紅景天能治高原反應嗎

針對高原反應，紅景天在出發前一周開始吃還是可以的，到了高原再吃基本沒有任何效果!現(xian)在很(hen)多(duo)的(de)(de)紅(hong)景(jing)天都是人工養殖(zhi)，藥(yao)效(xiao)比以(yi)前野生(sheng)的(de)(de)紅(hong)景(jing)天差(cha)了很(hen)多(duo)。

那么進藏之前，有必要吃紅景天嗎？答案是吃點為好。像紅景天、高原安、葡萄糖等，這些對于預防和緩解高反還是有一些效果的，只是并不是特效藥，不要預期就把它的效果想象得很高，這樣只會失望，覺得上當。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

紅景天提前多久吃合適

紅景天(tian)是一種抗機體缺氧和高原反應的中(zhong)(zhong)藥材(cai)。市面上(shang)目前有(you)紅景天(tian)膠囊劑(ji)、水(shui)劑(ji)、原藥材(cai)等三種劑(ji)型(xing)。其(qi)中(zhong)(zhong)紅景天(tian)水(shui)劑(ji)效(xiao)果比(bi)較好(hao)，但因為不方便攜帶，所(suo)以(yi)用的人不多(duo)，膠囊劑(ji)在各(ge)大(da)藥店均(jun)有(you)出售，普通膠囊劑(ji)要提前10-15天開(kai)始服用才能達(da)到較(jiao)佳的(de)(de)效果。紅景天膠囊劑還有一種西藏軍區特供品(pin)，效果比市面上的(de)(de)要好(hao)，只需提(ti)前(qian)1-2天(tian)服用即可。紅(hong)景天(tian)原藥(yao)材可以直(zhi)接泡水(shui)喝(he)，當然要提前15天左右開始服用。

紅景天服用誤區

誤區一：進藏才開始服用紅景天

紅景天能(neng)提升肌體(ti)對(dui)有(you)害刺激的(de)(de)(de)非特異性抵抗力，加強肌體(ti)的(de)(de)(de)適應(ying)性。透過增(zeng)強體(ti)內細胞的(de)(de)(de)氧(yang)氣(qi)擴散(san)，或(huo)氧(yang)氣(qi)運用效益(yi)、抗氧(yang)化的(de)(de)(de)能(neng)力，有(you)助提高身體(ti)對(dui)缺氧(yang)刺激的(de)(de)(de)適應(ying)力。初入高原(yuan)或(huo)者常住高原(yuan)的(de)(de)(de)人從其它地方(fang)重返高原(yuan)時，需(xu)要服用紅景天，但最好提前一(yi)個(ge)月服用才(cai)有(you)效，最少也要提前一(yi)個(ge)星期開(kai)始吃，否則是發(fa)揮不了(le)作(zuo)用的(de)(de)(de)。

誤區二：紅景天是中藥材，服用不方便

紅(hong)(hong)景(jing)(jing)天為中藥(yao)(yao)原材料，可(ke)直接用紅(hong)(hong)景(jing)(jing)天泡茶飲。隨著醫藥(yao)(yao)工藝(yi)的(de)改(gai)進，近(jin)幾(ji)年(nian)已有較(jiao)成熟的(de)紅(hong)(hong)景(jing)(jing)天制品銷售，如紅(hong)(hong)景(jing)(jing)天膠囊、紅(hong)(hong)景(jing)(jing)天口服液等，這些制品的(de)含量較(jiao)中藥(yao)(yao)材高，服用方(fang)便，效(xiao)果也(ye)更快更好(hao)。目前藥(yao)(yao)店銷售的(de)紅(hong)(hong)景(jing)(jing)天成品有保健食品，也(ye)有藥(yao)(yao)準字號的(de)非處方(fang)中成藥(yao)(yao)，做為高反(fan)的(de)預防用品，二者效(xiao)果都(dou)可(ke)以。

誤區三：服用了紅景天就不會再有高原反應了

可以很肯(ken)定的說，現在市面(mian)上(shang)還沒有(you)(you)哪(na)種藥能(neng)特別(bie)有(you)(you)效(xiao)的預防和緩解高(gao)原反應。高(gao)反的最(zui)直接原因(yin)是我們人(ren)體到(dao)高(gao)海拔地區(qu)后(hou)，血液氧(yang)氣含(han)量降低，造成的一系列反應，但是每個(ge)人(ren)的體質不同(tong)，血氧(yang)含(han)量也會不同(tong)，所以有(you)(you)的人(ren)去西藏(zang)后(hou)有(you)(you)高(gao)反，有(you)(you)的則沒有(you)(you)。所以紅(hong)景天的作用(yong)只是錦上(shang)添(tian)花(hua)，不是雪(xue)中送炭。

到西藏除了(le)提前服(fu)用(yong)紅景天外(wai)，進藏時還(huan)需帶上氧氣、高(gao)原安(an)或(huo)葡萄糖(tang)，另(ling)外(wai)還(huan)應(ying)根據自己身體狀(zhuang)況帶些備(bei)用(yong)藥(yao)品，比如感冒藥(yao)、抗(kang)生素類藥(yao)、利尿藥(yao)、心臟急救(jiu)藥(yao)、皮(pi)膚過(guo)敏類藥(yao)物，防止呼(hu)吸道哮喘類藥(yao)物，以及預防高(gao)原紫(zi)外(wai)線灼(zhuo)燒類擦劑(ji)等。

高原反應有時與人的心理狀況還是有很大關系的，提前服用紅景天，從心(xin)理上也能(neng)很(hen)大程度的緩解大家的緊張度。所以大家要(yao)做進藏旅(lv)行準備時要(yao)正確認(ren)識(shi)和服用紅景天(tian)。

最(zui)后，根據多年(nian)經驗為大家提(ti)供一個高反(fan)15字規律：欺(qi)男不欺(qi)女(nv)，欺(qi)胖不欺(qi)瘦(shou)，欺(qi)高不欺(qi)矮。

預防高反注意事項

1、避免(mian)劇烈運動(dong)。這里所說的劇烈運動(dong)和平日(ri)相比(bi)，恐怕不(bu)(bu)是(shi)一(yi)個概念，毫不(bu)(bu)夸(kua)張的說只要是(shi)運動(dong)都應(ying)該避免(mian)，比(bi)如跳躍、快(kuai)速走路、爬樓梯等(deng)。

2、嚴禁洗澡。在入藏后(hou)的前三天(tian)，尤其是(shi)頭一天(tian)，洗澡是(shi)被禁止的，洗澡在消(xiao)耗體力的同時會加(jia)重高原反應，十分危(wei)險。

3、多喝水，多吃水果(guo)。西藏氣候(hou)干燥(zao)，大量(liang)的補(bu)水是非常有必要的，沿途最好備一(yi)個保溫杯(bei)。

4、必要(yao)時可考慮吸氧(yang)。每個人高原反應(ying)的(de)程度有(you)(you)所不(bu)同，嚴(yan)重(zhong)的(de)可能會有(you)(you)呼吸困(kun)難、頭疼、嘔吐等癥狀，及時吸氧(yang)一(yi)般能快速緩解高反癥狀，但是對(dui)于不(bu)嚴(yan)重(zhong)的(de)最(zui)好避(bi)免吸氧(yang)，否則(ze)容(rong)易產生依賴。