人體脂肪測量儀準不準

一般(ban)來說家用的人體脂肪測量儀(yi)數(shu)據(ju)基本都會和(he)醫用的測量儀(yi)有不小的誤差，不過(guo)較(jiao)大的測量誤差只存在于低端(duan)產品(pin)和(he)雜(za)牌品(pin)牌。選擇正(zheng)規品(pin)牌廠(chang)家的產品(pin)，誤差并(bing)不會很(hen)大。

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脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)(xing)主(zhu)要(yao)有三個派別：以(yi)歐美(mei)地區的(de)(de)白種(zhong)人(ren)用(yong)戶(hu)打造(zao)的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)(xing)、以(yi)亞洲黃種(zhong)人(ren)用(yong)戶(hu)打造(zao)的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)(xing)，以(yi)及(ji)由運動(dong)員等(deng)受(shou)過特殊訓練的(de)(de)人(ren)群(qun)打造(zao)的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)(xing)。顯然(ran)，以(yi)黃種(zhong)人(ren)打造(zao)的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)(xing)與(yu)中(zhong)國的(de)(de)普通用(yong)戶(hu)的(de)(de)真實身體狀況更相符合。因此(ci)，選(xuan)擇外國產品就(jiu)很可(ke)能因為(wei)樣(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)(xing)的(de)(de)不(bu)同導致(zhi)較(jiao)大的(de)(de)偏差。

2、樣本數量

樣本數(shu)量與測量結(jie)果的(de)準(zhun)確度成正比(bi)，樣本數(shu)量越大，對用戶(hu)的(de)分類和(he)定義會(hui)越精細(xi)，所(suo)以計算出(chu)來的(de)準(zhun)確度會(hui)更高。體脂具有一(yi)般性(xing)，但是(shi)也會(hui)有特(te)殊(shu)性(xing)，因此足(zu)夠大的(de)樣本才能保證計算的(de)相對準(zhun)確。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有(you)雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)(shou)手(shou)(shou)(shou)持測(ce)量(liang)和雙(shuang)(shuang)腳站立體(ti)(ti)脂秤測(ce)量(liang)兩種方式(shi)(shi)。手(shou)(shou)(shou)持式(shi)(shi)的(de)脂肪測(ce)量(liang)儀主要是(shi)通過(guo)雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)(shou)的(de)人(ren)體(ti)(ti)電阻推算(suan)脂肪比例，這(zhe)樣測(ce)試出(chu)的(de)人(ren)體(ti)(ti)脂肪只是(shi)雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)(shou)部分(fen)，而(er)體(ti)(ti)脂秤采用人(ren)雙(shuang)(shuang)腳站在秤上面的(de)方式(shi)(shi)進(jin)行測(ce)量(liang)，測(ce)試出(chu)的(de)人(ren)體(ti)(ti)脂肪能(neng)覆(fu)蓋人(ren)體(ti)(ti)80%的(de)范圍，再加上大(da)數(shu)據模型(xing)推算(suan)，則(ze)能(neng)準(zhun)確的(de)呈現人(ren)體(ti)(ti)真(zhen)實脂肪含量(liang)。

4、脂肪測量儀本身

一(yi)些便宜(yi)的(de)體脂稱在電(dian)(dian)極片(pian)(pian)方面采用了較為(wei)便宜(yi)的(de)鋁合金(jin)電(dian)(dian)極片(pian)(pian)，這種電(dian)(dian)極片(pian)(pian)可(ke)靠(kao)性和準(zhun)確性方面都是(shi)比(bi)較差的(de)，所以測(ce)量出(chu)來的(de)數(shu)據準(zhun)確性自然會(hui)打一(yi)定的(de)折扣。現在市面上比(bi)較好的(de)體脂稱大部分是(shi)采用了不銹(xiu)鋼(gang)金(jin)屬電(dian)(dian)極片(pian)(pian)，這種電(dian)(dian)極片(pian)(pian)抗氧(yang)化(hua)能力更好，測(ce)量出(chu)來的(de)數(shu)據會(hui)更加準(zhun)確。

5、其他因素

要(yao)知道(dao)人(ren)體(ti)在不同時間進行(xing)體(ti)脂測(ce)(ce)量(liang)(liang)是不一(yi)樣的(de)，這主要(yao)跟人(ren)體(ti)是否喝水(shui)、運動(dong)、吃飯有關。因此，在進行(xing)測(ce)(ce)量(liang)(liang)的(de)時候(hou)要(yao)盡(jin)量(liang)(liang)保(bao)證固定(ding)時間，固定(ding)時段(duan)來測(ce)(ce)量(liang)(liang)。這樣結果才會相對準確。