運動內衣平時可以穿嗎

運動內衣平時(shi)最(zui)好不要穿，只在運動的(de)時(shi)候穿比較好。

運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內衣短，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，但是長期穿運動內衣是不好的。

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運動bra穿在外面可以嗎

如(ru)果將運動(dong)內衣當(dang)成(cheng)普通內衣長期(qi)(qi)穿(chuan)，對于胸(xiong)(xiong)部(bu)健康是(shi)不利的(de)，因為運動(dong)內衣對胸(xiong)(xiong)部(bu)的(de)固定性更(geng)甚于普通內衣，長期(qi)(qi)穿(chuan)，將胸(xiong)(xiong)部(bu)勒的(de)太(tai)緊，會影響到胸(xiong)(xiong)部(bu)血液(ye)循環，容易導致胸(xiong)(xiong)部(bu)出(chu)現松弛下(xia)垂的(de)現象，甚至產生一些乳(ru)腺(xian)疾病。

運動時可以不穿運動內衣嗎

運動的時候最好還是穿(chuan)運動內衣。

胸(xiong)部(bu)是由脂(zhi)肪(fang)和纖維組(zu)織(zhi)組(zu)成的(de)(de)，沒有(you)(you)肌肉組(zu)織(zhi)，光靠(kao)自身是起(qi)不到襯托(tuo)作用的(de)(de)，所(suo)以(yi)運(yun)動(dong)(dong)(dong)時胸(xiong)部(bu)抖動(dong)(dong)(dong)拉(la)伸過度，就會慢慢下垂，雖然說穿(chuan)普通(tong)內(nei)衣可以(yi)有(you)(you)效減少震動(dong)(dong)(dong)，但專業的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)內(nei)衣固定性，支撐力強(qiang)過普通(tong)內(nei)衣，運(yun)動(dong)(dong)(dong)時穿(chuan)運(yun)動(dong)(dong)(dong)內(nei)衣能更好的(de)(de)保護乳房(fang)健康。

運動內衣穿緊還是穿松好

運(yun)動內衣穿緊(jin)還(huan)是穿松(song)視運(yun)動強(qiang)度而定，如果(guo)是強(qiang)度比較大的運(yun)動，穿運(yun)動內衣的時候還(huan)是穿緊(jin)點好，以防止(zhi)乳房晃動 太厲害(hai)而受到傷害(hai)；如果運動強度不是很大，穿松一(yi)點(dian)也是可以的，胸(xiong)部被勒(le)的過緊，也是容易影響健康的。

挑運動內衣要注意什么

1、運動內(nei)衣的(de)(de)(de)罩杯應(ying)該稍(shao)稍(shao)大于(yu)正常(chang)尺碼，束帶(dai)(dai)帶(dai)(dai)寬應(ying)該是(shi)(shi)五厘米左(zuo)右，肩(jian)帶(dai)(dai)的(de)(de)(de)彈力越(yue)小越(yue)好，因為運動內(nei)衣肩(jian)帶(dai)(dai)的(de)(de)(de)功能主要是(shi)(shi)供(gong)給胸部(bu)足夠的(de)(de)(de)支撐(cheng)力，肩(jian)帶(dai)(dai)彈性越(yue)小，能提供(gong)的(de)(de)(de)支撐(cheng)力越(yue)大。

2、運動的(de)時候出汗太多(duo)，身(shen)體(ti)與內衣之間會(hui)產生較多(duo)摩擦(ca)，化纖面(mian)料(liao)的(de)內衣比較容易傷害(hai)皮膚，純棉面(mian)料(liao)雖然舒(shu)適，但是快干性(xing)，可塑性(xing)和彈(dan)性(xing)不足(zu)，相對(dui)來講(jiang)，棉質混紡(fang)的(de)萊卡面(mian)料(liao)產品是最好的(de)選擇。

3、運動內衣的彈性和(he)承(cheng)托性一定要好，因為運動(dong)的時(shi)候(hou)，身體(ti)各(ge)部(bu)分的活動(dong)幅(fu)度都大，運動(dong)內衣彈性和(he)承(cheng)托性有保障，才能避免身體(ti)在上(shang)下起伏(fu)的時(shi)候(hou)乳(ru)房(fang)過度顫動(dong)受(shou)到傷害(hai)。