穿著效果：分(fen)體(ti)(ti)式塑身(shen)衣注重穿(chuan)著(zhu)便(bian)利，而且(qie)注重的是局部的塑身(shen)美體(ti)(ti)。分(fen)體(ti)(ti)穿(chuan)起來可以(yi)隨心搭配和方便(bian)穿(chuan)脫，比較(jiao)利于(yu)哺乳；分(fen)體(ti)(ti)的短褲(ku)，可以(yi)自由(you)調節，舒適度(du)高，還(huan)助于(yu)收(shou)縮骨盆恢復體(ti)(ti)型。
穿著缺點：分(fen)體塑(su)身衣容(rong)易(yi)卷起衣邊和起皺，且一般的半身塑(su)身衣用(yong)久之(zhi)后(hou)衣服尺寸(cun)可能會變樣，容(rong)易(yi)上(shang)下(xia)的竄，對(dui)個人的著裝舒適度影(ying)響極(ji)大(da)。
適用人群：分體(ti)塑身(shen)衣(yi)適合胸部(bu)扁平，臀部(bu)下垂(chui)，大(da)腿過(guo)粗，局部(bu)有贅(zhui)肉的(de)女性。
推薦指數：★★★★
穿著效果：塑身(shen)褲(ku)針對下半(ban)身(shen)容易發生變化的部(bu)(bu)位，如：腹(fu)部(bu)(bu)、腰部(bu)(bu)。塑身(shen)褲(ku)通過推移脂肪，長期的穿著(zhu)(zhu)之后，體形就會逐漸得到改善。塑身(shen)褲(ku)有束(shu)縛的作用(yong)，讓穿著(zhu)(zhu)者控制(zhi)食欲，達到瘦身(shen)效果。
穿著缺點：如(ru)果(guo)塑(su)身(shen)褲太過緊貼皮膚，會造(zao)成(cheng)血液循環不暢，對皮膚不利，甚至造(zao)成(cheng)損害；使(shi)汗液、毒(du)素等排泄物(wu)不能通(tong)過皮膚排出(chu)；束(shu)縛腰腹，影響進食(shi)，阻礙消化(hua)吸收。
適用人群：塑身褲適用(yong)于臀部下(xia)垂，大(da)腿贅肉多余的女性
推薦指數：★★★★
穿著效果：腰(yao)封(feng)(feng)是打到腰(yao)部(bu)曲線(xian)不明顯的(de)(de)最有效工具。腰(yao)封(feng)(feng)穿在外面起到強(qiang)化(hua)腰(yao)部(bu)曲線(xian)的(de)(de)作用(yong)。腰(yao)封(feng)(feng)厚實的(de)(de)質地(di)阻斷脂肪肆虐，能夠很好的(de)(de)固定腰(yao)部(bu)脂肪。腰(yao)封(feng)(feng)對腰(yao)部(bu)也有一定的(de)(de)支(zhi)撐作用(yong)。
穿著缺點：過去的腰封多(duo)為魚骨撐起的解構，所以女性們忍受著非同一(yi)(yi)般的痛苦(ku)。腰封一(yi)(yi)般不適合單(dan)獨穿，除非你的腰腹部是比(bi)較(jiao)緊實的，不然一(yi)(yi)定會有松松的肉被(bei)擠出來。
適用人群：腰封(feng)非常適合(he)生育后想恢復體型的以及腰部(bu)松(song)弛或(huo)太粗的女性。
推薦指數：★★★★☆
穿著效果：塑(su)身文(wen)胸(xiong)能夠恰(qia)到好處的集中胸(xiong)部(bu)，雕(diao)塑(su)腰部(bu)，以及提臀作用，締造性(xing)感(gan)(gan)窈窕(tiao)美態。塑(su)身文(wen)胸(xiong)可修飾胸(xiong)部(bu)曲線，使胸(xiong)部(bu)挺(ting)立、增(zeng)加豐(feng)滿(man)感(gan)(gan)，同時防止雙乳外(wai)開(kai)、下垂(chui)，呈(cheng)現優美動人的乳溝。
穿著注意：塑(su)身文胸(xiong)一般適用于(yu)胸(xiong)部(bu)豐滿(man)的女性(xing)，但是加墊加重加壓的美背造型，很容(rong)易加出贅肉，反而(er)顯(xian)得不美了。一般人建(jian)議不用穿(chuan)塑(su)身文胸(xiong)，穿(chuan)久之后就(jiu)會覺得不舒服。
適用人群：塑身文胸一般(ban)適用(yong)于胸部(bu)豐滿的(de)女性。
推薦指數：★★★★
穿著效果：連體塑身衣穿上身后全身脂肪都被推平，能將手臂腋下、胃部的脂肪集中在胸部，使胸部自然豐滿。連體塑身衣能(neng)夠對脂肪進(jin)行引流(liu)定位，讓脂肪合理分(fen)布。連體塑身衣還有收腹的(de)作用。
穿著注意：因為穿(chuan)著連(lian)體塑身衣所以全身都被包裹了，穿(chuan)著時更要注意不(bu)要太過(guo)于疲勞導(dao)致損害到(dao)健(jian)康。長時間穿(chuan)著連(lian)體塑身衣束縛，容易(yi)出現胸悶、氣(qi)喘、疼痛等(deng)不(bu)適應癥狀(zhuang)。
適用人群：連(lian)體(ti)塑身(shen)衣適(shi)用(yong)于臀部(bu)有(you)肉(rou)、虎背熊腰的女性，不建議青春期女性穿著。
推薦指數：★★★☆
首(shou)先，請(qing)審視一(yi)下自己的(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)材，看自己尤其(qi)值得介意的(de)(de)(de)(de)部位是哪里；如(ru)果(guo)沒有(you)的(de)(de)(de)(de)話，您就需要(yao)類似于身(shen)(shen)(shen)材基(ji)礎護理的(de)(de)(de)(de)塑(su)身(shen)(shen)(shen)衣，這種(zhong)類型的(de)(de)(de)(de)塑(su)身(shen)(shen)(shen)衣會使(shi)脂肪得到(dao)合(he)理的(de)(de)(de)(de)分布(bu)。在尺寸的(de)(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)擇(ze)上，最好請(qing)專業人士貼身(shen)(shen)(shen)測(ce)量一(yi)次(ci)身(shen)(shen)(shen)體各個圍度的(de)(de)(de)(de)尺寸，并(bing)根(gen)據自己的(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)形特點來挑選(xuan)(xuan)試穿不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)內衣，直至選(xuan)(xuan)到(dao)最合(he)適的(de)(de)(de)(de)。按照印象中的(de)(de)(de)(de)自己的(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)材來選(xuan)(xuan)擇(ze)塑(su)身(shen)(shen)(shen)衣的(de)(de)(de)(de)尺寸是大錯特錯的(de)(de)(de)(de)。切記塑(su)身(shen)(shen)(shen)衣不(bu)宜過(guo)緊，過(guo)緊會影響血液循(xun)環(huan)，應(ying)選(xuan)(xuan)擇(ze)松緊適宜的(de)(de)(de)(de)型號。
塑(su)身(shen)衣(yi)并不是(shi)越(yue)緊越(yue)好，必須均勻(yun)服(fu)貼身(shen)體各部位(wei)，讓(rang)身(shen)體各部位(wei)都可(ke)以獲得相(xiang)同的(de)壓(ya)力，能夠對脂肪起(qi)到按摩作用，使皮下(xia)脂肪達(da)到均勻(yun)分布的(de)效果。塑(su)身(shen)衣(yi)一般(ban)是(shi)貼近皮膚的(de)衣(yi)服(fu)，因此在選購塑(su)身(shen)衣(yi)時一定(ding)要了(le)解一下(xia)衣(yi)服(fu)的(de)材質，以免(mian)對皮膚造成(cheng)刺激，這(zhe)樣才能保(bao)證女性在長期(qi)穿著的(de)情況下(xia)，不至有悶熱或出(chu)汗疹的(de)現象。
一(yi)(yi)般來(lai)講，塑(su)身(shen)衣從其(qi)本身(shen)的彈(dan)性(xing)(xing)來(lai)看(kan)，主要分為(wei)兩(liang)種：一(yi)(yi)種是屬于材(cai)料(liao)彈(dan)性(xing)(xing)，一(yi)(yi)種是屬于織(zhi)法彈(dan)性(xing)(xing)。最好(hao)選擇彈(dan)力(li)適(shi)中透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)好(hao)的，否則穿(chuan)著后行動會很(hen)不舒適(shi)。好(hao)一(yi)(yi)點的塑(su)身(shen)衣大都使用為(wei)棉(mian)的材(cai)料(liao)來(lai)制(zhi)造。棉(mian)的透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)佳，吸濕性(xing)(xing)強，但是棉(mian)質(zhi)的彈(dan)力(li)很(hen)小(xiao)，所以為(wei)了更好(hao)的功(gong)能性(xing)(xing)和美觀(guan)性(xing)(xing)，會加一(yi)(yi)些有(you)光澤(ze)度(du)的滌綸面料(liao)，由于比例適(shi)當，通常感覺十(shi)分舒適(shi)不會過(guo)敏。
“有點駝背(bei)”的女性(xing)，那就意(yi)味著(zhu)脊椎需(xu)要調整(zheng)，矯正含胸駝背(bei)的塑身衣通常(chang)帶有一個X型的背(bei)夾；“上(shang)下肩”是骨盆(pen)需(xu)要調整(zheng)，調整(zheng)骨盆(pen)有骨盆(pen)矯正帶和骨盆(pen)矯正內褲(ku)。三(san)分長的塑身褲(ku)不僅包裹大腿臀(tun)部(bu)，使之收緊(jin)、提(ti)高，而且在(zai)臀(tun)部(bu)用多(duo)層強彈(dan)力面料重疊的裁剪(jian)方(fang)式，有力地(di)束緊(jin)臀(tun)圍，展現(xian)有活力的體態。短(duan)褲(ku)的塑身褲(ku)，適合穿(chuan)短(duan)裙或者短(duan)褲(ku)時(shi)穿(chuan)著(zhu)，也可以當普通的內褲(ku)穿(chuan)，有收腹提(ti)臀(tun)的功(gong)效(xiao)。
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