游泳裝備有哪些

1、游泳衣褲

男性一般穿戴游泳短褲，也有少數人裸體游泳。女人一般穿泳衣。游(you)泳(yong)衣褲(ku)有必要合身。假如太大(da)，在游(you)泳(yong)時簡單兜水(shui)，致使加大(da)身體負重和(he)阻力，影(ying)響游(you)泳(yong)動作。因而(er)游(you)泳(yong)衣褲(ku)要以穿在身上(shang)感(gan)到舒暢為(wei)宜。至于質(zhi)量，中老年人(ren)應挑(tiao)選純毛或棉毛成品，以深色為(wei)宜。年輕人(ren)可挑(tiao)選海灘式的(de)尼龍游(you)泳(yong)衣褲(ku)，色彩(cai)以艷麗的(de)為(wei)好,這么可增(zeng)加美感(gan)?

2、泳帽

游泳時應戴游泳帽，特別是女人，能夠防(fang)止(zhi)頭發(fa)散亂。有(you)時水質欠好還能夠防(fang)止(zhi)頭發(fa)變黃。游泳帽應選帶有(you)松緊(jin)的(de)尼龍(long)成品或橡膠成品，不(bu)能太大，不(bu)然簡單掉落?

3、泳鏡

假如水(shui)(shui)質不潔凈，游(you)泳時細菌很簡單進入眼(yan)內，致(zhi)使發作(zuo)紅眼(yan)病(bing)等。為(wei)了防止眼(yan)病(bing)，需(xu)求戴游(you)泳眼(yan)鏡進行游(you)泳。關于初(chu)學游(you)泳的(de)(de)人(ren)來(lai)說，戴游(you)泳眼(yan)鏡還能夠糾正在水(shui)(shui)中睜不開雙(shuang)眼(yan)的(de)(de)毛病(bing)?

4、耳塞

在游泳(yong)時(shi)水(shui)(shui)流入耳(er)朵(duo)是難(nan)以防止的(de)。耳(er)朵(duo)進水(shui)(shui)后很不舒(shu)暢，有時(shi)會引起疼痛致(zhi)使影響聽力。為了防止水(shui)(shui)進入耳(er)朵(duo)，應備有耳(er)塞。

5、浮體物品

初學游(you)泳者(zhe)，最好自備一些(xie)浮(fu)體物品(pin)(pin)。例如：救生(sheng)圈(quan)(衣(yi))、泡沫(mo)塑(su)料(liao)、浮(fu)標(biao)、吊(diao)水板、浮(fu)袖等(deng)。但自備這些(xie)物品(pin)(pin)時(shi)，要不時(shi)查(cha)看救生(sheng)衣(yi)、圈(quan)有(you)無(wu)漏(lou)氣，以防發作(zuo)事(shi)故。

6、浴巾和拖鞋

浴巾和拖(tuo)鞋(xie)是(shi)游(you)泳者必備的(de)用品。在(zai)(zai)游(you)泳的(de)間歇或(huo)游(you)完后上(shang)岸(an)，用毛巾擦(ca)干身體(ti)，披(pi)上(shang)浴巾，穿上(shang)拖(tuo)鞋(xie)，既能夠保暖，防止傷風，又對比(bi)清潔。在(zai)(zai)冬泳時，更是(shi)不行短(duan)少(shao)。

7、鼻夾

游泳時，因為水(shui)(shui)波常會把(ba)水(shui)(shui)沖(chong)入(ru)(ru)鼻(bi)(bi)孔(kong)，發作嗆(qiang)水(shui)(shui)、咳嗽，尤其是初學游泳者(zhe)，為了防(fang)止(zhi)水(shui)(shui)進入(ru)(ru)鼻(bi)(bi)孔(kong)，最好(hao)準備一個鼻(bi)(bi)夾(jia)，它可強行用嘴吸氣，而不用鼻(bi)(bi)吸氣，能夠防(fang)止(zhi)嗆(qiang)水(shui)(shui)?

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游泳裝備有哪些使用建議

1、要帶泳鏡。否則什么(me)泳姿看起(qi)來都是狗刨。

2、配一副藍色的(de)(de)足夠你(ni)看清(qing)楚的(de)(de)泳鏡。黑色太暗看不清(qing)，白色會暴露你(ni)眼球注視(shi)的(de)(de)方向，藍色剛好(hao)，集隱蔽與清(qing)晰于一身。近視(shi)的(de)(de)同(tong)學記(ji)得要(yao)配有度(du)數的(de)(de)。

3、穿黑色泳褲/泳裝，至少和肉(rou)體接壤的部(bu)分是黑(hei)的。否則，不(bu)好解釋為啥會露出(chu)黑(hei)色線頭。

4、泳帽一定要帶。而且最好(hao)是除綠色以外的鮮艷(yan)交織的顏(yan)色，這是在(zai)池子里唯一的身份(fen)信息。當然(ran)，福利(li)社會統一發此(ci)裝備(bei)。

5、男士長褲(ku)or短(duan)褲(ku)，連體or純褲(ku)，鯊皮or線紡都無(wu)所謂。因為，現階段(duan)裝備對(dui)速度的改(gai)進不到萬分(fen)之一。但是！非連體的請務必確認(ren)腰(yao)繩系緊(jin)帶來(lai)的靜(jing)摩擦大于扎猛(meng)子產生(sheng)的水阻力。

6、女士的(de)泳裝(zhuang)，建議不要(yao)穿布塊過(guo)于分散和連接(jie)繩過(guo)多(duo)的(de)泳裝(zhuang)，否(fou)則容易被水(shui)阻(zu)力打亂(luan)其該在的(de)位置。

7、禁(jin)止(zhi)使用(yong)漂浮裝備(bei)。這(zhe)是你學不會游泳的最大障礙。

8、如果(guo)不(bu)是有特別的(de)依(yi)賴，不(bu)要(yao)使用鼻夾。游泳不(bu)需要(yao)長時(shi)(shi)間憋氣(qi)，如果(guo)你長時(shi)(shi)間憋氣(qi)說明還沒學(xue)會換氣(qi)。

9、耳(er)塞(sai)是因人而異的(de)裝備(bei)。某人喜歡被(bei)水充分包裹的(de)感(gan)覺。不過，容(rong)易(yi)生耳(er)道疾病的(de)朋(peng)友建(jian)議使(shi)用。

10、手(shou)板和(he)腳蹼(pu)看著炫，實(shi)際效(xiao)果一(yi)般般。這倆是用來感受速度和(he)水感的，不過(guo)騎慣了摩托車(che)，你會對單(dan)車(che)喪失興(xing)趣(qu)的。