紅景天能治高原反應嗎

針對高原反應，紅景天在出發前一周開始吃還是可以的，到了高原再吃基本沒有任何效果!現在(zai)很多的紅景(jing)(jing)天(tian)都是人(ren)工養殖(zhi)，藥效比以前野(ye)生的紅景(jing)(jing)天(tian)差了(le)很多。

那么進藏之前，有必要吃紅景天嗎？答案是吃點為好。像紅景天、高原安、葡萄糖等，這些對于預防和緩解高反還是有一些效果的，只是并不是特效藥，不要預期就把它的效果想象得很高，這樣只會失望，覺得上當。

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紅景天提前多久吃合適

紅(hong)景天(tian)是一種抗機體缺氧和高(gao)原(yuan)反應(ying)的中藥材。市(shi)面上目前(qian)有紅(hong)景天(tian)膠囊(nang)(nang)劑、水劑、原(yuan)藥材等三種劑型。其中紅(hong)景天(tian)水劑效果比較好(hao)，但因(yin)為不方便(bian)攜帶，所以用的人不多，膠囊(nang)(nang)劑在(zai)各大(da)藥店均有出售，普通膠囊(nang)(nang)劑要(yao)提前(qian)10-15天(tian)開始(shi)服用才能達到較(jiao)佳(jia)的效果。紅景天(tian)膠囊(nang)劑還有一種西(xi)藏軍區特供品(pin)，效果比市面上(shang)的要好，只需(xu)提前1-2天(tian)服用即可。紅景天(tian)原藥材可以直接泡水(shui)喝，當然要提前(qian)15天(tian)左(zuo)右開始服用。

紅景天服用誤區

誤區一：進藏才開始服用紅景天

紅景(jing)天(tian)能(neng)提(ti)升肌體(ti)對有(you)害刺(ci)激的(de)非(fei)特異性抵抗力(li)(li)，加強(qiang)肌體(ti)的(de)適(shi)應性。透過增強(qiang)體(ti)內細(xi)胞的(de)氧氣擴(kuo)散，或(huo)氧氣運用(yong)效(xiao)益、抗氧化的(de)能(neng)力(li)(li)，有(you)助提(ti)高身體(ti)對缺(que)氧刺(ci)激的(de)適(shi)應力(li)(li)。初入高原(yuan)或(huo)者常住高原(yuan)的(de)人從(cong)其它地方重返高原(yuan)時，需要(yao)服用(yong)紅景(jing)天(tian)，但(dan)最好提(ti)前(qian)一個月(yue)服用(yong)才(cai)有(you)效(xiao)，最少也(ye)要(yao)提(ti)前(qian)一個星(xing)期開(kai)始吃，否則(ze)是(shi)發(fa)揮不了作用(yong)的(de)。

誤區二：紅景天是中藥材，服用不方便

紅(hong)(hong)景天(tian)(tian)為中(zhong)(zhong)藥(yao)原材料，可(ke)直接用紅(hong)(hong)景天(tian)(tian)泡(pao)茶飲。隨著(zhu)醫藥(yao)工藝的(de)改(gai)進，近(jin)幾年(nian)已有較(jiao)成(cheng)熟的(de)紅(hong)(hong)景天(tian)(tian)制(zhi)品銷售，如紅(hong)(hong)景天(tian)(tian)膠囊、紅(hong)(hong)景天(tian)(tian)口服(fu)液等，這些制(zhi)品的(de)含量較(jiao)中(zhong)(zhong)藥(yao)材高，服(fu)用方(fang)便，效果也更快更好(hao)。目(mu)前藥(yao)店銷售的(de)紅(hong)(hong)景天(tian)(tian)成(cheng)品有保(bao)健食品，也有藥(yao)準字號的(de)非處方(fang)中(zhong)(zhong)成(cheng)藥(yao)，做(zuo)為高反的(de)預防(fang)用品，二者效果都可(ke)以。

誤區三：服用了紅景天就不會再有高原反應了

可以很肯定的(de)(de)說(shuo)，現在市面上還(huan)沒有(you)(you)哪(na)種藥能(neng)特別有(you)(you)效的(de)(de)預防和緩解高原(yuan)反(fan)應(ying)。高反(fan)的(de)(de)最(zui)直接原(yuan)因是我們人(ren)體到高海拔地(di)區后，血(xue)液氧氣含量降低，造成的(de)(de)一系列反(fan)應(ying)，但是每個(ge)人(ren)的(de)(de)體質不同，血(xue)氧含量也會不同，所以有(you)(you)的(de)(de)人(ren)去西藏后有(you)(you)高反(fan)，有(you)(you)的(de)(de)則沒有(you)(you)。所以紅景天(tian)的(de)(de)作用只是錦上添(tian)花，不是雪(xue)中送炭。

到(dao)西藏除(chu)了提前服用(yong)紅景天(tian)外，進藏時還(huan)需(xu)帶上(shang)氧氣、高原安(an)或(huo)葡萄(tao)糖，另外還(huan)應根(gen)據自己(ji)身體狀況帶些備用(yong)藥(yao)(yao)(yao)品，比如感(gan)冒藥(yao)(yao)(yao)、抗生素類(lei)(lei)藥(yao)(yao)(yao)、利尿(niao)藥(yao)(yao)(yao)、心臟急救藥(yao)(yao)(yao)、皮膚過敏類(lei)(lei)藥(yao)(yao)(yao)物，防止(zhi)呼吸道哮喘類(lei)(lei)藥(yao)(yao)(yao)物，以及預防高原紫外線(xian)灼燒類(lei)(lei)擦劑等。

高原反應有時與人的心理狀況還是有很大關系的，提前服用紅景天，從(cong)心理(li)上也能很(hen)大(da)程(cheng)度(du)的緩解(jie)大(da)家(jia)(jia)的緊張度(du)。所以(yi)大(da)家(jia)(jia)要(yao)(yao)做進藏旅行準備時要(yao)(yao)正確認(ren)識和服用(yong)紅(hong)景天(tian)。

最后，根據多年(nian)經驗為大家提(ti)供一個(ge)高反15字規律：欺(qi)(qi)男(nan)不欺(qi)(qi)女，欺(qi)(qi)胖不欺(qi)(qi)瘦，欺(qi)(qi)高不欺(qi)(qi)矮(ai)。

預防高反注意事項

1、避免劇烈運動。這里所說的(de)劇烈運動和平日相比，恐怕不是(shi)一(yi)個概念(nian)，毫不夸(kua)張的(de)說只要(yao)是(shi)運動都應該避免，比如跳躍、快速走路、爬樓梯等(deng)。

2、嚴禁洗(xi)澡(zao)。在入藏(zang)后的前三天，尤其是(shi)頭(tou)一天，洗(xi)澡(zao)是(shi)被禁止的，洗(xi)澡(zao)在消耗體(ti)力的同時會加重高原反應，十分危(wei)險。

3、多喝水，多吃水果。西(xi)藏氣候干燥，大量(liang)的補水是非常有必要的，沿途最好備一個(ge)保溫杯。

4、必(bi)要時可考慮吸氧。每(mei)個人高(gao)原反應的程度有(you)所不同，嚴重的可能(neng)會有(you)呼吸困難、頭疼、嘔吐等癥狀，及時吸氧一般(ban)能(neng)快速緩(huan)解高(gao)反癥狀，但是對(dui)于不嚴重的最好避(bi)免吸氧，否則容易(yi)產生依賴。