)識斷層(ceng)。同(tong)時這對自信心不足的(de)人(ren)來說(shuo)，也是一(yi)個充實(shi)自信的(de)過程。

4、人際關系的重建

做(zuo)全職媽媽時與外界打交(jiao)道的(de)機(ji)會相對不(bu)多(duo)，因而周圍(wei)的(de)人(ren)際關系(xi)也顯得(de)比較簡單，可是(shi)進(jin)入職場(chang)(chang)后，就不(bu)得(de)不(bu)面臨復(fu)雜的(de)人(ren)際關系(xi)，比如與上(shang)司、同事(shi)之(zhi)間的(de)關系(xi)，或(huo)者與客戶的(de)關系(xi)維(wei)護等。而擁有(you)良好(hao)的(de)人(ren)際關系(xi)，往往是(shi)為自(zi)己贏得(de)職場(chang)(chang)加分的(de)重要因素(su)之(zhi)一。

5、自我健康的心理機能

全職(zhi)媽媽們需(xu)要正視(shi)自己(ji)的職(zhi)業空檔(dang)期，盡(jin)量(liang)不因為這個經歷而(er)影響到自己(ji)能力的發揮。可(ke)以抱(bao)著一份職(zhi)場(chang)(chang)空杯心態(tai)(tai)，把(ba)自己(ji)當(dang)成一個入職(zhi)新人(ren)，快速融入職(zhi)場(chang)(chang)，抱(bao)著樂觀開(kai)放的心態(tai)(tai)來對待新的工作平臺，同時為自己(ji)掀開(kai)嶄新的一頁。