板藍(lan)根(gen)（常用別名：靛青根(gen)、藍(lan)靛根(gen)、大青根(gen)）是一(yi)種(zhong)中藥材，可以敗火(huo)解毒(du)，預防疾(ji)病。中國各地均產。板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)是一年或二年生草本(ben)植(zhi)物菘藍(lan)的根(gen)(gen)，分為(wei)北板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)和南板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)，北板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)來源為(wei)十字(zi)花科(ke)植(zhi)物菘藍(lan)和草大(da)青(qing)的根(gen)(gen)；南板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)為(wei)爵床科(ke)植(zhi)物馬藍(lan)的根(gen)(gen)莖及根(gen)(gen)。性味苦寒。具有(you)清熱解毒(du)、涼血(xue)消腫、利咽之(zhi)功效。主治外感發熱，溫病初起，咽喉腫痛；溫毒(du)發斑，痄腮，丹毒(du)，臃腫瘡毒(du)。

板(ban)藍根(gen)中含有靛(dian)藍、靛(dian)玉紅、靛(dian)苷(gan)、靛(dian)紅、腺苷(gan)、1-磺基(ji)(ji)芥(jie)苷(gan)、芥(jie)苷(gan)、新芥(jie)苷(gan)、板(ban)藍根(gen)甲素（isatanA）、乙素、丙素、丁素、色胺酮、1-硫氰酸(suan)(suan)(suan)-2-羥基(ji)(ji)-3-丁烯、表告(gao)伊(yi)春、黑芥(jie)子苷(gan)、2，4（1H，3H）喹(kui)唑(zuo)二酮[2，4（1H，3H）quina-zoliedione]、4（3H）-喹(kui)唑(zuo)酮等生物(wu)堿，β-谷(gu)甾醇(chun)(chun)、γ-谷(gu)甾醇(chun)(chun)等甾醇(chun)(chun)，精(jing)氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、谷(gu)氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、酪氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、脯氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、纈氨(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、γ-氨(an)(an)基(ji)(ji)丁酸(suan)(suan)(suan)等氨(an)(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)(suan)，還含有亞油烯酸(suan)(suan)(suan)、芥(jie)酸(suan)(suan)(suan)、有機(ji)酸(suan)(suan)(suan)等多(duo)糖(tang)。

板藍根(gen)味苦性寒，歸心、胃、肝、膽(dan)經。功能清熱解毒，涼血利咽。主治溫毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發斑等。雖然藥理研究表明，板藍根對多種病毒與病菌有明顯的抑制作用，但不要忘記它是一味苦寒藥物。所以，對于上述疾病，只有出現溫熱、熱毒、濕熱內盛證候時，才能使用。詳細>>

1、板藍根治流行性感冒：板藍(lan)根50克，羌活25克。煎湯，一日(ri)二(er)次分服(fu)，連服(fu)二(er)至三日(ri)。(《江蘇(su)驗方草藥選編》)

2、板藍根治流腦：板(ban)藍(lan)根、大青葉(xie)煎劑，對腦膜炎雙球(qiu)菌有(you)很強(qiang)的殺滅作用。用大青葉(xie)、板(ban)藍(lan)根各25克、甘草15克，煎水飲，連服3～5日，對流腦有(you)很好的預防作用。

3、板藍根治大頭天行，初覺憎寒體重，次傳(chuan)頭面腫盛(sheng)，目不能開(kai)，上喘(chuan)，咽喉不利，口(kou)渴(ke)舌燥(zao)：黃芩(酒炒(chao))、黃連(酒炒(chao))25克(ke)，陳(chen)皮(pi)(去白)、甘草(生用(yong))、玄參10克(ke)，連翹、板藍(lan)根(gen)、馬(ma)勃、鼠粘子、薄荷5克(ke)，僵蠶、升麻3.5克(ke)，柴胡、桔梗10克(ke)。為(wei)末(mo)湯(tang)調，時時服之，或(huo)蜜拌(ban)為(wei)丸，噙化。(李(li)杲，普濟消毒飲)

4、板藍根治紅眼病：板藍(lan)根(gen)30克(ke)(ke)、蒲公(gong)英9克(ke)(ke)、生甘草(cao)6克(ke)(ke)，加水(shui)煎(jian)服，可以預防(fang)紅(hong)眼病。蒲公(gong)英9克(ke)(ke)、野菊花6克(ke)(ke)、板藍(lan)根(gen)9克(ke)(ke)、黃(huang)連3克(ke)(ke)，煎(jian)水(shui)，熏洗，每日3～4次，對治(zhi)療暴(bao)發(fa)性紅(hong)眼病效果極佳。

5、板藍根預防流行性腮腺炎：板藍根、山茨菇各50克，連翹40克，甘草30克，青黛5克(沖服)。上藥用水浸泡半小時，放入大砂鍋內，放清水800～1000毫升，煎成500毫升，分為10份，裝入小瓶。詳細>>

1、用量過大

板(ban)藍(lan)根(gen)毒(du)性極小，極少數(shu)人(ren)服(fu)用(yong)常規量會有輕度消(xiao)化道(dao)癥狀。曾(ceng)經有一個報(bao)道(dao)說的是一腮腺炎患(huan)兒同時用(yong)板(ban)藍(lan)根(gen)注射液、板(ban)藍(lan)根(gen)煎劑(ji)和含片6天(tian)，引起上消(xiao)化道(dao)出血現象。

2、過敏(min)反應

絕大多數(shu)為(wei)板(ban)藍根注射液所引起的，表現為(wei)頭昏(hun)眼花(hua)、氣短、嘔吐、心慌、皮疹(zhen)，有時為(wei)全身多形紅斑型藥疹(zhen)，嚴重者(zhe)血壓下降而出現過(guo)敏性休克。

3、板藍根屬寒涼之品

雖無服用板藍根中(zhong)毒的(de)(de)(de)報道，但也不(bu)可濫用，健(jian)康人(ren)(ren)，特別是老年人(ren)(ren)、脾胃(wei)虛寒的(de)(de)(de)人(ren)(ren)不(bu)宜長期單(dan)味服用板藍根，以免傷(shang)及(ji)脾胃(wei)甚至引發其它疾病。在服用的(de)(de)(de)過(guo)程中(zhong)，如出現不(bu)明原因(yin)的(de)(de)(de)身體不(bu)適或其他(ta)反應(ying)(ying)，應(ying)(ying)及(ji)時查明原因(yin)，給(gei)予治療。

4、板藍(lan)根主治溫毒所致的疾病

如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒(du)、熱病(bing)發斑等。雖然藥理研(yan)究(jiu)表明，板藍根對多種病(bing)毒(du)與病(bing)菌有(you)明顯的抑制作(zuo)用，但不要忘(wang)記它是一味苦寒藥物。所以，對于上述疾病(bing)，只有(you)出(chu)現溫(wen)熱、熱毒(du)、濕熱內盛證候時，才(cai)能使用。

5、哪些病(bing)的患者(zhe)慎吃板藍根

體質素虛，經常感冒者、慢性胃腸炎患者、低血壓、精神不振者、過敏體質者、患血液系統疾病者要慎用板藍根，其他如患有胃下垂、消化性潰瘍、甲狀腺機能減退、心律失常等疾病，也要慎用。詳細>>

1、風(feng)寒感冒(mao)不適宜使用(yong)

板(ban)(ban)藍(lan)根性(xing)寒(han)涼(liang)，可(ke)用于(yu)治療(liao)溫熱(re)性(xing)質的疾病，最常用于(yu)預防流感(gan)(gan)和治療(liao)咽喉腫(zhong)痛(tong)。但是(shi)，對于(yu)風寒(han)感(gan)(gan)冒所引(yin)起的如惡寒(han)重，發熱(re)輕(qing)，無汗，鼻塞流清涕，口(kou)不渴，咳(ke)吐稀(xi)白(bai)痰等癥狀，用板(ban)(ban)藍(lan)根恰(qia)恰(qia)會適得(de)其反(fan)。本來就是(shi)寒(han)證，再用苦寒(han)藥反(fan)而會加重病情。

2、脾胃虛弱者慎用

板藍根苦(ku)寒敗(bai)胃(wei)，有(you)礙消化功能，所以腸胃(wei)不好(hao)的人應當謹(jin)慎服用板藍根。

3、體虛沒(mei)有(you)實火(huo)者(zhe)熱(re)毒者(zhe)忌用

板藍(lan)(lan)根(gen)(gen)苦寒，能清熱(re)(re)解(jie)毒(du)，對(dui)(dui)于身體(ti)本來就(jiu)很虛(xu)弱并且沒有實火(huo)熱(re)(re)毒(du)的人群來說是不需要使用(yong)板藍(lan)(lan)根(gen)(gen)的，不僅不對(dui)(dui)癥反而(er)還會傷人脾胃之氣，讓虛(xu)者(zhe)更虛(xu)，因此(ci)當禁用(yong)板藍(lan)(lan)根(gen)(gen)。

4、兒童(tong)不宜(yi)大量長期(qi)服用

少年兒童應該避免大劑量，長期服用板藍根。在臨床中使用板藍根沖劑造成小兒過敏反應、消化系統和造血系統損害的病例屢見不鮮。應當加以注意，不可長期、過量服用。詳細>>

1、板藍根顆粒用量

板藍根(gen)顆粒(li)(li)還是不能長(chang)期吃(chi)，畢(bi)竟藥物吃(chi)多(duo)也不好。板藍根(gen)耐藥性(xing)目(mu)前還未發(fa)現，對(dui)胃腸道有一定的(de)刺激作用，所(suo)以可(ke)以選擇在飯(fan)后服(fu)(fu)用板藍根(gen)顆粒(li)(li)，或者(zhe)服(fu)(fu)用后注(zhu)意多(duo)飲水。板藍根(gen)顆粒(li)(li)一般(ban)是10g一袋(dai)，口服(fu)(fu)板藍根(gen)每次的(de)服(fu)(fu)用量是一次1袋(dai)，一日3-4次。

2、板藍根煎服用量

中藥板(ban)藍根(gen)常用(yong)于溫(wen)疫時(shi)毒(du)，發(fa)(fa)熱咽痛(tong)，溫(wen)毒(du)發(fa)(fa)斑(ban)，痄腮，爛喉丹(dan)(dan)痧，大頭瘟疫，丹(dan)(dan)毒(du)，癰腫。板(ban)藍根(gen)煎(jian)湯每(mei)次15-30g，大劑量可用(yong)60-120g；或入丸、散。久用(yong)需根(gen)據醫(yi)囑(zhu)適(shi)量服(fu)用(yong)，煎(jian)湯熏洗。

板藍根的莖葉是可以吃的。

涼拌板藍根

材料：板藍根葉(xie)子，洋蔥(cong)一(yi)個切(qie)(qie)絲、紅心(xin)蘿(luo)卜半個切(qie)(qie)絲、薄荷葉(xie)。

調料：鹽(yan)、糖(少許)、雞精粉、白醋(cu)、1至2滴香油、蒜泥適(shi)量。

做法：

1、板藍根(gen)葉(xie)子(zi)、將洋(yang)蔥一個(ge)切絲、紅(hong)心蘿卜半個(ge)切絲、薄荷(he)葉(xie)。

2、將所有材料放(fang)入冰(bing)箱里冰(bing)鎮8至(zhi)10分鐘。

3、將材料加入以上(shang)調味(wei)料拌勻即可。

提示：

1、冰(bing)鎮時(shi)間要控制好,冰(bing)鎮過后菜(cai)絲會更(geng)(geng)涼(liang)、更(geng)(geng)脆、更(geng)(geng)爽。

2、白醋只需加入一點(dian)點(dian)，用(yong)來提(ti)味、刺激胃(wei)口；蒜泥就可多(duo)下點(dian)，起(qi)殺菌、提(ti)味作用(yong)。

特色(se)：感觀效果佳，色(se)澤搭(da)配亮麗(li)分明，口感清香爽(shuang)脆，以咸鮮為主。

板藍根茶

材料：板(ban)藍根(gen)20克。

做法：

1、使用(yong)工具將(jiang)板(ban)藍根研為(wei)粗(cu)末。

2、將研制好的粗末放入茶碗，用沸水沖泡即可。詳細>>

1、選對藥品

挑(tiao)選藥(yao)(yao)品時(shi)，須(xu)認真(zhen)閱讀(du)藥(yao)(yao)品的(de)使用說明書，了(le)解藥(yao)(yao)物(wu)的(de)適(shi)應(ying)癥和禁忌癥，可在購買時(shi)向藥(yao)(yao)師咨詢。

2、看(kan)清板藍根顆粒包裝

不(bu)能購(gou)(gou)買“三無”產品，不(bu)要購(gou)(gou)買包裝破損或封(feng)口已被打開(kai)過(guo)(guo)的藥品，更(geng)不(bu)要購(gou)(gou)買過(guo)(guo)期(qi)板藍(lan)根(gen)顆粒(li)。

3、正規藥(yao)店購(gou)買

購(gou)買(mai)板藍根要去(qu)正規藥(yao)(yao)店，最好選擇大型連鎖藥(yao)(yao)店和網上旗艦店購(gou)買(mai)。避免去(qu)小藥(yao)(yao)店，以免買(mai)到假貨。

4、對癥購買

如果本身是傷(shang)寒(han)感(gan)冒(mao)，那么板藍根并不(bu)適(shi)用。只有風熱感(gan)冒(mao)才能使用。

5、注意(yi)人群

不(bu)是所有(you)人群都適(shi)合使用板藍根顆粒，高血壓、心臟病、肝病、糖(tang)尿病、腎(shen)病等慢性病嚴重者(zhe)應(ying)在(zai)醫(yi)師指(zhi)(zhi)導下服用。兒童、年老體弱者(zhe)、孕婦應(ying)在(zai)醫(yi)師指(zhi)(zhi)導下服用。

6、選擇品牌

一般來說生產板(ban)藍根(gen)(gen)都有一些(xie)比(bi)較知名的品(pin)牌(pai)，選(xuan)擇正規渠道、正規品(pin)牌(pai)的板(ban)藍根(gen)(gen)顆粒方(fang)能達到良好的治療(liao)效果(guo)。

7、辨別真假

中成藥在包裝上一定能夠看到批準文號：“國藥準字Z+8位數字”，它的意思是國家藥監局批準生產、上市銷售的藥品。登陸國家藥監局數據查詢，能查到的是真藥，查不到的就是假藥。詳細>>