板藍根的葉子(zi)就是(shi)(shi)平常所用到的大青(qing)葉,主(zhu)要(yao)作用就是(shi)(shi)清熱解(jie)毒、涼(liang)血消(xiao)斑(ban)、增強免疫、抗菌、抗病毒。用于熱病高熱煩渴;神昏;斑(ban)疹;吐血;衄(nv)血;黃疸;瀉(xie)痢;丹毒;喉痹;口瘡;痄腮。
涼拌板藍根葉子
材料(liao):板(ban)藍根葉子,洋蔥(cong)一個切(qie)絲、紅(hong)心蘿卜(bu)半個切(qie)絲、薄(bo)荷(he)葉。
調料:鹽、糖(tang)(少許)、雞精粉、白醋、1至2滴香(xiang)油、蒜泥(ni)適量(liang)。
做法:
1、板藍根(gen)葉(xie)子、將洋蔥一個(ge)切絲、紅心蘿(luo)卜半個(ge)切絲、薄荷葉(xie)。
2、將所有材料放入冰(bing)箱里(li)冰(bing)鎮8至10分鐘。
3、將材料加(jia)入以上調(diao)味料拌勻即(ji)可。
蒜蓉板藍根
材料(liao):板藍(lan)根(gen)葉子,幾瓣大蒜,鹽(yan)少許。
做法:
1、把板藍根的蔫掉(diao)和過(guo)于老的葉(xie)(xie)子去掉(diao),把完(wan)整的嫩葉(xie)(xie)放在洗(xi)菜盆里(li),撒上清洗(xi)鹽(yan)(小蘇打+食(shi)鹽(yan))泡制幾分鐘去除農藥。
2、葉子清洗后濾干水(shui)分備(bei)用,切好蒜蓉。
3、熱鍋,刷一層橄欖油,放(fang)入蒜蓉(rong)炒(chao)香后加一點水(shui)防(fang)止粘鍋。
4、蒜蓉炒(chao)香后放入板藍根,翻炒(chao)至熟即可(ke)出(chu)鍋。
板藍根茶
材料:板藍根葉子,開(kai)水。
做法:‘
1、將板(ban)藍根葉(xie)子(zi)洗凈,用(yong)開(kai)水沖燙一遍,撈(lao)起控水。
2、再往(wang)葉子中加入(ru)開(kai)水(shui)泡幾分鐘即可(ke)。
具有清熱解毒(du),涼血(xue),利咽的功效。主治外感發熱,溫病初起,咽喉腫(zhong)痛,溫毒(du)發斑,痄腮,丹毒(du),癰腫(zhong)瘡毒(du)。
1、板藍根治痘疹出不快
板藍根50克(ke)(ke),甘草1.5克(ke)(ke)(銼,炒(chao))。上同(tong)為細末,每服2.5克(ke)(ke)或5克(ke)(ke),取雄雞(ji)冠血(xue)三兩點,同(tong)溫(wen)酒(jiu)少許,食后,同(tong)調下。
2、板藍根治紅眼病
板(ban)藍根30克(ke)、蒲公英9克(ke)、生(sheng)甘草6克(ke),加水煎服(fu),可以(yi)預防(fang)紅眼(yan)病(bing)。蒲公英9克(ke)、野(ye)菊花6克(ke)、板(ban)藍根9克(ke)、黃連3克(ke),煎水,熏洗,每日3~4次(ci),對治療暴(bao)發性紅眼(yan)病(bing)效果極佳。
3、板藍根治流行性感冒
板藍根50克(ke),羌活25克(ke)。煎湯,一日二次分服,連服二至三(san)日。
4、板藍根治流腦
板藍根、大青葉煎(jian)劑,對(dui)腦(nao)膜炎(yan)雙(shuang)球菌有很(hen)強的殺(sha)滅(mie)作用(yong)。用(yong)大青葉、板藍根各25克、甘草15克,煎(jian)水飲(yin),連服3~5日,對(dui)流腦(nao)有很(hen)好的預防作用(yong)。
5、板藍根治腮腺炎
板藍(lan)根30克,煎水服(fu)用(yong)(yong),連(lian)服(fu)5天(tian)(tian),有一定的預防作(zuo)用(yong)(yong)。腮腺(xian)炎發熱腫痛時可(ke)用(yong)(yong)板藍(lan)根30克、野菊(ju)花15克、銀(yin)花10克,煎水飲,有較好的治療作(zuo)用(yong)(yong)。板藍(lan)根30克、貫眾15克、甘草3克,水煎服(fu),每日1劑(ji),連(lian)服(fu)5天(tian)(tian)。
板藍根湯
材料:板藍根葉子、根,油,鹽,味精。
做法:
1、在(zai)板藍(lan)根(gen)苗長到15-20cm的時候,可以將板藍(lan)根(gen)連葉帶根(gen)洗凈。
2、煮開水放入板(ban)藍根(gen)的葉子(zi)和根(gen),像煮白(bai)菜一樣。
3、幾分鐘后放(fang)點油(you)、鹽、味(wei)精就可以(yi)了,稍有苦味(wei)。
板藍根茶
材(cai)料:板藍根20克。
做法:
1、使(shi)用工具將板藍(lan)根(gen)研為(wei)粗(cu)末。
2、將研制好的粗末放入茶碗,用沸水(shui)沖泡即可。
板藍根燉豬腱
材料:板藍根8克、豬腱(jian)60克、姜1片、蜜棗半(ban)粒。
做法:
1、清洗豬(zhu)腱,切(qie)成大片。
2、用(yong)水沖(chong)洗一(yi)下(xia)板藍(lan)根片,然后(hou)把所有(you)材料放(fang)入燉盅內(nei)。
3、猛(meng)火燉3小(xiao)時(shi),保(bao)溫至飲(yin)用時(shi)再(zai)加入食鹽調味(wei)即(ji)可。
1、忌(ji)煙酒(jiu)、辛辣、魚腥食物。
2、不(bu)宜在服(fu)藥期間同時服(fu)用(yong)滋補性中(zhong)藥。
3、有高血壓、心臟病(bing)(bing)(bing)、肝病(bing)(bing)(bing)、糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)(bing)、腎病(bing)(bing)(bing)等慢(man)性病(bing)(bing)(bing)嚴(yan)重者應(ying)在醫師指導下(xia)服(fu)用。
4、兒童、孕(yun)婦、哺乳期(qi)婦女、年老體弱、脾虛便溏者應在(zai)醫(yi)師指導下服用(yong)。
板藍根(gen)(gen)(gen)呈圓(yuan)柱形,稍扭曲(qu),長(chang)10~20cm,直(zhi)徑(jing)0.5~1cm.表面淡灰黃色或淡棕黃色,有(you)縱皺紋及支(zhi)根(gen)(gen)(gen)痕,皮孔橫(heng)長(chang)。根(gen)(gen)(gen)頭略膨(peng)大,可見暗(an)綠(lv)色或暗(an)棕色輪狀排(pai)列的葉柄殘基和密集的疣狀突起。體實,質略軟(ruan),斷面皮部黃白色,木部黃色。氣微,味微甜(tian)后(hou)苦澀。板藍根(gen)(gen)(gen)以平直(zhi)、堅實、粉性大、粗壯者為(wei)佳(jia)。根(gen)(gen)(gen)細小、軟(ruan)不宜選購(gou)。存放陰涼干燥(zao)處(chu),防霉。