【老(lao)(lao)人保健(jian)(jian)用(yong)(yong)品】老(lao)(lao)人保健(jian)(jian)用(yong)(yong)品有(you)哪(na)些 老(lao)(lao)人保健(jian)(jian)用(yong)(yong)品有(you)用(yong)(yong)嗎

老人保健用品有哪些

1、木梳

頭(tou)被(bei)稱(cheng)為(wei)“諸陽之匯”，是手三陽經和足三陽經匯聚的部位，同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十余個特定刺激區集合的地方，用木梳梳理頭發，可以疏通氣血、醒目怡神。清晨可用木梳背由前額經頭頂至后頸、自中間向兩邊輕輕叩打頭皮3~5分鐘，再用梳齒以適(shi)當的(de)力度、同樣的(de)順序反復(fu)梳頭(tou)，每次5~10分鐘，有助于老年健康。

2、熱水袋

用熱水袋外敷(fu)(fu)，可(ke)促進局部(bu)和(he)周(zhou)身(shen)的(de)血液循環，加速(su)新陳代謝，對因受寒引起的(de)胃痛(tong)、關節(jie)疼痛(tong)都可(ke)起到(dao)緩解(jie)作用，平時可(ke)以(yi)用其敷(fu)(fu)一敷(fu)(fu)腳，能活絡暖身(shen)，幫助睡眠，敷(fu)(fu)背則(ze)有助于提高(gao)(gao)抵抗(kang)力(li)。但高(gao)(gao)芳璽提醒，熱水袋的(de)水溫不宜過高(gao)(gao)，一般以(yi)60℃~70℃為(wei)宜。使用(yong)前，一(yi)定要檢查(cha)塞子的密閉(bi)性，熱(re)水(shui)袋外面最(zui)好用(yong)毛巾包(bao)裹一(yi)下再用(yong)。

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3、護腰帶

對于腰(yao)(yao)(yao)(yao)不好的(de)(de)老(lao)人(ren)來說(shuo)，常(chang)備護(hu)(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)(yao)帶(dai)很有必要，比(bi)如急性(xing)腰(yao)(yao)(yao)(yao)扭(niu)傷或嚴重(zhong)腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎間盤突出的(de)(de)老(lao)人(ren)，戴上它可保護(hu)(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)、緩解病情，但長(chang)期佩(pei)戴護(hu)(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)(yao)，腰(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)肌肉(rou)在(zai)用進廢退的(de)(de)原(yuan)則下(xia)會逐漸萎縮，反而(er)加重(zhong)病情。佩(pei)戴護(hu)(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)時間最好不要超過兩(liang)周，需長(chang)期佩(pei)戴的(de)(de)老(lao)人(ren)一定(ding)要咨詢(xun)醫(yi)生意(yi)見。還需要提醒的(de)(de)是(shi)，護(hu)(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)(yao)是(shi)腰(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)康復輔助治(zhi)療工(gong)具，分為軟、硬兩(liang)種，急性(xing)腰(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)扭(niu)傷等引(yin)起(qi)的(de)(de)腰(yao)(yao)(yao)(yao)痛，一般選用軟護(hu)(hu)(hu)腰(yao)(yao)(yao)(yao);腰椎骨折(zhe)、脫位等應選(xuan)戴硬護(hu)腰。護(hu)腰軟硬度不同，功效(xiao)也不一樣(yang)，應遵醫(yi)囑合(he)理選(xuan)擇(ze)。另外，晚(wan)上睡(shui)覺時最好不要戴。

4、按摩錘

市面(mian)上有(you)不少操作筒單、便于攜(xie)帶(dai)、功能兼備的按(an)(an)摩錘(chui)，其有(you)兩個功用(yong)(yong)，一是減輕(qing)運動造成的疲勞(lao)和肌肉酸痛，另(ling)一個是通過敲(qiao)打(da)(da)穴位(wei)，疏通經(jing)絡(luo)、促進血液循環，強身保(bao)健，平時(shi)(shi)可(ke)以多敲(qiao)打(da)(da)后背、腳底、小(xiao)腿等部(bu)位(wei)，敲(qiao)打(da)(da)時(shi)(shi)不要(yao)太用(yong)(yong)力(li)，應該輕(qing)輕(qing)叩(kou)擊。按(an)(an)摩錘(chui)的手(shou)柄(bing)也(ye)有(you)用(yong)(yong)處，可(ke)以用(yong)(yong)其點按(an)(an)足(zu)三(san)(san)里穴（膝關節外側下(xia)四指(zhi)寬處），因為用(yong)(yong)手(shou)指(zhi)按(an)(an)結實(shi)的腿部(bu)肌肉，往往難以保(bao)持足(zu)夠(gou)壓(ya)力(li)，而呈圓柱形的按(an)(an)摩錘(chui)手(shou)柄(bing)大小(xiao)適合，每天用(yong)(yong)其按(an)(an)壓(ya)足(zu)三(san)(san)里2~3分(fen)鐘，可使胃腸蠕動有力而規律、增進食欲(yu)、幫助消化等(deng)。

5、手掌健身球、核桃

手掌和(he)腳底一樣，也有人體器官反射區，一只手就有70多個病理(li)反射(she)區和治療穴位(wei)。手掌健(jian)身球通(tong)過擠壓、摩擦，充分調(diao)動(dong)所有(you)手部(bu)骨骼、關節，刺激按(an)摩手部(bu)穴位(wei)相關的(de)病理(li)反射(she)點，舒筋活(huo)絡(luo)、強(qiang)身健(jian)體。經常活(huo)動(dong)手指，能健(jian)腦益(yi)智、提高記憶力、消除疲勞。玩核桃也具有(you)同樣(yang)的(de)作用，其(qi)凹凸的(de)表(biao)面有(you)助于(yu)按(an)摩保(bao)健(jian)。

老人保健用品有用嗎

如果(guo)父(fu)(fu)母(mu)需要一些(xie)(xie)補充劑來補充營(ying)(ying)養，那(nei)么首先(xian)必須了解一下父(fu)(fu)母(mu)是否真正(zheng)意義上(shang)缺少(shao)這種營(ying)(ying)養素(su)。任何營(ying)(ying)養素(su)的需求量(liang)都可以(yi)查詢(xun)到，所以(yi)購買前(qian)先(xian)去(qu)了解一下父(fu)(fu)母(mu)這個年齡營(ying)(ying)養素(su)需要多(duo)少(shao)，然后(hou)再(zai)去(qu)大致上(shang)計(ji)算一下父(fu)(fu)母(mu)通過飲食攝入了多(duo)少(shao)，然后(hou)再(zai)考慮是否需要購買，千萬不要憑借自(zi)己的感覺(jue)，任何營(ying)(ying)養素(su)長期(qi)過量(liang)攝入都有危險(xian)，這些(xie)(xie)問題在之前(qian)的文章《吃(chi)補品會叫我們更強壯嗎？》里面已(yi)經說明了。

這(zhe)里需(xu)要(yao)注(zhu)意的是，選購商品(pin)的時(shi)候(hou)一定要(yao)看(kan)下產品(pin)的營養成分表，了解一下該營養素(su)一份的量，只有這(zhe)樣你才知道該給父母吃(chi)多(duo)少。

有些商品會引起(qi)過敏(min)，盡管(guan)是小概率(lv)事件，但是如(ru)果(guo)過敏(min)的話則(ze)很危(wei)險，購(gou)買前一定要了解父母(mu)的過敏(min)原(yuan)，比如(ru)大豆、魚類提(ti)取物、奶制品等等。

不要相信商品的廣告描述，保健品不具備治療作用。

父母長輩們往往容易上當，會花錢買保健品，有些(xie)(xie)甚至花(hua)高價(jia)錢，這都是(shi)因為(wei)收到了(le)宣傳的蠱(gu)惑，有些(xie)(xie)子女在購買(mai)前往(wang)往(wang)對商品的了(le)解也僅僅局(ju)限于廣告(gao)，有些(xie)(xie)老(lao)年人常年收到一些(xie)(xie)疾(ji)病的折磨，治(zhi)療(liao)方案(an)也容(rong)易變動(dong)，短期內(nei)不見效可(ke)能就會換一種方案(an)，最(zui)后(hou)很容(rong)易聽信(xin)一些(xie)(xie)保(bao)健品廣告(gao)再去(qu)購買(mai)保(bao)健品，然后(hou)用于治(zhi)療(liao)疾(ji)病，這樣的老(lao)人大多是(shi)獨居空巢老(lao)人，所(suo)以爸媽需要的不是(shi)保(bao)健品，更多的是(shi)你的關(guan)心(xin)。

所以，不要太過于盲目的送禮，一定要弄清楚老人身體到(dao)底(di)需(xu)要(yao)什么(me)，吃什么(me)才能延年益壽，更加健朗。