什么是老年教育

老(lao)年(nian)(nian)教(jiao)育是讓老(lao)年(nian)(nian)人(ren)繼續學(xue)習而進行(xing)的(de)(de)(de)教(jiao)育活(huo)動。它是整個教(jiao)育事業(ye)(ye)的(de)(de)(de)一個組(zu)成部分。老(lao)年(nian)(nian)教(jiao)育不(bu)是為職業(ye)(ye)生涯作準(zhun)備，也不(bu)是職業(ye)(ye)培訓，既(ji)不(bu)同于普通教(jiao)育，也不(bu)同于職業(ye)(ye)教(jiao)育和專業(ye)(ye)進修(xiu)教(jiao)育，而是根據老(lao)年(nian)(nian)人(ren)的(de)(de)(de)生理和心理特征進行(xing)的(de)(de)(de)一種特殊(shu)教(jiao)育。其(qi)目的(de)(de)(de)是使老(lao)年(nian)(nian)人(ren)增長知(zhi)識(shi)、開闊視野、豐(feng)富生活(huo)、增強(qiang)體質(zhi)。老(lao)年(nian)(nian)教(jiao)育的(de)(de)(de)對象是各個層次的(de)(de)(de)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)。

老年教育的意義

1、有利(li)于(yu)實現老年人的(de)繼(ji)續社(she)會(hui)化，使他(ta)們(men)更(geng)順利(li)地適(shi)應退休生活和新的(de)社(she)會(hui)角色；

2、增長文(wen)化知識，使(shi)未(wei)受過(guo)(guo)正式教育的(de)老(lao)年人有機會(hui)學(xue)習文(wen)化知識，使(shi)已受過(guo)(guo)正式教育的(de)老(lao)年人的(de)文(wen)化知識得(de)到更新(xin)；

3、掌(zhang)握新的(de)(de)技術、技能，使(shi)那些身體健康并(bing)有(you)重(zhong)新就業愿望的(de)(de)老年人獲得重(zhong)新就業的(de)(de)能力和條件(jian)；

4、豐(feng)富余暇生(sheng)活(huo)，使老年人晚年生(sheng)活(huo)過得更加充實(shi)和更富有意義。

5、有利于構建(jian)學(xue)習型(xing)社會，提高全(quan)民(min)族的文化素質(zhi)。

6、增(zeng)強人力資本積聚，帶動社(she)會經濟增(zeng)長(chang)。

7、提(ti)高老年的社(she)會(hui)參(can)與率，有利于和諧(xie)社(she)會(hui)的構建。

8、提高老年(nian)修養，有助于老年(nian)精神文明建設。

老年大學學什么好

書畫

書畫(hua)藝(yi)術能調節情(qing)(qing)趣，使人(ren)情(qing)(qing)志舒暢。書畫(hua)是一種高尚的愛好和興趣，它們都有著(zhu)形象(xiang)美(mei)、情(qing)(qing)境美(mei)和筆端墨趣，可資欣(xin)賞和享受(shou)。它可以(yi)陶冶人(ren)的感情(qing)(qing)，可以(yi)使人(ren)的業(ye)余(yu)時間(jian)、老年生活(huo)更允(yun)實，更有意(yi)義。

樂器

中老年人可以多學彈撥類樂器，比如西洋樂器中的鋼琴、手風琴，國內傳統的有二胡、琵琶等。有研究發現，練習彈撥類樂器有助老人達到肢體協調，可減少生活中的摔跤幾率。以二胡為例，拉二胡時，左右手交替輕、重、緩、急，恰到好處，手指與人體心臟、大腦神經密切相關，靈活地運動手指，能夠很好地促進人體手指末梢神經的血液循環，降低了心臟的回流及供血的壓力，同時由于呼吸及音樂節奏的和諧把握，心臟功能也得到了很好的有氧運動。古代醫書記載：“脾好音樂，絲竹才聞，脾即磨矣。”可見脾胃也喜歡聽音樂。柔美的二胡等音樂，能有效促進消化腺分泌增加，幫助消化。此外，這類彈撥類樂器入門時間短，對練習者樂理要求低，比較容易學會。中老年人學習樂器主要是為了增添情趣豐富晚年生活，練習中不要求高求快。笛子這類吹奏型的樂器并不(bu)(bu)適(shi)合老年人，這(zhe)類(lei)樂(le)器(qi)需要(yao)靠(kao)氣(qi)息(xi)通過笛管等引起震動，時間一長就會(hui)“傷氣(qi)”，有損老人的身體健康，且這(zhe)類(lei)樂(le)器(qi)氣(qi)息(xi)要(yao)求(qiu)比(bi)較高，需要(yao)遵循呼吸的生理規律，掌握正(zheng)確的吹(chui)奏方法，入門時間長，不(bu)(bu)適(shi)合老年人。如果非常想學(xue)，葫蘆絲(si)不(bu)(bu)錯，需要(yao)的氣(qi)息(xi)在所有吹(chui)管樂(le)器(qi)中相對較少(shao)，指法容(rong)易掌握，且入門容(rong)易，一般一個月(yue)可(ke)以學(xue)會(hui)幾個曲(qu)子。吹(chui)葫蘆絲(si)用簡譜，不(bu)(bu)需要(yao)過多的樂(le)理知識。

烹飪

科學合(he)理的(de)(de)健(jian)康飲(yin)食習慣是保健(jian)的(de)(de)一個重要方面，可使身體健(jian)康生長；不良(liang)的(de)(de)飲(yin)食習慣則(ze)會(hui)導(dao)致人體正常的(de)(de)生理功能紊亂(luan)而感染(ran)疾病。相(xiang)反，恰(qia)當(dang)的(de)(de)飲(yin)食對疾病會(hui)起到治療的(de)(de)作用，幫助人體恢復(fu)健(jian)康。在(zai)當(dang)今社會(hui)，健(jian)康飲(yin)食已成為中(zhong)老年的(de)(de)一門必(bi)修課。

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舞蹈

（1）延緩衰老(lao)：減緩衰老(lao)速度，常(chang)言說(shuo)人老(lao)腿先(xian)老(lao)，跳舞是一種很(hen)好的(de)腿部鍛煉，常(chang)跳舞的(de)人走(zou)路特輕盈，所以有(you)人說(shuo)跳舞的(de)人不(bu)愛老(lao)。

（2）塑(su)造(zao)體(ti)形：跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)的(de)人越跳(tiao)越漂亮，常(chang)跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)的(de)人肯定不會胖，只要要領正確，跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)還可以重新塑(su)造(zao)老(lao)年(nian)形體(ti)，跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)的(de)人好打扮，在舞(wu)(wu)(wu)場上穿多漂亮化妝(zhuang)多艷麗都(dou)(dou)不會有人笑話，時間(jian)長了就會把這習慣帶(dai)到日(ri)常(chang)生活中去，所以跳(tiao)舞(wu)(wu)(wu)的(de)老(lao)年(nian)人都(dou)(dou)顯(xian)得年(nian)輕漂亮。

（3）建立人(ren)際關(guan)(guan)系(xi)(xi)：老年人(ren)跳舞可以建立良好的新的人(ren)際關(guan)(guan)系(xi)(xi)，逐步淡(dan)化原有(you)(you)的人(ren)際關(guan)(guan)系(xi)(xi)建立新的人(ren)際關(guan)(guan)系(xi)(xi)，在舞場(chang)上沒(mei)有(you)(you)上下級，沒(mei)有(you)(you)高低貴賤，不(bu)講原有(you)(you)身(shen)份，不(bu)講地域，沒(mei)有(you)(you)代購一(yi)律平等。

老年大學課程

這個沒有統一(yi)的(de)(de)規(gui)定要求，與所處地域(yu)的(de)(de)經(jing)濟(ji)發展有關，越大的(de)(de)城(cheng)市開設(she)的(de)(de)課程越多(duo)。總(zong)體而言主要是音樂、鑒賞、民族舞蹈、太極(ji)拳、書(shu)法、攝影、醫學保(bao)健、烹飪、花卉、計算機、英語、歷(li)史等(deng)等(deng)適合(he)老年人的(de)(de)內容。

老年大學學費多少錢

（1）保健、國畫、書(shu)法、文學、聲樂(le)、外語、戲(xi)曲(qu)專業(ye)每生每學期(qi)不超過140元；

（2）攝影、舞蹈以(yi)及生活類(lei)專(zhuan)業每生每學期(qi)不(bu)超(chao)過(guo)150元；

（3）表演(yan)專業每(mei)生每(mei)學期不超過200元；

（4）計算機(ji)專業每生每學期(qi)不(bu)超過230元；

（5）器樂專業（電子琴(qin)、古(gu)箏、手(shou)風琴(qin)）每生每學(xue)期不(bu)超過260元；

（6）鋼(gang)琴(qin)等特殊專業每生每學期不(bu)超過(guo)400元(yuan)。

老年大(da)學(xue)沒有統一規定的(de)學(xue)費標準(zhun)(zhun)，各省份、地區的(de)老年大(da)學(xue)學(xue)費標準(zhun)(zhun)差異極大(da)。根(gen)據不同專業類別及培養層次(ci)，按照(zhao)以收(shou)抵支、不營利的(de)原(yuan)則，在上述收(shou)費標準(zhun)(zhun)范圍內自主確定。

四大熱門城市老年大學

北京老年大學

（1）北京老干部活動中心(北京老年大學)

地址(zhi)：東城區(qu)和平(ping)里東街(jie)民旺胡(hu)同甲19號(hao)

電(dian)話(hua)：64238811

培(pei)訓內(nei)容：繪畫、書法(fa)、烹飪按(an)摩、科普(計算機)、文史和(he)詩(shi)詞等。

招(zhao)生條(tiao)件：市屬離休(xiu)(xiu)干部和市屬處級以上退(tui)休(xiu)(xiu)干部

（2）東城區老年大學

地址(zhi)：東城區和平里中街(jie)乙(yi)14號

電話(hua)：64287626

培訓內(nei)容：書法(fa)、國畫、文(wen)學、按摩(mo)、電腦應用等。

招生(sheng)條(tiao)件：凡工作(zuo)、生(sheng)活在東城(cheng)區，年滿50周(zhou)歲至(zhi)80周(zhou)歲，身體健康，能(neng)堅(jian)持(chi)正常上(shang)課(ke)的離、退休(xiu)人(ren)員。

（3）西城區老年大學

地址：西城(cheng)區(qu)公(gong)用(yong)胡同7號西城(cheng)區(qu)少年宮內

電話：62026554

培訓內容：繪畫、書法、文學、英語等。

招生條件：退(tui)休干部、職工和其它自愿來校學習(xi)老年人員(yuan)。且(qie)身體健康，能堅持(chi)正常學習(xi)。年齡在75周歲以下(xia)。

（4）崇文區老齡大學

地址：崇文(wen)區東側路(lu)56號

電(dian)話：67142607

培訓內容：國畫(hua)、文(wen)學、寫字、裝裱等(deng)。

招生條件：身體健康，能堅持正(zheng)常學(xue)習，職(zhi)工和社會(hui)公民，年(nian)齡45周歲(sui)以上(shang)。

（5）雙井老年大學

地址：朝陽區垂楊柳中里(li)4號(hao)樓

電話：67717579

培(pei)訓(xun)內容：繪畫、書法、篆刻(ke)等。

招生條件：退休干部、職工和(he)其它自愿來校學習老年人員，年齡在(zai)75歲(sui)以下。

（6）朝陽區老年大學

地址(zhi)：朝(chao)陽區團結(jie)湖南里甲1號

電話：85976306

培訓(xun)內容：詩詞、書(shu)法(fa)、繪(hui)畫等。

招生(sheng)條件(jian)：身體健康，職工和社會公民，年齡45周歲(sui)以上(shang)。

（7）北師大老年大學

地址：海淀區北師大平(ping)房5號院內(nei)

培訓內容：電腦、外(wai)語、繪畫、書法(fa)、文學(xue)、攝影(ying)等。

招生條件：凡(fan)75歲(sui)以下且(qie)身體健康的中老年人(ren)均可(ke)報名

（8）豐臺區老年大學

地址：豐臺區北(bei)大街北(bei)里甲1號

電話：63822965

培訓內容：繪畫、書法(fa)、音樂、文(wen)學、英(ying)語等。

招生條件：以(yi)(yi)區委老(lao)干(gan)部局服(fu)務管(guan)理的副處(chu)級以(yi)(yi)上退休干(gan)部為(wei)主，適當吸納本(ben)區社會老(lao)年人。招收學員年齡(ling)為(wei)50歲(sui)以(yi)(yi)上（1967年12月31日(ri)以(yi)(yi)前出(chu)(chu)生），80歲(sui)以(yi)(yi)下(xia)（1938年9月1日(ri)以(yi)(yi)后出(chu)(chu)生）；無精神(shen)性疾(ji)病(bing)和(he)傳染性疾(ji)病(bing)，具有(you)完(wan)全行為(wei)能(neng)力，能(neng)自主學習的老(lao)年朋(peng)友均可報(bao)名。

上海老年大學

（1）上海老年大學普陀分校

地址(zhi)：金沙江(jiang)路10弄(nong)8號

郵編：200031

培訓內容：音樂、舞(wu)蹈(dao)、瑜(yu)伽、圍棋、篆刻等。

招生條(tiao)件(jian)：凡身體健康、無重大生理、心理疾病、能(neng)堅持學(xue)習、年齡在80歲以下的離退休人員，均可(ke)報名學(xue)習。

（2）上海老年大學徐匯分校

地址：延(yan)慶(qing)路18弄8號(hao)

郵編：200031

培(pei)訓(xun)內容：文史、書畫(hua)、外語(yu)、攝影、計算機等。

招(zhao)生條件：凡身體健康、能堅持學習(xi)的(de)80周(zhou)歲(sui)以下離退休(xiu)人(ren)員。未滿60周(zhou)歲(sui)的(de)男(nan)性、未滿50周(zhou)歲(sui)的(de)女性需提供退休(xiu)證(zheng)明。

（3）上海老年大學靜安分校

地址：泰(tai)興路233號(hao)

郵編：200041

培(pei)訓內容：舞蹈、瑜伽(jia)、太極(ji)拳、計算(suan)機、攝影等。

招生條件(jian)：具有高中(zhong)以上文化(hua)程度，80歲以下身體(ti)健康的(de)退休人員。新生報名須(xu)帶本人身份證和退休證（港澳臺及(ji)外(wai)籍人士憑本人有效證件(jian)）。

（4）上海老年大學長寧分校

地址(zhi)：愚園路1112弄2號

郵編：200050

培訓(xun)內(nei)容：鋼琴、書畫、攝影、棋牌等。

招生條件：身體健康，能適(shi)應學習(xi)要求，年齡在80歲以下(xia)（離休干部(bu)除外）的適(shi)齡人。

（5）上海老年大學浦東分校

地址：德平路764弄(nong)32號

郵編(bian)：200135

培(pei)訓內(nei)容：電腦、音(yin)樂、書畫、烹(peng)飪等。

招生條(tiao)件：身體健(jian)康，能堅持(chi)學(xue)習(xi)，年齡在50周歲及以上，80周歲以下，具有一(yi)定文化程度的離、退休人員，港、澳、臺人士，均可報名入學(xue)。

（6）上海老年大學閘北分校

地址：洛川東路200弄12號

郵編：200072

培訓(xun)內容：外語、書畫、計(ji)算機等。

招(zhao)生條件：身體健康(kang)，能(neng)適(shi)應(ying)學習要(yao)求，年齡在80歲以下（離休干部(bu)除(chu)外）的(de)適(shi)齡人(ren)。

（7）上海老年大學寶山分校

地址(zhi)：永樂路737號

郵(you)編：200940

培訓內容：鋼琴、舞蹈(dao)、攝影、書法等。

招(zhao)生條件：身體健(jian)康，有一定的文化水平(ping)，80歲以(yi)下，能自覺遵守(shou)學校各項規章制(zhi)度的離(li)退休人員。

（8）上海老年大學楊浦申欣分校

地(di)址：貴陽路143弄86號

郵編：200090

培訓(xun)內容：外語、書畫(hua)、計算機等。

招生條件：身體健康，有一定的文(wen)化水平(ping)，80歲(sui)以下。

（9）上海老年大學奉賢分校

地址：奉賢(xian)區南橋鎮古華新村振(zhen)黃東(dong)路

郵編(bian)：201400

培訓(xun)內容：保健養(yang)生大講(jiang)堂、太(tai)極拳(quan)、文學、時裝表演、舞蹈等。

招生條件：年滿50周(zhou)歲以(yi)上，80周(zhou)歲以(yi)下，有完(wan)全的(de)行(xing)為能力，無需(xu)家人陪伴的(de)中老年。

（10）上海老年大學東華大學分校

地址：中山西路865號

郵編：200051

培(pei)訓內容：攝影(ying)、音樂(le)、時裝表演、舞蹈(dao)等。

招(zhao)生條(tiao)件(jian)：本校及社會上年齡在八十(shi)周歲以下的離退休老人，身體健康并具相當中學(xue)文化程(cheng)度(du)者(zhe)均可報讀。

（11）上海老年大學華東師范大學分校

地址：中(zhong)山北路3663號

郵編：200062

培訓內(nei)容(rong)：外語、健康教育(yu)、體育(yu)健身、舞蹈、書法等。

招生條件(jian)：身體健康，年齡在80周歲以下(xia)的離(li)退(tui)休(xiu)人員。

（12）上海老年大學上海大學分校

地(di)址：延(yan)長路140號

郵編：200072

培訓內容：舞(wu)蹈、書法(fa)、計算機、聲樂等。

招生(sheng)條件：本(ben)校和社會上的離退(tui)休、在崗(gang)現職(zhi)人員(yuan),身體健康，具有(you)選讀科目的文化基礎。

（13）上海老年大學交大分校

地(di)址：華山路1954號

郵編：200030

培訓內容：書法、保(bao)健、音(yin)樂、舞蹈等。

招生條件：身體健(jian)康，能適應學習要求，年(nian)齡在80歲以下（離休(xiu)干(gan)部除外）的適齡人。

（14）上海老年大學同濟分校

地址：真南路450號

郵編(bian)：200331

培訓內容(rong)：書法(fa)、烹(peng)飪、時裝表演、音樂等。

招生條件：校(xiao)內外(wai)離退休(xiu)人員(yuan)，年齡一般不超過80周歲，身體健康，具有(you)一定的文(wen)化基礎。如有(you)空(kong)額，也可接收在(zai)職人員(yuan)或在(zai)校(xiao)學生報名。

廣州老年大學

（1）嶺海老年大學

特色課程：中醫學、經絡、食療等(deng)。

地址：中山七路王家(jia)園上街12號

電話：020-81297450

招生條件：離(li)、退休(xiu)(xiu)人員(yuan)憑退休(xiu)(xiu)證；下(xia)崗職工，年齡段為40-50歲；不分戶籍。

（2）康怡老人大學

特色課程(cheng)：書法、保健、國畫等。

地址：中山三路(lu)東皋(gao)大道理興街8號(烈(lie)士陵(ling)園附近)

電話(hua)：020-83831827

招生條件(jian)：離、退休老人(ren)憑(ping)退休證(zheng)報名(ming)；招收(shou)10%-20%的下崗職工(gong)。

（3）文苑老年大學

特(te)色課程：易經、書法等。

地址：中山四路42號

電話：020-83861616

招生條件：離、退休人員憑(ping)退休證(zheng)；下崗人員憑(ping)身份證(zheng)，女為45歲以(yi)上，男為50歲以(yi)上。

（4）荔灣區老年大學

特色課(ke)程：舞(wu)蹈、音樂等。

地址：荔灣區周門(men)路14號

電話：020-81035576

招生條件(jian)：離、退(tui)休人員憑退(tui)休證報名，下崗(gang)職工名額(e)較少(shao)。

深圳老年大學

（1）羅湖區老干部大學

開設專業：電(dian)腦、英語(yu)、書法(fa)、國畫、舞蹈、交誼舞、唱歌(ge)、時(shi)裝、鋼琴、電(dian)子琴、古(gu)箏、詩詞創作與(yu)欣賞等。

地(di)址：羅湖(hu)區樂園路93號

身體健康，能適應學(xue)習要求，年齡在80歲以下（離(li)休(xiu)干部(bu)除外）的(de)適齡人。

（2）百仕達老年文化藝術大學

開設專業：時裝、舞(wu)蹈、樂器(qi)、皮影(ying)、書法、戲曲、武術、小品等。

地址：羅湖區太寧路28號

招生條件：年滿(man)50周歲以(yi)上，80周歲以(yi)下，有(you)完(wan)全的(de)行為能力，無需家人陪(pei)伴的(de)中老年。

（3）翠竹社區老年大學

開設專業：英語、書(shu)法、舞蹈、音樂、太極、腰鼓、手工藝隊、歌(ge)詠隊等(deng)。

地址：羅湖區(qu)翠竹社區(qu)

招生(sheng)條件：離、退(tui)休人員(yuan)憑退(tui)休證；下崗職工，年齡(ling)段為(wei)45周(zhou)(zhou)歲(sui)-80周(zhou)(zhou)歲(sui)以下。