運動內衣平時可以穿嗎

運動(dong)內衣平時最(zui)好(hao)不要穿，只在運動(dong)的(de)時候穿比較好(hao)。

運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內衣短，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，但是長期穿運動內衣是不好的。

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運動bra穿在外面可以嗎

如果(guo)將運(yun)動內(nei)(nei)(nei)衣當成普通內(nei)(nei)(nei)衣長期(qi)穿，對(dui)于胸(xiong)(xiong)部(bu)健康是不(bu)利的，因(yin)為(wei)運(yun)動內(nei)(nei)(nei)衣對(dui)胸(xiong)(xiong)部(bu)的固定性更甚(shen)于普通內(nei)(nei)(nei)衣，長期(qi)穿，將胸(xiong)(xiong)部(bu)勒的太緊，會影響到胸(xiong)(xiong)部(bu)血液(ye)循環，容易導致胸(xiong)(xiong)部(bu)出現松弛下垂的現象(xiang)，甚(shen)至產生一(yi)些(xie)乳(ru)腺疾病。

運動時可以不穿運動內衣嗎

運動(dong)的時(shi)候最(zui)好還是穿運動(dong)內(nei)衣。

胸部是由脂(zhi)肪和纖維組織(zhi)組成的，沒有肌肉組織(zhi)，光靠(kao)自身是起不到襯托(tuo)作用的，所(suo)以運(yun)(yun)動時胸部抖動拉(la)伸(shen)過(guo)度，就會慢(man)慢(man)下垂(chui)，雖然說穿普通(tong)內(nei)衣(yi)可以有效減(jian)少震動，但專業(ye)的運(yun)(yun)動內(nei)衣(yi)固定性，支撐力強過(guo)普通(tong)內(nei)衣(yi)，運(yun)(yun)動時穿運(yun)(yun)動內(nei)衣(yi)能更好(hao)的保護乳房健康(kang)。

運動內衣穿緊還是穿松好

運(yun)(yun)動內(nei)衣穿(chuan)緊(jin)還是穿(chuan)松視運(yun)(yun)動強(qiang)度而定，如果是強(qiang)度比(bi)較大的(de)運(yun)(yun)動，穿(chuan)運(yun)(yun)動內(nei)衣的(de)時候還是穿(chuan)緊(jin)點好，以(yi)防止乳房晃動 太厲害而(er)受到傷害；如果(guo)運動強(qiang)度(du)不是很大，穿松一點也是可以的，胸部(bu)被勒的過緊(jin)，也是容易影響健(jian)康(kang)的。

挑運動內衣要注意什么

1、運(yun)動內衣(yi)的(de)罩杯應該(gai)稍(shao)稍(shao)大(da)于正常尺碼，束帶(dai)(dai)帶(dai)(dai)寬(kuan)應該(gai)是(shi)五厘米左(zuo)右，肩(jian)帶(dai)(dai)的(de)彈力越(yue)小(xiao)越(yue)好(hao)，因為運(yun)動內衣(yi)肩(jian)帶(dai)(dai)的(de)功能主要是(shi)供給(gei)胸(xiong)部足夠的(de)支撐力，肩(jian)帶(dai)(dai)彈性(xing)越(yue)小(xiao)，能提供的(de)支撐力越(yue)大(da)。

2、運動(dong)的(de)(de)時候(hou)出汗太多(duo)，身體與內衣之間會產生較(jiao)(jiao)多(duo)摩擦，化纖(xian)面料的(de)(de)內衣比較(jiao)(jiao)容易傷害皮膚，純棉面料雖然舒適，但是快干性，可(ke)塑性和彈(dan)性不足，相對來講(jiang)，棉質混(hun)紡的(de)(de)萊卡面料產品(pin)是最好(hao)的(de)(de)選擇。

3、運動內衣的(de)彈性和(he)承(cheng)托性一定要好，因為運(yun)動(dong)的(de)時(shi)候，身(shen)體各部(bu)分的(de)活動(dong)幅度都大，運(yun)動(dong)內(nei)衣(yi)彈性和(he)承(cheng)托性有(you)保障，才能避免(mian)身(shen)體在上下(xia)起伏的(de)時(shi)候乳房過度顫動(dong)受到傷(shang)害。