運動內衣平時可以穿嗎

運(yun)動(dong)(dong)內(nei)衣(yi)平時最好不要穿(chuan)，只在運(yun)動(dong)(dong)的時候穿(chuan)比(bi)較好。

運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內衣短，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，但是長期穿運動內衣是不好的。

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運動bra穿在外面可以嗎

如果將(jiang)運動(dong)內(nei)衣(yi)當成普通內(nei)衣(yi)長(chang)期(qi)穿，對于(yu)胸部(bu)健康是不利(li)的(de)(de)，因為運動(dong)內(nei)衣(yi)對胸部(bu)的(de)(de)固(gu)定性更(geng)甚(shen)于(yu)普通內(nei)衣(yi)，長(chang)期(qi)穿，將(jiang)胸部(bu)勒的(de)(de)太緊，會影響到(dao)胸部(bu)血(xue)液循環，容易導致胸部(bu)出現松(song)弛(chi)下(xia)垂(chui)的(de)(de)現象(xiang)，甚(shen)至(zhi)產生(sheng)一些乳腺(xian)疾病。

運動時可以不穿運動內衣嗎

運(yun)動的(de)時候(hou)最(zui)好還是穿運(yun)動內衣。

胸部(bu)是由(you)脂肪和纖維組(zu)織組(zu)成(cheng)的(de)，沒有肌(ji)肉組(zu)織，光靠(kao)自身是起不到襯托作用的(de)，所以(yi)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)時(shi)胸部(bu)抖動(dong)(dong)(dong)拉伸(shen)過度(du)，就(jiu)會慢(man)慢(man)下垂(chui)，雖(sui)然(ran)說穿普通內衣(yi)可以(yi)有效減(jian)少震動(dong)(dong)(dong)，但專(zhuan)業的(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)內衣(yi)固定性，支撐力強過普通內衣(yi)，運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)時(shi)穿運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)內衣(yi)能(neng)更(geng)好(hao)的(de)保護乳(ru)房健康。

運動內衣穿緊還是穿松好

運動內衣穿(chuan)緊還是(shi)穿(chuan)松視運動強度(du)而定，如(ru)果是(shi)強度(du)比較大的(de)運動，穿(chuan)運動內衣的(de)時候還是(shi)穿(chuan)緊點好，以防止乳(ru)房晃動 太厲害而受到傷(shang)害；如(ru)果運動強度(du)不(bu)是很大(da)，穿松一點也是可以的，胸部(bu)被(bei)勒的過緊，也是容易影(ying)響健康的。

挑運動內衣要注意什么

1、運(yun)動(dong)內衣(yi)(yi)的(de)罩杯(bei)應該(gai)稍稍大(da)于正常尺碼，束帶(dai)帶(dai)寬應該(gai)是五(wu)厘米左右(you)，肩帶(dai)的(de)彈(dan)(dan)力(li)越小越好(hao)，因為運(yun)動(dong)內衣(yi)(yi)肩帶(dai)的(de)功能主要是供給胸部足夠(gou)的(de)支撐力(li)，肩帶(dai)彈(dan)(dan)性越小，能提供的(de)支撐力(li)越大(da)。

2、運(yun)動(dong)的時候出汗太(tai)多，身體與內衣(yi)之間(jian)會(hui)產生較多摩(mo)擦，化纖面料的內衣(yi)比(bi)較容易傷害(hai)皮膚，純棉(mian)面料雖(sui)然舒適，但是快干性，可塑性和彈性不足，相對來講(jiang)，棉(mian)質混紡的萊(lai)卡面料產品是最(zui)好(hao)的選擇。

3、運動內衣的(de)彈性和(he)承托(tuo)性一定(ding)要好，因為(wei)運動的(de)時候，身(shen)體(ti)各部(bu)分的(de)活(huo)動幅度都(dou)大，運動內衣彈性和(he)承托(tuo)性有保(bao)障，才能(neng)避免身(shen)體(ti)在(zai)上下起(qi)伏的(de)時候乳房過度顫動受到(dao)傷害。