紅景天能治高原反應嗎

針對高原反應，紅景天在出發前一周開始吃還是可以的，到了高原再吃基本沒有任何效果!現(xian)在很多的(de)紅景(jing)天都是(shi)人工養殖(zhi)，藥效比以前(qian)野生的(de)紅景(jing)天差了很多。

那么進藏之前，有必要吃紅景天嗎？答案是吃點為好。像紅景天、高原安、葡萄糖等，這些對于預防和緩解高反還是有一些效果的，只是并不是特效藥，不要預期就把它的效果想象得很高，這樣只會失望，覺得上當。

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紅景天提前多久吃合適

紅景天(tian)是一(yi)種(zhong)抗機體(ti)缺氧和高(gao)原反應的中藥材。市面(mian)上目前(qian)有紅景天(tian)膠囊劑、水劑、原藥材等三種(zhong)劑型(xing)。其中紅景天(tian)水劑效(xiao)果比較(jiao)好，但(dan)因(yin)為不方便攜帶，所以用的人不多，膠囊劑在各大藥店均有出售(shou)，普通(tong)膠囊劑要提前(qian)10-15天開始(shi)服(fu)用才能達到較佳(jia)的效(xiao)果(guo)。紅景天膠囊劑還有一種(zhong)西藏(zang)軍區特供品，效(xiao)果(guo)比市面上的要好，只需提(ti)前(qian)1-2天服(fu)用即可。紅(hong)景天原藥材可以直(zhi)接泡水喝，當然(ran)要提前15天左(zuo)右開始(shi)服(fu)用(yong)。

紅景天服用誤區

誤區一：進藏才開始服用紅景天

紅景(jing)天能提升肌(ji)體(ti)對(dui)有害刺(ci)激(ji)的(de)(de)(de)(de)非(fei)特異性抵(di)抗力，加強(qiang)肌(ji)體(ti)的(de)(de)(de)(de)適應性。透過增(zeng)強(qiang)體(ti)內細胞的(de)(de)(de)(de)氧氣(qi)擴散，或氧氣(qi)運用效益(yi)、抗氧化(hua)的(de)(de)(de)(de)能力，有助提高(gao)身體(ti)對(dui)缺氧刺(ci)激(ji)的(de)(de)(de)(de)適應力。初入(ru)高(gao)原或者常住(zhu)高(gao)原的(de)(de)(de)(de)人從(cong)其它地方(fang)重返高(gao)原時(shi)，需要(yao)服用紅景(jing)天，但最(zui)好提前一個月服用才有效，最(zui)少也要(yao)提前一個星期開始吃，否則是發(fa)揮不了作用的(de)(de)(de)(de)。

誤區二：紅景天是中藥材，服用不方便

紅景天(tian)為(wei)中(zhong)藥(yao)(yao)原材(cai)(cai)料，可直接(jie)用(yong)紅景天(tian)泡(pao)茶飲。隨(sui)著醫藥(yao)(yao)工藝的(de)(de)(de)改進，近幾年已有(you)(you)較(jiao)成(cheng)熟的(de)(de)(de)紅景天(tian)制品(pin)銷(xiao)售(shou)，如紅景天(tian)膠(jiao)囊、紅景天(tian)口服液等(deng)，這些制品(pin)的(de)(de)(de)含量較(jiao)中(zhong)藥(yao)(yao)材(cai)(cai)高(gao)，服用(yong)方便，效果(guo)也(ye)更快更好(hao)。目(mu)前藥(yao)(yao)店銷(xiao)售(shou)的(de)(de)(de)紅景天(tian)成(cheng)品(pin)有(you)(you)保(bao)健食品(pin)，也(ye)有(you)(you)藥(yao)(yao)準字號(hao)的(de)(de)(de)非處(chu)方中(zhong)成(cheng)藥(yao)(yao)，做為(wei)高(gao)反的(de)(de)(de)預(yu)防用(yong)品(pin)，二者效果(guo)都可以。

誤區三：服用了紅景天就不會再有高原反應了

可以很肯定(ding)的(de)(de)說，現(xian)在(zai)市面(mian)上還沒有(you)哪種藥能特(te)別有(you)效的(de)(de)預(yu)防和緩解高(gao)原(yuan)反應。高(gao)反的(de)(de)最直接(jie)原(yuan)因是(shi)(shi)我們人體到高(gao)海(hai)拔地區后(hou)，血液氧氣含量(liang)降低，造(zao)成(cheng)的(de)(de)一系列反應，但是(shi)(shi)每個人的(de)(de)體質不同，血氧含量(liang)也會不同，所(suo)以有(you)的(de)(de)人去(qu)西藏后(hou)有(you)高(gao)反，有(you)的(de)(de)則沒有(you)。所(suo)以紅景天的(de)(de)作用(yong)只(zhi)是(shi)(shi)錦上添花，不是(shi)(shi)雪中(zhong)送炭。

到西藏除了提前服用紅景天(tian)外，進(jin)藏時(shi)還需帶上氧氣(qi)、高原安或葡萄(tao)糖，另外還應根據自己身體狀(zhuang)況(kuang)帶些(xie)備用藥(yao)(yao)品，比如(ru)感冒藥(yao)(yao)、抗生素(su)類(lei)藥(yao)(yao)、利尿(niao)藥(yao)(yao)、心臟急救藥(yao)(yao)、皮膚過敏類(lei)藥(yao)(yao)物(wu)，防止呼吸道(dao)哮(xiao)喘類(lei)藥(yao)(yao)物(wu)，以及預防高原紫外線灼燒類(lei)擦劑等。

高原反應有時與人的心理狀況還是有很大關系的，提前服用紅景天，從心理(li)上也能很大程度(du)的緩解大家(jia)的緊張度(du)。所以大家(jia)要做進藏旅行(xing)準備時要正確認(ren)識和服用紅景天。

最后，根據多年經驗(yan)為大家提供(gong)一個高反15字規律：欺(qi)(qi)(qi)男不(bu)欺(qi)(qi)(qi)女，欺(qi)(qi)(qi)胖不(bu)欺(qi)(qi)(qi)瘦，欺(qi)(qi)(qi)高不(bu)欺(qi)(qi)(qi)矮。

預防高反注意事項

1、避(bi)免劇(ju)烈運動(dong)。這(zhe)里所說的劇(ju)烈運動(dong)和平日相比，恐怕不是一個(ge)概念，毫不夸(kua)張(zhang)的說只要是運動(dong)都應該避(bi)免，比如(ru)跳躍、快速(su)走路、爬樓梯等。

2、嚴禁洗(xi)澡(zao)。在入(ru)藏后(hou)的前三天，尤其是頭一天，洗(xi)澡(zao)是被(bei)禁止的，洗(xi)澡(zao)在消耗體力的同時(shi)會(hui)加重高原反應，十分危險(xian)。

3、多喝(he)水(shui)，多吃(chi)水(shui)果。西藏氣候干燥，大量的補水(shui)是非常有(you)必(bi)要的，沿途最(zui)好備一個保溫杯。

4、必要時可(ke)考慮(lv)吸(xi)氧。每個人高原反應的程度有(you)所不(bu)同，嚴重的可(ke)能會有(you)呼吸(xi)困難、頭疼(teng)、嘔(ou)吐等(deng)癥(zheng)狀，及(ji)時吸(xi)氧一般能快速緩(huan)解(jie)高反癥(zheng)狀，但是對于(yu)不(bu)嚴重的最(zui)好避免吸(xi)氧，否則容(rong)易產生依賴。