板藍(lan)根(gen)（常用別名：靛青根(gen)、藍(lan)靛根(gen)、大青根(gen)）是一種中藥材，可以敗火解毒(du)(du)，預防疾病(bing)。中(zhong)國各地均產。板藍(lan)根(gen)是(shi)一(yi)年(nian)或二年(nian)生草(cao)本植物菘(song)藍(lan)的(de)根(gen)，分為(wei)北板藍(lan)根(gen)和(he)南板藍(lan)根(gen)，北板藍(lan)根(gen)來源為(wei)十字花科(ke)植物菘(song)藍(lan)和(he)草(cao)大青的(de)根(gen)；南板藍(lan)根(gen)為(wei)爵床(chuang)科(ke)植物馬藍(lan)的(de)根(gen)莖及根(gen)。性味苦(ku)寒。具(ju)有清熱(re)解毒(du)(du)、涼(liang)血消腫、利(li)咽之(zhi)功效。主治(zhi)外感發熱(re)，溫(wen)病(bing)初起(qi)，咽喉腫痛；溫(wen)毒(du)(du)發斑，痄腮，丹毒(du)(du)，臃腫瘡毒(du)(du)。

板(ban)藍根中含有(you)靛(dian)(dian)藍、靛(dian)(dian)玉(yu)紅(hong)、靛(dian)(dian)苷(gan)、靛(dian)(dian)紅(hong)、腺苷(gan)、1-磺基(ji)芥(jie)苷(gan)、芥(jie)苷(gan)、新(xin)芥(jie)苷(gan)、板(ban)藍根甲素（isatanA）、乙素、丙素、丁(ding)素、色(se)胺酮(tong)(tong)、1-硫氰酸(suan)(suan)(suan)(suan)-2-羥基(ji)-3-丁(ding)烯、表告伊春(chun)、黑芥(jie)子苷(gan)、2，4（1H，3H）喹唑二酮(tong)(tong)[2，4（1H，3H）quina-zoliedione]、4（3H）-喹唑酮(tong)(tong)等生物堿，β-谷甾(zai)醇、γ-谷甾(zai)醇等甾(zai)醇，精(jing)氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、谷氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、酪氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、脯氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、纈氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、γ-氨(an)基(ji)丁(ding)酸(suan)(suan)(suan)(suan)等氨(an)基(ji)酸(suan)(suan)(suan)(suan)，還含有(you)亞(ya)油烯酸(suan)(suan)(suan)(suan)、芥(jie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、有(you)機酸(suan)(suan)(suan)(suan)等多糖。

板藍根(gen)味(wei)苦(ku)性(xing)寒，歸心、胃、肝、膽經。功能清熱解毒，涼血利咽。主治溫毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發斑等。雖然藥理研究表明，板藍根對多種病毒與病菌有明顯的抑制作用，但不要忘記它是一味苦寒藥物。所以，對于上述疾病，只有出現溫熱、熱毒、濕熱內盛證候時，才能使用。詳細>>

1、板藍根治流行性感冒：板(ban)藍根50克(ke)，羌(qiang)活25克(ke)。煎(jian)湯，一日二(er)次(ci)分服，連服二(er)至三日。(《江蘇驗方草藥選編》)

2、板藍根治流腦：板藍根(gen)、大青(qing)葉(xie)煎劑，對腦(nao)(nao)膜炎(yan)雙球菌有(you)(you)很強的殺(sha)滅作用。用大青(qing)葉(xie)、板藍根(gen)各25克、甘草15克，煎水(shui)飲，連(lian)服(fu)3～5日，對流腦(nao)(nao)有(you)(you)很好的預防(fang)作用。

3、板藍根治大頭天行，初覺憎寒體重，次傳頭面腫盛，目不(bu)能開(kai)，上喘，咽喉不(bu)利，口渴舌燥：黃芩(qin)(酒炒(chao))、黃連(酒炒(chao))25克(ke)，陳皮(去白)、甘草(生用)、玄參10克(ke)，連翹、板藍根、馬勃(bo)、鼠粘子、薄荷5克(ke)，僵蠶、升麻3.5克(ke)，柴胡、桔(jie)梗10克(ke)。為(wei)末湯調，時時服之，或蜜拌(ban)為(wei)丸，噙化。(李杲，普濟消(xiao)毒飲)

4、板藍根治紅眼病：板(ban)藍根(gen)30克、蒲公(gong)英9克、生(sheng)甘草6克，加水煎服，可以預防(fang)紅(hong)眼病。蒲公(gong)英9克、野菊花6克、板(ban)藍根(gen)9克、黃(huang)連3克，煎水，熏洗，每日3～4次，對治(zhi)療暴發(fa)性紅(hong)眼病效果(guo)極(ji)佳。

5、板藍根預防流行性腮腺炎：板藍根、山茨菇各50克，連翹40克，甘草30克，青黛5克(沖服)。上藥用水浸泡半小時，放入大砂鍋內，放清水800～1000毫升，煎成500毫升，分為10份，裝入小瓶。詳細>>

1、用量過大

板(ban)(ban)藍根(gen)毒性極小，極少數人服用(yong)常(chang)規量會有(you)輕度消化(hua)道(dao)癥狀。曾經有(you)一(yi)個報道(dao)說的是一(yi)腮腺炎患兒同時(shi)用(yong)板(ban)(ban)藍根(gen)注射液、板(ban)(ban)藍根(gen)煎劑和含片6天，引起(qi)上消化(hua)道(dao)出血現象。

2、過敏反應

絕大多數為(wei)板藍根注(zhu)射液所引起(qi)的，表現為(wei)頭昏眼花(hua)、氣短、嘔吐、心慌、皮疹(zhen)，有時為(wei)全身(shen)多形紅(hong)斑型藥疹(zhen)，嚴重者(zhe)血(xue)壓下降而出現過敏性休克。

3、板藍根屬寒涼之品

雖無服(fu)用(yong)板藍根(gen)中毒的(de)(de)報道，但也不可濫用(yong)，健康人，特(te)別是老年人、脾胃(wei)虛寒的(de)(de)人不宜長期(qi)單味服(fu)用(yong)板藍根(gen)，以免傷及脾胃(wei)甚至引(yin)發其它疾病。在(zai)服(fu)用(yong)的(de)(de)過程中，如出現不明(ming)原因(yin)的(de)(de)身(shen)體(ti)不適或(huo)其他反應，應及時查(cha)明(ming)原因(yin)，給予治(zhi)療。

4、板藍(lan)根主治溫毒所致的疾病

如流感、上(shang)呼吸道炎(yan)癥、流腦、腮腺(xian)炎(yan)、急性腸炎(yan)、菌(jun)痢、肝(gan)炎(yan)、顏面丹毒、熱病(bing)發斑(ban)等。雖(sui)然藥理研究表明(ming)，板藍根對(dui)多(duo)種病(bing)毒與病(bing)菌(jun)有明(ming)顯(xian)的抑制作用，但(dan)不(bu)要(yao)忘記它是一(yi)味(wei)苦(ku)寒藥物。所以，對(dui)于(yu)上(shang)述(shu)疾病(bing)，只有出現溫熱、熱毒、濕(shi)熱內盛證候時，才能使用。

5、哪(na)些病(bing)的患者慎吃(chi)板藍根

體質素虛，經常感冒者、慢性胃腸炎患者、低血壓、精神不振者、過敏體質者、患血液系統疾病者要慎用板藍根，其他如患有胃下垂、消化性潰瘍、甲狀腺機能減退、心律失常等疾病，也要慎用。詳細>>

1、風寒感冒不適宜使用

板藍根性寒涼，可(ke)用(yong)于(yu)(yu)治療溫(wen)熱性質的疾(ji)病，最常用(yong)于(yu)(yu)預(yu)防(fang)流感(gan)和治療咽喉(hou)腫痛。但是(shi)，對于(yu)(yu)風寒感(gan)冒所(suo)引起的如惡(e)寒重，發(fa)熱輕，無汗，鼻塞(sai)流清涕，口不渴，咳(ke)吐稀白(bai)痰等(deng)癥狀，用(yong)板藍根恰恰會適得其反。本(ben)來就是(shi)寒證，再(zai)用(yong)苦寒藥反而會加重病情(qing)。

2、脾(pi)胃虛弱者慎(shen)用

板藍(lan)根苦(ku)寒敗胃，有礙消化功能，所以腸胃不(bu)好的人應當謹慎服用板藍(lan)根。

3、體虛沒有實火(huo)者(zhe)熱毒者(zhe)忌用(yong)

板(ban)藍(lan)(lan)根苦寒(han)，能清熱(re)解(jie)毒，對于身(shen)體本(ben)來就很虛(xu)弱(ruo)并且沒有實火熱(re)毒的(de)人(ren)群來說(shuo)是不(bu)(bu)需要使用板(ban)藍(lan)(lan)根的(de)，不(bu)(bu)僅(jin)不(bu)(bu)對癥反(fan)而還會傷人(ren)脾胃之氣，讓虛(xu)者(zhe)更虛(xu)，因此(ci)當禁用板(ban)藍(lan)(lan)根。

4、兒(er)童不宜大(da)量(liang)長(chang)期服用

少年兒童應該避免大劑量，長期服用板藍根。在臨床中使用板藍根沖劑造成小兒過敏反應、消化系統和造血系統損害的病例屢見不鮮。應當加以注意，不可長期、過量服用。詳細>>

1、板藍根顆粒用量

板(ban)(ban)藍(lan)根顆(ke)粒(li)(li)(li)還是(shi)不能長(chang)期吃，畢竟藥物吃多也(ye)不好(hao)。板(ban)(ban)藍(lan)根耐藥性目(mu)前還未發現，對胃(wei)腸(chang)道有一(yi)定的刺(ci)激作用(yong)，所以(yi)可以(yi)選擇在飯后服用(yong)板(ban)(ban)藍(lan)根顆(ke)粒(li)(li)(li)，或(huo)者服用(yong)后注意多飲水(shui)。板(ban)(ban)藍(lan)根顆(ke)粒(li)(li)(li)一(yi)般是(shi)10g一(yi)袋(dai)，口(kou)服板(ban)(ban)藍(lan)根每(mei)次的服用(yong)量是(shi)一(yi)次1袋(dai)，一(yi)日(ri)3-4次。

2、板藍根煎服用量

中藥板(ban)藍(lan)根(gen)常用(yong)于溫疫時毒(du)，發熱(re)咽痛，溫毒(du)發斑(ban)，痄腮，爛喉丹(dan)痧，大頭瘟疫，丹(dan)毒(du)，癰(yong)腫(zhong)。板(ban)藍(lan)根(gen)煎(jian)湯每次15-30g，大劑量可用(yong)60-120g；或(huo)入丸、散。久用(yong)需根(gen)據醫囑(zhu)適量服用(yong)，煎(jian)湯熏洗(xi)。

板藍根的莖葉是可以吃的。

涼拌板藍根

材料(liao)：板藍根葉(xie)子，洋蔥一個切絲、紅心蘿卜半(ban)個切絲、薄(bo)荷(he)葉(xie)。

調料(liao)：鹽、糖(少許)、雞精粉、白醋、1至2滴香油、蒜(suan)泥適(shi)量。

做法：

1、板藍根葉子、將洋蔥一個(ge)切(qie)絲、紅心(xin)蘿卜半個(ge)切(qie)絲、薄荷葉。

2、將所有材(cai)料放入冰箱里冰鎮8至10分鐘。

3、將材料加入以上調(diao)味料拌勻即可(ke)。

提示：

1、冰(bing)鎮時(shi)間(jian)要控制(zhi)好,冰(bing)鎮過后菜絲會(hui)更涼、更脆、更爽。

2、白醋只需加入(ru)一點點，用來(lai)提(ti)味(wei)、刺激胃口；蒜泥就(jiu)可多(duo)下點，起(qi)殺菌、提(ti)味(wei)作用。

特色(se)：感觀效(xiao)果佳，色(se)澤搭配亮麗分明，口感清(qing)香爽脆，以咸鮮為主。

板藍根茶

材料(liao)：板(ban)藍根20克(ke)。

做法：

1、使用工具(ju)將板藍根(gen)研(yan)為粗末。

2、將研制好的粗末放入茶碗，用沸水沖泡即可。詳細>>

1、選對藥品

挑(tiao)選藥品時，須認真閱(yue)讀藥品的使用說明書，了解藥物的適(shi)應癥和(he)禁忌癥，可在(zai)購買時向(xiang)藥師咨詢。

2、看清板藍根(gen)顆粒(li)包裝

不能購(gou)(gou)買(mai)“三無”產品(pin)，不要購(gou)(gou)買(mai)包裝(zhuang)破損或封口已被打開過(guo)的藥品(pin)，更不要購(gou)(gou)買(mai)過(guo)期板(ban)藍根顆(ke)粒。

3、正規藥店(dian)購買

購買板(ban)藍(lan)根要去正規藥店(dian)，最(zui)好(hao)選(xuan)擇(ze)大(da)型連鎖藥店(dian)和(he)網上旗艦店(dian)購買。避(bi)免(mian)去小藥店(dian)，以免(mian)買到假(jia)貨。

4、對癥(zheng)購買

如果本身是傷(shang)寒感(gan)冒，那么板藍根并不(bu)適用(yong)(yong)。只有風熱(re)感(gan)冒才能使(shi)用(yong)(yong)。

5、注(zhu)意人群(qun)

不是所有人群都適合(he)使用(yong)板(ban)藍根(gen)顆粒，高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎(shen)病等慢性病嚴重者應在(zai)醫師(shi)指導(dao)(dao)下服(fu)用(yong)。兒童、年老(lao)體弱(ruo)者、孕婦應在(zai)醫師(shi)指導(dao)(dao)下服(fu)用(yong)。

6、選擇品牌(pai)

一般來說(shuo)生產板藍(lan)根(gen)都有一些比較知名(ming)的(de)(de)品(pin)牌，選擇(ze)正(zheng)規(gui)渠(qu)道、正(zheng)規(gui)品(pin)牌的(de)(de)板藍(lan)根(gen)顆粒方能(neng)達到(dao)良好的(de)(de)治療效果。

7、辨(bian)別真假

中成藥在包裝上一定能夠看到批準文號：“國藥準字Z+8位數字”，它的意思是國家藥監局批準生產、上市銷售的藥品。登陸國家藥監局數據查詢，能查到的是真藥，查不到的就是假藥。詳細>>