男女要學會緩解感情冷戰

1、必要時可以保持沉默

所(suo)有女生都受不了男(nan)友(you)對(dui)自己大聲(sheng)吼罵，如(ru)果真(zhen)有什么問題是(shi)需要(yao)爭(zheng)吵，男(nan)士可以用較為(wei)平穩的(de)態度提出來，如(ru)果用吼的(de)方(fang)式，一次(ci)如(ru)此二(er)次(ci)也(ye)是(shi)這(zhe)樣，那你們的(de)感情很快就會結冰。并不是(shi)所(suo)有的(de)吵架你都要(yao)出聲(sheng)，當看到(dao)女友(you)情緒接(jie)近失控時，你大可以保持沉默，讓女友(you)的(de)氣全部發(fa)泄完，你再默默表示自己的(de)想法。

2、控制好情緒

在吵架時(shi)是(shi)很忌摔東西的(de)(de)，因為看(kan)到(dao)東西一(yi)壞，人的(de)(de)情緒也(ye)跟著變(bian)得很壞，甚至(zhi)會出(chu)現偏激行(xing)為。當(dang)吵得不可分交的(de)(de)時(shi)候，你(ni)可以出(chu)去陽(yang)臺待會，或者是(shi)到(dao)另一(yi)個房(fang)間待會，讓大家都冷靜下(xia)來(lai)，但(dan)切忌玩摔門而(er)走這種把戲，這是(shi)一(yi)種很逃避的(de)(de)消(xiao)極做法，試想一(yi)下(xia)動不動就摔門走，會讓你(ni)女(nv)友有安全感嗎？

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3、主動承認錯誤

其實這并沒有(you)什么不(bu)好(hao)意思(si)的(de)(de)，如果想讓對方回來，不(bu)妨直接去找TA，主(zhu)(zhu)動承認錯(cuo)誤，不(bu)管(guan)情侶之間是誰的(de)(de)錯(cuo)，只要主(zhu)(zhu)動承認錯(cuo)誤，拉(la)下臉去道(dao)歉，事情一定會有(you)轉(zhuan)機的(de)(de)，要知(zhi)道(dao)主(zhu)(zhu)動道(dao)歉的(de)(de)那一個永遠是更愛(ai)的(de)(de)那一個。

4、學會與人傾訴

很多東西放(fang)在心(xin)里會越想(xiang)越復雜，說出(chu)來了反而會讓自己(ji)的(de)心(xin)更加(jia)舒適踏實，女生不(bu)(bu)缺自己(ji)要(yao)(yao)好的(de)閨蜜，與閨蜜傾訴些煩心(xin)的(de)事是再適合不(bu)(bu)過了，不(bu)(bu)過不(bu)(bu)要(yao)(yao)因(yin)為吵架或冷戰什么都說，就事論(lun)事即可。

5、尋求溝通

當自(zi)己的(de)心情緩(huan)解后可以試著(zhu)尋找對方(fang)進行溝通，夫妻間(jian)或者(zhe)情侶間(jian)都是沒有深仇大恨的(de)，不管是對方(fang)的(de)錯(cuo)還是自(zi)己的(de)錯(cuo)，過了就讓它過去了，自(zi)己主動永(yong)遠會占據著(zhu)主導(dao)權(quan)。

6、冷戰時間別太長

適(shi)當的(de)冷戰對于感(gan)情有著一定的(de)幫助，但是(shi)(shi)若是(shi)(shi)時間太長彼此都快(kuai)習慣了這種(zhong)感(gan)覺后事情就顯得麻煩了，自己選擇冷戰就要(yao)是(shi)(shi)適(shi)當的(de)時候(hou)終止，冷戰適(shi)度就好(hao)，不然只會傷(shang)了自己更傷(shang)了對方。

女生該怎么辦

1、靜下來，找出問題的根源

很多時候我們會發現，有時候情侶之間(jian)會因為(wei)(wei)一點點小事就生氣，吵架，冷戰。如果(guo)情(qing)侶之間(jian)冷戰了(le)，一定要先想清楚為(wei)(wei)什么冷戰，而男生冷戰的(de)原因大多數(shu)都是喜歡冷靜(jing)下(xia)來處理問(wen)題，并非不愛你，所(suo)以女生此時的(de)冷靜(jing)就顯(xian)得非常重要。

2、找閨蜜傾訴

閨(gui)蜜永遠是(shi)女生另外(wai)一個很好(hao)的歸宿。冷戰時期(qi)，為了避免(mian)自己百無聊(liao)賴，就(jiu)去(qu)找閨(gui)蜜逛(guang)逛(guang)街，聊(liao)聊(liao)天，永遠不要把自己處在(zai)一個非常被動無助的境地。

3、吃東西

吃東西(xi)永遠是(shi)一(yi)個轉移注意力(li)的完美方(fang)法。你(ni)要(yao)清楚(chu)，冷(leng)戰時期，若(ruo)是(shi)你(ni)無法控制自己(ji)的想法，你(ni)去想男(nan)朋友是(shi)不(bu)是(shi)不(bu)愛我了，男(nan)朋友是(shi)不(bu)是(shi)要(yao)和我分手，這些都是(shi)多余的。事實上，男(nan)生只是(shi)想冷(leng)靜(jing)下來，平靜(jing)的解決問題。所以，你(ni)要(yao)做的，就是(shi)吃東西(xi)，讓這些念頭逐漸消失。

4、冷戰3天之后，尋求溝通

以上的步驟(zou)都是(shi)為現(xian)在作準備(bei)，當你(ni)冷靜3天之后，男朋友如果還沒(mei)有找你(ni)，而(er)你(ni)也知道(dao)是(shi)你(ni)自(zi)己錯了(le)的話，那么就開始著手溝(gou)通吧(ba)。

溝通的(de)過程(cheng)中千萬記得要(yao)保持(chi)一種不卑不亢的(de)態度，不要(yao)因(yin)為對(dui)方(fang)的(de)冷漠失去信息(xi)，從(cong)而低聲(sheng)下氣，也不要(yao)因(yin)為對(dui)方(fang)的(de)理直氣壯而怒氣沖沖，你要(yao)做的(de)，僅僅是把事情攤開說(shuo)明(ming)白。

男生該怎么辦

事實上，一般來說，男生是冷戰的根源。但是(shi)，如果是(shi)女(nv)生主動和你冷戰了，你不能慌，你要知道(dao)，事情很好解決。說(shuo)幾句(ju)甜言蜜語(yu)即可，女(nv)生要的就是(shi)你哄她。

1、控制時間

若是你主動(dong)冷(leng)戰的，請你也要(yao)站在(zai)女生(sheng)的角度(du)想。

處于冷(leng)戰時期的男女(nv)，一般(ban)是女(nv)生(sheng)(sheng)更為難受，因為女(nv)生(sheng)(sheng)更會(hui)胡思亂(luan)想。所(suo)(suo)以，冷(leng)戰的時間不能太長(chang)，畢竟，女(nv)生(sheng)(sheng)的忍耐度是有限的，她很可能會(hui)崩潰，所(suo)(suo)以，點到為止就好。

2、主動認錯

男生和女生不一樣，男生通常可以做(zuo)主動的(de)一方(fang)，而(er)且沒有什么(me)好丟臉的(de)，反而(er)，會讓對(dui)方(fang)更加的(de)依賴你。放下自己(ji)的(de)身段，給對(dui)方(fang)一個深情(qing)的(de)眼神，一個真(zhen)摯的(de)抱歉，發出(chu)一個和解的(de)信號(hao)，會加固彼此之間的(de)感情(qing)。

3、溝通時要柔情

如果女(nv)(nv)生(sheng)來(lai)找你尋(xun)求(qiu)解(jie)決方(fang)(fang)法，這(zhe)(zhe)個時候，你的(de)態度千(qian)萬不能還(huan)是以(yi)硬碰硬，適當的(de)柔和下來(lai)，有助于雙方(fang)(fang)以(yi)一種更加(jia)感(gan)性的(de)方(fang)(fang)式來(lai)解(jie)決問(wen)題，這(zhe)(zhe)樣會避免(mian)觸(chu)犯到彼此的(de)棱角。畢竟女(nv)(nv)生(sheng)先找你，說(shuo)明她(ta)還(huan)是很愿意和你和好(hao)的(de)，若是遭遇到你的(de)冷眼回報，恐怕女(nv)(nv)生(sheng)會受傷很深。