艾條的使用方法

將艾條(tiao)點燃懸灸(jiu)于治療部位(wei)，或者搭(da)配溫灸(jiu)盒使用，通(tong)過艾火的(de)(de)熱和能量的(de)(de)輸入，引起人(ren)體“應(ying)(ying)激反應(ying)(ying)”來(lai)進行肌體自我調節(jie)，熏(xun)灼經絡，提高人(ren)體免疫(yi)力防(fang)治疾病的(de)(de)作用。一般每次艾灸(jiu)時(shi)間約三十(shi)分鐘(zhong)，可依身體感覺調整使用時(shi)間。

（1）手持艾條懸灸法

將艾條(tiao)一端點燃(ran)，懸(xuan)于施灸(jiu)部位約3厘米之(zhi)上即可進行艾灸(jiu)。

（2）插入艾條法（配合溫灸盒使用）

1、取(qu)下溫(wen)灸盒(he)塑(su)料上蓋，扭(niu)開銅片(pian)插孔蓋；

2、點燃(ran)艾條使其(qi)充(chong)分燃(ran)燒，直接插入并(bing)固定好；

3、帶(dai)上(shang)隔熱底(di)座，合上(shang)蓋子，直接敷于患(huan)處進行艾灸。

（3）艾條截段，插艾段法（配合溫灸盒使用）

1、取(qu)下(xia)上蓋(gai)，取(qu)出小艾段并點(dian)燃；

2、將點燃的(de)艾段(duan)插到固定艾段(duan)的(de)絲(si)上，在夾姜片位(wei)置(zhi)也可配(pei)上姜片使用(yong)；

3、對(dui)準上(shang)下蓋(gai)(gai)的卡門銜接點，合上(shang)蓋(gai)(gai)和黑色控溫(wen)蓋(gai)(gai)；

4、根據(ju)燃燒狀況，旋轉黑色控溫蓋，調節通(tong)風，控制溫度；

5、卸掉底座的塑(su)料(liao)隔熱底盒，將(jiang)隨身灸裝入(ru)絨布套，用松緊(jin)帶固(gu)定系于患處，將(jiang)非(fei)塑(su)料(liao)那面貼于患部溫灸，確保熱力更(geng)好傳達。

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艾條可以熏哪些部位

1、穴位艾灸

取艾條一(yi)支點燃后，在穴(xue)位上方(fang)約10~30mm處熏(xun)灸(jiu)(jiu)或灼灸(jiu)(jiu)，一(yi)般每(mei)穴(xue)灸(jiu)(jiu)10分鐘(zhong)左右(you)，至皮膚溫熱(re)發紅，而又不致灼痛或燒傷(shang)皮膚為宜。

施灸(jiu)(jiu)的(de)方法分溫(wen)和灸(jiu)(jiu)、回旋灸(jiu)(jiu)和雀啄灸(jiu)(jiu)。也可(ke)以配合各種艾(ai)灸(jiu)(jiu)器使用(yong)(yong)，如溫(wen)灸(jiu)(jiu)盒、溫(wen)灸(jiu)(jiu)架等，主要(yao)是為了固定艾(ai)條(tiao)、使用(yong)(yong)方便。

溫馨提示：

溫和灸(jiu)：將艾(ai)條的(de)一端(duan)點燃，對(dui)準要(yao)灸(jiu)的(de)穴位或(huo)患處，進行熏燒(shao)。

回旋灸：艾條點(dian)燃的一端(duan)與施灸皮膚雖保持一定的距(ju)離，但位(wei)置不固(gu)定，而是(shi)均勻(yun)地向(xiang)左右方向(xiang)移動或(huo)反復旋轉地進行灸治。

雀啄灸(jiu)：艾條點燃的一(yi)端與施(shi)灸(jiu)部(bu)位的皮膚并不固(gu)定在一(yi)定的距離，而是像(xiang)鳥雀啄食一(yi)樣，一(yi)上一(yi)下地移動(dong)。

按照上面正確的(de)方式艾(ai)灸(jiu)，如(ru)果(guo)發現皮(pi)尤有灼(zhuo)痛或是灼(zhuo)燒感，那就要(yao)檢查(cha)一下艾(ai)條的(de)質量了。

2、局部艾熏

將用(yong)3~6根艾條(tiao)，用(yong)膠帶捆成一排，距離皮膚(fu)10~30mm，上下(xia)來回艾熏。

艾灸方法示例：

如痛(tong)經(jing)，用6根艾條(tiao)，來回熏小腹(fu)至肚(du)臍，一(yi)周2次(ci)，一(yi)次(ci)30~40分鐘，促進(jin)小腹(fu)的血液循環。

如肩(jian)周(zhou)炎(yan)，可用3~5根艾(ai)條從頸(jing)部風池穴(xue)到肩(jian)峰穴(xue)、肩(jian)井穴(xue)等穴(xue)位灸5分(fen)鐘左右(you)。在艾(ai)熏時，一定要保持室內溫度(du)適宜，不能受涼。

如腹(fu)部受涼、腹(fu)瀉(xie)等，可以用幾根(gen)艾條熏小腹(fu)至肚臍的(de)位置，可以祛寒。

3、全身艾熏

夏季用(yong)(yong)6～8根艾(ai)條（冬天用(yong)(yong)8～10根），捆成一排(pai)，點燃。將蒸好的姜片貼在后(hou)背上(shang)（艾(ai)灸之前將生姜切成撥片，上(shang)鍋(guo)蒸軟備用(yong)(yong)）。點燃的成排(pai)艾(ai)條，保(bao)持離(li)(li)姜片半寸到一寸的距離(li)(li)，上(shang)下(xia)慢(man)慢(man)移動，通(tong)常(chang)熏(xun)30～40分(fen)鐘(zhong)。

在小腹及(ji)肚臍的周圍都(dou)貼上(shang)姜片，上(shang)下熏20～30分鐘(zhong)。

在雙小腿的(de)外(wai)側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。

同時提醒讀(du)者：在(zai)全身艾灸之前，需要做(zuo)適當(dang)的(de)準備工(gong)作：首先用3片生姜，10粒紅棗（去核(he)），10粒桂圓（去核(he)），加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝(he)下，這樣做(zuo)主要是能夠做(zuo)到養(yang)生補(bu)陰。