人體脂肪測量儀準不準

一般來說家用(yong)的人體脂肪測量儀數據(ju)基本都會和(he)醫用(yong)的測量儀有不小的誤(wu)(wu)差(cha)(cha)，不過較(jiao)大的測量誤(wu)(wu)差(cha)(cha)只存在(zai)于低端產品(pin)(pin)和(he)雜牌品(pin)(pin)牌。選擇正規品(pin)(pin)牌廠家的產品(pin)(pin)，誤(wu)(wu)差(cha)(cha)并不會很大。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在的(de)(de)樣(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型(xing)(xing)(xing)主要有三個(ge)派(pai)別：以歐美地區的(de)(de)白種(zhong)人用戶(hu)(hu)打(da)造的(de)(de)樣(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型(xing)(xing)(xing)、以亞洲黃種(zhong)人用戶(hu)(hu)打(da)造的(de)(de)樣(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型(xing)(xing)(xing)，以及由運動員等(deng)受(shou)過特殊訓練的(de)(de)人群打(da)造的(de)(de)樣(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型(xing)(xing)(xing)。顯然(ran)，以黃種(zhong)人打(da)造的(de)(de)樣(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型(xing)(xing)(xing)與(yu)中(zhong)國(guo)的(de)(de)普通用戶(hu)(hu)的(de)(de)真實身體狀況更相符合。因此，選擇外國(guo)產品就很可能因為樣(yang)本(ben)(ben)模(mo)(mo)型(xing)(xing)(xing)的(de)(de)不同導致較大的(de)(de)偏差。

2、樣本數量

樣本數量與測量結果的(de)準(zhun)確(que)度(du)成正(zheng)比，樣本數量越(yue)大，對用戶(hu)的(de)分類和定義會(hui)越(yue)精(jing)細，所以計算(suan)出來的(de)準(zhun)確(que)度(du)會(hui)更高。體脂具(ju)有一(yi)般性，但是也會(hui)有特殊(shu)性，因(yin)此(ci)足夠大的(de)樣本才能保證計算(suan)的(de)相對準(zhun)確(que)。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有(you)雙(shuang)手手持測(ce)量(liang)和雙(shuang)腳(jiao)站立體脂(zhi)秤(cheng)測(ce)量(liang)兩種(zhong)方式(shi)。手持式(shi)的(de)(de)脂(zhi)肪測(ce)量(liang)儀主要是通過(guo)雙(shuang)手的(de)(de)人(ren)體電(dian)阻(zu)推算脂(zhi)肪比例，這樣測(ce)試(shi)出的(de)(de)人(ren)體脂(zhi)肪只(zhi)是雙(shuang)手部分，而體脂(zhi)秤(cheng)采用(yong)人(ren)雙(shuang)腳(jiao)站在秤(cheng)上(shang)面(mian)的(de)(de)方式(shi)進行測(ce)量(liang)，測(ce)試(shi)出的(de)(de)人(ren)體脂(zhi)肪能(neng)覆蓋人(ren)體80%的(de)(de)范圍(wei)，再加上(shang)大數(shu)據模型推算，則能(neng)準確的(de)(de)呈現人(ren)體真實脂(zhi)肪含(han)量(liang)。

4、脂肪測量儀本身

一些(xie)便宜(yi)(yi)的(de)體脂稱在電(dian)極(ji)片(pian)方面(mian)采用了(le)(le)較(jiao)為便宜(yi)(yi)的(de)鋁(lv)合金電(dian)極(ji)片(pian)，這(zhe)種電(dian)極(ji)片(pian)可靠性(xing)(xing)和準確性(xing)(xing)方面(mian)都是(shi)(shi)比較(jiao)差的(de)，所以測(ce)量(liang)出(chu)來的(de)數據(ju)準確性(xing)(xing)自然會打一定的(de)折扣。現在市面(mian)上比較(jiao)好(hao)的(de)體脂稱大(da)部分是(shi)(shi)采用了(le)(le)不銹(xiu)鋼金屬電(dian)極(ji)片(pian)，這(zhe)種電(dian)極(ji)片(pian)抗(kang)氧化(hua)能力更好(hao)，測(ce)量(liang)出(chu)來的(de)數據(ju)會更加準確。

5、其他因素

要知(zhi)道人體在不(bu)(bu)同(tong)時(shi)間(jian)進行體脂測(ce)量(liang)(liang)(liang)是不(bu)(bu)一樣的，這(zhe)(zhe)主(zhu)要跟(gen)人體是否喝水、運動、吃飯有關。因此，在進行測(ce)量(liang)(liang)(liang)的時(shi)候要盡(jin)量(liang)(liang)(liang)保證固定時(shi)間(jian)，固定時(shi)段來測(ce)量(liang)(liang)(liang)。這(zhe)(zhe)樣結果(guo)才會(hui)相對準確。