玫瑰浴鹽有什么作用

1、放松和減壓

舒緩溫暖(nuan)的沐(mu)浴是生活(huo)中(zhong)的一(yi)小部分樂趣。它們有助(zhu)于消除(chu)當天的煩(fan)惱和壓力(li)，讓您(nin)關掉心情，享受一(yi)些平靜。

2、排毒

每(mei)天(tian)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)都會接觸到無數的毒(du)素(su)(su)，它們(men)(men)來(lai)自我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的食物，空(kong)氣，水和(he)個人護理以(yi)及家用(yong)產品。?當(dang)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)沐浴在玫瑰浴鹽中(zhong)時，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)通過一種稱為反滲透的過程幫助將這些毒(du)素(su)(su)從我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的皮(pi)膚中(zhong)吸出。

3、緩解疼痛

那(nei)些患(huan)有疼(teng)痛(tong)性關節炎，疼(teng)痛(tong)或(huo)肌(ji)肉拉傷，關節僵硬或(huo)各種其他疼(teng)痛(tong)和(he)疼(teng)痛(tong)的人將從玫(mei)瑰浴鹽(yan)水浴中(zhong)受益(yi)匪淺。您還可以在洗澡(zao)水中(zhong)添(tian)加(jia)幾(ji)滴迷迭香精(jing)油用于緩解肌(ji)肉疼(teng)痛(tong)和(he)關節炎。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

4、助眠

玫瑰鹽浴可(ke)以幫助您(nin)在睡前(qian)放松(song)和放松(song)，讓您(nin)放松(song)身心，將(jiang)薰衣草精油(you)添加到浴缸中，能獲得更多的(de)睡眠促進(jin)力。

5、清潔皮膚

玫瑰浴鹽的礦物(wu)質(zhi)含量可以(yi)幫助(zhu)保持皮膚(fu)的保護屏障，同時讓它保持水合作(zuo)用(yong)，你的皮膚(fu)在咸(xian)水浸泡后(hou)不會起皺或修剪(jian)。對于因皮膚(fu)松弛(chi)或緊(jin)致(zhi)而避免洗澡的人(ren)來說，這尤其是個(ge)好(hao)消息。

6、刺激血液流通

您是(shi)否曾(ceng)經歷過“死腿”，四肢麻(ma)木，四肢發冷(leng)或(huo)其(qi)他一些血液循環不(bu)良的(de)(de)(de)警告信(xin)號？ 如果(guo)(guo)是(shi)這(zhe)樣，溫暖(nuan)的(de)(de)(de)鹽浴(yu)可(ke)能正是(shi)您所需(xu)要的(de)(de)(de)。它會使你的(de)(de)(de)動脈(mo)和靜脈(mo)擴(kuo)張，從而為血液提供更多的(de)(de)(de)流動空間。當然這(zhe)只(zhi)是(shi)一個臨時(shi)修復，如果(guo)(guo)您患有心臟循環衰弱或(huo)不(bu)良，請在進行(xing)任何類型的(de)(de)(de)浴(yu)療之前(qian)咨詢您的(de)(de)(de)醫生。

7、呼吸緩解

在浴療(liao)和海水(shui)療(liao)法(fa)(fa)中(zhong)，從(cong)鹽水(shui)中(zhong)吸入蒸汽(qi)是治療(liao)急性和慢(man)性呼(hu)吸問題(ti)的(de)既定(ding)方(fang)法(fa)(fa)。因此，如(ru)果(guo)您鼻(bi)子堵塞(sai)，過敏或胸(xiong)悶，進行溫水(shui)浴，然后坐(zuo)下來享受治療(liao)蒸氣是個不錯的(de)方(fang)法(fa)(fa)。

玫瑰浴鹽制作方法

粗粗的(de)浴鹽大多是一些草藥、天然陸(lu)地鹽、礦物質或者精油組成。而它富含的(de)各種微量元素其實可以消除(chu)肌膚上(shang)的(de)黑色素，用久了你就會感覺到肌膚變(bian)得細白、嫩滑又有彈(dan)性(xing)。

而且浴鹽(yan)的顆粒比較(jiao)大，莫(mo)得(de)時(shi)候(hou)不(bu)至(zhi)于(yu)快(kuai)速融化還對皮膚有一定的按摩作用(yong)。所以(yi)家里沒有浴缸的妹(mei)子其實(shi)也可以(yi)用(yong)少量浴鹽(yan)浸泡在盆(pen)中進(jin)行(xing)清潔。

準備材料：1杯粉紅色(se)喜馬拉雅鹽，1/2杯瀉鹽，1/2杯蘇打粉，1湯匙干(gan)玫瑰花瓣(ban)，10滴玫瑰精(jing)油。

制作方法：

1、將粉紅色喜馬拉雅鹽、瀉鹽、蘇打粉、干玫瑰花瓣混合在一個碗里。可以根據你想(xiang)要的芳香程度添加玫(mei)瑰精油，一般10滴左右即可。

2、接著把混(hun)合物(wu)密封在容器中，注意留出二分之一(yi)的(de)空間吸(xi)收和揮發(fa)混(hun)合物(wu)。

3、最后裝在(zai)一個漂(piao)亮(liang)的瓶子里(li)就好了(le)。

如何使用玫瑰浴鹽按摩身體

1、頸(jing)部：用(yong)手指(zhi)蘸取少量(liang)細鹽從頸(jing)部到臉頰，由(you)下至上(shang)輕輕地推按。

2、手(shou)臂：手(shou)指蘸取細鹽(yan)后放在(zai)手(shou)臂內側(ce)，以(yi)直(zhi)線向上推按。

3、胸部：手(shou)指蘸取細(xi)鹽后，輕(qing)輕(qing)地由胸前內側至外打圈(quan)按摩(mo)至腋下，這樣(yang)有助于胸部更結實更堅挺。

4、腹部(bu)：手指蘸取(qu)細(xi)鹽，以順(shun)時針(zhen)方(fang)向不斷打圈按(an)摩，這(zhe)樣除了(le)可以消除多余(yu)脂(zhi)肪，也(ye)能夠改(gai)善(shan)便秘問題。

5、背部(bu)：用有長柄的(de)絲瓜絡或海綿蘸取少量細(xi)鹽，由(you)(you)下至(zhi)上，由(you)(you)左至(zhi)右，輕(qing)輕(qing)拭擦(ca)按(an)摩。

6、大腿：以(yi)直線打(da)圈按摩(mo)手法(fa)，用蘸有細鹽的手指由下至上、由外至內交替地為雙腿做(zuo)按摩(mo)。