常見的艾灸穴位

灸中脘穴：消除胃脹

中脘穴

“中脘(wan)穴”，位于腹(fu)正中線(xian)上臍上4寸(cun)（6橫指寬）處。為強壯(zhuang)要(yao)穴，具有健脾益胃、培(pei)補后天的作用。《循經(jing)》說：“一切脾胃之疾，無(wu)所不療(liao)。”一般可著膚灸(jiu)3～5壯(zhuang)。

施灸方法

被(bei)施(shi)灸者仰臥(wo)，施(shi)灸者站于一旁，手執(zhi)艾條(tiao)以點燃的(de)一端對準施(shi)灸部位(wei)，距離皮(pi)膚(fu)1.5～3厘米處施(shi)灸。

施灸時間

每日灸1～2次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)灸10～15分鐘，灸至皮膚產生紅(hong)暈(yun)為止。

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灸命門穴：提高身體免疫力

命門穴

“命(ming)門穴”，位于后正中線(xian)上，在第2腰椎(zhui)棘突下凹陷中。具有(you)補腎壯(zhuang)陽的作用。艾灸此穴可增加(jia)體重、提高抗寒能(neng)力(li)、促(cu)進細(xi)胞DNA合成、提高機(ji)體免疫(yi)力(li)功(gong)能(neng)的作用。

施灸方法

此穴施(shi)灸時需兩人配合，宜(yi)采用溫和灸。被施(shi)灸者俯臥(wo)，施(shi)灸者取坐或俯臥(wo)位，手執點(dian)燃(ran)的艾條，對準此穴位，在(zai)距皮膚1.5～3厘米處施(shi)灸。

施灸時間

每(mei)日灸(jiu)1次，每(mei)次灸(jiu)3～15分鐘。

灸神闕穴：調氣血和陰陽

神闕穴

“神闕穴”，位于當臍(qi)正中處。神闕為(wei)任脈之要穴，具有(you)溫陽益氣、補腎健(jian)脾之功。灸(jiu)時用(yong)間接灸(jiu)法，灸(jiu)7～15壯(zhuang)。如將鹽(yan)填臍(qi)心上，置(zhi)艾炷(zhu)灸(jiu)之，有(you)延(yan)年益壽之功。

施灸方法

被(bei)施(shi)灸者仰(yang)臥，施(shi)灸者站(zhan)于一旁，手執艾(ai)條以點燃的一端對準施(shi)灸部位(wei)，距離(li)皮膚(fu)1.5～3厘(li)米(mi)處(chu)施(shi)灸。

施灸時間

每(mei)日(ri)灸(jiu)1～2次，每(mei)次灸(jiu)10～15分鐘，灸(jiu)至皮(pi)膚產(chan)生紅暈為止。

灸合谷穴：鎮靜安神，調氣鎮痛

合谷穴

“合谷(gu)(gu)穴(xue)(xue)”，又稱(cheng)虎(hu)口(kou)(kou)，為手(shou)(shou)陽明大腸經的(de)(de)原穴(xue)(xue)，是四(si)總穴(xue)(xue)之一(yi)。其位置具(ju)體(ti)來(lai)說：在第1掌骨(gu)與第2掌骨(gu)間的(de)(de)凹陷處(chu)，左右手(shou)(shou)各有一(yi)穴(xue)(xue)。取穴(xue)(xue)時(shi)，將一(yi)手(shou)(shou)拇指的(de)(de)第一(yi)個關節橫紋正對另(ling)一(yi)手(shou)(shou)的(de)(de)虎(hu)口(kou)(kou)邊(bian)緣，拇指屈曲按下，指尖所指處(chu)就是合谷(gu)(gu)穴(xue)(xue)。也(ye)可以(yi)(yi)自然(ran)半(ban)握拳，在第2掌骨(gu)中(zhong)點處(chu)取穴(xue)(xue)，輕壓有微痛感(gan)。合谷(gu)(gu)穴(xue)(xue)可以(yi)(yi)宣通氣血(xue)、扶正祛邪，可以(yi)(yi)增強人體(ti)的(de)(de)免(mian)疫力。現代研究也(ye)表明刺激合谷(gu)(gu)穴(xue)(xue)對血(xue)細胞有雙向調(diao)節作用(yong)，經常艾灸(jiu)合谷(gu)(gu)穴(xue)(xue)可以(yi)(yi)用(yong)來(lai)預防疾病(bing)。

施灸方法

采用(yong)溫和灸(jiu)，手執艾(ai)條，對準穴(xue)位，距皮膚1.5～3厘(li)米施灸(jiu)，以(yi)感(gan)到施灸(jiu)處溫熱、舒適(shi)為度。

施灸時間

每次灸10～20分鐘，灸至皮膚(fu)產生(sheng)紅暈(yun)為止。

灸膏肓穴：強身健骨

膏肓穴

“膏肓(huang)穴”，位于背(bei)部(bu)，第(di)4胸椎棘(ji)突下(xia)(xia)旁(pang)開(kai)3寸（4橫指寬）處，左(zuo)右各有一穴。取穴時，采(cai)取坐姿，先在頸背(bei)部(bu)找到突起最(zui)高的(de)大椎，由此向下(xia)(xia)數(shu)到第(di)4胸椎棘(ji)突下(xia)(xia)的(de)凹陷，再向左(zuo)右兩側(ce)旁(pang)開(kai)4橫指寬處就是膏肓(huang)穴。常灸膏肓(huang)穴，有強壯筋骨(gu)的(de)作用。

施灸方法

被施灸者(zhe)俯臥，施灸者(zhe)站于一(yi)旁，手執艾條以(yi)點燃的一(yi)端對準穴位，距離皮膚(fu)1.5～3厘米處(chu)施灸。

施灸時間

每日灸(jiu)1～2次，每次灸(jiu)10～15分鐘，灸(jiu)至皮(pi)膚產生紅暈為止(zhi)。

灸涌泉穴：固本培元，延年益壽

涌泉穴

“涌(yong)泉穴(xue)”位于足(zu)底(di)前部凹(ao)陷(xian)處，第2、3趾(zhi)縫(feng)紋前端(duan)與足(zu)跟連(lian)線的前1/3處，左(zuo)右足(zu)底(di)各有一穴(xue)。此(ci)穴(xue)有補腎壯陽、養(yang)心安神的作用(yong)。常灸(jiu)此(ci)穴(xue)，可(ke)健身強心，有益壽延年之功。一般可(ke)著膚灸(jiu)3～7壯。

施灸方法

手執點燃的艾條，對準穴位(wei)，距皮膚(fu)1.5～3厘米(mi)施(shi)灸，灸至皮膚(fu)產生紅(hong)暈為止。

施灸時間

每(mei)日灸(jiu)1次，每(mei)次灸(jiu)3～15分(fen)鐘。最好在每(mei)晚臨睡前灸(jiu)。

灸足三里穴：滋補身體勝吃老母雞

足三里穴

“足三里穴(xue)(xue)”古(gu)稱“長壽穴(xue)(xue)”，是(shi)足陽明胃(wei)經(jing)腧(shu)穴(xue)(xue)，位于犢鼻穴(xue)(xue)下3寸。足三里是(shi)全身的強壯要穴(xue)(xue)、急救要穴(xue)(xue)和肚腹疾病的常用(yong)穴(xue)(xue)。凡脾(pi)胃(wei)功能(neng)失常、氣(qi)血(xue)生(sheng)化不足，氣(qi)血(xue)虧損所致的臟腑、肢(zhi)體(ti)虛(xu)證均(jun)(jun)可取本(ben)穴(xue)(xue)。灸(jiu)足三里，可用(yong)于各種體(ti)質、年齡、性別的人群保(bao)健。現代研(yan)究還發(fa)現，艾(ai)灸(jiu)足三里能(neng)提高機體(ti)免疫力，調節胃(wei)腸(chang)功能(neng)，對(dui)血(xue)液成分（紅(hong)細(xi)胞、白細(xi)胞、血(xue)小(xiao)板等(deng)）、呼吸和消化系統均(jun)(jun)有良性調整作用(yong)。

施灸方法

將艾條點燃之后，靠(kao)近(jin)足三里，使穴(xue)位局部感(gan)到溫(wen)熱舒適，艾條固(gu)定不動，以穴(xue)位紅潤潮濕為度。

施灸時間

每次10～20分鐘，隔日(ri)施(shi)灸(jiu)1次，每月(yue)灸(jiu)10次。無病之(zhi)人，可每周灸(jiu)1次，或每月(yue)的月(yue)初連續灸(jiu)4～6天。在氣(qi)候變化劇烈(lie)之(zhi)時應增加施(shi)灸(jiu)次數，夏(xia)季可適(shi)當(dang)減少次數。

灸“三陰交穴”：趕走婦科疾病

三陰交穴

“三(san)陰交(jiao)穴(xue)(xue)(xue)”為(wei)足太陰脾經(jing)(jing)腧穴(xue)(xue)(xue)，位于內(nei)踝尖上3寸，脛骨(gu)內(nei)側面(mian)后緣，是肝經(jing)(jing)、脾經(jing)(jing)、腎(shen)經(jing)(jing)的交(jiao)會穴(xue)(xue)(xue)。是治療婦科月經(jing)(jing)病(bing)、帶下病(bing)、產后病(bing)以(yi)及男子(zi)不育的要穴(xue)(xue)(xue)，是治療消(xiao)化(hua)系統疾患的常用穴(xue)(xue)(xue)，常用于治療各(ge)種失(shi)眠癥。可以(yi)治療遺(yi)尿(niao)、遺(yi)精、陽(yang)痿、月經(jing)(jing)不調(diao)、痛經(jing)(jing)、功能性(xing)子(zi)宮(gong)出血、不孕癥等(deng)。

施灸方法

將艾條點燃(ran)后(hou)，靠近穴位，施予溫和灸，使穴位局部感到潮(chao)熱舒適。

施灸時間

每次(ci)20分鐘左右，每日(ri)(ri)或隔日(ri)(ri)1次(ci)，每月灸10次(ci)。

灸大椎穴：消退感冒發熱

大椎穴

“大(da)(da)椎穴”屬督脈腧穴，位于第7頸椎棘(ji)突下凹陷(xian)中，在項(xiang)下背(bei)上正(zheng)中，為手、足六陽經與督脈交會穴。大(da)(da)椎穴為人體(ti)諸陽經交會之所，故能振奮全(quan)身(shen)陽氣，鼓動、調節全(quan)身(shen)氣血，對機體(ti)有強壯、補虛(xu)、培元的作用，可(ke)(ke)以(yi)增強機體(ti)抗(kang)病能力。艾灸大(da)(da)椎穴可(ke)(ke)以(yi)提(ti)高身(shen)體(ti)的免(mian)疫功能，對于預防流感有良好的作用。

施灸方法

回旋灸(jiu)，被施(shi)(shi)灸(jiu)者(zhe)(zhe)俯臥，施(shi)(shi)灸(jiu)者(zhe)(zhe)站于一旁，手執(zhi)點(dian)燃的艾條對(dui)準施(shi)(shi)灸(jiu)部位，距(ju)離皮(pi)膚1.5～3厘(li)米，左(zuo)右方向平行往復或反復旋轉施(shi)(shi)灸(jiu)。

施灸時間

隔日(ri)灸(jiu)1次(ci)，每(mei)次(ci)灸(jiu)10分鐘，灸(jiu)至皮膚產生紅暈為止。

灸內關穴：寬胸理氣

內關穴

“內關穴(xue)”是(shi)手(shou)厥(jue)陰心(xin)包經上的(de)穴(xue)位(wei)，手(shou)臂的(de)內側(ce)(ce)，在腕橫(heng)紋上2寸，手(shou)臂內側(ce)(ce)中(zhong)間(jian)兩條明顯的(de)肌腱之(zhi)間(jian)。心(xin)包經始于胸中(zhong)，下行至橫(heng)膈膜，所以有寬胸利膈的(de)作用，因此在內關穴(xue)施灸可使氣隨(sui)經絡治膈肌，有寬胸順氣的(de)作用，還(huan)能夠(gou)(gou)調(diao)節心(xin)律(lv)，并(bing)能夠(gou)(gou)調(diao)節心(xin)情。

施灸方法

可(ke)自行施灸。取坐位，手執點燃的艾(ai)條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸，以(yi)感到施灸處溫熱(re)為度。

施灸時間

每日灸(jiu)2～3次，每次灸(jiu)10～20分鐘。

灸太沖穴：防止血壓升高

太沖穴

“太沖穴(xue)(xue)”位(wei)于足背側，在第1跖(zhi)骨間隙的(de)(de)后(hou)方凹陷處，是肝經上的(de)(de)腧(shu)穴(xue)(xue)，對神經系統(tong)的(de)(de)疾病(bing)有一定的(de)(de)預(yu)防(fang)作用，如(ru)果經常艾灸此穴(xue)(xue)可(ke)防(fang)治(zhi)高(gao)血壓(ya)、頭痛(tong)、頭暈、失眠多夢(meng)等(deng)。艾灸此穴(xue)(xue)還能夠(gou)補足氣血，以改(gai)善有氣無力(li)的(de)(de)癥狀。

施灸方法

取(qu)坐位，手執點燃的艾條對準(zhun)穴位，距(ju)皮膚1.5～3厘米，以感到溫熱舒適為度。

施灸時間

每(mei)日灸(jiu)1次，每(mei)次灸(jiu)20分(fen)鐘，灸(jiu)至皮膚產生紅暈為止

灸陽陵泉穴：調血通絡，行氣解郁

陽陵泉穴

“陽(yang)陵(ling)泉(quan)穴”在小(xiao)腿外側，當(dang)腓骨(gu)小(xiao)頭前(qian)下方凹陷處，是膽(dan)經上的合穴。陽(yang)陵(ling)泉(quan)又稱為“筋(jin)會”，也就(jiu)是說一切(qie)筋(jin)的毛(mao)病（如肩周炎(yan)、落枕、膝關(guan)節炎(yan)、腰扭傷等）都可以找(zhao)陽(yang)陵(ling)泉(quan)來解(jie)決。陽(yang)陵(ling)泉(quan)降壓(ya)的作用也十分(fen)明(ming)顯(xian)(xian)。曾有(you)人在刺(ci)激陽(yang)陵(ling)泉(quan)前(qian)后進行血壓(ya)測量，發現刺(ci)激5分(fen)鐘后血壓(ya)有(you)顯(xian)(xian)著下降。所以高血壓(ya)病人也可以常常刺(ci)激這個穴位。

施灸方法

取坐(zuo)位(wei)，手執點(dian)燃(ran)的(de)艾條(tiao)，對準穴位(wei)，距皮膚(fu)1.5～3厘米處施灸，以感到施灸處溫熱、舒適為(wei)度。

施灸時間

每日灸1次，每次灸10分鐘。

灸氣海穴：調理沖任，益氣補腎

氣海穴

“氣海(hai)(hai)穴(xue)(xue)”是膏之(zhi)原(yuan)穴(xue)(xue)，屬任脈，位于肚臍(qi)以下正下方1.5寸(cun)（2橫指寬）處(chu)。氣海(hai)(hai)穴(xue)(xue)位于人體陽(yang)氣蒸發陰液(ye)的關鍵部(bu)位，具有調經固經、益氣助陽(yang)的作(zuo)用。對氣海(hai)(hai)穴(xue)(xue)施灸，可使(shi)人體經穴(xue)(xue)暢通，經氣充溢，身心(xin)舒暢，還可促(cu)進胃腸蠕(ru)動(dong)，強化消化功能(neng)。

施灸方法

回(hui)旋灸(jiu)(jiu)。被施(shi)灸(jiu)(jiu)者(zhe)平(ping)臥(wo)，施(shi)灸(jiu)(jiu)者(zhe)站于一旁，手(shou)執(zhi)點燃的艾條，對(dui)準施(shi)灸(jiu)(jiu)部位，距離皮膚1.5～3厘米，左右方(fang)向(xiang)平(ping)行往復或反復旋轉施(shi)灸(jiu)(jiu)。

施灸時間

隔日灸1次，每次灸10～20分鐘(zhong)，灸至皮(pi)膚產生紅暈為止，7次為1個療(liao)程。

灸腎俞穴：滋陰補腎

腎俞穴

“腎(shen)(shen)俞(yu)穴(xue)”位于第2腰(yao)椎棘突下旁開1.5寸，是(shi)足太(tai)陽(yang)膀胱經(jing)穴(xue)，為(wei)(wei)腎(shen)(shen)的背俞(yu)穴(xue)，為(wei)(wei)腎(shen)(shen)之氣輸注之處，內通于腎(shen)(shen)臟。中醫學認為(wei)(wei)，腎(shen)(shen)為(wei)(wei)先天之本，精氣出入(ru)的源泉。腎(shen)(shen)氣充足則人的精力充沛，體(ti)質健(jian)康，生殖力強，消化吸收和新陳(chen)代(dai)謝旺盛。艾灸腎(shen)(shen)俞(yu)能益(yi)腎(shen)(shen)固(gu)精，為(wei)(wei)治療腎(shen)(shen)虛證(zheng)的要(yao)穴(xue)，具有(you)滋補(bu)腎(shen)(shen)陰、溫壯(zhuang)腎(shen)(shen)陽(yang)、補(bu)虛培元(yuan)、強身壯(zhuang)腰(yao)、延緩(huan)衰老之功，是(shi)強身健(jian)體(ti)的常用穴(xue)位。

施灸方法

溫和灸(jiu)(jiu)。被(bei)施灸(jiu)(jiu)者俯(fu)臥，施灸(jiu)(jiu)者站于一旁，手執點燃的艾條，距離皮膚1.5～3厘(li)米(mi)處施灸(jiu)(jiu)。

施灸時間

隔日(ri)灸1次(ci)，每次(ci)灸10～20分(fen)鐘，以感到局部皮膚(fu)溫熱、舒(shu)適為度，7次(ci)為1個療程。

灸脾俞穴：促進營養吸收

脾俞穴

“脾(pi)(pi)俞(yu)穴”位(wei)于第(di)11胸(xiong)椎棘突下旁(pang)開1.5寸，是足太陽膀胱經(jing)穴，為脾(pi)(pi)的背俞(yu)穴，是脾(pi)(pi)之(zhi)(zhi)氣輸(shu)注之(zhi)(zhi)處，內通于脾(pi)(pi)。中醫學認(ren)為脾(pi)(pi)主運(yun)化(hua)水谷精(jing)微，人體(ti)的營(ying)養物質吸(xi)收(shou)，都依賴于脾(pi)(pi)胃的運(yun)化(hua)輸(shu)布，故為后天(tian)之(zhi)(zhi)本。艾灸脾(pi)(pi)俞(yu)能健運(yun)脾(pi)(pi)胃，加強機體(ti)對營(ying)養物質的消化(hua)吸(xi)收(shou)和利(li)用，可補(bu)養氣血、增(zeng)強體(ti)質，對消化(hua)系統和血液系統均有良好的調整作用。

施灸方法

采用回旋灸。被施(shi)(shi)灸者(zhe)俯臥，施(shi)(shi)灸者(zhe)站于一旁，手執(zhi)點燃(ran)的艾條，對準施(shi)(shi)灸部位，距離皮膚(fu)1.5～3厘米(mi)，左右方向平行往復(fu)或反復(fu)旋轉施(shi)(shi)灸。

施灸時間

隔(ge)日(ri)灸1次，每次灸10～20分鐘，以感到局部(bu)皮膚溫(wen)熱、舒適為(wei)度，7次為(wei)1個療程。

灸身柱穴：調節氣血，補虛培元

身柱穴

“身(shen)柱穴(xue)”是督(du)脈穴(xue)，位于第3胸椎棘突下凹陷中(zhong)。身(shen)柱穴(xue)即為全(quan)身(shen)支柱之意，接近肺臟，通于腦髓(sui)，能通陽(yang)理氣(qi)，補益虛(xu)損(sun)，是重要的保健(jian)穴(xue)位。灸身(shen)柱穴(xue)能健(jian)腦寧神(shen)，促進大腦發育，增強智力，宣通肺氣(qi)，提高(gao)機體(ti)的抗病能力。

施灸方法

被施(shi)灸(jiu)者(zhe)俯臥，施(shi)灸(jiu)者(zhe)站于一旁，手執艾(ai)條以點(dian)燃的一端對準(zhun)施(shi)灸(jiu)部位，距離皮(pi)膚(fu)約3厘米(mi)，左右(you)方向平行往復(fu)或反復(fu)旋轉施(shi)灸(jiu)。

施灸時間

每(mei)周灸2～3次，每(mei)次灸20～30分鐘(zhong)，灸至皮膚產生紅暈為(wei)止。

灸風門穴：宣通肺氣，疏散風邪

風門穴

“風(feng)(feng)(feng)門(men)穴(xue)(xue)(xue)”位于第2胸椎(zhui)棘突下(xia)旁開(kai)1.5寸，是足(zu)太陽膀胱經穴(xue)(xue)(xue)，所(suo)謂(wei)風(feng)(feng)(feng)邪(xie)(xie)之門(men)戶、出入之要道，主治(zhi)(zhi)一(yi)切(qie)風(feng)(feng)(feng)證，有宣通肺氣(qi)，疏散風(feng)(feng)(feng)邪(xie)(xie)，調理氣(qi)機的功(gong)效(xiao)。《經穴(xue)(xue)(xue)命名(ming)淺解(jie)》說：“出入之處為門(men)。穴(xue)(xue)(xue)屬膀胱，膀胱主一(yi)身之表。該穴(xue)(xue)(xue)為風(feng)(feng)(feng)邪(xie)(xie)入侵的門(men)戶，主治(zhi)(zhi)傷風(feng)(feng)(feng)感(gan)冒，發熱惡寒，咳(ke)嗽頂(ding)痛，鼻流清(qing)涕(ti)，因名(ming)風(feng)(feng)(feng)門(men)。”《玉龍(long)歌》說：“腠理不密咳(ke)嗽頻，鼻流清(qing)涕(ti)氣(qi)昏沉，須(xu)知噴嚏風(feng)(feng)(feng)門(men)穴(xue)(xue)(xue)，咳(ke)嗽宜(yi)加(jia)艾火(huo)深。”均強(qiang)調風(feng)(feng)(feng)門(men)穴(xue)(xue)(xue)可疏風(feng)(feng)(feng)解(jie)表，宣通肺氣(qi)，既能(neng)治(zhi)(zhi)療又能(neng)預防感(gan)冒等呼吸系統疾病。艾灸風(feng)(feng)(feng)門(men)穴(xue)(xue)(xue)，對(dui)預防感(gan)冒、肺結核、腦中風(feng)(feng)(feng)有顯著效(xiao)果(guo)。

施灸方法

此穴需兩人配合施(shi)灸。采(cai)用溫和(he)灸。被施(shi)灸者俯臥，施(shi)灸者手(shou)執點燃的(de)艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米施(shi)灸，以被施(shi)灸者感到(dao)施(shi)灸處(chu)溫熱、舒適為(wei)度。

施灸時間

每(mei)(mei)日灸1次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)灸10～15分(fen)鐘(zhong)。

二、艾灸的注意事項

1、注意順序

艾灸治療(liao)體寒的穴(xue)位多且分散、復雜，所以(yi)應按先背部后(hou)(hou)胸腹，先頭身后(hou)(hou)四肢的順(shun)序(xu)進行，這樣的順(shun)序(xu)對于經絡的順(shun)暢有很重要的作(zuo)用(yong)。

2、注意艾灸時間

必須(xu)注意施(shi)灸(jiu)時間，不要(yao)飯(fan)前空腹(fu)時和(he)在飯(fan)后立即施(shi)灸(jiu)。空腹(fu)施(shi)灸(jiu)恐人體擔不住，飯(fan)后施(shi)灸(jiu)則(ze)會(hui)影響艾(ai)灸(jiu)的效果(guo)。

3、注意思想集中

要(yao)(yao)專(zhuan)心(xin)(xin)致志，耐心(xin)(xin)堅持：施灸(jiu)時要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)思想(xiang)集(ji)中(zhong)，不(bu)要(yao)(yao)在施灸(jiu)時分散注(zhu)意(yi)力，以(yi)免艾條移(yi)動，不(bu)在穴(xue)位上，徒傷(shang)皮肉，浪費(fei)時間。對于(yu)養生保健灸(jiu)，則要(yao)(yao)長期堅持，偶爾灸(jiu)是不(bu)能收到預期效(xiao)果的。

4、注意(yi)找準穴位

體位(wei)一方面要適合艾(ai)灸的需要，同時(shi)要注意體位(wei)舒適、自(zi)然，要根據處方找準部位(wei)、穴位(wei)，以保證艾(ai)灸的效果。

5、初(chu)次施灸要把控(kong)量

初次使用灸法(fa)要注(zhu)意(yi)掌握好刺激量(liang)，先(xian)少量(liang)、小劑(ji)(ji)量(liang)，以后再加大(da)劑(ji)(ji)量(liang)。不要一(yi)開始就大(da)劑(ji)(ji)量(liang)進行。