穿著效果：分(fen)體式塑(su)身衣(yi)注重(zhong)穿(chuan)著(zhu)便利，而(er)且注重(zhong)的(de)是局部的(de)塑(su)身美體。分(fen)體穿(chuan)起來可以隨心搭配(pei)和方便穿(chuan)脫，比較利于哺(bu)乳；分(fen)體的(de)短褲，可以自由調節，舒適度高，還助(zhu)于收縮骨(gu)盆恢復體型。
穿著缺點：分(fen)體塑(su)身衣(yi)容易卷起衣(yi)邊和(he)起皺，且(qie)一般的(de)半身塑(su)身衣(yi)用久之(zhi)后衣(yi)服尺(chi)寸(cun)可能會變樣(yang)，容易上下的(de)竄，對個人的(de)著裝舒適度影響極大(da)。
適用人群：分(fen)體塑身衣適(shi)合胸部(bu)扁(bian)平，臀(tun)部(bu)下垂，大腿過粗，局部(bu)有贅肉的女性。
推薦指數：★★★★
穿著效果：塑(su)身(shen)(shen)褲針對下半身(shen)(shen)容易發生(sheng)變化的部位，如：腹部、腰部。塑(su)身(shen)(shen)褲通過推移脂肪(fang)，長期(qi)的穿著(zhu)之后，體形(xing)就會逐漸得到(dao)改(gai)善。塑(su)身(shen)(shen)褲有束縛(fu)的作用，讓穿著(zhu)者控制食欲(yu)，達到(dao)瘦(shou)身(shen)(shen)效果。
穿著缺點：如(ru)果塑身褲太過緊貼(tie)皮(pi)膚，會造成(cheng)血液(ye)循環(huan)不(bu)暢，對皮(pi)膚不(bu)利(li)，甚至造成(cheng)損害；使汗液(ye)、毒素(su)等排泄物不(bu)能通過皮(pi)膚排出(chu)；束縛腰(yao)腹(fu)，影(ying)響進食，阻礙消化吸收。
適用人群：塑身褲適用(yong)于臀部下垂(chui)，大腿(tui)贅肉多余的女性
推薦指數：★★★★
穿著效果：腰(yao)封是打(da)到腰(yao)部曲線不明(ming)顯的(de)最有(you)效工具。腰(yao)封穿在外面起到強化腰(yao)部曲線的(de)作用(yong)(yong)。腰(yao)封厚實的(de)質地阻斷(duan)脂肪肆虐(nve)，能夠很好的(de)固定腰(yao)部脂肪。腰(yao)封對(dui)腰(yao)部也(ye)有(you)一定的(de)支撐作用(yong)(yong)。
穿著缺點：過(guo)去的(de)(de)(de)腰封多為魚(yu)骨撐起(qi)的(de)(de)(de)解(jie)構(gou)，所以女性(xing)們忍受著非同一般(ban)的(de)(de)(de)痛苦(ku)。腰封一般(ban)不適合單獨穿(chuan)，除非你(ni)的(de)(de)(de)腰腹部是比(bi)較(jiao)緊(jin)實的(de)(de)(de)，不然一定會有松松的(de)(de)(de)肉被(bei)擠出(chu)來(lai)。
適用人群：腰封非常適合(he)生育后想恢復體型(xing)的(de)(de)以及腰部(bu)松弛或太粗的(de)(de)女性。
推薦指數：★★★★☆
穿著效果：塑身(shen)文胸(xiong)(xiong)能夠恰到好處的集中胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)，雕塑腰(yao)部(bu)(bu)，以及提臀作用(yong)，締造性感窈窕(tiao)美(mei)態。塑身(shen)文胸(xiong)(xiong)可(ke)修飾胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)曲線(xian)，使胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)挺立、增加豐(feng)滿感，同時防止雙(shuang)乳外開、下垂，呈現優美(mei)動人的乳溝。
穿著注意：塑身文胸(xiong)一(yi)般適用于(yu)胸(xiong)部豐滿的(de)女性(xing)，但(dan)是加(jia)墊加(jia)重加(jia)壓的(de)美(mei)背造型，很容易加(jia)出贅肉(rou)，反(fan)而顯得(de)不美(mei)了(le)。一(yi)般人建議不用穿塑身文胸(xiong)，穿久之后就會覺得(de)不舒服。
適用人群：塑身(shen)文胸一般適用于胸部豐滿的女性。
推薦指數：★★★★
穿著效果：連體塑身衣穿上身后全身脂肪都被推平，能將手臂腋下、胃部的脂肪集中在胸部，使胸部自然豐滿。連體塑(su)身衣能(neng)夠對脂(zhi)肪進行(xing)引流定位，讓脂(zhi)肪合(he)理分布。連體塑身衣還有收腹的作用。
穿著注意：因為(wei)穿著(zhu)連體塑身衣(yi)所(suo)以全(quan)身都(dou)被包裹了，穿著(zhu)時更要注意(yi)不(bu)要太過于(yu)疲勞導致損(sun)害到健(jian)康(kang)。長時間穿著(zhu)連體塑身衣(yi)束縛，容易出現(xian)胸悶、氣(qi)喘、疼痛(tong)等不(bu)適應癥狀(zhuang)。
適用人群：連體塑(su)身(shen)衣適用(yong)于臀部有(you)肉、虎背(bei)熊腰(yao)的(de)女(nv)性，不建議青春(chun)期女(nv)性穿著。
推薦指數：★★★☆
首先，請審視一下自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)材(cai)，看自(zi)己(ji)(ji)尤其值得(de)介(jie)意的(de)(de)(de)部位是(shi)哪里(li)；如果沒有的(de)(de)(de)話，您就需(xu)要(yao)類(lei)似于(yu)身(shen)(shen)(shen)材(cai)基礎護理的(de)(de)(de)塑身(shen)(shen)(shen)衣(yi)(yi)，這種類(lei)型的(de)(de)(de)塑身(shen)(shen)(shen)衣(yi)(yi)會使脂肪得(de)到合理的(de)(de)(de)分(fen)布(bu)。在尺(chi)寸的(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)擇上，最(zui)好(hao)請專業人士貼身(shen)(shen)(shen)測量一次身(shen)(shen)(shen)體各個圍度的(de)(de)(de)尺(chi)寸，并根據(ju)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)形特(te)點(dian)來挑選(xuan)(xuan)試穿不同(tong)的(de)(de)(de)內(nei)衣(yi)(yi)，直至選(xuan)(xuan)到最(zui)合適的(de)(de)(de)。按(an)照印象中的(de)(de)(de)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)材(cai)來選(xuan)(xuan)擇塑身(shen)(shen)(shen)衣(yi)(yi)的(de)(de)(de)尺(chi)寸是(shi)大錯(cuo)特(te)錯(cuo)的(de)(de)(de)。切記(ji)塑身(shen)(shen)(shen)衣(yi)(yi)不宜(yi)過緊(jin)，過緊(jin)會影響血液循環，應選(xuan)(xuan)擇松緊(jin)適宜(yi)的(de)(de)(de)型號。
塑身(shen)衣(yi)并(bing)不是(shi)越緊越好，必須均勻服貼身(shen)體各(ge)部(bu)位，讓身(shen)體各(ge)部(bu)位都(dou)可以(yi)獲得相同的(de)(de)壓力，能夠對脂(zhi)肪起到(dao)按摩作用，使皮下脂(zhi)肪達到(dao)均勻分布的(de)(de)效果(guo)。塑身(shen)衣(yi)一般是(shi)貼近皮膚(fu)的(de)(de)衣(yi)服，因此(ci)在(zai)選(xuan)購塑身(shen)衣(yi)時一定要(yao)了解一下衣(yi)服的(de)(de)材質，以(yi)免對皮膚(fu)造(zao)成(cheng)刺激，這樣才能保證女性在(zai)長期穿著的(de)(de)情況下，不至有悶熱或出汗疹的(de)(de)現象。
一般來(lai)講，塑身衣從(cong)其本(ben)身的(de)(de)(de)(de)(de)彈性來(lai)看，主(zhu)要分為(wei)兩種：一種是屬(shu)于(yu)材料(liao)彈性，一種是屬(shu)于(yu)織法(fa)彈性。最好(hao)選擇彈力適中透氣(qi)性好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)，否則穿著后行動會(hui)很(hen)不(bu)舒適。好(hao)一點的(de)(de)(de)(de)(de)塑身衣大都使用為(wei)棉(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)材料(liao)來(lai)制造。棉(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)透氣(qi)性佳，吸濕性強(qiang)，但是棉(mian)質的(de)(de)(de)(de)(de)彈力很(hen)小，所以為(wei)了更好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)功能(neng)性和美(mei)觀(guan)性，會(hui)加(jia)一些有光澤度的(de)(de)(de)(de)(de)滌(di)綸面料(liao)，由于(yu)比例適當，通(tong)常感覺十(shi)分舒適不(bu)會(hui)過(guo)敏(min)。
“有(you)點(dian)駝背”的(de)(de)女性，那就意味(wei)著脊椎需要調整，矯正(zheng)含胸(xiong)駝背的(de)(de)塑(su)身衣通(tong)常帶(dai)有(you)一個X型的(de)(de)背夾；“上下(xia)肩”是骨(gu)盆(pen)需要調整，調整骨(gu)盆(pen)有(you)骨(gu)盆(pen)矯正(zheng)帶(dai)和(he)骨(gu)盆(pen)矯正(zheng)內褲(ku)(ku)(ku)。三分長的(de)(de)塑(su)身褲(ku)(ku)(ku)不僅(jin)包裹大腿臀部，使(shi)之收緊(jin)、提高，而且在(zai)臀部用多層強(qiang)彈力面料(liao)重疊的(de)(de)裁剪方式，有(you)力地束(shu)緊(jin)臀圍，展現有(you)活(huo)力的(de)(de)體態。短(duan)褲(ku)(ku)(ku)的(de)(de)塑(su)身褲(ku)(ku)(ku)，適合(he)穿(chuan)短(duan)裙或者短(duan)褲(ku)(ku)(ku)時(shi)穿(chuan)著，也可以(yi)當普通(tong)的(de)(de)內褲(ku)(ku)(ku)穿(chuan)，有(you)收腹提臀的(de)(de)功(gong)效。
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