紅景天能治高原反應嗎

針對高原反應，紅景天在出發前一周開始吃還是可以的，到了高原再吃基本沒有任何效果!現在很多的(de)紅(hong)景(jing)天(tian)都是人工(gong)養殖(zhi)，藥效比(bi)以前野生的(de)紅(hong)景(jing)天(tian)差了很多。

那么進藏之前，有必要吃紅景天嗎？答案是吃點為好。像紅景天、高原安、葡萄糖等，這些對于預防和緩解高反還是有一些效果的，只是并不是特效藥，不要預期就把它的效果想象得很高，這樣只會失望，覺得上當。

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紅景天提前多久吃合適

紅(hong)景天是一種(zhong)抗機體缺氧和高原(yuan)(yuan)反應的中藥(yao)材(cai)。市面上目前有紅(hong)景天膠(jiao)囊劑、水劑、原(yuan)(yuan)藥(yao)材(cai)等(deng)三種(zhong)劑型(xing)。其中紅(hong)景天水劑效果比較(jiao)好(hao)，但(dan)因為不方便攜帶(dai)，所(suo)以用的人不多，膠(jiao)囊劑在(zai)各大藥(yao)店均有出售(shou)，普通(tong)膠(jiao)囊劑要提前10-15天(tian)開始服(fu)用(yong)才能達(da)到較佳的(de)效果。紅景天(tian)膠囊劑還有一(yi)種西藏軍區(qu)特供品，效果比市面上的(de)要(yao)好，只需提前1-2天(tian)服用即可。紅景天(tian)原藥(yao)材可以直接泡水喝，當然(ran)要提(ti)前(qian)15天左右(you)開始服用(yong)。

紅景天服用誤區

誤區一：進藏才開始服用紅景天

紅景(jing)天能提(ti)升肌(ji)體(ti)(ti)對(dui)有害刺激的(de)(de)(de)非(fei)特異性抵(di)抗(kang)力(li)(li)，加強肌(ji)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)適應(ying)性。透過(guo)增(zeng)強體(ti)(ti)內(nei)細胞的(de)(de)(de)氧氣擴散，或氧氣運用效(xiao)益、抗(kang)氧化的(de)(de)(de)能力(li)(li)，有助提(ti)高身(shen)體(ti)(ti)對(dui)缺氧刺激的(de)(de)(de)適應(ying)力(li)(li)。初入高原或者常住(zhu)高原的(de)(de)(de)人從其它地方重(zhong)返(fan)高原時，需要服(fu)用紅景(jing)天，但最好(hao)提(ti)前一個月服(fu)用才有效(xiao)，最少也要提(ti)前一個星期開始吃，否(fou)則是發揮(hui)不了作用的(de)(de)(de)。

誤區二：紅景天是中藥材，服用不方便

紅(hong)景(jing)天為(wei)中藥(yao)(yao)(yao)(yao)原(yuan)材料，可直接(jie)用紅(hong)景(jing)天泡茶飲。隨(sui)著醫藥(yao)(yao)(yao)(yao)工藝的改進，近幾年已有(you)(you)較成(cheng)(cheng)熟的紅(hong)景(jing)天制品(pin)(pin)(pin)銷(xiao)售，如紅(hong)景(jing)天膠(jiao)囊、紅(hong)景(jing)天口服液等，這些(xie)制品(pin)(pin)(pin)的含量較中藥(yao)(yao)(yao)(yao)材高，服用方(fang)便，效果也更快(kuai)更好。目前藥(yao)(yao)(yao)(yao)店(dian)銷(xiao)售的紅(hong)景(jing)天成(cheng)(cheng)品(pin)(pin)(pin)有(you)(you)保健食品(pin)(pin)(pin)，也有(you)(you)藥(yao)(yao)(yao)(yao)準字(zi)號(hao)的非(fei)處(chu)方(fang)中成(cheng)(cheng)藥(yao)(yao)(yao)(yao)，做為(wei)高反的預(yu)防用品(pin)(pin)(pin)，二者效果都(dou)可以(yi)。

誤區三：服用了紅景天就不會再有高原反應了

可以(yi)(yi)很肯定(ding)的(de)(de)(de)(de)說(shuo)，現(xian)在市面上還沒有哪種藥能特(te)別有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)預防和緩解高(gao)原反(fan)(fan)(fan)應。高(gao)反(fan)(fan)(fan)的(de)(de)(de)(de)最直接原因(yin)是我(wo)們人體到高(gao)海(hai)拔地區后，血液(ye)氧(yang)氣含量降低，造成的(de)(de)(de)(de)一系列反(fan)(fan)(fan)應，但是每個(ge)人的(de)(de)(de)(de)體質不同(tong)，血氧(yang)含量也會不同(tong)，所以(yi)(yi)有的(de)(de)(de)(de)人去西藏后有高(gao)反(fan)(fan)(fan)，有的(de)(de)(de)(de)則沒有。所以(yi)(yi)紅景天的(de)(de)(de)(de)作用只(zhi)是錦(jin)上添花，不是雪中送炭。

到西藏(zang)除了(le)提(ti)前服用紅景(jing)天外(wai)(wai)，進藏(zang)時還(huan)需帶(dai)上氧氣、高(gao)原安(an)或葡(pu)萄糖，另外(wai)(wai)還(huan)應(ying)根據自己身體(ti)狀況帶(dai)些備用藥(yao)(yao)品，比如感冒藥(yao)(yao)、抗(kang)生素類藥(yao)(yao)、利尿藥(yao)(yao)、心臟(zang)急救藥(yao)(yao)、皮膚過(guo)敏類藥(yao)(yao)物，防止呼吸道(dao)哮喘類藥(yao)(yao)物，以及預(yu)防高(gao)原紫外(wai)(wai)線灼燒類擦劑等。

高原反應有時與人的心理狀況還是有很大關系的，提前服用紅景天，從心理上也能很大程(cheng)度的緩解大家的緊張度。所以大家要做進藏旅(lv)行(xing)準備時要正確(que)認(ren)識和服用(yong)紅景天(tian)。

最(zui)后，根據多年(nian)經驗(yan)為大家提供一個高反15字規律(lv)：欺(qi)(qi)男不欺(qi)(qi)女，欺(qi)(qi)胖不欺(qi)(qi)瘦，欺(qi)(qi)高(gao)不欺(qi)(qi)矮(ai)。

預防高反注意事項

1、避(bi)免劇烈運動(dong)。這里(li)所說(shuo)的劇烈運動(dong)和平日相比(bi)，恐怕(pa)不是(shi)(shi)一個概念，毫不夸張(zhang)的說(shuo)只要是(shi)(shi)運動(dong)都應該避(bi)免，比(bi)如跳躍、快速走(zou)路、爬(pa)樓梯等。

2、嚴禁洗澡。在(zai)入藏后的(de)前三天，尤(you)其是(shi)頭一天，洗澡是(shi)被禁止的(de)，洗澡在(zai)消耗體力的(de)同時會加重高(gao)原反應(ying)，十分危險。

3、多喝水，多吃水果。西藏氣候干燥，大量(liang)的(de)補水是非常有必要的(de)，沿(yan)途最好備(bei)一個保溫杯(bei)。

4、必要時(shi)(shi)可(ke)考慮吸氧(yang)。每個人高原反應(ying)的(de)程度有所不同，嚴(yan)重的(de)可(ke)能會有呼吸困(kun)難(nan)、頭疼、嘔吐等癥狀，及(ji)時(shi)(shi)吸氧(yang)一(yi)般(ban)能快速緩解高反癥狀，但是對于不嚴(yan)重的(de)最好(hao)避(bi)免吸氧(yang)，否則容易產(chan)生依賴。