戶外環境復雜多(duo)變，為(wei)抵(di)御惡(e)劣環境對人體(ti)的(de)(de)傷(shang)害，保(bao)護身體(ti)熱量不被散失(shi)以及快速排出運動(dong)時(shi)所產生的(de)(de)汗水，在登山(shan)、攀巖及其(qi)他戶外運動(dong)時(shi)，應該做到分層著裝。

所謂的(de)(de)戶外(wai)分層著(zhu)裝是指在戶外(wai)運動中穿著(zhu)不同材質(zhi)的(de)(de)衣(yi)(yi)服，以適應野外(wai)各種天氣變化對人體(ti)所帶來的(de)(de)影響，例如沖鋒衣(yi)(yi)褲(ku)(ku)、抓絨衣(yi)(yi)褲(ku)(ku)、保暖衣(yi)(yi)褲(ku)(ku)、防曬衣(yi)(yi)褲(ku)(ku)、速干(gan)衣(yi)(yi)褲(ku)(ku)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

戶外運動、特種旅游和登山運動中，多數人的服裝搭配喜歡選擇洋蔥式的穿著方法，即內層的排汗內衣、內褲和襪子，中層的保暖層服裝和外層的防風防水保暖層。在戶外運動中，戶外服裝主要包括速干衣(yi)褲(ku)(ku)(ku)、沖鋒衣(yi)褲(ku)(ku)(ku)、抓絨衣(yi)褲(ku)(ku)(ku)、軟(ruan)殼(ke)、皮膚衣(yi)、羽絨衣(yi)褲(ku)(ku)(ku)、滑雪衣(yi)褲(ku)(ku)(ku)、保暖棉服以及各(ge)種戶外專用(yong)的T恤、馬甲(jia)等等。戶(hu)外(wai)服裝(zhuang)的(de)(de)主(zhu)要作用是排(pai)汗透氣(qi)、防水防風(feng)防曬和(he)保(bao)暖(nuan)舒適(shi)。不(bu)(bu)同的(de)(de)環境、不(bu)(bu)同的(de)(de)季節，這幾(ji)中功能又有不(bu)(bu)同的(de)(de)側重，春(chun)、夏、秋三季的(de)(de)內衣主(zhu)要是排(pai)汗、透氣(qi)，而冬季和(he)初(chu)春(chun)的(de)(de)內衣要以保(bao)暖(nuan)為主(zhu)。

1、保暖性(xing)：雖然(ran)保暖性(xing)是與織物厚度密切(qie)相關(guan)的，但(dan)是戶外(wai)運動(dong)不允許(xu)服(fu)裝過(guo)于厚重，因此既要(yao)保暖又要(yao)輕便才符合戶外(wai)運動(dong)服(fu)裝的特殊要(yao)求。

2、透(tou)濕(shi)性(xing)：防水透(tou)濕(shi)服裝就是利(li)用了水的(de)(de)表面(mian)張(zhang)力(li)特性(xing)，在織(zhi)(zhi)物(wu)上(shang)涂(tu)布(bu)一層(ceng)(ceng)PTFE的(de)(de)增強織(zhi)(zhi)物(wu)表面(mian)張(zhang)力(li)的(de)(de)化學涂(tu)層(ceng)(ceng)，使水珠(zhu)盡量收(shou)緊(jin)而不能散(san)開、浸潤(run)織(zhi)(zhi)物(wu)表面(mian)，從而無法透(tou)過(guo)織(zhi)(zhi)物(wu)組織(zhi)(zhi)上(shang)的(de)(de)孔隙(xi)。同(tong)時(shi)這種涂(tu)層(ceng)(ceng)又是多(duo)孔性(xing)的(de)(de)，單分子狀態的(de)(de)水蒸(zheng)氣可以順利(li)透(tou)過(guo)纖維間的(de)(de)毛細管孔道散(san)發到織(zhi)(zhi)物(wu)表面(mian)。

3、防(fang)水性：戶外服裝提供的(de)首要功能就是防(fang)水，大多數傳統織物的(de)防(fang)水整理是涂層或薄膜(mo)，后來(lai)(lai)出現(xian)了用(yong)(yong)含氟(fu)化合物或有機(ji)硅(gui)做整理劑(ji)的(de)防(fang)水處(chu)理。防(fang)水的(de)效果可以(yi)用(yong)(yong)抗滲水性和表面抗濕(shi)性來(lai)(lai)表示。

4、透氣(qi)(qi)(qi)性：一件好的戶外服裝，不(bu)僅(jin)要防雨還要能透氣(qi)(qi)(qi)。其透氣(qi)(qi)(qi)性能由薄膜的微孔結構(gou)決定，允許(xu)氣(qi)(qi)(qi)態(tai)水(shui)分(fen)子逸出，阻止液(ye)態(tai)水(shui)分(fen)子進入。透氣(qi)(qi)(qi)性是空氣(qi)(qi)(qi)透過織物(wu)的能力。

5、速干(gan)性(xing)：吸(xi)濕速干(gan)性(xing)是(shi)把身(shen)體產生的汗水迅速吸(xi)收(shou)，盡(jin)量排(pai)向外層并(bing)盡(jin)快揮發(fa)，使身(shen)體盡(jin)量保持干(gan)爽的性(xing)能。

6、抗靜(jing)電：戶(hu)外(wai)服裝基本都是化學纖維(wei)織物制(zhi)成，當戶(hu)外(wai)環境比較干(gan)燥的(de)時候，就會(hui)產(chan)生靜(jing)電問題，表現為(wei)衣服易(yi)起(qi)毛起(qi)球(qiu)、容(rong)易(yi)沾染灰塵污垢、貼近皮(pi)膚(fu)產(chan)生靜(jing)電吸附。

7、防紫外性：紡織品防紫外線輻射的評定參數采用的是紫外線防護系數upf值，它表示皮膚無防護時計算出的紫外線輻射平均效應與皮膚有織物防護時計算出的紫外線輻射平均效應的比值。【詳細】

戶外(wai)(wai)服(fu)裝按(an)功能可(ke)以分為三類，即從內(nei)到(dao)外(wai)(wai)的三層，通常稱為內(nei)層服(fu)裝，保暖(nuan)層服(fu)裝和外(wai)(wai)套層服(fu)裝。

1、內層服裝

又稱（排(pai)汗(han)(han)(han)(han)層）， 貼(tie)進皮膚(fu)的(de)(de)(de)襯衣、內衣、內褲、襪子(zi)、T恤(xu)等衣物(wu)。基本(ben)上(shang)采用Supplex ,Coolmax 或Cooldry 等材料，這幾種材料的(de)(de)(de)特殊纖維結(jie)構具有(you)很強(qiang)的(de)(de)(de)虹吸功能(neng)(neng)(neng)，能(neng)(neng)(neng)將靠近皮膚(fu)一(yi)面的(de)(de)(de)汗(han)(han)(han)(han)氣導出至外層并迅速表面最(zui)大化，最(zui)大限度將汗(han)(han)(han)(han)氣排(pai)出內層，實(shi)現了排(pai)汗(han)(han)(han)(han)速干的(de)(de)(de)要求。能(neng)(neng)(neng)夠讓穿著(zhu)者有(you)一(yi)種干爽的(de)(de)(de)感覺。排(pai)汗(han)(han)(han)(han)內衣也有(you)長袖及(ji)(ji)不同厚(hou)薄(bo)等類型，下(xia)肢(zhi)方面有(you)一(yi)般短褲及(ji)(ji)長衛生褲型。

2、保暖層服裝

又(you)稱（中間層），這(zhe)一(yi)層主要(yao)的(de)功用是(shi)隔(ge)離人體和外界冷空氣直接接觸(chu)，避免寒(han)冷甚至(zhi)於失溫的(de)情況(kuang)發(fa)生。例如：WINDSTOPPER 具(ju)有(you)極強(qiang)的(de)防(fang)風、透(tou)氣、保暖(nuan)性能，此類產(chan)品有(you)排汗(han)快(kuai)、重量(liang)輕、過濕仍然保曖(ai)及可以隨(sui)意擠壓而不(bu)變形(xing)等(deng)優點，但是(shi)受潮之后幾乎(hu)就沒有(you)保暖(nuan)效(xiao)果是(shi)其重大缺點。

3、套層服裝

又稱（阻絕層），位于三層系統的最外層，首次抵御外界的風雪和暴雨，最理想的莫過於一層防水又透氣材質的外衣了。像KingCamp、軟殼、棉衣、羽絨服都是很好的防風保暖性的保暖性服裝。【詳細】

1、mont-bell 防水布料三級制

作為(wei)世界(jie)首(shou)屈一指之(zhi)(zhi)防(fang)水外(wai)套生產(chan)商，mont-bell 明白到優質(zhi)防(fang)水外(wai)套所要(yao)求(qiu)并不(bu)是(shi)一句“防(fang)水”這(zhe)么簡單，不(bu)同(tong)人仕在不(bu)同(tong)場合是(shi)會(hui)對外(wai)套之(zhi)(zhi)透氣性、重量(liang)、摺合體積及價目等有(you)不(bu)同(tong)之(zhi)(zhi)要(yao)求(qiu)，故(gu) mont-bell 使用三種不(bu)同(tong)之(zhi)(zhi)防(fang)水布料(liao)供不(bu)同(tong)用途(tu)之(zhi)(zhi)需。

2、GORE-TEX

飽受贊(zan)譽(yu)之 GORE-TEX 不(bu)論在(zai)防水或(huo)透氣方面(mian)均有相當高之表現，故(gu)為(wei)制(zhi)作頂級外套之選。

3、Dry-Tec 防水透氣膜

對於要求極端(duan)輕便之人仕，mont-bell 特別開發(fa)出 Dry-Tec 防水布，它的防水度高(gao)達(da)30000mm水壓，與GORE-TEX 相若，同(tong)時亦(yi)有(you)高(gao)達(da) 6000 g/㎡/24hrs 之透氣度，而重(zhong)量(liang)比 GORE-Tex 輕 1/3，而摺合體積則小接(jie)近(jin)一半(ban)。

4、Hydro Breeze-PXTM

在要(yao)求實用之場(chang)合，MontBell 特別(bie)選用 Hydro Breeze 防(fang)水(shui)布。它是Montbell 為新一代實用型全天候外套所開發之材(cai)料，取材(cai)自 Montbell 享譽盛(sheng)名之 Hydropro 防(fang)水(shui)膜(mo)，但防(fang)水(shui)膜(mo)中含有 0.1mm 之透氣微孔。

5、GORE Dry Loft

美國 W.L. GORE 公(gong)司(si)應用 GORE-TEX 布(bu)(bu)料之(zhi)(zhi)技術為(wei)羽(yu)絨外套而開發的布(bu)(bu)料。它(ta)比一般 Gore-Tex 布(bu)(bu)料擁有更強之(zhi)(zhi)透(tou)濕氣度，但又能抵擋時速達 32km 之(zhi)(zhi)強風，及有極高之(zhi)(zhi)撥水性用以擋雪(xue)。

6、Goose Down 鵝絨

在各(ge)種保暖(nuan)材料中無(wu)可否(fou)認羽絨(rong)是最(zui)為(wei)優越，全因它松軟(ruan)之(zhi)結構及可以摺得極為(wei)細小，但(dan)羽絨(rong)之(zhi)質(zhi)素十分參差(cha)，只有優質(zhi)羽絨(rong)才擁有這些優點。

7、Exceloft 微纖維保溫綿

Montbell 使用近代微纖維技術開發的新一代化纖保溫綿。與羽絨相比，化纖之保暖能力雖然稍遜，但比羽絨更為耐潮，而價格亦更相宜。【詳細】

1、內層--排汗層

第一要素(su)：排汗(han)性能(neng)強。切忌(ji)：純(chun)棉(mian)制(zhi)品。因為在戶外運(yun)動中會大量出汗(han)，而純(chun)棉(mian)內衣在吸(xi)汗(han)后會變(bian)重、貼身(shen)，而且不易干，容易使人著(zhu)涼(liang)感冒，尤其在冬天(tian)，還可(ke)能(neng)造(zao)成凍傷。

戶外內衣(yi)都是由排(pai)汗性極強的人造纖(xian)維制(zhi)成，這種材料導水(shui)性好，能夠及時將汗液排(pai)到內衣(yi)表面，保證(zheng)皮膚的干燥。也因此(ci)，它具(ju)有獨特(te)的速干性，手洗后四個(ge)小時左(zuo)右即可(ke)穿著。

2、中層--保暖層

第一(yi)要素：保暖性(xing)能好這類服(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)(zhuang)多采用抓(zhua)(zhua)(zhua)絨（Fleece）、人造(zao)棉和羽(yu)絨作為(wei)原材料。抓(zhua)(zhua)(zhua)絨衣(yi)(yi)是春秋和低寒地區冬季(ji)的常(chang)見戶外(wai)(wai)服(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)(zhuang)，這種面料具有(you)質量輕、不吸水、速干等(deng)特性(xing)，是理想的保暖層服(fu)(fu)(fu)裝(zhuang)(zhuang)面料。同(tong)等(deng)重量的抓(zhua)(zhua)(zhua)絨與羊毛，在保暖性(xing)上抓(zhua)(zhua)(zhua)絨要略(lve)勝一(yi)籌。其缺點是防(fang)風(feng)性(xing)差，抓(zhua)(zhua)(zhua)絨衣(yi)(yi)外(wai)(wai)罩外(wai)(wai)配沖鋒衣(yi)(yi)已成為(wei)戶外(wai)(wai)運動的流行穿(chuan)著組合。

3、外層--防風雨層

第一要素：防風雨、透氣性好這層服裝就是大家通常所說的“沖鋒衣”、“沖鋒褲”。沖鋒衣通常為短風衣款式，帶有防風帽；腋下設計有拉鏈，可以在運動量大時拉開拉鏈，加快散熱和排汗速度；衣褲的所有接縫處都做了防水壓膠處理，避免水從接縫處滲入；腰部與褲腿處有防風裙，用以提高防風性能；沖鋒褲多采用全側開拉鏈，方便戶外運動時的穿脫；服裝的肘部、膝部、踝部采用立體剪裁方式，并做加厚耐磨處理。【詳細】

情景一：登山

黃(huang)色(se)沖鋒衣、黑色(se)夾克、深(shen)藍色(se)雙肩戶(hu)外(wai)背(bei)包；褐色(se)印花T恤(xu)；灰(hui)色(se)迷彩戶(hu)外(wai)運動褲、灰(hui)色(se)腰(yao)包、灰(hui)黃(huang)雙色(se)登山鞋；黃(huang)色(se)護(hu)目鏡。

藍色(se)(se)沖(chong)鋒衣(yi)、褐(he)色(se)(se)登山鞋、灰色(se)(se)遮陽帽灰色(se)(se)夾克；桔色(se)(se)格紋(wen)襯(chen)衫、卡其色(se)(se)戶外(wai)運動褲、檸(ning)檬色(se)(se)戶外(wai)旅行(xing)包。

情景二：徒步

黑色夾克、灰色polo衫；黃色印(yin)花T恤、卡其(qi)色戶外(wai)運動褲；檸檬(meng)黃色背包；灰色徒步運動鞋。

藍色(se)(se)夾克、灰(hui)色(se)(se)襯衫、黑(hei)灰(hui)色(se)(se)兩棲運動(dong)鞋。黑(hei)色(se)(se)戶外運動(dong)褲、黑(hei)色(se)(se)遮陽帽、灰(hui)色(se)(se)腰包。

情景三：出海

黃(huang)色(se)(se)夾克；褐色(se)(se)夾克、卡(ka)其色(se)(se)短褲；灰色(se)(se)polo衫；棕色(se)(se)框(kuang)護目鏡；藍(lan)色(se)(se)皮帶；白色(se)(se)休閑鞋(xie)。

白色夾克、紅(hong)藍雙(shuang)色格紋襯衫、藍色印花短褲(ku)、紅(hong)藍雙(shuang)色休閑鞋。黑色旅(lv)行(xing)包。

情景四：郊游

土(tu)黃(huang)色(se)(se)翻皮(pi)(pi)夾克(ke)、棕色(se)(se)編織皮(pi)(pi)帶、棕色(se)(se)皮(pi)(pi)靴白色(se)(se)夾克(ke)、藍色(se)(se)格紋襯(chen)衫(shan)、藍色(se)(se)牛仔褲、褐色(se)(se)背包。

淺藍色開衫毛衣、米黃色麻質襯衫、粉色牛仔褲、棕色皮帶、藍色針織背心、卡其色帆布鞋。【詳細】

一、如何洗滌沖鋒衣

1、不(bu)要用(yong)洗(xi)衣機而用(yong)手洗(xi)，否則在洗(xi)衣機強大壓力下防水層會(hui)和基布分離(li)變皺；

2、采(cai)用中性清潔劑(ji)最(zui)好表(biao)面刷洗，水溫不超過40度；

3、用(yong)軟(ruan)毛(mao)刷刷較(jiao)臟(zang)的部位；

4、大(da)量清水漂洗，一定要(yao)將洗滌成分(fen)祛除，否則時間久了清潔劑(ji)會與(yu)面料色彩化學反應；

5、不要擰(ning)干(gan)衣服(fu)，也不要用(yong)甩干(gan)機(ji)，直接(jie)用(yong)衣架掛出(chu)，自然晾干(gan)；

6、不能高溫熨燙，盡量避免熨燙；

7、每次洗滌都會對衣(yi)物有一(yi)定的損傷(shang)，請避免頻繁洗滌。

二、各種快干衣褲

1、冷水(shui)機洗，加普通洗衣(yi)粉(fen)（不建議用(yong)強(qiang)烈(lie)洗衣(yi)粉(fen)），選用(yong)正(zheng)常的洗衣(yi)脫水(shui)程序(xu)；

2、切勿干(gan)(gan)洗、干(gan)(gan)洗機烘(hong)干(gan)(gan)；

3、切勿(wu)使(shi)用熱水或(huo)浸泡(pao)；

4、切勿用漂白水及柔順劑；

5、如欲獲得最佳效果(guo)，可以將衣服反轉并(bing)獨立清洗(xi)；

6、快干物(wu)料因纖維構造較細，有少許的起毛現象屬(shu)正常現象；

7、附有熨畫或(huo)熨章(zhang)的產品，建立反轉并獨立清洗；

8、防蚊和防紫外線系列，清洗約(yue)20次后(hou)便會減(jian)退。

三、抓絨衣褲

1、使用冷洗精浸(jin)泡(pao)(pao)3分(fen)鐘（不可(ke)泡(pao)(pao)太久，否則會破壞衣料的(de)顏色），用清(qing)水沖洗后以大(da)毛(mao)巾把水分(fen)吸干，再平放待晾(liang)干。

2、清水(shui)沖洗后，也可以折疊好，置(zhi)于洗衣袋中脫水(shui)，再平放(fang)待干(gan)。

3、若使用柔軟(ruan)精，不可直接滴于衣(yi)物上，應先用水把(ba)柔軟(ruan)精稀釋(shi)，再(zai)把(ba)衣(yi)物置其中(zhong)。

4、不(bu)宜與毛巾混(hun)同一(yi)起洗，否則毛屑會粘在衣服(fu)上。

5、請務必遵照洗滌標示說明清洗衣物，注明干洗的衣料請不要擅自水洗，到干洗店干洗。【詳細】