導(dao)語:
冬天來了(le),很多小伙伴們都(dou)宅在家(jia)(jia)里(li)避寒(han)取暖,但是(shi)(shi)還有(you)部分(fen)運(yun)動控就想(xiang)(xiang)出(chu)去浪,身為滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)控或(huo)者有(you)興(xing)趣的朋友,是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)已經(jing)開始心頭(tou)發癢,迫不(bu)及待想(xiang)(xiang)找一處(chu)滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)勝(sheng)地一試身手了(le)呢(ni)?國(guo)內(nei)有(you)哪些滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)勝(sheng)地?國(guo)外哪個滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)場好(hao)?本專題小編就為大(da)家(jia)(jia)介紹冬季(ji)、夏季(ji)滑(hua)(hua)(hua)雪(xue)好(hao)去處(chu),快準備準備吧~
初(chu)學者一定(ding)要先在距離(li)短、坡度小的平坦場地(di)上進行練習。經(jing)反復練習提高后再(zai)逐漸向距離(li)長、坡度大、速(su)度快的場地(di)上過渡。
1、選擇好天氣:要根據天氣變化選擇好游玩的時間,最好避開大風天、下雪天。
2、準備好滑雪服:衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大,以便容易辨認,避免相撞。
3、戴好雪鏡:雪地上陽光反射很厲害,滑行中冷風對眼睛的刺激也很大,需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。
4、涂上防曬霜:可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品,然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上防止皮膚灼傷。
5、防凍傷:選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對手部、耳朵、腳步進行保溫。
6、帶些高能食品:攜帶一些高能便攜食品,如牛肉干、巧克力等,保證充足的熱量供應。[詳細>>]