一、長痘痘可以游泳嗎

1、水質(zhi)如果不(bu)好建(jian)議(yi)就別(bie)去了，會導致痘(dou)痘(dou)發(fa)炎甚至留疤。

2、如果痘(dou)痘(dou)沒有(you)破就沒有(you)太大問題，如果破了(le)，就不要(yao)再下(xia)水了(le)，泳池中得水有(you)消毒劑，和(he)其他不干凈的物質會使破裂的痘(dou)痘(dou)感染。

3、如果是去泳池，建議最好不要去了，因為里面的水有氯，可使痘痘惡化，但如果是天然干凈的河灘、海灘應該不會有太大問題，最好抹上防水抗汗的防曬霜長痘痘了要更加注意防曬才可防止惡化。

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

二、游泳后臉上長痘痘是為什么

游(you)泳是一種很好的(de)運動，但是很多(duo)的(de)人發現(xian)，經常游(you)泳的(de)話(hua)，臉上就會(hui)長痘痘。一般出現(xian)這種情(qing)況，很可能是因為水(shui)(shui)質(zhi)不(bu)干凈(jing)，細菌感(gan)染或者對水(shui)(shui)池(chi)的(de)某些成(cheng)分(fen)如消毒水(shui)(shui)、氯化物過敏(min)導致的(de)。

三、我們如何避免游泳后長痘痘

1、不(bu)管是在哪里游(you)泳，每次游(you)泳的時間(jian)一定不(bu)要超過(guo)兩個小時，因為在兩個小時以(yi)內，皮膚(fu)的疏松程度可(ke)以(yi)保(bao)證。

2、游泳(yong)之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要簡單洗一下(xia)。

3、游泳(yong)時一定要戴泳(yong)帽和游泳(yong)鏡，保(bao)護頭發和眼睛。

4、游泳(yong)前先喝一點純牛奶，這(zhe)樣在游泳(yong)揮(hui)發時既能(neng)(neng)變(bian)成(cheng)能(neng)(neng)量，又能(neng)(neng)變(bian)成(cheng)美容品。

5、游(you)泳后一(yi)定要用保濕(shi)的沐(mu)浴露，然后用酸奶洗(xi)澡，洗(xi)完(wan)千萬(wan)用些保濕(shi)露，回家(jia)記得給(gei)臉部做(zuo)個好的保濕(shi)面膜(mo)。

6、游(you)泳前必(bi)須提早半個小時為全身(shen)肌(ji)膚涂(tu)上(shang)(shang)防曬(shai)霜，讓(rang)肌(ji)膚有足(zu)夠時間充分吸收。挑選(xuan)防曬(shai)霜時，要注意挑選(xuan)涂(tu)上(shang)(shang)防曬(shai)系數SPA30+以上的(de)(de)防(fang)(fang)水防(fang)(fang)曬霜，才能抵御長時(shi)間高(gao)強(qiang)度的(de)(de)戶外日曬。每(mei)隔兩個小時(shi)就需要補涂一次，增強(qiang)防(fang)(fang)曬效果。

7、在(zai)游(you)泳(yong)時(shi)(shi)，別忘了隨(sui)身帶一個小水(shui)杯，在(zai)休息的時(shi)(shi)候為身體和(he)肌膚(fu)補(bu)充水(shui)分(fen)。喝(he)水(shui)的時(shi)(shi)候要(yao)小口地喝(he)才(cai)能充分(fen)被身體吸收。

8、游(you)泳后要對(dui)肌膚(fu)進行徹(che)底的(de)清潔。目前市(shi)面上(shang)有游(you)泳專用(yong)洗液這一類的(de)沐浴露。這種產(chan)品(pin)可以幫助你去除(chu)真菌、細菌，并有護膚(fu)作用(yong)，而且能把(ba)泳后沾在身上(shang)的(de)氯氣(qi)味(wei)和漂白粉(fen)去除(chu)干凈，使皮膚(fu)潔凈光滑。

9、游泳過后，可(ke)以(yi)為身體(ti)涂上有(you)收斂效果的爽膚(fu)水(shui)，再補(bu)上比較滋潤的身體(ti)乳(ru)，對(dui)肌(ji)膚(fu)進行深度補(bu)水(shui)。