肥(fei)胖不僅(jin)影響我們的(de)容貌,而且過(guo)度的(de)肥(fei)胖還會引發健康問(wen)題,所以減(jian)(jian)肥(fei)是必須的(de)事情(qing)。脂(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)量(liang)儀可以測(ce)量(liang)人體的(de)體脂(zhi)(zhi)水平,幫助我們記錄減(jian)(jian)肥(fei)期間的(de)體脂(zhi)(zhi)變化情(qing)況(kuang),讓我們更加(jia)清晰直觀地了(le)解到身(shen)體的(de)變化。不同品牌(pai)的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)量(liang)儀有(you)著不同的(de)技(ji)術和組成部件,當然不同品牌(pai)的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)量(liang)儀價格(ge)也會有(you)所差異。脂(zhi)(zhi)肪(fang)秤怎(zen)么(me)用(yong)?脂(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)量(liang)儀哪個(ge)牌(pai)子(zi)好?脂(zhi)(zhi)肪(fang)秤設置(zhi)步驟是什么(me)?接(jie)下來和maigoo小編(bian)一(yi)起(qi)了(le)解一(yi)下吧!
脂(zhi)肪(fang)測量儀(yi)原理是(shi)利用(yong)脂(zhi)肪(fang)不(bu)導電的特性,通過流經雙手(shou)雙腳(jiao)的微弱電流來測量身(shen)體電阻,從而(er)測定身(shen)體脂(zhi)肪(fang)率。
人的(de)身體(ti)含(han)水量約為70%,這些水份絕大部(bu)分(fen)存在于血(xue)液(ye)、瘦肉及內臟中,而(er)脂(zhi)肪(fang)中含(han)水量極低。體(ti)內水份由于溶解有各(ge)種(zhong)成分(fen)而(er)呈現低電阻(zu)(zu),脂(zhi)肪(fang)卻呈現高電阻(zu)(zu),因而(er)人體(ti)中脂(zhi)肪(fang)和水的(de)比例影響到人體(ti)的(de)電阻(zu)(zu),如果考慮(lv)脂(zhi)肪(fang)和水份的(de)合成電阻(zu)(zu),則脂(zhi)肪(fang)多(duo)的(de)人體(ti)電阻(zu)(zu)值就(jiu)高。
而肌肉和水分等身體成分則容易導電,所以體脂檢測儀可以通過測量人體生物電阻抗來計算體內脂肪、水分以及其他組織成分的比率。詳細>>
脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)量(liang)儀(yi)可以(yi)用(yong)(yong)來測(ce)量(liang)我們的體脂(zhi)(zhi)(zhi)率,還能顯示相(xiang)關身高、體重(zhong)等基(ji)本身體情況(kuang)。脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)量(liang)儀(yi)的作用(yong)(yong)很(hen)多,所以(yi)它的使用(yong)(yong)方(fang)法也比較(jiao)復雜,沒有(you)掌握一(yi)定(ding)的脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)秤(cheng)設(she)置步驟有(you)可能沒有(you)辦(ban)法完全發(fa)揮出脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)量(liang)儀(yi)的效(xiao)果。脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)秤(cheng)怎么用(yong)(yong),往(wang)下(xia)面了解一(yi)下(xia)吧(ba)!
第一步(bu):手機下載APP并使用藍牙連(lian)接脂肪測量儀(yi)。
第二步:將(jiang)稱放置在平地上,傳感器(qi)與地面(mian)進行校準。屏幕出現0閃爍,0消失(shi)后,校準完成,點擊“下一步,稱重站姿”。
第(di)三(san)步:赤腳(jiao)站(zhan)到測(ce)量地帶,注(zhu)意充(chong)分接觸銀色部(bu)位。
第四(si)步(bu):點擊手(shou)機APP開始使用,等待一段(duan)時間。
第五步:進入APP查看測量數據即可。詳細>>
一般來說家用的人體脂肪測量儀數據基本都會和醫用的測量儀有不小的誤差,不過較大的測量誤差只存在于低端產品和雜牌品牌。如果選擇的是正規品牌廠家的產品,那么誤差并不會很大。詳細>>
稱(cheng)重的精(jing)準度和您擺放設(she)備的位置(zhi)有一定關系。首(shou)先要(yao)確認設(she)備是放在堅實而(er)平(ping)(ping)整的平(ping)(ping)面上。還(huan)要(yao)注意稱(cheng)重方式:
第一步:測量時(shi)脫去鞋襪。
第二步:測量時不要(yao)隨(sui)意離(li)開(kai)或晃動(dong)。
第三步:等待(dai)顯示屏數據(ju)展示完畢再離開。
第四步:下次稱重需要等待屏幕熄滅2-3秒再次進行。詳細>>
脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)量儀可以測(ce)出我們的(de)(de)體(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)率(lv),即(ji)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)率(lv),不同(tong)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)率(lv)代表著不同(tong)的(de)(de)身體(ti)狀(zhuang)況,而其(qi)中男性和女性的(de)(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)率(lv)標(biao)準又有(you)所差(cha)異,我們可以對比參(can)照標(biao)準體(ti)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)率(lv),來看看自己(ji)的(de)(de)身體(ti)狀(zhuang)況。
男性:體(ti)(ti)脂(zhi)率(lv)不(bu)足10%-瘦;體(ti)(ti)脂(zhi)率(lv)10-20%-標(biao)準;體(ti)(ti)脂(zhi)率(lv)20-25%-輕度肥胖;體(ti)(ti)脂(zhi)率(lv)25%以上-肥胖。
女性:體(ti)脂率不足20%-瘦;體(ti)脂率20-30%-標準;體(ti)脂率30-35%-輕度肥胖(pang);體(ti)脂率35%以上-肥胖(pang)。
目前用于(yu)家庭減肥脂肪監(jian)測(ce)(ce)的(de)(de)儀(yi)器有三種(zhong)(zhong)測(ce)(ce)量(liang)(liang)方(fang)(fang)式(shi),雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)測(ce)(ce)量(liang)(liang)、雙(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)測(ce)(ce)量(liang)(liang)和雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)雙(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)同(tong)(tong)時(shi)測(ce)(ce)量(liang)(liang)。在(zai)精(jing)準(zhun)度(du)(du)方(fang)(fang)面,使用雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)雙(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)同(tong)(tong)時(shi)測(ce)(ce)量(liang)(liang),在(zai)三種(zhong)(zhong)測(ce)(ce)量(liang)(liang)方(fang)(fang)式(shi)中,所測(ce)(ce)結果與參(can)考值之間的(de)(de)誤差(cha)最(zui)小。而且,由于(yu)受人體水分(fen)、體位變(bian)化等的(de)(de)影(ying)響,同(tong)(tong)一個人在(zai)一天內不同(tong)(tong)時(shi)間測(ce)(ce)量(liang)(liang)的(de)(de)數據(ju)會稍(shao)有變(bian)化,只有雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)雙(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)同(tong)(tong)時(shi)測(ce)(ce)量(liang)(liang)的(de)(de)結果的(de)(de)變(bian)化是最(zui)小的(de)(de)。所以這三種(zhong)(zhong)測(ce)(ce)量(liang)(liang)方(fang)(fang)式(shi)從精(jing)度(du)(du)方(fang)(fang)面來說(shuo),雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)雙(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)同(tong)(tong)時(shi)測(ce)(ce)量(liang)(liang)的(de)(de)精(jing)度(du)(du)最(zui)高,雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)精(jing)度(du)(du)其次,雙(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)精(jing)度(du)(du)較差(cha)。
一般(ban)來說(shuo)一款好的脂肪測量儀(yi)應該具有(you)測體(ti)重、體(ti)脂、骨量、肌肉含量、蛋(dan)白質(zhi)、水分(fen)、心(xin)率(lv)、心(xin)臟指數、BMI、溫度等功能(neng),此外最好還能(neng)夠(gou)連接手機(ji)APP,方便記錄數據(ju)。
品(pin)牌(pai)脂(zhi)肪測量(liang)儀(yi)(yi)和非品(pin)牌(pai)脂(zhi)肪測量(liang)儀(yi)(yi)在制作(zuo)工藝、產品(pin)準確度(du)、價格上都有較大(da)區別。選擇品(pin)牌(pai)產品(pin)能減少測量(liang)誤差(cha),獲得(de)更加(jia)精準的數據,需要的只是(shi)多花點(dian)錢(qian)。
對于(yu)選購(gou)脂肪測量儀的(de)人群來說,大多數都是女性。因此外(wai)觀(guan)需要符合自(zi)己的(de)審美,同時科(ke)技、時尚也(ye)要具(ju)備。
市場(chang)上(shang)存在眾多(duo)款式的(de)脂肪(fang)測量儀(yi),想要(yao)快速選(xuan)擇自(zi)(zi)己的(de)心儀(yi)產品就需要(yao)看一下該產品口碑如何(he)。畢竟(jing)消費者自(zi)(zi)己不會欺(qi)騙自(zi)(zi)己,有(you)口皆碑的(de)脂肪(fang)測量儀(yi)品牌的(de)產品很適合選(xuan)購。
雖(sui)然脂(zhi)(zhi)肪測量(liang)儀價(jia)格(ge)(ge)(ge)不是影響人們購買(mai)的(de)唯一因素,但(dan)是對(dui)于很多(duo)人來(lai)說(shuo)價(jia)格(ge)(ge)(ge)是影響購買(mai)的(de)決定(ding)因素。但(dan)是價(jia)格(ge)(ge)(ge)太低的(de)產品不是山寨貨就是快(kuai)被淘汰的(de)產品,因此選(xuan)擇脂(zhi)(zhi)肪測量(liang)儀時最好選(xuan)擇適中(zhong)的(de)價(jia)格(ge)(ge)(ge)。這樣既(ji)可以保證(zheng)買(mai)到的(de)不是落伍產品,質(zhi)量(liang)、體驗、功(gong)能也不會和高(gao)端產品有多(duo)少差別(bie)。
體重(zhong)秤(cheng)原理(li):電(dian)(dian)子體重(zhong)稱原理(li)是利用力(li)(li)傳感器,在置物(wu)平臺上放上重(zhong)物(wu)后造成壓力(li)(li)使(shi)表面(mian)發(fa)生(sheng)形變而引(yin)(yin)發(fa)了(le)(le)內置電(dian)(dian)阻(zu)的形狀變化(hua),電(dian)(dian)阻(zu)的形變引(yin)(yin)發(fa)電(dian)(dian)阻(zu)阻(zu)值的變化(hua),電(dian)(dian)阻(zu)阻(zu)值的變化(hua)通過(guo)(guo)集成電(dian)(dian)路運算后又使(shi)內部電(dian)(dian)流發(fa)生(sheng)變化(hua)產生(sheng)了(le)(le)相應的電(dian)(dian)信(xin)號(hao),不(bu)同壓力(li)(li)對應于不(bu)同電(dian)(dian)流大小,這個(ge)電(dian)(dian)信(xin)號(hao)經過(guo)(guo)處理(li)后就(jiu)成了(le)(le)重(zhong)量(liang)可視數字。
脂肪測量(liang)儀(yi)的(de)(de)原理 :肌(ji)肉內含有較(jiao)多(duo)血液等(deng)水份,可以(yi)導電(dian),而(er)脂肪是不(bu)導電(dian)的(de)(de)。因為體(ti)(ti)內電(dian)流的(de)(de)通道(dao)導體(ti)(ti)是肌(ji)肉,從電(dian)流通過的(de)(de)難(nan)易度可以(yi)知道(dao)肌(ji)肉的(de)(de)重量(liang),由此可判(pan)斷,在(zai)體(ti)(ti)重的(de)(de)比例(li)中,肌(ji)肉較(jiao)少的(de)(de)人脂肪的(de)(de)比例(li)較(jiao)高。
體脂(zhi)秤(cheng)(cheng)除了體重(zhong)還能測出體脂(zhi)、肌肉量(liang)、骨量(liang)、蛋(dan)白質等(deng)等(deng)數據。體重(zhong)秤(cheng)(cheng)只(zhi)能測體重(zhong)。
體重秤(cheng)只需要站(zhan)上去時雙(shuang)腳平衡,確保數(shu)值的(de)準確即(ji)可(ke)。
體脂秤必須要光腳踩在秤上,與金屬片或導電膜接觸才能測量出其他數據,部分體脂稱還需要雙手緊握測量棒,然后輸入性別身高體重年齡等詳細數據。詳細>>
1、每逢節日活動,就到了網(wang)購達人們大展身手(shou)的(de)時候了,然而面對五(wu)花(hua)八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格(ge)卻不知如何(he)下手(shou)?
2、每逢節日活動,就到了網購達人們大展身手的(de)時候了,然而面對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下手?