人體脂肪測量儀準不準

一般來說家用的(de)人體脂肪測量(liang)儀數據基本都會(hui)和醫用的(de)測量(liang)儀有不小的(de)誤差，不過較大的(de)測量(liang)誤差只存(cun)在于低端產品和雜(za)牌(pai)(pai)品牌(pai)(pai)。選擇正規品牌(pai)(pai)廠家的(de)產品，誤差并不會(hui)很大。

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脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在的(de)(de)(de)(de)樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型主要有三個派別：以歐美地區的(de)(de)(de)(de)白種人用(yong)(yong)戶打造的(de)(de)(de)(de)樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型、以亞(ya)洲黃(huang)(huang)種人用(yong)(yong)戶打造的(de)(de)(de)(de)樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型，以及(ji)由(you)運(yun)動員(yuan)等受過特殊訓(xun)練的(de)(de)(de)(de)人群打造的(de)(de)(de)(de)樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型。顯(xian)然，以黃(huang)(huang)種人打造的(de)(de)(de)(de)樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型與中國(guo)的(de)(de)(de)(de)普(pu)通用(yong)(yong)戶的(de)(de)(de)(de)真實身體狀況更相符(fu)合。因此，選(xuan)擇(ze)外國(guo)產(chan)品就很(hen)可能因為(wei)樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型的(de)(de)(de)(de)不(bu)同導致較大的(de)(de)(de)(de)偏差。

2、樣本數量

樣(yang)本數量(liang)與(yu)測(ce)量(liang)結果的(de)準確度成正(zheng)比，樣(yang)本數量(liang)越大(da)，對用戶的(de)分類和定(ding)義會(hui)越精(jing)細，所(suo)以計算出來的(de)準確度會(hui)更(geng)高。體脂具有(you)(you)一般性，但是也會(hui)有(you)(you)特殊性，因此(ci)足夠大(da)的(de)樣(yang)本才能保證計算的(de)相對準確。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有雙(shuang)(shuang)手手持(chi)測量和(he)雙(shuang)(shuang)腳(jiao)站立體(ti)(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)秤(cheng)測量兩種方式(shi)(shi)。手持(chi)式(shi)(shi)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)測量儀主要是(shi)通過(guo)雙(shuang)(shuang)手的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)電阻推算脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)比(bi)例，這樣測試出的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)只是(shi)雙(shuang)(shuang)手部分，而體(ti)(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)秤(cheng)采用人(ren)(ren)(ren)雙(shuang)(shuang)腳(jiao)站在秤(cheng)上面(mian)的(de)(de)方式(shi)(shi)進行測量，測試出的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)能覆蓋人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)80%的(de)(de)范圍，再加上大數據模型(xing)推算，則(ze)能準確(que)的(de)(de)呈現人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)真(zhen)實脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)含(han)量。

4、脂肪測量儀本身

一(yi)些便宜(yi)(yi)的(de)(de)(de)體脂稱在電(dian)極(ji)片(pian)方面(mian)采用(yong)(yong)了較(jiao)為便宜(yi)(yi)的(de)(de)(de)鋁合金電(dian)極(ji)片(pian)，這(zhe)種電(dian)極(ji)片(pian)可靠(kao)性(xing)和準(zhun)確(que)性(xing)方面(mian)都是比(bi)較(jiao)差的(de)(de)(de)，所(suo)以測量(liang)出來的(de)(de)(de)數(shu)據(ju)準(zhun)確(que)性(xing)自然會打(da)一(yi)定的(de)(de)(de)折扣(kou)。現在市面(mian)上(shang)比(bi)較(jiao)好的(de)(de)(de)體脂稱大部分是采用(yong)(yong)了不銹鋼金屬電(dian)極(ji)片(pian)，這(zhe)種電(dian)極(ji)片(pian)抗氧化能力更(geng)好，測量(liang)出來的(de)(de)(de)數(shu)據(ju)會更(geng)加準(zhun)確(que)。

5、其他因素

要知道(dao)人體(ti)在不(bu)同時間進行(xing)(xing)體(ti)脂測(ce)量是(shi)不(bu)一樣的(de)，這(zhe)主要跟人體(ti)是(shi)否(fou)喝水、運(yun)動、吃飯有關。因此，在進行(xing)(xing)測(ce)量的(de)時候要盡量保(bao)證(zheng)固定時間，固定時段來測(ce)量。這(zhe)樣結果才會相對準(zhun)確。