脂(zhi)(zhi)肪測(ce)量(liang)儀(yi)原理是利用脂(zhi)(zhi)肪不導電的特性，通過(guo)流經雙手雙腳的微弱(ruo)電流來(lai)測(ce)量(liang)身體(ti)電阻，從而測(ce)定身體(ti)脂(zhi)(zhi)肪率(lv)。

人的(de)身(shen)體(ti)含水量(liang)約(yue)為70%，這些水份絕大(da)部分存(cun)在于(yu)血液(ye)、瘦肉(rou)及內(nei)(nei)臟(zang)中(zhong)，而(er)脂(zhi)肪(fang)(fang)中(zhong)含水量(liang)極低。體(ti)內(nei)(nei)水份由(you)于(yu)溶解有(you)各(ge)種成(cheng)分而(er)呈現低電(dian)阻(zu)(zu)，脂(zhi)肪(fang)(fang)卻(que)呈現高(gao)電(dian)阻(zu)(zu)，因而(er)人體(ti)中(zhong)脂(zhi)肪(fang)(fang)和水的(de)比例(li)影(ying)響到人體(ti)的(de)電(dian)阻(zu)(zu)，如果考慮脂(zhi)肪(fang)(fang)和水份的(de)合(he)成(cheng)電(dian)阻(zu)(zu)，則(ze)脂(zhi)肪(fang)(fang)多的(de)人體(ti)電(dian)阻(zu)(zu)值(zhi)就高(gao)。

而肌肉和水分等身體成分則容易導電，所以體脂檢測儀可以通過測量人體生物電阻抗來計算體內脂肪、水分以及其他組織成分的比率。詳細>>

脂(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)(ce)量(liang)(liang)儀(yi)可以(yi)用來(lai)測(ce)(ce)量(liang)(liang)我們的體(ti)脂(zhi)(zhi)率，還(huan)能(neng)顯示相(xiang)關身高、體(ti)重等基本身體(ti)情況。脂(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)(ce)量(liang)(liang)儀(yi)的作用很多，所以(yi)它的使(shi)用方法也(ye)比較復(fu)雜(za)，沒有掌握一定的脂(zhi)(zhi)肪(fang)秤設置步(bu)驟(zou)有可能(neng)沒有辦(ban)法完全發揮出脂(zhi)(zhi)肪(fang)測(ce)(ce)量(liang)(liang)儀(yi)的效果。脂(zhi)(zhi)肪(fang)秤怎么(me)用，往下面了(le)解一下吧！

第一步：手機下載APP并(bing)使用(yong)藍牙連接脂肪(fang)測量儀。

第(di)二(er)步：將稱放置在平地上，傳感(gan)器與地面進行校(xiao)準。屏(ping)幕出現0閃爍，0消失后，校(xiao)準完成，點擊“下一(yi)步，稱重站姿(zi)”。

第三步：赤腳站到(dao)測量地帶，注(zhu)意(yi)充(chong)分接觸銀色部位。

第四步：點(dian)擊(ji)手(shou)機APP開始使用，等待一(yi)段時間。

第五步：進入APP查看測量數據即可。詳細>>

一般來說家用的人體脂肪測量儀數據基本都會和醫用的測量儀有不小的誤差，不過較大的測量誤差只存在于低端產品和雜牌品牌。如果選擇的是正規品牌廠家的產品，那么誤差并不會很大。詳細>>

稱重(zhong)的(de)精準度(du)和您擺放設(she)備的(de)位置有一定關系。首先要確認(ren)設(she)備是放在(zai)堅(jian)實而平(ping)整的(de)平(ping)面上。還要注(zhu)意稱重(zhong)方式(shi)：

第(di)一步：測量時脫去鞋襪。

第二步：測量時不要隨意(yi)離開(kai)或晃動。

第三(san)步(bu)：等待顯(xian)示屏數據展示完畢再離(li)開。

第四步：下次稱重需要等待屏幕熄滅2-3秒再次進行。詳細>>

脂(zhi)(zhi)肪測量儀可以測出我們的(de)(de)體(ti)脂(zhi)(zhi)率(lv)(lv)，即脂(zhi)(zhi)肪率(lv)(lv)，不同的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪率(lv)(lv)代表(biao)著不同的(de)(de)身(shen)體(ti)狀(zhuang)(zhuang)況，而其中男性和女性的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪率(lv)(lv)標準(zhun)又有所差異，我們可以對比參照標準(zhun)體(ti)脂(zhi)(zhi)率(lv)(lv)，來(lai)看看自己的(de)(de)身(shen)體(ti)狀(zhuang)(zhuang)況。

男性：體(ti)(ti)(ti)脂率不足10%-瘦；體(ti)(ti)(ti)脂率10-20%-標準(zhun)；體(ti)(ti)(ti)脂率20-25%-輕度肥(fei)胖(pang)；體(ti)(ti)(ti)脂率25%以(yi)上-肥(fei)胖(pang)。

女性：體(ti)脂率不足(zu)20%-瘦；體(ti)脂率20-30%-標準；體(ti)脂率30-35%-輕(qing)度肥(fei)胖；體(ti)脂率35%以上-肥(fei)胖。

目前用(yong)于(yu)家庭減肥脂肪監測(ce)(ce)的(de)(de)儀器有三種測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)方(fang)式，雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)手測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)、雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)和雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)手雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)同(tong)(tong)時測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)。在(zai)(zai)精(jing)(jing)準度(du)方(fang)面(mian)，使用(yong)雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)手雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)同(tong)(tong)時測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)，在(zai)(zai)三種測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)方(fang)式中(zhong)，所測(ce)(ce)結(jie)果與參考值之間(jian)的(de)(de)誤(wu)差最(zui)小。而(er)且，由于(yu)受人(ren)體水(shui)分(fen)、體位變化(hua)等的(de)(de)影響，同(tong)(tong)一個人(ren)在(zai)(zai)一天內不同(tong)(tong)時間(jian)測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)數(shu)據(ju)會稍有變化(hua)，只(zhi)有雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)手雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)同(tong)(tong)時測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)結(jie)果的(de)(de)變化(hua)是最(zui)小的(de)(de)。所以(yi)這三種測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)方(fang)式從精(jing)(jing)度(du)方(fang)面(mian)來說(shuo)，雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)手雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)同(tong)(tong)時測(ce)(ce)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)精(jing)(jing)度(du)最(zui)高，雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)手精(jing)(jing)度(du)其次(ci)，雙(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)腳(jiao)(jiao)精(jing)(jing)度(du)較(jiao)差。

一般來說一款好的(de)脂肪測(ce)量(liang)儀(yi)應該具有測(ce)體重、體脂、骨量(liang)、肌(ji)肉含量(liang)、蛋白質、水分、心率(lv)、心臟指數(shu)、BMI、溫(wen)度等功能，此外最好還能夠(gou)連接(jie)手機APP，方(fang)便記錄數(shu)據。

品(pin)牌脂肪(fang)測量(liang)儀和非品(pin)牌脂肪(fang)測量(liang)儀在制作(zuo)工藝、產(chan)品(pin)準確度(du)、價格(ge)上都有(you)較大區別。選擇品(pin)牌產(chan)品(pin)能減少測量(liang)誤(wu)差，獲得(de)更加精準的數據，需(xu)要(yao)的只是多花(hua)點錢。

對于選購脂肪測量儀的人群來(lai)說，大多數都是女性(xing)。因(yin)此外(wai)觀(guan)需(xu)要(yao)符合自己(ji)的審美(mei)，同時(shi)科技、時(shi)尚也要(yao)具備。

市場上存(cun)在眾多(duo)款式的(de)脂肪測(ce)量(liang)儀(yi)，想要快速選(xuan)擇自(zi)己的(de)心儀(yi)產(chan)品(pin)就需要看一下該產(chan)品(pin)口碑如何。畢竟(jing)消費者自(zi)己不會欺騙(pian)自(zi)己，有口皆碑的(de)脂肪測(ce)量(liang)儀(yi)品(pin)牌的(de)產(chan)品(pin)很適(shi)合選(xuan)購。

雖(sui)然脂(zhi)肪測量儀價(jia)(jia)格(ge)(ge)不(bu)是(shi)(shi)(shi)影響(xiang)人們購(gou)買的唯一因素(su)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)對(dui)于很多(duo)人來說價(jia)(jia)格(ge)(ge)是(shi)(shi)(shi)影響(xiang)購(gou)買的決定(ding)因素(su)。但(dan)是(shi)(shi)(shi)價(jia)(jia)格(ge)(ge)太低(di)的產(chan)品(pin)不(bu)是(shi)(shi)(shi)山寨(zhai)貨就(jiu)是(shi)(shi)(shi)快被淘汰的產(chan)品(pin)，因此選(xuan)擇脂(zhi)肪測量儀時(shi)最好(hao)選(xuan)擇適中的價(jia)(jia)格(ge)(ge)。這樣(yang)既(ji)可以保證(zheng)買到的不(bu)是(shi)(shi)(shi)落伍產(chan)品(pin)，質量、體驗、功能也不(bu)會和高端產(chan)品(pin)有多(duo)少差別(bie)。

體重(zhong)秤原(yuan)理(li)：電(dian)(dian)子體重(zhong)稱原(yuan)理(li)是利用力傳感器(qi)，在置(zhi)物平臺上(shang)放上(shang)重(zhong)物后(hou)(hou)造成壓力使(shi)表面發(fa)生(sheng)形(xing)變而引發(fa)了內(nei)(nei)置(zhi)電(dian)(dian)阻(zu)的形(xing)狀變化(hua)(hua)，電(dian)(dian)阻(zu)的形(xing)變引發(fa)電(dian)(dian)阻(zu)阻(zu)值(zhi)的變化(hua)(hua)，電(dian)(dian)阻(zu)阻(zu)值(zhi)的變化(hua)(hua)通(tong)過集成電(dian)(dian)路運算后(hou)(hou)又使(shi)內(nei)(nei)部電(dian)(dian)流(liu)發(fa)生(sheng)變化(hua)(hua)產生(sheng)了相應的電(dian)(dian)信號，不同(tong)壓力對(dui)應于不同(tong)電(dian)(dian)流(liu)大小，這個電(dian)(dian)信號經(jing)過處(chu)理(li)后(hou)(hou)就成了重(zhong)量可視數字。

脂(zhi)肪測量儀的(de)(de)原理 ：肌肉內含(han)有較(jiao)多血(xue)液等水份，可(ke)以導(dao)電，而脂(zhi)肪是不導(dao)電的(de)(de)。因為體內電流的(de)(de)通(tong)道導(dao)體是肌肉，從電流通(tong)過的(de)(de)難(nan)易度可(ke)以知道肌肉的(de)(de)重(zhong)量，由(you)此(ci)可(ke)判斷，在體重(zhong)的(de)(de)比例中，肌肉較(jiao)少的(de)(de)人脂(zhi)肪的(de)(de)比例較(jiao)高。

體脂(zhi)秤(cheng)除了(le)體重還(huan)能(neng)測出體脂(zhi)、肌肉量、骨(gu)量、蛋白(bai)質等等數據(ju)。體重秤(cheng)只能(neng)測體重。

體重秤只需(xu)要站上去時雙(shuang)腳平衡(heng)，確(que)保數(shu)值(zhi)的(de)準確(que)即(ji)可。

體脂秤必須要光腳踩在秤上，與金屬片或導電膜接觸才能測量出其他數據，部分體脂稱還需要雙手緊握測量棒，然后輸入性別身高體重年齡等詳細數據。詳細>>

1、每(mei)逢節日活(huo)動，就到(dao)了(le)網購達(da)人們大展(zhan)身手(shou)的時候了(le)，然而面(mian)對五花八(ba)門的商品、參差不(bu)齊的價格(ge)卻不(bu)知(zhi)如何下(xia)手(shou)？

2、每逢(feng)節日活(huo)動，就到了(le)網購達人(ren)們(men)大展(zhan)身手的(de)(de)時候了(le)，然而面(mian)對(dui)五花八門的(de)(de)商品、參差不(bu)齊(qi)的(de)(de)價格卻(que)不(bu)知(zhi)如何下手？