艾灸注意事項

1、艾灸前

（1）因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房(fang)間內不可以通(tong)風(feng)。夏(xia)天也是，不可通(tong)風(feng)不可開空調。

（2）飯后不可(ke)以(yi)馬上艾灸，飯后1小時后才(cai)可(ke)以(yi)灸，因為過飽不可(ke)以(yi)艾灸。

（3）脈搏每分鐘(zhong)超過90次以上(shang)禁(jin)(jin)灸(jiu)；過饑、過飽、酒醉禁(jin)(jin)灸(jiu)；孕(yun)婦的腹(fu)部(bu)和腰骶部(bu)不宜-禁(jin)(jin)用；身體發炎部(bu)位禁(jin)(jin)灸(jiu)。

2、艾灸中

（1）艾灸時不可以過(guo)飽或過(guo)饑，心(xin)情大悲大喜(xi)大怒也不可以艾灸，要(yao)保持心(xin)情平(ping)靜(jing)舒緩。

（2）艾灸(jiu)中如果穴位表面出(chu)現濕氣(qi)，是體內(nei)寒氣(qi)通過穴位排(pai)出(chu)，體內(nei)寒氣(qi)較重，艾灸(jiu)起了作用(yong)。

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3、艾灸后

（1）艾灸(jiu)后(hou)半小(xiao)時內不要(yao)用冷水洗手(shou)或(huo)洗澡(zao)。因為(wei)艾灸(jiu)完(wan)畢，全身毛細孔打開(kai)，易(yi)受寒涼。

（2）艾灸后要喝較平常多量的溫(wen)開水(絕對不可喝冷(leng)水或冰水)，便于排毒(du)，水溫(wen)可以稍微高點。不可以喝冷(leng)開水，夏天也是(shi)。有助(zhu)排泄(xie)器官排出體內毒(du)素。

（3）艾(ai)灸后(hou)不(bu)可以馬上洗(xi)澡(zao)。道理同上。一(yi)般情況下，洗(xi)好澡(zao)后(hou)再艾(ai)灸。或者艾(ai)灸完，隔開(kai)幾(ji)小時(shi)后(hou)再洗(xi)澡(zao)。

（4）艾(ai)灸完，如(ru)果出現疲(pi)勞乏力精(jing)神不濟，屬正(zheng)常現象。此時身體在(zai)進行休(xiu)整，可(ke)稍事休(xiu)息，不必勞累。

4、其他注意事項

（1）灸的(de)順序(xu)：先(xian)陽后(hou)陰，先(xian)背腰部(bu)后(hou)胸腹部(bu)，先(xian)上部(bu)后(hou)下部(bu)，先(xian)頭面軀干(gan)后(hou)四肢，先(xian)灸左方，再灸右方。

（2）艾灸的補法，溫灸，火滅后(hou)按摩穴(xue)位；泄法，用嘴吹，助燃(ran)，開其穴(xue)，起消散(san)作用。

（3）強(qiang)壯男(nan)子(zi)虛癥(zheng)實癥(zheng)頑癥(zheng)，皮肉深厚處，宜施大柱多樁；型衰(shuai)體弱久病虛癥(zheng)慢性病，宜小柱少樁。

（4）顏面五官，心(xin)臟大血管處，心(xin)經(jing)區，陰部(bu)及重要經(jing)腱(jian)，關(guan)節活動處，不(bu)宜施直接灸，以防危險(xian)或(huo)留疤痕影響功能。

（5）嬰(ying)幼(you)兒的(de)卥門不宜直(zhi)接灸(jiu)。

以下情況最好不要施灸

1、極度疲勞，過(guo)(guo)饑(ji)、過(guo)(guo)飽、酒醉、大(da)汗淋漓、情(qing)緒(xu)不穩(wen)，或婦女經期忌灸(jiu)。

2、某些傳(chuan)染病、高熱、昏(hun)迷、抽風期間(jian)，或身體(ti)極度衰竭(jie)，形(xing)瘦骨立等(deng)忌灸。

3、無自制(zhi)能力的人如精神病患者等(deng)忌灸。

艾灸禁忌

1、不可濫用灸法。三陽病證，需少(shao)灸。即(ji)使灸，亦當(dang)壯數少(shao)些(xie)，勿貪大(da)壯猛火(huo)之(zhi)(zhi)灸。體(ti)胖之(zhi)(zhi)人，多(duo)屬(shu)陽虛，可(ke)稍重灸，而體(ti)瘦之(zhi)(zhi)人，皮淺肉薄，多(duo)屬(shu)陰虧而木火(huo)偏(pian)旺，當(dang)少(shao)灸。且灸火(huo)易擾動清(qing)陽，上炎為患，于木火(huo)偏(pian)旺之(zhi)(zhi)人宜戒之(zhi)(zhi)。

2、灸后當戒冷飲(yin)冷食，以防艾火之力不能取效。當適當溫飲(yin)，以助陰(yin)液，補灼艾傷陰(yin)之弊(bi)端。

3、灸后陽事易旺，這是灸火生效之功(gong)，但不可因而陽動，耗損(sun)真精(jing)。當戒房事數日，以助陽氣內斂(lian)。

4、灸后要注意休(xiu)息(xi)，不可勞累妄動，致陽氣(qi)耗損，當(dang)靜(jing)養數日。

5、或灸后傷陰，出現(xian)失眠心煩，或者(zhe)煩躁不(bu)安。當(dang)(dang)急服黃連(lian)阿(a)膠湯一兩付(fu)即(ji)(ji)可，藥量不(bu)必大(da)，但取其滋陰斂(lian)降之功即(ji)(ji)可。如果(guo)灸后出現(xian)亡陽之象，病人驚(jing)擾狂動，起臥不(bu)安，這是因為(wei)灸火擾動太陽，導致大(da)汗亡陽，當(dang)(dang)用仲景桂枝去芍藥加蜀(shu)漆龍(long)骨(gu)牡蠣湯之意，斂(lian)降亢陽。艾灸傷陰為(wei)輕為(wei)緩，而(er)亡陽為(wei)重為(wei)急，灸療者(zhe)當(dang)(dang)加以注意。