【肛門潮濕的原因】肛門潮濕是怎么回事 如何治療肛門潮濕

肛門周圍潮濕是怎么回事肛門周圍潮濕怎么辦

對于肛門附(fu)近潮濕這(zhe)種情(qing)況我們(men)相信大家在生(sheng)(sheng)活(huo)中應(ying)(ying)該對于它(ta)的發病原因是(shi)(shi)(shi)了解比較少的吧(ba)，所以我們(men)建議(yi)大家在生(sheng)(sheng)活(huo)中應(ying)(ying)該要(yao)注意一下(xia)它(ta)的治療。雖然不(bu)會(hui)對我們(men)的身體(ti)造成多大的傷害，但還是(shi)(shi)(shi)會(hui)影響(xiang)到我們(men)的生(sheng)(sheng)活(huo)，或者作息。現(xian)在就讓我們(men)一起來(lai)了解一下(xia)肛門附(fu)近潮濕的原因是(shi)(shi)(shi)什么吧(ba)。

一、肛門周圍潮濕是怎么回事

肛門濕疹引是一種常見的非傳染性皮膚病。病變局限于肛周皮膚，起病為紅疹、紅斑、糜爛、滲出繼而結痂、脫屑。病程久的可出現皮膚增厚，顏色灰白或暗紅，粗糙，以致皸裂、滲出、瘙癢反復發作。任何年齡均可發病。濕疹的病因和發病機理是比較復雜的。肛門濕疹相當于中醫之肛(gang)門頑濕(shi)(shi)，祖國醫(yi)學文獻(xian)中亦稱為(wei)“浸淫(yin)癥”、“繡球(qiu)風(feng)”、“風(feng)濕(shi)(shi)瘍”。祖國醫(yi)學對肛(gang)門濕(shi)(shi)疹很早就有記(ji)載。急性者多(duo)因風(feng)濕(shi)(shi)熱客(ke)于(yu)肌膚而成。慢(man)性者，則(ze)多(duo)為(wei)血虛(xu)風(feng)燥或(huo)脾虛(xu)所致。

(一)肛門潮濕的原因

1、脫(tuo)垂性內痔：它(ta)屬(shu)于肛(gang)腸疾病痔瘡的(de)一種，在(zai)嚴(yan)重的(de)時(shi)候排(pai)便會有異(yi)物(wu)(wu)脫(tuo)出(chu)，連走路、跑步(bu)、咳嗽都有可(ke)能(neng)脫(tuo)出(chu)肛(gang)外，而由于肛(gang)門異(yi)物(wu)(wu)的(de)脫(tuo)出(chu)會引起(qi)肛(gang)門部位的(de)水腫或(huo)滲出(chu)液(ye)增多(duo)從而導致肛(gang)門潮濕。

2、肛(gang)(gang)瘺：是(shi)由肛(gang)(gang)管和直腸(chang)周圍發生膿(nong)腫破例之后，由于流(liu)膿(nong)、炎性滲出太多也可(ke)以(yi)導致肛(gang)(gang)門潮濕(shi)。

3、直腸(chang)(chang)脫垂：它時常發生在肛門(men)部位，因(yin)肌肉松(song)弛無力，直腸(chang)(chang)層(ceng)或粘(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)脫出肛門(men)外，直腸(chang)(chang)粘(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)表(biao)面的液(ye)體會污染肛門(men)周(zhou)圍的皮膚，導(dao)致肛門(men)口分泌物過多產生的肛門(men)潮(chao)濕。

4、肛(gang)門皮膚疾病(bing)：例(li)如肛(gang)門周圍的皮膚濕疹、皮炎(yan)等以(yi)及皮膚感染后會(hui)出現膿包，待膿包破(po)裂以(yi)后會(hui)產生分泌物過多導致肛(gang)門潮(chao)濕。

5、痔瘺術(shu)(shu)后：創面炎(yan)性分(fen)泌物及腸(chang)液順疤痕凹陷處流(liu)出，這時會有(you)輕微的(de)(de)肛(gang)門潮(chao)濕(shi)；如(ru)有(you)損傷肛(gang)門括約肌者，則因(yin)腸(chang)液的(de)(de)大量溢(yi)出甚或(huo)糞(fen)便留(liu)出而(er)出現嚴重潮(chao)濕(shi)；如(ru)手術(shu)(shu)導致肛(gang)管皮膚缺損、腸(chang)黏(nian)膜外露，則腸(chang)黏(nian)液可(ke)外溢(yi)致肛(gang)門周(zhou)圍(wei)潮(chao)濕(shi)。

(二)引起肛門潮濕的疾病

1、肛(gang)(gang)(gang)門濕疹，是一(yi)種皮(pi)膚病(bing)，常常伴有瘙癢。但(dan)有時肛(gang)(gang)(gang)門濕疹是肛(gang)(gang)(gang)門潮濕的繼發(fa)病(bing)。治療(liao)：外(wai)涂“皮(pi)炎平”軟膏；消炎止癢洗劑坐浴；局部封(feng)閉治療(liao)。

2、肛(gang)(gang)(gang)瘺，肛(gang)(gang)(gang)門內(nei)有一個或幾個硬(ying)結，并有條索狀物(wu)由(you)硬(ying)結處通(tong)向肛(gang)(gang)(gang)門內(nei)，經常有分泌物(wu)流出(chu)污染內(nei)褲。如(ru)果(guo)身(shen)體抵抗力(li)降(jiang)低(di)，可以發炎腫脹，形(xing)成(cheng)肛(gang)(gang)(gang)周膿腫。治(zhi)療：手術治(zhi)療，保守治(zhi)療無(wu)效。

3、內痔(zhi)，如(ru)果(guo)內痔(zhi)核較(jiao)大加上肛門松(song)弛(chi)，大便時全部脫出，平時經常半脫出在肛門外，粘膜(mo)分泌的液體流出，也造成肛門周圍潮濕。治療(liao)：手術(shu)；注射(she)藥物療(liao)法。

4、尖(jian)銳濕(shi)(shi)疣(you)，此病(bing)是性(xing)病(bing)的(de)一種(zhong)，可以散在亦可連成片，呈菜花狀，有少量分泌物，味兒臭。治(zhi)療(liao)：激光灼除。較輕的(de)患者(zhe)可到藥房(fang)購買治(zhi)療(liao)“尖(jian)銳濕(shi)(shi)疣(you)”的(de)藥膏外(wai)涂。

5、完(wan)全性直(zhi)腸脫(tuo)垂：常發生肛(gang)門(men)括約肌(ji)無(wu)力，直(zhi)腸全層或粘(zhan)膜脫(tuo)出(chu)肛(gang)門(men)外，直(zhi)腸粘(zhan)膜表(biao)現液體將污染肛(gang)周皮膚(fu)、導(dao)致肛(gang)門(men)口(kou)分泌物(wu)增多。以(yi)手(shou)術治療為宜。

6、肛(gang)管直(zhi)腸癌破潰、感染流膿血，肛(gang)門口一直(zhi)處于潮濕狀態。爭(zheng)取(qu)行根(gen)治(zhi)性切除(chu)癌腫。

(三)肛門潮濕的中醫理論

肛(gang)(gang)(gang)門濕疹病變多(duo)(duo)局(ju)限于(yu)肛(gang)(gang)(gang)門周圍皮(pi)膚，亦偶有蔓延至(zhi)臀部、會(hui)陰及陰蒂，肛(gang)(gang)(gang)門濕疹的(de)主要癥狀(zhuang)(zhuang)是肛(gang)(gang)(gang)門周圍皮(pi)膚常增厚，顏色灰白(bai)或暗紅、粗糙(cao)，以致發(fa)生皸裂、滲出、瘙癢(yang)、反(fan)復發(fa)作(zuo)，任何(he)年齡均(jun)可發(fa)病。許多(duo)(duo)人對于(yu)這種疾病還比(bi)較陌生。在(zai)此做以詳細講(jiang)解肛(gang)(gang)(gang)門疾病的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)。

肛門(men)濕疹相當于(yu)(yu)中(zhong)醫(yi)之肛門(men)頑濕，祖國醫(yi)學文(wen)獻(xian)中(zhong)亦稱為“浸淫癥(zheng)”“繡球風”“風濕瘍”。祖國醫(yi)學對肛門(men)濕疹很早就(jiu)有記載(zai)。急性者多因風濕熱客(ke)于(yu)(yu)肌膚而成(cheng)。慢性者，則(ze)多為血虛(xu)風燥或脾虛(xu)所致。

1、濕熱下注

證(zheng)候：發病急(ji)驟(zou)，肛門皮膚潮紅，伴有丘(qiu)疹、水(shui)泡(pao)、黃水(shui)淋漓，局部灼熱瘙(sao)癢(yang)，大便秘結，小(xiao)便短(duan)赤，舌(she)質紅，苔(tai)黃膩，脈(mo)弦滑或(huo)弦數。

辨(bian)析(xi)：①辨(bian)證(zheng)：本證(zheng)多見于肛門濕疹的急(ji)性期(qi)，以發病急(ji)，局部灼熱、水泡(pao)，小便短赤，舌紅，苔黃膩為辨(bian)證(zheng)要點。②病機：脾失健運(yun)，濕熱蘊阻，下注肛門，外受風(feng)邪侵襲，充于腠(cou)理(li)，浸(jin)淫(yin)肌膚而見諸證(zheng)。

2、血虛風燥

證候(hou)：肛周皮膚肥厚，伴角化皸裂，皮損(sun)表面有抓痕(hen)和血痂。病程纏綿，反復發作。心煩易(yi)怒，午后(hou)低熱，夜寐不(bu)佳。舌(she)淡苔白，脈弦(xian)細(xi)或沉細(xi)。

辨析：①辨證(zheng)(zheng)：本證(zheng)(zheng)多見于(yu)肛門濕(shi)疹的亞急(ji)性型(xing)。以患部皮膚(fu)角化皸裂、抓痕，心煩寐(mei)差，脈(mo)細為(wei)辨證(zheng)(zheng)要點。②病(bing)機：素體陰(yin)血虧損，血虛則(ze)生風生燥，膚(fu)失所(suo)養則(ze)皮膚(fu)干(gan)燥、粗糙。血虛心神失養則(ze)見心煩、寐(mei)差、脈(mo)細。

3、脾虛濕盛

證候(hou)：肛周皮(pi)膚粗糙肥厚(hou)，伴(ban)有少量滲液，味腥而粘，皮(pi)膚表面因抓(zhua)搔(sao)而產生(sheng)抓(zhua)痕和出血點(dian)，伴(ban)有鱗(lin)屑(xie)。口渴不思飲(yin)，大便不干(gan)或便溏、腹瀉(xie)。舌淡，舌體胖，舌邊伴(ban)有齒痕，苔白膩脈沉緩或滑(hua)。

辨(bian)析：①辨(bian)證(zheng)：本(ben)證(zheng)多見于慢(man)性肛門濕(shi)疹，以皮(pi)膚肥厚、滲液、鱗屑(xie)，便溏(tang)、腹(fu)(fu)瀉(xie)，舌(she)體(ti)胖有齒痕(hen)為(wei)辨(bian)證(zheng)要點。②病機(ji)：脾胃本(ben)虛，濕(shi)濁(zhuo)內生(sheng)，濕(shi)久化熱。濕(shi)性粘滯，重濁(zhuo)而趨下，襲于肛門腠理，水(shui)濕(shi)蘊(yun)內而見諸皮(pi)損(sun)。濕(shi)邪困脾，脾運不健，清濁(zhuo)不分(fen)，則(ze)見腹(fu)(fu)瀉(xie)、便溏(tang)。

4、熱毒壅盛

證候：肛周皮膚(fu)紅(hong)腫，痛(tong)不(bu)可按。皮損擴大，流(liu)膿流(liu)水。身(shen)熱惡寒，頭痛(tong)乏力(li)，舌紅(hong)，苔白(bai)根部黃(huang)厚，脈弦數。

辨(bian)析：①辨(bian)證：本證多為肛門(men)濕(shi)疹(zhen)急性化(hua)膿(nong)感(gan)染所致(zhi)。以患部皮損(sun)流(liu)(liu)膿(nong)流(liu)(liu)水，身熱(re)頭痛，脈弦數為辨(bian)證要點(dian)。②病機：濕(shi)熱(re)之(zhi)邪(xie)(xie)本盛，復染外毒(du)，毒(du)熱(re)之(zhi)邪(xie)(xie)，壅盛于內，肉腐生膿(nong)而(er)見(jian)(jian)膿(nong)水，熱(re)毒(du)上壅則(ze)見(jian)(jian)頭痛，身熱(re)。

(四)為什么體弱者容易肛門潮濕

體弱(ruo)者(zhe)或(huo)老(lao)年人，肛(gang)(gang)(gang)門(men)括約肌松(song)弛或(huo)收縮力減退，使肛(gang)(gang)(gang)門(men)閉合(he)不嚴，腸粘膜分泌腸粘液容易漏出肛(gang)(gang)(gang)門(men)外，尤(you)其在勞累情況下，肛(gang)(gang)(gang)門(men)部潮濕更顯著。

針對上(shang)述情況，應加(jia)強肛(gang)門(men)括約肌(ji)的(de)收(shou)縮功能的(de)鍛煉(lian)，如熱水坐浴下提肛(gang)運動，括約肌(ji)舒(shu)縮運動、肛(gang)門(men)部手法按摩、腰俞、針刺長強、會(hui)陰穴及適(shi)當服用補中益氣(qi)湯(tang)等(deng)。

肛(gang)(gang)門(men)潮(chao)(chao)(chao)濕患(huan)者多為(wei)老年人及體弱者，肛(gang)(gang)門(men)潮(chao)(chao)(chao)濕的原因是什么？體弱者肛(gang)(gang)門(men)括(kuo)約肌松弛或收縮(suo)力減退，使(shi)肛(gang)(gang)門(men)閉合(he)不嚴，腸(chang)粘膜分(fen)泌腸(chang)粘液容(rong)易漏出肛(gang)(gang)門(men)外，特別在勞累情況下，肛(gang)(gang)門(men)部潮(chao)(chao)(chao)濕更(geng)顯著。平時(shi)注意加強肛(gang)(gang)門(men)括(kuo)約肌收縮(suo)功能的鍛煉可有效(xiao)預防肛(gang)(gang)門(men)潮(chao)(chao)(chao)濕。

(五)肛門周圍潮濕的注意事項

如果是(shi)(shi)長期的(de)(de)(de)不注意(yi)(yi)自己(ji)的(de)(de)(de)肛(gang)門部(bu)位的(de)(de)(de)衛生(sheng)的(de)(de)(de)話,是(shi)(shi)會容易引起(qi)一些肛(gang)門性的(de)(de)(de)細菌感染的(de)(de)(de)病情發生(sheng),尤其(qi)是(shi)(shi)會出(chu)現(xian)一些肛(gang)門部(bu)位分泌物(wu)(wu)增多出(chu)現(xian)潮濕(shi)的(de)(de)(de)情況發生(sheng),這(zhe)個時(shi)候應該注意(yi)(yi)清潔治療比較好,尤其(qi)是(shi)(shi)應該注意(yi)(yi)平時(shi)洗澡的(de)(de)(de)時(shi)候用一些肥(fei)皂水(shui)是(shi)(shi)最好的(de)(de)(de),適(shi)當的(de)(de)(de)調整好自己(ji)的(de)(de)(de)肛(gang)門部(bu)位的(de)(de)(de)酸堿度(du),注意(yi)(yi)勤換洗貼身(shen)的(de)(de)(de)衣(yi)褲。保證肛(gang)門部(bu)位保持(chi)干燥才好,千萬(wan)不可(ke)以吃一些刺激的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)。

(六)肛門周圍潮濕危害有哪些

肛門(men)(men)瘙(sao)(sao)癢(yang)(yang)癥(zheng)(zheng)是(shi)一種常見的局(ju)部(bu)瘙(sao)(sao)癢(yang)(yang)癥(zheng)(zheng)。肛門(men)(men)部(bu)有(you)時有(you)輕微發癢(yang)(yang),如瘙(sao)(sao)癢(yang)(yang)嚴重(zhong),經久不愈則成(cheng)為(wei)瘙(sao)(sao)癢(yang)(yang)癥(zheng)(zheng)。它是(shi)一種常見的局(ju)限性(xing)神經機能障礙性(xing)皮(pi)膚病,一般(ban)只限于肛門(men)(men)周圍,有(you)的可(ke)蔓延到會陰,外陰或陰囊(nang)后方(fang),肛門(men)(men)瘙(sao)(sao)癢(yang)(yang)癥(zheng)(zheng)多見于中(zhong)年人。部(bu)分為(wei)全(quan)身性(xing)皮(pi)膚瘙(sao)(sao)癢(yang)(yang)病的局(ju)部(bu)癥(zheng)(zheng)狀,則多見于老年人。

倘若長期(qi)搔抓、遷延不(bu)愈,造成(cheng)(cheng)皮(pi)(pi)(pi)膚粗糙增厚,形成(cheng)(cheng)肛門皸裂,甚(shen)至合并感(gan)染(ran),引起(qi)潮紅腫(zhong)痛。其病變亦可(ke)(ke)蔓延至會(hui)陰、陰囊、外陰,甚(shen)至雙臀部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚,那就更加難以忍受(shou)了。所以說一旦患有(you)肛門瘙癢,不(bu)可(ke)(ke)用手抓,這樣會(hui)使局部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚產生可(ke)(ke)繼(ji)發(fa)感(gan)染(ran)。

根(gen)據病因可分(fen)為原發(fa)性(xing)瘙癢(yang)和繼發(fa)性(xing)瘙癢(yang)。

原(yuan)發性(xing)瘙(sao)癢:不(bu)伴有原(yuan)發性(xing)皮膚損害,以瘙(sao)癢為主要癥狀。

繼(ji)發(fa)性(xing)瘙(sao)(sao)癢(yang):產生(sheng)于原(yuan)發(fa)性(xing)疾(ji)病(bing)(bing)及各種(zhong)皮膚(fu)病(bing)(bing),伴(ban)有(you)明顯的特異性(xing)皮膚(fu)損害和(he)原(yuan)發(fa)病(bing)(bing)變,瘙(sao)(sao)癢(yang)常(chang)是原(yuan)發(fa)病(bing)(bing)變的一個癥狀。如肛瘺、肛門濕疹、濕疣(you)、神(shen)經(jing)性(xing)皮炎(yan)、肛管(guan)直腸腫瘤、蟯蟲等引起的肛門瘙(sao)(sao)癢(yang)均(jun)屬此類。

二、如何治療肛門潮濕

(一)肛門周圍潮濕的治療

肛門(men)周圍(wei)出(chu)現(xian)潮濕的(de)(de)情況,一般是(shi)因為一些分泌物增多的(de)(de)表(biao)現(xian),如果長期的(de)(de)不(bu)注(zhu)(zhu)意(yi)通風的(de)(de)話,也是(shi)會引起(qi)一些這(zhe)樣(yang)的(de)(de)不(bu)健康的(de)(de)表(biao)現(xian)的(de)(de),平時應該注(zhu)(zhu)意(yi)清洗(xi)肛門(men)周圍(wei)比較好(hao),避(bi)免(mian)會滋生很多的(de)(de)細菌(jun)才行(xing),在(zai)治療的(de)(de)時候(hou)最好(hao)是(shi)用一些肥(fei)皂(zao)水可以緩解(jie)癥狀(zhuang)的(de)(de)發生。注(zhu)(zhu)意(yi)一定(ding)要(yao)(yao)勤(qin)換(huan)洗(xi)內(nei)衣褲比較重(zhong)要(yao)(yao),平時在(zai)飲食(shi)的(de)(de)時候(hou)也不(bu)要(yao)(yao)吃很辣的(de)(de)食(shi)物,應該多補充維生素多的(de)(de)蔬菜(cai)最好(hao)了。

(二)如何防止肛門潮濕

1、老年人或體弱者(zhe)，肛(gang)(gang)(gang)(gang)門括約(yue)(yue)肌(ji)(ji)松(song)弛或收(shou)縮力減退，使肛(gang)(gang)(gang)(gang)門閉合不嚴(yan)，腸粘膜分泌腸粘液容易漏出肛(gang)(gang)(gang)(gang)門外，特別在(zai)勞累情況下(xia)，肛(gang)(gang)(gang)(gang)門潮濕更顯著。應加強肛(gang)(gang)(gang)(gang)門括約(yue)(yue)肌(ji)(ji)的收(shou)縮功能的鍛煉(lian)，如(ru)熱(re)水坐浴下(xia)提肛(gang)(gang)(gang)(gang)運動，括約(yue)(yue)肌(ji)(ji)舒縮運動、肛(gang)(gang)(gang)(gang)門部手(shou)法按摩、針刺(ci)長(chang)強、腰俞、會陰穴及適當(dang)服(fu)用補中益氣湯等。

2、肛管直腸周圍膿腫破潰或(huo)切開引流術后形(xing)成肛瘺，由于反復破潰、流膿、炎性滲出較多，也是肛門(men)潮濕的常見原因。

3、肛(gang)周皮膚患(huan)有濕(shi)疹、皰疹、接觸性皮炎、尖銳濕(shi)疣以及皮膚感染后膿(nong)腫破(po)潰等(deng)，均可造(zao)成肛(gang)門局部(bu)分(fen)泌物(wu)增多。

4、肛(gang)(gang)門部皮(pi)脂腺(xian)、汗(han)腺(xian)分泌旺盛，特(te)別(bie)是體型肥胖者，肛(gang)(gang)門深陷于兩(liang)側臀(tun)部之間，使肛(gang)(gang)周皮(pi)膚的汗(han)液不能很好蒸(zheng)發，造成肛(gang)(gang)門部經常(chang)潮濕，應(ying)重視肛(gang)(gang)門區清(qing)潔(jie)衛生(sheng)，并(bing)保持干燥。

5、完全性直腸(chang)脫垂：常發生肛門括約肌無(wu)力，直腸(chang)全層或粘膜脫出肛門外，直腸(chang)粘膜表現液體將污染肛周(zhou)皮膚、導致肛門口(kou)分(fen)泌物(wu)增多。以手術(shu)治療為宜。

6.脫垂性內痔(zhi)，嚴重者不僅(jin)在解便時痔(zhi)團(tuan)脫出(chu)，甚至咳嗽、勞累(lei)、行走時亦會脫出(chu)肛門(men)外，由(you)于肛門(men)括約(yue)肌收縮(suo)、脫出(chu)痔(zhi)團(tuan)嵌頓(dun)、水腫、滲出(chu)液增多(duo)，應(ying)及(ji)時用手將痔(zhi)團(tuan)托回(hui)，待局(ju)部炎癥消退后，采用中西醫(yi)結合治療(liao)。

7、肛(gang)(gang)門(men)部手術后遺(yi)癥，如肛(gang)(gang)瘺(lou)、肛(gang)(gang)裂手術切(qie)斷(duan)或(huo)(huo)損傷較多(duo)的外括(kuo)約(yue)肌(ji)或(huo)(huo)內括(kuo)約(yue)肌(ji)、造成肛(gang)(gang)門(men)閉合能(neng)力(li)下降，直腸內液(ye)體(ti)易溢出肛(gang)(gang)門(men)外。重在預防，手術盡量不損傷或(huo)(huo)切(qie)斷(duan)括(kuo)約(yue)肌(ji)。一旦發生，先行保守治療，鍛煉括(kuo)約(yue)肌(ji)收(shou)縮(suo)功能(neng)，必要時行括(kuo)約(yue)肌(ji)修(xiu)補術或(huo)(huo)成形(xing)術。

8、肛管直(zhi)腸癌(ai)破潰(kui)、感染(ran)流膿(nong)血，肛門口(kou)一直(zhi)處于潮濕狀態。爭(zheng)取行根治性切除癌(ai)腫。

(三)肛門潮濕的保健和預防

預防

①保護(hu)皮膚清潔干燥。

②進清淡易消化的食物(wu)(wu)，多食蔬菜、水(shui)果、忌食辛辣及(ji)牛肉、蝦、海腥等燥性發(fa)物(wu)(wu)；忌煙(yan)酒，以免使肛周毛細管擴張。

③肛(gang)周瘙癢時，囑患者不可(ke)用(yong)力搔抓，忌用(yong)熱水、堿性肥皂(zao)水清洗或(huo)自(zi)涂刺激性藥物(wu)，以免糜爛擴大。

④內(nei)衣(yi)、內(nei)褲宜(yi)柔軟寬松，勤換勤洗，避免內(nei)衣(yi)、內(nei)褲過緊，以減少對皮膚(fu)的摩擦刺激(ji)。

⑤肛周濕疹(zhen)的患者一(yi)般心理負(fu)擔較重，常有煩躁(zao)不安、焦(jiao)慮、緊張等情緒，應幫助患者樹立信心、減輕其心理負(fu)擔，徹(che)底(di)治愈疾病。

提肛運動

提(ti)肛(gang)(gang)(gang)就是有規律地往上提(ti)收肛(gang)(gang)(gang)門，然后(hou)(hou)放松(song)，一提(ti)一松(song)就是提(ti)肛(gang)(gang)(gang)運動。有如對前(qian)列腺進(jin)行按摩，可(ke)促(cu)進(jin)會(hui)陰部的靜脈血液(ye)回流，使前(qian)列腺充(chong)血減(jian)輕、炎癥消(xiao)退(tui)。在下列時(shi)間堅持提(ti)肛(gang)(gang)(gang)療(liao)效會(hui)更佳。晚睡前(qian)或起床前(qian)，躺在床上提(ti)肛(gang)(gang)(gang)56次，大小便(bian)后(hou)(hou)緊接著提(ti)肛(gang)(gang)(gang)16次；干重體力活時(shi)也(ye)要注(zhu)意提(ti)肛(gang)(gang)(gang)；性生活后(hou)(hou)亦應提(ti)肛(gang)(gang)(gang)16次。提(ti)肛(gang)(gang)(gang)時(shi)必須要用力，提(ti)肛(gang)(gang)(gang)之后(hou)(hou)最好馬上排便(bian)。

提肛運(yun)動坐(zuo)、臥和(he)站(zhan)立時均(jun)可進行。方法如下：思想集中，收(shou)(shou)腹(fu)，慢慢呼(hu)(hu)氣(qi)(qi)，同時用意念(nian)有意識地(di)向(xiang)上收(shou)(shou)提肛門，當肺中的空(kong)氣(qi)(qi)盡(jin)量呼(hu)(hu)出后，屏(ping)住(zhu)呼(hu)(hu)吸并保(bao)持收(shou)(shou)提肛門2～3秒(miao)鐘，然(ran)(ran)后全(quan)身放松，讓空(kong)氣(qi)(qi)自(zi)然(ran)(ran)進入(ru)肺中，靜息2～3秒(miao)，再重復上述動作；同樣盡(jin)量吸氣(qi)(qi)時收(shou)(shou)提肛門，然(ran)(ran)后全(quan)身放松，讓肺中的空(kong)氣(qi)(qi)自(zi)然(ran)(ran)呼(hu)(hu)出。每(mei)日1～2次(ci)，每(mei)次(ci)30下或(huo)5分鐘。鍛煉中要避免急(ji)于(yu)求成，以感到舒適(shi)為宜，關鍵在于(yu)持之以恒(heng)。

撮谷道(dao)：即提(ti)肛(gang)(gang)運動，像忍大便一樣，將肛(gang)(gang)門向上提(ti)，然后放松，接著(zhu)再往(wang)上提(ti)，一提(ti)一松，反復進(jin)行。站(zhan)、坐、行均可進(jin)行，每次做提(ti)肛(gang)(gang)運動50次左右，持(chi)續5－10分(fen)鐘(zhong)即可。提(ti)肛(gang)(gang)運動可以促進(jin)局部血液循環，預防痔瘡等肛(gang)(gang)周疾(ji)病。

提肛運動有利于預防和治療肛門疾病

提肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)運動是(shi)預防(fang)和(he)治療肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)疾病(bing)，以(yi)及促進肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)手(shou)術后患者傷口和(he)肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)功(gong)能恢復(fu)的(de)(de)(de)(de)一種較好的(de)(de)(de)(de)方法，在(zai)做提肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)運動過程(cheng)中，肌(ji)肉的(de)(de)(de)(de)間接性收(shou)縮起到“泵”的(de)(de)(de)(de)作用(yong)，改善盆(pen)腔的(de)(de)(de)(de)血液循(xun)環(huan)，緩解肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)括(kuo)約肌(ji)，增強其收(shou)縮能力(li)。患肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)裂(lie)(lie)的(de)(de)(de)(de)病(bing)人主要由(you)于肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)括(kuo)約肌(ji)痙攣引起的(de)(de)(de)(de)劇烈疼(teng)痛，使裂(lie)(lie)口難以(yi)愈合(he)(he)。相反，如果肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)括(kuo)約肌(ji)過于松弛，對痔核和(he)直腸黏膜的(de)(de)(de)(de)支持力(li)不(bu)夠，就會導致痔核脫出和(he)脫肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)。肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)疾病(bing)術后的(de)(de)(de)(de)人，因(yin)肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)括(kuo)約肌(ji)多有不(bu)同(tong)程(cheng)度(du)的(de)(de)(de)(de)損(sun)傷，此時有效的(de)(de)(de)(de)肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)功(gong)能鍛(duan)煉，可(ke)以(yi)改善局部(bu)的(de)(de)(de)(de)血液循(xun)環(huan)，減(jian)少痔靜脈的(de)(de)(de)(de)淤血擴(kuo)張，增強肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)直腸局部(bu)的(de)(de)(de)(de)抗(kang)病(bing)力(li)，促進傷口愈合(he)(he)，以(yi)避免和(he)減(jian)少肛(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)(gang)門(men)疾病(bing)的(de)(de)(de)(de)復(fu)發。