第一步：連體泳衣(yi)在潮濕的(de)(de)狀態下，不(bu)容易伸(shen)展，所以在穿(chuan)(chuan)連體泳衣(yi)之前要確保泳衣(yi)是(shi)干(gan)燥的(de)(de)哦。而且在穿(chuan)(chuan)泳衣(yi)之前要擦(ca)干(gan)身上的(de)(de)汗液(ye)，這樣(yang)在穿(chuan)(chuan)的(de)(de)過程中才不(bu)會產生粘(zhan)粘(zhan)的(de)(de)感(gan)覺。

第二步：采取站立的姿勢，將泳(yong)(yong)衣拿起之后(hou)，從最上方的領口(kou)處先把(ba)兩條腿(tui)伸進(jin)去，其實(shi)現在很(hen)多連體泳(yong)(yong)衣的款(kuan)式也非常(chang)方便穿(chuan)脫，例如露背款(kuan)，裸腰款(kuan)等，只需要從最大的口(kou)那里先把(ba)腿(tui)穿(chuan)進(jin)去就(jiu)好了(le)，相(xiang)對休閑的連體泳(yong)(yong)衣來說(shuo)，專業游泳(yong)(yong)的運(yun)動泳(yong)(yong)衣在穿(chuan)的過(guo)程中則更費勁。

第三步：穿好(hao)下(xia)身的(de)短褲后，小心將上身的(de)胸杯拉起，然后進行(xing)基本的(de)調整(zheng)，調整(zheng)之后如(ru)果有綁帶的(de)則根(gen)據自己的(de)身材調整(zheng)松緊度(du)，系好(hao)綁帶。

第四步：基(ji)本穿上連(lian)體泳衣之(zhi)后，需要調(diao)(diao)整(zheng)(zheng)一下整(zheng)(zheng)體的松緊(jin)度，檢(jian)查檢(jian)查三角褲(ku)邊(bian)緣會不會勒住(zhu)臀部(bu)肌膚，調(diao)(diao)整(zheng)(zheng)調(diao)(diao)整(zheng)(zheng)胸前(qian)的罩(zhao)杯，以(yi)免露(lu)點(dian)走(zou)光(guang)之(zhi)類的。

連體泳衣里面要穿內衣褲嗎

穿泳衣不需要穿內衣，因為泳衣都自帶胸墊，不會(hui)讓人激凸尷尬。

穿(chuan)泳(yong)(yong)(yong)衣(yi)(yi)也不(bu)(bu)需(xu)要(yao)穿(chuan)內(nei)(nei)褲，因(yin)為泳(yong)(yong)(yong)衣(yi)(yi)襠部一般設計有里(li)襯，就是(shi)為了讓(rang)人可以不(bu)(bu)穿(chuan)內(nei)(nei)褲。如果在(zai)泳(yong)(yong)(yong)衣(yi)(yi)里(li)面(mian)再穿(chuan)內(nei)(nei)褲的(de)話，內(nei)(nei)褲會露(lu)在(zai)外面(mian)，陡增尷尬(ga)。此外，內(nei)(nei)褲比較薄(bo)、透而貼身(shen)，不(bu)(bu)像泳(yong)(yong)(yong)衣(yi)(yi)那樣速干，潮濕的(de)內(nei)(nei)褲穿(chuan)在(zai)泳(yong)(yong)(yong)衣(yi)(yi)內(nei)(nei)會很不(bu)(bu)舒服，甚至有可能(neng)危害健(jian)康。

連體泳衣卡襠怎么辦

1、連(lian)體泳衣卡襠(dang)可(ke)能是因為布料不是棉(mian)質(zhi)的(de)，所以很容易卡襠(dang)，建議買棉(mian)質(zhi)的(de)泳衣。

2、換(huan)成(cheng)平(ping)角的泳衣(yi)，一般平(ping)角的泳衣(yi)設計比較合理，不容易出現這種問題。

3、買大一號的(de)泳(yong)衣，這樣的(de)話會貼合臀(tun)部，不(bu)會出現卡襠的(de)問(wen)題。