肥(fei)胖(pang)不(bu)僅(jin)影響我(wo)們的容貌,而且過度(du)的肥(fei)胖(pang)還會引發健康問題,所以減肥(fei)是必須的事情。脂(zhi)肪(fang)測量(liang)(liang)儀(yi)(yi)可(ke)以測量(liang)(liang)人體(ti)的體(ti)脂(zhi)水(shui)平,幫助我(wo)們記錄減肥(fei)期間的體(ti)脂(zhi)變化情況,讓我(wo)們更加清晰直觀地了解到身體(ti)的變化。不(bu)同品牌(pai)的脂(zhi)肪(fang)測量(liang)(liang)儀(yi)(yi)有著不(bu)同的技術和組成部件,當然不(bu)同品牌(pai)的脂(zhi)肪(fang)測量(liang)(liang)儀(yi)(yi)價格也(ye)會有所差(cha)異(yi)。脂(zhi)肪(fang)秤怎么(me)用?脂(zhi)肪(fang)測量(liang)(liang)儀(yi)(yi)哪個(ge)牌(pai)子好(hao)?脂(zhi)肪(fang)秤設置(zhi)步(bu)驟是什么(me)?接下來和maigoo小(xiao)編一起了解一下吧!
脂(zhi)肪測(ce)量儀原(yuan)理是利用(yong)脂(zhi)肪不導電(dian)的(de)特性,通過流(liu)經雙手雙腳(jiao)的(de)微弱電(dian)流(liu)來測(ce)量身(shen)體(ti)電(dian)阻(zu),從而測(ce)定身(shen)體(ti)脂(zhi)肪率(lv)。
人的(de)身體含水量約為70%,這些水份絕大部分(fen)存(cun)在于血液、瘦(shou)肉及內臟(zang)中,而(er)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)中含水量極低(di)(di)。體內水份由于溶(rong)解(jie)有各種(zhong)成分(fen)而(er)呈現低(di)(di)電阻(zu)(zu),脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)卻呈現高電阻(zu)(zu),因而(er)人體中脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)和水的(de)比(bi)例(li)影響(xiang)到人體的(de)電阻(zu)(zu),如果考慮脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)和水份的(de)合成電阻(zu)(zu),則脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)多(duo)的(de)人體電阻(zu)(zu)值(zhi)就(jiu)高。
而肌肉和水分等身體成分則容易導電,所以體脂檢測儀可以通過測量人體生物電阻抗來計算體內脂肪、水分以及其他組織成分的比率。詳細>>
脂(zhi)肪測(ce)量(liang)儀可以用來測(ce)量(liang)我們的(de)(de)體脂(zhi)率(lv),還能顯示相關身高、體重等基(ji)本身體情況(kuang)。脂(zhi)肪測(ce)量(liang)儀的(de)(de)作用很多,所以它的(de)(de)使用方法也比較復雜,沒(mei)有掌(zhang)握(wo)一定的(de)(de)脂(zhi)肪秤設置(zhi)步驟(zou)有可能沒(mei)有辦法完全發(fa)揮出脂(zhi)肪測(ce)量(liang)儀的(de)(de)效果。脂(zhi)肪秤怎么用,往下面(mian)了解一下吧!
第一步:手(shou)機下(xia)載APP并使用藍牙連接脂肪測量儀。
第(di)二(er)步(bu):將稱(cheng)放(fang)置在(zai)平地上,傳感器(qi)與(yu)地面進行校準。屏幕出現0閃爍(shuo),0消失后,校準完成,點擊“下一步(bu),稱(cheng)重站(zhan)姿”。
第三(san)步:赤(chi)腳站到(dao)測量(liang)地帶(dai),注意充分接觸銀色部(bu)位。
第四步:點擊手機APP開(kai)始使用,等待一段時(shi)間。
第五步:進入APP查看測量數據即可。詳細>>
一般來說家用的人體脂肪測量儀數據基本都會和醫用的測量儀有不小的誤差,不過較大的測量誤差只存在于低端產品和雜牌品牌。如果選擇的是正規品牌廠家的產品,那么誤差并不會很大。詳細>>
稱重的精準度和您(nin)擺放設備的位置有一定關系。首先要確認設備是放在堅實而(er)平整(zheng)的平面上。還要注意稱重方式:
第一步:測(ce)量(liang)時脫去(qu)鞋襪。
第二步:測量時不要隨意(yi)離開或晃動。
第三(san)步:等待顯示(shi)屏數據展(zhan)示(shi)完畢再離開。
第四步:下次稱重需要等待屏幕熄滅2-3秒再次進行。詳細>>
脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)測量儀可(ke)以測出我們(men)(men)的體脂(zhi)(zhi)率,即脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)率,不同的脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)率代表著不同的身體狀(zhuang)況(kuang),而其(qi)中男性(xing)和女性(xing)的脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)率標準又有所差異(yi),我們(men)(men)可(ke)以對比參照標準體脂(zhi)(zhi)率,來看看自己的身體狀(zhuang)況(kuang)。
男性:體(ti)脂(zhi)率(lv)不足10%-瘦;體(ti)脂(zhi)率(lv)10-20%-標準;體(ti)脂(zhi)率(lv)20-25%-輕度肥胖;體(ti)脂(zhi)率(lv)25%以上(shang)-肥胖。
女性:體(ti)(ti)脂(zhi)率不足20%-瘦;體(ti)(ti)脂(zhi)率20-30%-標準(zhun);體(ti)(ti)脂(zhi)率30-35%-輕度肥(fei)胖(pang)(pang);體(ti)(ti)脂(zhi)率35%以上-肥(fei)胖(pang)(pang)。
目前用于家(jia)庭減肥脂肪(fang)監測(ce)(ce)(ce)的(de)(de)(de)(de)儀器有三(san)(san)種測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)方(fang)式,雙手(shou)測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)、雙腳(jiao)測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)和(he)雙手(shou)雙腳(jiao)同(tong)(tong)(tong)時測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)。在(zai)精準(zhun)度(du)(du)(du)方(fang)面(mian),使(shi)用雙手(shou)雙腳(jiao)同(tong)(tong)(tong)時測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang),在(zai)三(san)(san)種測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)方(fang)式中,所測(ce)(ce)(ce)結(jie)果(guo)與參考(kao)值(zhi)之間(jian)的(de)(de)(de)(de)誤差最(zui)小(xiao)。而且,由于受人體水(shui)分、體位變化等(deng)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響,同(tong)(tong)(tong)一個人在(zai)一天內不同(tong)(tong)(tong)時間(jian)測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)數據(ju)會稍有變化,只有雙手(shou)雙腳(jiao)同(tong)(tong)(tong)時測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)結(jie)果(guo)的(de)(de)(de)(de)變化是最(zui)小(xiao)的(de)(de)(de)(de)。所以這(zhe)三(san)(san)種測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)方(fang)式從精度(du)(du)(du)方(fang)面(mian)來(lai)說,雙手(shou)雙腳(jiao)同(tong)(tong)(tong)時測(ce)(ce)(ce)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)精度(du)(du)(du)最(zui)高,雙手(shou)精度(du)(du)(du)其次,雙腳(jiao)精度(du)(du)(du)較差。
一(yi)般(ban)來說一(yi)款(kuan)好(hao)的脂肪(fang)測量(liang)儀應該具(ju)有測體(ti)重、體(ti)脂、骨(gu)量(liang)、肌肉(rou)含量(liang)、蛋白質、水分、心(xin)率、心(xin)臟(zang)指數、BMI、溫度等功能,此外最好(hao)還(huan)能夠連接手(shou)機(ji)APP,方便(bian)記錄數據(ju)。
品(pin)(pin)牌(pai)(pai)脂(zhi)肪(fang)測(ce)量儀(yi)和非品(pin)(pin)牌(pai)(pai)脂(zhi)肪(fang)測(ce)量儀(yi)在制(zhi)作工藝、產品(pin)(pin)準確度、價(jia)格上都有較(jiao)大區別(bie)。選擇品(pin)(pin)牌(pai)(pai)產品(pin)(pin)能減少測(ce)量誤差(cha),獲得更加精準的數據,需要的只是多花點錢。
對于選購(gou)脂肪(fang)測量儀的(de)人(ren)群(qun)來(lai)說,大多數(shu)都(dou)是女(nv)性。因此(ci)外觀需(xu)要符合自己(ji)的(de)審(shen)美,同時科技、時尚也要具(ju)備。
市場上存(cun)在(zai)眾多款式的脂肪測量儀(yi),想(xiang)要(yao)快速選擇自(zi)己(ji)的心儀(yi)產(chan)品(pin)就(jiu)需要(yao)看一下該產(chan)品(pin)口碑(bei)如(ru)何(he)。畢竟(jing)消費(fei)者自(zi)己(ji)不會欺騙自(zi)己(ji),有口皆碑(bei)的脂肪測量儀(yi)品(pin)牌的產(chan)品(pin)很適合選購。
雖然(ran)脂肪(fang)測量(liang)儀價(jia)格不(bu)是(shi)(shi)影響人(ren)們購買(mai)的(de)(de)唯(wei)一因(yin)素,但是(shi)(shi)對于很多(duo)(duo)人(ren)來(lai)說(shuo)價(jia)格是(shi)(shi)影響購買(mai)的(de)(de)決定因(yin)素。但是(shi)(shi)價(jia)格太(tai)低(di)的(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)不(bu)是(shi)(shi)山寨貨就是(shi)(shi)快被淘汰(tai)的(de)(de)產(chan)品(pin)(pin),因(yin)此選(xuan)(xuan)擇脂肪(fang)測量(liang)儀時最好選(xuan)(xuan)擇適中的(de)(de)價(jia)格。這樣既可以(yi)保證買(mai)到的(de)(de)不(bu)是(shi)(shi)落(luo)伍產(chan)品(pin)(pin),質量(liang)、體驗、功能也(ye)不(bu)會(hui)和高端產(chan)品(pin)(pin)有多(duo)(duo)少差別。
體重(zhong)秤原理(li)(li):電(dian)(dian)(dian)子體重(zhong)稱原理(li)(li)是利用力(li)(li)傳感器,在置物平(ping)臺上(shang)放上(shang)重(zhong)物后(hou)造成壓力(li)(li)使表面發(fa)(fa)(fa)生形變(bian)(bian)而引(yin)發(fa)(fa)(fa)了內置電(dian)(dian)(dian)阻(zu)的(de)(de)形狀變(bian)(bian)化(hua),電(dian)(dian)(dian)阻(zu)的(de)(de)形變(bian)(bian)引(yin)發(fa)(fa)(fa)電(dian)(dian)(dian)阻(zu)阻(zu)值的(de)(de)變(bian)(bian)化(hua),電(dian)(dian)(dian)阻(zu)阻(zu)值的(de)(de)變(bian)(bian)化(hua)通過集成電(dian)(dian)(dian)路運算后(hou)又使內部電(dian)(dian)(dian)流發(fa)(fa)(fa)生變(bian)(bian)化(hua)產生了相(xiang)應(ying)的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)信號(hao)(hao),不(bu)同壓力(li)(li)對應(ying)于不(bu)同電(dian)(dian)(dian)流大小,這個電(dian)(dian)(dian)信號(hao)(hao)經過處理(li)(li)后(hou)就(jiu)成了重(zhong)量(liang)可視數字(zi)。
脂(zhi)(zhi)肪測(ce)量(liang)儀(yi)的(de)(de)(de)原(yuan)理 :肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)內(nei)含有(you)較(jiao)多血液(ye)等水(shui)份(fen),可(ke)以(yi)導電,而脂(zhi)(zhi)肪是不導電的(de)(de)(de)。因為體(ti)內(nei)電流的(de)(de)(de)通(tong)道導體(ti)是肌(ji)(ji)肉(rou)(rou),從(cong)電流通(tong)過(guo)的(de)(de)(de)難易度可(ke)以(yi)知道肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)的(de)(de)(de)重(zhong)量(liang),由(you)此可(ke)判斷,在體(ti)重(zhong)的(de)(de)(de)比(bi)例(li)中(zhong),肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)較(jiao)少(shao)的(de)(de)(de)人脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)(de)比(bi)例(li)較(jiao)高(gao)。
體(ti)脂秤(cheng)除了體(ti)重(zhong)還能測(ce)出體(ti)脂、肌肉量、骨量、蛋白(bai)質(zhi)等(deng)等(deng)數據。體(ti)重(zhong)秤(cheng)只(zhi)能測(ce)體(ti)重(zhong)。
體重秤只需要站上去時雙腳平衡(heng),確保數值的準確即可。
體脂秤必須要光腳踩在秤上,與金屬片或導電膜接觸才能測量出其他數據,部分體脂稱還需要雙手緊握測量棒,然后輸入性別身高體重年齡等詳細數據。詳細>>
1、每逢節日活動,就到了(le)網(wang)購達人(ren)們大(da)展身手的(de)時候了(le),然而面對五花八(ba)門的(de)商品、參(can)差不齊(qi)的(de)價格卻不知如何下手?
2、每(mei)逢(feng)節日活動,就(jiu)到(dao)了網購(gou)達人們大展身手(shou)的時候了,然而面對五花八(ba)門的商品、參(can)差不(bu)齊(qi)的價格(ge)卻不(bu)知如何下手(shou)?