導語:
冬天來(lai)了(le),很(hen)多小伙(huo)伴(ban)們都宅在家里避寒取暖,但是還有部分運動控就想出去(qu)浪,身為滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)控或者(zhe)有興趣的朋(peng)友,是不是已經開始心頭發(fa)癢(yang),迫(po)不及待想找一處滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)勝地一試身手了(le)呢?國(guo)內有哪些(xie)滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)勝地?國(guo)外哪個滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)場好(hao)?本(ben)專題(ti)小編就為大家介紹冬季、夏季滑(hua)(hua)雪(xue)(xue)(xue)好(hao)去(qu)處,快準備(bei)準備(bei)吧~
初學者一定要先在距(ju)離(li)短、坡度(du)(du)小的平坦(tan)場地(di)上(shang)進行練習(xi)。經(jing)反復(fu)練習(xi)提高后(hou)再逐漸向(xiang)距(ju)離(li)長、坡度(du)(du)大、速度(du)(du)快(kuai)的場地(di)上(shang)過渡(du)。
1、選擇好天氣:要根據天氣變化選擇好游玩的時間,最好避開大風天、下雪天。
2、準備好滑雪服:衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認,避免相撞。
3、戴好雪鏡:雪地上陽光反射很厲害,滑行中冷風對眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。
4、涂上防曬霜:可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品,然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上防止皮膚灼傷。
5、防凍傷:選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、耳朵、腳步進行保溫。
6、帶些高能食品:攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應。[詳細>>]