梳子的作用和功效有哪些

1、梳發提神

現代(dai)養生家主(zhu)張“發宜(yi)多(duo)梳”，這是(shi)由于人體的(de)(de)十二(er)經脈和(he)奇經八脈很(hen)多(duo)都匯于頭(tou)(tou)部，達幾十個穴位。常常梳頭(tou)(tou)可以(yi)按摩它們(men)，疏通經氣，改善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)環，有滋養頭(tou)(tou)發、避免脫發，并緩(huan)解頭(tou)(tou)痛、改善(shan)疲勞的(de)(de)作用。最好的(de)(de)梳頭(tou)(tou)工夫是(shi)在清晨，先由前(qian)(qian)到(dao)后(hou)，再(zai)由后(hou)到(dao)前(qian)(qian)，由左向右(you)，再(zai)由右(you)向左，如(ru)此循(xun)環往復，梳理十到(dao)百(bai)次。而(er)后(hou)用梳子齒尖滿頭(tou)(tou)輕(qing)扣輕(qing)打5—10分鐘，完(wan)后(hou)，再(zai)梳頭(tou)(tou)一(yi)遍。

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2、梳背防背痛

很多白領(ling)一(yi)天到(dao)晚坐(zuo)在辦公室，久(jiu)了(le)就容易背(bei)痛，尤其(qi)是背(bei)心窩。俗話說“通則不(bu)痛，痛則不(bu)通”，這是由(you)于坐(zuo)久(jiu)了(le)肌肉容易生(sheng)硬(ying)，血液(ye)循環(huan)不(bu)暢，因而(er)假如用梳背(bei)或(huo)梳柄常拍(pai)打背(bei)部(bu)(bu)或(huo)按摩(mo)背(bei)部(bu)(bu)，便(bian)可以起到(dao)按摩(mo)背(bei)部(bu)(bu)穴位(wei)的效果，促進血液(ye)循環(huan)。

3、梳頸防感冒

在人體頸(jing)部有個大椎(zhui)(zhui)穴(xue)，它位于頸(jing)部下端，第七頸(jing)椎(zhui)(zhui)棘突下凹陷(xian)處。假如(ru)突起骨(gu)不(bu)太分(fen)明，可以先活動一(yi)下脖子，不(bu)動的骨(gu)節爲第一(yi)胸椎(zhui)(zhui)，約(yue)與肩平(ping)齊。用梳背(bei)或梳柄常按該穴(xue)，可預防感冒、瘧疾、頸(jing)椎(zhui)(zhui)病等。

4、梳手強身

選(xuan)一把圓(yuan)頭梳(shu)子，然(ran)后(hou)，在手(shou)心(xin)上涂一層護膚油脂，以到達(da)光(guang)滑梳(shu)子與手(shou)心(xin)的(de)(de)效果。最(zui)初依(yi)照順序開(kai)端梳(shu)手(shou)心(xin)，先從上往下梳(shu)、再(zai)從右往左橫梳(shu)，繼(ji)而再(zai)順時針梳(shu)一圈，第二遍(bian)相反。每天堅持按摩，就能到達(da)強(qiang)身祛病(bing)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。

5、梳乳健美

每天(tian)用木梳梳乳(ru)房(fang)(fang)是一種行之(zhi)(zhi)有效的(de)防(fang)病、保持乳(ru)房(fang)(fang)健美的(de)簡易方(fang)法。臨床經驗表明，梳乳(ru)能促使乳(ru)房(fang)(fang)血液循環加快，具有增(zeng)強乳(ru)腺分泌和排泄(xie)潴積乳(ru)汁之(zhi)(zhi)功能，對(dui)產后缺乳(ru)、積乳(ru)、乳(ru)癰、急性乳(ru)腺炎以及乳(ru)腺小葉增(zeng)生等疾病均有積極(ji)的(de)治療作用。

6、梳浴美膚

沐浴時用軟毛刷子擦拭體膚，能清除體表老化的組織細胞，使汗腺、皮脂腺排泄通暢，還能促進皮膚的血液循環，增強抗病能力，并可防治某些頑固性皮膚病。離開浴缸1-2分鐘后開始梳洗身體，選用具有按摩作用的長柄梳子，從遠(yuan)離心臟(zang)的部位(wei)開始(shi)，不(bu)能用(yong)力梳的部位(wei)可(ke)用(yong)化妝棉擦拭。脂肪堆積的部位(wei)要(yao)重點(dian)梳理，最(zui)后(hou)，再進行(xing)一次(ci)水(shui)浴，以使毛孔清爽。梳浴每(mei)天進行(xing)一次(ci)即可(ke)，在早起(qi)或(huo)晚睡前進行(xing)。每(mei)次(ci)梳浴后(hou)會(hui)感到皮膚溫熱、肢體舒適(shi)、神(shen)清氣爽。