番茄紅素對男性的好處

1、養護前列腺

番茄紅素的最大作用就是能迅(xun)速通過(guo)人體血(xue)液循(xun)環進入前列(lie)腺(xian)組織(zhi)，其(qi)超強生物活性(xing)，對前列(lie)腺(xian)恢(hui)復健(jian)康(kang)有很大的益處(chu)，可以(yi)幫助損傷的前列(lie)腺(xian)快速恢(hui)復健(jian)康(kang)狀(zhuang)態。

該圖片由注冊用戶"科技數碼行"提供，版權聲明反饋

2、保護心血管、預防動脈硬化

在動脈(mo)粥(zhou)樣(yang)硬化(hua)(hua)的發生(sheng)和發展(zhan)過程中，血(xue)管內膜中的脂蛋(dan)白氧化(hua)(hua)是一個關鍵(jian)因素(su)(su)。番茄(qie)(qie)(qie)紅(hong)(hong)素(su)(su)能(neng)防止血(xue)中低(di)密度(du)脂蛋(dan)白氧化(hua)(hua)，降低(di)血(xue)液中的膽固醇和血(xue)脂。研究(jiu)發現，每天(tian)吃至少含8毫克番茄(qie)(qie)(qie)紅(hong)(hong)素(su)(su)的番茄(qie)(qie)(qie)制品，能(neng)明顯降低(di)動脈(mo)硬化(hua)(hua)等心血(xue)管疾病(bing)發生(sheng)的風險(xian)。

3、提高免疫力，延緩衰老、抗氧化，改善皮膚過敏

番茄紅素可清除(chu)(chu)人(ren)(ren)體器官和組(zu)織中(zhong)的(de)自由(you)基，保護(hu)它們免(mian)受(shou)侵(qin)害，增(zeng)強機體免(mian)疫力、恢復體能。同時，番茄紅素可以最有效地清除(chu)(chu)人(ren)(ren)體內(nei)的(de)自由(you)基、抗氧化，保持細胞正常代謝，預防(fang)衰老。并有助于(yu)改善皮膚過敏癥，消除(chu)(chu)因皮膚過敏而引起(qi)的(de)皮膚干燥和瘙(sao)癢感，使人(ren)(ren)感覺(jue)輕松(song)愉快。

4、保衛男性健康、提高精子質量、降低不育風險

番茄(qie)紅(hong)素可以預(yu)防(fang)及改善前列(lie)腺增生，前列(lie)腺炎等泌尿系統疾(ji)病，并(bing)有(you)助于提高(gao)男(nan)性(xing)精(jing)子質量，降(jiang)低不(bu)育風險。同時，可提高(gao)精(jing)子濃度(du)和活力，令不(bu)育男(nan)子精(jing)子數量增加、活力增強(qiang)，從而減少不(bu)育現(xian)象。

5、抑制癌細胞生長

番(fan)茄(qie)紅素可以抑制包括乳(ru)腺癌(ai)、肺癌(ai)、胃癌(ai)及內皮組織癌(ai)細胞(bao)的(de)生長；血清中較高量番(fan)茄(qie)紅素的(de)婦女，罹患子宮頸癌(ai)的(de)幾率較低。

6、抗紫外線輻射功能

番(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)能對抗紫外(wai)線損傷。研究人(ren)員給10名健康人(ren)各補充28毫(hao)克β-胡蘿卜(bu)素(su)和2毫(hao)克番(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)1-2個月，結果(guo)服用番(fan)茄(qie)紅(hong)素(su)人(ren)群紫外(wai)線印發紅(hong)斑的面積減少(shao)，程(cheng)度(du)減輕。

7、解酒

番(fan)茄(qie)紅素還具有極(ji)強的解(jie)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)作(zuo)用。酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)在人體內的代謝(xie)過程(cheng)主要是氧化還原反應，會產(chan)生大量(liang)(liang)的自由基(ji)。平(ping)時服(fu)(fu)用番(fan)茄(qie)紅素，可(ke)(ke)以(yi)增加酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)(liang)；喝酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)前服(fu)(fu)用，解(jie)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)效果(guo)顯著，可(ke)(ke)以(yi)減輕酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)對(dui)肝臟的損(sun)傷(shang)；而醉酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)后服(fu)(fu)用，可(ke)(ke)以(yi)減輕頭痛、嘔吐(tu)等醉酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)癥(zheng)狀。

男性應當如何服用番茄紅素

1、按量服用

番茄(qie)紅素的保健效果(guo)很好，對于(yu)一些(xie)男性泌(mi)尿系統疾(ji)病(bing)或者男人備孕等問題都有很好的效果(guo)。一般(ban)來(lai)說(shuo)，人體每天只(zhi)需(xu)補充6.5mg的番茄(qie)紅素量就能(neng)達到日常(chang)生(sheng)理所需(xu)。前列腺(xian)疾(ji)病(bing)可適當(dang)增量，比如10mg以上。另外(wai)，我國有相關規定，番茄(qie)紅素的最高服用量為每日70mg。

2、適當延長服用時間

保健品(pin)不是(shi)(shi)(shi)藥品(pin)，是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)功效性(xing)食(shi)品(pin)。消費者不能(neng)(neng)要求服用幾天就(jiu)能(neng)(neng)達(da)到效果，番(fan)茄紅素的(de)效果是(shi)(shi)(shi)循(xun)序漸進的(de)，主張在慢(man)慢(man)的(de)調養(yang)過程(cheng)中達(da)到治療的(de)效果。在吃番(fan)茄紅素的(de)時(shi)候可(ke)以適(shi)當延長服用時(shi)間，但(dan)身體如果出現異(yi)常情況(kuang)，應及時(shi)停用。