【飲水健康(kang)】飲水機的水健康(kang)嗎 晚上一定要關掉飲水機

晚上一定要關掉飲水機

飲水機水(shui)、開水(shui)不宜反(fan)復燒煮(zhu)，最好(hao)晚上(shang)把飲水(shui)機關掉，家庭飲水(shui)建議買小桶裝的。

在(zai)煮(zhu)水(shui)(shui)時(shi)，應(ying)注(zhu)意(yi)不(bu)要讓它(ta)煮(zhu)沸，冒(mao)泡即(ji)可，這(zhe)樣既可以(yi)將水(shui)(shui)中的(de)細(xi)菌殺死(si)，又不(bu)至于產生氯化物等有(you)害物質。辦公(gong)室、家庭(ting)里使用(yong)的(de)飲水(shui)(shui)機(ji)，最(zui)好晚上(shang)把(ba)電源切斷。一般(ban)家庭(ting)建議買3升左右的(de)桶(tong)裝水(shui)(shui)較為合適。最(zui)好當天燒的(de)水(shui)(shui)當天喝(he)完。有(you)實驗顯示，喝(he)自(zi)然冷卻(que)的(de)、擱置時(shi)間不(bu)超過6小時(shi)的(de)涼白開(kai)，對人體健康最(zui)有(you)利。

為保證(zheng)飲水安全，衛監部門(men)還提倡市(shi)民要(yao)喝(he)開水，不宜喝(he)“生(sheng)水”；在水燒開后，揭開蓋(gai)子讓水沸(fei)騰3分鐘再熄火，這樣可以使大部分有害物質隨水蒸(zheng)氣溢出。

冷熱水兌著喝會中毒？

在飲水(shui)(shui)機上喝(he)到(dao)冷熱交替的(de)水(shui)(shui)，是一(yi)(yi)(yi)種很(hen)普遍的(de)現象。有些(xie)人水(shui)(shui)沒燒開(kai)(kai)，就開(kai)(kai)始接(jie)水(shui)(shui)了(le)。或者開(kai)(kai)水(shui)(shui)接(jie)完了(le)，又不想等，就接(jie)了(le)一(yi)(yi)(yi)些(xie)冷熱混合的(de)水(shui)(shui)。還有一(yi)(yi)(yi)些(xie)人先接(jie)一(yi)(yi)(yi)點(dian)開(kai)(kai)水(shui)(shui)，再加一(yi)(yi)(yi)點(dian)冷水(shui)(shui)，以(yi)便(bian)即時飲用。

雖然水在一冷一熱的(de)(de)反(fan)復(fu)交替中(zhong)，會增加(jia)細菌繁殖的(de)(de)機(ji)會，但(dan)冷熱水兌著喝對(dui)身體有多(duo)大害(hai)處，會不會中(zhong)毒，科學界尚(shang)無定論(lun)。

飲水(shui)(shui)機(ji)上冷熱(re)交替的水(shui)(shui)是(shi)(shi)否對身體有(you)害，最關鍵的是(shi)(shi)桶裝(zhuang)水(shui)(shui)的質(zhi)量(liang)。如果桶裝(zhuang)水(shui)(shui)質(zhi)量(liang)有(you)保障(zhang)，那么(me)飲水(shui)(shui)機(ji)上的水(shui)(shui)冷熱(re)兌著喝是(shi)(shi)沒什么(me)大(da)問題(ti)的。如果桶裝(zhuang)水(shui)(shui)質(zhi)量(liang)不過關，或者飲水(shui)(shui)機(ji)上直接用(yong)過濾桶過濾自來水(shui)(shui)，那么(me)冷熱(re)水(shui)(shui)交替喝，就可能會毒害身體。因為(wei)這種情況(kuang)下，冷水(shui)(shui)就是(shi)(shi)含(han)有(you)大(da)量(liang)細(xi)菌的生水(shui)(shui)。

飲水機中反復加熱的水是千滾水嗎？

千滾水(shui)(shui)是在爐上沸騰了一(yi)夜或很長時間的(de)水(shui)(shui)，還有電(dian)熱水(shui)(shui)器中反復煮沸的(de)水(shui)(shui)。這種(zhong)水(shui)(shui)一(yi)般不能(neng)食用(yong)，只能(neng)做為提取水(shui)(shui)中的(de)有害物質研究。

這種水因煮過久(jiu)，水中不(bu)揮發性物質，如鈣、鎂(mei)等成份(fen)和(he)亞(ya)硝酸鹽(yan)(yan)含量(liang)(liang)很高。水在反(fan)復加熱至沸(fei)點的(de)過程中容易產生亞(ya)硝酸鹽(yan)(yan)，亞(ya)硝酸鹽(yan)(yan)進入人(ren)(ren)體后，會對(dui)人(ren)(ren)體血紅蛋白造(zao)成損害，導致人(ren)(ren)的(de)血氧功能降低，會引(yin)起人(ren)(ren)體缺氧，出現頭(tou)暈、惡心、嘔吐(tu)等癥狀，如果過量(liang)(liang)攝入亞(ya)硝酸鹽(yan)(yan)會導致食(shi)道(dao)癌和(he)胃癌，嚴重者會昏迷驚厥，甚(shen)至死亡。

在水質沒有問題的情況下，“喝飲水機的熱水能致癌”的說法不科學，有夸大其詞的嫌疑。因為千滾水是反復燒開的水，而受制造材料限制，飲水機不可能像電熱水壺一樣把水燒滾，即使多次加熱蒸煮，也達不到沸騰狀態。飲水機加熱水達到的最高溫度是90℃，飲水(shui)(shui)機反復加熱的水(shui)(shui)并不(bu)能稱之為“千(qian)滾水(shui)(shui)”，也就(jiu)不(bu)存在太(tai)大危(wei)害(hai)。

飲水機中反復加熱的水能喝嗎？

飲(yin)水(shui)機中反復加熱的水(shui)最好不(bu)要喝，因為(wei)：

1、飲水機中反復加熱長(chang)時間(jian)存儲在內膽(dan)的水可能其水中的礦物(wu)質元素(su)會有所減少或喪失。

2、飲水機長年處于(yu)加(jia)熱狀(zhuang)態(tai)，下班(ban)后也不關閉(bi)，水中會產(chan)生重金屬、砷化物等(deng)有毒(du)物質，而且水經過(guo)反復加(jia)熱后，活性(xing)會降低，鐵(tie)、鋁、銨的亞酸鹽含(han)量明(ming)顯(xian)增加(jia)，長期飲用會危害腸(chang)胃健康。

3、如果辦公(gong)室清潔人員犯懶(lan)，不及(ji)時清洗飲水機(ji)，很可能讓病原微生物大量滋生，附著(zhu)在飲水機(ji)內膽(dan)壁上，加熱后微生物會隨(sui)著(zhu)飲水過(guo)程(cheng)進入你(ni)的消化道，引起(qi)腸道疾病。

飲水機清洗消毒步驟

1、拔(ba)去電(dian)源插(cha)頭(tou)，取(qu)下水(shui)桶。清(qing)除飲(yin)水(shui)機腔內所有(you)的剩余(yu)(yu)水(shui)，由于飲(yin)水(shui)機排(pai)污管里(li)(li)的剩余(yu)(yu)水(shui)是導致(zhi)飲(yin)水(shui)機二次污染的關(guan)鍵，所以要(yao)先打(da)開飲(yin)水(shui)機后(hou)(hou)面的排(pai)污管排(pai)凈(jing)里(li)(li)面的余(yu)(yu)水(shui)，然后(hou)(hou)再打(da)開所有(you)飲(yin)水(shui)開關(guan)，放去飲(yin)水(shui)機腔內的剩余(yu)(yu)水(shui)。

2、用(yong)干凈鑷子夾住消毒(du)(du)的(de)(de)酒精棉(mian)球(qiu)，仔細(xi)擦洗飲(yin)水機“聰明座”。通(tong)常飲(yin)水機的(de)(de)這些(xie)部位直接與空氣接觸，很容易積聚細(xi)菌(jun)。用(yong)消毒(du)(du)的(de)(de)酒精棉(mian)擦洗，既(ji)能(neng)去除上面的(de)(de)污垢，還能(neng)為下一(yi)步消毒(du)(du)做準備(bei)。

3、一(yi)般的家用飲水機腔體的容(rong)量為2000毫升左(zuo)右(you)，將(jiang)300毫升消(xiao)毒劑溶解在(zai)2000毫升左右的水(shui)里(li)，再充(chong)盈(ying)整個腔(qiang)體，10-15分鐘后(hou)打開(kai)飲水(shui)機包括排(pai)污管和飲水(shui)開(kai)關排(pai)出消毒(du)液。

4、將(jiang)7000-8000毫升的清水連續沖洗(xi)飲水機整個(ge)腔體(ti)后打開所(suo)有開關排凈沖洗(xi)液。

5、用消毒的酒精(jing)棉花(hua)擦(ca)洗飲水(shui)(shui)機水(shui)(shui)龍頭開關處的后壁(bi)。

6、由于飲水機剛消(xiao)毒完畢，還可能有微(wei)量(liang)的(de)消(xiao)毒液殘留，所(suo)以(yi)不(bu)能馬上飲用。先應該接一杯水聞聞有沒(mei)有消(xiao)毒劑的(de)味道，如果有，就需要不(bu)斷放水，直到水中聞不(bu)出氣味才可以(yi)放心地(di)喝。

上班族怎么健康喝水？

1、不必非喝辦公室桶(tong)裝水，可以自己帶些水果或(huo)去附近超市買些瓶裝礦泉水。

2、如果覺得(de)買礦(kuang)泉水(shui)不劃(hua)算，在(zai)家就盡(jin)量喝自(zi)己燒的(de)水(shui)，以平衡常(chang)飲純凈(jing)水(shui)帶來的(de)身體危害。

3、周末或節(jie)日長(chang)(chang)假里，長(chang)(chang)時(shi)間沒有人(ren)用飲水機(ji)時(shi)，建議(yi)關掉電源(yuan)，避免反復(fu)加(jia)熱，讓水中產生有害物質。