男女要學會緩解感情冷戰

1、必要時可以保持沉默

所有(you)女生都(dou)受不了男友對(dui)自己(ji)大聲吼(hou)罵(ma)，如(ru)果真有(you)什么問題是需要(yao)爭(zheng)吵，男士可以(yi)用(yong)較為平穩的態度(du)提出來，如(ru)果用(yong)吼(hou)的方式，一次(ci)如(ru)此二次(ci)也(ye)是這樣，那你(ni)們的感情(qing)很(hen)快就會結冰。并不是所有(you)的吵架你(ni)都(dou)要(yao)出聲，當(dang)看到女友情(qing)緒接近失控(kong)時，你(ni)大可以(yi)保(bao)持沉默(mo)，讓(rang)女友的氣全部發泄完，你(ni)再(zai)默(mo)默(mo)表示自己(ji)的想法(fa)。

2、控制好情緒

在吵架(jia)時是很忌摔(shuai)(shuai)東(dong)(dong)西的，因為看到東(dong)(dong)西一壞(huai)，人(ren)的情緒也跟(gen)著(zhu)變得很壞(huai)，甚至會(hui)出現偏激行(xing)為。當吵得不可(ke)分(fen)交的時候，你可(ke)以出去陽臺待(dai)會(hui)，或者是到另一個房間待(dai)會(hui)，讓大家都冷靜下來，但切忌玩摔(shuai)(shuai)門而走這(zhe)種(zhong)把戲，這(zhe)是一種(zhong)很逃避的消極做(zuo)法，試想一下動不動就摔(shuai)(shuai)門走，會(hui)讓你女友有安(an)全(quan)感嗎？

該圖片由注冊用戶"凌駕于歡"提供，版權聲明反饋

3、主動承認錯誤

其實(shi)這并沒有(you)什么不好意思(si)的，如(ru)果想讓對方(fang)回來，不妨直接(jie)去(qu)找(zhao)TA，主動(dong)承認錯(cuo)誤，不管(guan)情侶之間(jian)是(shi)誰的錯(cuo)，只要主動(dong)承認錯(cuo)誤，拉下(xia)臉去(qu)道(dao)歉，事情一定會(hui)有(you)轉(zhuan)機的，要知道(dao)主動(dong)道(dao)歉的那(nei)一個(ge)永遠是(shi)更(geng)愛的那(nei)一個(ge)。

4、學會與人傾訴

很多(duo)東西放在(zai)心(xin)里(li)會越(yue)想越(yue)復雜，說(shuo)出來了反(fan)而會讓(rang)自己(ji)的心(xin)更加(jia)舒適(shi)踏實(shi)，女生(sheng)不(bu)缺自己(ji)要好的閨(gui)蜜，與閨(gui)蜜傾(qing)訴些煩心(xin)的事(shi)是再(zai)適(shi)合不(bu)過(guo)了，不(bu)過(guo)不(bu)要因為吵架或冷戰什么(me)都說(shuo)，就事(shi)論事(shi)即可(ke)。

5、尋求溝通

當自己(ji)的心情(qing)緩解后可以試著尋找(zhao)對方進(jin)行溝通，夫妻間或者情(qing)侶間都是(shi)沒有深仇(chou)大恨(hen)的，不管(guan)是(shi)對方的錯還是(shi)自己(ji)的錯，過了就讓它過去(qu)了，自己(ji)主動永遠會占(zhan)據(ju)著主導權(quan)。

6、冷戰時間別太長

適(shi)(shi)當的冷(leng)戰(zhan)對于感情有(you)著一(yi)定的幫(bang)助，但是若是時(shi)間太長彼此都快習慣(guan)了(le)這種感覺后事情就顯得麻煩了(le)，自己選擇冷(leng)戰(zhan)就要是適(shi)(shi)當的時(shi)候終止，冷(leng)戰(zhan)適(shi)(shi)度就好，不然只會傷(shang)了(le)自己更(geng)傷(shang)了(le)對方。

女生該怎么辦

1、靜下來，找出問題的根源

很多時候我們會發現，有時候情侶之間會因為一點(dian)點(dian)小事(shi)就(jiu)生(sheng)氣，吵架，冷(leng)戰(zhan)(zhan)。如果情侶之間冷(leng)戰(zhan)(zhan)了，一定要先想清楚(chu)為什么(me)冷(leng)戰(zhan)(zhan)，而男生(sheng)冷(leng)戰(zhan)(zhan)的原因大多數都是喜歡冷(leng)靜(jing)下(xia)來處理問題，并非不愛你，所以女生(sheng)此(ci)時的冷(leng)靜(jing)就(jiu)顯(xian)得非常重要。

2、找閨蜜傾訴

閨蜜(mi)永(yong)遠(yuan)是女生另外一(yi)(yi)個(ge)很好的歸宿(su)。冷(leng)戰時期，為了避免自己(ji)百無聊(liao)(liao)賴，就去找閨蜜(mi)逛逛街，聊(liao)(liao)聊(liao)(liao)天(tian)，永(yong)遠(yuan)不要把自己(ji)處在(zai)一(yi)(yi)個(ge)非(fei)常被(bei)動無助的境地。

3、吃東西

吃東西永遠是一個轉移(yi)注(zhu)意(yi)力的完美方法。你(ni)要(yao)清楚，冷(leng)(leng)戰時期(qi)，若是你(ni)無(wu)法控制自己的想法，你(ni)去(qu)想男朋友是不(bu)是不(bu)愛我了，男朋友是不(bu)是要(yao)和(he)我分(fen)手，這(zhe)些都是多余(yu)的。事(shi)實(shi)上(shang)，男生只是想冷(leng)(leng)靜下來，平靜的解(jie)決(jue)問題。所以，你(ni)要(yao)做的，就(jiu)是吃東西，讓(rang)這(zhe)些念頭逐漸消失。

4、冷戰3天之后，尋求溝通

以(yi)上的步驟都是為現在作準備，當你(ni)冷(leng)靜3天之后(hou)，男朋友如果還沒有找你(ni)，而你(ni)也知道是你(ni)自(zi)己錯了的話，那么就(jiu)開始著(zhu)手溝(gou)通吧。

溝通的過(guo)程(cheng)中千萬(wan)記(ji)得(de)要保持一(yi)種不(bu)(bu)卑不(bu)(bu)亢的態度，不(bu)(bu)要因為對方(fang)的冷漠失去信息，從而低聲(sheng)下(xia)氣，也不(bu)(bu)要因為對方(fang)的理(li)直氣壯而怒氣沖沖，你要做的，僅僅是把(ba)事情攤(tan)開說明(ming)白。

男生該怎么辦

事實上，一般來說，男生是冷戰的根源。但是，如果是女(nv)生主動和你(ni)冷(leng)戰了，你(ni)不能慌，你(ni)要(yao)知道，事情很(hen)好(hao)解決(jue)。說(shuo)幾句甜言蜜語即可，女(nv)生要(yao)的就是你(ni)哄她。

1、控制時間

若是你主動冷戰的，請你也要(yao)站在女生的角度想。

處(chu)于冷戰時期的男(nan)女(nv)(nv)，一般(ban)是(shi)女(nv)(nv)生更(geng)為(wei)難受，因(yin)為(wei)女(nv)(nv)生更(geng)會胡(hu)思亂(luan)想。所(suo)(suo)以，冷戰的時間不能太長，畢竟，女(nv)(nv)生的忍耐(nai)度(du)是(shi)有(you)限(xian)的，她很可能會崩潰，所(suo)(suo)以，點到(dao)為(wei)止就(jiu)好。

2、主動認錯

男生和女生不一(yi)樣，男生通常可以做主動的(de)(de)一(yi)方(fang)，而且沒有什么好(hao)丟臉的(de)(de)，反而，會讓(rang)對方(fang)更加(jia)的(de)(de)依賴你。放下自己(ji)的(de)(de)身(shen)段，給對方(fang)一(yi)個深情(qing)(qing)的(de)(de)眼(yan)神(shen)，一(yi)個真(zhen)摯的(de)(de)抱歉，發出一(yi)個和解(jie)的(de)(de)信(xin)號，會加(jia)固彼此之間(jian)的(de)(de)感(gan)情(qing)(qing)。

3、溝通時要柔情

如果女生(sheng)來找(zhao)你(ni)尋(xun)求解(jie)決(jue)方(fang)法，這個時候，你(ni)的(de)(de)態度千萬(wan)不能還是以硬(ying)碰硬(ying)，適當的(de)(de)柔和下來，有助(zhu)于雙方(fang)以一種更(geng)加感性(xing)的(de)(de)方(fang)式(shi)來解(jie)決(jue)問題，這樣會(hui)避免觸犯到(dao)彼此的(de)(de)棱角。畢竟女生(sheng)先找(zhao)你(ni)，說(shuo)明她還是很(hen)愿意(yi)和你(ni)和好(hao)的(de)(de)，若(ruo)是遭遇到(dao)你(ni)的(de)(de)冷眼回報，恐怕女生(sheng)會(hui)受傷很(hen)深。