板藍根(gen)(gen)（常用別名：靛青根(gen)(gen)、藍靛根(gen)(gen)、大青根(gen)(gen)）是一種(zhong)中藥材，可以敗火解毒，預防疾(ji)病。中國各地均產。板(ban)藍(lan)(lan)(lan)根(gen)(gen)(gen)(gen)是一年或二年生草本植物菘(song)藍(lan)(lan)(lan)的根(gen)(gen)(gen)(gen)，分為(wei)北板(ban)藍(lan)(lan)(lan)根(gen)(gen)(gen)(gen)和南板(ban)藍(lan)(lan)(lan)根(gen)(gen)(gen)(gen)，北板(ban)藍(lan)(lan)(lan)根(gen)(gen)(gen)(gen)來(lai)源(yuan)為(wei)十字花科(ke)植物菘(song)藍(lan)(lan)(lan)和草大(da)青的根(gen)(gen)(gen)(gen)；南板(ban)藍(lan)(lan)(lan)根(gen)(gen)(gen)(gen)為(wei)爵床科(ke)植物馬藍(lan)(lan)(lan)的根(gen)(gen)(gen)(gen)莖及根(gen)(gen)(gen)(gen)。性味苦寒(han)。具有(you)清熱解毒、涼血消(xiao)腫、利(li)咽(yan)之功(gong)效。主治外感發熱，溫(wen)病初起，咽(yan)喉腫痛；溫(wen)毒發斑(ban)，痄腮，丹毒，臃腫瘡毒。

板(ban)藍根中含(han)有靛(dian)藍、靛(dian)玉紅、靛(dian)苷(gan)(gan)、靛(dian)紅、腺(xian)苷(gan)(gan)、1-磺(huang)基芥(jie)(jie)(jie)苷(gan)(gan)、芥(jie)(jie)(jie)苷(gan)(gan)、新(xin)芥(jie)(jie)(jie)苷(gan)(gan)、板(ban)藍根甲素(su)（isatanA）、乙素(su)、丙素(su)、丁素(su)、色胺酮、1-硫氰(qing)酸(suan)(suan)(suan)(suan)-2-羥基-3-丁烯、表告伊春(chun)、黑芥(jie)(jie)(jie)子苷(gan)(gan)、2，4（1H，3H）喹唑二酮[2，4（1H，3H）quina-zoliedione]、4（3H）-喹唑酮等(deng)生物(wu)堿(jian)，β-谷甾醇、γ-谷甾醇等(deng)甾醇，精氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、谷氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、酪氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、脯氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、纈氨(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、γ-氨(an)基丁酸(suan)(suan)(suan)(suan)等(deng)氨(an)基酸(suan)(suan)(suan)(suan)，還含(han)有亞油烯酸(suan)(suan)(suan)(suan)、芥(jie)(jie)(jie)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、有機酸(suan)(suan)(suan)(suan)等(deng)多糖。

板藍根味苦性寒，歸心、胃、肝、膽經。功能清熱解毒，涼血利咽。主治溫毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發斑等。雖然藥理研究表明，板藍根對多種病毒與病菌有明顯的抑制作用，但不要忘記它是一味苦寒藥物。所以，對于上述疾病，只有出現溫熱、熱毒、濕熱內盛證候時，才能使用。詳細>>

1、板藍根治流行性感冒：板藍根50克(ke)，羌活25克(ke)。煎湯，一日二次分(fen)服(fu)，連服(fu)二至三日。(《江(jiang)蘇驗(yan)方草(cao)藥選編(bian)》)

2、板藍根治流腦：板(ban)藍(lan)根(gen)、大青葉煎劑，對腦(nao)(nao)膜炎(yan)雙球菌有很強(qiang)的(de)殺滅作用(yong)。用(yong)大青葉、板(ban)藍(lan)根(gen)各25克、甘草15克，煎水飲，連(lian)服(fu)3～5日，對流腦(nao)(nao)有很好(hao)的(de)預防(fang)作用(yong)。

3、板藍根治大頭天行，初覺憎(zeng)寒(han)體重，次(ci)傳(chuan)頭(tou)面腫盛，目不(bu)能開，上(shang)喘，咽(yan)喉(hou)不(bu)利，口渴舌燥：黃(huang)芩(酒(jiu)炒)、黃(huang)連(酒(jiu)炒)25克(ke)，陳皮(去白)、甘草(生用)、玄參(can)10克(ke)，連翹、板(ban)藍根、馬勃(bo)、鼠粘(zhan)子、薄荷5克(ke)，僵蠶(can)、升麻3.5克(ke)，柴胡(hu)、桔梗(geng)10克(ke)。為末湯調(diao)，時時服(fu)之(zhi)，或蜜拌為丸，噙化。(李杲，普濟消毒飲)

4、板藍根治紅眼病：板藍(lan)根(gen)30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、蒲(pu)(pu)公英(ying)(ying)9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、生(sheng)甘(gan)草6克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，加(jia)水(shui)煎服(fu)，可以(yi)預防紅眼病(bing)(bing)。蒲(pu)(pu)公英(ying)(ying)9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、野(ye)菊花6克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、板藍(lan)根(gen)9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、黃連3克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，煎水(shui)，熏(xun)洗，每日3～4次，對治療暴發性紅眼病(bing)(bing)效(xiao)果極佳。

5、板藍根預防流行性腮腺炎：板藍根、山茨菇各50克，連翹40克，甘草30克，青黛5克(沖服)。上藥用水浸泡半小時，放入大砂鍋內，放清水800～1000毫升，煎成500毫升，分為10份，裝入小瓶。詳細>>

1、用量過(guo)大(da)

板藍(lan)根(gen)毒(du)性極小(xiao)，極少數(shu)人服用常規量會有(you)輕度消化(hua)道癥狀。曾經有(you)一(yi)個報(bao)道說(shuo)的是一(yi)腮(sai)腺炎患兒同時用板藍(lan)根(gen)注射液(ye)、板藍(lan)根(gen)煎(jian)劑(ji)和(he)含片6天，引起上消化(hua)道出血現象。

2、過敏(min)反(fan)應

絕大多數(shu)為(wei)板藍根注射(she)液所(suo)引(yin)起的，表現(xian)(xian)為(wei)頭(tou)昏眼花、氣(qi)短、嘔吐、心慌、皮疹，有時為(wei)全(quan)身多形紅斑型藥疹，嚴(yan)重者血(xue)壓下降而出現(xian)(xian)過敏性休克(ke)。

3、板藍(lan)根屬寒涼之品

雖無服用(yong)(yong)板藍根(gen)(gen)中(zhong)毒的(de)報(bao)道，但也(ye)不可(ke)濫(lan)用(yong)(yong)，健康人，特別是(shi)老年人、脾胃(wei)虛寒的(de)人不宜長期單味(wei)服用(yong)(yong)板藍根(gen)(gen)，以免傷及脾胃(wei)甚至引發(fa)其它疾病(bing)。在服用(yong)(yong)的(de)過程(cheng)中(zhong)，如出(chu)現(xian)不明原(yuan)因的(de)身體不適或其他反(fan)應，應及時查明原(yuan)因，給予治療。

4、板藍根(gen)主治溫毒所致的疾(ji)病

如流(liu)感、上(shang)呼吸道炎癥、流(liu)腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒(du)、熱(re)病(bing)發斑(ban)等(deng)。雖然藥理研究表明，板藍根(gen)對多種病(bing)毒(du)與病(bing)菌有(you)明顯的抑制作用，但不要忘記它是(shi)一(yi)味苦寒藥物(wu)。所以(yi)，對于上(shang)述疾病(bing)，只有(you)出現溫熱(re)、熱(re)毒(du)、濕熱(re)內盛證(zheng)候時(shi)，才能(neng)使(shi)用。

5、哪些病的患(huan)者慎吃板藍根

體質素虛，經常感冒者、慢性胃腸炎患者、低血壓、精神不振者、過敏體質者、患血液系統疾病者要慎用板藍根，其他如患有胃下垂、消化性潰瘍、甲狀腺機能減退、心律失常等疾病，也要慎用。詳細>>

1、風寒感冒不適(shi)宜使用

板藍根性寒(han)涼，可用(yong)(yong)于治療溫熱(re)(re)性質的疾(ji)病，最常用(yong)(yong)于預防流感和(he)治療咽喉腫痛。但是，對(dui)于風寒(han)感冒所引起的如(ru)惡寒(han)重，發熱(re)(re)輕(qing)，無汗，鼻(bi)塞流清涕，口不渴，咳吐(tu)稀白(bai)痰等癥狀(zhuang)，用(yong)(yong)板藍根恰恰會適得其(qi)反。本來(lai)就是寒(han)證，再用(yong)(yong)苦寒(han)藥(yao)反而會加重病情。

2、脾胃(wei)虛弱(ruo)者慎(shen)用

板藍(lan)根苦寒敗胃，有礙消化功(gong)能，所以腸(chang)胃不好的人應當謹慎服用板藍(lan)根。

3、體虛(xu)沒(mei)有實火(huo)者熱(re)毒者忌(ji)用

板(ban)藍(lan)根(gen)苦寒，能(neng)清熱(re)(re)解毒，對于身體本來(lai)就很虛弱(ruo)并且沒有實(shi)火熱(re)(re)毒的人群來(lai)說是(shi)不需要使用(yong)板(ban)藍(lan)根(gen)的，不僅不對癥(zheng)反而還會(hui)傷人脾胃(wei)之氣，讓虛者(zhe)更虛，因此當禁用(yong)板(ban)藍(lan)根(gen)。

4、兒(er)童不宜大量長期服用

少年兒童應該避免大劑量，長期服用板藍根。在臨床中使用板藍根沖劑造成小兒過敏反應、消化系統和造血系統損害的病例屢見不鮮。應當加以注意，不可長期、過量服用。詳細>>

1、板藍根顆粒用量

板(ban)藍(lan)根(gen)顆粒(li)還是(shi)(shi)不能(neng)長期(qi)吃，畢竟藥物(wu)吃多也不好。板(ban)藍(lan)根(gen)耐藥性目前還未(wei)發現(xian)，對胃腸道有一定的(de)刺激作用，所(suo)以(yi)可以(yi)選擇在飯(fan)后服(fu)用板(ban)藍(lan)根(gen)顆粒(li)，或者(zhe)服(fu)用后注意(yi)多飲(yin)水。板(ban)藍(lan)根(gen)顆粒(li)一般(ban)是(shi)(shi)10g一袋(dai)，口服(fu)板(ban)藍(lan)根(gen)每(mei)次的(de)服(fu)用量是(shi)(shi)一次1袋(dai)，一日3-4次。

2、板藍根煎服用量

中藥板藍(lan)根常用(yong)于溫(wen)疫時(shi)毒，發熱咽痛，溫(wen)毒發斑，痄(zha)腮，爛喉丹(dan)痧，大頭瘟(wen)疫，丹(dan)毒，癰腫。板藍(lan)根煎湯(tang)每(mei)次15-30g，大劑(ji)量可(ke)用(yong)60-120g；或入丸、散。久(jiu)用(yong)需根據醫囑適量服用(yong)，煎湯(tang)熏洗。

板藍根的莖葉是可以吃的。

涼拌板藍根

材料：板藍根葉子(zi)，洋蔥一(yi)個切絲、紅心蘿卜(bu)半(ban)個切絲、薄(bo)荷葉。

調(diao)料：鹽、糖(tang)(少許(xu))、雞精粉、白醋、1至2滴香油(you)、蒜泥適量。

做法：

1、板藍(lan)根葉(xie)子、將(jiang)洋蔥一個(ge)切(qie)絲、紅心蘿卜(bu)半個(ge)切(qie)絲、薄(bo)荷葉(xie)。

2、將所(suo)有材料(liao)放入冰箱里冰鎮8至10分鐘(zhong)。

3、將材(cai)料(liao)加入(ru)以上調味料(liao)拌勻即可。

提示：

1、冰(bing)鎮時間要(yao)控(kong)制好,冰(bing)鎮過后菜絲(si)會更(geng)涼(liang)、更(geng)脆、更(geng)爽。

2、白醋只需加(jia)入一(yi)點(dian)點(dian)，用(yong)來提(ti)味、刺激胃口；蒜泥就可多(duo)下點(dian)，起殺菌、提(ti)味作用(yong)。

特色(se)：感觀效果佳，色(se)澤搭配(pei)亮麗分明(ming)，口感清香爽脆，以咸鮮為主。

板藍根茶

材料：板藍根(gen)20克。

做法：

1、使用工具(ju)將板藍根研(yan)為粗(cu)末。

2、將研制好的粗末放入茶碗，用沸水沖泡即可。詳細>>

1、選對(dui)藥品

挑選(xuan)藥品時(shi)，須(xu)認(ren)真閱讀(du)藥品的使(shi)用說(shuo)明(ming)書，了解藥物(wu)的適應癥和禁忌(ji)癥，可在購買時(shi)向藥師咨詢。

2、看清板藍根顆(ke)粒包(bao)裝

不(bu)能購買“三無(wu)”產品(pin)，不(bu)要(yao)購買包(bao)裝破損或封口已被打開過的藥(yao)品(pin)，更(geng)不(bu)要(yao)購買過期板藍根顆粒。

3、正規藥(yao)店(dian)購買

購買(mai)板藍(lan)根要(yao)去正(zheng)規藥店，最好(hao)選(xuan)擇大型連鎖藥店和網上旗艦店購買(mai)。避(bi)免去小藥店，以免買(mai)到假貨。

4、對癥購買

如果本身是傷寒(han)感冒，那么板(ban)藍根并不適(shi)用。只(zhi)有風熱感冒才能(neng)使用。

5、注意人群

不是所有人(ren)群(qun)都(dou)適合使用板藍根顆粒(li)，高血壓、心臟病、肝病、糖尿(niao)病、腎(shen)病等慢(man)性病嚴重者(zhe)應(ying)在醫師指導(dao)下(xia)服用。兒(er)童、年老體弱者(zhe)、孕婦應(ying)在醫師指導(dao)下(xia)服用。

6、選擇品(pin)牌

一(yi)般來說生產板(ban)藍根都有一(yi)些比較知名的品牌，選擇正規(gui)渠道、正規(gui)品牌的板(ban)藍根顆粒(li)方能達到良好的治療(liao)效(xiao)果。

7、辨別真(zhen)假(jia)

中成藥在包裝上一定能夠看到批準文號：“國藥準字Z+8位數字”，它的意思是國家藥監局批準生產、上市銷售的藥品。登陸國家藥監局數據查詢，能查到的是真藥，查不到的就是假藥。詳細>>