【艾灸的作用和禁忌】艾灸的好處(chu)與功效 艾灸養(yang)生的好處(chu)

什么是艾灸？

定義：以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療(liao)法是中國(guo)醫學(xue)寶庫中一顆燦爛奪目的明珠。“一針二灸三用(yong)藥(yao)”，在(zai)傳統醫學(xue)中占有舉(ju)足(zu)輕重的地位(wei)。

艾灸養生的原理？

艾(ai)(ai)灸(jiu)是(shi)以有“長(chang)壽之草”之稱的(de)(de)艾(ai)(ai)草為主要(yao)原料，其中(zhong)的(de)(de)艾(ai)(ai)原本是(shi)愛(ai)的(de)(de)諧音，代表(biao)著(zhu)偉大的(de)(de)母愛(ai)，可無私的(de)(de)賜于萬物生命而不求回報。此(ci)外，艾(ai)(ai)草還有扶正(zheng)避(bi)邪(xie)的(de)(de)作用，古代人曾用它插(cha)于堂中(zhong)，用以避(bi)邪(xie)。

艾灸養生的作用

溫經散寒

人體(ti)的(de)(de)正(zheng)常(chang)生命活動有(you)賴于氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)的(de)(de)作(zuo)用，氣(qi)(qi)(qi)(qi)行(xing)(xing)則(ze)(ze)血(xue)行(xing)(xing)，氣(qi)(qi)(qi)(qi)止則(ze)(ze)血(xue)止，血(xue)氣(qi)(qi)(qi)(qi)在經(jing)脈中流行(xing)(xing)，完(wan)全是由(you)于“氣(qi)(qi)(qi)(qi)”的(de)(de)推送。各種(zhong)原因，如(ru)“寒則(ze)(ze)氣(qi)(qi)(qi)(qi)收(shou)，熱(re)則(ze)(ze)氣(qi)(qi)(qi)(qi)疾”等，都可影響血(xue)氣(qi)(qi)(qi)(qi)的(de)(de)流行(xing)(xing)，變生百病。而氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫則(ze)(ze)血(xue)滑，氣(qi)(qi)(qi)(qi)寒則(ze)(ze)血(xue)澀(se)，也就是說，氣(qi)(qi)(qi)(qi)血(xue)的(de)(de)運行(xing)(xing)有(you)遇溫則(ze)(ze)散，遇寒則(ze)(ze)凝(ning)的(de)(de)特點。所(suo)以朱丹溪說：“血(xue)見(jian)熱(re)則(ze)(ze)行(xing)(xing)，見(jian)寒則(ze)(ze)凝(ning)”。

行氣通絡

經(jing)(jing)絡分布于(yu)人體(ti)各部(bu)，內聯(lian)臟(zang)腑(fu)，外布體(ti)表肌肉、骨(gu)骼(ge)等(deng)組織(zhi)。正常的機體(ti)，氣(qi)(qi)血在經(jing)(jing)絡中周流(liu)不息(xi)，循(xun)序運行，如果(guo)由于(yu)風、寒、暑(shu)、濕、燥、火等(deng)外因的侵襲，人體(ti)或局部(bu)氣(qi)(qi)血凝滯，經(jing)(jing)絡受(shou)阻，即可出現(xian)腫(zhong)脹疼痛等(deng)癥狀和(he)一系(xi)列功(gong)能(neng)障礙，此時，灸治(zhi)一定的穴(xue)位，可以起到調和(he)氣(qi)(qi)血，疏(shu)通經(jing)(jing)絡，平衡機能(neng)的作用，臨床上可用于(yu)瘡瘍(yang)、凍(dong)傷(shang)、癃(long)閉、扭挫傷(shang)等(deng)，尤以外科、傷(shang)科應用較多。

扶陽固脫

人(ren)生賴陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)為(wei)(wei)根(gen)本(ben)，得(de)其所(suo)(suo)則人(ren)壽(shou)，失(shi)其所(suo)(suo)則人(ren)夭(yao)，故陽(yang)(yang)(yang)病則陰(yin)盛，陰(yin)盛則為(wei)(wei)寒、為(wei)(wei)厥，或元(yuan)氣(qi)(qi)虛(xu)陷，脈微(wei)欲脫，當(dang)此之時，正如《素問·厥論(lun)》所(suo)(suo)云：“陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)衰于(yu)(yu)下(xia)，則為(wei)(wei)寒厥”。陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)衰微(wei)則陰(yin)氣(qi)(qi)獨盛，陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)不通于(yu)(yu)手(shou)足，則手(shou)足逆冷。凡大病危疾，陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)衰微(wei)，陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)離(li)決等(deng)癥，用大炷重(zhong)灸，能祛除陰(yin)寒，回陽(yang)(yang)(yang)救脫。此為(wei)(wei)其他穴位(wei)刺激療法所(suo)(suo)不及。說明凡出現嘔吐、下(xia)利、手(shou)足厥冷，脈弱(ruo)等(deng)陽(yang)(yang)(yang)氣(qi)(qi)虛(xu)脫的重(zhong)危患者(zhe)，如用大艾炷重(zhong)灸關元(yuan)、神闕等(deng)穴，由于(yu)(yu)艾葉有純陽(yang)(yang)(yang)的性質，再加(jia)上火本(ben)屬陽(yang)(yang)(yang)，兩陽(yang)(yang)(yang)相得(de)，往往可(ke)以起到(dao)扶陽(yang)(yang)(yang)固脫，回陽(yang)(yang)(yang)救逆，挽救垂危之疾的作用，在(zai)臨床上常用于(yu)(yu)中(zhong)風(feng)脫癥、腹痛吐瀉、痢疾等(deng)

升陽舉陷

由于陽(yang)(yang)氣(qi)虛(xu)(xu)弱不固等原(yuan)因可致上虛(xu)(xu)下實(shi)，氣(qi)虛(xu)(xu)下陷(xian)《靈樞·經脈》篇云：“陷(xian)下則灸(jiu)之(zhi)”，故(gu)氣(qi)虛(xu)(xu)下陷(xian)，臟器下垂之(zhi)癥(zheng)多(duo)用灸(jiu)療。因此，灸(jiu)療不僅可以起到益氣(qi)溫(wen)陽(yang)(yang)，升陽(yang)(yang)舉陷(xian)，安(an)胎固經等作用，對衛陽(yang)(yang)不固、腠理疏松者，亦有效果。

調節陰陽

人體陰(yin)陽平(ping)衡，則身體健康，而(er)陰(yin)陽失(shi)衡人就會發生(sheng)各種疾病。艾灸可以調節陰(yin)陽補益的作(zuo)用，從而(er)使失(shi)衡之陰(yin)陽重(zhong)新恢復平(ping)衡。

回陽救逆

正所謂“藥之(zhi)不及(ji)，針之(zhi)不到，必須(xu)灸(jiu)之(zhi)”艾(ai)灸(jiu)有回陽(yang)(yang)救(jiu)逆(ni)(ni)的作用在(zai)古書上(shang)就有記載(zai)。氣陰兩脫(tuo)急取神閼、關元艾(ai)灸(jiu)以(yi)回陽(yang)(yang)救(jiu)逆(ni)(ni)。陽(yang)(yang)氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫(tuo)。艾(ai)葉性屬(shu)純陽(yang)(yang)，火本屬(shu)陽(yang)(yang)，兩陽(yang)(yang)相(xiang)合，可(ke)益氣溫陽(yang)(yang)，升(sheng)陽(yang)(yang)舉陷，扶陽(yang)(yang)固脫(tuo)。

防病保健

現代(dai)科(ke)學證實：灸法能(neng)加強(qiang)白細胞的(de)(de)吞噬能(neng)力(li)，加速各種(zhong)特異性和非特異性抗(kang)體的(de)(de)產生，提(ti)高其(qi)免疫效(xiao)應，增強(qiang)人體免疫功(gong)能(neng)。同(tong)時灸法還能(neng)改(gai)善人體各個系統的(de)(de)功(gong)能(neng)，提(ti)高人體的(de)(de)抗(kang)病能(neng)力(li)，從而有利于(yu)多種(zhong)疾病的(de)(de)康(kang)復(fu)。對現代(dai)的(de)(de)亞健康(kang)有很好的(de)(de)調節作用(yong)。

艾灸使用的禁忌

凡暴露在外的部位如顏面不要(yao)直(zhi)接灸以防形成(cheng)瘢痕影響美觀。

皮(pi)薄(bo)、肌少、筋肉結聚處妊(ren)娠(shen)期婦女的腰(yao)骶部(bu)(bu)、下腹部(bu)(bu)等不要施灸。另(ling)外關節部(bu)(bu)位(wei)不要直(zhi)接(jie)灸。此外大血(xue)管處、心臟部(bu)(bu)位(wei)不要灸眼球屬顏面(mian)部(bu)(bu)也不要灸。

極度疲勞過(guo)饑、過(guo)飽、酒醉、大(da)汗淋漓(li)、情(qing)緒不穩(wen)或(huo)婦女經期(qi)忌灸。

某(mou)些傳(chuan)染(ran)病、高熱、昏(hun)迷、抽風期間或身體(ti)極度衰竭(jie)形(xing)瘦骨(gu)立等忌灸(jiu)。

無自制能力的人(ren)如精神病(bing)患(huan)者等忌(ji)灸。