游泳裝備有哪些

1、游泳衣褲

男性一般穿戴游泳短褲，也有少數人裸體游泳。女人一般穿泳衣。游(you)泳衣褲(ku)有必要合(he)身(shen)(shen)。假如太大，在游(you)泳時簡單兜水，致使加(jia)大身(shen)(shen)體負重和阻(zu)力(li)，影響(xiang)游(you)泳動(dong)作(zuo)。因而(er)游(you)泳衣褲(ku)要以穿在身(shen)(shen)上感到舒(shu)暢為宜(yi)(yi)。至(zhi)于質量，中老(lao)年(nian)(nian)人應挑(tiao)選(xuan)純毛(mao)(mao)或(huo)棉毛(mao)(mao)成品，以深色為宜(yi)(yi)。年(nian)(nian)輕人可(ke)挑(tiao)選(xuan)海灘(tan)式的尼龍游(you)泳衣褲(ku)，色彩以艷麗的為好,這么可(ke)增(zeng)加(jia)美感?

2、泳帽

游泳時應戴游泳帽，特別是女(nv)人，能(neng)夠防(fang)止頭發散亂。有時水質(zhi)欠好還能(neng)夠防(fang)止頭發變(bian)黃。游泳帽應選帶有松緊(jin)的尼龍成品或橡膠成品，不(bu)能(neng)太大(da)，不(bu)然簡(jian)單掉落?

3、泳鏡

假(jia)如水質不(bu)潔凈(jing)，游泳(yong)(yong)時細菌很(hen)簡單進入眼(yan)內，致使發作紅(hong)眼(yan)病等。為了防止眼(yan)病，需求戴(dai)游泳(yong)(yong)眼(yan)鏡進行游泳(yong)(yong)。關于(yu)初學(xue)游泳(yong)(yong)的人來說，戴(dai)游泳(yong)(yong)眼(yan)鏡還能夠糾(jiu)正在水中睜不(bu)開(kai)雙(shuang)眼(yan)的毛病?

4、耳塞

在游泳時(shi)水流入耳朵(duo)是難以防止的。耳朵(duo)進水后很(hen)不舒暢，有(you)時(shi)會引(yin)起疼痛致使影(ying)響聽力(li)。為了(le)防止水進入耳朵(duo)，應備有(you)耳塞。

5、浮體物品

初學游泳者(zhe)，最(zui)好自(zi)備一(yi)些浮(fu)體(ti)物品。例如：救(jiu)生(sheng)圈(衣)、泡沫塑料、浮(fu)標、吊水(shui)板、浮(fu)袖等。但自(zi)備這些物品時(shi)，要不(bu)時(shi)查看救(jiu)生(sheng)衣、圈有無漏氣，以防發(fa)作(zuo)事(shi)故。

6、浴巾和拖鞋

浴巾和拖(tuo)(tuo)鞋(xie)是游(you)(you)泳(yong)者必(bi)備的(de)(de)用品。在游(you)(you)泳(yong)的(de)(de)間歇(xie)或游(you)(you)完后上(shang)岸，用毛巾擦干身體，披上(shang)浴巾，穿(chuan)上(shang)拖(tuo)(tuo)鞋(xie)，既能夠保暖(nuan)，防止傷風，又對比清(qing)潔。在冬(dong)泳(yong)時，更是不行短(duan)少。

7、鼻夾

游泳時，因為水(shui)波常會把水(shui)沖(chong)入鼻(bi)孔(kong)，發作嗆水(shui)、咳嗽，尤其(qi)是初學游泳者(zhe)，為了防止水(shui)進入鼻(bi)孔(kong)，最好準備一個鼻(bi)夾，它可強行(xing)用嘴吸(xi)氣，而不用鼻(bi)吸(xi)氣，能(neng)夠防止嗆水(shui)?

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游泳裝備有哪些使用建議

1、要帶泳鏡。否則什么泳姿(zi)看起來(lai)都是(shi)狗刨。

2、配一副(fu)藍(lan)色(se)的足(zu)夠你(ni)看清(qing)楚的泳鏡。黑色(se)太(tai)暗看不清(qing)，白(bai)色(se)會暴露你(ni)眼球注視(shi)的方向，藍(lan)色(se)剛好，集隱蔽與清(qing)晰于一身。近視(shi)的同學記得(de)要(yao)配有度數的。

3、穿黑色泳褲/泳裝，至少(shao)和肉體接壤的(de)部分是黑(hei)的(de)。否則，不好解釋為啥會露出(chu)黑(hei)色線(xian)頭。

4、泳帽一(yi)定要帶。而且最好是除綠色以外(wai)的鮮艷交織的顏色，這是在池(chi)子里唯(wei)一(yi)的身份(fen)信息。當(dang)然(ran)，福利社(she)會統(tong)一(yi)發此裝備。

5、男士長褲or短褲，連(lian)(lian)體or純褲，鯊皮or線紡都無所謂。因為，現(xian)階段裝備對速(su)度的改進不到萬分之一。但是！非連(lian)(lian)體的請務必確(que)認腰(yao)繩(sheng)系緊帶來的靜摩擦大(da)于(yu)扎猛子產(chan)生的水阻力。

6、女士(shi)的(de)(de)泳裝，建議(yi)不要穿(chuan)布塊過于分(fen)散(san)和(he)連接繩過多的(de)(de)泳裝，否則容易被(bei)水阻力打亂其(qi)該在的(de)(de)位置。

7、禁(jin)止使用漂浮裝備。這是你學(xue)不會游泳的(de)最大障礙。

8、如果(guo)不(bu)是(shi)有特別(bie)的依賴，不(bu)要(yao)使用鼻夾。游泳不(bu)需(xu)要(yao)長時間憋氣(qi)，如果(guo)你長時間憋氣(qi)說(shuo)明還沒學會(hui)換氣(qi)。

9、耳塞是因(yin)人而異(yi)的裝備。某人喜(xi)歡(huan)被(bei)水充分包裹(guo)的感(gan)覺(jue)。不過，容易生(sheng)耳道(dao)疾病(bing)的朋(peng)友建議使用(yong)。

10、手板和腳蹼看著(zhu)炫，實(shi)際(ji)效果一般般。這倆(lia)是(shi)用來感受(shou)速(su)度和水感的，不(bu)過騎慣(guan)了摩托車(che)(che)，你會對單車(che)(che)喪失興趣(qu)的。