1、角色意識的轉換

從一個(ge)母親、太(tai)太(tai)的(de)角色轉(zhuan)換到一個(ge)職業女性的(de)角色，這對全(quan)職媽(ma)媽(ma)們(men)來(lai)說無疑是個(ge)不(bu)小的(de)挑戰。不(bu)論是穿著打扮還是整體(ti)精神(shen)面貌都(dou)需要(yao)進行(xing)修煉，清晰定位自(zi)己(ji)的(de)職業角色，重視自(zi)身的(de)職場形(xing)象，同時也可以探索(suo)自(zi)己(ji)的(de)興趣和能力所在，以及查漏(lou)補缺。

2、生活規律的調整

做全職媽(ma)媽(ma)時(shi)一天24小(xiao)時(shi)都由(you)自己(ji)自由(you)安排(pai)(pai)，可(ke)是(shi)一旦進入(ru)職場，這就需要(yao)按照公司(si)的規定來(lai)安排(pai)(pai)自己(ji)的作(zuo)息時(shi)間。全職媽(ma)媽(ma)在入(ru)職前不妨(fang)提前進行預(yu)練，為自己(ji)制(zhi)定一份(fen)規律(lv)的作(zuo)息計劃，也(ye)可(ke)以在入(ru)職之前先做一些兼職工作(zuo)，在非正式(shi)的狀態下體驗職場。

3、知識結構的更新

俗話說活(huo)到(dao)老學(xue)到(dao)老，進(jin)入職(zhi)場后學(xue)習新(xin)知則(ze)顯得更為(wei)重要(yao)。對(dui)于(yu)經歷了較長職(zhi)業空白期的(de)(de)全職(zhi)媽媽來說，無(wu)論是專業技能還(huan)是社(she)交視(shi)野的(de)(de)不(bu)足都有可能成(cheng)為(wei)妨礙職(zhi)場發展的(de)(de)阻力。向陽(yang)生涯認為(wei)，對(dui)于(yu)脫離(li)職(zhi)場兩年以上的(de)(de)全職(zhi)媽媽來說，很有必要(yao)在入職(zhi)前參加一(yi)些培訓或者研(yan)討會等，來完成(cheng)知識(shi)更新(xin)，補(bu)足知識(shi)斷層。同(tong)時這對(dui)自(zi)信心不(bu)足的(de)(de)人來說，也是一(yi)個(ge)充實自(zi)信的(de)(de)過程。

4、人際關系的重建

做全職(zhi)媽媽時與外界打(da)交道的(de)(de)機會(hui)相對不(bu)多(duo)，因而周圍的(de)(de)人(ren)際(ji)(ji)關(guan)系也顯得比較簡單，可是(shi)進入職(zhi)場(chang)后，就不(bu)得不(bu)面(mian)臨復雜的(de)(de)人(ren)際(ji)(ji)關(guan)系，比如(ru)與上司、同事之間的(de)(de)關(guan)系，或者(zhe)與客戶的(de)(de)關(guan)系維護等。而擁有良(liang)好的(de)(de)人(ren)際(ji)(ji)關(guan)系，往(wang)往(wang)是(shi)為自己贏(ying)得職(zhi)場(chang)加分的(de)(de)重要因素之一。

5、自我健康的心理機能

全(quan)職(zhi)(zhi)(zhi)媽媽們需(xu)要(yao)正視自己的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業空(kong)檔期，盡量不因為這個(ge)經歷而(er)影響到自己能力的(de)發揮(hui)。可以抱著一份職(zhi)(zhi)(zhi)場(chang)空(kong)杯心態(tai)，把(ba)自己當成(cheng)一個(ge)入職(zhi)(zhi)(zhi)新人，快速融入職(zhi)(zhi)(zhi)場(chang)，抱著樂(le)觀開放的(de)心態(tai)來(lai)對待(dai)新的(de)工作平臺(tai)，同時為自己掀開嶄(zhan)新的(de)一頁。