艾(ai)灸，中醫針灸療法(fa)中的(de)灸法(fa)，點燃用(yong)艾(ai)葉(xie)制(zhi)成的(de)艾(ai)炷、艾(ai)條為(wei)主，熏烤人(ren)體的(de)穴位(wei)以(yi)達到保(bao)健(jian)治病(bing)的(de)一(yi)種自然療法(fa)。灸法(fa)的(de)運用(yong)當起源(yuan)于人(ren)類掌握(wo)用(yong)火之后，時(shi)間亦在石器時(shi)代。

艾灸產(chan)生于中國遠古時代，因為它的作用機理和針(zhen)療有(you)相(xiang)近之處，并且與(yu)針(zhen)療有(you)相(xiang)輔相(xiang)成的治療作用，通常(chang)針(zhen)、灸并用，故稱為針(zhen)灸。

艾(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)，是利(li)用(yong)菊科植(zhi)物艾(ai)(ai)葉作原(yuan)料，制成艾(ai)(ai)絨、艾(ai)(ai)柱(zhu)或艾(ai)(ai)條，在(zai)一定的(de)穴(xue)位上，用(yong)各種(zhong)(zhong)不同的(de)方法燃燒，直接或間接地施以適當溫熱刺激，通過經絡的(de)傳導作用(yong)而達到防病(bing)治(zhi)病(bing)和養生保健目的(de)的(de)一種(zhong)(zhong)方法。清代吳(wu)亦鼎在(zai)《神灸(jiu)(jiu)(jiu)經綸(lun)》中說：“夫灸(jiu)(jiu)(jiu)取于火，以火性(xing)熱而至速，體(ti)柔(rou)而用(yong)剛，能(neng)消陰翳(yi)，走(zou)而不守，善(shan)入臟腑，取艾(ai)(ai)之辛(xin)香作炷，能(neng)通十(shi)二經、入三陰、理氣血，以治(zhi)百病(bing)效如反掌。”簡要地說明了灸(jiu)(jiu)(jiu)法治(zhi)病(bing)的(de)特(te)性(xing)和效果。

針灸(jiu)治病在國內外有著深遠(yuan)的影(ying)響，但(dan)現代人說針灸(jiu)，多數時候僅指針療，已經(jing)很少包(bao)含艾灸(jiu)的內容了。

針灸是(shi)用艾(ai)(ai)(ai)葉制成的(de)艾(ai)(ai)(ai)灸材料產生的(de)艾(ai)(ai)(ai)熱刺激體(ti)(ti)表穴位(wei)或特定部位(wei)，通過(guo)激發(fa)經氣的(de)活動來調整人體(ti)(ti)紊亂的(de)生理(li)生化功能(neng)，從而達到防病(bing)治病(bing)目的(de)的(de)一(yi)種(zhong)治療方法。

直接灸

將(jiang)大小(xiao)適宜的艾炷，直接(jie)(jie)放在(zai)皮(pi)膚(fu)上施灸(jiu)(jiu)(jiu)的方法就是直接(jie)(jie)灸(jiu)(jiu)(jiu)，古人多采用這(zhe)種(zhong)方法。施灸(jiu)(jiu)(jiu)時如果(guo)將(jiang)皮(pi)膚(fu)燒(shao)傷化膿，愈后留有瘢(ban)痕(hen)者(zhe)，稱為瘢(ban)痕(hen)灸(jiu)(jiu)(jiu)；如果(guo)不(bu)使皮(pi)膚(fu)燒(shao)傷化膿，不(bu)留瘢(ban)痕(hen)者(zhe)，稱為無瘢(ban)痕(hen)灸(jiu)(jiu)(jiu)。

隔姜灸

隔(ge)姜灸(jiu)就是用薄(bo)薄(bo)的姜片作為介質進行(xing)艾灸(jiu)的方法，由于(yu)取(qu)材方便(bian)，操作簡單(dan)，已成為最常用的隔(ge)物灸(jiu)法之一(yi)。

隔蒜灸

隔(ge)蒜灸(jiu)(jiu)(jiu)分為隔(ge)蒜片灸(jiu)(jiu)(jiu)和隔(ge)蒜泥灸(jiu)(jiu)(jiu)兩種。隔(ge)蒜灸(jiu)(jiu)(jiu)有清熱解(jie)毒，殺蟲等作用。多用于(yu)癰、疽(ju)、瘡、癤、疣及腹中(zhong)積塊等。近(jin)年來還用于(yu)肺結核等的輔助治療。

隔鹽灸

隔(ge)鹽灸(jiu)是用干燥的(de)(de)(de)食鹽填敷(fu)于臍部施灸(jiu)的(de)(de)(de)治療方法。隔(ge)鹽灸(jiu)歷史悠久，是臨床最(zui)常用的(de)(de)(de)隔(ge)物灸(jiu)之一。

隔附子灸

隔附子灸是間接灸法之一，分隔附子片灸和隔附子餅灸兩種。隔附子灸多用治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。【詳細】

艾條：把艾絨卷成柱狀就是艾條，分為無煙艾條和有煙艾條，有煙艾條比無煙艾條功效更強大，效果也更好。艾條效力比艾灸盒、艾灸罐強大，不過通常需要自己用手懸空灸，很考驗臂力，并且很多背部穴位無法觸及，一不小心也非常容易掉灰燙傷。選擇艾條最好要選擇5年以上的，年代越久效力越強。

艾灸棒：又稱溫筒(tong)(tong)灸或溫灸棒，是用金屬等材質(zhi)制成的一種圓筒(tong)(tong)灸具，有(you)大小不同尺寸，小號的可(ke)以(yi)直接(jie)在臉部施灸。施灸時(shi)，將艾(ai)絨(rong)或艾(ai)條裝入艾(ai)灸棒的小筒(tong)(tong)內(nei)，點燃后置于(yu)穴(xue)位(wei)上(shang)，可(ke)直接(jie)和皮膚接(jie)觸，不容(rong)易(yi)燙傷。不過(guo)效力就比直接(jie)點艾(ai)條略(lve)弱。

艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾條，點燃后放在身體相應部位，體積小，攜帶方便。按種類分為單孔、雙孔、三孔、六孔艾灸盒;也(ye)可(ke)按施灸部(bu)(bu)位分為(wei)腰(yao)部(bu)(bu)、腿(tui)部(bu)(bu)、背(bei)部(bu)(bu)、腹部(bu)(bu)艾(ai)灸盒。可(ke)先從點(dian)燃兩個孔(kong)(kong)開始嘗試適(shi)合自己的(de)熱度，以(yi)免燙傷。單(dan)孔(kong)(kong)、雙孔(kong)(kong)艾(ai)灸盒適(shi)用于手、腳、頭部(bu)(bu)，四孔(kong)(kong)以(yi)上適(shi)用于腹部(bu)(bu)、背(bei)部(bu)(bu)、肩(jian)部(bu)(bu)。

艾灸罐：用金屬(通常是黃銅)制成的圓形小罐，可以直接把艾柱點燃放入艾灸罐，然后墊上隔離物(毛巾)直接綁在身體上施灸，沒有掉灰或送艾條的煩惱，不過比起艾盒，艾灸罐對準穴位精確度稍差，熱力也比較弱一些。【詳細】

1、灸身柱穴：身(shen)柱穴屬督脈，在項后第(di)三胸(xiong)椎(zhui)與第(di)四(si)胸(xiong)椎(zhui)之間。身柱穴有理肺氣，補虛損(sun)，解療毒，寧(ning)神志的(de)功效。

2、灸大椎穴：大椎(zhui)穴(xue)屬督(du)脈，在第7頸椎(zhui)與第1胸椎(zhui)之間(jian)。大椎穴(xue)又名百勞穴(xue)，是督脈(mo)(mo)、手足三陽經、陽維脈(mo)(mo)之(zhi)會，有(you)“諸陽之(zhi)會”和“陽脈(mo)(mo)之(zhi)海(hai)”之(zhi)稱(cheng)。

3、灸中脘穴：中(zhong)脘(wan)穴(xue)屬任脈，位于腹部(bu)正中(zhong)線，臍上(shang)4寸。中脘(wan)穴有(you)調(diao)胃補氣(qi)、化濕(shi)和中、降逆(ni)止嘔的作用。

4、灸關元穴：關元屬任脈，位于腹部(bu)正中線(xian)，臍下3寸。該穴(xue)為小(xiao)腸(chang)之“募穴(xue)”，足三陰(yin)經、任脈之會，一身元氣之所(suo)在。別(bie)名“丹田(tian)”。

5、灸氣海穴：氣(qi)海屬任(ren)脈，位于(yu)腹部正(zheng)中線(xian)，臍下1.5寸。灸氣海有延年益壽、養生保(bao)健的作(zuo)用(yong)。

6、灸神闕穴：神闕(肚臍)屬任脈經.又名(ming)臍中。艾灸神闕(que)穴，有溫(wen)補元氣，健運(yun)脾胃，固脫復蘇之功效。

7、灸足三里穴：足三里(li)屬足陽(yang)明胃經(jing)。位(wei)于小腿的前(qian)外側，在犢鼻下(xia)3寸(cun)距脛(jing)骨前(qian)緣一橫指。足三里是胃經的主要穴位，具有調理脾胃.健運脾陽，溫中散寒，補中益氣，調和氣血.宣通氣機，導氣下行，補虛強身的作用。【詳細】

中醫專家指出，最適合(he)(he)進(jin)(jin)行中醫艾灸(jiu)療法的(de)(de)季(ji)(ji)(ji)節就是(shi)(shi)夏季(ji)(ji)(ji)。因為夏天穿衣少，即(ji)便不去(qu)醫院(yuan)，自(zi)己(ji)在家艾灸(jiu)也非常(chang)方(fang)便，不像冬天在家脫了衣服施灸(jiu)容易(yi)受涼。而且(qie)天氣(qi)(qi)熱，人(ren)(ren)體(ti)對溫(wen)度就比較敏感(gan)，不容易(yi)被燙傷。最重要的(de)(de)是(shi)(shi)夏天施灸(jiu)符合(he)(he)中醫“冬病夏治”的(de)(de)理論。中醫認為，陽(yang)(yang)虛、氣(qi)(qi)虛人(ren)(ren)群更(geng)適合(he)(he)進(jin)(jin)行針灸(jiu)療法。生(sheng)病的(de)(de)人(ren)(ren)大多屬于陽(yang)(yang)虛體(ti)質。艾葉是(shi)(shi)溫(wen)性(xing)的(de)(de)，屬于純陽(yang)(yang)之物。艾灸(jiu)能夠溫(wen)通經絡，祛除(chu)寒濕，補益人(ren)(ren)體(ti)陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)。夏天又正好是(shi)(shi)自(zi)然(ran)界陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)最重的(de)(de)時候(hou)，兩者的(de)(de)陽(yang)(yang)熱合(he)(he)在一起(qi)，溫(wen)補的(de)(de)作用更(geng)強。所以在夏季(ji)(ji)(ji)大自(zi)然(ran)陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)最盛的(de)(de)時候(hou)艾灸(jiu)，補益的(de)(de)效果能夠達到(dao)最佳(jia)。

關于時(shi)間(jian)(jian)方(fang)面，艾(ai)灸沒(mei)有(you)特別固定的時(shi)間(jian)(jian)。什么時(shi)間(jian)(jian)都可以(yi)灸。飯前飯后，早晚皆(jie)可，飯前只要不是太(tai)(tai)餓就(jiu)(jiu)行，飯后半小時(shi)至(zhi)一小時(shi)就(jiu)(jiu)可以(yi)灸，太(tai)(tai)飽太(tai)(tai)餓都不能灸。

如果是(shi)按療程艾(ai)(ai)灸，前三次最好(hao)每日連續灸，每個穴位15—20分(fen)鐘，以后可以隔日一(yi)灸10天為一(yi)個療程。小孩子和老人艾(ai)(ai)灸的時間要短些(xie)。

總的來說，艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。【詳細】

竹制艾灸盒

竹制艾(ai)灸(jiu)盒有1-6孔之分，如果(guo)(guo)要施(shi)灸的面積較小，可以選用(yong)單孔或(huo)雙(shuang)孔灸器，如果(guo)(guo)施(shi)灸的面積較大(da)，像(xiang)背部，腹部等(deng)，可以使用(yong)多孔艾(ai)灸盒。

隨身灸

這也是我(wo)們艾灸時常用到的艾灸器具具，這種(zhong)灸器用著簡單，價格低廉且適合身體(ti)的任何部位，所以很多人會選(xuan)擇隨身灸。

純銅艾灸棒

純銅艾灸棒(bang)有三種型號(hao)(hao)：小號(hao)(hao)、中號(hao)(hao)、大號(hao)(hao)。小號(hao)(hao)銅棒(bang)配合4mm的(de)無(wu)煙(yan)艾條，適(shi)(shi)合(he)做面部(bu)美容時使用，中號(hao)和大號(hao)銅棒適(shi)(shi)合(he)身體(ti)等部(bu)位(wei)艾灸。

火龍灸器

火龍罐是比較專業的艾灸器具具，一般背部使用較多，使用時要按照經絡走向擺放在患者背部督脈上，其功效以溫、通、調、補為主。[詳細>>]

1、溫經散寒：灸(jiu)法(fa)正是應用其溫熱刺激，起到溫經(jing)通痹的作(zuo)用。通過(guo)熱灸(jiu)對(dui)經(jing)絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經(jing)散寒，加強機體(ti)氣(qi)血運(yun)行(xing)，達到臨床(chuang)治(zhi)療(liao)目(mu)的。所以灸(jiu)法(fa)可用于血寒運(yun)行(xing)不暢，留滯凝澀引起的痹證(zheng)、腹(fu)瀉等疾病，效果甚為顯著。

2、行氣通絡：灸治一(yi)定的(de)穴(xue)位(wei)，可以(yi)起到調和氣(qi)血(xue)，疏(shu)通(tong)經絡，平衡機能(neng)的(de)作(zuo)用，臨(lin)床上可用于(yu)瘡瘍、凍傷(shang)、癃閉、扭(niu)挫(cuo)傷(shang)等，尤以(yi)外科(ke)、傷(shang)科(ke)應用較(jiao)多。

3、扶陽固脫：凡出現嘔(ou)吐、下利、手足(zu)厥冷，脈弱(ruo)等(deng)(deng)陽(yang)(yang)(yang)(yang)氣虛脫的(de)重危患者，如(ru)用(yong)大艾炷重灸關(guan)元、神闕等(deng)(deng)穴，由于艾葉(xie)有純陽(yang)(yang)(yang)(yang)的(de)性(xing)質，再加上火(huo)本屬陽(yang)(yang)(yang)(yang)，兩陽(yang)(yang)(yang)(yang)相得，往往可以起到扶(fu)陽(yang)(yang)(yang)(yang)固脫，回陽(yang)(yang)(yang)(yang)救(jiu)逆，挽救(jiu)垂危之疾的(de)作用(yong)，在臨床上常用(yong)于中風脫癥、腹痛吐瀉、痢(li)疾等(deng)(deng)

4、升陽舉陷：灸療不僅可(ke)以起到(dao)益氣溫陽，升陽舉陷，安胎(tai)固經等作(zuo)用，對衛陽不固、腠理疏(shu)松者，亦有效(xiao)果。

5、調節陰陽：人體陰(yin)(yin)陽(yang)(yang)平(ping)衡，則(ze)身體健(jian)康，而陰(yin)(yin)陽(yang)(yang)失(shi)衡人就會發生各種疾(ji)病(bing)。艾灸(jiu)可以調節陰(yin)(yin)陽(yang)(yang)補益(yi)的作用，從而使失(shi)衡之(zhi)陰(yin)(yin)陽(yang)(yang)重新(xin)恢復平(ping)衡。

6、回陽救逆：氣陰兩脫急取神閼、關元艾灸(jiu)以回陽救逆。陽氣虛(xu)弱不固(gu)，輕者下陷(xian)，重者虛(xu)脫。艾葉性屬(shu)純陽，火(huo)本(ben)屬(shu)陽，兩陽相合(he)，可益氣溫(wen)陽，升陽舉(ju)陷(xian)，扶(fu)陽固(gu)脫。

7、防病保健：灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復。對現代的亞健康有很好的調節作用。【詳細】

1、凡暴露在外的部位，如臉(lian)部、頸部、手臂等，都不(bu)要直(zhi)接灸(jiu)，以防形成瘢痕，影(ying)響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉(rou)結(jie)聚處，妊娠期(qi)婦女(nv)的腰(yao)骶部(bu)(bu)、下腹部(bu)(bu)，男(nan)女(nv)的乳(ru)頭(tou)、陰(yin)部(bu)(bu)、睪丸等(deng)不要施(shi)灸(jiu)。另(ling)外(wai)，關(guan)節部(bu)(bu)位不要直(zhi)接灸(jiu)。此外(wai)，大血管處、心臟部(bu)(bu)位不要灸(jiu)，眼球等(deng)也不要灸(jiu)。

3、艾灸后(hou)半小時內不(bu)要(yao)用(yong)冷(leng)水洗(xi)手或洗(xi)澡，艾灸后(hou)要(yao)喝(he)(he)較平常多量的(de)溫開水（絕對不(bu)可喝(he)(he)冷(leng)水或冰水），以助排泄器官排出體內毒(du)素。

4、施灸(jiu)時(shi)要注意思想集中(zhong)，不(bu)要在施灸(jiu)時(shi)分散(san)注意力，以免(mian)艾條(tiao)移動(dong)，不(bu)在穴位上(shang)。

5、要注意(yi)(yi)體(ti)(ti)位(wei)、穴(xue)位(wei)的準確性：要注意(yi)(yi)體(ti)(ti)位(wei)舒適、自(zi)然，同時要注意(yi)(yi)穴(xue)位(wei)的準確性，以保證(zheng)艾灸(jiu)的效果。

6、現代人(ren)的衣著不少(shao)是化纖、羽(yu)絨等質(zhi)地(di)的，很容易燃(ran)著。因此(ci)，施(shi)灸時一定要注意防止落火，尤其是用(yong)(yong)艾(ai)炷灸時更要小心，以防艾(ai)炷翻滾脫落。用(yong)(yong)艾(ai)條灸后，可將艾(ai)條點(dian)燃(ran)的一頭(tou)塞入直徑比(bi)艾(ai)條略大的瓶內，以利于(yu)熄滅。

7、因(yin)施灸(jiu)時要暴露(lu)部分(fen)體(ti)表部位(wei)，所以(yi)在冬(dong)季要保暖(nuan)，以(yi)免治了舊病又添(tian)新病。

8、要循序漸進：初次使用灸法時要注意掌握好量，先(xian)少量、小劑量，如用小艾炷(zhu)，或灸的時間短一些(xie)，壯(zhuang)數少一些(xie)。以(yi)后再(zai)加大劑量，不要一開始就大劑量進行(xing)。

9、對于皮膚感覺(jue)遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施(shi)灸部位兩側，以感知施(shi)灸部位的溫度，做到既不致燙傷(shang)皮膚，又(you)能收(shou)到好的效果。

10、極度疲勞、過(guo)饑、過(guo)飽(bao)、酒醉(zui)、大汗淋漓(li)、情緒不(bu)穩時，某些傳染(ran)病、高(gao)熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形(xing)瘦骨立(li)時，或無自制能力的(de)人(ren)如(ru)精神病患者等忌灸。

1、艾灸的(de)副作(zuo)用主要表現(xian)在錯誤的(de)判斷(duan)了身體(ti)的(de)體(ti)質，錯誤的(de)選擇了施灸的(de)穴(xue)位，從而造(zao)成的(de)身體(ti)的(de)不(bu)適，經(jing)過正確的(de)方法指導是可以(yi)調節過來(lai)的(de)。

2、艾灸(jiu)具(ju)有(you)效果明顯、簡(jian)便易行(xing)、經濟實用的優(you)點，幾乎沒有(you)什(shen)么毒性(xing)和副作用，只(zhi)要操作方(fang)法(fa)得當，穴位掌(zhang)握準確，對人體一般不會產生不良反應。 艾灸(jiu)為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質(zhi)。

3、艾灸有(you)補瀉的作用，對(dui)于陰虛火(huo)旺熱癥(zheng)體質的人，要先從瀉法(fa)(fa)開始，滋陰的同時再調理(li)陰陽的平衡。也就是施(shi)灸的穴位(wei)和方(fang)法(fa)(fa)有(you)所不同。

4、如果(guo)操作(zuo)不當，也可能會產(chan)生不適，就會被(bei)理(li)解(jie)是所謂的(de)(de)艾灸的(de)(de)副作(zuo)用(yong)，建議應(ying)該到(dao)專業的(de)(de)地(di)方進行指(zhi)導(dao)。比如專業的(de)(de)艾灸養(yang)生館。

5、艾(ai)灸是一種(zhong)物理和藥理結合(he)的(de)(de)中醫療法。是綠色自(zi)然(ran)療法，起源于中國古代，是艾(ai)草制成的(de)(de)艾(ai)絨燃燒來治病養生(sheng)的(de)(de)方法。

6、但由于體質和癥狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口干、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。【詳細】

適合做艾灸的人群

中醫認為(wei)，陽虛、氣虛人(ren)群更適合進行(xing)針灸療法。生病的人(ren)大多屬于陽虛體質。艾葉是溫(wen)性(xing)的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫(wen)通經(jing)絡(luo)，祛(qu)除寒(han)濕，補益人(ren)體陽氣。

不適合做艾灸的人群

1、高(gao)血(xue)壓患者，雖然在各種專業(ye)書(shu)籍(ji)上都有(you)灸(jiu)法介紹，但是要(yao)視(shi)嚴(yan)重(zhong)程(cheng)度來定，比(bi)較穩妥(tuo)的方(fang)法是先控制血(xue)壓，再辨(bian)證取(qu)穴。

2、良性腫瘤，需(xu)要嚴格辨證。

3、惡性腫瘤(liu)，不建議艾(ai)灸，艾(ai)灸會導(dao)致熱血妄(wang)行(xing)。

4、體(ti)內有金屬埋件者，謹(jin)慎艾灸，簡單的物理原理，不再細說。

5、極(ji)度疲勞，過(guo)(guo)饑、過(guo)(guo)飽、酒醉(zui)、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女(nv)經(jing)期忌灸

6、某些傳(chuan)染病、高熱(re)、昏迷、抽風期間，或身體(ti)極度衰(shuai)竭，形(xing)瘦骨(gu)立等忌灸。

7、無自制能(neng)力的(de)人如精神病患者等忌灸。

8、皮薄、肌少、筋肉結聚(ju)處(chu)，妊娠期婦(fu)女(nv)的腰骶(di)部(bu)、下腹部(bu)，男女(nv)的乳頭(tou)、陰部(bu)、睪(gao)丸等不(bu)要(yao)施灸。

另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。【詳細】

1、要專心致志，耐心堅持：施灸時(shi)要(yao)注意思想集中，不(bu)(bu)要(yao)在施灸時(shi)分(fen)散注意力，以免艾條移動，不(bu)(bu)在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fei)時(shi)間。對于(yu)養生保(bao)健灸，則要(yao)長期堅持，偶爾灸是不(bu)(bu)能收(shou)到(dao)預(yu)期效(xiao)果的。

2、要注意體位、穴位的準確性：體位(wei)一方面要(yao)適合艾灸的需(xu)要(yao)，同時要(yao)注意體位(wei)舒適、自然，要(yao)根據處(chu)方找準部位(wei)、穴(xue)位(wei)，以保(bao)證艾灸的效果(guo)。

3、防火：現代人(ren)的(de)衣著(zhu)不少是化纖、羽(yu)絨等質(zhi)地的(de)，很(hen)容易燃著(zhu)，因此(ci)，施灸時一定(ding)要(yao)注(zhu)意防止(zhi)落火(huo)，尤其是用(yong)艾(ai)(ai)炷(zhu)灸時更要(yao)小心，以(yi)防艾(ai)(ai)炷(zhu)翻滾(gun)脫落。用(yong)艾(ai)(ai)條(tiao)灸后，可將(jiang)艾(ai)(ai)條(tiao)點(dian)燃的(de)一頭塞人(ren)直徑比艾(ai)(ai)條(tiao)略大的(de)瓶(ping)內，以(yi)利于熄滅。

4、要注意保暖和防暑：因(yin)施灸時要(yao)暴露部(bu)分體表部(bu)位，在冬季要(yao)保暖，在夏(xia)天高溫(wen)時要(yao)防(fang)中暑，同(tong)時還(huan)要(yao)注意室內(nei)溫(wen)度的(de)調節和開換(huan)氣扇，及時換(huan)取新鮮空氣。

5、要防止感染：化膿(nong)灸(jiu)或(huo)因施灸(jiu)不(bu)當，局(ju)部燙傷可能(neng)起瘡，產生灸(jiu)瘡，一定(ding)不(bu)要(yao)(yao)把瘡搞破(po)，如果(guo)已經破(po)潰(kui)感染，要(yao)(yao)及時使(shi)用消炎藥。

6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且(qie)分散(san)，應按先背部后(hou)胸(xiong)腹，先頭身(shen)后(hou)四肢的順序進行。

7、注意施灸的時間：有(you)些病證必須注意施灸(jiu)時(shi)(shi)間，如失眠癥要在臨(lin)睡前施灸(jiu)。不要飯前空腹時(shi)(shi)和(he)在飯后立即施灸(jiu)。

8、要循序漸進：初次使用(yong)灸(jiu)法要注意掌握好(hao)刺(ci)激量(liang)，先(xian)少(shao)量(liang)、小劑(ji)量(liang)，如(ru)用(yong)小艾炷，或(huo)灸(jiu)的時間短一些(xie)，壯數少(shao)一些(xie)。以后再(zai)加(jia)大劑(ji)量(liang)。不(bu)要一開始就大劑(ji)量(liang)進行。

9、防止暈灸：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則(ze)會出(chu)現(xian)(xian)頭暈、眼花、惡心、面(mian)色蒼白、心慌、汗出(chu)等，甚至(zhi)發生暈倒。出(chu)現(xian)(xian)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足(zu)三(san)里，溫(wen)和(he)灸10分鐘左(zuo)右。

10、注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。【詳細】

艾條的分類

純艾條：取制好的陳久艾絨24g，平(ping)鋪(pu)在8寸（26cm）長(chang)、8寸（26cm）寬，質地柔(rou)軟疏松而(er)又(you)堅韌的桑皮紙上，將其卷成直徑(jing)約(yue)0.35寸（1.5cm）的圓柱形，越(yue)緊(jin)越(yue)好，用膠水或(huo)漿糊(hu)封口而(er)成

藥艾(ai)條(tiao)：主要包括普(pu)通藥艾(ai)條(tiao)，太乙針(zhen)，雷(lei)火針(zhen)三種。普(pu)通藥艾(ai)條(tiao)取(qu)肉桂、干(gan)姜、木香(xiang)、獨活(huo)、細辛、白芷、雄黃、蒼術、沒藥、乳香(xiang)、川椒(jiao)各等份(fen)，研成(cheng)細末(mo)。將藥末(mo)混入艾(ai)絨中(zhong)，每(mei)支艾(ai)條(tiao)加藥末(mo)6g。制法同(tong)純艾(ai)條。

艾條怎么選

1、看(kan)顏色，顏色為(wei)金黃或者土黃色為(wei)好，但(dan)(dan)是很多(duo)商家(jia)可能會說比例(li)低的(de)質量不好，其實這也是一(yi)個誤區(qu)，金艾條雖然效(xiao)果好，但(dan)(dan)是價(jia)格貴(gui)一(yi)些，所以選擇的(de)時候適合自己(ji)的(de)才是最好的(de)。

2、聞(wen)味(wei)(wei)道(dao)，好(hao)的(de)(de)(de)艾條艾香(xiang)味(wei)(wei)是淡(dan)淡(dan)的(de)(de)(de)，因(yin)為比例(li)越(yue)好(hao)的(de)(de)(de)艾條加工越(yue)復雜一些，艾香(xiang)味(wei)(wei)比較淡(dan)，比例(li)低的(de)(de)(de)艾條艾香(xiang)味(wei)(wei)比較大(da)，聞(wen)起(qi)來有一種麻(ma)(ma)麻(ma)(ma)涼涼的(de)(de)(de)感覺，并不是艾條越(yue)好(hao)艾香(xiang)味(wei)(wei)越(yue)大(da)，這一點大(da)家要知道(dao)，網上很多(duo)說艾香(xiang)味(wei)(wei)越(yue)大(da)，艾條越(yue)好(hao)，其實是錯誤的(de)(de)(de)。

3、從(cong)艾(ai)(ai)條緊實(shi)度方面來(lai)看(kan)，好(hao)(hao)的(de)(de)艾(ai)(ai)條用手捏起來(lai)適當的(de)(de)松軟一(yi)些(xie)，可(ke)能有些(xie)伸縮性，而比(bi)例(li)(li)低(di)的(de)(de)艾(ai)(ai)條比(bi)較瓷實(shi)，畢竟好(hao)(hao)的(de)(de)艾(ai)(ai)絨(rong)像棉花一(yi)樣，伸縮性比(bi)較大(da)一(yi)些(xie)。很多人說越(yue)(yue)好(hao)(hao)的(de)(de)艾(ai)(ai)條越(yue)(yue)緊實(shi)，這種說法是(shi)錯誤的(de)(de)，舉個簡單的(de)(de)例(li)(li)子(zi)(zi)來(lai)講吧，五比(bi)一(yi)的(de)(de)艾(ai)(ai)絨(rong)用一(yi)個袋(dai)子(zi)(zi)裝(zhuang)，可(ke)能半袋(dai)子(zi)(zi)就裝(zhuang)滿(man)(man)了，而一(yi)斤35:1的(de)(de)艾(ai)(ai)絨(rong)，卻要裝(zhuang)滿(man)(man)一(yi)袋(dai)子(zi)(zi)，這就是(shi)艾(ai)(ai)絨(rong)伸縮性不同導致的(de)(de)。

4、從(cong)熱力方面(mian)區分，好的(de)艾(ai)條熱力比(bi)較足，并且艾(ai)灰(hui)不(bu)(bu)容(rong)易散(san)落，劣(lie)質(zhi)的(de)艾(ai)條艾(ai)灰(hui)容(rong)易散(san)落，有(you)些(xie)燃燒可能會有(you)噼(pi)里(li)啪啦(la)(la)的(de)聲音，如(ru)果聽見有(you)噼(pi)里(li)啪啦(la)(la)的(de)聲音，有(you)些(xie)時候也不(bu)(bu)一定(ding)是艾(ai)條的(de)問題，請查閱(yue)是不(bu)(bu)是艾(ai)條燒到灸盒了，要找到原因(yin)才(cai)能斷定(ding)艾(ai)條好壞。

5、從艾煙來區分，很多人說好的艾條艾煙不難聞，不嗆，其實這種說法就是錯誤的，如果單獨點燃艾條，用鼻子去聞，肯定會覺得比較嗆，比較難聞的，好的艾條單獨在空氣中燃燒的話，艾灰灰白色，如果用隨身灸內艾灰可能是黑色的，這個是空氣不充足導致的。【詳細】