人體脂肪測量儀準不準

一般來說家用的人(ren)體脂(zhi)肪測(ce)量儀數據(ju)基本都會(hui)和(he)醫用的測(ce)量儀有(you)不(bu)小的誤(wu)差，不(bu)過較(jiao)大(da)的測(ce)量誤(wu)差只存在(zai)于低端產(chan)品(pin)(pin)和(he)雜牌品(pin)(pin)牌。選擇正規品(pin)(pin)牌廠(chang)家的產(chan)品(pin)(pin)，誤(wu)差并不(bu)會(hui)很大(da)。

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脂肪測量儀精度影響因素有哪些

1、樣本模型

現在的樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)主要有三個派別：以歐美(mei)地區(qu)的白種人(ren)用(yong)戶(hu)打造(zao)的樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)、以亞洲黃種人(ren)用(yong)戶(hu)打造(zao)的樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)，以及由運動員(yuan)等受過特(te)殊訓練的人(ren)群(qun)打造(zao)的樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)。顯(xian)然，以黃種人(ren)打造(zao)的樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)與中(zhong)國的普通用(yong)戶(hu)的真實身體(ti)狀況更(geng)相符(fu)合。因(yin)此，選(xuan)擇外國產品就(jiu)很可(ke)能因(yin)為樣(yang)(yang)(yang)本(ben)(ben)模型(xing)的不同導致較大(da)的偏差。

2、樣本數量

樣(yang)本數量與(yu)測(ce)量結(jie)果的準(zhun)確(que)度成正比，樣(yang)本數量越大，對(dui)用戶(hu)的分類和定義會越精細，所以計算(suan)出來的準(zhun)確(que)度會更高(gao)。體脂(zhi)具有一(yi)般性，但是也(ye)會有特殊性，因此足(zu)夠大的樣(yang)本才能保證(zheng)計算(suan)的相對(dui)準(zhun)確(que)。

3、測量姿勢

現在的脂肪測量儀有雙(shuang)手(shou)手(shou)持測量(liang)和雙(shuang)腳(jiao)站立體(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)秤(cheng)測量(liang)兩種方(fang)式(shi)。手(shou)持式(shi)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)測量(liang)儀(yi)主要(yao)是通過(guo)雙(shuang)手(shou)的(de)(de)人(ren)體(ti)電阻推(tui)算(suan)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)比(bi)例(li)，這樣測試(shi)(shi)出的(de)(de)人(ren)體(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)只(zhi)是雙(shuang)手(shou)部(bu)分(fen)，而體(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)秤(cheng)采用人(ren)雙(shuang)腳(jiao)站在秤(cheng)上(shang)面的(de)(de)方(fang)式(shi)進行測量(liang)，測試(shi)(shi)出的(de)(de)人(ren)體(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)能(neng)(neng)覆蓋人(ren)體(ti)80%的(de)(de)范圍，再加上(shang)大數據模型推(tui)算(suan)，則能(neng)(neng)準確(que)的(de)(de)呈(cheng)現人(ren)體(ti)真實脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)含量(liang)。

4、脂肪測量儀本身

一些便(bian)(bian)宜(yi)的體脂(zhi)稱在電極(ji)片(pian)(pian)方(fang)面(mian)采用了(le)較為便(bian)(bian)宜(yi)的鋁合金(jin)電極(ji)片(pian)(pian)，這種(zhong)電極(ji)片(pian)(pian)可(ke)靠性(xing)(xing)和準(zhun)(zhun)確性(xing)(xing)方(fang)面(mian)都(dou)是比較差的，所以測量出(chu)來的數據準(zhun)(zhun)確性(xing)(xing)自然(ran)會打一定的折扣。現在市(shi)面(mian)上比較好的體脂(zhi)稱大部(bu)分是采用了(le)不銹鋼(gang)金(jin)屬(shu)電極(ji)片(pian)(pian)，這種(zhong)電極(ji)片(pian)(pian)抗氧化能力(li)更(geng)好，測量出(chu)來的數據會更(geng)加準(zhun)(zhun)確。

5、其他因素

要(yao)知道(dao)人(ren)體(ti)在不同時(shi)間進(jin)行體(ti)脂(zhi)測量(liang)(liang)是不一樣的(de)(de)，這(zhe)主要(yao)跟人(ren)體(ti)是否喝水(shui)、運(yun)動、吃飯有關。因此，在進(jin)行測量(liang)(liang)的(de)(de)時(shi)候要(yao)盡量(liang)(liang)保證固(gu)定(ding)時(shi)間，固(gu)定(ding)時(shi)段來測量(liang)(liang)。這(zhe)樣結果才會相(xiang)對準確。