板藍根(gen)（常用別名：靛(dian)青(qing)根(gen)、藍靛(dian)根(gen)、大青(qing)根(gen)）是一種(zhong)中藥材，可以敗火(huo)解毒(du)，預防(fang)疾病。中國各地均產(chan)。板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)是一(yi)年或二(er)年生草(cao)本(ben)植物菘(song)(song)藍(lan)的(de)(de)根(gen)，分為(wei)北(bei)(bei)板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)和(he)南(nan)板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)，北(bei)(bei)板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)來源(yuan)為(wei)十字花(hua)科(ke)(ke)植物菘(song)(song)藍(lan)和(he)草(cao)大青(qing)的(de)(de)根(gen)；南(nan)板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)為(wei)爵床科(ke)(ke)植物馬藍(lan)的(de)(de)根(gen)莖及根(gen)。性味(wei)苦寒。具(ju)有清熱解毒(du)、涼血(xue)消腫(zhong)(zhong)、利咽(yan)之功效。主(zhu)治外感發(fa)熱，溫病初起，咽(yan)喉腫(zhong)(zhong)痛；溫毒(du)發(fa)斑(ban)，痄腮(sai)，丹毒(du)，臃腫(zhong)(zhong)瘡毒(du)。

板(ban)(ban)藍根中含(han)有靛藍、靛玉紅、靛苷(gan)(gan)、靛紅、腺苷(gan)(gan)、1-磺(huang)基(ji)芥(jie)(jie)苷(gan)(gan)、芥(jie)(jie)苷(gan)(gan)、新芥(jie)(jie)苷(gan)(gan)、板(ban)(ban)藍根甲素(su)(su)（isatanA）、乙素(su)(su)、丙素(su)(su)、丁素(su)(su)、色胺酮(tong)、1-硫氰酸(suan)(suan)-2-羥基(ji)-3-丁烯、表告伊春、黑芥(jie)(jie)子苷(gan)(gan)、2，4（1H，3H）喹(kui)唑(zuo)(zuo)二酮(tong)[2，4（1H，3H）quina-zoliedione]、4（3H）-喹(kui)唑(zuo)(zuo)酮(tong)等(deng)生物堿，β-谷(gu)甾醇、γ-谷(gu)甾醇等(deng)甾醇，精氨酸(suan)(suan)、谷(gu)氨酸(suan)(suan)、酪氨酸(suan)(suan)、脯氨酸(suan)(suan)、纈氨酸(suan)(suan)、γ-氨基(ji)丁酸(suan)(suan)等(deng)氨基(ji)酸(suan)(suan)，還(huan)含(han)有亞油烯酸(suan)(suan)、芥(jie)(jie)酸(suan)(suan)、有機(ji)酸(suan)(suan)等(deng)多糖。

板藍根味苦性寒，歸心、胃(wei)、肝、膽經。功能清熱解毒，涼血利咽。主治溫毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發斑等。雖然藥理研究表明，板藍根對多種病毒與病菌有明顯的抑制作用，但不要忘記它是一味苦寒藥物。所以，對于上述疾病，只有出現溫熱、熱毒、濕熱內盛證候時，才能使用。詳細>>

1、板藍根治流行性感冒：板藍根(gen)50克(ke)，羌活25克(ke)。煎湯，一日(ri)二次(ci)分服，連服二至(zhi)三(san)日(ri)。(《江(jiang)蘇(su)驗方草藥選(xuan)編》)

2、板藍根治流腦：板藍(lan)根(gen)、大青葉煎劑，對(dui)腦膜炎(yan)雙球菌(jun)有很(hen)強的殺滅作用(yong)。用(yong)大青葉、板藍(lan)根(gen)各(ge)25克、甘草15克，煎水(shui)飲，連服3～5日，對(dui)流腦有很(hen)好的預(yu)防作用(yong)。

3、板藍根治大頭天行，初覺憎寒體重，次傳頭面腫盛，目不能開，上喘，咽喉不利(li)，口渴舌燥：黃芩(酒(jiu)炒)、黃連(lian)(酒(jiu)炒)25克，陳皮(去(qu)白)、甘草(生用)、玄參(can)10克，連(lian)翹、板藍(lan)根、馬勃、鼠粘子、薄荷5克，僵蠶、升麻3.5克，柴胡、桔梗10克。為(wei)末湯(tang)調，時(shi)時(shi)服之，或蜜拌為(wei)丸，噙化。(李(li)杲，普濟消(xiao)毒(du)飲(yin))

4、板藍根治紅眼病：板藍(lan)根(gen)30克、蒲(pu)公英9克、生甘草6克，加水(shui)煎(jian)服，可以預防紅眼病(bing)。蒲(pu)公英9克、野菊花6克、板藍(lan)根(gen)9克、黃(huang)連(lian)3克，煎(jian)水(shui)，熏洗，每日3～4次(ci)，對治(zhi)療暴發性(xing)紅眼病(bing)效果極佳。

5、板藍根預防流行性腮腺炎：板藍根、山茨菇各50克，連翹40克，甘草30克，青黛5克(沖服)。上藥用水浸泡半小時，放入大砂鍋內，放清水800～1000毫升，煎成500毫升，分為10份，裝入小瓶。詳細>>

1、用(yong)量過大

板藍根(gen)毒性極(ji)(ji)小，極(ji)(ji)少(shao)數人服用常(chang)規(gui)量會有(you)輕度消化道(dao)癥狀。曾(ceng)經有(you)一個報道(dao)說的是一腮腺炎患兒同(tong)時用板藍根(gen)注(zhu)射液、板藍根(gen)煎劑(ji)和(he)含片6天，引起上(shang)消化道(dao)出血(xue)現象(xiang)。

2、過敏反應

絕大多(duo)數為(wei)板藍根注射液所引(yin)起的(de)，表(biao)現(xian)為(wei)頭昏(hun)眼花、氣(qi)短、嘔吐、心慌、皮疹(zhen)(zhen)，有時為(wei)全身(shen)多(duo)形紅斑型藥疹(zhen)(zhen)，嚴重者(zhe)血壓下降而出現(xian)過敏性(xing)休克。

3、板藍根屬寒涼之品

雖無服用(yong)板(ban)藍根(gen)(gen)中毒的(de)報(bao)道，但也不(bu)可濫(lan)用(yong)，健康人(ren)(ren)，特別是老年人(ren)(ren)、脾胃虛寒的(de)人(ren)(ren)不(bu)宜長期(qi)單味服用(yong)板(ban)藍根(gen)(gen)，以免傷及脾胃甚至引發其它疾病。在(zai)服用(yong)的(de)過程中，如出現不(bu)明原因(yin)的(de)身(shen)體(ti)不(bu)適或其他(ta)反應，應及時(shi)查明原因(yin)，給予治療(liao)。

4、板藍根主治溫毒所致(zhi)的疾病

如流感、上呼吸道(dao)炎癥、流腦、腮(sai)腺炎、急性腸(chang)炎、菌痢(li)、肝(gan)炎、顏(yan)面丹毒(du)、熱(re)(re)病(bing)(bing)發斑等。雖(sui)然藥理研究表明(ming)，板藍根對多種病(bing)(bing)毒(du)與病(bing)(bing)菌有(you)明(ming)顯的抑(yi)制作用，但不(bu)要(yao)忘(wang)記它是一味苦寒(han)藥物。所(suo)以，對于上述疾病(bing)(bing)，只有(you)出現(xian)溫熱(re)(re)、熱(re)(re)毒(du)、濕熱(re)(re)內盛證候時，才能使用。

5、哪些病的患者(zhe)慎(shen)吃(chi)板藍根(gen)

體質素虛，經常感冒者、慢性胃腸炎患者、低血壓、精神不振者、過敏體質者、患血液系統疾病者要慎用板藍根，其他如患有胃下垂、消化性潰瘍、甲狀腺機能減退、心律失常等疾病，也要慎用。詳細>>

1、風寒感冒不適宜使用

板藍(lan)根性寒(han)(han)涼，可用(yong)于治(zhi)療溫熱性質的疾病，最(zui)常用(yong)于預防流(liu)感和治(zhi)療咽喉(hou)腫痛(tong)。但是，對于風寒(han)(han)感冒所(suo)引起的如(ru)惡寒(han)(han)重，發熱輕(qing)，無汗，鼻塞(sai)流(liu)清涕，口不渴，咳吐稀(xi)白痰(tan)等癥狀，用(yong)板藍(lan)根恰恰會適得其反(fan)。本來就是寒(han)(han)證(zheng)，再用(yong)苦寒(han)(han)藥反(fan)而會加(jia)重病情。

2、脾胃虛弱(ruo)者慎(shen)用

板(ban)藍(lan)根苦寒(han)敗胃(wei)，有礙(ai)消(xiao)化功能，所以腸胃(wei)不好的人應當謹慎服用板(ban)藍(lan)根。

3、體虛沒有實火者(zhe)(zhe)熱毒者(zhe)(zhe)忌(ji)用

板藍根(gen)苦(ku)寒(han)，能清(qing)熱解毒，對于身(shen)體本來就很虛(xu)弱并且沒有實火(huo)熱毒的(de)(de)人(ren)群來說是不需(xu)要(yao)使用板藍根(gen)的(de)(de)，不僅不對癥反而還(huan)會傷人(ren)脾胃之氣，讓虛(xu)者更虛(xu)，因此當禁用板藍根(gen)。

4、兒童(tong)不(bu)宜大量長期服用

少年兒童應該避免大劑量，長期服用板藍根。在臨床中使用板藍根沖劑造成小兒過敏反應、消化系統和造血系統損害的病例屢見不鮮。應當加以注意，不可長期、過量服用。詳細>>

1、板藍根顆粒用量

板藍(lan)根(gen)顆粒還是不能長期吃(chi)，畢竟藥物(wu)吃(chi)多(duo)也不好。板藍(lan)根(gen)耐藥性目(mu)前還未發現，對胃(wei)腸道有一(yi)定的(de)刺激作用(yong)，所以(yi)(yi)可以(yi)(yi)選擇在飯后服(fu)用(yong)板藍(lan)根(gen)顆粒，或(huo)者服(fu)用(yong)后注意多(duo)飲水。板藍(lan)根(gen)顆粒一(yi)般是10g一(yi)袋(dai)，口服(fu)板藍(lan)根(gen)每次的(de)服(fu)用(yong)量(liang)是一(yi)次1袋(dai)，一(yi)日(ri)3-4次。

2、板藍根煎服用量

中藥板(ban)藍根(gen)常用于溫(wen)疫(yi)時毒，發熱咽痛，溫(wen)毒發斑，痄(zha)腮，爛喉丹痧，大頭瘟疫(yi)，丹毒，癰腫。板(ban)藍根(gen)煎(jian)湯(tang)每次(ci)15-30g，大劑量可用60-120g；或入(ru)丸、散。久(jiu)用需根(gen)據(ju)醫囑適量服用，煎(jian)湯(tang)熏洗(xi)。

板藍根的莖葉是可以吃的。

涼拌板藍根

材(cai)料：板藍根葉子(zi)，洋蔥一個(ge)切絲、紅心蘿卜半個(ge)切絲、薄荷葉。

調料：鹽、糖(少許(xu))、雞(ji)精(jing)粉(fen)、白醋(cu)、1至2滴香油、蒜(suan)泥(ni)適量。

做法：

1、板藍根葉子、將(jiang)洋(yang)蔥一(yi)個切絲、紅心蘿卜半個切絲、薄荷葉。

2、將所(suo)有材料放入冰箱里冰鎮8至10分鐘(zhong)。

3、將材料(liao)加入以上調味料(liao)拌勻即可。

提示：

1、冰鎮(zhen)時間要控制好,冰鎮(zhen)過后菜絲會更(geng)涼、更(geng)脆(cui)、更(geng)爽。

2、白醋只(zhi)需加入(ru)一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)，用來(lai)提味、刺激胃口；蒜泥就(jiu)可多下點(dian)(dian)，起殺菌、提味作用。

特色：感觀效果佳，色澤搭配亮(liang)麗分明，口感清(qing)香爽脆，以咸鮮為主。

板藍根茶

材料：板(ban)藍根20克。

做法：

1、使(shi)用工具將板(ban)藍根研為粗末。

2、將研制好的粗末放入茶碗，用沸水沖泡即可。詳細>>

1、選(xuan)對藥品

挑(tiao)選(xuan)藥品時，須認真閱讀藥品的(de)使(shi)用說明書(shu)，了(le)解藥物的(de)適應癥和禁忌癥，可在購買時向藥師(shi)咨詢。

2、看清板(ban)藍(lan)根顆粒包裝

不能購(gou)(gou)買“三無(wu)”產品，不要購(gou)(gou)買包(bao)裝(zhuang)破(po)損或封(feng)口已被打開(kai)過的藥(yao)品，更不要購(gou)(gou)買過期板藍根顆粒。

3、正規藥店(dian)購(gou)買(mai)

購買(mai)板藍根(gen)要去(qu)正規藥店(dian)，最(zui)好選擇大型連鎖藥店(dian)和網上旗(qi)艦店(dian)購買(mai)。避免去(qu)小藥店(dian)，以免買(mai)到(dao)假貨。

4、對癥購買

如果本身是傷寒感冒(mao)，那么板藍根并(bing)不適用(yong)。只(zhi)有風熱(re)感冒(mao)才(cai)能使用(yong)。

5、注意人群

不(bu)是所有人群都適合使用(yong)板(ban)藍(lan)根(gen)顆(ke)粒，高血壓、心臟(zang)病(bing)(bing)、肝病(bing)(bing)、糖尿病(bing)(bing)、腎病(bing)(bing)等慢性病(bing)(bing)嚴(yan)重者應(ying)在(zai)醫師指導(dao)下(xia)服用(yong)。兒(er)童(tong)、年老體(ti)弱者、孕婦應(ying)在(zai)醫師指導(dao)下(xia)服用(yong)。

6、選(xuan)擇(ze)品(pin)牌

一(yi)般來說生(sheng)產板藍根都有(you)一(yi)些比較(jiao)知名的品牌，選擇(ze)正規渠(qu)道、正規品牌的板藍根顆粒方能達(da)到良(liang)好的治(zhi)療效(xiao)果。

7、辨別真(zhen)假

中成藥在包裝上一定能夠看到批準文號：“國藥準字Z+8位數字”，它的意思是國家藥監局批準生產、上市銷售的藥品。登陸國家藥監局數據查詢，能查到的是真藥，查不到的就是假藥。詳細>>