艾條的使用方法

將艾(ai)條點燃懸灸于(yu)治(zhi)療部位，或(huo)者搭配溫(wen)灸盒使(shi)用(yong)(yong)(yong)，通過艾(ai)火的熱(re)和能量的輸入，引起(qi)人(ren)體“應(ying)激反(fan)應(ying)”來進行肌體自我(wo)調節(jie)，熏灼經(jing)絡，提高人(ren)體免疫(yi)力防(fang)治(zhi)疾病的作用(yong)(yong)(yong)。一般(ban)每次艾(ai)灸時(shi)間約三(san)十分鐘，可依身(shen)體感覺調整(zheng)使(shi)用(yong)(yong)(yong)時(shi)間。

（1）手持艾條懸灸法

將艾條一端(duan)點(dian)燃，懸(xuan)于施灸部位(wei)約3厘米之上即可進(jin)行艾灸。

（2）插入艾條法（配合溫灸盒使用）

1、取下溫灸(jiu)盒(he)塑(su)料上(shang)蓋，扭開銅(tong)片(pian)插孔蓋；

2、點燃艾條使(shi)其充分燃燒(shao)，直接插入并固定(ding)好；

3、帶(dai)上(shang)隔熱底座，合上(shang)蓋子，直接敷于患處進行艾灸。

（3）艾條截段，插艾段法（配合溫灸盒使用）

1、取下上蓋，取出小艾段并(bing)點燃；

2、將點燃的(de)艾段插到固定艾段的(de)絲上，在夾姜片位置也可(ke)配上姜片使(shi)用；

3、對準上下蓋的卡(ka)門銜接點，合上蓋和黑色控(kong)溫蓋；

4、根據燃燒狀況，旋轉黑色控溫蓋，調節(jie)通(tong)風，控制溫度；

5、卸掉底座(zuo)的塑料(liao)隔熱(re)底盒，將隨身灸裝入絨布(bu)套，用松緊(jin)帶固定系(xi)于(yu)患處，將非塑料(liao)那面(mian)貼于(yu)患部溫灸，確(que)保熱(re)力更好傳達。

該圖片由注冊用戶"科技數碼行"提供，版權聲明反饋

艾條可以熏哪些部位

1、穴位艾灸

取艾條一支點燃后(hou)，在穴位上方約10~30mm處熏灸(jiu)或灼灸(jiu)，一般每穴灸(jiu)10分鐘左右，至皮膚(fu)溫熱發紅，而又(you)不致灼痛或燒(shao)傷(shang)皮膚(fu)為(wei)宜。

施灸(jiu)(jiu)的方(fang)法分溫和(he)灸(jiu)(jiu)、回旋灸(jiu)(jiu)和(he)雀啄灸(jiu)(jiu)。也(ye)可以配合各種(zhong)艾(ai)灸(jiu)(jiu)器使(shi)用，如溫灸(jiu)(jiu)盒、溫灸(jiu)(jiu)架等(deng)，主要(yao)是(shi)為(wei)了固定艾(ai)條(tiao)、使(shi)用方(fang)便。

溫馨提示：

溫和灸：將艾(ai)條的一端(duan)點燃(ran)，對準要灸的穴位(wei)或患(huan)處(chu)，進行(xing)熏燒。

回旋(xuan)灸(jiu)：艾(ai)條點燃的一端與施灸(jiu)皮膚雖保持一定(ding)的距離，但(dan)位(wei)置不固定(ding)，而是均勻地向左(zuo)右方向移動或反復旋(xuan)轉地進行灸(jiu)治。

雀啄(zhuo)灸(jiu)：艾條點燃的一端與施灸(jiu)部位的皮膚并(bing)不固(gu)定(ding)在(zai)一定(ding)的距(ju)離，而是像鳥雀啄(zhuo)食一樣，一上(shang)一下地移動。

按(an)照上(shang)面正確的方式艾(ai)灸，如果發現皮(pi)尤有灼痛(tong)或是灼燒感，那就要檢查一下艾(ai)條的質量了。

2、局部艾熏

將用3~6根艾條，用膠帶(dai)捆(kun)成一排(pai)，距離(li)皮膚10~30mm，上(shang)下(xia)來回艾熏。

艾灸方法示例：

如痛(tong)經，用6根(gen)艾條(tiao)，來回(hui)熏小腹(fu)至肚臍，一(yi)周2次(ci)，一(yi)次(ci)30~40分鐘(zhong)，促進小腹(fu)的(de)血液循環。

如(ru)肩周炎，可用3~5根艾條從頸(jing)部(bu)風池穴(xue)到肩峰(feng)穴(xue)、肩井穴(xue)等(deng)穴(xue)位灸5分(fen)鐘左右。在艾熏時，一定(ding)要(yao)保持室內溫度適宜(yi)，不能受(shou)涼(liang)。

如(ru)腹部受(shou)涼(liang)、腹瀉(xie)等，可以用幾根(gen)艾條(tiao)熏(xun)小腹至(zhi)肚(du)臍的位置，可以祛寒。

3、全身艾熏

夏季用6～8根艾(ai)條（冬天(tian)用8～10根），捆成(cheng)一(yi)排，點(dian)燃。將蒸(zheng)好的(de)姜(jiang)片(pian)貼在后背(bei)上(shang)（艾(ai)灸之前將生姜(jiang)切成(cheng)撥片(pian)，上(shang)鍋蒸(zheng)軟備用）。點(dian)燃的(de)成(cheng)排艾(ai)條，保持離姜(jiang)片(pian)半(ban)寸到一(yi)寸的(de)距離，上(shang)下慢慢移動(dong)，通常熏30～40分鐘。

在小腹及肚臍的周圍都貼(tie)上姜片，上下熏(xun)20～30分鐘。

在雙小腿(tui)的外側(ce)(ce)、內側(ce)(ce)，從(cong)腳踝(huai)至(zhi)膝部(bu)上下(xia)、來回各熏30～50下(xia)。

同時提醒讀(du)者：在全身(shen)艾灸之前，需要做適(shi)當的準備工作：首(shou)先(xian)用3片生姜，10粒紅棗（去核），10粒桂圓（去核），加水煮15分(fen)鐘，倒入粉碎機打成(cheng)糊狀喝下，這樣做主要是(shi)能夠做到養(yang)生補陰。