人體脂肪測量儀準不準

一般來說(shuo)家用的(de)人體脂肪測(ce)量(liang)(liang)儀數據基(ji)本都會(hui)和醫用的(de)測(ce)量(liang)(liang)儀有不小(xiao)的(de)誤(wu)(wu)差，不過(guo)較大的(de)測(ce)量(liang)(liang)誤(wu)(wu)差只存(cun)在于低端產品(pin)和雜牌品(pin)牌。選擇正(zheng)規(gui)品(pin)牌廠家的(de)產品(pin)，誤(wu)(wu)差并不會(hui)很(hen)大。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)模(mo)型(xing)主要(yao)有三個派別：以(yi)(yi)歐美地區(qu)的(de)(de)白(bai)種人用戶(hu)打(da)造的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)模(mo)型(xing)、以(yi)(yi)亞洲(zhou)黃(huang)種人用戶(hu)打(da)造的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)模(mo)型(xing)，以(yi)(yi)及(ji)由運動員(yuan)等受過特(te)殊訓練的(de)(de)人群打(da)造的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)模(mo)型(xing)。顯(xian)然(ran)，以(yi)(yi)黃(huang)種人打(da)造的(de)(de)樣(yang)(yang)本(ben)模(mo)型(xing)與中(zhong)國的(de)(de)普(pu)通(tong)用戶(hu)的(de)(de)真實身體狀(zhuang)況更相符(fu)合。因此，選擇外國產品(pin)就很(hen)可(ke)能因為樣(yang)(yang)本(ben)模(mo)型(xing)的(de)(de)不同導致較大的(de)(de)偏差(cha)。

2、樣本數量

樣(yang)(yang)本數量與測(ce)量結果的(de)準確(que)度成(cheng)正比(bi)，樣(yang)(yang)本數量越(yue)大，對用(yong)戶的(de)分類(lei)和定義會越(yue)精細，所以計(ji)算出來的(de)準確(que)度會更(geng)高。體脂具(ju)有(you)一般性(xing)，但是也會有(you)特殊性(xing)，因此足夠大的(de)樣(yang)(yang)本才(cai)能保證計(ji)算的(de)相對準確(que)。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有雙手(shou)手(shou)持測(ce)(ce)量(liang)(liang)和雙腳站(zhan)立體脂(zhi)(zhi)秤(cheng)測(ce)(ce)量(liang)(liang)兩種方(fang)式(shi)。手(shou)持式(shi)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪測(ce)(ce)量(liang)(liang)儀(yi)主要是通過雙手(shou)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)體電阻推算(suan)脂(zhi)(zhi)肪比例，這樣測(ce)(ce)試出的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)體脂(zhi)(zhi)肪只是雙手(shou)部分，而體脂(zhi)(zhi)秤(cheng)采用人(ren)(ren)(ren)雙腳站(zhan)在秤(cheng)上(shang)面(mian)的(de)(de)方(fang)式(shi)進行(xing)測(ce)(ce)量(liang)(liang)，測(ce)(ce)試出的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)體脂(zhi)(zhi)肪能覆蓋人(ren)(ren)(ren)體80%的(de)(de)范(fan)圍，再加上(shang)大數據模型(xing)推算(suan)，則能準確的(de)(de)呈(cheng)現人(ren)(ren)(ren)體真實脂(zhi)(zhi)肪含量(liang)(liang)。

4、脂肪測量儀本身

一(yi)些便宜的(de)體脂稱在電(dian)極片(pian)方面采(cai)用了(le)較(jiao)(jiao)為便宜的(de)鋁合金電(dian)極片(pian)，這(zhe)種電(dian)極片(pian)可靠性(xing)和準(zhun)確(que)性(xing)方面都是比(bi)較(jiao)(jiao)差的(de)，所以測量(liang)出來的(de)數據準(zhun)確(que)性(xing)自(zi)然會打一(yi)定的(de)折扣(kou)。現(xian)在市面上比(bi)較(jiao)(jiao)好(hao)的(de)體脂稱大部分是采(cai)用了(le)不銹鋼金屬電(dian)極片(pian)，這(zhe)種電(dian)極片(pian)抗氧化(hua)能力更好(hao)，測量(liang)出來的(de)數據會更加準(zhun)確(que)。

5、其他因素

要知(zhi)道人(ren)體在(zai)不同時(shi)間進行(xing)體脂測量(liang)是(shi)不一(yi)樣(yang)的，這主要跟人(ren)體是(shi)否喝(he)水、運動、吃飯有關。因此，在(zai)進行(xing)測量(liang)的時(shi)候要盡量(liang)保(bao)證固(gu)定時(shi)間，固(gu)定時(shi)段來測量(liang)。這樣(yang)結果才會相對準(zhun)確。